キレイママ

ライタープロフィール

岬青潮
岬青潮

好きなモノ:お酒と雑談とニュース

ライター兼イラストレーターであり、双子の母。長らく実践している糖質制限に加えて、最近では低GIも取り入れてそこそこ健康体になりました。粉瘤種体質なので人一倍食べ物と皮膚に気をつかってます。お酒が大好きでやめられません。


岬青潮の記事一覧 (24)

結婚記念日、夫に何をあげる?プレゼントに迷わないアイディア一覧

夫婦にとって、結婚記念日に渡すプレゼントというのは悩みのタネではないでしょうか。長年ともに暮らしていると少しずつ渡したいプレゼントも尽きてきます。そこで、節目…

ファムズベビーの白い缶

ファムズベビーのバリア効果を検証!肌荒れ改善ではない予防スキンケアとは?

“保湿”と“保護”を同時におこなえる新しいタイプのスキンケア商品の『ファムズベビー』は、お肌のトラブルを未然に防ぎ、肌を荒れさせない効果があるとのこと。実際に使っ…

O脚の原因は座り方や姿勢にあり!ストレッチや矯正による治し方まとめ

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O脚にまつわることでお悩みではございませんか?見た目の問題もさることながら、実はO脚はあらゆる体調不良の原因となります。簡単ストレッチや姿勢を正すことでO脚を改善…

美肌にいい食べ物

肌にいい食べ物・レシピまとめ。ニキビ撃退&乾燥肌にサヨウナラ!

年を経るごとにお肌の悩みは深くなっていきます。本当に美肌に効果的なのは一体何なのでしょうか?美肌になれない食事を例にあげつつ、コラーゲンに関するうわさ、そして…

本気で痩せたいなら5つの太る原因を知ってダイエットを成功させよう!

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10代・20代の頃は何もしなくても体型を維持できていたのに、30代になってから脂肪がつきやすくなったと感じませんか?本記事では太る原因を徹底的に網羅した“総集編”とし…

見た目年齢を一気に向上!青クマ解消法

青クマ完全解消!「上手に隠すアイテム」と「原因を改善」することが大切

人の印象は目元が大事。見た目年齢は“目で決まる”と言われることもあります。今回は青クマ対策にターゲットを絞り、青クマを上手に隠す方法、解消に効果的なクリームのご…

ひじの黒ずみの完全ケア

ひじの黒ずみ・原因&自宅でできる5つの解消法まとめ

半袖の服を着たとき真っ黒なひじに気付いて恥ずかしくなる…そんなことはありませんか?透明感のあるひじを手に入れるには、普段の姿勢の見直しと、ひじのケアが大切です。…

2016.08.22
デコルテニキビケア

デコルテのニキビケアのポイント。食生活とNG習慣に気を付けよう!

胸元の大きくあいた服は大胆に男性を魅了しますが、シワやくすみが目立ってしまったら印象はマイナスです。ニキビやくすみのないきれいな“デコルテ”を魅せるためには、日…

ジュースクレンズダイエット

体内を洗浄!?短期間で効果を出す”ジュースクレンズ”のやり方と口コミまとめ

欧米で大流行している“プチ断食ダイエット”の『ジュースクレンズ』をご存知でしょうか? 海外セレブや芸能人の間で流行し、現在は日本までその流行が届いているところで…

世界三大美女のクレオパトラも愛用していた真珠パワー

クレオパトラも愛用していた“パールエキス”。真珠のコンキオリンアミノ酸の効果とは!?

最近、お肌のハリでお悩みではありませんか?今までよりももっと効果的なエイジングケアをしたいけど、どんなものを選んでいいかかわらない…そのようなお悩みを抱えている…

妊娠報告のベストタイミングは?

職場や実家にいつ報告すべき?妊娠報告のベストタイミングまとめ + 失敗談

妊娠報告についてお悩みではないですか?妊娠は非常に喜ばしいことですが、自分にとっての幸せというのは、他人にとって疎ましいことである場合もあります。それは何だか…

妊婦さん必見♡ベリーペイントのお悩み全て解決♪ + デザインまとめ

女性の人生において、妊婦である期間はほんのわずかなもの。でも、お腹に赤ちゃんがいる期間というのは、そのときにしか感じることができない様々な期待や不安、そして喜…

デトックスウォーター

秘訣は○○?森泉やミランダ・カーも継続中のデトックスウォーター・ダイエット!

水分とミネラル補充は、ダイエットと美肌にとって最重要。でも、ただの水をひたすら何ℓも飲むのは苦痛…。 そんなあなたに、トレンドに敏感な女性の間で流行している『デト…

根元を○○すれば寝癖直しで絶望しない!要点を抑えた“時短・寝ぐせ対処法”

朝起きて鏡を見ると、髪がボーンとなっているとき、ありませんか?そこまでいかなくても、左のほうだけ何故かクリッと曲がってしまってたり…。 このままはイヤだしちゃん…

2016.06.22

育児ストレスチェック10項目と、簡単にできるストレス解消法7選

長いようで短い妊娠期間を終え、無事に赤ちゃんを出産。 乳児期の育児に突入すると女性の生活環境はがらりと一変。今までは自分とパートナーのことだけ考えていればよかっ…

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