キレイママ

TAG髪つや

髪に優しいドライヤーの選び方と使い方+おすすめ5選

ヘアケアしても髪が傷む理由

髪をなびかせる女性

シャンプーやトリートメントにこだわってケアをしても、髪の悩みがなかなか改善しないことがあります。食事や体質の変化といった理由も挙げられるものの、実は、毎日使っているドライヤーのせいかもしれません。

ドライヤーを使えば髪が傷むのは仕方ないという声も聞かれますが、それはもう過去の話!ドライヤー選びのコツと正しい使い方をご紹介します。

ドライヤー選びのポイント

ドライヤー

たくさんのブランドや商品があるので、どんなドライヤーを選べばいいか、迷ってしまいますよね。理想的な商品に出会うために、どんな点に注意して選べばいいのでしょうか?

風量&風速

髪の傷みを最小限におさえるには、短時間で髪を乾かせるドライヤーを選びましょう!

判断するポイントは、風量と風速の数値ですが、商品によっては非公開のものもあります。

風量
数値が高いほど風量が多く、髪を乾かす時間を短くできます。
1.3 m3/分以上のものを選びましょう。2 m3/分以上の大風量のものもあります。
風速
数値が高いほど髪に風がまっすぐ届くため、髪を乾かす時間を短くできます。
10m~14m/分程度のもので乾きの良さを実感できます。こちらも20m/分を超える大風速のものがあります。

温冷風機能

温風で乾かしたあとに冷風で仕上げることで、様々な美髪効果が期待できます。温冷風切替機能がついたドライヤーを選びましょう!

通常のドライヤーの温風温度は、大体100~120℃に設定されています。
100℃以上の温風を毎日長時間当て続けることは、髪にとって大きなダメージに…。

大風量・風速のドライヤーを選ぶか、60~70℃と低めの温度設定のドライヤーを選ぶことで、こうしたダメージを防ぐことができます。

ワット数(消費電力)

1000~1200Wのドライヤーを目安に選びましょう。

業務用ドライヤーは1200Wを超えるものもありますが、一般家庭では使えないことが多いので要注意です。

美容院でヘアドライをしてもらう時、家で乾かすよりも短時間で乾くなぁと感じたことはありませんか?美容師さんは乾かし方のコツを熟知しているからだとも言えますが、理由の1つがこのワット数です。美容院ではワット数が高い業務用のドライヤーを使用しているので、その分風量が多く乾きが早いと言えます。

マイナスイオンなどのプラス機能

ドライヤーのプラス機能として、定番の人気を誇るのが、マイナスイオンです。

髪のダメージの原因となる静電気を除去し、また空気中の小さな水分の粒子を髪に取り込むことで、潤いやまとまりを与えてくれます。

また最近はくせ毛カラーの退色枝毛の予防効果が確認されているドライヤーも。

マイナスイオン発生機能がついたドライヤーを選んで、損はないでしょう!

重さ

ドライヤーを持つ手が疲れてくると、ドライヤーと髪の距離がどうしても近づいてきてしまいます。

温風を髪の毛の近くで当てすぎると、ヘアダメージの原因に。ドライヤーの重さも、商品選びのポイントだと言えます。

個人差はありますが、600g前後くらいであれば、重さを気にせずに使えそうです。

価格

ドライヤーの価格と機能は大きく比例します。最新機能を備えたものだと1万円以上、特殊なものだと4万円を超えるものも。

髪に優しいドライヤーを選びたいけど、高い金額は出せない!と感じる人は、5000円前後を目安に選ぶと、バランスのいい商品が見つかると思います。

髪の悩み別おすすめドライヤー

カラフルなリボンとドライヤー

画像元:weheartit.com

ドライヤー選びの基本が分かったところで、具体的な髪の悩みを解決するには、どんな商品を選べばいいでしょうか?

悩み別に抑えておきたいポイントと、おすすめのドライヤーをまとめました。

髪のダメージ、パサつき

  • 短時間で素早く乾かせる大風量&大風速ドライヤー
  • 低い温度で乾かせる低温風ドライヤー
  • 髪の保湿、ヘアケア機能付きドライヤー

なかなか乾かない

  • 短時間で素早く乾かせる大風量&大風速ドライヤー
  • 軽量など、手が疲れにくいドライヤー

くせ毛が気になる

  • 髪の保湿、ヘアケア機能付きドライヤー

カラーのモチが悪い

  • 髪の保湿、ヘアケア機能付きドライヤー

 

ダブルファンドライヤー KHD-W710(小泉成器)

ダブルファンドライヤー KHD-W710(小泉成器)

6,640円(税込価格)

詳しくみる
こんな悩みに髪のダメージ、パサつき/なかなか乾かない
温風温度非公開
ワット数1200W
風量2.0m³/分
重さ約675g
その他機能マイナスイオン、温冷風機能

2つのファンを搭載し、2.0m³/分とパワフルな風量で髪を素早く乾かすことができます。風量1.7m³/分のドライヤーでドライ時間が20分かかっていた場合、12分まで短縮できるそう。少し重さはありますが、風量がかなり強いので乾きが早く、気にならないでしょう!

 

ヘアドライヤー イオニティ EH-NE48(パナソニック)

ヘアドライヤー イオニティ EH-NE48(パナソニック)

2,926円(税込価格)

詳しくみる
こんな悩みに髪のダメージ、パサつき/なかなか乾かない
温風温度80~100℃
ワット数1200W
風量1.6m³/分
重さ約485g
その他機能マイナスイオン、温冷風機能

高い風量に加え、485gの軽量を実現!髪をスピーディに乾かす速乾ノズルもついており、ストレスなく髪を乾かすことができます。髪をしっとりつややかに整えるマイナスイオンもついていて、リーズナブルながら万能なモデルです!

 

プラズマクラスタードライヤー IB-GP9(シャープ)

プラズマクラスタードライヤー IB-GP9(シャープ)

12,033円(税込価格)

詳しくみる
こんな悩みに髪のダメージ、パサつき/くせ毛が気になる/カラーのモチが悪い
温風温度115℃
ワット数1200W
風量1.7m³/分
重さ約590g
その他機能プラズマクラスターイオン、温冷風機能

プラスとマイナス2つのイオンが髪に働きかけ、静電気を抑えてまとまりとツヤをアップさせます。髪に潤いを与えることで、くせ毛の改善やハリ感アップ、キューティクルを保護して枝毛やカラーリングの退色を改善するなど、美髪効果抜群のドライヤーです!

 

ダイソン スーパーソニック(ダイソン)

ダイソン スーパーソニック(ダイソン)

48,600円(税込価格)

詳しくみる
こんな悩みに髪のダメージ、パサつき/なかなか乾かない
温風温度28℃~78℃
ワット数1200W
風量2.4m³/分
重さ約618g
その他機能マイナスイオン、温冷風機能

78℃の低温風と、2.4m³/分とトップクラスの風量で髪を素早く、優しく乾かします。静電気を抑えるマイナスイオン機能やスタイリングに合わせて付け替えられるアタッチメント、静音性など、盛りだくさんの機能が。低温で素早く髪を乾かせるので、ヘアダメージを抑えて髪を早く乾かしたい忙しい朝におすすめ。値段は高いですが、一度は使ってみたい最先端モデルです!

 

レプロナイザー 3D PLUS(リュミエリーナ)

レプロナイザー 3D PLUS(リュミエリーナ)

41,040円(税込参考価格)

詳しくみる
こんな悩みに髪のダメージ、パサつき/くせ毛が気になる/カラーのモチが悪い
温風温度110℃
ワット数1200W
風量非公開
重さ本体 約722g
その他機能バイオプログラミング技術、温冷風機能

バイオプログラミング技術という独自技術を採用。髪のたんぱく質を強化してダメージから守り、しっとりとまとまりのある仕上がりに。くせやうねりが気になる人にもお勧めです。冷風を当てることで、髪のキューティクルが整ってカラーのモチがアップしたり、顔のリフトアップ効果が得られたりと、ドライヤーの域を超えた美容家電です!

髪をいたわるドライヤーのかけ方

髪にトリートメントを塗る女性

画像元:stylecraze.com

どんなに優秀なドライヤーでも、使い方を間違えると髪にダメージを与えてしまいます。

ドライヤーを使う時に気をつけたいポイントをまとめました。

ドライヤー前のトリートメントで保護

ドライヤー前には、洗い流さないタイプのトリートメントを必ず使用しましょう。

オイルタイプのものは、髪表面を保護してドライヤーの熱から守ってくれるうえ、保湿効果が高いです。

ダメージヘアが気になる人は、アミノ酸たんぱく質由来系の成分(グルタミン酸、加水分解コラーゲン、ケラチンなど)が配合されているものを選びましょう。

髪のやけどに注意

通常のドライヤーの温風温度は100~120℃と、高めの設定です。

熱風を当て続け、髪表面の温度が100℃を超えた髪は変質し、枝毛やごわつき、ハリコシの低下など、様々なトラブルを招いてしまいます。

髪が急激に乾燥すると、キューティクルがめくれあがってはがれやすくなります。また表面温度が100℃以上になると、髪の中のタンパク質や脂質が変質して、メデュラに空洞ができてしまいます。次のシャンプーのときに、髪内部の成分が流れ出やすくなり、さらに空洞が増えてしまいます。
引用元:kao.com

こちの記事も参考にどうぞ。

自然乾燥は逆効果!?正しいドライヤーの使い方で美髪になろう!
天使の輪とも形容されるツヤツヤの美髪は女性の憧れ。反対に枝毛や切れ毛、クシクシ・パサパサ…
キレイママ kirei-mama.net

髪にやさしいブラシの使い方

髪が濡れている時は、キューティクルが開いてはがれやすい状態です。そのままブラッシングをすると髪にダメージを与えてしまいます。

髪をしっかりと乾かした状態で、余計な摩擦を与えないように、丁寧にブラッシングしましょう。

まとめ

最近は進化したドライヤーが次々と発売されており、髪を乾かしながらケアすることも可能になってきました。

一方、ドライヤーの正しい使い方を知らないと、髪に思わぬダメージを与えてしまうので要注意です。

基本を抑えて、美しい髪を育てていきましょう!

シルク素材のナイトキャップはダメージヘアからツヤ髪になる近道!?

髪がパサつき、切れ毛・抜け毛が多くなり、艶感が失われてきたように感じることはないですか?原因は様々ありますが、加齢に伴い肌に潤いが失われていくように、髪にも潤いが失われていくのもその一つの要因です。髪の潤い対策としてどんなものがあるのか?どんなことが有効なのかをご紹介したいと思います。

年齢だけではない?ダメージヘアの原因

髪へのダメージの原因はたくさんある

年齢肌を気にし始める月齢になってくると、もうひとつの悩みの種は「髪」ですよね。

ツヤツヤの髪は何も飾りをつけなくても素敵ですし、それだけでおしゃれです。

しかし・・・30代を過ぎたあたりから、髪がパサパサ、切れ毛、抜け毛の量も多くなったような気がするし・・・昔はあった天使の輪がなくなったような・・・そんな気がしませんか?

年齢肌というように、年齢髪もあり、加齢とともにコシがなくなりツヤ感もなくなってきます。

しかしながら、ダメージヘアの原因はそれだけが一因ではありません。

パーマやカラーリング、スタイリング剤を頻回に使ったり、髪を毎日のように結っていることも要因と言われています。

簡単に列挙しただけでも以下のような原因が考えられます。

ダメージヘアの原因

  • パーマやカラーリング
  • スタイリング剤の頻回使用
  • 逆毛など、髪の表面を傷付けるようなブラッシング
  • 髪を毎日結う
  • シャンプーによるダメージ
  • 紫外線
  • 乾燥
  • 温度の高いシャワーを使用する
  • ドライヤーやコテなどの頻回使用
  • 眠っている際、枕などでの擦れ
  • ストレス

ざっと挙げただけでも沢山ありますね。

一つだけが原因というわけではなく、いろいろな要因が重なっている場合も考えられます。

しかし、パーマやカラーリングは想像の範疇ですが、寝ているだけで髪が擦れてダメージヘアの原因になるなんて・・・驚きですね。

艶髪のために欠かせないヘアケアの基本についてはコチラの記事も参考にどうぞ。

自然乾燥は逆効果!?正しいドライヤーの使い方で美髪になろう!
天使の輪とも形容されるツヤツヤの美髪は女性の憧れ。反対に枝毛や切れ毛、クシクシ・パサパサ…
キレイママ kirei-mama.net
あなたは大丈夫?髪のうねり・広がりは地肌のSOSだった!
湿気が多い季節や雨の日、髪の毛の悩みが出てきてしまうとき、ありますよね。うねりや広がり、…
キレイママ kirei-mama.net
切れ毛・枝毛をどうにかしたい…正しいヘアケア方法とおすすめシャンプー
年齢とともに増えてくるのが髪の悩み。 そのうちの一つに髪の毛のダメージがあります。髪…
キレイママ kirei-mama.net
肌の3倍ダメージ?!髪と頭皮のUVケア(紫外線対策)も忘れないで!
女性にとって紫外線は大敵! 日焼けやシミ予防のために、お肌の紫外線対策は万全!という方が…
キレイママ kirei-mama.net

シャンプーによるヘアダメージは、良質なノンシリコンシャンプーを使うと軽減され、艶のある健康的な髪の女性に愛用されています。

ノンシリコンシャンプーをおすすめ成分で徹底紹介!
何となく、「ノンシリコンシャンプーが髪に良いんだ…」と思いがちですが、実はそうとも限らない…
キレイママ kirei-mama.net

寝ている時のダメージヘアの解決策ってあるの?

髪は寝ている間もダメージを受けている

画像元:godmake.me

いろいろとダメージヘアの原因をご紹介しましたが、そのほとんどが、何かしらの解決策が想像できますよね。

例えば、パーマやカラーリングが原因ならば、それ自体を控えればいいわけですし、ヘアスタイリング剤やブラッシング、髪の結び方なども気をつければ解決策が見出だせそうです。

しかしながら、無防備な状態で寝ている時に枕に擦れてダメージヘアになるという要因は、解決策探すのは難しそうな課題ですよね。

髪に塗って眠るだけというようなヘアケアクリームなどもありますが、敏感肌の方だと、成分に注意しないと頭皮へのダメージがないとも限りません。

そこで今注目されているのが、ナイトキャップです。

寝ている時にヘアケア?最近注目のシルクのナイトキャップ

ナイトキャップと言われても、ピンとこない人も多いかもしれません。洋画などを見ていると、主人公のお母さんが寝ている際によく被っている帽子のことです。赤ちゃんの肌着を買うとセットで付いてくるのもナイトキャップですね。

シルクのナイトキャップ

画像元:girlschannel.net

ただ、赤ちゃんのナイトキャップは綿素材で、髪を保護するのではなく、どちらかというと頭を保護する使用目的の方が強いので、今回のナイトキャップとは少し違います。

シルク素材はキューティクルを傷めない

gloss-hair-nightcap03

髪には、皆さんご存知のキューティクルがあります。しかし、キューティクルはダメージを受けると毛羽立ってきます。

その毛羽立ったキューティクルが、寝ている間に枕や寝具で擦れたり、髪同士が擦れ合うと余計にダメージヘアを加速させる原因になると言われています。

例えば、魚の鱗が浮きがっているところを想像してみてください。

浮き上がった鱗は、引っかかり、剥がれやすくなりますよね?

キューティクルも同じ原理だということです。

そのキューティクルを保護できるのが、シルク素材のナイトキャップです。

最近では、タレントの渡辺直美さんが被っていることを紹介して話題となっています。

どうしてシルク素材?シルク素材のいいところ

シルク

ではなぜシルク素材のナイトキャップがいいのでしょうか?

理由は幾つか考えられます。

1.天然繊維なので静電気が起きにくい

シルクは言わずと知れた天然繊維。静電気を起こしにくいのでチリやホコリを寄せ付けにくいと言われています。
ですので、寝具やパジャマなどによく使用されていますよね。

2.優れた吸湿性・保湿性

シルクの吸湿性・保湿性は意外なことに綿の1.5倍と言われています。それだけでなく、訪湿性にも優れていると言われ、これの寝ている間の汗の吸収・保温など、寝ている際の体温や湿度管理に最適なのです。

3.なめらかな肌触り

これは是非体感していただくことをお勧めしますが、シルクの肌触りは格別です。第2の肌とも言われているほどの肌触りです。

あの高級ブランドの老舗エルメスのスカーフもシルクを使用していることで有名ですね。エルメスのポリシーとして「時代に左右されない品質とデザイン」というものがあり、その中でシルクが採用され続けているのは、シルクが優秀な素材だという所以ですね。

そんな優秀な素材シルクですので、髪を保護するナイトキャップの素材としては最適だということですね。

シルク素材のナイトキャップは、その保湿力で、髪のツヤ感をアップさせてくれると話題なんですよ。いつまでも若々しく、美しい艶髪を目指してシルク素材のナイトキャップを試してみたくなりますね。

ちょっと残念?ナイトキャップのイメージ

ナイトキャップの残念なイメージ

画像元:aliexpress.com

しかしちょっと待ってください。冒頭で少し触れましたが、ナイトキャップって洋画に出てくるお母さんがよく被っている・・・というイメージがありませんか?

そうなんです、お母さんに限らず、どうも若い女性が被っているというイメージがあまりせず、どことなく野暮ったいイメージがするんです。

しかし、どうして欧米の映画の就寝シーンでよく見かけるのでしょうか?

それは、欧米の方の髪質に由来します。

黒髪に比べ、ブロンド系の髪質の方が柔らかく、キューティクルも少し脆いと言われています。

ゆえに、その髪質を理解し保護するためにナイトキャップを被る習慣があるようです。

そして、その野暮ったいイメージも現在では解消されつつあり、いろいろなデザインのナイトキャップが販売されています。

これがお勧め!シルクのナイトキャップ

おすすめナイトキャップ

画像元:girly.today

販売サイト

タレントの渡辺直美さんも愛用しているというナイトキャップです。

ふわっとしたシルエットで正統派のナイトキャップの印象がありますね。

ナイトキャップは、文字通り眠りながらかぶる帽子です。あまり窮屈では寝心地が悪く本末転倒な話になってしまいます。

ゆったりとした設計で、フンワリとしたフォルムのものを選ぶと見栄えもよく寝心地も良好。一石二鳥なのでおすすめです。

特に、ヒダの大きなものやレースが施されたものは、女性らしく、可愛らしいイメージでとてもおすすめですよ。

艶髪ゲット!おやすみ前のオシャレ感覚で、試してみては?

加齢に負けない艶髪をゲットするには、キューティクルの保護が重要なんですね。それは、単純にヘアケアをするだけでなく、水分をキューティクルの中に閉じ込めたり、キューティクルの毛羽立ちに刺激を与えないようにしてみたり・・・

そういった対策にうってつけなのが、シルク素材のナイトキャップです。

ちょっと野暮ったいんじゃ・・・なんて思っていたあなた?ご紹介した以外にもいろいろなデザインのものが流通しています。

今や、ムスリムの女性がまとっているヒジャブでさえ様々なデザインが流通している時代です。自分にあったナイトキャップを纏って、おやすみ前のおしゃれをしながら、ヘアケアをしてみるのはいかがでしょうか?

ノンシリコンシャンプーをおすすめ成分で徹底紹介!

何となく、「ノンシリコンシャンプーが髪に良いんだ…」と思いがちですが、実はそうとも限らないのです。シリコンの役割やメリット・デメリット、成分の見分け方、おすすめのノンシリコンシャンプーをご紹介します。

こんなノンシリコンシャンプーがおすすめ

洗浄力が優しいシャンプーの見分け方

おすすめのノンシリコンシャンプー

今までは値段が高いイメージのアミノ酸系ノンシリコンシャンプーも、最近では通販やドラッグストアでお手頃な価格で購入できるようになってきました。

《アミノ酸系洗浄成分の表示名》

アミノ酸系洗浄成分配合の場合、表示名に「ラウロイル~」「ココイル~」という成分が入っているはずです。

《ベタイン系洗浄成分の表示名》

穏やかな洗浄成分が特徴のベタイン系の界面活性剤も同時に配合されていることがあります。

表示名に「~ベタイン」と書かれているものは基本的に安心して使えます。

高級アルコール系配合には注意が必要

まれに高級アルコール系も混ぜてしまっているものがありますので注意が必要です。

もし高級アルコール系が配合されていても、サブの洗浄成分として配合されている場合や、刺激を緩和する成分が配合されていれば、ノンシリコンでも低刺激なので安心です。

また、最近では「ノンシリコン」と同時に「硫酸系界面活性剤不使用」「サルフェートフリー」といった表示をしている信頼できる商品も増えてきましたので、見つけてみてくださいね。

抜け毛、ボリュームが気になるあなたにおすすめ

マイナチュレシャンプー

マイナチュレシャンプー

3,180 2,704円(税込)

育毛剤配合の頭皮をいたわりながら洗えるノンシリコンシャンプー。天然由来成分を29種類も配合しているから、髪の細さ、ボリューム、コシのなさにお悩みの人に最適!

詳しくみる
洗浄成分 穏やかな洗浄成分

  • コカミドプロピルベタイン(ベタイン系)
  • ラウロイルメチルアラニンNa(アミノ酸系)
  • ラウロイル加水分解シルクNa(タンパク質フィブロイン由来)
泡立ち コカミドDEA※配合
香り天然シトラスハーブのさわやかな香り

口コミ

泡立ちも悪くなく、きしまずハリのあるサラサラな髪になりました。
洗浄力も強すぎず、かつスッキリ洗えました。(20歳・女性)
引用元:cosme.net

まだ使用して1ヶ月も経っていないので、抜け毛はあまり改善されていないのですが、
髪がペタッとしていたのが、少しふんわりしてきたように思います。
分け目がしっかりついていて、頭皮が見えるのが悩みでしたが、ふんわりしてきた分、
少し気にならなくなってきました。(36歳・女性)
引用元:cosme.net

シンスボーテ オーガニックヘアケアセット

シンスボーテ オーガニックヘアケアセット

初回半額 3,050 円(税抜)

産後の抜け毛に悩むママのためのオーガニック×ノンシリコンシャンプー。 海草ミネラル成分が地肌に浸透して頭皮環境を整えて健やかな髪に導いてくれます。

詳しくみる
洗浄成分 穏やかな洗浄成分のみ

  • コカミドプロピルベタイン(ベタイン系)
  • ココイルグルタミン酸2Na(アミノ酸系)
  • ラウラミドプロピルベタイン(ベタイン系)
  • ココイルグルタミン酸Na(アミノ酸系)
泡立ち コカミドDEA※配合
香りほのかなアロマの香り

口コミ

シャンプーはかなりこだわって成分の良いもの、自分に合う物を使っていましたが、産後髪質が変わってしまいました。
抜け毛はもちろんリンスするまでゴワついていた髪質がしっとりまとまりのある髪に変わりました。使った翌日には触り心地がちがいました。植物性の香りも癒されます。リピートしたいです。(30代・女性)
引用元:review.rakuten.co.jp

私は妊娠中や産後ではありません。
市販のシャンプーや、美容院で購入したシャンプーでは抜け毛がひどく、こちらのシャンプーとトリートメントを購入しました。
使ったその日から明らかに抜け毛の量が減りました。
香りはラベンダーや、ひのきの香りです。
無添加とは思えないくらい、少量で泡立ちもよく、
私はオイリーで頭皮の臭いが気になっていたのですが、市販のシャンプーのときより良くなった感じがします。
20代、髪質細め量少な目、スーパーロング、縮毛矯正、カラーリング、オイリー(20代・女性)
引用元:review.rakuten.co.jp

ハリ・コシが気になるあなたにおすすめ

ハーブガーデン(さくらの森)

ハーブガーデン(さくらの森)

4,000 2,000円

ハリ、コシ、ダメージが気になる方へ。天然成分100%で環境にも優しいヘアケア。界面活性剤や合成香料、着色料を一切使用していないノンシリコンのシャンプーです。

詳しくみる
洗浄成分

  • ラウロイルメチルアラニンNa(アミノ酸系)
  • ココイルグルタミン酸TEA(アミノ酸系)
  • ココアンホプロピオン酸Na(アミノ酸系ではないがマイルドな洗浄成分)
  • コカミドプロピルベタイン(ベタイン系)
  • ココイル加水分解ダイズタンパクK(アミノ酸系ではないがマイルドな洗浄成分)
泡立ち
香り洗髪中→ハーブの香り、乾かすとほぼ無臭に。

口コミ

シャンプーは、泡立ちがいい方で、
ほんのりとしたハーブの香りで癒されながら
洗うことができ、とても使い心地がいいです。
洗い流しても、きしまず、指どおりがよくて、
髪がからまらないのが良かったです。(40歳・女性)
引用元:cosme.net

シャンプーの泡は細かく、もったり。コンディショナーもぬるつかず、さっぱりした使い心地。
頭皮に低刺激だし、特に問題点もない。健康的なヘアケア商品と感じた。
美しい草原を思うようなハーブの香りが良い。
仕上がりは軽いので、乾き気味の髪にはアフターバストリートメントが必要かも。
自然派系!という感じ。
からんだり、ばさばさしたりということはないので、使い勝手は良いと思う。(43歳・女性)
引用元:cosme.net

白髪が増えてきたあなたにおすすめ

haru 黒髪スカルプ プロ

haru 黒髪スカルプ プロ

3,600円

白髪・抜け毛にお悩みの方におすすめのノンシリコンシャンプー。頭皮のメラノサイトを元気にするヘマチンやミネラル、植物由来のアミノ酸ペプチドが白髪の根本にアプローチし、つややかな黒髪に。頭皮のべたつきや臭いにも効果的です。

詳しくみる
洗浄成分 穏やかな洗浄成分のみ

  • ココイルグルタミン酸TEA(アミノ酸系)
  • ココイルメチルアラニンNa(アミノ酸系)
  • ココイル加水分解コラーゲンK(アミノ酸系ではないがトリートメント効果も持つ高価な洗浄剤)
泡立ち ラウラミドDEA配合
香り柑橘系の香り

口コミ

これ一本で済んじゃうのがラクチンです。
特にリンスなどつけなくてもサラサラな仕上がりで、きしみが全く気になりませんでした。
とてもノンシリコンとは思えない滑らかな使用感にビックリです。
使ってるうちに髪にボリュームがでてきたような感じもあるし、ツヤもアップしたように感じるので、個人的にはなかなか使い応えがあって良い商品だと思います。(25歳・女性)
引用元:cosme.net

一カ月使用して、リンス、トリートメントもいらないので、とても楽ですね。
髪の毛も柔らかくなってきました。
白髪もちらほらありますが、白髪にいいかはもうちょっと使ってみます。(41歳・女性)
引用元:cosme.net

シャンプーだけでヘアケアを完了させたいあなたにおすすめ

シーボディ LA TESTA お試し7日間セット

シーボディ LA TESTA お試し7日間セット

1,296円(税込)

美容成分を贅沢に配合しているからシャンプーだけでケアが完了!忙しい人に。髪のダメージ補修、頭皮の保湿、そして育毛効果まで。

詳しくみる
洗浄成分
  • ラウロイルメチルアラニンNa(アミノ酸系)
  • コカミドプロピルベタイン(ベタイン系)
  • ココイルグルタミン酸TEA(アミノ酸系)
泡立ち ラウラミドDEA配合

口コミ

価格が高いので正直言って迷いました。でも、お試しを使ってみると使用感はとてもいい。傷んだ髪が少しでもましになればと期待して購入してみました。コンディショナーがいらないのも楽でいいです。浴室に広がる香りもリラックスさせてくれるし♪(40代・女性)
引用元:review.rakuten.co.jp

コンディショナーを使用しないので最初は不安でしたが、使っているうちに髪が元気になり、艶も出てきたように思います。(年齢・性別不明)
引用元:review.rakuten.co.jp

※コカミドDEA…増泡性を高めるヤシ由来の界面活性剤

髪のうねりや、ダメージが気になる方にはコチラの記事でご紹介しているシャンプーもおすすめです。

パサパサな髪を根本解決する、とあるアイテム♡くせ毛や寝癖の悩みを改善!
髪のうねりやパサパサ感、頑固な寝癖など、髪の扱いづらさに悩まされているあなた!それは髪の…
キレイママ kirei-mama.net

シリコンはやっぱり悪者なの?

NO!!シリコンは安定していて安全な成分!

silicon-merit-demerit01

近年は「ノンシリコン」という言葉だけが独り歩きして、単純にシリコンは悪者なんだ!髪に悪いんだ!と勘違いされていることが多いです。

しかし、ヘアケアアイテムや化粧品に含まれるシリコンは、主にシリコーンオイルと言って、安定性の高い液体成分なので、肌に刺激はなく、非常に安全な成分です。

基本的には毒性もありません。

商品の成分表示では「シリコン」とは書かれず「~コン」「~シロキサン」などという成分や、以下の様なものがシリコンです。

ヘアケアに含まれる一例

  • アモジメチコン
  • メチコン
  • ジメチコン
  • アミドプロピルジメチコン
  • シロキ
  • シリカ
  • シクロメチコン
  • シクロペンタシロキサン など

こんな噂も…シリコンが頭皮の毛穴に詰まって抜け毛が増える??

以前は、このシリコンが頭皮の毛穴に残って詰まり、抜け毛や頭皮に膜をはってダメージを与えるという情報もありましたが、これは間違いです。

ヘアケアに含まれるシリコンは、最初に記載した通り「液体」のシリコンなので、普通に洗い流せば毛穴に詰まってしまうことはありません。

また、頭皮もターンオーバーを繰り返し、髪の毛も毎日伸びているので、たとえ毛穴にシリコンが詰まったとしても押し上げられて行き、詰まることは考えづらいのです。

シリコンには大事な役割がある

これらのなんのダメージも与えないシリコンには、いくつかの大事な役割があります。

  1. 髪の指通りや肌の触り心地を良くする
  2. 髪のツヤを出す
  3. 髪を熱や摩擦から守る

上記の役割を見ると、「シリコンってすごくいいヤツ!」と思いますよね。
ではなぜ、この大切な役割を担っているシリコンを入れないシャンプーが多いのでしょうか?

なぜ最近のヘアケアは「ノンシリコン」が多いのか?

silicon-merit-demerit02

本当はシャンプーにシリコンは不要だから

本来シャンプーは汚れを落とすのが目的ですから、指通りの良さは重要ではなく、シリコンは不要な成分です。

洗浄力が強いシャンプーから髪を守るのがシリコンの役目

しかし安価で大量生産されているシャンプーには、洗浄成分が非常に強い高級アルコール系の界面活性剤が使用されています。

この界面活性剤は、髪の毛がきしんだり、シャンプーの間に絡まったりしてしまうため、シリコンを配合する必要があるです。

洗浄力が強いシャンプーは頭皮のバリア機能を失わせることも・・・

高級アルコール系の洗浄成分は、主に「ラウリル硫酸~」「ラウレス硫酸~」と表示されています。

これらは、頭皮や髪の油分を必要以上に洗浄してしまうことがあるため、頭皮のバリア機能を弱め、薄毛や抜け毛、かゆみなどを引き起こすと言われています。

また、頭皮の皮脂が減少し始める30~40代の女性は、特に避けたい洗浄成分でもあります。

洗浄力が優しいシャンプーにはシリコンを入れる必要が無い

つまり、髪や頭皮への優しさのニーズが高まった近年、洗浄力の穏やかな成分を使ったシャンプーなら、シリコンを入れる必要はない!と分かり、ノンシリコンシャンプーが増えてきているのです。

また、「不要なものはできるだけ入っていないものが良い」というシンプル・ナチュラル志向の女性が増えたのも一因かもしれません。

「ノンシリコン」=「洗浄力が優しい」とは限らないので注意

驚く女性

ノンシリコンシャンプーには、シリコンの助けがいらないアミノ酸系や石鹸系の洗浄成分を使ったものが多いのですが、残念なことに、ノンシリコンと表示すればシャンプーが売れてしまう時代…100%洗浄成分が肌に優しいものを使っているとは限りません。

ノンシリコンシャンプーは必ず成分をチェックしてから使う

高級アルコール系の洗浄成分を配合しながらも「ノンシリコンシャンプー」を謳っているものも実際にはあります。

これらは、きしまないように、シリコンの代わりのなにかオイルを配合して、指通りを良く感じさせて売っています。

これでは髪と頭皮を傷めるだけのシャンプーです。

そのため、ノンシリコンシャンプーを購入する際には、必ず何系の洗浄成分が配合されているのかをチェックして購入するようにしましょう。

トリートメントはシリコンインがおすすめ!

強めのパーマをかけている女性

パーマやカラーで傷みが激しい場合には、これ以上、摩擦などの外部刺激を受けないように、シャンプーは洗浄成分が穏やかなノンシリコンタイプ、トリートメントはシリコンインを使うのがおすすめです。

傷んだ髪もツヤが復活してキレイに見えます。

さらに、アミノ酸系のシャンプーなら、カラーもモチも良くなるのでおすすめです。

また、ヘアアイロンやコテを常用する人も、熱から髪を守ってくれるシリコンインのトリートメントを使うと傷みにくくなります

根元のボリュームを出したいなら完全ノンシリコン

シリコンは、髪に薄くコーティングをしてツヤやなめらかさを出しますが、その分、髪一本一本が少しずつ重たくなり、髪質によっては重さでぺちゃっとなることもあります。

そのため、根元のボリュームが気になっている人は、シャンプーもトリートメントもノンシリコンがおすすめです。

根元からふわっと立ち上がり、さらさらの仕上がりになります。

自分に合ったヘアケアが見つけて…

silicon-merit-demerit06

シリコンに関して、少しご理解いただけたでしょうか?カタカナの成分で難しい…と思ったあなたも、頭皮や髪の為に、最低限、洗浄成分はチェックしてみてください。

髪は女の命です。流行りだけでノンシリコンシャンプーを使うのではなく、自分に合ったシャンプーを選んで、いつまでもキレイな髪、健康な地肌を保ちましょう♡

シャワーが髪を傷つけている…シャワーヘッドを交換して美髪&節水!

髪の傷みが何をやっても改善しないな〜と感じている方はいませんか?その原因、実は「毎日のシャワー」かもしれません。でも安心してください。今まで何をしても改善されなかった髪の傷みが、シャワーヘッドを交換するだけで改善するかもしれませんよ。

シャワーで髪を傷める2つの原因とは?

シャワーヘッド

最近私は水道料金の節約のためにシャワーヘッドを交換しようと、シャワーヘッドをあれこれ探していました。そんな中、気になる話題を発見したのです。

それは、「髪を傷める原因はシャワーにある」ということです。

節水が目的でシャワーヘッドを探していたのですが、私の関心は断然「シャワーによる髪の傷み」のほうへ。

実は年々髪のパサつきが気になり始め、シャンプーを変えたりヘアケア用品を変えたりしてみたのですがあまり効果がなく、あきらめかけていた時だったのです。

もし髪の傷みの原因がシャワーなのだとしたら、今までの苦労は水の泡ということですよね?

皆さんの中にも髪の傷みが気になっているという方はいらっしゃるのではないでしょうか?

実はシャワーで髪を傷める原因には大きく2つあるようです。

その1 塩素が髪を傷める

シャワーで髪を傷める原因の一つには「塩素」があるそうです。

皆さんも、プールの後に髪がきしんだりパサついたりすることはありませんか?プールによく入る方は髪が少しずつ茶色くなってきたりしますよね?

あれはすべて塩素が原因なのだそうです。

1998年に京都の大学で塩素が髪の毛に及ぼす影響を調べる実験が行われました。
その中で、塩素を含むお湯で髪の毛を毎日洗った場合と、塩素を含まないお湯で髪の毛を洗った場合の髪の毛を比較したそうです。

その結果、塩素を含んだお湯で洗った髪の毛はキューティクルがなくなり髪の毛自体も細くなっていたそうです。

塩素は髪の毛を破壊する

hair-care-shower-head-data01

画像元:sp-de-part.com

塩素にはたんぱく質を破壊する性質があるそうなのですが、たんぱく質は髪の毛を作るとっても大切な栄養素の一つです。それが破壊されると髪の毛に悪影響なのは、すぐに想像ができますね。

シャワーのお湯は塩素が濃い!?

浴槽のお湯は、一度ためたり入浴剤を入れたりなどすることで塩素の濃度が下がります。

しかしシャワーの場合直接浴びるものなので塩素濃度が下がることはありません。さらにシャワーのお湯は一気に温度を上げているため、塩素の濃度が濃縮されるのだそうです。

シャワーで髪の毛を流すと、塩素の影響を一層受けやすいということなのですね。

いくら良いシャンプーやトリートメントを使っていても、それを流すお湯が髪を傷める原因だったのだとしたらいくら髪をケアしても変化が見えないのも納得ですね。

その2 シャワーの水圧で髪を傷める

シャワーで髪を流すとき、水圧を最大にして流していませんか?

私はついつい勢いよく流してしまいます。それが髪を傷める原因になっていることがあるのだそうです。

しかし一方で、水圧が高いほうが頭皮の汚れを落としたり頭皮マッサージ効果になるため良いともいわれています。

水圧は弱いと汚れを落としきれず、強いと髪の毛などを痛めてしまう・・・なかなか良い加減はないものか困ってしまうところですが、頭皮の汚れは抜け毛や薄毛の原因になることがあるので、ほどほどの水圧でしっかりと洗い流すのが大切ですね。

また、シャワーの水圧で頭皮マッサージをする必要はないので、頭皮のマッサージは手や専用のマッサージ器具を使うと良いでしょう。

シャワーによる髪へのダメージの解決には、シャワーヘッドを交換すればOK

シャワーヘッドの交換

シャワーは髪の毛に様々な悪影響を与えているのですが、これらの悩みは「シャワーヘッドの交換」によって一気に解決するようなのです。

シャワーヘッドの交換というと節水効果のことしか頭になかったのですが、実は髪の毛のためにも良い効果があったのです。

しかしシャワーヘッドにはいろいろな種類のものがあります。正直どれを選んだらよいのか迷ってしまいますよね。

そこで私が調べた中から特に気になったものをご紹介します。節水効果もありつつ、髪の毛に良い効果のあるものを選んでみました。

美髪効果と節水効果のあるおすすめのシャワーヘッド

塩素を除去してくれるシャワーヘッド「アロマセンス」

アロマセンス

アロマセンス公式サイト

塩素は髪だけではなく肌にも良くありません。

特にアレルギー体質の方や肌が弱い方は要注意。アトピーや肌荒れの原因になることもあるのだそうです。

そこでおすすめしたいのが、塩素を除去してくれるシャワーヘッドです。

その中でもいちおしなのが「アロマセンス」です。

アロマセンスは、日本だけではなく世界のさまざまな国で特許を取っている世界に認められたシャワーヘッドなのです。

アロマセンスの効果・機能

塩素を99.9%除去
シャワーヘッドの中にレモン3000個分の濃縮ビタミンCを含むジェルカプセルを内蔵することで、塩素を中和させています。
ビタミンCを補給
シャワーヘッドの中にビタミンCが入っているということは、もちろんシャワーを浴びることでビタミンCの恩恵も受けることができます。
ビタミンCの働きにより、肌のハリが良くなったり、頭皮の血行が促進されたりします。
アロマテラピー効果
シャワーを浴びることで柑橘系の香りに包まれ、アロマテラピーの効果も期待できます。
節水効果
三角形のシャワーホールにより、水圧を十分に保ち30%もの節水効果が期待できます。
水圧を保つことで頭皮のマッサージ効果も期待できます。
マイナスイオンを放出
自然界で最もマイナスイオンを放出するといわれているのが滝ですが、アロマセンスはその滝の100倍ものマイナスイオンを放出します。
またミストのような細かいシャワーのため毛穴の奥の汚れまで落としてくれます。
肌への当たり方もソフトなのでお子さんがいる家庭にも安心ですね。

アロマセンスの口コミ

うちの子はアトピーで、夜寝る前はいつも「かゆい、かゆい」と中々寝付かず、かゆみが治まるまで冷やしてやったり、叩いてやったりしていたのですが、シャワーヘッドをアロマセンスにしたその日から、ぐっすりと眠るようになりました。
この急激な変化にはもうビックリたまげました。
引用元:baby-atopy.net

アロマセンス公式サイト

マイクロバブルの働きで、優しくしっかりと汚れを落とす「Obleu(オーブル)」

Obleu(オーブル)

Obleu公式サイト

水圧が強すぎても弱すぎても髪や頭皮に悪影響を与えてしまうようですが、そんな悩みを一気に解決してくれるのが「マイクロバブル

マイクロバブルとは、大きさが0.05mmほどの小さな泡のことを言います。

マイクロバブルにはさまざまな特殊な力があるとされ注目が集まっており、医療の現場などでも取り入れられ始めているようです。

またシャワーヘッドの中に入れるカートリッジを取り入れたい効果に応じて選べるのもこのシャワーヘッドのすごいところ。

それぞれのカートリッジに異なる美容成分が入っています。すべて試すことができるお得なパックもあるようです。

Obleu(オーブル)の効果・機能

高い洗浄効果
マイクロバブルの効果で、石けんなどを使わなくても毛穴の奥の汚れも落としてくれます。
背中の汚れなど、自分ではなかなか落としにくいですが、シャワーを浴びるだけですっきりと落とすことができますよ。
もちろん頭皮の汚れも髪を傷めることなく優しくすっきりと落としてくれます。
落としにくいメイクなどもこのシャワーだけですっきりと落としてくれるそう。

洗顔料やボディーソープ、シャンプーの影響で肌荒れや頭皮トラブルなどを起こす方も少なくありません。
でもこのObleuなら、シャワーだけで汚れを落とせるのでそのような心配もいりませんね。

体を温める効果
浴槽の中にシャワーヘッドを入れてお湯を出すと、マイクロバブルの泡に包まれて入浴することができます。
このマイクロバブルには体を温める効果もあります。
節水効果
水と泡で効率よく汚れを落とすことができるため、約40%もの節水効果が期待できます。
コスメカートリッジで肌を潤す
効果に応じて選べるコスメカートリッジで、入浴後の乾燥した肌を潤してくれます。

Obleu(オーブル)の口コミ

MTGさんのオーブルシャワーヘッドを待ってました。
自分や家族よりまずは愛犬に…。
湿疹が出て、可哀想だったので使いました。
いつもは、シャワーを嫌がるのに、気持ちよさそうにうっとりしてました。
翌日に湿疹をチェックしてみると…。
赤みが消えて、湿疹は小さくなっていて、感動でした!
子どもたちのニキビも治るかな??
とても楽しみです。
引用元:xn--kck7bs4ck7i3e.blogspot.jp

Oble公式サイト

シャワーヘッドを交換して節約しながらきれいに

バスセット

いかがでしたか?シャワーヘッドを交換すると髪の毛に良いだけではなく、肌のためにもなります。また節水効果で環境にもお財布にも優しい点もうれしいですよね。

今まで髪のために高価なトリートメントなどを使っていた方は、シャワーヘッドの交換を考えてみてはいかがですか?

トータルで考えると、シャワーヘッドを交換するほうが安くすみそうですよね。

またシャワーヘッドなら、家族みんなで効果を共有できる点もうれしいですね。

今回ご紹介した二つの商品はそれぞれに違ったメリットがあります。
得たい効果などによってお好みのものを選んでくださいね。

クレオパトラも愛用していた“パールエキス”。真珠のコンキオリンアミノ酸の効果とは!?

最近、お肌のハリでお悩みではありませんか?今までよりももっと効果的なエイジングケアをしたいけど、どんなものを選んでいいかかわらない…そのようなお悩みを抱えている女性の皆さまに、“万能成分”の『パールエキス』をご紹介します!強力なうるおい成分を持つだけでなく、老化を防ぎ、美白もしてくれる、そんな便利な成分が『パールエキス』です。

なんと古くはクレオパトラ・楊貴妃・西太后など、世界の歴史を代表する美女たちもパール成分の恩恵を受けていました。その逸話も交えつつ、パールエキスの効果をご紹介していきます。
是非、パールエキスの成分を、お肌や髪・頭皮にまで、色々活用しちゃいましょう。

潤い・美肌・アンチエイジングにパールエキス

化粧の小瓶

パールエキスには、『保湿』『美白』『アンチエイジング』の三点に効果があります。これは、最上級のアミノ酸といわれる『コンキオリンアミノ酸』の効果によるものです。本項では、この コンキオリンアミノ酸の効能について具体的に説明していきます。

上質なアミノ酸

コンキオリンアミノ酸 とは真珠のつややかに輝く膜の部分に含まれている非常に上質なアミノ酸です。パールエキスに含まれていて、人のお肌にも、真珠のような輝きを与えてくれる効果があります。

保湿成分がある

コンキオリンアミノ酸は、皮膚のうるおいを保つ『天然保湿因子』と構造がよく似ており、高い保湿能力をもっています。年を重ねるごとに天然保湿成分は失われてしまいますので、パールエキスでコンキオリンアミノ酸を補うことで、若いころのようなみずみずしいお肌をよみがえらせることができます。

くすみ対策にも。高い美白効果

コンキオリンアミノ酸は美肌のためにとても重要な『ターンオーバー』を活性化させるという特徴もあります。ターンオーバーとはお肌の表面が新陳代謝し、新しい皮膚に生まれ変わること。新陳代謝を活発にし、お肌を生まれ変わらせます。
さらに、コンキオリンアミノ酸には美白効果があるのも特徴ですので、お肌のくすみにお悩みの方に最適です。

シワやたるみ対策に

コンキオリンアミノ酸は、老化の原因となる『活性酵素』の働きを阻害しますので、加齢による肌トラブル全般に効果的です。肌トラブルは見た目年齢に直結しますので、是非改善しておきたいですね。

パールローション 化粧水 150ml(真珠肌)

パールローション 化粧水 150ml(真珠肌)

3,564円

内側から発光するかのような真珠肌を実現する濃厚なローションで、お肌に留まってしっかり保湿。お肌がもちっと潤い、手に吸い着くようなしっとり感が続きます。

詳しくみる
パールミルク 乳液 120ml(真珠肌)

パールミルク 乳液 120ml(真珠肌)

3,888円

真珠肌パールミルクは、しっかり保湿&サラっとした肌触りに仕上げました。真珠肌パールローションと合わせて使えば、ダブルで保湿お肌にピンとしたハリを与えます。

詳しくみる

歴史的美女たちも使っていた真珠成分

真珠は、世界三大美女の二人が美容目的で使用していたと言われるほど、美貌に実績があります。本項では、真珠を愛飲した美女たち、クレオパトラと、中国の楊貴妃と西太后にスポットを当ててご紹介していきます。

世界三大美女のクレオパトラも愛用していた真珠パワー

クレオパトラは酢に真珠を漬けていた

その美貌によって地位と権力をわが物にしていた、古代エジプトのクレオパトラ。彼女はその若さと美貌を保つために、酢に真珠を漬け込んで毎晩飲んでいた、という逸話があります。

酢は真珠の表面をわずかに溶かす効果があります。別項でも紹介しました『コンキオリンアミノ酸』が酢に溶け出し、パールエキスの持つ成分と同じ効能があったと想像できます。
また、酢にもアミノ酸が多く含まれていて、代謝を活発にし、血圧を正常に保ったり、脂肪を燃焼しやすい体作りをサポートします。

古代の時代から敏感にパール成分を取り入れようとするとは、クレオパトラの美貌に対する執着を感じます。

楊貴妃と西太后は真珠の粉を飲んでいた

中国の楊貴妃、そして西太后も、真珠の成分に着目していました。中国は漢方の発達が目覚ましく、真珠を粉にして飲むことによって『コンキオリンアミノ酸』の成分を美容に活用していました。真珠の成分は、古くから効果のあるものとして注目されていたかよくわかります。

真珠の粉はネット通販で入手可能

さらに、中国では化粧品の成分として真珠の粉が使われています。それだけでなく、真珠を粉末にしたものが売られていて、肌に塗ったり、水に溶かして飲むことで効果が得られます。
真珠の粉を美容に使うのは中国ならではの文化ですが、日本でも、インターネット通販を使えば真珠の粉が配合された化粧品を手に入れることができます。

養顔珍珠 美顔粉(PERLENCIE)

養顔珍珠 美顔粉(PERLENCIE)

11,664 円

肌を滑らかに見せ、余分な皮脂をコントロールしてテカリや化粧崩れを防ぎます。 真珠は保湿、美肌に働き、シルクは生活紫外線を防ぐミラクルスキンケアパウダーです。

詳しくみる

トップカスタマーレビュー

7年位愛用してます。とても肌に負担がなくすごく素肌ぽくて、敏感肌の私には手放せません。1年中使えるのも良いです。
引用元:amazon.co.jp

パールエキスは髪と頭皮の改善にも○

髪と頭皮にも効果的な真珠のパワー

高い保湿成分が髪にも効果的

パールエキスに含まれる『コンキオリンアミノ酸』は、とにかく優れた保湿能力をもっています。これが、髪の感想やパサつき、静電気を防ぐ効果が期待できます。髪にツヤとまとまりを生むので、パサパサした髪に悩む方に是非おすすめしたいです。

オルジェノア リッチリペア シャンプー/トリートメント(オルジェノア)

オルジェノア リッチリペア シャンプー/トリートメント(オルジェノア)

1,944円

パールエキスをはじめ、浸透型コラーゲン、ヒアルロン酸などが入ったトータルケア用シャンプー。香りがよく、持続するのが特徴です。

詳しくみる

カスタマーレビュー

初めて使った時は、匂いに感激しました。翌日も匂いに包まれている感じでした。
洗い上がりはごわついていましたが、乾くとサラサラになりました。こんなに香るシャンプー&トリートメントは初めてです。
引用元:amazon.co.jp

トップカスタマーレビュー

匂いが好きで、1日匂いが取れずふわふわ匂うのがたまりません‼!リピリピ~(☆∀☆)
引用元:amazon.co.jp

頭皮ケアにも最適

髪は念入りにケアしても、意外と見落としがちなのが頭皮ケア。パールエキスの保湿力は、頭皮のケアにまで効果があります。
頭皮のトラブルはフケ、かゆみなどの原因になるばかりか、抜け毛の原因になってしまいます。頭皮ケアのポイントは、血行促進と、やはり保湿です。
パールエキス入りのローションを使って、つややかな髪を育てましょう。

薬用育毛ローション180g(モウガL)

薬用育毛ローション180g(モウガL)

1,166 734円

生薬と、新配合されたパールエキスのちからで抜け毛を予防、育毛し、健康でつややかな髪を育てる育毛剤です。

詳しくみる

口コミ

生薬とパールエキスの力で血流を促進、抜け毛を予防し、つややかな髪をはぐくむそうです。育毛だけでなく髪につやが出るのはうれしい。
引用元:cosme.net

最後に

pearl-extract-item06

パールエキスの効能についてまとめてきましたが、いかがでしたか。歴史的美女も活用していたパールの力、是非一度お試しください。長年の悩みが解決してしまうかもしれません。
本記事が、皆さまの美容のお役に立てれば幸いです

におい・かゆみの頭皮トラブルは3つのバランスの崩れが原因!正しい頭皮ケアできれいな髪に

最近頭皮がべたつく…とか、においが気になる…
という方はいませんか?

それは、頭皮トラブルをおこしているサインかもしれません。

ほおっておくと、髪の毛が傷むどころか薄毛に悩まされることになるかも。そうなる前に、正しいケア方法をマスターしましょう。

今回は、おすすめの頭皮ケアの方法をご紹介します。

お金も手間もかかりませんので、ぜひお試しくださいね。

頭皮は髪の毛を育てる畑

scalp-care01

髪の毛は、いうまでもなく頭皮から生えています。髪の毛は成長するときに細胞分裂を繰り返すのですが、このとき大切なのが頭皮の状態。

頭皮の状態がよく髪の毛に栄養がいきわたると細胞分裂が正しく行われきれいな髪の毛が生えてきますが、頭皮の状態がよくないと、髪の毛に栄養がいきわたらずスカスカの髪の毛しか生えてきません。最悪の場合髪の毛が生えてこないということも…

お家で野菜などを育てている方もいますよね?野菜も土壌がしっかりしていないと大きくおいしく育ちません。髪の毛もそれと同じです。頭皮は、いわば作物を育てる畑のようなものなのです。

きれいな髪の毛を保つためには、頭皮の健康が欠かせないのです。

頭皮トラブルの原因は、頭皮の3つのバランス

頭皮トラブルには、かゆみ、べたつき、かさつきなどいろいろな種類があります。一見まったく違ったトラブルですが、実はどのトラブルも元をたどれば同じ原因によって起こっていることがほとんど。

そしてその原因には、「マラセチア菌」という菌が関係しています。このマラセチア菌は「常在菌」と呼ばれているものの一つで、どんな人の肌にも住んでいます。

マラセチア菌は、普通の状態であれば特に悪さをすることはありません。
しかし様々な要因が重なり、頭皮の皮脂の分泌量と、マラセチア菌の活動量、頭皮の肌質の3つのバランスが崩れてしまうと途端にトラブルの原因になってしまうのです。

scalp-care05

このマラセチア菌、活動をする際に脂肪酸を排出するのですが、この脂肪酸が頭皮トラブルの原因の元なのです。脂肪酸が刺激になるほど増えてしまうことで、地肌のターンオーバーが乱れてしまいます。
その結果頭皮はますます刺激を感じやすくなってしまい、かゆみやべたつき、かさつきなど人によって様々なトラブルを起こしてしまうのです。

しかもトラブルが起こることでさらに頭皮のバランスが崩れてしまうことにもつながるので、まさに悪循環。

頭皮トラブルは、症状は違っていても元をたどれば頭皮の3つのバランスが崩れてしまうところにあるのですね。頭皮のバランスを正常に戻すことができれば、頭皮の状態も正常になり、トラブルを解消することができますよ。

これってNG?実は頭皮によくない習慣

マラセチア菌、肌質、皮脂の3つのバランスを保つことができれば頭皮をよい状態に保つことができるのですが、このバランス、ちょっとしたことで崩れやすいのです。

良かれと思ってやっていたケアが、実はかえってバランスを崩していたということも…。
以下に頭皮バランスにNGな行為をご紹介しますので普段の生活を振り返り、チェックしてみてくださいね。

髪の毛を洗浄力の強いシャンプーで洗う

scalp-care02

髪の毛はほとんどの方は毎日洗っていると思います。
でも実は毎日シャンプーでごしごし洗うことが、かえって皮脂の分泌を過剰にしていることも。

毎日のシャンプーにより、汚れだけではなく皮脂も洗い流されます。皮脂が落ちすぎると、不足した皮脂を補おうと皮脂腺が発達するのです。
そうすると皮脂の生成に養分を取られて髪に栄養がいきわたらなくなってしまうことに。

また皮脂腺が発達するということは、その分皮脂量も増えてしまうことにもなります。皮脂を落とそうと一生懸命洗うことが、かえって皮脂を増やす原因になっているのかもしれないのです。

頭皮の汚れを落とすことは頭皮の健康のために大切ですが、洗いすぎには十分注意しましょう。

睡眠不足よりも、睡眠サイクルが重要

scalp-care03

睡眠不足は頭皮に悪影響を与えると思われがちです。
もちろん睡眠は十分に取れることに越したことはありません。でも睡眠に最も大切なのは、時間の長さよりもそのサイクル。

たとえ睡眠時間が短くても、睡眠サイクルが毎日一定であればそれほど悪影響はないのですが、睡眠サイクルが不規則だと体がストレスを感じ頭皮の状態にも悪影響を与えます。
そうすると頭皮のターンオーバーが正常に行われなくなってしまいます。それにより皮脂の分泌が増え、頭皮バランスが崩れる原因に。

いそがしくてなかなか睡眠時間が取れないという方は、せめて毎日同じ時間に起きて同じ時間に寝るということを心がけてみてくださいね。

スカルプケアがダメージの原因になることも

スカルプケアを行っているのになかなか頭皮の状態が変わらないという方はいませんか?
それは、使用しているケア用品が原因かもしれません。

頭皮のマッサージは頭皮の血行を促すため効果大。
でもその際、使用している育毛剤などに化学物質が含まれていると、その刺激のせいで頭皮の環境が悪くなる可能性があります。頭皮はとってもデリケート。化学物質の影響も受けやすいのです。

育毛剤やシャンプーなど、ケア用品は刺激が少ない無添加のものを選びましょう。

タバコはもちろん悪影響

scalp-care04

タバコは健康によくありませんが、もちろん頭皮にとっても最悪です。

タバコを吸うと、血行が悪くなります。
そうすると頭皮の血行ももちろん悪くなりますので、それにより髪の毛に栄養がいきわたらなくなってしまいます。また活性酸素も増えるため、頭皮の老化が進んでしまいます。

頭皮だけではなく美容や健康のためにもタバコは控えることをおすすめします。

脂っこいものは頭皮の皮脂を増やす

scalp-care06

海藻やゴマなど、髪に良いとされている食品はさまざま。それと同じく頭皮や髪の毛に悪影響を及ぼす食品もあります。

一般的に髪の毛や頭皮に良くないとされている食品には辛いもの、アルコール、油などがあります。特に脂っこいものの食べ過ぎは、頭皮の皮脂を増やしてしまいます。

脂っこいものを食べすぎず、バランスの良い食事を心がけることが大切です。

髪を濡れたままほおっておく

scalp-care07

ドライヤーをかけると髪が傷むからかけないという方、いませんか?
これ、頭皮にはNGです。

マラセチア菌は湿気が大好き。
髪を濡れたままにしておくと、マラセチア菌を増やす原因になってしまいます。マラセチア菌が増えすぎてしまうと頭皮バランスを崩す原因に。髪の毛はなるべくすぐに乾かすようにしましょう。

これがおすすめ!頭皮ケア

生活習慣に気を付ける以外にも、頭皮に良いとされているケア方法がたくさんあります。
その中から、簡単にお家でできそうなものをご紹介します。

目からうろこな方法もありますので、参考にしてみてくださいね。

シャンプーを使わない水洗髪

scalp-care08

頭皮には、もともと外部からの異物の侵入を防ぐバリアが働いています。このバリアによって頭皮は守られているのです。

しかしシャンプーに入っている界面活性剤がこのバリアを壊してしまう原因に。

またシャンプーでの洗髪は、頭皮に必要な皮脂まで洗い流してしまいます。その結果かえって皮脂腺が発達し、皮脂を増やしてしまいます。
においやべたつきが気になり洗浄力の強いシャンプーを使用している方もいると思いますが、それがかえって逆効果になっている場合もあるのです。

そこで考えられたのが、この「水洗髪」です。

水で汚れが落ちるの?
においやべたつきは大丈夫?と心配になった方もいますよね?

でも、これが頭皮バランスを整えるのに効果抜群なのです。

頭皮のべたつきやにおいが気になる方は、試してみては?

水洗髪のやり方

やり方はとっても簡単。
しかも用意するものもありません。

33度〜34度くらいのぬるま湯で、頭皮を優しく洗うだけです。
このときごしごしこするのではなく、指の腹を使って軽くなでこするように洗いましょう。

この洗い方だと必要な皮脂が残るため、余分な皮脂が作られることがありません。そのため続けるにつれてべたつきやにおいが気にならなくなってきます。

いきなり水洗髪のみにするのは抵抗があるという方は、徐々に水洗髪の日を増やしていくようにしましょう。においやべたつきが気にならなくなってきたら、完全に水だけの洗髪に切り替えてみてくださいね。

爪もみで頭皮が健康に

scalp-care09

頭皮のバランスは、ストレスによってもすぐに崩れてしまいます。
自律神経のバランスが崩れて頭皮の血行が悪くなってしまうためです。

これを解消させるといわれているのが「爪もみ」です。
爪もみは、爪の生え際にある「井穴」と呼ばれるツボを刺激することで自律神経を整えるといわれています。

爪もみの方法

気が付いたときに爪の生え際をもむだけです。
いつでもどこでもできるので、忙しい方でも取り入れやすいですね。痛いけど気持ちがいいというくらいの刺激でもんでみてくださいね。

なお、爪もみで刺激を与えると良いとされる井穴の場所は、以下のとおりです。
正確な場所でなくても、爪の付け根であれば効果があるようです。

scalp-care-10

爪もみの詳しいやり方は、以下のサイトを参考にしてみてください。
爪もみ|福田稔の気血免疫療法

ストレスが気になるという方には特におすすめですよ。

リラックスできるヘッドスパ

scalp-care11

入浴中のリラックスタイムを使ってヘッドスパをしましょう。
頭皮をマッサージすることで血行がよくなり、よりすっきりとリラックスすることができますよ。

シャンプー中は頭皮を動かすようにマッサージ

髪を洗うときは、地肌に指の腹を付け生え際から頭頂部に向かって頭皮を動かすようにマッサージをしましょう。
トリートメント中は髪の毛を少しずつ束に分けて根元近くをつかみ、地肌を頭蓋骨からはがすようなイメージで軽く引っ張ります。

湯船でリラックスしながらマッサージ

スマホやパソコンを1日中覗いていると目が疲れて後頭部が固くなりがち。そんな時は湯船に後頭部を浸すようにしましょう。リラックスできますよ。

次にリラックスした状態で、耳たぶをつまんで前まわしと後ろ回しを繰り返します。耳たぶには頭につながるツボがたくさんあるので頭皮の血行が良くなります。

ツボを刺激して頭皮を健康に

scalp-care12

頭皮が固くなっていると、血行が悪くなったり老廃物の排出滞ってしまいます。そうなると、新鮮な空気や栄養がいきわたりません。

ツボを刺激することで、新陳代謝が活発になり頭皮が健康になりますよ。お風呂でのヘッドスパの際などに、ツボを意識してマッサージするとより効果的ですね。

頭皮の健康に効果的なツボは以下の通りです。

角孫
scalp-care-tb1

画像元:i.acupressure.jp

抜け毛予防に効くツボです。
耳の付け根の最上部、髪の生え際にあります。
頭の緊張を緩め、血行を促進し、リンパの流れをよくします。

両手の親指で気持ちいいくらいの強さで刺激をします。

百会
scalp-care-tb2

画像元:fleuria.jp

内臓全般の働きを助けるツボです。
白髪予防にも効果があるといわれています。

指の腹を使い、気持ちがいい強さで押しましょう。

通天
scalp-care-tb3

画像元:acupressure.jp

百会から指二本分斜め前左右にあります。

肺への気の巡りをよくするので頭皮の血行が良くなります。

中指を使い、いた気持ちいいと感じるくらいの強さで刺激します。

頭皮ケアで髪のアンチエイジングを

scalp-care13

つやつやのきれいな髪は、見た目も若々しく見せてくれますよね。
そのきれいな髪を作る源は、「頭皮」です。
いくら髪の毛ばかりケアしていても、頭皮ケアがおろそかだときれいな髪の毛は作られません。

今回ご紹介した方法を参考に、健康な頭皮をキープしてくださいね。
頭皮をしっかりとケアして、つやつやで若々しい髪の毛を育てましょう。

雨の日も風の日もいつも可愛い♡崩れにくい巻き髪の作り方

春は髪型を悩ませる風や雨が多い季節。朝、せっかくコテで巻いたヘアスタイルも、夕方にはダレてしまっていること、ありますよね?実は、コテで巻いた後、ハードスプレーをかけるだけでは、手ごわい春の天候には勝てません!

今回は、雨の日も風の日も、巻き髪が崩れにくくなる、簡単なテクニックをいくつかお伝えしましょう。

なぜ崩れるのか??

傷んだ部分から水分が入ってしまうから

雨を帽子で防いでいる女性
髪が傷んでキューティクルが剥がれていたり、開いていると、その部分から空気中の湿気が髪の内部に入り、髪が元の状態(まっすぐ)に戻ろうとします。そのため、普段からしっかりとトリートメントをしたり、髪を傷めないようなシャンプーやブローを心がけましょう。

全ての髪にコテの熱が伝わりきっていないから

髪を巻くときに、一本一本全てに熱が伝わっていないと、徐々にカールがだれてきてしまいます。一度に巻く髪の束が多すぎるのが一因です。
そのため、少し面倒かもしれませんが、巻く前にブロッキングをして、ひと束は少なめに取るようにしましょう。慣れれば簡単にできます。

髪の毛をブロッキングしている女性

画像元:news.mynavi.jp

クセで髪をいじってしまっている可能性も…

髪の毛をいじっている外国人女性
髪を触るクセがある女性は多いですが、そのクセがカールを落としてしまっているかもしれません。日中は一つにまとめておいたりして、なるべくカールを触らないように注意しましょう。
同じように、風でなびいた髪はカールが落ちやすいので、通勤時や外出するときは、なるべくまとめておくと良いです。結んだ跡が付きにくい柔らかい素材のシュシュを使ってまとめておくのも、ポイントです。

これで完璧!崩れない巻き方♡

1.スタイリング剤で髪を保護

何も付けずに、素の髪にコテを当てると、キューティクルが剥がれてしまったり、水分が蒸発してパサつきがひどくなり、髪が火傷した状態になってしまいます。そのため、熱から髪を守るために、シリコンを配合したスタイリング剤を使い髪をコーティングすることから始めましょう。

ここで注意したいのが、表面だけではなく、内側もまんべんなくスタイリング剤を付けること。また、なるべく均等に付けるようにしましょう。

巻き髪カーラーウォーター(SALA)

巻き髪カーラーウォーター(SALA)

700円

雨の日でもしっかりとカールが持続します。プチプラなので毎日のように巻き髪をしたい人にもおすすめ。

詳しくみる

ホットグラマー泡ウォーター ジューシーカール(モッズヘア)

ホットグラマー泡ウォーター ジューシーカール(モッズヘア)

717円

泡で出てくるので、ミストよりも簡単に全体へ付けることができます。一日中しっかりと保湿とカールキープが続きます。

詳しくみる

プレミアムスリーク ニュアンスアレンジ トリートメント(巻き髪用)(スティーブンノル)

プレミアムスリーク ニュアンスアレンジ トリートメント(巻き髪用)(スティーブンノル)

850円

ゆる巻きをキープしたいならコレ。アウトバストリートメントとコテ前のスタイリング剤としての2役をこなすからコスパも◎です。

詳しくみる

2.ブローをして髪をニュートラルな状態に

先ほど述べたように、髪は水を含むと元の状態に戻ろうとしてしまいます。そのため、髪はしっかり乾いた状態から巻くことが大切です。そのため、スタイリング剤を付けたらブローをしましょう。

特に、朝シャンプーをする場合は、時間がないと、ドライヤーをおろそかにしがちですが、しっかりと乾かすことが重要です。キューティクルを閉じて、流れを整えることで、コテの熱による髪の傷みも軽減されます。

また、夜シャンプーする場合も、根元から寝ぐせを直すことで、すべて同じ方向に巻くことができるので、お互いのカールがカールをつぶすことなく、キープすることができます。
ブローをして、髪をニュートラルな状態にすることが、非常に大切なポイントなのです。

3.コテは高温&短時間でさっと

いつまでもコテを当てていると髪を傷める原因になりますし、何度も当てたからと言ってカールがキープするわけではありません。そのため、なるべく短時間でさっとカールを付けることが重要です。短時間でカールを付けるにはなるべく高温でするのがおすすめです。健康な髪なら120~150℃、太い髪なら160℃で5秒くらいが目安です。

イオンカールプロSR 32mm(クレイツ)

イオンカールプロSR 32mm(クレイツ)

9,700円

髪質に合わせて120度から210度まで調整可能なプロ仕様のコテ。滑りがよく、髪にツヤも与えてくれます。

詳しくみる

ヘアビューロン L-type 34.0mm(リュミエリーナ)

ヘアビューロン L-type 34.0mm(リュミエリーナ)

25,000円

使えば使う程髪質が良くなるという噂のコテ。特殊セラミック搭載のバイオプログラミング技術によって、巻くほどにしっとりとした髪に。また、高温で巻いても髪が傷みにくいのも嬉しい特徴です。

詳しくみる

4.ほぐすのはまだ我慢

こてでカールを付けている黒髪の女性

画像元:gigi-style.jp

カールを付けたら、手で下からカールを支えて冷えるのを待ちましょう。髪は、冷えるとその形状をキープする性質があるので、温かいままほぐしてしまうと、せっかく付けたカールはすぐにだれてしまいます。

時間がない時は、ドライヤーの冷風を15~20cm離してあてて冷やすと早く冷えます。この時、強風であてては崩れてしまうので遠くから、弱風であてましょう。

5.ハードスプレーとワックスのW使い

髪が冷めたら、ほぐしながらハードスプレーをかけます。これも毛先だけではなく、しっかりまんべんなく全体へかけるようにしましょう。
そして、束感を出したい所にはワックスを付けます。ワックスは付けすぎると重くなり、逆にカールが取れやすくなるので注意してください。

手ぐしが通せるケープ ふんわリスタイル用(無香料)(ケープ)

手ぐしが通せるケープ ふんわリスタイル用(無香料)(ケープ)

オープン価格

従来のハードスプレーではできなかった「固めずにカールキープ」を実現。ゆるふわスタイルにはこれがおすすめです。

詳しくみる

裏ワザ♡こんな方法も…

夕方まではお団子ヘアでもそれをほぐすとゆるふわカールになってる!

ソファでまったり飲み物を飲んでいる女性のソックス
今話題の「ソックスカール」をご存知ですか?
寝ている間にカールができちゃうと忙しい女性に人気ですが、これは朝、ソックスを巻いて、夕方ほぐしても良いんです!靴下で巻いている間はお団子ヘア、ほぐせばゆるふわカールと2つのヘアスタイルが楽しめるのも魅力ですね。

ソックスカールの作り方

会社帰りにメイクルームに寄って巻き巻き♪

最近ではヘアケア、メイク、スキンケアなどが手ぶらでできるメイクルームが増えてきています。一時間300円程度からで利用できるので、朝から巻き髪が取れないか心配したくない人にはこんな裏ワザもおすすめです♪

CLUXTA

300円/1時間。パナソニックの最新美容家電も試せる!店舗によっては専門スタッフへの相談もできる。

公式サイト

Dressing Table

800円/30分。資生堂の化粧品、ヘアアイロンなど使い放題。予約も可能です。

公式サイト

VIP LOUNGE TOKYO

300円/1時間フリードリンク付き。化粧品、美容家電、パウダールームが使い放題。

公式サイト

アンジェルブ

300円/1時間。駅にあるから便利。月替りのアロマの香りで癒されながらスタイリングができます♪

公式サイト

30代・40代でこなれ感のあるのはこんなスタイル

カールが取れないことを意識すると、どうしてもしっかり目のカールを付けがちですが、こなれ感を出したいなら、とにかく巻きすぎないことを意識しましょう。先述したポイントさえ押さえれば、ゆる巻きもしっかりキープできるので安心です。

大人かきあげウエーブ

30代40代からの大人かきあげウェーブ

ゆるふわエアリーウェーブ

比留川游さん風大きめルーズウェーブボブ

画像元:ameblo.jp

くせ毛風ワンカールボブ

無造作にスタリングされた立ち上げボブ

いかがでしょうか?とっても簡単なポイントを押さえるだけで、一日中巻き髪はキープできます!どんな天候でも常にキレイなヘアスタイルをキープして、余裕のある大人の女性を目指しましょう♡

  • 人気記事
  • 新着記事
  • おすすめ
  • プチプラコスメは30代~40代でもおすすめ!2,000円以下のアイテムまとめ
    157259

    プチプラコスメは30代~40代でもおすすめ!2,000円以下のアイテムまとめ

  • ナチュラルメイクの仕方。初心者必見!ナチュラルと手抜きの違い
    150051

    ナチュラルメイクの仕方。初心者必見!ナチュラルと手抜きの違い

  • メガネ女子が10倍かわいくなれる!フレームに合わせたメイク術
    141738

    メガネ女子が10倍かわいくなれる!フレームに合わせたメイク術

  • 細眉の整え方はナチュラルさがポイント!大人の女性に似合う眉メイク講座
    117946

    細眉の整え方はナチュラルさがポイント!大人の女性に似合う眉メイク講座

  • 「効果がありすぎる美容法?!」韓国伝統のよもぎ蒸しのお話
    107972

    「効果がありすぎる美容法?!」韓国伝統のよもぎ蒸しのお話

  • マツエクを取れにくくさせる秘訣!2倍長持ちするケア方法とオススメの選び方
    101917

    マツエクを取れにくくさせる秘訣!2倍長持ちするケア方法とオススメの選び方

  • プチプラ美白美容液は効かないの?正しい使い方と効果を高める秘訣♡
    34

    プチプラ美白美容液は効かないの?正しい使い方と効果を高める秘訣♡

  • 純金ウォーターピーリング「ロックリーンディスコ」の口コミ!毛穴で検証してみた!
    84

    純金ウォーターピーリング「ロックリーンディスコ」の口コミ!毛穴で検証してみた!

  • 美白美容液って本当に効果あるの?効果を高める使い方のコツがあった!
    111

    美白美容液って本当に効果あるの?効果を高める使い方のコツがあった!

  • 家庭用脱毛器ケノンの効果はどれくらい?人気2機種と徹底比較!
    135

    家庭用脱毛器ケノンの効果はどれくらい?人気2機種と徹底比較!

  • ウォーターピーリングは肌に悪い?!その理由を美容のプロが徹底解説!
    364

    ウォーターピーリングは肌に悪い?!その理由を美容のプロが徹底解説!

  • 家庭用脱毛器でVIO脱毛できる?気になるI・Oラインまで上手にお手入れするコツ&オススメ脱毛器5選
    200

    家庭用脱毛器でVIO脱毛できる?気になるI・Oラインまで上手にお手入れするコツ&オススメ脱毛器5選

  • mediplusgel-top
    71236

    メディプラスゲルの口コミは本当?新verの保湿効果を徹底検証!

  • 梅雨時期の毛穴引き締め化粧水おすすめ8選!肌質別の選び方まとめ
    5863

    梅雨時期の毛穴引き締め化粧水おすすめ8選!肌質別の選び方まとめ

  • リペアジェルの効果のほどは?トライアルキットでリペアジェルを試してみました
    1993

    リペアジェルの口コミを検証!主婦がトライアルで得られた効果は?

  • 2016年秋のトレンドメイク!
    73771

    ポイントは3つだけ!大人の色気を出すメイクの仕方♡

  • all-in-one-gel
    15760

    美容プロが100種類の中から選んだ!オールインワンゲルのベスト5とあなたにぴったりな選び方

  • アスタリフトホワイト トライアル4点セット
    9618

    アスタリフトホワイトの口コミは本当?お試しセットを使ってみました