キレイママ

CATEGORY糖質制限

過度な食事制限はしたくない…そんなの間で人気になっているダイエット方法の一つに「糖質制限」という考え方があります。ケトン体質を作るための糖質制限から、低GI食品を意識的に取り入れる方法等もあります。炭水化物過多な現代人にとって、覚えておいて損はない概念と言えるでしょう。

「糖質制限」の記事一覧

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2016.02.04 sora
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