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梅雨時期の毛穴引き締め化粧水おすすめ8選!肌質別の選び方まとめ

梅雨時期の毛穴引き締め化粧水おすすめ8選!肌質別の選び方まとめ

梅雨時期の毛穴は、引き締めようと思ってもなかなか小さくなってくれない…。天気の様に毎日どんよりと鏡を見つめていませんか?私が住むジャワ島も一年中、梅雨の様な温度…

ひざの黒ずみの原因は?効果的な改善ケアや予防方法をご紹介

ひざの黒ずみの原因は?効果的な改善ケアや予防方法をご紹介

ひざの黒ずみ、なぜ起こるかご存知ですか?ひざの黒ずみはちょっとした生活習慣が原因で起こることが多いため注意が必要です。ひざの黒ずみをしっかり改善するための、家…

ホルモンバランスの乱れはどう整える?おすすめサプリや改善方法は?

ホルモンバランスの乱れはどう整える?おすすめサプリや改善方法は?

ニキビやPMSの原因にもなるホルモンバランスの乱れ。特に女性の体はホルモンバランスに左右されやすく、悩みの種になりがちですよね。そこで今回はホルモンバランスの乱れ…

2016.12.10 TAKAI Yuka
家庭でできる物忘れ対策!脳の老化?病気?気になるセルフチェック付き

家庭でできる物忘れ対策!脳の老化?病気?気になるセルフチェック付き

最近人の名前がすぐに出てこなくなってきた、など物忘れにお悩みの方ではありませんか?物忘れは加齢に伴い生じる現象ではありますが、放置しておくと認知症に繋がるリス…

2016.11.20 TAKAI Yuka
妊娠中・産後は自律神経失調症になりやすい?まずは症状をセルフチェック

妊娠中・産後は自律神経失調症になりやすい?まずは症状をセルフチェック

産後、いつまでも体調が戻らないことありませんか?貧血でもないのに立ちくらみやめまいがする、原因不明の胃の不調がある…。実はこれらの症状は自律神経失調症による可能…

小鼻の赤みを消す方法!セルフチェックであなたに合った解決策を!

小鼻の赤みを消す方法!セルフチェックであなたに合った解決策を!

老けてみえるため何とかしたいのが小鼻の赤み。ですが、メイクで何とかしようと思っても余計に目立ってしまう場合も多いですよね。ここでは、小鼻の赤みを消す原因別の対…

あなたの老化タイプは?簡単エイジングケア診断で30代からの対策を!

あなたの老化タイプは?簡単エイジングケア診断で30代からの対策を!

30代のあなた!エイジングケア、していますか?でも、そのエイジングケアは本当に自分の肌に合っていますか?30代のためのエイジングケア診断で、あなたにぴったりのスキ…

貧血の自覚症状チェック!サプリメントと生活改善で予防しよう!

貧血の自覚症状チェック!サプリメントと生活改善で予防しよう!

貧血はただクラッとするだけではなく立ちくらみやだるさなどを伴いやすいことから、その症状が原因で日常生活に支障を来す場合も少なくありません。ここでは、貧血が起こ…

2016.07.17 TAKAI Yuka
育児ストレスチェック10項目と、簡単にできるストレス解消法7選

育児ストレスチェック10項目と、簡単にできるストレス解消法7選

長いようで短い妊娠期間を終え、無事に赤ちゃんを出産。 乳児期の育児に突入すると女性の生活環境はがらりと一変。今までは自分とパートナーのことだけ考えていればよかっ…

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