体の不調その手、老けてない？？乾燥対策でネイルもキマる！潤い手元にする方法
手の乾燥や荒れの原因は？なめらかでうるおいに満ちた手を手に入れるために。まずは乾燥や手荒れの原因を知っておきましょう。空気の乾燥手や指には皮脂を分泌する皮脂腺が他の部位よりも少なく、乾燥しやすいパーツです。空気が乾燥する冬は、特に手の乾燥が...
体の不調
体の不調
体の不調リンパを詰まらせるNG習慣って？顔や足のむくみの解消法まとめ
むくみは多くの女性が抱える悩み！こちらの調査によると、7割の女性がむくみを感じることがあると答えています。顔や体がむくんでいると太って見えやすく、また、体のむくみはだるさや倦怠感も引き起こし、ブルーな気持ちになってしまいます。特に気になるの...
体の不調クレンズフードの健康効果は？「ドクターズ ナチュラル レシピ」を試してみた
クレンズフードって知ってますか？クレンズ（Cleanse）＝ 浄化する直訳すると浄化する食べ物という意味になります。クレンズフードは食べて体をキレイにする食品で、便秘や、便秘に伴う肌荒れなどの不調を改善したい方に注目されています。薬用シャン...
ライフスタイル温泉で疲れを癒しながら美肌に！ニキビや乾燥肌を改善する泉質をご紹介
お悩み別！スキンケア効果のある温泉成分とは？アトピー性皮膚炎や乾燥肌によるかゆみを改善したい！乾燥肌に悩んでいる時に温泉を活用するのは、実は皮膚科医にも推奨されている有効な方法なんです。肌が乾燥している時は、バリア機能が低下して敏感になって...
体の不調指先の乾燥を何とかしたい！ささくれの原因と正しい治し方とは？
ささくれの原因洗剤などによる手指の乾燥一番多いささくれの原因は、何と言っても手指の乾燥。洗剤を使用した水仕事や手洗いなど、普段の生活の中でも手指が乾燥してしまう要因はたくさんあります。手が乾燥したなと感じたらハンドクリームでこまめにケアをす...
体の不調水虫の可能性も？かかとのひび割れ・ガサガサの原因とケア方法
かかとのひび割れの原因画像元：weheartit.comかかとのガサガサを放っておくと、ストッキングやタイツをはくときに伝線してしまったり、温泉など素足になる場面で恥ずかしい思いをしたり…。悪化すると、ぱっくり割れてしまい、出血や、歩くとき...
体の不調その体の不調は「冷え」のせい！？簡単「温活」の方法まとめ
冷えは万病のもと東洋医学では、冷えは万病の元と言われています。体が冷えることで起こる不調には主に以下のようなものがあります。血行不良冷えにより血流が滞ってしまうと、頭痛や肩こり、目の疲れなどの原因になります。日々のデスクワークや家事によって...