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毛穴のブツブツで悩むという女性も多いのではないでしょうか。イチゴ鼻になったり、黒ずみができたり、肌荒れが起きたり…そんなトラブルを防ぐためにも、毛穴のケアはとても大切です。基本的なケア方法から、ユニークな毛穴ケアの方法まで様々な情報をご紹介します。

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今注目のプロテオグリカン配合化粧品!その効果とおすすめ商品5選♪

ヒアルロン酸以上の高い保水力が注目されているプロテオグリカン。以前はその希少性の高さから非常に高価な成分でしたが、大量抽出が可能になり化粧品にも利用されるようになりました。ここでは、プロテオグリカンの効果やおすすめ化粧品などを紹介します。

プロテオグリカンってどんなもの?

プロテオグリカンは、ヒアルロン酸やコラーゲンのように真皮や軟骨などに存在する成分の1つ。

その高い保水力が注目を集めていますが、具体的にどのようなものかご存知でしょうか。

ここではまず、プロテオグリカンとはどのようなものなのか紹介します。

プロテオグリカンとは

プロテオグリカンは、タンパク質と糖が結合した糖タンパクの一種で、肌の真皮層ではヒアルロン酸と結合して高い保水力を発揮します。

その期待できる保湿効果は、あのヒアルロン酸の1.3倍

プロテオグリカンは19世紀末に発見されましたが、当時は牛の気管軟骨や鶏のトサカといった部位からしか抽出できなかったため非常に希少性が高く、高価な成分でした。

しかし近年、鮭の鼻軟骨から高純度のプロテオグリカンを大量に抽出できるようになったため、プロテオグリカンを配合した化粧品も増えてきています。

プロテオグリカンは、元々人間に存在する成分であるため肌馴染みが良く、副作用やベタベタ感も少ないため、非常に使いやすい保湿成分なんですよ。

プロテオグリカンで期待できる美肌効果

プロテオグリカンに多数含まれる糖の1種であるグリコサミノグリカンは、水馴染みが良く、非常に高い保水効果を持つもの。

また、プロテオグリカンの構成成分の1つであるコアタンパク質は、分子中にヒアルロン酸結合を持つため、保水力だけではなく弾力性を維持する機能を持ちます。

このようにプロテオグリカンには肌の潤いと弾力を維持する効果が期待できますが、プロテオグリカンに高い美肌効果があると言われているのは、他にも理由があるんです。

細胞の成長や増殖を促して肌のターンオーバーを促進!

プロテオグリカンには、細胞の成長や増殖を促すEGF(上皮細胞増殖成長因子)に似た効果があることが報告されています。

プロテオグリカンを正常ヒト表皮角化細胞に添加したところ、表皮角化細胞の増殖促進効果が認められたのです。

加齢とともに肌のターンオーバー機能が低下すると、しわやたるみ、くすみなどに悩まされがちになりますよね。

そんな肌悩みを感じ始めたら、プロテオグリカンを活用して肌のターンオーバー機能を正常に保つようにしましょう!

ヒアルロン酸+コラーゲン生成促進でトラブル知らずの肌へ!

前述したように、プロテオグリカンにはヒアルロン酸の1.3倍の保水力が期待できます。

それと共に、プロテオグリカンにはヒアルロン酸やコラーゲンの生成を促す効果もあるため、より高い保水効果が期待できるのです。

肌の乾燥は、全ての肌トラブルの原因ともなり得るもの!

プロテオグリカンで肌に潤いをたっぷり与えて、しわやたるみ、くすみなどの肌トラブルをしっかり防いでいきましょう。

また、肌の潤いをしっかり保つことで、肌のターンオーバーやバリア機能を高めることにも繋がりますよ。

悩んだらコレで決まり!プロテオグリカン配合の化粧品5選!

それではここから、オススメのプロテオグリカン配合の化粧品を紹介します。

どれも使いやすい一押しの製品ばかりですので、自分の期待する効果に合わせて選んでみてください!

忙しい朝はこれ1本でOK!朝専用オールインワンクリーム「MMオールインワンクリーム」

忙しい朝はこれ1本でOK!朝専用オールインワンクリーム「MMオールインワンクリーム」

徹底時短コース(定期便) 3600円(税抜)

忙しい朝でも短時間で本格肌ケアが可能な、化粧水・美容液・乳液・クリーム・化粧下地がひとつになった オールインワンクリームです。クリームにすることで、ゲルではどうしても実感しづらい保湿力・化粧ノリ・肌なじみ・油分供給などの効果を実現!また、独自のW/O型(油分が水分を包みこむ油中水型)により、導入オイル→化粧水→クリームをライン使いしたような使用感を実感できます。プロテオグリカンに加え、セラミドとタウリンの2つの潤い成分も配合しているため、これ1本で潤いを1日キープできますよ。朝忙しくて十分にスキンケアできない人に、ぜひ試してもらいたいおすすめのオールインワンクリームです。

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大人毛穴の悩みにピッタリ!高濃度ビタミンC配合「ナチュラルエレメンツ バランシングセラムC」

大人毛穴の悩みにピッタリ!高濃度ビタミンC配合「ナチュラルエレメンツ バランシングセラムC」

定期便初回限定 1980円(税込)

ナチュラルエレメンツ バランシングセラムCは、大人毛穴に効果的な成分をこれでもかと詰め込んだ毛穴のための美容液。加齢によるたるみ毛穴に効くプロテオグリカン、開き毛穴を閉じるグリチルリチン酸2K、皮脂分泌を抑制して毛穴詰まりを防ぐローヤルゼリー酸の3つの天然由来成分を贅沢配合しています。さらに、コラーゲンを増やしたり黒ずみの原因になるメラニンに働きかけたりする効果を持つ保湿型ビタミンC誘導体も高配合!保湿ケアと毛穴ケアを同時に実現できる美容液になりました。また、7つの無添加設計(石油系界面活性剤・アルコール・合成着色料・合成香料・防腐剤・シリコン・鉱物油不使用)のため、肌が弱い人でも安心して利用できるのが嬉しいですね。

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普段のスキンケアにプラスしてハリ肌実感!「フラコラ LIFTest プロテオグリカン原液」

普段のスキンケアにプラスしてハリ肌実感!「フラコラ LIFTest プロテオグリカン原液」

お試しサイズ 980円(税込)

純国産の鮭から抽出したプロテオグリカンを、原液のまま美容液にした製品です。さらっとした使い心地のため、ベタベタした使用感が苦手な人におすすめ。お試しサイズ(15mL)が用意されているため、プロテオグリカンを試してみたいという人にもぴったりですね。自分の肌に合っていると感じたら、お得な定期便を活用しましょう!(30mL:3240円)

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高純度のプロテオグリカン原液配合!「ジョイフルライフ PG2 ピュアエッセンス」

高純度のプロテオグリカン原液配合!「ジョイフルライフ PG2 ピュアエッセンス」

定期購入 6966円(税込)

自社抽出の最高純度プロテオグリカン原液を配合!さらに劣化を防ぐコバルトブルーのガラス瓶と鮮度を保つ真空パッケージを採用しているため、高品質のプロテオグリカンをしっかり使い続けることができます。他の製品と比べ高価ではありますが、その値段に見合った効果を実感できるおすすめの製品です。使用感はさらっとしていますが、肌馴染みが良くすぐに浸透するのでベタつきは気になりません。7つの無添加の低刺激設計(合成着色料・界面活性剤・防腐剤・香料・オイル・パラベン・アルコール不使用)のため、肌が弱い人でも使いやすいのが嬉しいですね。

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あおもりPGブランドの高濃度プロテオグリカンを配合!「NATUDRE プロテオグリカン原液」

あおもりPGブランドの高濃度プロテオグリカンを配合!「NATUDRE プロテオグリカン原液」

2680円(税込)

あおもりPGは、弘前大学開発の技術により抽出したプロテオグリカンのこと。ナチュドール プロテオグリカン原液には、抽出・精製して得られた100%のプロテオグリカン原料がそのまま瓶詰めされています。そこまで高価ではないにも関わらず、高純度で純粋なプロテオグリカンの効果をしっかり実感できますよ。20mLサイズは2680円と少し割高ですが、お得な60mLサイズ(6980円)や20mL5本セット(10400円)なども販売されていますので、リピート購入する際はこちらを利用するのがオススメです。

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プロテオグリカン配合の化粧品を効果的に使うポイント!

せっかくのプロテオグリカン配合化粧品も、選び方や使い方を間違えていては期待する効果が現れにくくなってしまいます。

プロテオグリカンの効果をしっかり実感するためにも、効果的に使うポイントを事前に確認しておきましょう。

プロテオグリカン高配合の製品を選ぶ!

まず、プロテオグリカンが配合されていても配合量がわずかでは、効果は期待できません。

できるだけプロテオグリカンが高配合されている製品を選ぶようにしましょう。

オススメは、プロテオグリカンの原液タイプの製品。

高濃度のプロテオグリカン原液の製品は、成分表示が「水・BG・プロテオグリカン」というようになっているので、これを目安にしてみてください。

この場合、成分表示は配合量の多いものから記載されるため、水とBGに次いでプロテオグリカンが多く配合されていることになります。

また、添加物が出来るだけ少ない製品を選ぶことも大切ですね。

クリームなどにプロテオグリカンが配合されている配合タイプの製品は、様々は美容成分の効果も期待できることがメリットです。

ただ、様々な成分を安定させるために添加物が多く使われている場合が多いですし、プロテオグリカンそのものの配合量が少ない場合もあります。

プロテオグリカンそのものの効果を実感したいときは原液タイプ、複合的に肌をケアしたい場合やプロテオグリカン以外の効果を求める場合は配合タイプと使い分けるのがオススメです。

使いすぎ厳禁!プロテオグリカンは適量使用が大切

高い効果を得ようとするあまり、必要以上に化粧品を使ってしまう場合もありますが、プロテオグリカンは適量使用が大切。

特に原液タイプの製品は、スポイト1〜2滴でも十分な場合がありますので、各メーカーが推奨する適量を確認してから使用を開始しましょう。

もちろん、少なすぎると効果が出にくいですので、肌全体にしっかり有効成分が行き渡る量を使うことがポイントです。

乾燥が気になる部位には重ねづけを!

目元や口元などの乾燥が気になる部位は、重ねづけしてしっかりケアしましょう!

目元や口元は特に年齢による影響が出やすい部位ですので、ここを念入りにケアするだけでかなり実感できる効果に差が現れます。

化粧品塗布後、ハンドプレスでしっかり馴染ませてあげれば、有効成分が角質層までしっかり届いてより効果を実感しやすくなりますよ。

メーカー推奨の使い方をチェック!

プロテオグリカン配合化粧品と一言で言っても、これまでのスキンケアにプラスできる製品もあれば、これ1つでOKというオールインワンタイプの製品もあります。

使い始める前にメーカー推奨の使い方をチェックしておき、最初はその通りにケアしていきましょう。

使用を続ける中で、潤い不足を感じたらクリームをプラス、逆にベタつきが気になる場合は乳液を使わないなど、臨機応変に使用していくのがおすすめです。

自分の肌状態を把握しつつ、ベストな使い方を模索していきましょう!

プロテオグリカン配合の化粧品を活用してハリツヤ美肌へ!

その希少性から高級成分であったプロテオグリカンも、大量に抽出できる方法が確立されたため、比較的安価で手に入るようになりました。

プロテオグリカンは、ヒアルロン酸よりも高い保湿効果と、ターンオーバーの促進によるアンチエイジング効果が期待できる今注目の美容成分です。

ぜひ普段のスキンケアに取り入れて、その効果を実感してみてくださいね。

プロテオグリカンを活用して、いつまでもハリツヤ美肌を保ちましょう♡

マイクロニードルローラーでセルフケア!安全に効果を出すポイントは?

毛穴の開きやしみ、くすみ、キメの粗さ、シワなど、肌の悩みは尽きないもの。そんな肌トラブルを一気に解消できる夢のような方法が、マイクロニードルローラーです!ここでは、マイクロニードルローラーの正しい使い方やおすすめ製品などを紹介します。

マイクロニードルローラーってどんなもの?

美容クリニックレベルのケアが可能と話題のマイクロニードルローラー

クリニックでしか受けられない施術というイメージもありますが、最近はセルフケア用のマイクロニードルローラーも増えてきているため自宅で行えるケアの1つになってきているんですよ!

まずは、マイクロニードルローラーとはどのようなものなのか、どんな効果が期待できるのか紹介していきます。

マイクロニードルローラーとは

マイクロニードルローラーは、0.2〜2.0mmほどの医療用ステンレス針がたくさん付いたローラーのことで、美容クリニックなどではダーマローラー療法とも呼ばれています。

マイクロニードルローラーを肌の上で転がし、無数の刺し傷を作って肌に炎症を起こします。

すると、肌が回復する過程でコラーゲンなどの産生が促進されるため、肌質を生まれ変わらせることができるという美容法です。

人工的に肌にコラーゲンやヒアルロン酸を注入するのではなく、肌が本来持つ力を利用するため、効果がより持続すると言われています。

マイクロニードルローラーの仕組みと期待できる効果

マイクロニードルローラーを肌表面で転がすと、表皮〜真皮(製品の針の長さに依存)に無数の小さな穴が空きます。

すると、この傷に対して体が本来持っている皮膚細胞の治療反応が生じ、細胞の成長や傷の回復を早めるための様々な成長因子の分泌が促進されるのです。

生じた傷の治癒が進む段階で、真皮の主成分であるコラーゲンの自然生成も促されるため、肌の潤いやハリ、弾力性などが高まり肌トラブル解消効果が期待できます。

マイクロニードルローラーのコラーゲン産生促進効果は、2ヵ月間に渡ってコラーゲン産生が平均206%上昇、最大1000%上昇したという報告もあるほどです。

マイクロニードルローラー療法を5〜6回行えば、ほぼ全ての肌が入れ替わるため、高い効果が期待できると言われています。

マイクロニードルローラーの使用により期待できる効果は、

  • ニキビ跡、色素沈着、くすみ
  • しわ、たるみ、しみ、毛穴の開きなどのエイジングサイン
  • 妊娠線、肉割れ線、セルライト
  • 傷跡

などの改善効果で、様々な肌トラブルに対応できることが分かっています。

自宅でできる!おすすめのマイクロニードルローラー3選!

美容効果が高いと分かっていても、セルフでマイクロニードルローラーを使用するのは不安という人も多いですよね。

確かに、自宅で行う場合は衛生管理がしっかりしているクリニックで行うよりも手間やリスクが高まります。

しかし、ドラッグストアなどで買える消毒液をきちんと使えば感染症のリスクなどは防げますし、何よりクリニックで施術を受けた際にかかる数万円のコストを抑えることができるのです!

信頼性の高いマイクロニードルローラーを使用して、自宅でクリニック並みの美容効果を手に入れましょう。

ここでは、おすすめのマイクロニードルローラーを紹介します。

セルフケアにぴったり!「フェイス用ダーマローラー 0.25mm」

セルフケアにぴったり!「フェイス用ダーマローラー 0.25mm」

4300円(税込)

医療用チタン針1200本仕様の本格派マイクロニードルローラー(ダーマローラー)です。0.25mmと針の長さが短めなので、マイクロニードルローラー初心者で長い針に恐怖感を覚える人や、顔中心にケアしたいという人にぴったり。出血や痛みがほとんどないので、麻酔クリームなしでも十分ケアできます。

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プロ向けの高品質!ドイツ製ダーマローラー「MC910 1.0mm」

プロ向けの高品質!ドイツ製ダーマローラー「MC910 1.0mm」

8400円(税込)

美容クリニックでのダーマローラー療法にも使われるレベルの高品質マイクロニードルローラーです。1本8400円で使い捨てタイプとかなり効果ではありますが、コラーゲンの産生を促すのには最適な針の長さと品質が自慢の製品です。同シリーズには0.5〜1.5mmまで様々な針の長さの製品が揃えられていますので、使用部位や痛みの程度に合わせて使い分けるのもおすすめです。針の長さが1.0mmになると痛みも強くなるので、麻酔クリームを塗布してから使用するようにしてください。

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使用時の力加減が不安なら!針の長さも調整可能な「電動ダーマスタンプ」

使用時の力加減が不安なら!針の長さも調整可能な「電動ダーマスタンプ」

8499円(税込)

マイクロニードルローラー使用時の力加減が難しいという人には、電動ダーマスタンプを利用するのがおすすめです。電動式でピンポイントのスタンプが可能なため、気になる部位に適切な刺激を与えることができます。また、替えチップの針の長さを0.25〜2.0mmまで調節可能なため、これ1つあればフェイスもボディもカバー!替えチップは別売りされていて追加購入可能なため、納得いくまでしっかりケアできるのもおすすめのポイントです。

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マイクロニードルローラーの安全な使い方・注意点

マイクロニードルローラーは、肌に無数の刺傷を作ってコラーゲン生成を促す方法です。

そのため、もちろんある程度のリスクや使用上の注意点などもあります。

使用前に、きちんと正しい使い方を確認しておくようにしましょう。

マイクロニードルにはリスクもある!

マイクロニードルローラーは、肌の負担や副作用のリスクが少ないと言われているものの、体に傷を付ける行為のため、下記のようなリスクがあることを覚えておいてください。

  • 消毒・減菌対策が不十分だと、感染症を起こすリスクがある
  • 長い針の製品は、肌表面に傷跡が残る、出血や腫れを生じやすくなるリスクが高い
  • 長い針の製品は、ダウンタイムも長くなりやすい
  • 使用後は、赤みや腫れ、出血が数時間〜数日続く(個人差が大きい)
  • 肌トラブルの状態によっては、複数回行わなければならない
  • 使用後のアフターケアが不十分だと、別の肌トラブルの原因になる

特に注意しなければならないのは、不十分な消毒による感染症のリスクです。

1つのローラーを家族間で使い回したり、消毒などを行わずに不衛生な状態で使用を継続したりしないよう、十分注意してください。

もし、マイクロニードルローラーの管理に不安な面があるようであれば、クリニックでマイクロニードルローラー療法(ダーマローラー療法)を受けるようにしましょう。

マイクロニードルの針の長さに要注意!

マイクロニードルローラーは、顔だけではなく体全体にも使用できますが、部位によって針の長さを使い分けるように注意してください。

マイクロニードルローラーの針の長さは製品により異なりますが、セルフケア用の市販されているものは0.2〜2.0mmが一般的です。

顔以外に使う場合は、1.0〜1.5mmの長さがないとあまり効果は期待できません。

一方、顔に使う場合は0.2mm程度の長さの製品がおすすめです。

0.2mm程度の長さであれば、チクチク感はあっても痛みはそれほどではなく、ダウンタイムも2時間ほどと短めで、麻酔クリームも不要です。

2.0mm以上の長さの製品になると、痛みや出血量も増しますので、使用したい部位や肌状態などを考慮して、針の長さを慎重に決めるようにしてください。

長めの針による痛みが不安な場合は、麻酔クリームを使用してからマイクロニードルローラーを使用しましょう。

マイクロニードルローラーの基本的な使い方

マイクロニードルローラーの基本的な使い方を紹介します。

  1. 麻酔クリームを塗る
    痛みが不安な場合に使用します。塗る量が少ないと効果がありませんので、多めに塗りましょう
  2. 麻酔クリームを洗い落とす
    麻酔クリーム塗布後、30〜40分したら麻酔クリームを綺麗に洗い流す
  3. 使用部位を消毒する
    マイクロニードルローラーと使用部位を消毒し、水気を軽く払っておく
  4. マイクロニードルローラーを転がす
    マイクロニードルローラーを肌に押し付け、しっかり押しながら転がす

痛みに強い人なら麻酔クリームは必要ありませんが、痛みが不安な場合は麻酔クリームを事前に用意しておきましょう。

麻酔クリームは、塗ってから40分後くらいに効果が現れ始め、その後20〜30分で効果が無くなります。

麻酔の効果がある間に、マイクロニードルローラーの使用を終えましょう。

マイクロニードルローラー使用前の消毒は、消毒用エタノールなどを使用します。

無水エタノールでは効果がありませんので、間違えて購入しないよう注意してください。

マイクロニードル使用後のアフターケア

マイクロニードルローラー使用後は、アフターケアがとても大切です。

マイクロニードルを使用すると出血するので焦ってしまいがちですが、転がすのをやめると出血は止まりますのであまり焦らずに最後まで使用しましょう。

マイクロニードルローラー使用後は、以下のようにアフターケアを行います。

  1. 出血を洗い流してクールダウン
    炎症や発熱を防ぐために、30分程度冷やすようにします
  2. マイクロニードルローラーを消毒→保管
    使い捨てタイプでない製品は、消毒液やアルコールで消毒後、乾かしてからケースに入れて保管します
  3. UVケアをしっかりと
    使用後2〜3週間は、紫外線に対して反応過敏になるためUVケアを忘れずに行いましょう

マイクロニードルローラー使用後、しっかり冷やせば当日でも入浴は可能です。

また、化粧は翌日から行うようにしましょう。

通常、皮膚の赤みは1週間程度で引いていきます。

この間、肌が乾燥しがちになるため、化粧水などをしっかり使用して保湿ケアをきちんと行いましょう。

また、合わせてUVケアを忘れないように注意してください。

このときに使用する日焼け止めは、紫外線吸収剤が含まれていると肌に悪影響を与えるため、紫外線吸収剤不使用の製品を選ぶことが大切です。

1日中屋内から出ない日であっても、忘れずに日焼け止めを使用するようにしましょう。

マイクロニードルローラーの使用頻度の目安

マイクロニードルローラーを頻繁に行うと、肌の回復が間に合いません。

基本は1ヶ月に1度程度を目安とし、肌状態に合わせて使用頻度を減らすなどして調整しましょう。

コラーゲンの生成促進効果は、使用後から3〜4週間持続します。

この間に肌のハリや弾力が高まり、しわや色素沈着、肌のキメなども改善していきます。

月に1度程度の使用でも、数週間〜3ヵ月ほどで肌質の改善効果が見られるケースが多いですので、焦って頻繁に行いすぎないようにしてくださいね。

マイクロニードルローラーで肌トラブルを解消!正しい使い方をマスターしよう

外から補充するだけではなく、自分の体が本来持つ力を利用して美肌を目指すマイクロニードルローラー。

使用時には痛みや出血を伴うリスクもあるため抵抗感もありますが、美容クリニックでも用いられているちゃんとした美容法なんです!

自分自身のコラーゲン生成能力を高めて、内側から弾けるようなハリツヤ美肌を目指してみませんか?

今回は、おすすめのマイクロニードルローラーとして、

  • フェイス用ダーマローラー 0.25mm
  • MC910 1.0mm
  • 電動ダーマスタンプ

こちらの3製品を紹介しました。

マイクロニードル選びに悩んでいる人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

また、マイクロニードルローラーの使用はどうしても怖いという人には、マイクロニードルパッチがおすすめ!

ヒアルロン酸などの保湿成分が微細な針状になったシートタイプの製品のため、出血や痛みなどの心配はほとんどありません。

就寝中に使用すれば、寝ている間に美容成分が角層の中でどんどん溶解して翌朝にはハリツヤ肌に!

こちらの記事で詳しく紹介していますので、興味がある人はぜひ合わせてチェックしてみてくださいね。

マイクロニードルパッチの効果で即効ハリツヤ肌♡おすすめ製品3選も♪
加齢と共に気になりだす小じわやほうれい線…。普段のスキンケアではなかなか改善できず、悩まさ…
キレイママ kirei-mama.net

自分にぴったりの製品を活用して、理想的な美肌を目指しましょう♡

美肌菌の化粧品ってどんなもの?美肌菌がもたらす美肌効果とは!

メディアで紹介され話題となった「美肌菌」。なんとなく肌に良さそうな響きですが、具体的に一体どのようなものなのでしょうか。ここでは、美肌菌とはどんなものなのか、美肌菌を育てるオススメ化粧品や方法などを紹介します。美肌菌が気になる人、必見!

美肌菌ってどんなもの?

オーガニックこすめとは2

美肌菌」と言うからには、そのような名前の菌がいるのかと考えがち。

ですが、実際には「美肌菌」という菌は存在しません。

美肌菌は、肌に良い影響を与える菌を指した言葉なのです。

では、この美肌菌とは具体的にどの菌を指しているのでしょうか。

ここではまず、美肌菌とは一体どのようなものなのか、どんな効果が期待できるのか紹介していきます。

美肌菌は皮膚の常在菌の1つ!

美肌菌とは、人の肌に常に存在している常在菌の1つ。

人の肌には20種類ほどの常在菌が存在しており、全身の肌には数10億個、顔だけでも10億個ほどの常在菌が存在していると言われています。

その中で代表的なものは、表皮ブドウ球菌、アクネ桿菌、黄色ブドウ球菌の3つの常在菌。

アクネ桿菌はニキビの原因菌にもなりますが、肌に付着した病原性の強い菌の繁殖を抑える役目も持っています。

黄色ブドウ球菌は、皮膚表面や毛穴に存在する菌で普段は何も悪さをしませんが、肌がアルカリ性に傾くと増殖を始めて皮膚炎を引き起こすものです。

美肌菌と呼ばれるのは、表皮ブドウ球菌。

表皮ブドウ球菌は、汗や皮脂を餌にしてグリセリンや脂肪酸を作り出す性質を持ちます。

脂肪酸は肌を弱酸性に保って抗菌ペプチドを作り出し、黄色ブドウ球菌の増殖を防ぐものです。

また、グリセリンは皮膚のバリア機能を正常に保つ働きがあります。

美肌菌を増やすとどんな効果が期待できるの?

美肌菌が増えると、グリセリンの作用により肌のバリア機能が正常に保たれます。

バリア機能が維持されると、

  • 肌の潤いが守られる
  • 肌のキメが整う
  • しみ・しわの予防
  • 肌トラブルが少なくなる

など、さまざまな肌に嬉しい効果が期待できます。

しかし、グリセリンは化粧品の原料としてよく用いられる保湿成分ですので「普段のスキンケアで問題ない」とも思いますよね。

ですが、美肌菌は肌の一番外側である角質層だけではなく、角質層内部の隙間にも存在しています。

そのため、美肌菌によりグリセリンが作り出されれば、化粧品では届きにくい肌の奥から潤いを高めることもできるのです。

美肌菌が増えてバリア機能が強化されて肌の水分が保持されれば、しっとりツルツルの素肌を手に入れることも夢ではないかもしれませんよ。

美肌菌を育ててくれるオススメ化粧品3選!迷ったらコレ!

それでは、ここから美肌菌を育ててくれるオススメの化粧品をご紹介します。

どれも効果と評判の高いものばかりですので、化粧品選びに悩んだら参考にしてみてくださいね。

年齢毛穴が気になり始めたら!肌バランスを整えてくれる「ラピールプラス」

年齢毛穴が気になり始めたら!肌バランスを整えてくれる「ラピールプラス」

定期モニター初回限定1200円

ラピールプラス スムースクリアエッセンスは、美肌菌に着目した新発想の美容液。美肌菌が減っている肌状態では、高価なコスメを使用してもなかなかその効果を実感しにくいもの。ラピールプラスには美肌菌をサポートするグルカンオリゴサッカリドが配合されているため、肌バランスがどんどん整って、コスメの実力が最大限発揮される肌質になりますよ。美肌菌を育てて肌本来の力を高め、年齢肌によるトラブルを解消しましょう!ラピールプラスは美肌菌を育てて肌トラブルの少ない肌に導いてくれるだけではなく、角質ケアによりターンオーバーを正常化してくれるのでエイジングケアもバッチリ!満足度97の実力をぜひ実感してください。もちろん、無添加(アルコール・鉱物油・パラベン・合成着色料・合成香料・石油系界面活性剤不使用)なので、肌に優しいのもオススメの理由です。

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業界初!乳酸菌を4,000億個配合したうるおい美肌菌スキンケア「乳酸菌ローション」

業界初!乳酸菌を4,000億個配合したうるおい美肌菌スキンケア「乳酸菌ローション」

定期便初回限定1500円

乳酸菌ローションは、乳酸菌ラ・フローラEC-12を4,000億個も配合した美肌菌化粧水。圧倒的な配合量でしっかり肌に届くので、肌の美肌菌が増えて潤い溢れた肌に導きます。また、セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲン、トレハロースなどの保湿成分もたっぷり配合されているので、洗顔後はこれ1本でシンプルケアが可能!乾燥肌や年齢肌、敏感肌、ニキビなどの肌悩みがあるのに、自分に合う化粧品が見つからない。そんなときに、試してみたい美肌菌化粧品です。定期便を利用すると初回半額になるだけではなく、2回目以降は乳酸菌ローション2本セットが3600円(通常価格6000円)で購入できるなど、かなりお得です。定期便に回数制限はありませんので、気になったらぜひHPをチェックしてみてくださいね。

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サロンや美容外科で使われているヒト幹細胞美容液を自宅で!「クロノセル」

サロンや美容外科で使われているヒト幹細胞美容液を自宅で!「クロノセル」

定期便初回限定2980円

クロノセルは、肌ハリサポート成分として3種のヒト幹細胞培養エキス(ヒト脂肪細胞順化培養液、ヒト線維芽細胞順化培養液、ヒト骨髄細胞順化培養液)、さらに幹細胞の力を最大限に発揮させる成長因子(EGF、FGF、IGF)、美肌菌を元気にするラ・フローラEC12、4種のエイジングケア成分(アスコルビン酸PS、ハイドロキノン、アラントイン、グリチルリチン酸2K)、さらに高浸透成分としてサリチロイルオクタペプチドー9、サクラン、ヒアルロン酸を贅沢配合。紫外線からのダメージ予防成分(HSP70)や無添加処方(鉱物油・シリコン・パラベン・タルク・合成着色料・合成香料・旧指定成分)もされているため、これ1つで全方位の肌悩みに対応できるんです!肌に馴染みやすく、使ったその瞬間から肌にどんどん入っていく感覚を実感できるはず。吸い付くようなもっちりぷるぷるの肌を、ぜひ自分の肌で確かめてみてくださいね。定価15000円と高額ですが、定期便を利用する初回2980円とお得な価格で始められます。2回目以降もお得な価格で購入できますので、気になる人はぜひHPをチェックしてみてください。

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美肌菌を育てるために日常生活でできること

本格的に美肌菌を育てるなら、美肌菌に効果的な化粧品を使うことに加えて、日常生活の中にもちょっとした工夫を取り入れてみましょう。

ここでは、すぐに始められる美肌菌を育てるポイントを紹介します。

洗顔料の使用は夜だけにする

美肌菌は、毛穴や角層に存在しています。

水のみの洗顔であれば、美肌菌を肌に残して皮膚表面に付着した汚れや汗などだけを落とすことができるため、美肌菌の増殖を妨げることはなく、肌のバリア機能も保たれます。

しかし、洗顔料を使用すると配合されている界面活性剤により皮膚の美肌菌までキレイに洗い流してしまうのです。

とはいえ、メイクはしっかり落としておかないと肌へ負担をかけますので、夜は洗顔料を使用してメイクをしっかり落とし、朝は水のみで洗顔して美肌菌を肌に残すようにしましょう。

美肌菌は、一度洗い流されてしまうと元の状態に戻るまでに、12時間程度必要と言われています。

朝も夜も洗顔料を使用していると美肌菌が減った状態のままになるため、肌質の改善を目指すなら洗顔料の使用は1日1回だけに留めるようにしましょう。

シンプルメイクを心がける

肌トラブルを隠すために、毎日がっつりメイクをしてしまっている人は要注意。

濃いめのメイクをしてしまうと、メイクを落とすためにW洗顔などの強力な洗顔料が必要になります。

前述したように、洗顔料の主成分は美肌菌まで洗い流してしまう界面活性剤。

濃いめのメイクで肌に負担をかけ、さらにW洗顔でメイクとともに美肌菌を洗い流す、ということを繰り返していると、美肌菌はどんどん減ってしまいます。

欧米人のように、ファンデーションの使用をできるだけ控えてポイントメイクのみで済ませるようにするのも、美肌菌を増やすポイントの1つです。

素肌美人を目指すなら、できるだけ美肌菌に影響を与えないようシンプルメイクを心がけるようにしましょう!

身体を冷やさないようにする

人の身体に常在している菌にはそれぞれ適温があり、適温以外では活動性が低くなります。

基本的に菌は自ら熱を生み出すことはできませんので、なるべく身体を冷やさないよう日々の生活を見直してみてください。

身体を温める食べ物や飲み物を活用する、お風呂にじっくり浸かる、筋肉量を増やして身体の代謝を高める、など方法は様々ありますので、自分にあった方法取り入れて身体を温めるようにしましょう。

適度な運動で汗をかく

には、美肌菌である表皮ブドウ球菌を増やす成分が含まれています。

汗の成分と皮脂、美肌菌が酸性するグリセリンにより肌は弱酸性に保たれ、外部の菌から肌を守ることができるのです。

そのため、美肌を作るためには適度な運動で汗をかくことが大切!

また汗をかくような運動をすると、体温も代謝も上がるので一石二鳥です。

新陳代謝が活発になるため肌のターンオーバーが促されますし、ダイエットにもなりますよ。

普段運動不足気味な人は、できる範囲で生活の中に運動を取り入れていきましょう。

ストレスは適度に発散する

ストレスは万病のもと。

強いストレスを慢性的に感じていると、副腎皮質が刺激されてアドレナリンやノルアドレナリンなどのホルモンが分泌されます。

これらのホルモンは、血圧や血糖値の上昇、心拍増加などを引き起こすほか、男性ホルモンの分泌量を増やして皮脂の分泌量も増やしてしまうのです。

過剰な皮脂は毛穴を詰まらせてアクネ菌による炎症を起こりやすくさせるため、ニキビや吹き出物の原因に。

ストレス0の生活というのは難しいですから、適度にストレスを発散できる自分なりの方法を見つけましょう。

また、ストレスに強い身体を作るために、睡眠や栄養バランスの良い食事をしっかりとることも効果的です。

美肌菌を育てて肌本来の力を高めよう!

高価なアイテムをたっぷり使用した贅沢スキンケアも悪くありませんが、30代後半から気になり始める年齢肌に対抗するためには、肌本来の力も高めておきたいもの。

もともと肌に存在している美肌菌の力を高めて、年齢肌に負けない素肌作りを始めてみませんか。

今回は、美肌菌を育ててくれる化粧品として、

  • ラピールプラス
  • 乳酸菌ローション
  • クロノセル

の、3つをご紹介しました。

どの化粧品も使用満足度が高いオススメのものばかり!

どこから美肌菌ケアを始めるべきか悩んでいる人は、ぜひこれらの化粧品を活用してみてくださいね。

また、この3つの化粧品は「自分に合うスキンケアアイテムがなかなか見つからない」という人にもオススメです。

美肌菌を育てて肌本来の力を高めれば、現在使用している化粧品の効果も実感しやすくなると言われているんですよ!

美肌菌を育てて、肌トラブル知らずの素肌美人を目指していきましょう♪

気になる毛穴の開きを下地でカバー!おすすめ化粧下地とメイク法も♪

「気になる毛穴の開きはとりあえずメイクで隠したい!」そう思ってもなかなか毛穴をキレイに隠せず、ファンデーションを厚塗りしてしまうことも多いですよね。ここでは、毛穴をしっかりカバーしてくれるおすすめ化粧下地やメイク法などをご紹介していきます。

あなたの毛穴はどのタイプ?まずはセルフチェック!

毛穴をしっかりカバーするには、まず自分の毛穴タイプを知ることが大切!

毛穴タイプに合わせたケア方法や化粧下地を活用して、キレイで滑らかな毛穴レス肌を目指しましょう♡

ここではまず、毛穴タイプ別の特徴とそのおすすめケア方法をご紹介します。

黒いブツブツが目立つ!「黒ずみ毛穴」

触るとザラザラ、黒くなった角栓が毛穴に詰まっている黒ずみ毛穴。

毛穴の中に過剰分泌された皮脂や古い角質、汚れなどが入り込んで酸化し、黒く変化したものです。

イチゴのように黒いブツブツが目立つことから、イチゴ鼻と呼ばれることもあります。

また、黒ずみ毛穴の中にはザラザラとしていないものもあります。

これは毛穴にメラニン色素が定着して色素沈着したもの

毛穴パックのやりすぎや紫外線によるダメージで生じるものです。

黒ずみ毛穴のおすすめケア方法

  • 過剰メイクや毛穴パックのやりすぎを避ける
  • 肌に優しいクレンジング剤を使用する
  • 保湿ケアをしっかり行う
  • 紫外線対策を1年を通して行う

黒ずみ毛穴のケア方法はこちらの記事で詳細に紹介していますので、気になる方はぜひチェックしてみてくださいね。

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毛穴の開きや黒ずみが気になるいちご肌でお悩みの方へ。すぐに実践できるシンプルなセルフケア…
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毛穴が雫型に開いている!「たるみ毛穴」

30代以降、頬の部分に雫型の毛穴が気になるようになってきたら、それはたるみ毛穴の可能性が高いです。

たるみ毛穴は、加齢に伴う肌のハリ・弾力成分の減少、表情筋の衰えなどが原因で皮膚がたるみ、それに毛穴も引っ張られて毛穴が開いてしまっている状態です。

たるみ毛穴のおすすめケア方法

  • エイジングケア成分入りのスキンケアアイテムを活用!
  • 保湿ケアと紫外線対策も忘れずに

たるみ毛穴のケア方法はこちらの記事でも紹介しているので、合わせてチェックしてみてください♪

たるみ毛穴を化粧水で解消しよう!たるみがちな加齢肌の原因と解消法とは?
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毛穴が開いて顔もベタベタ!「開き毛穴」

若い頃から毛穴が開いていたなら、それは生まれつき皮脂腺が大きいために毛穴が開いている「開き毛穴」の可能性が高いです。

皮脂腺が多いため皮脂が過剰分泌されやすく、顔がベタベタになりがちなのが特徴。

顔のベタつきが気になって1日に何度も洗顔したり、保湿ケアを怠ると皮脂分泌がさらに過剰になる可能性があるので注意してくださいね。

開き毛穴のおすすめケア方法

  • 皮脂抑制作用のあるビタミンC誘導体配合のスキンケアアイテムを活用!
  • 保湿ケアも忘れずに
  • 皮脂が気になるときはあぶらとり紙で優しくケア

ビタミンC誘導体入り美容液については、こちらの記事で詳細に紹介しているので合わせてチェックしてみてください。

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肌がでこぼこに…「クレーター毛穴」

ニキビを無理に潰して跡が残ってしまったり、角栓を力付くで引っ張り出したりして、肌の真皮層に傷がついてしまった場合に生じる毛穴の状態が、クレーター毛穴です。

肌がでこぼこになるほど真皮層に傷がついてしまうと、残念ながら自力スキンケアで滑らかな肌に戻すことはほぼ不可能です。

またクレーターに伴い肌に炎症などのトラブルも起きている場合は、美白ケアなどの刺激が強めなケアは逆効果になります。

出来るだけ肌に刺激を与えないように注意し、基本の保湿ケアを徹底しましょう。

クレーター毛穴をどうしても治したい場合は、美容皮膚科で相談しピーリングやレーザー治療を受けるのがおすすめです。

クレーター毛穴のおすすめケア方法

  • バリア機能を高めるため刺激の少ない保湿ケアを
  • 本気で改善したいなら美容皮膚科のピーリングやレーザー治療が効果的

毛穴の悩み別!しっかり毛穴をカバーするオススメ化粧下地5選!

それではここから、毛穴の悩み別に毛穴をしっかりカバーしてくれるおすすめ化粧下地をご紹介していきます。

ぜひ自分の毛穴タイプに合わせて活用してみてくださいね。

オールマイティ化粧下地!悩んだらコレ「MIMURA スムーススキンカバー」

オールマイティ化粧下地!悩んだらコレ「MIMURA スムーススキンカバー」

4200円(税抜)

2017・2018年のパリコレとタイアップ、楽天世界三冠(日本・アメリカ・フランス)達成、さらに多数の雑誌にも掲載されている、注目度No.1の化粧下地がこちら。美肌成分としてビタミンDとビタミンEを配合しているため、化粧下地なのに美肌効果が期待できるという優れものです。また、配合されているパウダーの効果でシワケアや皮脂ケアも実現!メイク崩れしにくく、すべすべのなめらか肌が長持ちします。また、ケアの難しいクレーター毛穴でも、美容成分がでこぼこに入り込んでフラットに見せてくれるなど、どんな毛穴の悩みにもオールマイティに対応!もちろん、無香料・無着色・パラペンフリーなので肌に優しく、紫外線カット効果(SPF20、PA++)もあります。毛穴だけではなく、肌のベタつきやくすみ、シミなどが気になっている人にもおすすめの化粧下地です。

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黒ずみ毛穴には!「マキアージュ ドラマティックライティングベース」

黒ずみ毛穴には!「マキアージュ ドラマティックライティングベース」

2808円(税込)

スーパーヒアルロン酸などの保湿成分が配合されている、保湿力抜群の化粧下地です。肌に滑らかに馴染んでくれるので、気になる毛穴をしっかりカバー!粉っぽさもありません。また下地とファンデーションがしっかり密着させる成分が配合されているため、ファンデーションとの相性も抜群です。そのため、メイク崩れの心配もほぼ不要。公式サイトによれば、13時間化粧持ちしたことが確認されたそうですよ。紫外線カット効果(SPF30、PA+++)が高めなので、メラニン色素による毛穴の黒ずみに悩んでいる人も使いやすい化粧下地になっています。

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たるみ毛穴には!「PAUL & JOE モイスチャアライジングファンデーションプライマーS」

たるみ毛穴には!「PAUL & JOE モイスチャアライジングファンデーションプライマーS」

3500円(税抜)

オレンジフラワー水や3種のヒアルロン酸など、保湿成分をしっかり配合!年齢肌を加速させる乾燥を防ぎ、肌の潤いをしっかりと保ってくれます。3色用意されているので、自分の肌色に合わせてナチュラル感のある肌を演出できるのが嬉しいですね。よく伸びて毛穴のカバー力が高いので、人によってはファンデーションが不要になることも!この下地とフェイスパウダーだけでも、透明感のある肌にしてくれます。ただSPF15、PA+と紫外線カット効果は少々弱めなので、紫外線の強い時期は日焼け止めなどを合わせて使用するのがおすすめです。

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開き毛穴には!「プリマヴィスタ 皮脂崩れ防止化粧下地」

開き毛穴には!「プリマヴィスタ 皮脂崩れ防止化粧下地」

2800円(税別)

皮脂腺が大きめな開き毛穴には、皮脂が広がらないオイルブロック処方のこちらの化粧下地がおすすめ!気になる小鼻の皮脂もしっかり抑えてくれるので、皮脂によるメイク崩れをしっかりブロックしてくれます。また保湿成分としてヒアルロン酸とカツミレ花エキスが配合されているので、乾燥による皮脂の過剰分泌抑制効果も期待できますよ。SPF20、PA++と普段使いにぴったりの紫外線カット効果もあります。夕方まで続く気持ちの良いサラサラ肌を、ぜひ実感してくださいね。

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クレーター毛穴には!「dプログラム 薬用スキンケアベースCC」

クレーター毛穴には!「dプログラム 薬用スキンケアベースCC」

2700円(税込)

クレーター毛穴になっている場合、肌がデリケートな状態になっていることも少なくありません。そんなときは、薬用有効成分配合のこちらの化粧下地がおすすめ!肌荒れ有効成分(トラネキサム酸)とニキビ予防成分(グリチルリチン酸ジカリウム)配合されていることに加え、低刺激設計(厳選成分使用・無香料・アルコール無添加・パラベン無添加・アレルギーテスト済み)なので敏感肌の人でも安心です。荒れた肌にもしっかり密着してくれる、皮脂吸着パウダーが配合されているのも嬉しいポイントですね。色も3色用意されており、紫外線カット効果(SPF20、PA+++)もあるので、肌悩みに合わせて1年を通して使用できる化粧下地です。

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毛穴を徹底カバー!毛穴レスメイクの方法とは?

せっかく毛穴カバー力の強い化粧下地を使用しても、誤ったメイク方法では最大限の効果を期待できなくなってしまいます。

正しい毛穴レスメイクの方法を身につけて、キレイな毛穴レス肌を目指しましょう!

洗顔後はしっかり保湿!

メイク前に洗顔をするのは基本!

しかし、その後にしっかり保湿ケアを行なっているでしょうか。

またしっかり保湿ケアアイテムを使用していても、肌に化粧水やクリームが馴染んでいない状態でメイクしてしまうと、メイクの肌馴染みも悪くなってヨレの原因になります

保湿ケアアイテムの肌馴染み状態が分からない場合は、頬にティッシュを当ててみてください。

ティッシュがすぐに顔から落ちていくようであれば十分に肌に馴染んでいますが、ティッシュが肌にくっついて落ちないようであれば、まだ馴染んでいないと判断できます。

化粧下地はくるくる塗りがポイント!

化粧下地は、保湿ケア後に使用します。

毛穴は上下左右さまざまな方向に向いているので、毛穴に化粧下地を入れるためにはクルクルと円を描きながら馴染ませるのがポイントです。

小豆大程度の少量の化粧下地を指に乗せて、少しずつ丁寧に馴染ませていきましょう。

小鼻や頬など気になる部分から行うと、顔全体のバランスも取りやすくなりますよ。

ファンデーションは下から上に向かって伸ばす!

化粧下地で肌のでこぼこを整えたら、ファンデーションでしっかりカバー!

毛穴が気になる場合は、水分や油分も配合されているリキッドやクリームタイプのファンデーションがおすすめです。

肌への密着性がパウダーファンデーションより高いので、毛穴をしっかりカバーしてくれますよ。

ファンデーションも化粧下地と同様に小豆大程度の少量をパフにとり、下から上に向かって少しずつ馴染ませます。

顔全体に馴染ませたら、最後にパフの乾いている部分かティッシュで軽く抑えて、余分なファンデーションを取り除いておきましょう。

そうすることで、多少皮脂が多めに分泌されてもメイク崩れが起こりにくくなります。

フェイスパウダーでふんわり仕上げ♡

最後にフェイスパウダーを使用して、メイク崩れを防ぐようにします。

このとき使用するフェイスパウダーは、粉が固形状に固められているプレストタイプではなく、粉がそのまま入っているルースタイプがおすすめです。

サラサラのきめ細かいルースタイプのフェイスパウダーを使えば、毛穴や肌のくすみがふんわりカバーされますし、皮脂や汗も吸収してくれるのでメイク崩れも予防できますよ。

毛穴の開きを目立たせる!やりがちなNGメイク方法って?

毛穴の開きを隠すために行なっているメイク法が、逆に毛穴の開きを目立たせている可能性もあります。
ここでは、毛穴を目立たせてしまうNGメイク方法をご紹介します。

もし心当たりがある場合は、すぐにやめて正しいメイク方法を取り入れるようにしましょう!

ファンデーションを分厚く重ね塗り!

ファンデーションは、毛穴や肌のくすみ、色ムラを隠してくれる便利なアイテム。

そのため、毛穴などが気になる部分にはつい分厚く重ね塗りしてしまっていませんか?

ですが、ファンデーションの厚塗りは、メイク崩れによる色ムラやファンデーションの毛穴落ちの原因になるため、余計に毛穴が目立ってしまいやすくなるんです。

毛穴が気になるときは、化粧下地を丁寧に毛穴に馴染ませるのがポイント!

ファンデーションの厚塗りで、毛穴をごまかすことはやめましょう。

顔全体に均一に塗ってしまう

ファンデーションを塗るとき、顔全体に均一に塗っていませんか?

顔は部位によって皮脂の分泌量が違いますから、少量ずつ部位ごとに塗っていくことが大切です。

ファンデーションを塗る量の目安量は、 片頬:額:顎:鼻 = 1 : 1: 0.5 : 0.5 程度。

皮脂分泌量の多い鼻や額から塗り始め、後はバランスを見ながら調節していくようにしてくださいね。

古いメイクの上からメイク直し!

ランチ後や夕方にメイク直しをする人も多いと思いますが、そのとき古いメイクの上からそのままメイク直しをしていませんか?

古いメイクの上からそのままファンデーションを重ね塗りすると、ヨレやすくなりますし毛穴も目立ちやすくなります。

メイク直しをするときは、まず乳液をコットンに取って古いメイクを拭き取りましょう。

乳液に含まれている油分でメイクを適度にオフできますし、保湿効果も期待できるんですよ。

その後でファンデーションを塗れば、肌馴染みもバッチリ!

常にミニサイズの乳液ボトルとコットンを化粧ポーチに入れておけば、外出先でメイク崩れが気になったときも安心です。

化粧下地とメイク法で毛穴レス美肌を実現しよう♪

毛穴の悩みは毎日のスキンケアで根本的に解決するのがベストですが、それにはどうしても時間がかかるもの。

毛穴レスのなめらか美肌を速攻で手に入れたいなら、化粧下地とメイク方法を工夫するのが近道です。

今回は毛穴のタイプ別に、

  • MIMURA スムーススキンカバー(全ての毛穴の悩みに)
  • マキアージュ ドラマティックライティングベース(黒ずみ毛穴)
  • PAUL & JOE モイスチャアライジングファンデーションプライマーS(たるみ毛穴)
  • プリマヴィスタ 皮脂崩れ防止化粧下地(開き毛穴)
  • dプログラム 薬用スキンケアベースCC(クレーター毛穴)

の、5つの化粧下地をご紹介しました。

どれもカバー力が高く、毛穴の悩みを解決してくれるおすすめの化粧下地ばかりです。

毛穴をしっかりカバーできる化粧下地選びに悩んだら、ぜひ試してみてくださいね。

また毛穴タイプに適した化粧下地を使用するとともに、正しいメイク方法も毛穴カバーには大切です。

一度自分のメイク方法を見直し、逆に毛穴を目立たせることになってしまっていないか確認してみてください。

化粧下地とメイク法を工夫して、毛穴の目立たない若々しい美肌を目指しましょう♪

ビタブリッドCフェイスの口コミと効果!12時間持続の美白美容液を徹底レビュー!

平子理沙さんや、モデルの美香さんが愛用されていることですでに話題のハイブリット美容パウダー『ビタブリッドCフェイス

今まで、液状の美容液しか使ったことのなかった私には、驚きのパウダー状の美白ケア商品なんです。

夏、日焼け対策はばっちりしていたけれど、去年よりもシミが濃くなり、毛穴の黒ずみも気になるなと思っていました…。

そんな時、平子理沙さんのSNSを見てこちらの商品を知り、早速試してみることに。

お肌の悩みを抱える35歳の私が、実際に『ビタブリッドCフェイス』を使ってみてどうだったかのか、レビューして行きます。

ぜひ最後までご覧くださいね。

ビタブリッドCフェイスってどんな美容液?

冒頭でも触れましたが、ビタブリッドCフェイスはパウダー状の美白美容液。

パウダー状になっているため、手持ちの化粧水に混ぜて使うというスタイルなのですが、

この独特な美容液が画期的な効果を期待できるとの事で、SNSで投稿されたりしているのをちょくちょく見かけていました。
ビタブリッドCフェイスインスタ

で、ビタブリッドCフェイスの何が画期的なのかというと、

皮膚ケアに素晴らしい効果を発揮する「ピュアビタミンC」と、必須ミネラルの亜鉛によって作られた層状物質 「LDH(無機二重層水酸化物)」、この2つを掛け合わせて生成されているということ。

簡単に言うと、壊れやすいピュアビタミンCを、LDHという成分で守って肌内部までしっかり届けてくれるという働きがあるのです。

これだけだと、よくありがちな”肌にしっかり浸透パターン”ね・・はいはい。と思うのですが、

ビタブリッドCフェイスがすごいのが、ピュアビタミンCを肌組織に12時間にも渡って浸透し続けてくれるという、驚きの長時間持続型だということ。

肌につけてから12時間ずっと働き続けてくれるなんて・・他の美容液にはないモノスゴイ作用ですよね。

これはとっても興味をそそられます!

ビタブリッドCフェイスは今注目の美白美容液

ビタブリッドCフェイス平子理沙
ビタブリッドCフェイスは、SNSはもちろん、CREARayananなどといった有名雑誌がこぞって紹介している美白美容液

なんとあのバーニーズニューヨーク(高級デパート)で取り扱われているらしく、ただのネット化粧品じゃない、相当信用のあるメーカーなんだと思われます。
ビタブリッドCフェイス取扱店

楽天などの通販サイトでも人気商品として販売されていて、@コスメでも上位にランキングされています。→詳細はコチラ

クチコミの評価も見ましたが、みなさん、高く評価されていまいた。

「シミやくすみが改善された」「ニキビ跡が薄くなったり、ニキビが出来にくくなった」「頬の毛穴がマシになった」などといったクチコミが多かったです。

実際に成分を見ていても、シミくすみ毛穴に効果のあるものが配合されていました。

ビタブリッドCフェイスに含まれる主な成分(美肌効果が期待できるもの)

ビタブリッドCフェイスに入っている成分について詳しく見てみましょう。
ビタブリッドCフェイスの成分

  • アスコルビン酸
    ビタブリッドCフェイスの主成分。女性の肌の悩みに答えてくれる効果が期待できます。
    (活性酸素除去、肌の修復、ターンオーバー促進、メラニン合成阻害、肌ストレスケア、コラーゲン生成力)
  • 酸化亜鉛
    ミネラルの一種。ピュアビタミンCを肌内部へと浸透させるため必要な ”LDH”に配合されています。
    (髪・皮膚の生成、肌荒れ防止、抗炎症作用)
  • ステアリン酸グリセリル
    天然成分由来の界面活性剤。
    (保湿、肌を柔らかくする、ビタミンC誘導補助)

ビタブリッドCフェイスには、ターンオーバー促進成分」と、「美容液成分」の両方が揃っているんです。

肌のターンオーバーを促進することで、肌表面のトラブルを今までより早く改善し、余分な角質が落とされた肌だからこそ、美容成分がぐっと入りやすくなります。

ビタブリッドCフェイスの添加物は?

気になる添加物について見ていきましょう。

ビタブリッドCフェイスにはどのようなものが含まれているのでしょうか?

まずは「防腐剤」。防腐剤はどの化粧品にもほぼ含まれている添加物です。

ビタブリッドCフェイスにも防腐剤は入っていますが、これは製品自体を良い状態に保つには、必要な添加物なのです。

肌に良いとされる有効成分や美白成分、それらを使った化粧品を作るとなると、それらを守り、良い状態を保つためには防腐剤は必須です。

あまりに肌が敏感に添加物に反応するようでない限り、心配はいりません。

ビタブリッドCフェイスのみんなの口コミは?

パッと見ると高評価の多いビタブリッドCフェイスなのですが、もっと詳しく口コミを調べてみました。

良いクチコミだけでなく、悪いクチコミについても調査してみましたよ。

良い口コミの傾向

使用して半年が過ぎました。
今すでに3本目をリピート中!もともとニキビ肌が悩みで使い始めたんですが、ビタブリッドCフェイスを使うようになってから、ニキビが出来にくくなったんです。
毛穴も引き締まったし、オイリー肌でずっと悩んでいたテカリによるメイク崩れもかなり改善!
お値段はそんなに安くないけど、1本で3ヶ月はもつからコスパも良くて気に入ってます。
(27歳 オイリー肌)
引用元:www.cosme.net

ビタミンCは美白効果が期待できるけど、内服だと排出されやすいからこまめにとるのが面倒だなって思っていたんです。
ビタブリッドCフェイスは朝のスキンケアに取り入れるだけで効果が12時間も持続!朝出かけて、夜帰宅するまでずっと効果が継続するなんて、それだけで素晴らしい…!
また、使い心地もさらっとしていて、普段のスキンケアを変える手間もありません。
私自身、肌はとても敏感な方なんですが、ビタブリッドCフェイスを使うようになって、しみたり荒れたりなんてことも全くありませんでした。余計な匂いもないし、とっても使いやすいからまだまだ愛用し続けます。
(34歳 乾燥肌)
引用元:www.cosme.net

こめかみにあった大きめのシミが薄くなりました!
今まではシミ消し用クリームを使ってましたが、今となってはファンでやBBだけでも十分カバーできる程度に。
はだ全体のトーンも明るくなり、頬の毛穴も小さくなりました。
肌全体のコンディションが良くなって、厚化粧しなくて済むようになりました。
(44歳 混合肌)
引用元:www.cosme.net

良くない口コミの傾向

一回使っただけで肌がヒリヒリしてもう使えなくなりました…。
肌が弱い方にはあんまりおすすめできないかも。
(29歳 混合肌)
引用元:www.cosme.net

シミが気になり使ってみることに。
一年使い続けてみましたが、いまいち効果がわからなくて結局やめました。結構高いのに、残念。
けど、美容に良いことしてるな!ってその気分だけは楽しかったかな。
(31歳 混合肌)
引用元:www.cosme.net

芸能人の方が使われていて、気になり購入してみました。
結論から言うと、私の肌には合いませんでした。ブツブツが顔にできてしまい、皮膚科に相談したらおそらくこちらかと。。。
たまたまコンディションが良くなかったのかもしれないけど、結局使わずお蔵入りです。
(41歳 敏感肌)
引用元:www.cosme.net

全体的に良いクチコミの方が圧倒的に多かったので、ほとんどの方は満足されているのかなと言った感じですね。

悪いクチコミに多く見られた「肌に合わなかった」これについては、どの化粧品にも当てはまることなのかなと思います。

まあ、一定数悪い口コミはあるものの、化粧品の口コミとしてはとても評価は高いのではと思います。

全ての化粧品が全ての肌に合うとは限らないので、「まず試したい」そんな方のためにビタブリッドCフェイスには初回のみ特別価格で購入できるサービスや、製品について質問できるフリーダイヤルもあります。

気になる方はぜひ利用してみるといいと思います。

ちなみに私も、初回キャンペーンで試した人です♡

ビタブリッドCフェイスを実際に検証

ビタブリッドCフェイスって?
では実際に手に取って使ってみた感想をお伝えして行きます。

商品が到着!

ビタブリッドCが到着!
注文して2日後には商品が到着しました!

マットな質感の白いパッケージの中に、商品が入っていました。デザインは至ってシンプル。

部屋に置いておいても邪魔にならず、サイズ感もちょうどよいので場所を取りません。

私は頬にできたシミ毛穴、あとはくすみが気になって購入しました。

年々、頬のシミに関しては濃くなっているような…日焼け対策もきちんとしてはいるのですが、ちゃんと美白ケアはしていませんでした。

ビタブリッドCフェイスで、どこまでシミやくすみ、毛穴に効果が出るのでしょうか?

とっても期待して、使い始めてみましょう!

ビタブリッドCは化粧水に混ぜて使うパウダータイプの美容液

ビタブリッドCフェイステクスチャー
中身は細かなパウダー状になっています。

パウダータイプの美白美容液って、初めてなのでとっても驚きました!

さらっさらの細かなパウダーで、小麦粉をもっとさらっとさせたような感じと言うと、伝わるかな?

香りはほぼなく、普段の化粧水に混ぜて使うのだそうですが、その化粧水の香りを邪魔する心配もなさそうですね。

ビタブリッドCフェイスの使い方

使い方はとってもカンタン!

普段から使っている化粧水にパウダーを混ぜるだけです。
ビタブリッドCフェイス使い方1
さらっとした粒子のとっても細かいパウダーが、化粧水にさらっと馴染んでくれます。

少し乳白色のような色に変化しますが、これはパウダーが混ざり合っている証拠です。
ビタブリッドCフェイス使い方2
肌につけた感触は、全く粉っぽさもなく、さらっとして、なおかつ、普段の化粧水の保湿力がさらにアップしている感覚がしました。

私は乾燥肌な上に敏感肌なのですが、肌がヒリヒリすることもなく、問題なく使えています。

実際に2週間試してみた肌の結果!

使用前

ビタブリッドCフェイスビフォー
左頬にある小さなシミ、これがここ最近気になっています。

年々濃くなるこちらのシミ。そして近頃、頬の赤みがひどいんです。

肌の調子がイマイチな状態で、新しくビタブリッドCフェイスを使い始めるのはちょっと勇気がいるかな?って思っちゃいますが、結果はどう出るだろう?ドキドキします。

頬の毛穴やくすみにもしっかりアプローチしてくれたら嬉しいな…と、期待しています…!

使用3日目

ビタブリッドCフェイス使用3日目
頬の赤みやポツポツが少し引いて、落ち着いてきました。

肌に乗せた感触も悪くなく、しっとりと保湿してくれる感じ。これが、ビタブリッドCフェイスを使い始めてからちょっと実感してます。

何も変わりなく、今までのスキンケアを続けながらプラス出来ている手軽さもとっても良い感じ!

頬のシミは、まだ変化がないかな?もう少し使い続けて、様子をみてみます。

使用1週間目

ビタブリッドCフェイス使用1週間目
赤みがすっかり落ち着きました!

あと何より感じるのは、肌表面がつるっとツヤっとしていること。

触り心地もしっとりと、手にぴたっと吸い付く感触です。それに合わせて、肌のトーンがアップしたように感じます。

透明感が増した感じ!

頬にプツプツとあった、黒ずみや毛穴の開き、これもマシになったなって感じます。

きっと保湿の効果が出ているんだと思う…!

頑固なシミは、まだまだ健在ですね。シミ以外のくすみは改善されました。

使用2週間

ビタブリッドCフェイス使用2週間目
すでに1週間使った段階で、肌の赤みや炎症、くすみは改善されてきてたので、ここでは頬のシミにフォーカスして感想を。

写真で見るとよくわかるけれど、ほんのり薄くなったように感じます。ただ、ほんのちょっとかな?これはずっと残る、肌の奥に出来たシミかもしれないです。

肌表面にできたシミは、肌のターンオーバーを促進させることで薄くなってくれますが、内部に出来たシミに関しては、肌表面が生まれ変わっても残ったままになってしまいます。

ほんのり薄く感じたのは、きっと肌トーンがアップしたことによる見え方の違いが大きいのかも?と、個人的には思いました。

そう思うと、スキンケアだけでここまで変わるって、すごいなって思います。

もう少し継続してみたら、どこまで変化するんだろう…って、わくわくしますね。

ビタブリッドCフェイスを使ってみた感想と評価

使用前は、悪いクチコミにあった「肌がヒリヒリする」「赤くなった」がすごく気になってたんです。

私自身もお肌が敏感なので、合わない時にはヒリヒリしちゃうんです…。

私が使い始めた時の肌のコンディションは、あんまり良い状態とは言えませんでした。

だけど敢えてレビューするにはちょうどいいかも?と、ちょっとドキドキはしたけれど使ってみたんですね。

美白 → 〇

今回は2週間という短期間でしたが、予想していたよりはるかに嬉しい効果を実感することができました。

特に、肌全体が明るくなったこと、毛穴が心なしか小さく引き締まったこと、肌触りが格段に良くなったこと。

これが嬉しいお肌の変化でした。

輪郭のはっきりしたしみについては、2週間では変化はあまり分かりませんでしたが、当然と言えば当然の結果ですね。

私は、特に肌が疲れていると感じた時には、フェイスパックに浸透させて使っていました。

肌がぱっと元気に、生き返ったように感じますよ。おすすめです♪

使い心地 → ◎

使い心地は普段の化粧水を使っている時とさほど大きな違いはありませんでした。

もちろん良い意味で!

粉を混ぜるって聞くと、粉っぽくないの?ざらざらした使用感にならないの?そう思っていたんです。

でも、そんなことは全くなくて、さっと肌に馴染んでる感触を、手にも肌にも感じました。

コスパ → △ でも使い方次第?

お値段的には、正直、安いとは言えません。

公式サイトでは、1本で1ヶ月分って書いていますが、私は2週間使い続けてまだたっぷり残っているので、2〜3ヶ月は持ってくれるかなって思ってます。

手軽さ → ◎

特に気に入ったのは、とにかく手軽に使用できること!

今まで使ったことのある美容液だと、いつものスキンケアにプラス工程が増えて、肌へ浸透させる手間と、その分時間もかかる…朝だと余計厳しい…。

子育てしているママさんだって、美容液つける暇さえないのに、そこにまたプラス増えるの?と思ってしまいますよね。

いくら効果が期待できても、取り入れるのは、正直ちょっと面倒だなって思っちゃいます。

ビタブリッドCフェイスは、普段のスキンケアを何1つ変える必要なく、化粧水に混ぜるだけ!

これだけで良いのが面倒くさがりで、朝も時間がない私にはぴったりでした。

化粧水にもさっと簡単に混ざってくれるので、時間もかかりません。

総合的に◎ 使い続けたい!

ビタブリッドCフェイスビフォーアフター
今、しっかり肌のケアをしておくことは、これからの肌にとってプラスになるのは確かだし、

肌が良くなる、それだけで女性って気分まで変わるって思うから、ちゃんと効果の実感できるものを使うことは、決して無駄ではないと思います。

安くて効果がないものを使うよりも価値があるのは確かですよね。

途中こんな口コミも見かけましたが、

正直、初回購入でやめてもいいかくらいの気持ちでスタートしました。

でも、本当に効果が出るのでやめられなくなりました(笑)
引用元:www.cosme.net

・・・とても分かる!(笑)

やめられなくなるくらい、お肌が変わっていくのを感じられました。

ビタブリッドCフェイスはこんな人に試してほしい!

個人差はあるかと思いますが、肌荒れや乾燥に悩んでいる方や、特に毛穴の開きくすみを改善したい方には向いているなと感じました。

継続して使うことで徐々に肌の変化を実感できたので、じっくり肌と向き合いながらケアしていくのが望ましいかなと思います。

ビタブリッドCフェイスをお得に購入するには?

ビタブリッドCフェイスまとめ
とても気に入ってしまったビタブリッドCフェイスですが、やはり毎日使うものなので、できるだけお得に購入したいですよね。

先ほどコスパ微妙かもとお伝えしましたが、ビタブリッドCフェイスは通常購入だと6,200円!

楽天やアマゾンでの購入でも、それぞれ6,692円~6,500円~なのでほとんど変わりません。

これで一月分だとすると、正直高い・・と思いますよね。

なのですが、ビタブリッドCフェイスは初回キャンペーンを利用することでかなりお安く試せるのです。

通常6,200円なのですが、初回キャンペーンだと1,500円(税抜)送料無料で購入することができます。

肌に合わなければ、すぐに解約することもできます。

逆に、使ってみて気に入れば、次回からは20%OFFの4,960円でそのまま続けることができます。

また私のように、1本を2,3カ月かけて使う人でも(笑)、次回のお届け日10日前までに連絡をすれば簡単に変更・中止することができるので、もったいない思いをしないで済みます。

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ビタブリッドCフェイス 公式サイト

ビタブリッドCフェイスのまとめ

ビタブリッドCフェイスを使ってみて一番気に入ったのは、今までのスキンケアに簡単に取り入れられること!

ただ化粧水に混ぜるだけ、それだけで良いなんて、忙しい人にはぴったりで手軽に使える美白美容液だなって思います。

まだ使い始めて2週間がすぎたころ。すでに肌の変化は実感し、使い心地にも満足していますが、使い続けることで肌がどれだけ変わるのか、まだまだ変化を期待し、とっても楽しみな自分がいます…♪

じっくりと使い続けて、まだまだビタブリッドCフェイスの良さを感じていこうと思います!

ビタブリッドCフェイス 公式サイト

※本記事で書いている効果はあくまで個人の感想によるものです。

たるみ毛穴を美容液でケア!おすすめ美容液や正しい使い方も♡

加齢に伴って増える肌悩み。たるみ毛穴も年齢肌の代表的なトラブルの1つです。たるみ毛穴は、原因に合わせた対策をしなければ悪化するばかり。ここでは、たるみ毛穴に効果的な美容液や正しい使い方、オススメの美容液などをご紹介します。

たるみ毛穴ケアに効果的な美容液の選び方

たるみ毛穴を自分でケアするなら、たるみ毛穴ケア成分が配合されている美容液を使用するのがオススメです!

ここではまず、たるみ毛穴に効果が期待できる美容液の選び方をご紹介します。

まず注目すべきは保湿効果!

たるみ毛穴ケアのために、まず取り入れたいのが下記の保湿成分

肌が乾燥していると肌トラブルを招きやすくなるだけでなく、たるみ毛穴の悪化にも繋がります。

たるみ毛穴ケアを目的に美容液を購入する場合、保湿成分が含まれているかしっかりチェックするようにしましょう!

  • ヒアルロン酸
    真皮層にある多糖類の一種。高い水分保持機能を持つが水分吸収効果はない
  • セラミド
    表皮の角質層にある細胞間脂質の一種。元々角質層にある成分なので美容液で補いやすい
  • コラーゲン
    真皮層にある網目状構造のたんぱく質の一種。水分を保持し毛穴が開くのを防ぐ
  • エラスチン
    コラーゲンの網目状構造を強化し肌の弾力を高める

ヒアルロン酸の水分保持機能は非常に高く、その作用はなんと1gあたり6Lにもなります。

分子量が大きいので美容液を真皮層まで浸透させるのは難しいですが、表皮に付けるだけでも肌の乾燥を防ぐ効果を期待できます。

ですがヒアルロン酸は自ら水分を吸収することはありませんし、肌の乾燥により水分を放出してしまいます。

そこで必要になるのがセラミドです。

セラミドには細胞の隙間をふさぎ保水力を高める効果があるので、ヒアルロン酸による水分の放出を抑える効果が期待できます。

肌のたるみを抑え、毛穴が縦に広がってしまうのを抑えてくれるんですね。

ヒアルロン酸やセラミド、コラーゲン、エラスチンなどの成分は元々肌に存在する成分ですが、20代をピークに減少し、40代には20代のときの約半分にまで減少しています。

美容液を活用して、これらの成分を補充するようにしていきましょう。

エイジングケア成分が配合されている

毛穴のたるみは、肌の保水力や弾力をアップさせるだけでは防ぐことができません。

肌の弾力を保つために、表皮を支える真皮層のケアも合わせて行う必要があります。

真皮層を構成するのは、コラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸の3つですが、これらの成分は分子量が大きく美容液の成分を真皮層にまで浸透させるのは困難です。

そこでエイジングケアのポイントなるのは、これらの成分を生成させる線維芽細胞を活性化させること。

線維芽細胞を活性化させる代表的なアンチエイジング成分には、下記のようなものがあります。

  • ビタミンC誘導体
    真皮層にある線維芽細胞を活性化させてコラーゲン生成を促す
  • APPS(進化型ビタミンC誘導体)
    ビタミンC誘導体の100倍の効果があるとされ、肌への刺激も少ない
  • レチノール
    角質層を押し上げ、肌のターンオーバーを促す

APPSは、ビタミンC誘導体の100倍の効果が期待できるとして注目を集めている成分ですが、現在のところドラッグストアなどで売られている美容液にはほとんど配合されていません。

ブランドの直営店やwebサイトなどでAPPSが配合された美容液がいくつか販売されていますので、気になる方はぜひ探してみてくださいね。

レチノールには線維芽細胞を活性化させる効果は期待できませんが、肌のターンオーバーを促してシミやくすみを目立たなくさせるだけではなく、肌の保湿成分の生成を促す効果が期待できます。

レチノールの効果やおすすめのレチノール化粧品については、こちらの記事で詳細にご紹介していますので、ぜひ合わせてチェックしてみてください。

レチノールの効果ってどれくらい?オススメのレチノール化粧品5選!
レチノールとは、高いエイジングケア効果が期待できる成分。いわゆるビタミンAのことですが、こ…
キレイママ kirei-mama.net

安全性が高く肌への負担が少ない

美容液を購入するときは、つい高い効果を求めて有効成分にばかり注目してしまいがちですが、安全性もしっかりチェックすることが大切です。

特に効果が強いとされている美容液はその分刺激が強いことも多いですので、化学添加物質が多く含まれているものは避けるのが無難です。

特に乾燥肌や敏感肌の人は、美容液による刺激を受けやすい状態になっています。

肌への刺激が心配なときは、まずサンプルやトライアルセットから試したり、使用前にパッチテストをしたりして使用感を確かめてから購入するようにしましょう。

価格が安すぎるものは避ける

エイジングケア用の美容液は高価なものが多いため、安価な製品があると手を伸ばしやすいですよね。

ですが、エイジングケア成分そのものが高価な場合が多いので、極端に価格が安い美容液には有効成分がほんのちょっぴりしか含まれていない可能性があります。

必要成分が配合されていても量が不十分では効果は期待できませんので、価格が安い美容液は配合量までしっかり確認するようにしてくださいね。

海外製品は刺激が強いものもあるので要注意

人種によって肌の強さも異なるため、海外製品の中には日本人の肌には刺激が強すぎるものも少なくありません。

有名なタレントさんや女優さんが使っていると試してみたくもなりますが、海外製品は香りや化学合成添加物の配合量が多いものもたくさんあります。

海外製の美容液を使用する場合は、使用前にしっかり成分表示や使用説明を確認しておきましょう。

可能であればサンプルを取り寄せるのがおすすめですが、難しい場合はパッチテストをしてから使用するようにしてください。

もう迷わない!たるみ毛穴に効果的なオススメの美容液5選!

それではここから、たるみ毛穴に効果的なオススメの美容液をご紹介していきます。

どれもイチオシの製品ばかりですので、ぜひ自分のお気に入りを見つけてくださいね。

贅沢プラセンタケアを実現!フラコラ WHITE’stプラセンタエキス原液

贅沢プラセンタケアを実現!フラコラ WHITE’stプラセンタエキス原液

定期初回 980円(税込)

エイジングケア成分の女王とも呼ばれるプラセンタ。フラコラのWHITE’stプラセンタエキス原液はプラセンタエキス100%の原液を使用した、贅沢プラセンタ美容液です。いつものお手入れにプラスするだけで、肌のハリ感や弾力がアップ!プラセンタは美白ケアにも使われる成分なので、肌の透明感アップ効果も期待できますね。たるみ毛穴だけではなく、肌のトータルケアしたい人にもオススメの美容液です。定価30mlで3334円ですが、定期便を利用すると初回980円にもう1本!2回目も特別価格の1530円で購入できます。

詳しくみる

こちらの記事で、フラコラWHITE’stプラセンタエキス原液の使用感などを詳細にレビューしていますので、合わせてチェックしてみてください!

プラセンタ原液(100%)の口コミを検証!実際に使ってみた効果は…
濃度100%のプラセンタ原液を15日間使用するとどんな効果があるのか?肌に悩みをもつ女性の疑問…
キレイママ kirei-mama.net
本気で毛穴ケアしたい人に!パンベシュ コントロールセラム

本気で毛穴ケアしたい人に!パンベシュ コントロールセラム

定期初回 1980円(税込)

毛穴の開きやサイズ、黒ずみ、たるみ毛穴などのエイジング毛穴トラブルに対応する毛穴専用美容液がこちら!毛穴のサイズを縮小してくれるマッシュルームから抽出された新しい毛穴ケア成分「エブリコエキス」を高配合し、さらに皮脂分泌をコントロールしてくれる「エナンチアクロランタ樹皮エキス」も配合。毛穴の開きやテカリを抑制してくれます。毛穴のたるみだけではなく、毛穴の開き、いちご鼻、毛穴の黒ずみや赤みなど、さまざまな毛穴トラブルにコレ1本で対応できるのが嬉しいですね。 定価7236円ですが、継続回数制限のない定期購入なら初回1980円、2回目以降も4342円のお得な価格で購入できます。本気で毛穴ケアをしたくなったら、ぜひ試してみてくださいね。

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高濃度ビタミンCで毛穴対策!ナチュラルエレメンツ バランシングセラムC

高濃度ビタミンCで毛穴対策!ナチュラルエレメンツ バランシングセラムC

定期初回 1980円

毛穴に悩んでいる方の93%が、毛穴が小さくなるのを実感したという実力派の美容液。30代以降の大人の毛穴の悩みを解決してくれる、高濃度保湿型ビタミンC誘導体を高配合しています。通常のビタミンC誘導体と比較して1.6倍の持続力があるため、毛穴に長時間働きかけて気になるたるみ毛穴をしっかりケア!また、毛穴ケアに効果的な天然由来成分(プロテオグリカン、グリチルリチン酸2K、ローヤルゼリー)を配合しているため、保湿ケアや毛穴の引き締め、皮脂分泌のコントロールなど、さまざまな毛穴の悩みに複合的にアプローチしてくれます。石油系界面活性剤、アルコール、合成着色料、合成香料、防腐剤、シリコン、鉱物油不使用なので、敏感肌の人でも安心して試せるのが嬉しいですね。 定価5400円ですが、定期便利用なら初回1980円、2回目以降もお得な価格で購入できます

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さまざまな肌トラブルをトータルケア!オバジ C20セラム

さまざまな肌トラブルをトータルケア!オバジ C20セラム

8640円(税込)

ロート製薬の独自技術により開発されたオバジCシリーズは、高濃度ピュアビタミンCとビタミンEを配合。毛穴やキメの乱れだけではなく、肌の透明感を高めるなど、さまざまな肌トラブルをトータルケアしてくれるシリーズです。高浸透技術が採用されているため、肌に浸透しにくいピュアビタミンCもしっかり角質層まで届きます。保湿成分としてビタミンEも配合されているため、毛穴ケアにはピッタリ!たるみ毛穴だけではなく、透明感のなさやざらつき、キメの乱れなど年齢肌が気になり出したら試してみたい美容液です。

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プチプラなのに驚きの実力!ちふれ 濃厚美容液

プチプラなのに驚きの実力!ちふれ 濃厚美容液

1080円(税込)

高価な美容液は手が出ないけれど、美容液でたるみ毛穴ケアをしたい!そんな人にオススメなのが、ちふれの濃厚美容液です。保湿成分としてシャクヤク根エキスと、潤いを肌に閉じ込めるヒアルロン酸を配合。プチプラなのに、ピンとしたハリ肌が実感できるようになるミルクタイプの美容液です。敏感肌の人でも使いやすいノンアルコール、無着色、無香料なので、肌がデリケートな人でも使いやすいですよ。肌の乾燥が原因のたるみ毛穴に悩んでいる人は、ぜひ試してみてください。

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たるみ毛穴を改善させる!正しい美容液の使い方って?

きちんとたるみ毛穴に効果の期待できる美容液を選んでも、使い方が間違っていてはその効果も半減してしまいます。

美容液を使用する前に、しっかりと正しい使い方を覚えておきましょう!

使うタイミングは化粧水の後!

スキンケアアイテムの使う順番は、水溶性のものから脂溶性のものへ。

つまり、洗顔 → 化粧水 → 美容液 → 乳液 → 保湿クリーム の順番が基本です。

これは、クリームなどの脂溶性のアイテムを使うと、肌に油分の膜が出来ているので水溶性のスキンケアアイテムの成分が浸透しなくなってしまうためです。

ただ、ラインのアイテムを使用する場合、説明書などに使用順番が記載してある場合がほとんどですので、まずは説明書を確認しましょう。

使用量は説明書を目安に。気になる部分は重ねづけ

美容液は、たくさんつければ効果が高くなるというわけではありません。

あまりたくさんつけても肌が吸収しきれずに無駄になってしまいますので、初めは説明書の使用量を目安に使用してみましょう。

多すぎると感じたら少しずつ減らし、足りないと感じる部分は少量ずつ重ねづけしていきます。

ただ目元や口元などの皮膚が薄い部分は重ねづけで効果も期待できますが、頬などの部位ではあまり重ねづけによる効果は期待できないのでおすすめできません。

目元や口元に重ねづけする場合も、目安は2回まで

それ以上は、無駄になることが多いので注意してくださいね。

優しく浸透させるのがポイント!肌トラブルがあるときは使わない

美容液は、まず気になる部分に指の腹で優しく抑えるようにして浸透させます。

そのあとに、手のひらで顔全体を覆ってハンドプレスで温めながらしっかり浸透させていきましょう。

このとき、ゴシゴシ顔をこすってしまうと肌へのダメージになります。

肌のたるみやシワを悪化させる原因になりますので、肌への刺激は極力抑えるようにしてください。

開封後は3ヶ月を目安に使い切ろう!

美容液にも鮮度がありますので、あまりに古いものは使わないようにしてください。

酸化して成分が変化していたり、効果が劣化していたりする可能性があります。

美容液を開封したら、記載の使用期間+2〜3ヶ月までに使い切るよう心がけましょう。

1ヶ月分の容量と記載されていたら、3ヶ月〜4ヶ月が使用期間の目安になります。

そもそもたるみ毛穴はどうして起こるの?

ここまで、美容液によるたるみ毛穴ケアについてご紹介してきましたが、そもそもどうしてたるみ毛穴が生じるのかご存知でしょうか。

ここから、たるみ毛穴ができる原因についてご説明していきます。

肌の乾燥による過剰な皮脂分泌

肌が乾燥すると、表皮の潤いを保つために皮脂の分泌が起こります。

皮脂の分泌が正常であれば毛穴が目立つようにはなりにくいのですが、何らかの原因により皮脂が過剰分泌されてしまうと毛穴が開いたままになってしまうのです。

さらに皮脂を何とかするために、洗顔や角栓取りパックなどを過剰に行ってしまうと、余計に肌が乾燥して皮脂の分泌が増えてしまう可能性が高いです。

これを改善するためには毛穴からの皮脂分泌を正常に戻す必要がありますが、自己流の対策では効果が実感しにくいことも多いため、あまりに気になるようであれば皮膚科や美容クリニックなどで相談するのもおすすめです。

加齢による肌の弾力成分の減少

肌のハリや弾力は、真皮層にあるコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸により保たれています。

しかし、これらの成分は加齢に伴い生成量が減っていくため、だんだんと肌の網目状構造が崩れ、肌のたるみの原因となってしまうのです。

頬の毛穴周りの肌がたるむと、たるみ毛穴が目立ちやすくなります。

表情筋の衰え

皮下組織の下には、表情を作る表情筋があります。

しかし、表情筋は加齢とともに衰えますし、あまり使われない状況が続いても筋肉量が減ってしまいます。

特に劣化しやすいのは目元や口元の筋肉ですが、頬はその中間に位置するため、それらの筋肉の劣化の影響を受けてたるみやすくなっています。

自己ケアの限界を感じたら?クリニックで治療を受けてみよう!

自分だけでのたるみ毛穴ケアに限界を感じたら、皮膚科や美容クリニックなどで治療を受けてみるのもおすすめです。

過剰な皮脂分泌などは自分では改善しにくいので、一度専門家に相談してみても良いでしょう。

クリニックでは背術前にカウンセリングを行ってくれるため、自分の肌に合った最適な治療法を提案してもらえます。

スキンケアやアフターケアも指導してもらえますので、徹底的にたるみ毛穴ケアしたい人にはおすすめです。

お得な価格で施術を受けられるお試しプランを用意しているクリニックも多いですので、気になるクリニックがあったらまずはHPをチェックしてみましょう!

ここでは、クリニックでたるみ毛穴ケアに行われる代表的な治療内容をご紹介します。

ケミカルピーリング

ケミカルピーリングは、専用のピーリング剤を使用して肌の新陳代謝を高めてメラニンの排出を促し、主にくすみやシミ、肝斑の治療に使われる方法です。

古い角質の除去、皮脂分泌の抑制、毛穴の詰まりを改善する効果なども得られるので、毛穴ケアではケミカルピーリングに吸引やイオン導入、レーザー治療を組み合わせることが多くなっています。

イオン導入

イオン導入は、電気の力を利用して肌に浸透しにくい美容成分を肌の奥まで届ける方法です。

たるみ毛穴には毛穴縮小作用を持つグリシルグリシン、美白ケアには美白・抗炎症効果のあるトラネキサム酸、ニキビには抗酸化作用のあるビタミンCなどが使用されます。

肌状態に合わせて、2成分を同時に導入することも可能です。

赤外線治療

近赤外線のフラッシュランプをたるみの原因となる真皮層に照射し、コラーゲンやエラスチンを収縮させて肌を引き締める方法です。

また、線維芽細胞を刺激してくれるため、長期的なコラーゲンやエラスチン産生の促進効果も期待できます。

フラクショナルCO2レーザー

微細なレーザーを皮膚深部に照射し、コラーゲンの再構築と皮膚の再生を促す方法です。

毛穴の開きだけではなく、目の周りのハリやたるみ、小じわ、ニキビ跡の改善にも効果が期待でいます。
鼻や鼻周辺、頬など、部分的な毛穴の目立ちがある場合におすすめの治療方法です。

リフトアップレーザー

真皮層に集中して熱エネルギーを与え、コラーゲンを刺激する方法です。

肌のハリや弾力アップ効果があるため、毛穴が目立たなくなり化粧のりも良くなります。

血管縮小効果もあるため、加齢による赤みやくすみ、赤ら顔の改善効果も期待できます。

加齢によるたるみ毛穴は早めの対策が吉!原因と対策を把握しておこう

加齢に伴うたるみ毛穴は、放置していても悪化するばかりで改善する可能性は非常に低いです。

たるみ毛穴に気が付いたら、出来るだけ早めに対策をして悪化を防ぎましょう。

早い段階からしっかりケアできれば、たるみ知らずの若々しい肌も維持しやすくなりますよ。

今回は、たるみ毛穴ケアにオススメの美容液として、

  • フラコラ WHITE’stプラセンタエキス原液
  • パンベシュ コントロールセラム
  • ナチュラルエレメンツ バランシングセラムC
  • オバジ C20セラム
  • ちふれ 濃厚美容液

の5点をご紹介しました。

どれもたるみ毛穴に効果が期待できるオススメの美容液ばかりですので、気になる製品があったらぜひ試してみてくださいね。

定価は少し高めの製品でも、定期コースを活用するとかなりお得になることも多いです。

ぜひ自分に合った美容液を見つけて、しっかりたるみ毛穴ケアしてくださいね。

また、自己ケアに限界を感じたら、皮膚科や美容クリニックで相談するのも1つの方法です。

ケミカルピーリングやレーザー治療など、自分では絶対にできない効果的な治療方法でたるみ毛穴をしっかりケアしてもらえます。

トライアル価格を設定しているクリニックも多いですので、徹底的にたるみ毛穴ケアをしたくなったらクリニックの受診も選択肢に加えてみてくださいね。

しっかりたるみ毛穴をケアして、いつまでもハリのあるキメ肌をキープしていきましょう!

たるみ毛穴を化粧水で解消しよう!たるみがちな加齢肌の原因と解消法とは?

加齢に伴う小鼻や頬のたるみ毛穴。見た目年齢を上げるたるみ毛穴に悩まされている女性は少なくありません。今回は、たるみ毛穴に効果的な化粧水や改善方法などをご紹介します。化粧水で正しくケアして、毛穴の引き締まった若々しい肌を目指しましょう!

たるみ毛穴を化粧水で解消!たるみケアに効果的な化粧水の選び方

気になるたるみ毛穴をケアするためには、まずは自分が使っているスキンケアアイテムをチェック!

たるみ毛穴ケアに効果的な化粧水でなければ、ずっと使っていてもなかなかたるみ毛穴改善効果は期待できません。

初めに、たるみ毛穴ケアに効果的な化粧水の選び方をご紹介します。

ハリ・弾力成分が配合されている

たるみ毛穴の大きな原因は、肌のハリ・弾力成分の減少です。

そのため、使用する化粧水にしっかりハリ・弾力成分が配合されているか確認しましょう。

代表的なハリ・弾力成分には以下のものがあります。

  • ビタミンC誘導体
  • ナイアシン(ナイアシンアミド)
  • レスベラトロール
  • レチノール

この中でも、レチノールは高いアンチエイジング効果が期待できると最近話題の成分です。

こちらの記事で詳細にご紹介していますので、気になった方はぜひ合わせてチェックしてみてください。

レチノールの効果ってどれくらい?オススメのレチノール化粧品5選!
レチノールとは、高いエイジングケア効果が期待できる成分。いわゆるビタミンAのことですが、こ…
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たるみ予防ケア成分が配合されている

たるみ毛穴ケアでは、肌のハリと弾力を取り戻すと同時に、これ以上たるみを進行させないことが大切です。

そのため、ハリ・弾力成分に加えて、下記のようなアンチエイジング効果が期待できる成分も合わせて配合されているものがおすすめです。

  • ビタミンE
  • アスタキサンチン
  • リコピン
  • コウキエキス
  • シモツケソウエキス

保湿成分が配合されている

肌の乾燥は、たるみ毛穴や肌トラブルを悪化させる代表的な要因です。

そのため、保湿効果の高い成分が配合されている化粧水を選びましょう!

保湿成分にはさまざまな種類がありますが、おすすめは高い保湿効果が長く続く成分。

下記のような成分が代表的ですので、化粧水選びの際の参考にしてみてくださいね。

  • ヒト型セラミド
  • アセチルヒアルロン酸
  • 加水分解コラーゲン

保湿成分としてヒアルロン酸Naが配合されている化粧品が多いですが、アセチルヒアルロン酸はヒアルロン酸Naよりも高い保湿効果が期待できる成分です。

肌の乾燥が気になっている方は、ぜひ上記の成分が配合されている化粧水を探してみてください!

化粧水で見つけにくい場合は、クリームや乳液など別のアイテムと組み合わせて使用するのもおすすめです。

たるみ毛穴に効く!おすすめエイジング化粧水5選!

世間にはエイジングケアやたるみケアできる化粧水が溢れているため、いざ自分に合った化粧水を探そうと思っても、なかなかしっくりくるものが見つけられないことも多いですよね。

そこで、高いたるみ毛穴ケア効果が期待できるおすすめの化粧水をご紹介していきます。

ラインのトライアルセットがお得な製品も多いですので、自分の肌に合うか不安な方はまずトライアルセットのある化粧水から試してみるのがおすすめです♡

肌の不調を感じたら!AMPLEUR ラグジュアリーデ・エイジ「リフティングローションEX V」

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エイジングトライアルキット(7日分) 2100円(税込)

美容皮膚科医により開発されたメディカルスキンケア、それがAMPLEURのエイジングケアライン ラグジュアリーデ・エイジです。「最近なんとなく肌の調子が悪い」そんな何気無いエイジングによる不調に対し、コメ由来のライス発酵液がしっかり働きます。リフティングローションEX Vに配合されているライス発酵液は、肌の保湿力を高めてエイジングに負けない健やかな肌を作ってくれます。合わせて、エイジングケア成分が配合されている美容液とクリームを使用すれば、ふっくらと引き上がる肌を実感できるはず!多くのメディアでも紹介されたその実力、ぜひトライアルキットでライン使いして実感してくださいね。

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若い頃の肌質を取り戻す!KOSE 米肌トライアルセット

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14日間トライアルセット 1500円(税込)

頬のたるみ毛穴、黒ずみ毛穴、肌のハリ不足が気になり始めた人におすすめ!MAQUIA 美のプロ50人が選ぶコスパ・コスメグランプリ2015第1位、@cosmeベストコスメアワード2015、美的 2015 上半期ベストコスメなどの受賞経験を持つ、満足度95.2%を誇る実力派の化粧品がKOSE米肌です。100%国産米由来のライスパワーNo.11による高いハリ・弾力ケア効果が期待できるこのシリーズ。2週間分が1500円で試せるとかなりお得なので、どの化粧品にしようか悩んでいるならまずはこれを試してみてください!無添加・低刺激処方(無香料・無着色・鉱物油フリー・石油系界面活性剤フリー)なので、肌がデリケートな状態になっているときでも安心して使えるのも嬉しいポイントです。

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Fujiフィルム独自のナノテクノロジーでハリケア!「アスタリフト」

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ベーシックトライアルキット 1080円(税込)

アスタリフトは、Fujiフィルム独自のナノテクノロジーを駆使して作られたハリ・弾力ケアできるシリーズ。肌にハリと輝きをもたらすアスタキサンチンを高濃度に配合しているとともに、抗酸化作用の高いリコピンをナノ化して配合しています。また潤い成分であるセラミドを高濃度配合しているため、保湿ケアもばっちり!アスタリフトのベーシックトライアルキットには、60g12960円のジェリーアクアリスタも10回分入っているのでとてもお得です。早速試して、驚きの肌のハリを実感してみてくださいね。

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ポーラ最高峰ブランドの驚きの実力!「B.Aベーシックセット」

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ベーシックセット(2週間分) 10800円

世界でもトップクラスの開発力を持つポーラの最高峰ライン B.Aセット。「使い始めてから2日で押し返すようなハリを実感した」「肌がふっくらして頬の毛穴が気にならなくなった」など、驚きの効果を実感している人も少なくありません。B.Aシリーズは、ラインで全て揃えると9万円超えと手が出しにくいものがありますが、このB.A.ベーシックセットなら、クレンジングクリーム・ウォッシュ・ローション・ミルクを2週間10800円で試すことができます。B.A.シリーズは、各アイテムの相性を考えられて商品設計されているためラインで使うことで本領発揮しますが、いかんせん価格が高すぎるのが玉に瑕。このベーシックセットで、たるみケア最高峰の実力をぜひお得に試してみてください。

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刻まれたしわにも効く!「b.glen QuSomeエイジングケアシリーズ」

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エイジングケアトライアルセット1 1944円(税込)

たるみ毛穴を通り越して、すでにシワになってしまった肌でもしっかり効果が期待できる、おすすめのサイエンスコスメがQuSomeエイジングケアシリーズです。気になる部分にピンポイントで作用する2種類のビタミンA、レチノールプラスとレチノイン酸トコフェリルを配合した美容液レチノAを始め、素早く角層のすみずみにまで働きかけてふっくらとハリのある肌へ導くラインナップになっています。また、肌のハリや弾力維持に役立つトリフルオロアセチルトリペプチド-2、高い保湿効果を持つスクワラン、バリア機能を高めてくれるオーガニックシアバターなども配合されているため、気になる年齢肌の悩みにしっかりアプローチ!エイジングケアラインのトライアルセットがお得な価格で用意されているので、ぜひ試してみてください。

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どの化粧水もおすすめの製品ばかりですので、挑戦しやすいとライラルセットでぜひ使用感を確かめてみてくださいね。

そもそもたるみ毛穴はどうしてできるの?

ファンデーションやコンシーラーでもカバーしにくい毛穴の開きは、できるだけ早くケアしたいもの。

しかし、一言で毛穴の開きといってもその原因はさまざまです。

また若い頃に起こる毛穴の開きと、20代後半以降に起こりやすいたるみ毛穴も、その発生原因が異なるもの。

まずはたるみ毛穴ができる原因をしっかりと把握し、適切なケアができるようにしておきましょう。

たるみ毛穴は通常の毛穴の開きとは異なる!

通常の毛穴の開きは、汚れや過剰分泌した皮脂により毛穴が詰まって引き起こされるものです。

しかし、たるみ毛穴は加齢や刺激により肌のハリと弾力が失われるために起こるもの

通常の毛穴の開きは、皮脂分泌が過剰になりやすい小鼻周辺に起こり、毛穴が丸い形のまま広がります。

一方、たるみ毛穴は頬周辺に起こりやすく、縦に細長く広がってしずく型になるのが特徴。

通常の毛穴の開きとたるみ毛穴は発生原因も異なるため、ケアの方法も違います。

まずは自分の毛穴の開きがどちらの毛穴の開きなのかしっかりと見極め、適切な対策を取れるようにしましょう!

加齢に伴う肌のハリ成分の減少

たるみ毛穴を引き起こす最も大きな原因は、加齢に伴う肌のハリ成分の減少です。

肌の真皮層には、肌の弾力やハリを生み出すコラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸が存在しています。

これらのハリ成分は、同じく真皮層にある線維芽細胞により生成されていますが、この線維芽細胞の働きが加齢と共に悪くなってしまうのです。

ハリ成分が減少すると、肌の網目状構造が崩れて表皮を支えられなくなり、肌のたるみが生じます。

肌がたるむと毛穴がたるんでしまうので、縦に長く伸びたしずく型のたるみ毛穴が発生してしまうのですね。

紫外線によるダメージ

紫外線によるダメージは、真皮層のコラーゲンとエラスチンを変性させてしまいます。

その結果、コラーゲン繊維などが切れて肌を支えられなくなったり、肌が硬くなったりしてシワやたるみの原因になってしまうのです。

また、紫外線のダメージは肌の乾燥を引き起こしますし、浴びすぎると炎症を起こすこともあります。

紫外線は黒ずみなどの原因にもなりますので、1年を通してしっかり対策するようにしましょう。

表情筋の衰え

肌の皮下組織の下には、顔の表情を作る表情筋が存在しています。

しかしこの表情筋は、使う頻度が減ると衰えますし、加齢とともに筋肉量も減っていきます。

そのため、特に対策をしなければ萎縮しやすい目元や口元の筋肉から衰え始め、しわができます。

また、目と口の間にある頬もその影響を受けやすいため、たるみ毛穴の原因に!

表情筋は普段あまり表情を動かさない人は衰えやすい傾向が見られますので、注意が必要です。

肌の乾燥

さまざまな肌トラブルの原因となる乾燥は、たるみ毛穴も同様に引き起こします。

肌が乾燥すると毛穴まわりの肌からハリが失われて毛穴の締まりが悪くなり、毛穴が開いたままになってしまうのです。

また、肌の乾燥はコラーゲンやエラスチンを生成する線維芽細胞の働きを悪くしてしまうため、さらにたるみが悪化!

たるみ毛穴ケアをするときは、保湿ケアも忘れずに行うことが大切です。

日常生活の中に取り入れたい!たるみ毛穴の改善方法

たるみ毛穴ケアには化粧品選びも大切ですが、合わせて日常の習慣も見直してみましょう!

ちょっとした工夫を日常生活の中に取り入れるだけで、たるみ毛穴ケアの効果をアップさせられますよ。

バランスの良い食生活が基本!

1日3回の食事の内容が、綺麗な肌を作る源になります。

たるみ毛穴ケアの効果をしっかり実感したいなら、偏った食生活を避けてバランスの良い食事を摂るのが基本です。

合わせて、加齢による影響を減らすために抗酸化力の高い食事を心がけることが大切です。

ビタミンEなどの抗酸化成分を含む緑黄色野菜を中心し、たんぱく質・糖質・脂質も忘れずに摂取しましょう。

また、水分を1日1〜1.5L飲むよう心がけると、肌の乾燥予防に繋がります。

緑茶やコーヒーにはカフェインが含まれているので過剰摂取は禁物ですが、ポリフェノールなどの抗酸化成分も含まれているので1日2杯程度ならたるみ毛穴改善効果が期待できます。

質の良い睡眠を取る

睡眠不足により肌のターンオーバーが滞ると、保湿成分の生成も滞ってしまうため肌トラブルを引き起こしやすくなります。

肌のターンオーバーを促してくれる成長ホルモンをしっかり分泌させるためにも、質の良い睡眠をとるよう心がけましょう

睡眠の周期は90分ごとに繰り返され、成長ホルモンが分泌されるのは最初のノンレム睡眠のときです。

つまり、たるみ毛穴ケアのためには入眠から1時間半〜3時間のときに質の良い睡眠をとることが大切

質の良い睡眠のためには、

  • 就寝3時間前までに食事を済ませておく
  • 就寝の1時間前までに入浴を済ませておく
  • 就寝1時間前になったら、スマホ・PC・TVは見ないようにする
  • 朝起きたら、まず朝日を浴びる

などの対策が効果的です。

朝起きても疲れが残っている、熟睡感が得られないという人は、ぜひこれらの対策を試してみてくださいね。

また、根本的に睡眠時間が足りない人は、まず生活スタイルを見直して睡眠時間をしっかり確保することが大切です。

表情筋を鍛えてリフトアップ!

表情筋の衰えは、肌のたるみを引き起こします。

そのため、ちょっとした空き時間に表情筋を鍛えてリフトアップを目指しましょう!

表情筋の強化には、3分程度でできる下記の顔ヨガがおすすめです。

とても簡単にでき、さらに滑舌や声の質アップ効果も期待できるので、ぜひ積極的にチャレンジしてみてください。

簡単顔ヨガの方法

  1. 「あ」「い」「う」「え」「お」を1語ずつ、口を大きく開けてゆっくり発声する。(各5秒キープ×3回)
  2. 口の中で舌を、上→下→右→左の順に大きく動かす(時計回り、反時計回りに各20回ずつ回す)
  3. 口に空気を入れて頰をパンパンに張り、10秒間キープ×2回

時間がなければ1日1回でもOKですが、朝晩2回行うようにするとより高い効果を期待できます。

発声しなければデスクワーク中でもひっそりできますので、積極的に行ってたるみ知らずの肌を目指しましょう!

エステや美顔器もおすすめ!

即効でたるみ毛穴ケアをしたい場合、エステや美顔器を利用するのも1つの方法です。

いきなりエステを申し込むのはハードルが高いと感じるなら、たるみケアできる美顔器の利用がおすすめです。

最近は肌の引き締めに特化している美顔器や美容成分の導入も行える製品も少なくありません。

こちらの記事で、たるみに効果的な美顔器を紹介していますので、合わせて参考にしてみてください。

美顔器でたるみケア!たるみの原因別オススメ美顔器3選をご紹介!
加齢とともに気になり始めるのが、見た目年齢を急上昇させる顔のたるみ。しかし化粧品でケアし…
キレイママ kirei-mama.net

長期間利用するならエステに通うより効果的な美顔器も少なくありませんので、上手に活用していきましょう!

たるみ毛穴は正しいケアが大切!若々しい肌を目指して

たるみ毛穴を放置すると、そのまましわとなって見た目年齢を大幅に上げてしまいます。

たるみ毛穴に気が付いたら、できるだけ早めにケアを始めるよう心がけましょう!

効果的にたるみ毛穴ケアをするなら、まずしっかりと原因を把握し、それに合わせた対策を取ることが重要です。

特に肌の乾燥は、たるみ毛穴以外にもさまざまな肌トラブルを引き起こす要因に!

今回ご紹介した5つの化粧品、

  • AMPLEUR ラグジュアリーデ・エイジ
  • KOSE 米肌
  • アスタリフト
  • ポーラ B.Aベーシックセット
  • b.glen QuSomeエイジングケアシリーズ

は、どれも高いたるみ毛穴ケア効果と保湿効果の期待できるおすすめ化粧品ばかり。

日常生活でのたるみケアにこれらの化粧品をプラスして、しっかりたるみ毛穴ケアをしてみてくださいね。

ばっちりケアして、たるみ知らずの若々しい肌を目指しましょう!

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