自宅でor脱毛サロンどちらがいいの？

アンダーヘアの脱毛となると、腕や足など他のパーツとは勝手が違ってきます。初めてだとデリケートゾーンのムダ毛処理に戸惑う人も多いはず。

VIOラインの脱毛をするには、どんな方法がよいのでしょうか？

この記事では、「恥ずかしい」「時間的余裕がない」など様々な理由で「脱毛サロンに通えない/通いたくない方」のために自宅でのVIOラインの除毛方法を取り上げています。

後悔しない脱毛をするために、脱毛サロンのメリットとデメリットを知った上で自宅で処理をしてみましょう。

まずはサロンでのVIO脱毛のメリット・デメリットを知ろう

最近は脱毛サロンの店舗数やメニューが増え、以前に比べて身近な存在になりました。

VIOラインは自分では処理しにくいので、サロンでは人気の部位なんだとか！

脱毛サロンでの施術に興味がある人は多いかと思います。

大手美容サロンで取り入れられているフラッシュ脱毛について、メリット・デメリットをまとめました。

メリット

• 肌への負担が少ない

  ほとんどのサロンで、肌の冷却・保湿を行うなど、肌への負担を軽減する施術方法やアフターケアが取られています。

• 安全に脱毛できる

  脱毛の機械を扱うエステティシャンの方も、きちんと教育や研修を受けているので、安心してお任せできるでしょう。
  もちろん、中には粗悪なサロンもあると思いますので、事前に話を聞いたり、サロンの雰囲気を確かめたりすることをお勧めします！

• キレイに処理できる

  脱毛時にありがちな失敗といえば、処理しきれず、ムダ毛が残ってしまうことです。
  脱毛サロンでは隅々まできちんと処理してもらえるので、こうした心配もありませんね！

デメリット

• お金がかかる

  最も大きなデメリットは、やはりコスト面です。
  以前に比べ、手ごろな価格設定の脱毛サロンが増えたものの、VIOラインの相場は6回で5～8万円程度。
  よほど体毛が薄い人でない限り、6回でツルツルにすることは難しく、12回前後通う必要があるので、実際はもっとお金がかかってくることになります。

• 定期的に通い続けないといけない

  脱毛サロンは、毛が生える周期に応じて、定期的に通い続ける必要があります。
  大抵のサロンが2カ月に1度通うシステムを取っているので、12回通うとなると、最低2年通い続けることに…。
  途中で挫折せずに通えるかどうかがポイントになってきますね！

• 予約が取りにくい

  脱毛サロンに通う人の不満としてよく聞かれるのが、予約の取りにくさです。
  長期にわたって定期的に通わないといけないのに、予約が取りにくいとなると、ますます足が遠のいてしまうのではないでしょうか。

• 他人に見られるので恥ずかしい

  通ううちに慣れてくる…という声も聞かれるものの、VIOラインを他人に見られるのは、やはり恥ずかしいと感じる人は多いのではないでしょうか？

　
安全でキレイに処理できるのがサロンでのVIO脱毛の良いところですが、「忙しくて通えない・予約が取れない・恥ずかしい」などいろんな障壁で通えないという方にはホームケアがおすすめです。

どんな方がホームケアがおすすめなのか詳しく見ていきましょう！

こんなあなたはホームケアがおすすめ

自宅でVIOラインを処理をするのにおすすめなのは次のような方です。

• 脱毛サロンは高いと感じる

  脱毛サロンに通い始めると、プロの手でキレイに処理できるとはいえ、まとまった金額がかかってきます。

• サロンに行く時間がない

  日々、仕事に家庭に、何かと忙しい女性は多いと思います。特に小さな子供を持つママさんは、サロンに定期的に通うのはなかなか難しいでしょう。

• 恥ずかしいのでこっそりケアしたい

  出産を経験し、昔よりひと回りたくましくなった！なんてママさんもいらっしゃるかと思いますが、やはり自分でケアするほうが、気持ちが落ち着くのではないでしょうか。

• 昔サロンに通っていて、残っている（生えてきた）毛を処理したい

  過去に脱毛サロンに通っていたものの、全て処理しきれなかった…という人もいるのでは？残りの毛はホームケアで処理できると楽ちんですね。

脱毛サロンのメリットよりも、デメリットがネックに感じる方ははホームケアがおすすめです。

とはいっても、デリケートゾーンには向いていないNG脱毛処理もあるので注意が必要です。

どんな処理がダメなのでしょうか？その理由を詳しく解説します。

おすすめしないホームケアの方法

VIOラインは体の中でも特にデリケートな部分です。
まずは、自宅でVIO脱毛をする上で避けるべき脱毛方法について知っておきましょう！

これから紹介するNG脱毛処理を繰り返してきた女性は、黒ずみや肌荒れなどに気をつけてください。

黒ずみケアにはこちらの美白クリームがおすすめ。
デリケートゾーンの気になる臭い対策にも活用できます。

カミソリでの処理をおすすめしない理由

• けがの危険性

  VIOラインは凹凸が多く、むやみにカミソリを使うと、切り傷を作ってしまうなど、けがをする危険性があり細心の注意が必要になります。

• カミソリ負け

  カミソリの刺激や雑菌の影響で、肌が荒れてしまい、カミソリ負けをする可能性があります。

• 剃ってもすぐに生えてくる

  カミソリで処理しても、約2～3日で新たな毛が生えてきてしまいます。その度に処理をするのは面倒ですし、頻繁に処理することで、肌が荒れる原因にも…。デリケートな部位なので頻繁に除毛するのは肌への負担が気になります。

• 剃り跡がチクチクする

  カミソリで処理した毛は、断面が太くなります。新たに生えてくる時にチクチクしやすく、不快に感じてしまいます。

毛抜きをおすすめしない理由

• 時間がかかる

  毛を1本ずつ毛抜きで抜くとなると、かなりの時間がかかります…！

• 痛みが強い

  皮膚が薄い箇所を毛抜きで処理するので、かなりの痛みを伴います。

• 炎症を起こしてしまう

  毛を抜いた後の毛穴は、雑菌が入りやすい状態です。ぶつぶつとした炎症（毛嚢炎）を起こしてしまい、かゆみや痛みが出ることもあります。

• 毛が埋もれやすくなる

  毛抜きで処理すると、毛穴が閉じて、新しく生える毛を妨害してしまうことがあります。
  埋没毛は見た目にも気になるうえ、無理に出そうとすると毛穴の炎症を起こしてしまいます。

脱毛クリーム

• 完全には除毛できない

  脱毛クリームは毛を溶かして除毛する仕組みなので、毛根からしっかりと処理することができません。

• 肌荒れしやすい

  脱毛クリームが合わないと、肌荒れしてしまいます。
  IOラインは特にデリケートな部位なので、ひどい肌荒れを起こしてしまうこともあるでしょう。

おすすめ①　ブラジリアンワックス

VIOラインのホームケアは、他の部位と同じような方法で済ませるのはNGだと分かりました。
そこでおすすめなのが、ブラジリアンワックスです。

ブラジリアンワックスのメリット

• 一気に脱毛できる

  ブラジリアンワックスによる除毛は、ガムテープを当てて剥がすのに似ています。
  少々古典的な響きですが、広範囲にわたるムダ毛を一気に処理することができるんです。
  ワックスを塗る量を調整することで、狭い部位にも使用できます。

• デリケートな部位にも使用可能

  ブラジリアンワックスは、はちみつや砂糖といった天然由来のものを主成分に作られています。
  脱毛クリームに比べると、はるかに刺激が少ないので、粘膜に近く、デリケートなIOゾーンにも安心して使用できます。

• トリートメント効果

  ブラジリアンワックスには、脱毛後の肌のことを考え、保湿成分を配合しているものが多数あります。
  保湿成分が入ったワックスを使う事でお肌をいたわりながら脱毛できるのは嬉しいポイントですね！

• ツルツルの状態をキープできる

  毛を毛根からしっかりと取り去るので、個人差はありますが、大体2週間程度はツルツルの状態をキープできます。

ブラジリアンワックスのデメリット

• 痛みを伴う

  毛を一気に引き抜くので、ある程度の痛みには我慢する必要があります。
  毛流れに沿ってワックスを剥がすことで、痛みを軽減させることができます。

• 永久脱毛ではない

  ブラジリアンワックスによる脱毛は永久的なものではないため、毛が生えてくるたびに処理をする手間があります。
  何回か続けていくうちに毛根の働きが弱まるため、「次第に毛が生える周期が遅くなった」という声もよく聞かれます。

おすすめワックス

ホームケア用のブラジリアンワックスは、様々な商品が発売されています。
商品選びのポイントは、「肌に優しい素材で作られているかどうか」。

輸入品も多く出回っていますが、日本国内で開発、生産されているもののほうが、日本人の肌質にマッチする処方で作られているため、肌荒れのリスクが少ないと言えます。

おすすめ②家庭用脱毛器

ブラジリアンワックスと並んでVIOラインのホームケアにおすすめなのが、家庭用脱毛器です。
いくつかの種類がある中から、脱毛サロンの多くで採用されているフラッシュ脱毛と同じメカニズムを使った脱毛器についてご紹介します。

脱毛器のメリット

• 自分のペースで脱毛ができる

  育児や家事の合間に、自宅にいながら脱毛サロンに限りなく近いケアをすることができます。
  毛の生え変わる周期に合わせて処理をするのがもっとも効率的ですが、ムダ毛は気になった時にすぐケアしたいですよね。
  自分のペースで、かつスピーディに脱毛できるのは、最大のメリットです！

• お得に全身脱毛が可能

  家庭用脱毛器の価格帯は広いですが、相場は大体5～7万円、高いものも10万円程度です。
  安いとは言えない価格ですが、脱毛サロンの相場を考えると、全身に使用できてこの値段はお得だと言えます！

• フラッシュの強さを調整できる

  商品によって仕様は異なりますが、多くの脱毛器で、照射レベルを調整することができます。
  痛みが心配な人は、弱い出力から試すことができますし、ニーズに合わせた脱毛が可能です。
  ただし、あまりにも出力が弱いと効果が出ない場合があるので、注意が必要です。

脱毛器のデメリット

• 慣れるまで少し大変

  脱毛器を初めて使う場合、扱いに慣れるまで少し時間がかかったり、VIOラインにうまく照射しにくかったりする事があるかもしれません。
  説明書や注意書きをしっかり読むようにしましょう。

• サロンより効果が出にくい

  家庭用脱毛器のフラッシュ式脱毛は、脱毛サロンの機械と同じ脱毛メカニズムですが、照射レベルは低く設定されています。
  そのためサロン脱毛に比べると、少し効果が出にくいデメリットがあげられます。

おすすめ脱毛器

家庭用脱毛器は、様々な商品が発売されています。

商品選びのポイントは、「照射レベルや範囲が調整できるか」「VIOにも使用可能か」などです。
またフラッシュをあてると肌が熱くなるので、使用の前後に保冷剤などで肌を冷やす必要があります。クール機能が搭載されている脱毛器だと、より便利でしょう！

最後に・自宅脱毛のメリット・デメリットを把握しよう

自宅での脱毛のいいところは、気軽に自分のペースでケアができることです。メリット・デメリットを知ったうえで、ご自分の予算やニーズに合ったケア方法を選んでみてください！

VIO脱毛はこちらの記事も参考にどうぞ。

クレイ洗顔って何だろう？

クレイ（天然の泥）で洗う洗顔方法

「クレイ洗顔」。耳慣れない言葉ですが、これはその名の通りクレイ（天然の泥）が含まれた洗顔料で洗顔する方法です。

泥といってももちろん、道端にあるような泥ではなくミネラル分を豊富に含んだ天然の粉状粘土が使用されており、とても滑らかなテクスチャーが特徴的。

エステなどでも天然の泥を使用して泥パックなどを行うことがありますよね。

クレイ洗顔もそのように天然の泥を使用して、洗顔と同時に肌に潤いやミネラルを補給してくれる洗顔方法なんですよ。

刺激が少なく肌の負担になりにくい

クレイ洗顔が注目されている特徴の1つが、肌への刺激が少ないこと。

合成界面活性剤が使われていないので、洗顔後の肌のつっぱり感の原因となる皮脂の落としすぎも起こりません。

洗顔で皮脂を取り過ぎてしまうと、肌が乾燥しやすくなるのはもちろん、肌のバリア機能低下にも繋がるため、外部刺激に敏感になり肌荒れを起こしやすい肌質に変わってしまう場合もあるんです。

さらに肌の乾燥は毛穴の開きを招いたり、過剰な皮脂分泌の原因になる場合も。

クレイ洗顔なら肌に必要な潤い成分を残したまま洗顔出来るので、これまで洗顔後の乾燥に悩まされていた方にもぴったりです。

汚れや菌の吸着力が高いクレイも

クレイ洗顔に使用されるクレイには数種類あり、その中には皮脂やメイク汚れ、角質、アクネ菌などのニキビの原因菌の吸着力が高いものも存在します。

そのため、毛穴の皮脂汚れからニキビを発症しやすい方にもオススメ。

余分な皮脂と一緒にニキビの原因菌も吸着してスッキリ洗い流してくれるので、ニキビ予防にも効果が期待できるんです。

クレイ洗顔にはどんな効果があるの？

毛穴汚れがスッキリ落ちる！

クレイの汚れ吸着性が高いのは、クレイ表面が負の電荷を帯びているため。

その電荷を中和するために肌の表面で活発的にイオン交換が行われるので、皮脂汚れやアクネ菌などの正の電荷を持つものが磁石のように吸着され、毛穴汚れがスッキリ落ちます。

合成界面活性剤が含まれている洗顔料とは違い、無理やり汚れを落とすわけではないので肌に負担をかけにくいんですね。

また、毛穴汚れや角質がスッキリするので肌のくすみが改善する効果も期待出来るんですよ。

クレイのミネラル粒子が肌を保護

クレイには豊富なミネラルが含まれています。

洗顔の際にクレイに水を含ませて泡立てると、ミネラル粒子が水を包んで膜を形成し、水分が逃げるのを防いでくれます。

水分を含んだミネラル粒子が肌を保護して乾燥を防いでくれるので、洗顔後特有の乾燥感を防ぐことが可能なんです。

また、クレイ洗顔で肌が乾燥しにくいのは皮脂を落とし過ぎないのも理由の1つですよ。

化粧も落ちる！

クレイ洗顔は肌に優しいイメージがあるので、なんとなく洗顔力が弱くとてもメイクまでは落とせない、なんて思っている方はいらっしゃいませんか？

クレイ洗顔に使われている粉状粘土は、その粒子の表面にたくさんの小さな穴が空いている「多孔質」のもの。

この小さな穴にメイクの油分や水分が入り込んでいくので、ナチュラルメイク程度なら十分落とすことが可能なんですよ。

クレイ洗顔は、肌に刺激をかけにくいのでクレンジング剤で肌が荒れてしまうという方にもオススメ。

クレンジングしながら肌の潤いを守り、ミネラルにより肌を保護する効果が期待出来ます。

クレイ洗顔の使い方は？

基本は普通の洗顔料と一緒

クレイ洗顔だからといって、特別な方法は一切必要ありません。

普通の洗顔料と同様に、手に適量取って泡だてネットなどで泡だて、肌に優しくなじませてぬるま湯などで洗い流すだけ。

ただ、クレイ洗顔は吸着力が高く洗浄力も優秀ですので、ナチュラルメイクなど、薄付けの化粧であれば洗顔後のクレンジングは必要ありません。

せっかくクレイ洗顔を行なっても、クレンジングをしてしまっては肌に余計な負担を与えることになりますので注意してくださいね。

ウォータープルーフのマスカラや口紅、アイメイクなどをしている場合は、ポイントメイク用のクレンジングを使用してクレイ洗顔の前に落としておくと、キレイに洗顔出来ますよ。

泡立たなくても大丈夫

洗顔時は、洗顔料をしっかり泡立てるのが基本。

ですがクレイ洗顔の場合、界面活性剤が含まれていないため製品によってはあまり泡立たないものもあります。

泡立ちが悪いと洗顔力に不安を感じてしまいがちですが、クレイ洗顔は泡立たなくてもクレイ自体に汚れの吸着力があるので、あまり問題ありません。

泡立たない時も肌を擦らず優しく馴染ませるように洗う

泡立たないからと顔にのせた時に強く擦ってしまうと肌の負担になりますので、決してこすらず、優しく肌に馴染ませるようにくるくる円を描きながら洗っていきましょう。

通常の洗顔料よりも洗い流した後のスッキリ感は弱めですが、汚れ自体はしっかり落ちていますので心配しなくでも大丈夫です。

蒸しタオルを活用すると毛穴汚れが落ちやすい

また特に毛穴汚れが気になる時には、洗顔前に蒸しタオルを顔に乗せたり、ゆっくり入浴して肌を温めたりすると毛穴が開いて汚れが落ちやすくなりますので、ぜひ試してみてくださいね。

朝晩2回の使用がオススメ

朝は水洗顔で皮脂の落とし過ぎを予防している方もいらっしゃるかもしれませんが、クレイ洗顔ならその心配はあまりいりませんので、朝晩一日2回の使用がオススメです。

また水洗顔だけでは、寝ている間に行われる新陳代謝により生じた汗や皮脂などを落としきれない可能性もありますので、クレイ洗顔の効果を最大限に発揮するためにもぜひ朝晩2回使用してみてくださいね。

脂性肌の方など毛穴の汚れが気になる方は、夜の洗顔時に蒸しタオルなどを使用して毛穴を開かせてあげて、皮脂汚れをスッキリ汚れを落としましょう。

クレイ洗顔を使用する時の注意点

肌に乗せたまま長時間放置しない

肌にクレイ洗顔料を乗せた状態で長時間放置してしまうと、クレイにより肌に必要な水分や油分まで吸収されて肌が乾燥してしまう可能性も。

パックとして使用可能な製品以外は、長時間肌に乗せ続けることは避けましょう。

クレイは短時間でも高い洗浄力を発揮してくれますので、1分程度肌に乗せておけば十分です。
あとは、くるくる優しくマッサージしてあげればそれだけでOK。

クレイの有効成分を肌に浸透させようとつい必要以上に放置してしまいがちですが、乾燥肌の原因になりますので注意してくださいね。

擦らない

クレイ洗顔使用時の最大の注意点は、擦らないこと。

汚れを落とそうとしてつい力を入れて擦ってしまいがちですが、強く擦ると肌にダメージを与えてしまいます。

クレイ洗顔は基本的に肌に乗せるだけで汚れを吸着してくれますので、ソフトタッチで洗顔するよう心がけてみてくださいね。

目に入らないように注意！

基本的にクレイ洗顔の泡ぎれは良いのですが、クレイの種類によってはすすぎ残しが生じて目に入ってしまうことも。

どの洗顔料でも同じですが、目に入ると目の粘膜が傷ついてしまう可能性が高いですので、洗顔中はしっかり目を閉じて、丁寧にすすぐようにしてください。

特に泡だてが必要なくそのまま使用するタイプはすすぎ残しが起こりやすいので、念入りにすすぐようにしてくださいね。

クレイ洗顔料は手作りも可能！

クレイ洗顔料を自宅で手作りする場合の参考にどうぞ。

まずはクレイの種類を確認しよう

クレイ洗顔に使われるクレイには数種類あり、種類によって効果や刺激が違います。

ここではよく使用される代表的なクレイについてご紹介していますので、手作りする時や市販品を購入する時の参考にしてみてくださいね。

クチャ（マリンシルト）

日本の沖縄でのみ採れるクレイ。

高い吸着力と、豊富なカルシウム・ミネラルを含みます。

日本国内で採れるクレイのため、日本国内で作られているスキンケア製品によく使用されています。

カオリン

中国の高陵で採れる、白く粒子の小さなクレイ。

皮脂や古い角質の吸着力が高く、肌のくすみを改善する効果が期待出来ます。

グリーン・モンモリロナイト

フランスのモリオ火山など世界各地で採れる、海底に堆積した火山灰が熟成して出来たクレイ。

吸着力が高く、デトックス効果も抜群です。

肌の潤いを保つ効果にも優れており、ニキビなどの肌トラブルがある方や敏感肌の方でも使いやすいクレイです。

ガスール

北アフリカにあるモロッコで採れるクレイ。

洗浄力が高いため、ペースト状にしてシャンプーや石鹸として使われる場合もあります。

ホワイトクレイ

フィンランドの湖底から採取されるクレイで、ホワイトピートと呼ばれることも。

肌の水分量を保持する植物ステロールをはじめ、マグネシウムやアルミニウムなどのミネラルが豊富に含まれているのが特長的。

フィンランドではサウナに入る前にホワイトクレイを肌に塗り、全身の新陳代謝を活性化させる目的で使用されることが多いクレイです。

レッドクレイ

レンガのように赤い色を持つ、少し刺激が強めなクレイです。

鉄分や油分を多く含み、毛穴引き締め効果、シミやシワを改善するアンチエイジング効果などが期待出来ます。

クレイを購入するならこんな通販サイトがおすすめ

自宅でクレイ洗顔料を作るときは、クレイ通販を利用して効果や効能別に泥を購入することがおすすめです。

その際に気を付けたいのが、値段・原産国・泥の説明文を必ずチェックしましょう。

泥の値段が高いと、自分で作るよりも既製品を使った方がお得な場合もあります。

また、原産国が記載されていなかったり、説明文がなんだか変だったりする場合、どんな泥を送られてくるのか不安になってしまいます。

万が一、偽物の泥を購入してしまった場合、思っていた効果を得られなかったり最悪の場合、スキンケアには逆効果になってしまう事も。

以下にクレイ洗顔やクレイパックの材料（泥）を販売しているサイトをまとめてみました。
値段を加味して、納得のいく素材を探してみましょう♪

• 国際クレイセラピー協会
• 手作りコスメとナチュラルヒーリング専門店「ringa ringa soap」
• Aroma & Clay Therapy「E-conceotion」

手作りクレイ洗顔料の基本的な作り方

クレイ洗顔には興味あるけど、市販のクレイ洗顔は高価でなかなか試せない、という方には手作りクレイがオススメです。

メインのクレイと数種類の材料があれば、簡単に自作出来ますのでぜひトライしてみてください。

材料

• お好みのクレイ：大さじ2程度（30ml）
• グリセリン：大さじ1程度
• 精製水またはフローラルウォーター：適量
• 保存用のガラス製容器

※フローラルウォーターとは、精油を作る過程で生じる水溶性の美容成分が含まれた液体のこと。

※金属またはプラスチック製の容器だと、クレイに侵食されて変質する可能性があります。

作り方

1. クレイとグリセリンをガラス製容器に入れて、ゆっくり混ぜる
2. 精製水またはフローラルウォーターをゆっくり加えて、ペースト状にする
3. お好みでエッセンシャルオイルを加えると、リラックス効果も！

作った洗顔料の保存期間は1週間ほど。

密封して冷蔵庫に入れて保管しましょう。

手作りクレイ洗顔にプラスするアロマはこちらの記事も参考にどうぞ。

手持ちの洗顔フォームに混ぜてもOK！

色々な材料を用意するのが面倒くさいという方にオススメなのがこちらの方法。

お手持ちの洗顔フォームを泡だてた後にお好みのクレイを少量加えて、混ぜるだけ。

その都度作るので保存容器も不要ですし、その日の肌の状態に合わせて使用するクレイを選ぶことも出来ますよ。

市販品でおすすめのクレイ洗顔4選！

市販や通販で購入できるおすすめのクレイ洗顔フォームをご紹介します。

ニキビ菌をしっかり吸着！肌の潤いはしっとり残す「ビーグレン」

リピート率が高いことで有名なビーグレンのクレイウォッシュ。

ニキビ菌や古い角質・皮脂をしっかり吸着し、配合された美容成分が肌の潤いを保ってくれます。

乾燥肌で肌荒れしやすい方におすすめです。

常在菌を守りながら優しく洗い上げるオーガニック派クレイ洗顔料「ピュアリクレイ」

オーガニックのシアやココナッツ、アルガンオイルで作られた石けんをベースとし、肌の自己回復力を高める花精油や常在菌のバランスを整えるバイオエコリアも配合されている贅沢な洗顔料です。

また洗顔力を高めるために天然の界面活性剤であるソープナッツが配合されているため、普通のクレイ洗顔ではスッキリ感が物足りないという方にもオススメ。

お手頃価格と、安心の老舗ブランド「ロゼット」

口コミでも、クレイ洗顔なのにモコモコの泡が立ち、毛穴の汚れ落ちも良いと評判の1品。

手軽にはじめやすい製品ですので、クレイ洗顔に興味がある方はまずこちらのロゼット洗顔パスタクレイシリーズから始めてみても良いかもしれませんよ。

食物繊維とクレイで毛穴汚れを吸着するニキビケア洗顔「ファイバーフォーム」

80g1800円と少し高価ではありますが、ルナメアACのトライアルキット（ファイバーフォーム、化粧水、ジェルクリーム、泡だてネット）を初回限定1000円で試すことが出来ますので、気になる方はまずお試しセットから購入してみても良いかもしれませんね。

低刺激で肌に優しいのに、しっかりと顔を洗浄してくれる顔洗顔

天然の泥で肌を優しく洗い上げるクレイ洗顔。

高い洗顔力を持つのに低刺激性と、ニキビや敏感肌に悩まされている方にもオススメです。

クレイ洗顔に用いられるクレイには様々な種類がありますので、ぜひ自分にぴったりのお気に入りのクレイ洗顔料を見つけてみてくださいね。

なぜ冬に頬が赤くなるの？

寒いところから温かい部屋に入ると出てくる赤み

あなたの頬の赤みは、どんな時に出てきますか？

ネット上の頬の赤みに悩む女性の声を集めてみました。

顔が赤くなるのを抑えたい！！
冬に暖房のきいた部屋にいると、顔が異常なほど真っ赤になります…
顔は熱いのに手足は冷たい状態です。
ありえないほど顔が赤いので、恥ずかしいです。。。
冷え性がいけないんでしょうか？？
引用元:YAHOO!知恵袋

普段から頬の赤みがひどいです。
お風呂あがりや、激しい運動の後などさらに赤くなってしまって恥ずかしいです。
乾燥肌で、昔からニキビには全く悩まされたことはないので、ニキビによる赤みではないです。
引用元:教えて！goo

私は、冬になるとほっぺが赤くなって、
アンパンマンみたいになります。
特に暖房の利いた部屋にいるとかなりひどいです
赤ら顔ではないと思います。
秋冬限定でなるので、、
毎年恥ずかしい思いをしています。
みんな、冬も夏も顔の色が変わらなくてうらやましいです。
暖かい部屋にいると、赤くなって外に出ると直ります。
引用元:YAHOO!知恵袋

1日中、頬が赤いわけではなく、暖かい部屋に入った時や、運動をした時など、きっかけがあるようです。

また、秋冬の屋内外の温度差が生じる時期に多く出るようですね。

今、あなたも「そう、そう！」と共感したはずです。

では、なぜこのような現象が起こってしまうのでしょうか？

原因は毛細血管の拡張

実はこの赤み、拡張した毛細血管がうっすら透けて見えてしまっているから。

拡張した血管の中を流れるヘモグロビン（酸素と結合して赤くなる物質）が皮膚表面に赤みとしてあらわれるのです。

普段から毛細血管は、体温やホルモンの変化によって穏やかに収縮と拡張を繰り返しています。

しかし、寒い所から、急に暖かい部屋に入ると、収縮していた毛細血管が一気に拡張してしまうため、目立ってしまうのです。

運動をしたりお風呂に入って温まることも、毛細血管を急激に拡張させてしまうため、赤みの原因になるのです。

乾燥肌の人は顔の赤みが特に目立つ！

この毛細血管の赤みは目立つ人と、ほとんど目立たない人がいますよね。
それは肌質に左右され、乾燥肌の人は特に赤みが目立ってしまいます。

理由①角質の厚さ

乾燥していない健康なお肌の場合、何層にも重なりあう角質細胞ひとつひとつがたっぷりと水分を持って厚みがあるため、簡単には毛細血管が透けて見えることはありません。

しかし、乾燥肌の場合は、その角質細胞の水分が十分になく、しぼんでしまいます。

細胞間にあるはずの水分やＮＭＦ（天然保湿因子）も蒸発しやすく、角質層全体が薄い状態に。
すると、拡張した毛細血管が透けて見えてしまい、結果、赤くなってしまうのです。

理由②皮膚温度のコントロール力不足

本来、肌に蓄えられている水分が、皮膚の温度をコントロールしています。

しかし、乾燥肌で皮膚に水分量が少ないと、その調整が十分にできず、毛細血管の拡張を治めることができなくなってしまうのです。

赤みとともに、ほてりを感じる方も多いと思いますが、このような理由からだったのです。

理由③乾燥肌はデリケートだから

乾燥肌の場合、肌のバリア機能が低下している状態です。

そのため、少しの温度変化や紫外線、ほこりなどにも敏感に反応してしまい、顔に赤みが出やすくなってしまうのです。

乾燥した肌は、角質が剥がれやすくなったり亀裂が起きたりしやすいので、その隙間からアレルギー物質や細菌などが入り、炎症が起きやすい状態です。

ピーリングのしすぎも原因

乾燥肌ではない人も、お肌のピーリングのしすぎが、顔の赤みの原因を作っているかもしれません。

様々な種類がありますが、ピーリングとは化学的または物理的に、外側の角質を剥がすことです。

角質は何層にも重なっていますが、ピーリングを週に何度もやっている場合には、角質層が薄くなっている場合があります。

また、ピーリングをしていなくても、シェービングをしている場合も要注意。

カミソリで肌を擦ることで、自然と角質が削られ、ピーリング効果が得られてしまいます。

角質が薄くなった皮膚は外部刺激に弱くなり、炎症を起こし赤みを悪化させてしまうのでしっかりとアフターケア（特に保湿・保護）をすることが大切です。

やりすぎは角質層を薄くし、赤みを見立たせる原因になりますので、ピーリングやシェービングは、週に1回程度に留めておくことをおすすめします。

正しいシェービングの方法はコチラ：

赤みを消す化粧下地の選び方・塗り方

では、メイクで赤みを隠す（消す）ためにはどうしたらいいのでしょうか？

まずは化粧下地から見直しましょう。

ポイント①保湿効果の高いもの

化粧下地ではしっかりと保湿効果が高いものを選ぶだけでも、赤みの出方に差が出ます。

また、保湿をすることでキメが整い、自然な肌の光反射が生まれるので、自然なツヤが赤みを目立たなくしてくれます。

ポイント②カラーに注意

赤みを消すのに重要なのは、保湿だけではありません。

下地にはファンデーション以上に多様な種類、カラーがありますよね。

特に、カラー選びを間違えると、赤みを消すどころか、厚塗り感があるのに消せていない…なんてことになりかねません！

• 赤みが強い場合

  保湿下地とコントロールカラーを併用して隠す

• そこまで赤みが強くない場合

  保湿下地の色で隠す

赤みの度合にあわせて最適なカラーを選びましょう。

イエローベースの肌 → イエローの下地 or コントロールカラー

日本人に多いイエローベースの肌の赤みの場合、イエローで自然に馴染ませるのが正解。

もし、イエローベースでトーンが明るい肌の場合には、黄緑色のコントロールカラーもおすすめです。

ただし、オレンジは赤みを強調させるので選ばないようにしましょう。

ブルーベースの肌 → 青系緑色の下地 or コントロールカラー

ブルーベース（色白肌）の場合には、青系の緑がおすすめです。

補色である緑色で赤みをカバーすることで、驚くほどカバーすることが出来ます。

ただし、消したい一心で厚塗りしすぎると、のっぺりとした肌の印象になってしまいますので、赤みの部分にだけ、薄く伸ばすようにしましょう。

赤みにＮＧなカラーは？

イエローベースもブルーベースも、避けたいのがパープルやピンク系。
赤みを強調させてしまうこともあるので、赤みの部分には使用を避けましょう。

ファンデーションの選び方・塗り方

イエロー系が赤みを自然に消す

化粧下地の部分でもお伝えしましたが、日本人はイエローベースのお肌が多いです。
そのため、赤みのあるお肌には、イエロー系のファンデーションがナチュラルにカバーすることが出来ます。

また、ブルーベースの肌の場合は、赤みのある部分はイエロー系ファンデーションを使い、そのほかはいつもの色味のファンデーションを使うという2色使いがおすすめです。

ファンデーションは、パウダーでもリキッドでも構いませんが、乾燥肌の場合はクリーム系の油分多めのファンデーションが保湿力も高くておすすめです。

ファンデーション選びの参考に：

コンシーラーは赤みがひどい所だけに

赤みを消すのにはカバー力の強いコンシーラーが手っ取り早いですよね。

しかし、広い範囲にコンシーラーを使うと、メイクに厚塗り感が出てしまいます。

また、コンシーラーは、ファンデーションよりも乾燥しやすくヨレやすいため、メイクもちも良くありません。

そのため、コンシーラーは赤みがひどい部分にだけ使うようにしましょう。

詳しいコンシーラーの使い方はコチラ：

根本ケアで赤みは良くなる？！

スキンケアや身体の内側からのケアで、赤みを改善できることをご存じでしょうか。

根本ケアをすることで、もう赤い頬で恥ずかしい思いをしたり、メイクに時間をかけたりする必要がなくなるかもしれません！

保湿ケア

冒頭からお伝えしているように、肌が乾燥していることで、赤みが表れやすくなってしまいます。

そのため、普段のスキンケアからしっかりと保湿を意識し、水分を蓄えて適度な厚みのあるお肌を目指しましょう。

そのためには、化粧水や乳液、クリームは、セラミドやヒアルロン酸など「水分を保持してくれる保湿成分」配合のものがおすすめです。

赤みを治したい！赤ら顔専用化粧水を使ってみる

顔の赤みを治すには、赤ら顔専用化粧水を使う方法もあります。

頬の赤みの他に、小鼻やあごの赤みなど、顔の赤みに悩むすべて方のために開発された「白漢しろ彩」は、クリニックでも難しいとされる赤みの治療効果に期待ができます。（効果の実証などは、しろ彩の商品ページで詳しく説明されています。）

一般的に知られている、赤みを治す手段として、美容クリニックのレーザー治療で毛細血管を目立たなくする治療方法もありますが、これだとお値段とクリニックに通う手間がかかってしまいます。

治ったと思っても、時間の経過とともに赤みが復活してしまう場合もあるので、継続的にケアして根本から解決することが大切です。

毛細血管拡張が原因の顔の赤みに有効とされている化粧水「白漢しろ彩」は

• 顔だけ（頬・鼻・あご）赤い
• 浮き出た毛細血管が目立つ
• ニキビ跡の赤み

などに悩む方におすすめの化粧水で、洗顔後いつものスキンケアの前にしろ彩をプラスするだけの簡単ケアが特徴です。

赤ら顔の方に多い敏感肌でも使用できるように、アルコールや着色料、香料、鉱物油、パラベン、フェノキシエタノールなどは一切無添加なのも安心。

東邦大学医学部皮膚科の報告によると、4カ月間アトピー性皮膚炎の方を対象に刺激度を調査しましたが、93%の方が肌荒れ・刺激が見られない、7％の方がほぼ見られないという結果で、とことん低刺激にこだわっていることがわかります。

今なら30日間返金保証付きなので、肌に合わなかった場合や、効果を実感できなくても安心して購入できます。

是非この機会にお顔の赤み専用化粧水をお試しください。

毛細血管の拡張させる食事は控える

実は、毛細血管を拡張させて赤みを助長してしまう食事があります。

• 唐辛子などの刺激の強い香辛料
• アルコール
• コーヒー、紅茶、玉露などカフェインの多い飲み物
• 塩分の高いもの（肉加工食品、インスタントラーメン、ソースやドレッシングなど）

絶対に食べてはいけないというわけではありませんが、過剰摂取は控えるようにしましょう。

体を冷やさない

体が冷えている場合、暖かい室内に入った時、毛細血管の拡張が急激に起こってしまいます。
そのため、普段から身体を冷やさないようにすることが大切です。

特に顔は冷たい空気に直接あたって冷えやすいので、マスクをしたり、マフラーで首元からフェイスラインを暖かく保つ工夫をしましょう。

まとめ・これであか抜け顔に！

いかがでしたでしょうか。

赤みを消すベースメイクのポイントをまとめると…

1. 化粧下地は保湿力重視！
2. 化粧下地は自分の肌色によって選ぶ
3. ファンデーションはイエロー系が◎
4. コンシーラーは赤みの強い部分だけ！

あとは体質を少しでも改善できるように、冷え対策や食事に気をつけてみましょう。

これであなたも田舎くさい赤いほっぺ脱出！
均一でキレイなお肌を手に入れましょう♡

新雪はビーチよりも紫外線を反射する？！

夏と冬、どちらの紫外線量が多いか？と聞かれたら、多くの人が夏！と答えるのではないでしょうか？

上空から降り注ぐ紫外線量に関して言えば、冬の紫外線は夏よりも格段に少ないとされています。

一方、地面からの紫外線反射率は、砂浜で10～25%であるのに対して、新雪ではなんと80%にも達すると言われています！

じりじりと日差しが降り注ぐ夏と違って、冬は紫外線に対する意識が低くなりがちですが、こうしてみると、雪山ではビーチに比べ、かなり多くの紫外線を浴びることが分かります。

ウインタースポーツ中の紫外線を侮るな！

紫外線量の変化は、標高とも関係があることが分かっています。

標高が1000m上昇するごとにUV-Bが約10％上昇することから、標高の高い山では当然、紫外線への注意が必要となります。
引用元:ウインタースポーツの皮膚トラブルに要注意｜ヒフノコトサイト 田辺三菱製薬

※UV-B波は肌の炎症や、シミやそばかすといった肌老化の原因になります。

ウインタースポーツを行うゲレンデは、標高が高い場所に位置しているので、その分、肌が浴びる紫外線量も多くなります。

雪山における紫外線リスクは私たちの想像以上に大きく、肌にとって非常に過酷な環境だと言えます。
紫外線は目に見えないだけに油断しがちですが、ゲレンデに行く時には、しっかりとUV対策をすることが大切です！

冬の乾燥がダメージを助長？！

冬は空気中の湿度が低く、肌も乾燥しがちです。

2016年2月16日に公開された調査結果※によると、乾燥した肌は水分量が多い肌に比べ、日焼けしやすいのだそう。

肌は乾燥することでバリア機能が低下するので、外的ダメージを受けやすく、またターンオーバーの周期が乱れて、なかなか日焼けが治りにくいことも。
冬の雪焼けは、夏の日焼けよりも悪化、長期化しやすいものだと言えます。

唇の日焼けも注意！

唇も冬場に乾燥しやすく、また紫外線によるダメージを受けやすいパーツです。

デリケートな部分なので、うっかり日焼けをすると、ひどい炎症を起こしてしまうので注意しましょう。

雪焼け対策①日焼け止め

雪焼けの恐ろしさが分かったところで、一体どんな対策を取ればいいでしょうか？

冬も日焼け止めを

雪焼け対策の基本は、ずばり日焼け止めです。
日焼け止めを選ぶ時は、紫外線のUV-A波とUV-B波ともに高い数値で防げるものを選びましょう。

PA値

UV-A波を防ぐには、PAの数値を目安にします。
この数値は、UV-A波に対してどれくらいの効果があるかを+の数で示しています。
雪山での使用には、PA+++からPA++++のものを選びましょう。

SPF値

UV-B波を防ぐには、SPFの数値を目安にします。
この数値は、「約20分前後で日焼けが開始する素肌状態に比べ、その時間を何倍に伸ばせるか」を意味します。
雪山での使用には、最低でもSPF40以上、できればSPF50、50+といった高い数値を選びましょう。

塗り直しはこまめに

日焼け止めを塗る時にな大切なのは、

• ケチらずたっぷりな量を塗ること
• こまめに塗りなおすこと

塗る量が少ないと、日焼け止めに表示されている数値本来の効果が発揮されません。

また日焼け止めは時間が経つにつれて摩擦や汗で落ちてしまい、効果が減ってしまいます。こまめに塗りなおすことで、塗り忘れによるうっかり日焼けも防ぐことができます。

飲む日焼け止めも効果的

最近注目されているのが、サプリメントタイプの飲む日焼け止めです。

紫外線を防止する成分に加え、各種ビタミンや美肌成分が配合されており、飲むだけでUV&美肌ケアができる手軽さが話題になっています。

これまでは美容皮膚科で処方してもらう必要がありましたが、オンラインで手軽に買える商品も登場しています。

従来の塗るタイプの日焼け止めは、肌へのダメージが気になったり、塗り直しが面倒だったりとデメリットも…。
ライフスタイルに合わせて、上手に組み合わせて使ってみてください！

飲む日焼け止めの関連記事はこちらをどうぞ。

雪焼け対策②リップクリームはこまめに

デリケートな唇を雪焼けから守るには、どんな対策を取ればいいでしょうか？

リップクリームもこまめに塗り直す

唇の雪焼け対策には、やはりリップクリームが最適です！

唇は食事や会話などで摩擦を受けやすく、一度塗っただけでは、十分な効果が得られません。
肌に塗る日焼け止めと同様に、こまめに塗り直すのがポイントです。

紫外線カット機能付きを選ぼう

リップクリームはUVカット機能が高いものを選びましょう。

SPF20程度、PA+からPA++のものだと、紫外線が強い雪山でも安心して使うことができます。

効果が高い分、唇への刺激が強いものもあるので、普段使いするものは別に揃えるのがおすすめです！

雪焼け対策③サングラス・ゴーグルを着用

紫外線は肌のみならず、目にもダメージを与えます。

目は紫外線を浴び続けると炎症を引き起こし、特に雪焼けによって起きる角膜炎は「雪目」と呼ばれています。

雪目とは、 スキー場や海水浴場で強い太陽光を浴びたり、電気溶接を行ったことによって、目が長時間直接紫外線にさらされ、角膜の表面が傷つく病気です。強い紫外線にさらされてから6～10時間程度で、「結膜の充血」、「目がゴロゴロする」、「涙が出る」、「目が痛くてまぶしい」などの症状があらわれます。
引用元:雪目［電気性眼炎］｜千寿製薬株式会社

紫外線ダメージによる目の老化が進むと、白内障や加齢黄斑変性症（かれいおうはんへんせいしょう＝モノが歪んで見える/視界の中心が暗くなる・欠ける）といった眼病の原因にも。

また、目から入った紫外線は肌の老化にも影響します。

こうしたダメージを防ぐために、ウインタースポーツを楽しむ時はサングラスやゴーグルをしっかり着けるようにしましょう。

万が一焼けてしまったら

対策をしていたにもかかわらず、うっかり日焼けはなかなか防げないものです。

万が一雪焼けをしてしまった場合は、どのような対策を取るのがいいでしょうか？

早めにたっぷりの保湿を！

雪焼けした肌はひどく乾燥して、水分不足に陥っています。

日焼け後と同様に、化粧水や保湿アイテムをたっぷりと塗りましょう。

また、紫外線を浴びた肌がメラニンの生成を始めるのは、約3日後だと言われています。

早めのケアで、少しでも紫外線ダメージを軽減させましょう。

強い痛みやほてり、ひどい赤みや水ぶくれがある場合は、すぐにお医者さんに相談してください。

水分補給をしっかり

日焼け後は肌のみならず、体全体も水分不足に陥っています。

水分をこまめに摂って、体の内側からも潤いを与えてあげましょう。

水分補給をしっかりすることで代謝が促進されるので、日焼け肌の回復にも効果があると言えます。

目の炎症には目薬を

「雪目」による目の炎症には、角膜のダメージを修復、保護する目薬が効果的です。

炎症があまりにもひどい場合は、お医者さんに相談することをおすすめします。

日焼けのアフターケアはこちらの記事も参考にどうぞ。

まとめ・雪山では小まめに日焼け止めを塗りなおそう！

雪山での日焼けは、肌や身体に大きなダメージを与えてしまいます。
ゲレンデに行くと、ついつい滑るのに夢中になってしまいますが、日焼け止めをこまめに塗り直して、しっかりと肌をいたわってあげてください！

カムカムのすごい効果

2015年に 日本スーパーフード協会により「国内で優先的におすすめしたいスーパーフード10選」に選ばれたこともあるカムカム。

ですが、このカムカムってどんなフルーツなのかご存知でしょうか？

カムカムって何者？！

カムカムはアマゾン川流域の厳しい自然環境の中で育つ常緑低木植物になる果実。

直径2cm〜3cmの赤い果実が鈴なりになり、あまりに酸っぱいため生で食べることは出来ません。

カムカムは地球上の植物の中でビタミンCを最も多く含むと言われており、実際にその100g当たりのビタミンCの含有量はレモンが50mgであるのに対し、カムカムは2994mgとレモンの約60倍のビタミンCが含まれています。

ビタミンCのほかにも、カムカムにはビタミンB群やクエン酸、ミネラルなども豊富に含まれており、美容効果や疲労回復効果だけではなく、病気や老化の予防にも効果があるとされているスーパーフルーツなんですよ。

効果①美白効果

皮膚へのメラニン色素沈着予防効果を持つビタミンCを豊富に含むカムカムは、美白効果抜群。

紫外線が原因で作られるメラニン色素の沈着を防いで、高いシミ・ソバカス予防効果を発揮します。

さらにカムカムに含まれているビタミンB群やナイアシンの働きにより、細胞の新陳代謝（ターンオーバー）が促されるため、肌だけではなく爪や髪の毛を健康的に維持してくれる効果まで期待出来るんです。

美肌以外にも、美髪にも貢献してくれるとはさすがスーパーフード「カムカム」です。

効果②アンチエイジング

2006年に東京歯科大学と東京都老人総合研究所の研究チームにより、「ビタミンC不足のマウスは通常のマウスと比べて4倍以上のスピードで老化が進行する」という報告がなされました。
※参考：ビタミンCと老化に関する研究報告｜東京都健康長寿医療センター（東京都老人総合研究所）

これはつまり、「ビタミンCがアンチエイジングに効果的である可能性が高い」ということ。

これまでの研究でもビタミンCが老化の原因である活性酸素を減らしてくれることが分かっています。

カムカムには豊富なビタミンCが含まれていますから、アンチエイジングにも高い効果が期待出来るとされているんですよ。

効果③ハリ・弾力UPのサポート

ビタミンCには様々な働きがありますが、その1つに肌のコラーゲン合成をサポートする働きがあることも知られています。

コラーゲンが合成される際には、まずプロコラーゲンという未熟なコラーゲンが生成されます。

そこにビタミンCが加わることでコラーゲンとなり、コラーゲン本来の働きが発揮されるのです。

コラーゲンはビタミンCが不足すると十分に生成されなくなり、肌から弾力やハリが失われてしまいます。

カムカムでしっかりビタミンCを摂取すれば、コラーゲン合成がきちんと行われて肌のハリや弾力もアップ！

さらにビタミンCにはコラーゲンの生成量自体を増やす働きもありますので、カムカムを上手に活用すれば若々しい弾力にあふれた肌も夢ではなくなりそうですね。

その他健康効果

ストレスへの抵抗力を強化

ビタミンCにはドーパミンやアドレナリンなどの神経伝達物質、ストレスを和らげる副腎皮質ホルモンの合成をスムーズにさせ、ストレスに対する抵抗力を高める作用があります。

また、カムカムには脳神経を正常に働かせるナイアシンや脳の神経細胞の材料となるセリンも含まれています。

これらの物質には睡眠の質を改善させる作用があると言われているんですよ。

疲労回復を促進

カムカムに豊富に含まれている成分の1つにクエン酸があります。

クエン酸は疲労の原因物質である乳酸を分解してエネルギーに変えてくれるので、疲労の蓄積を防ぎ疲労回復を促進させる効果が期待出来るんです。

加えて、カムカムに含まれているビタミンB1により糖代謝が良くなってエネルギー効率が上がるため、より高い疲労回復効果が期待出来るようになります。

血中のコレステロールを減らす

カムカムに含まれているビタミンCやビタミンB2、ナイアシンには血中のコレステロールを減らしてくれる効果があるため、美容だけではなく健康が気になる方にもカムカムはオススメのフルーツ。

コレステロールは通常体内で胆汁酸に変換されてから体外に排出されるのですが、この時ビタミンCが必要になります。

カムカムを食べてビタミンCを十分量摂取していれば、コレステロールから胆汁酸への変換が促進されるので、血中コレステロールを効果的に減らすことが出来るんですよ。

感染症の予防にも！免疫力の強化にもおすすめ

ビタミンCは、血中の白血球や好中球に含まれており、これらの細胞は体内に侵入した細菌やウイルスなどと戦う役割を持っています。

ビタミンCをしっかり摂取することでこれらの細胞の働きが高まり、感染症に対する抵抗力が上がります。

またビタミンCには免疫力を高める効果もありますので、継続して摂取していればたとえ感染症にかかってしまっても病気からの回復を早める効果が期待出来ると言われています。

カムカムの効果的な摂り方

スムージーや野菜ジュースに入れて相乗効果狙い

カムカムの生の果実は日本国内では流通していません。

また、生では酸っぱ過ぎてとても食べられないため、摂取するなら加工品を利用しましょう。

ドリンクやパウダータイプのカムカム製品なら、もともと美容効果の高いスムージーや野菜ジュースに加えるという方法も。

ドリンクやパウダーは錠剤タイプなどの製品に比べると有効成分や栄養素の吸収性が良くなっていますので、自分のお気に入りのドリンクに混ぜてしっかり摂取してみてくださいね。

いつもの健康飲料の味の変化にもおすすめ

カムカムの果汁は酸味が強いので、スムージーや野菜ジュースに加えると味がガラッと変わります。

いつもの味に飽きた時の気分転換にもぴったりかもしれませんね。

コラーゲンと一緒に摂って弾力UP！

コラーゲン合成にはビタミンCが関係していると前述しましたが、実はコラーゲンの効果を引き出すためにもビタミンCが必要なんです。

そのためコラーゲンのサプリなどを摂取する時は、ビタミンCが豊富に含まれているカムカムを一緒に摂取するのがオススメ。

コラーゲンの効果が最大限引き出されて、お肌の弾力もみるみるアップしていくはずですよ。

コラーゲンとカムカムが一緒に含まれているドリンクやサプリもたくさん市販されていますので、気になる方はぜひチェックしてみてください。

毎日摂るならヨーグルトやドレッシングに

カムカムは酸味が強いので、酢の代わりにドレッシングに混ぜてあげればさっぱりした風味が楽しめます。

サラダを毎日食べるという方なら、ドレッシングに混ぜてしまえば毎日簡単にビタミンCをたっぷり摂取できるようになりますね。

また、毎朝ヨーグルトを食べている方ならカムカムパウダーをヨーグルトに加えるのもオススメ。
ほんのちょっぴり加えるだけで美容効果抜群の朝食メニューになりますよ。

カムカム濃縮飲料を牛乳と混ぜると飲むヨーグルト状になる

ちなみに市販されているカムカムの濃縮飲料を牛乳に加えると、とろみがついて飲むヨーグルトのような状態になります。

牛乳でカムカムの酸っぱさがまろやかになるので、カムカムの酸っぱさが苦手という方には一押しの飲み方です。

食べ過ぎると下痢や腹痛を引き起こす場合も

カムカムに豊富に含まれるビタミンCには様々な効果がありますが、その反面過剰摂取し過ぎてしまうと下痢や腹痛などを引き起こす可能性も。

厚生労働省により定められた「日本人の食事摂取基準」によれば、成人男女のビタミンC摂取量の目安は1日あたり100mg。

1000mgを超えて摂取すると下痢、空腹時に2000mg摂取すると稀に吐き気をもよおすこともありますので、ビタミンCが豊富なカムカムの食べ過ぎ・摂りすぎには注意するようにしてくださいね。

カムカムはここで購入できる！

インターネット通販が一番手軽！

カムカム製品は都市圏のドラッグストアやスーパーで見かけることもありますが、そこまで品揃えが豊富なわけではありません。

そのため、カムカム製品をしっかり吟味して購入したいならインターネット通販が一番手軽。

楽天やAmazonなどのECサイトのほかに、カムカム製品を専門に扱っているサイトもありますので購入しやすいサイトを探してみてくださいね。

下記にカムカム製品を販売しているオススメのサイトをご紹介していますので、ぜひ参考にしてみてください。

通販といえばココ！楽天

楽天でカムカムと検索するとたくさんのカムカム製品がヒットします。

たくさんあり過ぎてどれを買えば良いのか悩みますが、ドリンクタイプの一押しは下記の2点。

カムカムの総合専門商社！アマゾンカムカム株式会社

カムカムの製品開発で17年の実績を誇るカムカム製品のエキスパート。

アマゾンカムカムの製品は楽天などでも購入可能ですが、アマゾンカムカム公式HPからも購入可能ですので、一度のぞいてみてください。

カムカムドリンクだけではなくカムカムエキスパウダーやカムカムシャーベット、カムカムキャンディなど、幅広い品揃えが魅力のカムカム専門販売店です。

アマゾンカムカム株式会社 公式HP

カムカムを使った化粧品

カムカムを使ったDHCの美白化粧品シリーズ

カムカム配合の日中用保湿クリーム

ベースメイクに美白をプラス！日焼け止めにもなるカムカム配合のCCクリーム

ニキビ跡やシミ対策にはビタミンC誘導体を使ったスキンケアもおすすめです。
詳細はこちらの記事をご参考にどうぞ。

まとめ　美容・健康のスーパーフード「カムカム」

ビタミンCをはじめ、ビタミンB群やクエン酸、ミネラルなど様々な栄養素を豊富に含むカムカム。

スーパーフードに選ばれるだけあり、美容だけではなく健康面でも様々な効果を期待することが出来ます。

日本では生の果実を入手することは出来ませんが、加工品はたくさん市販されているので、上手に活用してぜひカムカムのスゴイ効果を実感してみてくださいね。

あなたのひざの黒ずみの原因は？まずはセルフチェック！

ひざや肘などの関節部分は日常生活の中で動かす機会が多いため、実際には黒ずんでいなくても皮膚の伸縮により黒ずんで見えてしまう場合があります。

ひざや肘を真っ直ぐに伸ばした時には黒ずみがなく、曲げた時のみに黒ずんで見えるようであれば黒ずみの心配は要りません。

ただ、真っ直ぐに伸ばした時にも他の肌の色と異なり黒ずんで見えるようであれば、黒ずみが生じている可能性が高くなります。

黒ずみ対策を行う前に、まず自分のひざや肘が本当に黒ずんでいるのか確認してみてくださいね。

摩擦が原因でひざが黒くなる人の特徴

それではここから、ひざが黒ずんでしまう具体的な原因についてご紹介していきます。

ひざが黒ずむ原因は大きく分けて2つあり、その1つが摩擦。

摩擦により刺激を受けると、刺激から肌を守るためにメラニン色素の生成が促されます。

メラニン色素は黒ずみの直接的な原因になりますよね。

また、刺激を受ける状態が長期間続くと、肌を守るために角質が厚くなって肌が乾燥しやすくなり、くすみが目立ちやすくなるというデメリットも。

下記の項目に当てはまるものが多い場合は、摩擦により黒ずみが生じている可能性が高いですので注意してみてくださいね。

紫外線が原因でひざが黒くなる人の特徴

摩擦に加えて、メラニン色素の生成が促される原因に紫外線があります。

日焼けにより肌が黒くなっていくのは、紫外線により刺激を受けてメラニン色素が生成され、色素沈着を起こすため。

もし下記に挙げる項目に当てはまるものが多い方は要注意です。

日焼け止めによる紫外線対策のコツ

また、夏はショートパンツやミニスカートなどのひざが出やすいファッションをしてしまいがちですが、外出前に一度日焼け止めを塗って、それ以降塗り直しをしないという方も要注意。

日焼け止めは一度塗れば洗い落とすまで効果が持続するわけではありません。

日焼け止めに記載されている「SPF50+」などの数値が日焼け止めの効果持続時間の目安となっていますので、長時間外出する可能性の高い方はこの数字を目安に日焼け止めを使い分けしてみてください。

この数値は「日焼け止めを塗らない状態で日光に当たった時に日焼けするまでの時間を〇〇倍に伸ばせる」というもの。

人の体は通常日光に当たり始めて20分程度で日焼けが始まりますので、SPF50であれば

「20分 × 50 = 1000分（16時間40分）」

17時間弱のあいだ日焼けを防ぐことが出来るということになります。

SPF30であれば、同様に600分（10時間）日焼け止めの効果が持続するということ。

日焼け止めは一度塗ったらOKではなく、効果持続時間に限りがあることを覚えておいてくださいね。

　

最近では、塗り直しのいらない飲む日焼け止めというサプリメントも出てきているようです。詳細は下記の記事をどうぞ。

紫外線対策はこちらの記事も参考にどうぞ。

肌のバリア機能低下がひざの黒ずみを招く！

もともとひざは皮脂腺が少なく全身の中でも特に乾燥しやすい部分のため、肌のバリア機能が低下しやすい部位。

乾燥により肌のバリア機能が低下すると、紫外線や摩擦によるダメージを受けやすくなってしまうため、さらにメラニン色素が生成され角質も厚くなるという悪循環に陥りがちです。

そこに紫外線が当たってしまうとメラニン色素がどんどん生成されるので、ひざの黒ずみは悪化するばかり。

また、肌が乾燥しているとターンオーバーも低下するため、色素沈着がなかなか改善しにくくなってしまう場合もあります。

ひざの黒ずみを改善するためには、まずこの悪循環をストップさせることが大切です。

ひざの黒ずみの悪循環は適切な保湿ケアで改善可能です。

ひざの黒ずみを改善しよう！基本は保湿ケア

ひざの黒ずみを改善するにはひざに刺激を与えないようにすることに加えて、肌を保湿してバリア機能を高めるのがポイントです。

角質層の厚くなりやすいひざや肘には、通常の保湿とは少し違ったコツがあります。

保湿ケアの前に！保湿成分を奥まで届ける2STEP

角質が厚くなっていたり皮脂が溜まっていたりすると保湿ケアを行っても保湿成分が浸透せず、十分な効果を得られないんです。

そこで、まずは石鹸やピーリングを活用して保湿成分が浸透しやすい肌状態にしていきましょう。

STEP1：ひざを丁寧に洗う

入浴時に体を洗う時、ひざまでしっかり意識して洗えていますか？

汗をかきやすい背中や首元、脇などは丁寧に洗っていても、ひざはつい手抜きになってしまっていることもありますよね。

ですが、ひざの黒ずみ対策をするなら手を抜かずに、しっかり石鹸やボディソープを泡立てて丁寧に洗いましょう。

モコモコに泡立てると洗浄料の汚れ吸着力が高まって効果的に皮脂汚れを除去出来ますし、肌への余計なダメージを防ぐことも出来ます。

またこの時、塩をひとつまみだけ泡立てた石けんに加えてひざを優しくこするように洗うと、黒ずんだひざの角質を除去しやすくなりますよ。

STEP2：スクラブやピーリングで古い角質を除去！

ピーリング

皮膚表面の古い角質を溶かして除去してくれるもの

スクラブ

肌表面を磨いて溜まった古い角質を除去してくれるもの

どちらも古い角質を除去して肌のターンオーバーを促してくれる効果が期待出来ますので、ひざの黒ずみ対策には効果的です。

ただ、肌に負担がかかるため頻度は1週間〜2週間に1度程度を目安としてくださいね。

また使用するピーリング剤は拭き取りタイプのものは刺激が強めですので、ジェルタイプのものがオススメです。

肌に刺激を与えすぎないよう、力を入れずに優しく行なうようにしてくださいね。

敏感肌の人はレモンパックがおすすめ

もし肌が弱くて市販のピーリング剤が使用出来ない場合は、マイルドなピーリング作用を期待出来るレモンパックがオススメです。

やり方はとても簡単で

1. スライスレモンをひざに乗せて5分〜10分程度放置
2. 蒸しタオルで拭きとる

たったこれだけ。

ただしレモンパック後に紫外線を浴びるとしみが出来やすくなってしまいますので、就寝前の入浴後などに行うようにしてくださいね。

レモンパックの頻度は週に3〜4回程度が目安です

化粧水を活用する

化粧水を使用すると角質層の細胞やその隙間が水分で満たされて通り道が出来るため、その後に使用するクリームの浸透力を高められます。

また、肌が潤えば肌のバリア機能も高まるので外部刺激に対する抵抗力も高まり一石二鳥。

毎日のスキンケアの際に、ひざにも化粧水を使用してみてくださいね。

保湿効果の高いクリームで肌のバリア機能を高める

ひざを丁寧に洗い浸透力の高い状態に出来たら、しっかり保湿ケアをしてひざの乾燥を防ぎましょう。

オススメは保湿効果の高いワセリンやシアバター。

ワセリンは白色ワセリンがおすすめ

ワセリンは赤ちゃんにも使える低刺激性の保湿成分で、ドラッグストアで購入可能です。

白色と黄色のワセリンがありますが、肌が敏感になっているときは精製度が高い白色ワセリンがオススメ。

シアバターの使い方

シアバターは長時間の保湿効果が期待出来るだけではなく、肌を柔らかくしてターンオーバーを促す作用もあります。

使用する時は一度手のひらでシアバターを温めてから、マッサージするようにひざに塗ると浸透が良くなりますよ。

保湿 + 美白ケアで黒ずみを改善しよう

保湿ケアに合わせて美白ケアを行えば、ひざの黒ずみがより早く改善していきます。

保湿効果の高いクリームはたくさん市販されており含まれている美容成分も様々ですが、肝心の美白成分が含まれていないと黒ずみ改善までに時間がかかってしまいます。

美白ケア成分としてよく用いられるものには以下の3種類がありますので、クリームを選ぶ際の参考にしてみてくださいね。

ハイドロキノン

メラニン生成を抑制して、肌の黒ずみを防ぎます。

美白化粧品などによく配合されている成分ですが、比較的刺激が強いため、市販の黒ずみケアクリームでは使用されていない場合が多いようです。

トレチノイン

ビタミンAの100倍の効果を持つと言われているビタミンA誘導体の1つで、肌のターンオーバーを促し黒ずんだ皮膚を押し出してくれる働きを持ちます。

ただしメラニン色素の生成を抑制作用はなく、使い方を間違えると肌のターンオーバーが早くなりすぎてバリア機能が低下し、色素沈着を起こしやすい肌質になってしまう点に注意が必要です。

また、トレチノインは誤った使用方法をすると肌への負担が大きく、リスクがあるため、市販品はなくクリニックなどで処方してもらわなければなりません。

尿素

尿素は肌の細胞を構成する保湿成分の1つで、

• 保湿作用
• 細胞活性化作用
• ピーリング作用
• 肌を柔らかくする作用

などが期待出来ます。

尿素の配合が高いものほどよりターンオーバーを促してくれますが、その分肌への刺激が強くなります。

ひざに使用する場合は、尿素濃度10%程度の刺激の弱いものを使用するのがオススメです。

重曹を使って皮脂汚れを除去する方法も

ひざの黒ずみの原因の大部分はメラニン色素によるものですが、皮脂で毛穴が詰まって黒ずみを起こしている場合があります。

その場合はこれからご紹介する方法で改善が見込めます。

重曹マッサージで皮脂汚れスッキリ！

皮脂汚れはピーリングで除去出来ますが、肌への刺激が不安でなかなか使用出来ない場合もありますよね。

そんな時にオススメなのが重曹マッサージ。

重曹が持つ研磨力を利用して毛穴に詰まった皮脂や汚れを取り除くことが出来るんです。

重曹マッサージ：用意するもの

重曹マッサージのやり方

1. 重曹大さじ1杯に、ぬるま湯小さじ1杯を加えてよく混ぜ合わせ、ペースト状にします。
2. ひざの黒ずみに、手の指の腹部分で円を描くようにマッサージしながらペーストを塗ります。
3. 洗い流し、タオルで押さえるように水分を拭き取ります。
4. 化粧水で肌を整えた後、保湿クリームでしっかり保湿ケアしましょう。

重曹マッサージの注意点

重曹マッサージは一度で効果が出るものではありませんので、継続して行うようにしてください。

ただし毎日行うと肌が傷つきますので、2週間に1度程度のペースで行いましょう。

また、重曹の代わりに塩を使用する方法もありますが、塩は粒子が大きく肌を傷つけてしまうリスクが高いので避けておいた方が無難です。

ひざの黒ずみを予防するには？

黒ずみの改善策も大切ですが、予防策も重要です。

あらかじめ黒ずみにならないように対策することで、時間もお金も節約できそうですよね。

ひざの黒ずみを作りたくない方で、おろそかになっている習慣があれば、今すぐにでも取り入れましょう。

徹底的に摩擦を避ける

ひざの黒ずみを予防するには、何と言っても摩擦を避けるのが大切。

ちょっとした習慣がひざの黒ずみに繋がりますので、下記に挙げるような行動をしていないかチェックしてみてください。

心当たりのあるものはありましたか？ちょっとした事でも毎日の積み重ねがひざの黒ずみに繋がりますので、気をつけてみてくださいね。

保湿ケアで乾燥予防

肌のバリア機能を正常に保つためにも、保湿ケアをしっかり行うのがポイント。

ひざはもとも皮脂腺が少なく、摩擦を受けやすいので乾燥が悪化しやすい部位です。

顔のお手入れと同様に化粧水やクリームなどを活用して、保湿ケアを行うようにしましょう。

日焼けから肌を守る

紫外線に当たるとメラニン色素の生成が促されるため、ひざが出るファッションをする際は日焼け止めなどで紫外線対策することが重要。

短時間の外出の時にも忘れずに紫外線対策を行うようにしてくださいね。

ひざの黒ずみケアクリームを選ぶ時のポイント

ひざの黒ずみ対策に使用するクリームは、顔のお手入れに使用しているものをそのまま使用してもOKですが、ひざの黒ずみケア用のクリームもたくさん市販されています。

ここからはひざの黒ずみケアクリームを選ぶ時のポイントやオススメの製品をご紹介していますので、気になる方はぜひ参考にしてみてくださいね。

保湿成分がしっかり配合されているか？

黒ずみの原因の1つに肌の乾燥がありますから、保湿成分がしっかり配合されている製品を選びましょう。

皮膚のバリア機能を高める成分としてはセラミド、保湿効果が高い成分としてはヒアルロン酸やコラーゲンが挙げられます。

美白成分が配合されている

ひざが黒ずむのはメラニン色素による部分が大きいですから、黒ずみケアクリームにも美白成分が配合されているものを。

メラニンの生成を抑える代表的な成分としてはハイドロキノン、メラニン色素の生成の原因となる炎症を抑える成分としてはグリチルリチン酸2kなどが代表的です。

肌に刺激を与えない配合成分

肌に刺激が加えられてしまうとメラニン色素生成の原因になりますので、出来るだけ肌に刺激を与えない成分で作られているものを選びましょう。

着色料や、石油系界面活性剤、鉱物油は肌への刺激が強めですので、これらの成分が使用されていない製品がオススメです。

ひざの黒ずみにオススメのケアクリームはこれ！

厚生労働省が医薬部外品指定した、改善効果が認められている黒ずみケア商品を厳選してみました。

ケアアイテム選びのポイント、美白成分・保湿成分・刺激（添加物など）をまとめていますので、参考にしてみてください。

脚のむくみにも！ひざ下専用の美白クリーム LusTer（ラスター）

ひざ下の黒ずみケア専用クリームがこちらのラスター。

5つのこだわりの美白成分（トラネキサム酸、グリチルレチン酸ステアリル、アルピニアカツマダイ種子エキス、党参抽出物加水分解液、油溶性甘草エキス）が配合され、黒ずみ改善効果抜群。

保湿成分としてスクワランなどの9つの成分も高密度配合されているほか、
無添加配合（合成香料、着色料、鉱物油、パラベン、紫外線吸収剤、エタノール、タール系色素不使用）なので低刺激と、ひざの黒ずみ対策には理想的なケアクリームです。

ガサガサする関節の乾燥に！黒ずみケア用美白セラム ロコシャイン

関節がかさかさ乾燥している方におすすめなのがこちらの美白セラム ロコシャインです。

皮脂腺の少ないひざ・ひじの肌特性に注目して配合された6種類の保湿成分が特徴で

• 潤いを与える（プラセンタ、サクラ葉エキス）
• 生み出す（ユリエキス、バイオアンテージ）
• とどめる（ヒアルロン酸、コラーゲン）

の3役で肌環境を整えてくれます。

美白成分はプラセンタ、グリチルリチン酸2K、サクラ葉エキス、バイオアンテージ、カモミラエキスが配合。メラニンの生成をブロックし、シミの元を分解することで、黒ずみを解消しれくれます。

低刺激にもこだわっていて、合成香料、着色料、シリコン、石油系界面活性剤、紫外線吸収剤が無添加です。

豊富な美白成分と保湿成分で黒ずみ解消の薬用アットベリー

6種類の保湿成分（セラミド、コラーゲン、ヒアルロン酸、エラスチン、トレハロース、アラントイン）、5種類の美白成分（プラセンタ、グリチルリチン酸2k、甘草フラボノイド、トウキエキス、エイジツエキス）を配合し、さらに低刺激を実現したひざの黒ずみ対策にぴったりのケアクリームです。

黒ずみ以外にもワキのぶつぶつもケアできるピューレパール

ワキの黒ずみやブツブツ、ニオイケアのために開発されたのが、こちらのピューレパール。

もちろん、ワキ以外にもひざやビキニラインなどの黒ずみに使用可能です。

保湿成分としてトリプルヒアルロン酸、プラセンタ、コラーゲン、天然ビタミンEを、美白成分としてプラセンタ、ビタミンC誘導体、グリチルリチン酸2k、米ぬかエキスを配合しています。

皮膚が薄い敏感なワキに使用する製品ですから、合成香料、着色料、シリコン、石油系界面活性剤、紫外線吸収剤はもちろん無添加で低刺激性なのもオススメのポイントです。

まとめ

ひざの黒ずみが気になりだすと、なかなか脚を出すファッションも出来ず、自由にオシャレも楽しめなくなってしまいがちですよね。

ですがひざの黒ずみはしっかりケアを継続すれば次第に改善していきますし、普段の生活習慣を見直せば予防することも可能です。

諦めずにケアを続けて、ぜひきれいなひざを手にいれてくださいね。

ネット広告でもよく目にするプラセンタ原液。

SNSやブログを見ると芸能人や美容通の方々も多数愛用していたり…と、効果の程を気になっている人も多いはず。

プラセンタ原液はいくつかありますが、中でも人気商品と言えばやはり…フラコラの「プラセンタエキス原液」。

同シリーズはテレビCMでも流れ、累計販売数640万本以上(2016年12月末時点)、リピート率90％以上の超人気商品ですね。

今回は「ひどい乾燥肌とシミに悩んでいて、なんとか改善しないかと模索中の日々を送っている」という専業主婦の夏目しおりさん（ペンネーム）に、お試しサイズを実際に試してもらいました。

写真とともに本音のレビューをお届けします♪

フラコラのプラセンタ原液を知ったキッカケ

はじめまして。長野県在住、料理とスキンケアが大好きな専業主婦、夏目しおりと申します。

私は普段から色んな芸能人のブログを見ていて、その中でも辻希美さんが好きで頻繁にチェックしています。

辻さんのブログ内で時々フラコラの100%プラセンタ原液が登場していて、使ってみたいと思いながらも…きっと高いのだろうと思い込んでいました。

フラコラのプラセンタ原液はお得価格だった！？

プラセンタエキス100％の原液って、馬プラセンタ系の高いものだと一カ月分で10,000円以上、つまり一日約300円以上しますよね。

しかし、フラコラのプラセンタ原液は一カ月分で約3,000円なので一日約100円。しかも初回は980円でお試しもできます。

豚プラセンタ（安全管理されたSPF豚）ですが、それにしてもお得ですね。

ネット広告でもよく目にするようになっていて、アットコスメ等での口コミ評価も高く、とても気になっていたこともあり…ちょうど肌の乾燥が気になっていた私は半信半疑ながらも「この価格なら」と試してみたいと思っていました。

芸能人も多数愛用中のプラセンタ原液。それでも残る不安

私は極度の乾燥肌なので、使用するスキンケア用品にはかなり気を使っています。少しでも手を抜くと肌がごわついてしまうので、スキンケアを怠った翌日はかなりひどいことになるのです。

プラセンタの美容液は、美白だけでなく肌のざらつきや弾力アップにも効果的とのことで、辻さんは化粧水に混ぜて使用しているようでした。

毎日ブログを見るほど好きでしたが、やはり芸能人なので宣伝のためだけなのか？という不安はゼロではありません。

そもそもプラセンタ100％原液ってどんなもの？

考えるほどフラコラのプラセンタ原液が気になって気になって、成分やプラセンタ自体の効果について調べてみることに。

当然ながら実際に試してみなければわかりませんが、成分や効果を理解することから始めてみようと思いました。

プラセンタの効果について

そもそもプラセンタってどんな美容効果をもたらしてくれるのでしょうか？

プラセンタは、日本語にすると「胎盤」という意味です。

胎盤は赤ちゃんと母体を繋ぐ大切な役割を持っていますが、この胎盤にはアミノ酸やタンパク質、ビタミン、ミネラル、核酸、酵素などたくさんの貴重な栄養素が含まれているのです。

その豊富な栄養素が肌の新陳代謝を促し、美白や保湿などさまざまな効果をもたらしてくれるとして、エイジングケアやスキンケア、さらにはダイエットの分野においても非常に注目されています。

　
一般的にプラセンタが含まれている美容液には、次のような効果を期待できると言われているそうです。

• メラニンを抑えて美白する効果
• 肌のうるおい・保湿効果
• ターンオーバーを早める効果
• アンチエイジング効果

　
しかもフラコラのものは「100%プラセンタエキス原液」なので、そのまま使うことができたら、肌にスゴく良い効果がありそうですよね。

香料、着色料、パラベン、界面活性剤、鉱物油は不使用で、品質管理が安全な国内生産にこだわっているとのこと。安心感もあります。

プラセンタって副作用は大丈夫…？

でもやっぱり、良い話には裏があるのが世の常。プラセンタって副作用でもあるんじゃないの…？と調べてみました。

「摂取量に上限がある」という噂がありましたが、こちらは誤りでした。プラセンタは副作用の報告もほとんどなく、安全な成分として認識されているようです。

ただ、プラセンタ注射の場合はアレルギー症状等、副作用の可能性はあるみたいです。（プラセンタに限らず注射剤全般に起こり得る）

（編集部注：プラセンタ注射については下記の記事で詳しく解説しています。）

プラセンタ原液…悩んだ末にお試し版を購入！

調べてもやっぱり肯定的な情報や口コミが多く、気になっていたこともあり、思い切って試してみることにしました。

可愛い箱が、親切な冊子付きで届いた！

フラコラの公式通販サイトで注文すると、数日以内に届きました！

プラセンタエクストラクトではなく、リニューアル後の商品「WHITE’stプラセンタ原液」のトライアルセットです。

商品はこんな感じで届き、梱包状態も丁寧です。

フラコラ専用の段ボールを開封してみます。

中にはフラコラのプラセンタ100%原液お試しサイズと、冊子がいくつか綺麗に入っていました。スタートブックや、お手紙などなど…。

お試しセットなのに案内が非常に親切で、好感を持てました。

本体は、ピンク色をベースにした可愛らしい箱に入っています。

スッキリとした清潔感のあるデザインで、洗面台に置いてもお洒落に見栄えしそうですね。

スポイト式で高級感のある美容液

箱から取り出してみると、スポイトキャップのビンが出てきました。シンプルながらスタイリッシュでどこか高級感があります。

余談ですが、化粧品ではしばしば使われるタイプの茶色の遮光瓶は、品質や保存状態を安定化させるために採用するという話を聞いたことがあります。（容器としての値段も高いらしいです）

スポイトタイプなら量を出し過ぎてしまうこともなく、一定の量を調整しながら狙って出せるので使いやすいです。

15日分にしては少し小さめかな？と思いましたが、どうなのでしょうか。持ち運びはしやすそうなサイズですね。

WHITE’stプラセンタ原液を使ってみた！

さて、プラセンタ原液が肌にどんな効果をもたらしてくれるのでしょうか？実際に使ってみました。

手に出してみると、サラッとして水のようなテクスチャーでした。勝手にオイルのようなとろみをイメージしていたので、これにはびっくり！

化粧水のようなサラサラ感なので、少し気を付けないと水滴が手からこぼれ落ちてしまうかもしれません。

手のひらに溝ができていて少しわかりにくいかもしれませんが、一回の適量は大体このくらい。スポイトの三分の一～三分の二弱くらいで良さそうです。

試しに乾燥気味の手の甲に塗ってみました。

あっという間に肌に馴染んでいき…

しっとりモッチリしました！

保湿効果、べたつきについて

こんなサラッとしていて本当に保湿効果があるのか、ますます疑問に感じてしまいました……。

ベタベタ感も一切なく、肌に浸透するのも早いです。スポイトタイプなので清潔感があり、毎回同じ量を使用出来るという点もポイントですね。

ルーティン化してしまえば手間なく普段のスキンケアに取り入れることはできそうです。

プラセンタの独特な臭いは…

「プラセンタの独特な臭いが苦手」という口コミも見ていたので、少し気になってはいましたが…恐る恐る顔につけてみたところ、全然イヤな香りではありませんでした。

顔に付ける時にほのかに香るだけで、本当に一瞬ですね。最初につけた時はなんだかポテトチップスのようなチーズのような不思議な香りだと感じました。慣れれば全く問題ないと思います。

どうしても臭いが気になる場合は、化粧水と混ぜて使うと臭いが薄まるかもしれません。

プラセンタ原液を使用して実感できた効果

さて、夜の入浴後から使い始めて、その翌日。

なんだか肌がふっくらしていて柔らかい印象がありました。まだ一日目なので劇的な変化ではありませんが、いつもと違う感覚があったのは確かです。

私は朝の洗顔をする日としない日があり、肌がごわついていたら洗顔をするようにしているのです。メイク乗りが悪くなってしまうので……。

ですがフラコラのプラセンタ原液をつけた翌日はごわつきがなく、水洗顔だけでOKでした！これは「使い続ければもっとなめらかな肌になれるのでは…」と期待が膨らみます。

実際にプラセンタ原液を試した人の口コミとの比較

何度もリピートしています。これはとてもいい！！顔前面にあったひどいクレーターが薄くなりました。今では頬にクレーターがあったなんてわからないくらいです。
引用元:www.cosme.net

私は２週間使ったのですが、スキンケアの浸透がよくなるだけじゃなくて、全体的に肌の底上げが出来たって感じがします。キメも整ってきたし、透明感がでてきました。それにハリ、弾力もアップした感じです。
引用元:www.cosme.net

ネット上には多数の口コミがありますが、実際の購入者からの評価も高く、私が感じたことと同じような効果を実感している人が多くいました。

あんなサラッとした液体なのに、私と同様ここまで即効性を感じる人が結構いることには本当に驚きました。

10日後。肌年齢にも変化が…！

使い続けて10日間が経過し、たまたまコスメカウンターで肌年齢をチェックしてもらう機会がありました。コスメカウンターにはよく遊びに行くのでチェックしてもらうことが多いのですが、ここ最近は年相応の評価。

この日も何気なく計測してもらったのですが、なんと肌年齢がマイナス8歳…！！

特に肌のキメ細かさに至っては「マイナス10歳」の評価が出て驚きました。

今までずっと年相応だったのが、プラセンタ原液を使用した後にはこの変化です。

見た目にはあまり変化は感じられませんが、手触りは全然違います。こうやって数値で表れると本当に嬉しいですよね。

15日後。手触りが柔らかくなった

使用し始めて15日間が経過し、残りはわずかになりました。

約15日間、朝晩使ってほぼぴったりなくなる感じでしたね。これでお試し価格980円ならかなりお安いのではないかと思います。

定期便なら一ヶ月3,060円で購入できますし、「プラセンタ原液100％」ということを考えると非常にコスパが高いと感じます。

私としてはたった10日間で肌年齢が8歳も若返り、これからも長く続けて行きたいと思える美容液でした。

15日経過後は肌がとても柔らかくなり、触っていてもごわつきを感じる事はなくなりました。乾燥する季節でもこんなに良い肌をキープできたのはプラセンタ原液のお陰だと思っています。

プラセンタ原液を15日試したビフォーアフター

使い始めた当日と、15日目の写真を撮りました。

そこまで変化は感じられないかもしれませんが、よく見ると毛穴が小さくなりキメが整っている気がします。

同じ時間帯に同じ場所で撮影したものです。少し光の当たり方で明るさ違いますが…。

ビフォーはカサカサで目元にかなりシワもありますが、アフターはそこまで目立っていませんね。これは写真で見比べて初めて気付きました。私にはかなり効果があったと言えそうです。

個人的には、15日間の使用でここまで変化が出たことには驚きました…。

プラセンタ原液は使い方も簡単、洗顔後に使うだけ！

普段愛用しているスキンケアアイテムを変えるのはちょっと…と思っていましたが、プラセンタ原液なら変える必要はありません。

使い方もとても簡単で、

1. 洗顔をする
2. プラセンタ原液を使う
3. いつもどおりのスキンケア

という具合に、洗顔直後にたった一工夫を加えるだけです。

プラセンタ原液の評判は本当だった！

今回は疑ってしまって申し訳ない気持ちになるくらいに効果を実感できた、フラコラのプラセンタ原液。

乾燥も全く気にならず、それどころかキメがかなり整ってなめらかな肌になりました。

私のように、

• 乾燥肌の人
• 肌がごわつく人
• 化粧ノリの悪さが気になる人
• 弾力がなくなってしまった人
• 小じわが気になる人

上記のような悩みのある人には、個人的に是非おすすめしたいです。

私はニキビはありませんが、大人ニキビやニキビ跡で悩む方も試してみる価値はあるかもしれません。

ただし、顔に付けるときにほんの少しだけプラセンタの香りがします。

ほとんどの人は気にならないと思いますが、香りに敏感な人は化粧水に混ぜたりするのがいいです。

それ以外はまったくデメリットを感じませんでしたので、まずは半月分で980円のお試しサイズを使ってみることをおすすめします！

プラセンタ原液は薬局、楽天でも買える？

近所のドラッグストアに行ってみましたが、フラコラのプラセンタ原液は見当たりませんでした。プラセンタエキス自体、あまり売っていないようですね。

もしかするとフラコラとの取引がある薬局には置いてあるかもしれませんが…。

楽天にも一応売ってはいますが、お得な980円のお試しサイズは販売していないようです。

こういうのはまずはトライアルセットから試すのが定石ですよね。

定期コースの特典が贅沢

• フラコラ商品を15%OFFで買える優待権利
• 全国送料無料
• お試し15mlを2本プレゼント
• 誕生日プレゼントが届く！？
• 専門スタッフによる美容サポート

などなど、定期購入コースの初回特典は非常に贅沢な内容になっています。

まずはお試し用を15日間使ってみて、良さそうであれば公式サイトから定期購入するのが一番お得ですね。

是非一度、プラセンタ原液デビューをしてみてください♪

WHITE’stプラセンタ原液の公式サイトを見る

　
※本記事で書いている効果はあくまで個人の感想によるものです。