キレイママ

TAG産後の不調

妊娠中・産後は自律神経失調症になりやすい?まずは症状をセルフチェック

妊娠中・産後は自律神経失調症になりやすい?まずは症状をセルフチェック

産後、いつまでも体調が戻らないことありませんか?貧血でもないのに立ちくらみやめまいがする、原因不明の胃の不調がある…。実はこれらの症状は自律神経失調症による可能…

出産後シミが増えた…頑固なシミ・そばかすの正しいケア

出産後シミが増えた…頑固なシミ・そばかすの正しいケア

顔にシミができてしまうと、産後、復帰した職場で同僚に「なんか老けた?」という印象を持たれることも…。せっかく赤ちゃんを授かってハッピーなはずなのに、それでは心か…

産後の疲れ目&ドライアイはどう対策する?原因やオススメの改善方法とは!

産後の疲れ目&ドライアイはどう対策する?原因やオススメの改善方法とは!

産後は腰痛や腱鞘炎など様々な症状に悩まされがち。でも実はこれらの症状よりもドライアイが辛い方って意外と多いんです。産後の疲れ目・ドライアイを放置すると、視力の…

卒乳後の小さくなったおっぱいに効果的な3種類のバストアップ方法

卒乳後の小さくなったおっぱいに効果的な3種類のバストアップ方法

卒乳後のバストの変化に悩む方は多いのではないでしょうか?でも、仕方がないとあきらめないで!バストが小さくなる原因を知れば、おのずと対策の仕方が見えてきますよ。…

出産後に起こる体の変化と症状を知れば安心!産褥期の過ごし方

出産後に起こる体の変化と症状を知れば安心!産褥期の過ごし方

出産が無事終わり、退院したのはいいけれど、この後どのように過ごしたらよいのかと不安になることって多いのではないでしょうか?そんな方のために、退院後の産褥期の過…

貧血の自覚症状チェック!サプリメントと生活改善で予防しよう!

貧血の自覚症状チェック!サプリメントと生活改善で予防しよう!

貧血はただクラッとするだけではなく立ちくらみやだるさなどを伴いやすいことから、その症状が原因で日常生活に支障を来す場合も少なくありません。ここでは、貧血が起こ…

2016.07.17 TAKAI Yuka
母乳が出ない…そんな時に試してほしい、母乳を増やす方法・習慣

母乳が出ない…そんな時に試してほしい、母乳を増やす方法・習慣

最近は母乳育児の良さが見直され、母乳で赤ちゃんを育てたい!という方が増えています。 でも、すぐに出ると思っていたのになかなか出なくて….。と感じるママも。 …

2016.06.07 sora
頑張りすぎは禁物!マタニティブルー・産後うつを乗り切るために心がける5つのこと

頑張りすぎは禁物!マタニティブルー・産後うつを乗り切るために心がける5つのこと

赤ちゃんが生まれてうれしいはずなのに、なんだか気分が落ち込んでしまう…。 そんな方はいませんか? それ、産後うつの症状かもしれません。 産後うつに悩まされる…

産後のママを全力サポート!日本で増加中の「産後院」とは?!

産後のママを全力サポート!日本で増加中の「産後院」とは?!

2012年、神田うのさんがブログで赤坂の産後院「とよくら産後ケアハウス」を紹介し、たいへんな話題となりました。 産後院は韓国由来の施設で、これが日本初の産後院だった…

妊娠中のお腹のかゆみ。知っておきたい正しい妊娠線対策!

妊娠中のお腹のかゆみ。知っておきたい正しい妊娠線対策!

妊娠中は、体に様々な変化が見られます。 ホルモンのバランスが崩れたり、お腹が大きくなったり。 それによって不快な症状に悩まされることも。 そのうちの一つに、お腹の…

実は74%が悩んでいる!知っておきたい産後の抜け毛の原因と正しいヘアケア

実は74%が悩んでいる!知っておきたい産後の抜け毛の原因と正しいヘアケア

大変なお産を精いっぱい頑張って乗り越えて、やっとかわいい赤ちゃんに出会えた時は、きっと幸せで心が満たされているはずです。 でもそんな産後の時期に、ママの頭を悩ま…

2016.02.18 キレイママ編集部
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