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敏感肌でも使える美白コスメ5選!コスメ選びのポイントと注意点

美白コスメは肌への刺激が強く、肌荒れの原因に。 美白コスメを使いたいのに使えないと悩む敏感肌の方は少なくありません。

そこでここでは、敏感肌でも使える美白コスメやコスメ選びのポイントなどをご紹介します。敏感肌でも、美白を諦める必要はありません!

もしかして敏感肌?敏感肌ってどんな状態?

よく「敏感肌」と言いますが、敏感肌は肌がどんな状態になっているのでしょうか。

そこでまず、敏感肌とはどんな状態なのか、敏感肌になる原因は何なのかご紹介していきます。

肌のバリア機能が弱まっている

もしかして敏感肌?敏感肌ってどんな状態?

よく「敏感肌」と表現しますが、実は敏感肌には明確な定義はありません。

洗顔や化粧品を使用した後に、肌がチクチクヒリヒリ痛んだり、肌が突っ張るような感じになったりする状態を、敏感肌と呼ぶことが多いです。

実はこれらの症状の多くは、肌のバリア機能が低下しているために起こるもの。

皮脂の分泌量が減って肌が乾燥すると、化粧品や刺激などのちょっとした刺激で皮膚トラブルを起こしやすくなってしまうのです。

通常、肌には保湿機能があるため、表面は皮脂で覆われています。

また角層細胞の中には水分が、角層細胞の隙間はセラミドにより埋められているため、肌の水分が保持されているのです。

これが一般的に言うバリア機能なのですが、何らかの原因でバリア機能が低下して角層細胞間に隙間ができると肌が乾燥し、アレルギー物質や細菌、刺激物質などが肌へ侵入しやすくなってしまうのです。

敏感肌になる主な原因

敏感肌は間違ったスキンケアによって引き起こされるほか、様々な原因で生じます。

代表的な原因を以下にまとめました。

敏感肌を引き起こす内的要因

  • ストレス
  • 睡眠不足
  • 栄養バランスの偏り、暴飲暴食
  • 生理や妊娠、更年期障害などによる女性ホルモンバランスの乱れ
  • 皮膚が乾燥する疾患 など

敏感肌を引き起こす外的要因

  • 紫外線
  • 温度や湿度の急激な変化
  • ホコリやダニによる刺激
  • 金属、衣服、化粧品による刺激

バリア機能が低下すると、少しの刺激でも過剰に反応しやすくなります。

その結果、肌はますます乾燥する羽目に。

敏感肌をケアするには、まずバリア機能が低下している原因を突き止め、その原因を解消しましょう。

それから肌の清潔を保ち、保湿ケアにより肌に潤いを与えることが大切です。

敏感肌に美白コスメが刺激になる理由

敏感肌に美白コスメが刺激になる理由は、通常肌の表面にとどまる美白成分が肌の内部まで浸透しすぎてしまうため。

敏感肌は、角層細胞に隙間ができてガタガタな状態になっているため、本来表皮で効果を発揮する成分が真皮にまで浸透し、チクチクピリピチした痛みを生じてしまうのです。

また、美白コスメの中にはもともと刺激が強い成分が配合されているものがあることもその理由。

例えば、多くの美白コスメに配合されているビタミンC誘導体も敏感肌には刺激が強く、ピリピリとした痛みを生じたり、肌トラブルを起こしたりする原因になります。

敏感肌の美白コスメはこう選ぶ!コスメ選びの注意点

肌のバリア機能が低下している敏感肌は、通常のスキンケア製品では刺激が強すぎるためしっかり選ぶ必要があります。

ここでは、敏感肌の美白コスメの選び方のコツをまとめました。

肌のバリア機能を高めるケアが大切

敏感肌の美白コスメはこう選ぶ!コスメ選びの注意点

敏感肌の原因は様々ですが、肌のバリア機能が低下していることは共通です。

そのため、美白コスメを選ぶ際は、肌のバリア機能をサポートしてくれるものを選びましょう。

肌のバリア機能をサポートする代表的な成分は、ヒト型セラミドN-ヒドロキシエチルヘキサデカナミドユーカリエキスなどが挙げられます。

また炎症により過剰生成されるメラニンを抑えるため、抗炎症作用のある成分を選ぶのもポイント。

トラネキサム酸やカツミレエキスなどには、保湿効果とともに抗炎症作用も期待できるので、敏感肌の方にはピッタリです。

もちろん生活環境に原因がある方は、スキンケアとともに生活習慣の見直しも合わせて行ってくださいね。

余計な成分が入っていないもの

敏感肌は外部刺激に弱くなっている状態のため、アルコールや紫外線吸収剤、着色料、香料などが配合されているものは避けるのが無難です。

つい色々な効果を期待して、たくさんの成分が配合されているものを選びたくなってしまいますが、敏感肌状態のときはシンプルなコスメが一番。

まずはしっかり敏感肌を改善するため、できるだけ肌に負担をかけないものを選びましょう。

化粧水や乳液から試してみる

美白ケアをする際、つい効果の高そうな美白美容液から買ってしまいがちなのですが、敏感肌の方にはこれはNG。

美白美容液には美白成分が高濃度で配合されていることが多く、敏感肌には刺激となる場合があります。

そのため敏感肌の方が美白ケアを始めるなら、まず美白スキンケアラインの化粧水や乳液から試すのがオススメ。

美白スキンケアラインの化粧水や乳液なら、美白成分だけではなく保湿成分などもしっかり配合されています。

まず化粧水や乳液を試し、肌に刺激がなければそのスキンケアラインの美白美容液にチャレンジしてみてください。

敏感肌スキンケアは洗顔も大切

敏感肌のスキンケアで注意したいのは、美白コスメ選びだけではなく洗顔です。

最近の洗顔料は洗浄力がとても強く、かなり濃い油分の多いメイクでもスルスル落ちるように進化していますよね。

その洗浄力の秘密は、水と油分を乳化させる界面活性剤。

界面活性剤はメイク落としには欠かせない成分ですが、肌に必要や油分や皮脂膜も落としてバリア機能を低下させます。

一般的にオイルタイプやウォータータイプのクレンジングは、界面活性剤の配合量が多い傾向にあります。

強すぎるクレンジングや洗顔のしすぎも敏感肌を悪化させる原因になりますので、美白ケアの前にまず洗顔の見直しも行ってみてくださいね。

敏感肌の正しい洗顔方法についてのやり方をまとめていますので、ぜひ参考にしてみてください♪

ツライ敏感肌を解消したい!正しい洗顔料の選び方や洗顔方法を解説
敏感肌とは? 敏感肌とは、外からの刺激に対して肌荒れや炎症をおこしてしまう、敏感な肌状態…
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シミを作らないことが大切

肌は刺激を受けると、肌の奥にあるメラノサイトがメラニンを作り出し、メラニン色素により肌を守ろうとします。

通常ならこのメラニンは肌のターンオーバーとともに排出されていきますが、過剰に分泌したメラニンは排出されず肌に残ってシミとなります。

敏感肌は肌のバリア機能が低下して刺激を受けやすくなっているため、通常よりもメラニンが排出されやすい状態になっています。

そのため美白ケアを行うときは、美白ケアだけではなく肌のバリア機能を同時に整える必要があるのです。

肌のバリア機能が整い、肌のターンオーバーが促されれば、それだけで美白に繋がります。

メラニンが溜まった古い細胞が効率的に排出されて、シミの予防や改善に。

美白ケアを始める前に、まず肌をしっかり保湿し肌の調子を整える対策を考えることも大切なステップです。

敏感肌におすすめのスキンケア方法についてはこちらをご参考ください♪

もしや私も敏感肌?気になる原因と悪化させないスキンケアの方法
元々肌が弱くない人でも陥りやすい、敏感肌の悩み。間違ったケアをしてしまうと、肌荒れや炎症…
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敏感肌にオススメの美白コスメ5選はこれ!

それではここから、敏感肌にオススメの美白コスメをご紹介していきます。

ノブ エイジングケアシリーズL&W  トライアルセット

ノブ エイジングケアシリーズL&W トライアルセット

1,300円(税抜)

敏感肌のために臨床皮膚医学に基づいて生み出された、エイジングケアシリーズがL&Wです。

低刺激性で無香料、無着色なのはもちろん、高保湿エイジングケア成分(コエンザイムQ10、浸透型アミノ酸AHP、α-GG、ヒアルロン酸、スクワランなど)、美白有効成分である持続型ビタミンC誘導体が配合されています。
また肌荒れ予防成分であるグリチルリチン酸2Kもシリーズ全商品には配合されているため、敏感肌ケアをしっかりできるのがポイント。
保湿と美白を兼ね備えた、オススメの敏感肌用美白ケアコスメです。

詳しくみる
ディセンシア サエル トライアルセット

ディセンシア サエル トライアルセット

1,480円(税込)

サエルはディセンシアの敏感肌専門ブランド。 シリーズ全商品が、アルコール、香料、紫外線吸収剤不使用です。

肌のバリア機能強化成分や抗酸化・抗炎症成分、美白成分がバランスよく配合されているため、敏感肌でも安心して使える効果的な美白コスメとなっています。
またシミを目立たせる原因の、様々なくすみにも効果が期待できるのがポイント

敏感肌ではなかなか美白効果の強いコスメは使えませんが、サエルは安全性と効果を両立させた理想的な敏感肌用美白コスメとなっています。

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HANAオーガニック ホワイトジェリー

HANAオーガニック ホワイトジェリー

5,500円(税別)

HANAオーガニックは、オーガニック製品なのに100%天然のホワイトケア美白を実現しました。

石油系由来のケミカル成分不使用なので、炎症を引き起こす成分は一切含まれていません。 石油由来の防腐剤、界面活性剤、化学合成成分不使用で、植物成分の98.95%がオーガニック栽培植物由来
オーガニック濃縮ローズと和漢植物の力で、肌本来の力を引き出します。

※1,480円のお得な7日間トライアルセットは⇒コチラから

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ヤクルト リベシィホワイト トライアルセット

ヤクルト リベシィホワイト トライアルセット

1,620 円(税込)

リベシィホワイトは、あのヤクルトのスキンケアブランドです。

ヤクルトに使われている乳酸菌発酵エキスを使用し、肌に優しく保湿力の高いスキンケア製品を生み出しました。 美白成分だけではなく、抗炎症成分であるグリチルリチン酸2Kやグリチルレチン酸ステアリルも配合されているので敏感肌でも安心。
保湿力も高いので、美白ケアしながら敏感肌ケアも可能です。

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ちふれ 美白Wシリーズ しっかり美白セット

ちふれ 美白Wシリーズ しっかり美白セット

3,564円(税込)

敏感肌用美白ケア製品が高価すぎるという方にオススメなのが、ちふれの美白Wシリーズ。

香料、着色料、アルコール不使用で、保湿成分もしっかり配合されているので敏感肌の方でも安心して使えます。
比較的安価でお得な詰め替え用も販売されているため、毎日たっぷり使っても大きな負担になりません。

詳しくみる

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さいごに

敏感肌の美白ケアは、まず肌のバリア機能を整えることが大切。

肌に刺激がなく、保湿もバッチリできる美白コスメを選んでくださいね。
もちろん生活習慣の見直しなど、敏感肌の原因対策も忘れずに。

ワーキングママ必見!育児休業給付金のもらい方まとめ

待望の妊娠!うれしいと思う半面不安を感じることも。特に現在働いている方は、「育休中の生活費はどうしよう?」と不安に思っている方も多いのでは?そんなママたちのために、「育児休業給付金」について詳しくご紹介します。

働くママをサポートする、育児休業給付金ってどんな制度なの?

クエスチョンマーク

仕事を続けるママは、赤ちゃんが1歳になるまで会社に育児休業を申し出ることができます。でも困ったことにこの期間、給料が出ないことがほとんど。
そんな時にママの生活をサポートしてくれるのが、「育児休業給付金」です。

申請条件さえ満たしていれば、契約社員やパートでももらえる!

育児休業給付金は、
「雇用保険に加入しており、育休前の2年間のうち、1か月に11日以上働いた月が12か月以上ある人」
であれば、正社員・パートなど雇用形態に関わらずもらう資格があります。

育児休業をパパがとる場合は、パパももらうことが可能です!

上記の条件のほかに、以下の二つの条件もクリアしていればOKです。

1. 育児休業期間中の各1か月ごとに、休業開始前の1か月当たりの賃金の8割以上の賃金が支払われていないこと。

2. 就業している日数が各支給単位期間(1か月ごとの期間。下図参照)ごとに10日(10日を超える場合にあっては、就業している時間が80時間)以下であること。(休業終了日が含まれる支給単位期間は、就業している日数が10日(10日を超える場合にあっては、就業している時間が80時間)以下であるとともに、休業日が1日以上あること。

引用元:hellowork.go.jp

ただし期間雇用者の場合は、育児休業開始時に同じ会社で1年以上雇用が継続していて、さらに子どもが1歳を超えたときにも引き続き雇用される見込みがあることが必要です。

もらえないのはこんな人

雇用保険に入っていない方は、育児休業給付金をもらえません。

また以下の方は、雇用保険に加入をしていても、育児休業給付金はもらえない可能性が高いのでよく確認をしてくださいね。

月給の半分以上が休んだ日数分もらえる

では、どのくらいの期間、どのくらいの金額がもらえるのでしょうか?

どれくらいの期間もらえるの?

支給期間

画像元:hellowork.go.jp

上の図は、育児休業給付金の支給期間のイメージです。オレンジの丸の期間支給されます。

ただし保育園の入所待ちなどの理由があり、育児休業の延長が認められた場合は1歳6か月になる前日まで給付期間を延長できます。

公務員など、勤務先によっては独自の育休制度があるところもあります。公務員の場合は育休を3年まで延長することができ、共済制度により給料の3割が支給されます。

どれくらいもらえるの?

育児休業給付金の支給額は、

  • 育児休業開始から180日目までは月給の67%
  • 育児休業開始から181日目からは月給の50%

を休んだ月数分もらうことができます。

例えば、

会社から給料が出る場合は、給付対象にならないことも

ただし育休中も会社から給料が支給される場合は、育休中に支払われる給料と給付金の合計額育休前の月給の8割を超えないよう調整されます。

月給の8割以上会社から支給される場合は、育児休業給付金の対象にはなりません。

育児休業給付金の限度額

また、育児休業給付金には、もらえる限度額があります。

給料が高い方は、限度額を超えた分はもらうことができないため注意が必要です。

支払いは2か月ごと

育児休業給付金の支払いは2か月ごとです。ただし初回の支払いは、育休が開始してから4~5か月後になることもあります。

空白期間の家計のやりくりに注意が必要ですね。

申請手続きはいつ、どうやってするの?

申請書に記入

育児休業給付金がどういった制度なのかわかりましたか?

ではどのように申請するともらえるのでしょうか?

手続きのタイミングや、申請方法をご紹介します。

産休前に勤務先から用紙を入手

育児休業給付金の手続き自体は、基本的に勤務先が本人に代わってやってくれることがほとんどです。

産休前に、育児休業を取る期間を勤務先の上司と相談し、手続きを行ってくれる窓口の方に意思を伝えておきましょう。

手続きに必要な

などの書類を、産休前に受け取っておきます。

育休前に用紙を記入し提出

もらった書類は、勤務先で指定された期日までに記入し、「 育児休業申出書.pdf」とあわせて提出します。

このとき、振込先に指定する金融機関の確認書、または通帳のコピーも必要です。

育休中に追加申請が必要な場合も

勤務先から、産休明けにハローワークに各種書類が提出されます。

2か月ごとに追加申請が必要ですが、ほとんどの場合会社が申請してくれます。

本人が申請する場合は、期限に注意してくださいね。

支給期間を延長したいときは

保育園が決まらないなどの理由で支給期間を延長したい場合は、以下の書類をそろえて申請し、認められると最大6か月の延長が可能です。

  • 育児休業基本給付金支給申請書
  • 保育所に入ることができない事実を証明する書類。ただし認可外保育所は含まれません。
  • 保育所以外の理由で延長したい場合は、それぞれの事情ごとに別の書類が必要になります。
    その場合は確認をしてみてください。

パパも育休を取りたい時に!パパ・ママ育休プラスって?

父親と赤ちゃん

パパも育児参加をしやすいようにと、H21年に育児・介護休業法が改正になりました。それにともない「パパ・ママ育休プラス」という制度ができました。

この制度は、両親ともに育児休業を取った場合、休業可能な期間を、子どもが1歳2か月に達する日まで延長できるというものです。

「両親ともに」というのは、パパとママが同時に育児休業をとった場合だけではなく、交代でとった場合も含みます。

先ほど育児休業給付金でもらえる額の例をあげましたが、この制度を利用しパパとママ、交代で育休をとるほうが、支給額が多くなることも。

例えば、

先ほどママが1人で育休を取得した場合は、約一年で150万5百円でしたので、夫婦で利用した場合、半年でなんと70万円ほどもお得になるのです。

もしパパの育休の取得が可能であれば、交代で休むのがおすすめです。

パパ・ママ育休プラスは、取得パターンや条件などが少し複雑です。
こちらのホームページは動画等でわかりやすく説明していますので、詳しく知りたい方は参考にしてみてください。

パパ・ママ育休プラスとは?|かたぎり社会保険労務士事務所

よくある疑問・質問:こんなときはどうするの?

answers

育児休業給付金について、一般的なことをご紹介しました。でも、「こんな場合はどうするの?」という疑問がまだまだたくさんあるのでは?

そこで、育児休業給付金についてのよくある質問をまとめてみました。

月給が定額でない場合はどうなるの?

毎月の給料の額が決まっていない場合は、育児休業が始まる前の、11日以上働いた一番最近の6か月分の給料の平均額に、最初の6か月は0.67をかけた額、それ以降は0.5をかけた額が月にもらえる金額となります。

育児休業給付金をもらっている間パパの扶養にはなれる?

本人が被保険者のままなので、パパの扶養家族として健康保険に加入することはできませんが、年収が103万以下であれば配偶者控除は受けることができます。

育休中に2人目を妊娠したらどうなるの?

育休の取得条件に、「育休前の2年間のうち、1か月に11日以上働いた月が12か月以上ある人」というものがありましたが、2人目の育休開始前2年間に、産前産後の休業期間や1人目の育休期間がある場合、その期間を含めることができます。(最大4年間)

1人目の育休中に2人目を妊娠し、育児休業を取得するときは、2人目の産前休業が始まる前日までで1人目の育児休業は終了しますが、受給の条件さえ満たしていれば、2人目の育児休業給付金は支給されます。

育児休業給付金で、安心の育休ライフを!

赤ちゃんにキスをするお母さん

育児休業給付金は、育休中の生活を安心して送るためのサポートをしてくれる制度です。
しっかりと確認して、利用ができそうな方は、忘れずに会社に相談してみてくださいね。

仕事に復帰するまでの間、赤ちゃんとの生活を楽しんでくださいね。

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PTAの役員をやりたくない…うまい断り方・立ち回り方まとめ

PTAの役員って憂鬱…。と思っている方、多いですよね。実は私もその一人でした。特に仕事をしていると、PTAとの両立はなかなか難しいことも。そこで、PTAの役員の上手な断り方はないか、経験も交えながらお伝えしていきます。

仕事は断る理由にならないことも

パソコンの前で顔を手で覆い落胆する女性

最近は少子化の影響もあり、PTAの役員のなり手が少なくなってきています。

そのため、必ず一度は引き受けなければならないという暗黙の了解がある学校も多いですよね。

そんななか、役員を断り続けるのは至難の業です。

仕事をしていると、物理的に引き受けるのは難しいのですが、最近は仕事をしている方が多いので、「仕事をしている」というだけではPTA役員を断る理由にはならないことがほとんどです。

では、どのような断り方なら受け入れられやすいのでしょうか?

まずは、引き受ける方向で考えてみる

PTAを逃れるのは至難の業です。特に、「1度は引き受ける」という暗黙の了解がある学校であればなおさらです。

それならば、断る言い訳を考えるよりは、「楽に引き受ける」方向で考えるほうが人間関係にひびが入ることもなく得策かもしれません。

うちの子どもたちが通っていた学校も、全校生徒の人数が少なかったため、絶対にPTAを引き受けなければなりませんでした。

そこで、大変にならずに引き受けられる方法を模索しました。

学校によっても違いがあるとは思いますが、参考にしてみてくださいね。

低学年のうちに引き受ける

花壇に腰掛ける幼い子供たち

学校にもよりますが、PTAの仕事は学年が上がるごとに大変になります。

それならば、まだ子どもが低学年のうちに引き受けてしまうほうが安心です。

私は子どもが1年生のうちに引き受けてしまいました。
入学したてで何もわからないということで、あまり大変な仕事が回ってくることはありませんでした。

ただし学校によっては、1年生のママにも平気で部長を押し付けるということもあるようなので注意が必要です。

広報部なら家で作業ができることも

自宅でできる事務仕事

皆さんの学校のPTAに、広報部はありますか?

仕事で学校に行くのが難しいという場合には、広報部がおすすめです。

広報部なら学校に行けなくても、家での作業ですむ場合があるためです。

私も仕事をしていたので、子どもが小学生の時は広報部に所属していました。

あらかじめ仕事で学校に顔を出せないことを伝え、その代わりパソコンの打ち込みや、文章の作成など家でできる作業を請け負いました。

これなら打ち合わせのたびに仕事を休まずにすみますし、打ち合わせに出られなくても作業さえきっちりすることができれば周囲との関係が悪くなることもありません。

同じような考えから、広報部には仕事をしている方が多く、作業の進め方がほかの部に比べて合理的でスムーズだったような気もします。

会計監査なら、年に1度学校に行くだけですむことも

電卓

会計監査とは、年度末に会計簿に間違いがないかチェックをする役割です。

これも学校によりますが、会計監査は年度末の会計簿のチェック時以外は学校に行かなくてもよい場合があります。

私はこれも引き受けたことがあるのですが、子どもたちの学校は会計簿のチェック以外の仕事はありませんでした。

もしもPTAを逃れられそうにない場合は、会計監査の仕事を先輩ママにリサーチしてみてはいかがでしょうか?

PTAをどうしても引き受けたくないときの断り方

それでもどうしてもPTAを引き受けたくない!という方もいますよね。

そんな方のために、穏便にすませるための断り方をご紹介します。

家庭の都合は比較的受け入れられることも

子供を抱きかかえる母親

  • 「下に小さい子どもがいる」
  • 「妊娠中」
  • 「親の介護」
  • 「自分の病気」
  • 「母子家庭」

など、家庭の都合が理由の場合は比較的受け入れられるようです。

ただし親の介護を理由に断る場合、それが嘘の場合はばれたときに大変なことになってしまいます。

特に地域の小学校に通っている場合は嘘がばれやすいので注意が必要です。子どもの何気ない一言から嘘がばれてしまうこともあります。

旦那さんが転勤族の場合は、「もしかしたら転勤があるかも」という理由で断れることも。

仕事が理由で断る場合の奥の手

謝る

これは実際に私が聞いたことがある断り方です。
そのママは、学校の先生をしている方でした。役員決めでなかなか決まらないときにそのママが手を挙げて一言

「仕事で学校に来れないと思うのですが、それでも良ければ引き受けます」

これにはさすがにほかのママたちも、「学校に来られないのなら難しいわよね」となりその方が役員になることはありませんでした。
このママはもしかしたら本当に引き受けるつもりで手を挙げたのかもしれませんが、結果的に6年間役員になることはありませんでした。

「仕事があるので無理です」と言われてしまうと、「そんなの理由にならない」と言われてしまいますが、このママのように最初に引き受ける姿勢を見せておくことで、周りの反感を買うことは少なくなります。

ただし、学校の雰囲気によっては本当に引き受けなければならない羽目になってしまうのでこの言い訳を使う場合はかなりの覚悟が必要になります。

これと似たような言い方に、

「家でできる仕事なら引き受けます」

というのもあります。
これも、実際に引き受けなければならない場合もあるため引き受ける覚悟で言う必要があります。

どちらの言い訳も、なかなか危うい言い訳ですが、反感を買わずに仕事の忙しさを伝えることはできそうですね。

上手に断るためには、「できない」と言い切ってしまうよりも、「これならできます」とか、「今はできないけど来年ならできます」とできることを提案するほうが周りからの印象が悪くなりにくいかもしれないですね。

周囲との付き合いも捨てる覚悟が必要な断り方

山積みの書類に嘆く女性

ママ友なんていらない!という潔い方は、もっと簡単な断り方があります。

そもそも仕事をしていると、ママ友づきあいなんてなかなかできないですよね。
私も以前はフルタイムで仕事をしていたため、学校に行くことはほとんどありませんでしたし、ママ友づきあいもほとんどありませんでした。

周りから何を言われても気にならないし、ママ友づきあいも必要ないという方はお試しください。

PTA役員決めの時に学校に行かない

学校によっては「欠席裁判(欠席者が役員になってしまう)」という恐怖の決め方がある場合もあるので気を付けてください。
しかしほとんどの場合、出てきた人の中から役員を決めます。

いつも欠席することで陰口をたたかれることもあるかもしれませんが、ママ友づきあいを絶っている場合はそれが耳に入ることもないでしょう。

うちの子が通う中学校は役員決めはほとんどの方が欠席していました。
このような場合は欠席しても特に問題になることはありませんね。

小学校の頃も学校にほとんど顔を出さず、役員決めの時も学校に来ない方がいましたが、意外と反感を持たれてはいませんでした。
付き合いがないためそもそも印象にも残っていないのです。

下手に役員決めに参加して「できません」と言って反感を買うよりは、参加しないほうが得策な場合もあるのかもしれませんね。

PTAから退会する

PTAが任意加入だということを知らない方も多いのではないでしょうか?

PTAへの参加は実は必須ではなく、退会することもできるのです。

PTAは任意加入の団体ですが、多くの場合、強制加入になっているのが実態です。そしてこの話はPTAの現場(特に古い体質の)においては、タブーのように扱われているところがあります。
引用元:PTA最大のタブー!”強制加入”という闇|東洋経済ONLINE

ただし学校によっては大問題に発展する場合もあります。

しかし本来であれば任意加入団体であるということは、いざというときのために覚えておくといいかもしれませんね。

実際にPTAを退会したという方の中には、「会費を払えない」という理由で退会した方もいます。
この理由であれば、それ以上突っ込まれることもなく穏便に退会できることが多いようです。

常にパパが役員決めに参加する

ママが「役員はできません」というよりも、パパが「できません」というほうがすんなりと受け入れられる場合が多いようです。

パパの協力を仰げる場合は、あまり角が立たない良い方法かもしれませんね。

PTAに参加しなくても良さそうな学校を選ぶ

子供

うちの子が通っていた幼稚園は、そもそもPTAがありませんでした。このように、PTAがそもそもないということもあります。

特に幼稚園の場合は、そういうことが少なくないようです。
これから幼稚園選びを控えているという方は、PTAがあるかないかをチェックしてみてはいかがですか?

教育熱心な家庭が多い小・中学校は役員を率先して引き受けてくれる方が多い

小学校や中学校は、校区が決まっている場合がほとんどなので選ぶことは難しいですが、もしも引っ越しを考えているなら教育熱心な方が多い地域を選ぶといいかもしれません。

うちの娘の高校には教育熱心な方がたくさんいらっしゃるのですが、PTAの役員も皆さん率先して引き受けています。

また私立小学校や中学校も教育熱心な方が多いからか、役員決めに困ることは少ないそうです。(私立中に子どもを通わせている友人談)

地域や学校によって違いはもちろんありますが、比較的このような傾向にあるようです。

事前にリサーチができる場合は、学校のPTA活動の様子をリサーチしておくとより安心ですね。

PTAに参加すると、いいことも

ノートをとる人

面倒なイメージが強いPTAですが、実はよい面もあります。

学校での子どもの様子がわかる

ちょくちょく学校に顔を出すようになるので、学校での子どもの様子が見えやすくなります。

また先生と接する機会も増えるため、先生から情報を得ることもできます。

楽じゃないけど楽しい。大人のサークルの一環と言う感じ。一生を通じて付き合えるご近所の友達ができた。今まで付き合ったことのないタイプの人とも知り合って鍛えられる。情報交換もおいしい。親たちが楽しそうに学校に出入りしてると、風通しが良くなるし先生とも仲良しになるし、子供たちもそこから結構学んでる。
引用元:どうする?PTA|朝日新聞DIGITAL

親同士のつながりができる

大人になると、なかなか新たな友人はできにくいですが、PTAがきっかけで新たな人間関係の輪が広がることも。

実際私も学校のPTAを通して、子どもの卒業後も付き合える友人ができました。

私自身は、大変ながらも、先生とお話しできたり、仲間と仕事するのは楽しかったりします。
引用元:どうする?PTA|朝日新聞DIGITAL

PTA自体を考える時代になったと思う。
ただ役員を引き受けると色々な人間つながりができて、地域で生活する上で助かったことも多くあることは認める。
引用元:どうする?PTA|朝日新聞DIGITAL

親子で楽しい学校生活を

学校の階段で抱き合う親子

いかがでしたか?

角を立てずにお断りするのは、なかなか大変そうですね。
かといって、後々のことを考えると噓をついて断ることは避けたほうが良さそうです。

PTAは、意外とやってみると楽しかったという方も多いようですので、あらかじめできることを提案して引き受けてしまうほうがもしかしたら楽かもしれませんね。

それでもどうしても引き受けることができないという方は、引き受けてくれている方への感謝の気持ちは常に忘れないようにしましょう。

「いつもありがとう」という気持ちと、「できることは手伝います」という気持ちを表すことが大切です。

子どもが学校に通う期間は限られています。PTAをやるにしてもやらないにしても、親子ともども楽しく気持ちよくすごせるとうれしいですね。

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