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洗顔?化粧水?エステ?目立つ毛穴…いちご肌へのおすすめケアはコレだ!

毛穴の開きや黒ずみが気になるいちご肌でお悩みの方へ。すぐに実践できるシンプルなセルフケアに加えて、エステや皮膚科で受けられるおすすめの施術をご紹介します。間違った自己流ケアを卒業して、つるつるたまご肌を目指しましょう!

いちご肌の原因

いちご肌」とは、顔の毛穴に角栓が詰まり、ポツポツと目立った状態を指します。
角栓が特に目立ちやすいのは、頬や顎、おでこなどです。

なかでも鼻の毛穴は目立ちやすく、ぶつぶつとしたイチゴ鼻に悩む人も多いのでは?
イチゴ鼻が気になっている人は、こちらの記事もどうぞ。

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角栓の元となっているのは、古くなった角質や皮脂、メイク汚れなどです。

本来は洗顔や皮膚の新陳代謝などで取り除かれるはずのものですが、そのまま残って蓄積することで、毛穴を詰まらせてしまいます。

元は白くて垢のような状態の角質は、皮脂や汚れと混じることで角栓となり、酸化して黄色くなっていきます。

さらに酸化が進むと黒ずみ、毛穴が一層目立つ状態に…!

まずはシンプルな洗顔&保湿ケアを

刺激の強いケアはNG

まずはシンプルな洗顔&保湿ケアを

画像元:stylecraze.com

毛穴に詰まった角栓を、思い切って取ってしまいたい!という衝動に駆られたことのある人は少なくないはず…。

しかし、角栓を爪やピンセットで無理やり取ったり、はがすタイプの毛穴パックで取ったりするのは、絶対にNGです!

仮に綺麗に取れたとしても、角栓はまた時間が経つと生えてくるもの…。
無理やり角栓を取ることで、雑菌が入ってニキビが発生したり、毛穴が開きやすくなったりと、さらなる肌トラブルを招いてしまいます。

洗顔は基本をしっかり

洗顔は基本をしっかり

画像元:stylecraze.com

いちご肌ケアのポイントは、基本のスキンケアを丁寧に行うことです。
その1つが洗顔です。

丁寧な洗顔で毛穴に詰まった汚れや角質を取り除くことで、後から行うスキンケアの効果を高め、いちご肌を改善していくことができます。

洗顔のコツはどれも基本的なものですが、意外としっかりできていない人が多いはず。
これを機に、正しい方法を見直してみましょう!

蒸しタオル活用法

蒸しタオルを使ったクレンジングや洗顔もおすすめです。
肌を温めて毛穴を開くことで、奥にたまった汚れまでしっかり落とすことができます。

蒸しタオルはタオルを水に濡らし、レンジ600Wで約1分、500Wで1分30秒程度温めます。
熱すぎると、肌に余計な刺激を与えてしまいます。

タオルを広げ、少し熱気が飛ぶのを待ってから肌に乗せましょう。肌がじんわり温まる、心地よいくらいの温かさが目安です。

保湿が大切な理由

洗顔と同様に大切なのが保湿ケアです。
顔の洗いすぎや角栓ケアのしすぎで、必要な皮脂まで奪ってしまうと、肌は逆に乾燥状態に陥ってしまいます。

肌が乾燥すると、バリア機能が低下して、余分な皮脂が分泌されやすくなります。

肌が生まれ変わるターンオーバーの周期にも影響するため、いちご肌がなかなか治らない悪循環を招くことにも!

化粧水でたっぷり水分補給

保湿ケアの方法は人それぞれかと思いますが、いちご肌をケアする上で欠かせないのが化粧水です。

保湿というと油分の多い濃密なクリームを思い浮かべる人もいるかもしれませんが、肌の角層に水分を届ける化粧水で、肌の保湿力をサポートしましょう。

おすすめの洗顔料&化粧水

いちご肌のケアのコツが分かったところで、実際に使用する洗顔料や化粧水はどんなものがいいでしょうか?

天然クレイ配合の洗顔料

いちご肌の悩みに特におすすめなのが、天然クレイ(泥)を配合した洗顔料です。
天然クレイには、毛穴に詰まった余分な皮脂や汚れを溶かし、吸着して取り除く効果があります。

どろあわわ(健康コーポレーション)

どろあわわ

どろあわわ

3,218円(税込価格)

ミクロ粒子の2種のクレイ成分が、細かい毛穴の汚れまで吸着してオフします。コラーゲンやヒアルロン酸など4種の保湿成分も配合されており、洗う&潤すのバランスに優れた洗顔料です。付属の泡立てネットで、弾力のあるふんわりした泡が作れるので、肌に負担をかけず優しく洗えるのもポイントです!

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クレイウォッシュ(ビーグレン)

クレイウォッシュ(ビーグレン)

クレイウォッシュ(ビーグレン)

4,104円(税込価格)

泡立てずに洗うクレイ洗顔料。柔らかいテクスチャで、肌の上での滑りがよく、負担をかけずに洗えます。肌の汚れを吸着して落とす天然クレイ「モンモリロナイト」と、肌を保護する「スクワラン」、ターンオーバーを整える「カモミラエキス」など4種の美容成分を配合。デリケートな肌をいたわって洗える洗顔料です。

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酵素洗顔でスペシャルケア

天然クレイと同じく、酵素を配合した洗顔料もいちご肌ケアに効果的です。
たんぱく質や脂質を分解する酵素の力を利用し、毛穴に詰まった角質や汚れを溶かし出すことができます。

毎日使うには刺激が強いので、週に1~2回を目安に使用し、その後の保湿ケアをしっかり行いましょう。

酵素洗顔料はパウダータイプが多く、湿気に弱いため、1度に使い切れる個包装タイプがおすすめです。

ビューティクリアパウダー(suisai)

ビューティクリアパウダー(suisai)

ビューティクリアパウダー(suisai)

2,160円(参考価格)

タンパク分解酵素・プロテアーゼと皮脂分解酵素・リパーゼ)を配合。古い角質や皮脂を分解してしっかりと洗い上げます。単体でも使用できますが、手持ちの洗顔料に混ぜて使用することも可能です。

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セラミド配合の化粧水

いちご肌のケアには、保湿力の高い化粧水が効果的です。
特に、角層の細胞間に層を作って潤いをキープし、肌のバリア機能を高める働きもある、セラミド入りの化粧水がおすすめです。

モイスチャライジングローション(エトヴォス)

モイスチャライジングローション(エトヴォス)

モイスチャライジングローション(エトヴォス)

3,456円(税込価格)

セラミドに加え、天然保湿因子(NMF)や、ヒアルロン酸といった高保湿成分を配合。肌の表面と角層をダブルで保湿し、肌のうるおいをキープします。低刺激処方なので、肌荒れが気になる時にも使いやすい化粧水です。

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QuSomeローション(ビーグレン)

QuSomeローション(ビーグレン)

QuSomeローション(ビーグレン)

5,400円(税込価格)

美容液のように濃厚なテクスチャのローション。肌にすばやく潤いを届け、長時間保つ、独自技術を採用。また複数のセラミド成分を配合し、化粧水とは思えない保湿力が特長です。ふっくらと毛穴の目立たない肌に整えながら、健康な肌状態へ導きます。

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いちご肌用の美容液もおすすめ

化粧水での保湿に加え、毛穴ケアができる美容液を取り入れるのもおすすめです。

リメリー(ハイパービューティーラボ)

リメリー(ハイパービューティーラボ)

リメリー(ハイパービューティーラボ)

9,698円(税込価格)

※初回1,058円の集中ケアコースがおすすめ 3種のヒアルロン酸に加え、プラセンタや大豆プラセンタなど、保湿成分がたっぷり。皮脂分泌とアクネ菌の増殖を抑える成分や、肌のターンオーバーに働きかけるカモミラエキスを配合し、汚れや皮脂、角質が溜まりにくい肌状態へと導きます。毛穴が気になりやすい鼻を中心に、顔全体に使えます。

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オロナインパックは本当に効く?

いちご肌に悩む人の間で話題になっているオロナインパックをご存知ですか?
オロナインパックは本当に効く?
【第2類医薬品】オロナインH軟膏

昔懐かしいオロナイン軟膏。多くの人が実践しているオロナインパックの方法は、オロナイン軟膏を毛穴が気になる肌に塗って10分ほど放置し、洗い流すというものです。

続けてはがすタイプの毛穴パックをすると、鼻の黒ずみや角栓がびっくりするほど取れるんだとか。

オロナインの成分

オロナイン軟膏の主成分は「クロルヘキシジングルコン酸塩液」という殺菌・消毒薬として使われるものです。
これに加えて、グリセリンやワセリン、オリーブオイルといった保湿成分が配合されています。

オロナインは、本来はニキビや吹き出物、傷やあかぎれのための治療薬です。
殺菌成分は炎症を沈めてくれますが、通常の肌には刺激が強く、逆に肌トラブルを起こしてしまう可能性もあるでしょう。

オロナインパックはおすすめできない方法

オロナインは油分が多いので、洗い流す時にヌルヌルを取ろうと、必要以上に洗顔しすぎてしまう可能性もあります。

またオロナインパックの後に、はがすタイプの毛穴パックをするのは、もってのほか!冒頭でも述べた通り、肌へ強いダメージが加わり、いちご肌を逆に悪化させてしまいます。

こうしたリスクを考えると、オロナインパックは、おすすめのケア方法とは言えないでしょう。

エステや皮膚科でスペシャルケア

エステや皮膚科でスペシャルケア

画像元:weheartit.com

いちご肌との闘いは、長期戦になりがちです。
長年悩んでいる人は、思い切ってエステサロンや美容皮膚科に相談してみましょう。

コストはかかるものの、早くて確実に効果を得られますし、正しいケア方法を教えてもらえるので、間違った自己流ケアを卒業できます。

エステサロンで受けられる毛穴ケア

エステサロンでは、いくつかのケアメニューがセットになった毛穴コースが用意されています。

新生毛穴ケアコース(フェイバリックスグループ)

【FAVORIX】フェイシャル 新生毛穴ケア
60分3000円(通常14,040円)※初回、WEB予約限定

洗顔やスクライバーで、セルフケアでは落とせない汚れをしっかり洗浄
汚れを落とした素肌にポレーションやパックで、肌に美容成分をたっぷり浸透させ、毛穴の目立ちにくい肌に導きます。顔だけでなくデコルテケアもついた、贅沢な毛穴ケアコースは、肌も心もリフレッシュできそうです!

美容皮膚科で受けられる毛穴治療

美容皮膚科では、毛穴悩みの種類や程度に合わせて、いくつかの治療方法を提案してもらえます。

グロスピール (品川スキンクリニック)

果実エキスの抗酸化作用で潤いたっぷりの柔らか肌へ!グロスピール
1回 15,000円

ブルーベリーやクランベリーなど抗酸化作用に優れた果実エキスを組み合わせたピーリング剤を使用
ケミカルピーリングよりも肌への刺激が低く、保湿効果も高いので、ピーリングを初めて使用する人でも安心の治療法でしょう。

イントラセル(聖心美容クリニック)

聖心美容皮膚科
顔全体1回 189,000円

毛穴の開きやたるみが気になる肌におすすめの治療法です。
顔全体に照射することで、毛穴ケアだけでなく、リフトアップなど、様々な美容効果が期待できます。ピーリングと組み合わせたり、メディカルコスメを併用したりすると、更に効果的です。

まとめ

普段から丁寧な洗顔とたっぷりの保湿を心がけつつ、サロンや皮膚科での集中ケアをプラスすることで、効率よくいちご肌を改善することができます!

エステサロンはリラックスして優雅な気分にも浸れるので、日ごろのケアを頑張った自分へのご褒美に行ってみるのもいいかもしれませんね!

梅雨時期の毛穴引き締め化粧水おすすめ8選!肌質別の選び方まとめ

梅雨時期の毛穴は、引き締めようと思ってもなかなか小さくなってくれない…。天気の様に毎日どんよりと鏡を見つめていませんか?私が住むジャワ島も一年中、梅雨の様な温度と湿度で、毛穴を引き締めるのに必死です。今回は、毛穴の引き締めが期待できる化粧水の選び方と、おすすめアイテムを紹介します!

この記事は肌質に合った収れん化粧水を探している方におすすめの記事です。

特に梅雨時期は毛穴が開きやすく、普段から毛穴が気になるという方に、つるつるのシルク肌になるために知っておきたい情報をお伝えいたします。

梅雨に毛穴が開く原因

梅雨の気候と肌変化

傘をさす女性

梅雨時期(6~7月)は、湿度が約80%、気温も30℃近くまで上がり始めます。
汗はかくけれど、湿気が高いため蒸発しづらく、汗と皮脂とメイクが混ざって肌表面はベタベタ。
それと共に、毛穴が特に気になる時期ですよね。

毛穴といっても、様々な種類があります。

この中でも、温度・湿度が高い梅雨時期に多いのが開き毛穴。
主な原因は、汗の量に伴う、皮脂の過剰分泌です。

また、毛穴には温度が上がると広がる性質があり、梅雨時期から夏にかけて、毛穴が開いた肌が続いてしまうのは自然なことです。

※詰まり毛穴は主に洗顔で、たるみ毛穴はエイジングケアで和らげることができます。
それぞれのケア方法は下記をチェック♪

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間違ったお手入れが原因かも?!

開き毛穴の原因は、季節のせいだけではありません。
普段のお手入れによっても、毛穴を広げてしまう可能性があります。

開いた毛穴に、こんなお手入れをしていませんか?

では、毛穴を引き締めるために、どんなものを選んだらよいのでしょうか。

毛穴引き締め化粧水のおすすめの選び方

肌質によって選び方が違う

首をかしげる女性

毛穴を引き締めるための化粧水は、肌質によって選び方が異なります。

まずは、今、あなたの肌がどの肌質なのかチェックしてみましょう。
肌質は季節や年齢によっても変化するので、こまめにチェックすることをおすすめします。

あなたの肌質が分かったところで、早速選び方を見てみましょう!

脂性肌・混合肌さんの選び方

脂性肌・混合肌さんは、皮脂の分泌が多くなって毛穴は開いている状態です。

多すぎる皮脂は、汗やメイクと混ざって雑菌のエサになってしまうことも。
ニキビや肌トラブルを避けるためにも、しっかりと皮脂のコントロールをすることが大切です。

おすすめなのが、肌の収れん成分に加え、パウダーが配合された化粧水です。
昔から、日焼け後のほてった肌に使われてきました。

収れん化粧水との違いは?

収れん化粧水の主な働きは、

  • 肌のキメを整える
  • 皮脂コントロール

です。

しかし、これは一時的なもの。

一日中、皮脂分泌が多い肌の場合は、化粧水をつけた後に分泌される皮脂もコントロールしたいですよね。
パウダー配合の化粧水なら、収れん化粧水の機能に加え、日中の皮脂コントロールもまかなうことができるのです。

普通肌さんの選び方

普通肌の場合、水分・油分のバランスが取れています。
しかし、毛穴や皮脂がどうしても気になる場合には、いつものスキンケア(化粧水、乳液、美容液など)をした後、メイク前に収れん化粧水を使用するのがおすすめです。

肌のキメが整い、メイクのりが良くなることで、肌にベースメイクがしっかり密着するのでメイク崩れもしにくくなります。
また、スキンケアの余分な油分をコントロールしてくれるので、さっぱりとした仕上がりになります。

乾燥肌・敏感肌さんの選び方

乾燥肌さんの場合、分泌皮脂はそれほど多くなく、安易に収れん化粧水を使うと、皮脂を取りすぎてカサつきの原因になる可能性も。
また、敏感肌さんには、普通の収れん化粧水はエタノールなどのアルコールが多く、刺激になってしまうので、アルコールフリーの収れん化粧水がおすすめです。

乾燥肌・敏感肌なのに開き毛穴が気になる場合は、肌奥の水分が十分に蓄えられていない可能性もあります。

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画像元:versuper.com

肌がしっかり潤い、キメがふっくらすることで、毛穴もきゅっと小さく、ひきしまるのです。
つまり、アルコールフリーに加え、肌の水分量を蓄える力を高める保湿成分配合のものを選ぶのがおすすめです。

毛穴の引き締めにおすすめの化粧水

では、早速おすすめの毛穴引き締め化粧水を紹介します!

おすすめ① パウダー配合のロングセラー収れん化粧水

オードカルマンN(ドルックス/資生堂)

オードカルマンN

皮脂をコントロールしてくれるパウダー配合なので、長時間さらさらとした肌がキープできます。爽やかな香りと使い心地、そしてプチプラなので、1本常備しておくのもおすすめ。

容量・値段150ml/648円
引き締め成分エタノール
香りあり(ジャスミン)
おすすめの肌質脂性肌・混合肌

公式サイト

おすすめ② 透明感とハリを与える収れん化粧水

フォルム トーニングローション(ベネフィーク/資生堂)

フォルム トーニングローション

潤いを届け、瞬時に毛穴を引き締めてくれるので、長時間素肌の透明感とハリをキープしてくれます。ひんやりとした使い心地が病みつきになる化粧水です。アレルギーテスト済みで安心。

容量・値段200ml/5,500円
毛穴引き締め成分エタノール
香りあり(フローラル系)
おすすめ肌質脂性肌・混合肌・普通肌

公式サイト

おすすめ③ 毛穴ケア+美白&ニキビケアもできる収れん化粧水

トーニングローション(ホワイトルーセント/資生堂)

トーニングローション

肌の引き締めだけではなく、美白有効成分ビタミンCエチルがメラニンの生成を抑え、透明感のあるシミ・ソバカスを防ぐ薬用美白収れん化粧水。抗炎症作用もあるのでニキビなどを鎮める効果が期待できます。メントール配合でひんやりとして気持ちのいい使用感です。

容量・値段150ml/5,400円(税込)
毛穴引き締め成分エタノール
香り微香
おすすめ肌質脂性肌・混合肌・普通肌

公式サイト

おすすめ④ 保湿&エイジングケアができる高級収れん化粧水

AQ MWトーニング ローション(コスメデコルテ)

AQ MWトーニング ローション

メントールの爽やかな使い心地と毛穴の引き締め効果だけではなく、コラーゲンやオウゴンエキスなどの日中のダメージから肌を守り修復する成分配合で、梅雨から夏場にかけて使いたい収れん化粧水です。

容量・値段200ml/9,720円(税込)
毛穴引き締め成分エタノール、シラカバエキス
香りあり(白檀と他エッセンシャルオイル)
おすすめ肌質脂性肌・混合肌・普通肌

公式サイト

おすすめ⑤ ナチュラルな成分の化粧水が欲しい人に

ハーバルウォーター ペパーミント(マークスアンドウェブ)

 
ハーバルウォーター ペパーミント

天然水を精製した水、精油、天然発酵アルコール、保湿成分をバランスよく配合したシンプルな引き締め化粧水。さっぱりとした使い心地ですが、乾燥しすぎず、しっとりとした肌に。

容量・値段230ml/1,252円(税込)
毛穴引き締め成分エタノール、クエン酸
香りあり(ペパーミント)
おすすめ肌質混合肌・普通肌・乾燥肌

販売サイト

おすすめ⑥化粧水は安さ重視!バシャバシャ使いたい派に

オードルックス(アストリンゼントマイルド)N(ドルックス/資生堂)

オードルックス(アストリンゼントマイルド)N

さっぱりとした使い心地と爽やかな香りで梅雨のスキンケアにはもってこいの収れん化粧水。長年愛され続けるちょっとレトロなボトルもかわいいと人気。

容量・値段150ml/648円(税込)
毛穴引き締め成分エタノール(収れん作用)
香りあり(ジャスミン)
おすすめ肌質脂性肌・混合肌・普通肌

販売サイト

おすすめ⑦ アルコール配合量少なめで低刺激の収れん化粧水

スパ トーナー(プレディア)

スパ トーナー

温泉水に含まれるミネラル、ミョウバンが肌を引き締めてくれます。その分、アルコール成分が少なく配合されているため、穏やかな使用感で、乾燥やツッパリ感が出にくいのが特徴です。

容量・値段150ml/3,456円(税込)
毛穴引き締め成分エタノール、ミョウバン
香りあり(ハーバルグリーンフローラル)
おすすめ肌質普通肌・乾燥肌

公式サイト

おすすめ⑧完全アルコールフリーの毛穴対策化粧水

ポアナローション(DHC)

ポアナローション

「ひらき毛穴」「たるみ毛穴」「黒ずみ毛穴」など、あらゆる毛穴悩みのために開発された化粧水。角層の最深部まで美容成分が届くので、乾燥肌の毛穴ケアにもおすすめ。

容量・値段120ml/2,880円(税込)
毛穴引き締め成分アーチチョーク葉エキス、マッシュルームエキス、PCA亜鉛
香りあり(果実由来のシトラスミックスの香り)
おすすめ肌質普通肌・乾燥肌・敏感肌

販売サイト

毛穴を引き締める化粧水の付け方

収れん化粧水はメイク直前使用がおすすめ!

収れん化粧水の使い方は2種類。

メーカーがおすすめする方法も様々で、どちらも正解です。
もし、メイクのりの悪さや化粧崩れが気になる場合には、②のメイク前の使用がおすすめ。

スキンケアの水分や美容液成分をしっかり肌に閉じ込め、きゅっと引き締まったお肌にしてくれるためメイクもちが格段にアップします。
さらに、肌表面に残ったスキンケアの余分な油分をオフし、さらっとした状態になるためメイクノリもよくなり、ベタベタしやすい梅雨時期でも気持ちよくメイクをすることができるのです。

コットンでパッティングしながらつける

コットンを使ってスキンケアをする女性

基本的に、収れん化粧水コットンでパッティングして使うと効果的です。
パッティングすることで肌に空気が送られ、肌表面の温度を下げる効果もあり、毛穴の引き締めにはおすすめの付け方です。

  1. コットンに500円玉大収れん化粧水を染み込ませる
  2. 中指と薬指にのせてしっかり挟む
  3. 顔の広い部分から、風を送るようにパッティングする
    小鼻やTゾーンなど毛穴が気になる部分は念入りにパッティングを
  4. 顔全体がひんやりするまで、約100回くらいパッティングしたら完了です。

※コットンが毛羽だってきたら化粧水を追加しましょう。

動画でもチェック♪

収れん化粧水の使い方|動画

引き締め用化粧水を冷やすと気持ち良くて効果的

氷

冒頭で、「毛穴は温度が上がると開く」とお伝えしましたが、逆に毛穴は冷やすことで引き締まります。
そのため、引き締め用の化粧水は、冷蔵庫などで冷やしておくとより効果的です。

梅雨時期から夏場にかけて、気持ち良く使えるのでとってもおすすめです♡

メイク直しでの使い方

朝、収れん化粧水で毛穴を引き締めても、日中どうしても毛穴が開いてしまう時がありますよね。
メイク直しの時には、ミスト状の収れん化粧水を使うのがおすすめです。
毛穴を再度引き締め、さらっとした肌にメイクをし直すことができます。

  1. ファンデーションが崩れた部分に2~3スプレーする
  2. コットンでトントンと軽く馴染ませる(擦らないように!)
  3. ファンデーションやフェイスパウダーをつけ直す

手持ちの収れん化粧水を、100均などで購入できるミスト状ボトルに詰め変えて持ち歩くと便利です。

化粧水以外でできる毛穴引き締めテク

手鏡を見て笑顔の女性

顔の温度を上げない工夫を

毛穴ケアの場合、毛穴を広げないように、顔の皮膚温度を上げないようにすることが大切です。

冷やして毛穴を引き締めるおすすめの方法

  1. 首筋を保冷剤などで冷やす
    首や鎖骨のくぼみを保冷剤で5分ほど冷やすと、汗も引き快適にメイクすることができます。
  2. 氷水で冷やし固く絞ったタオルを毛穴に当て引き締める
    つものスキンケア後、メイク前にTゾーンなど崩れやすい部分に各5~10秒あてるだけで、毛穴が引き締まります。

汗や皮脂のオフは優しく

梅雨時期は汗も皮脂も出やすく、ハンカチなどで抑えることが多くなります。
この時、擦ってしまうと肌にとって刺激になり、毛穴が開きやすくなることもあります。

メイク崩れも気になると思うので、ハンカチなどで汗・皮脂を抑える時は優しく、抑えるように心掛けましょう。

メイク崩れを防ぐポイントはこちらも参考に♪

夏のメイク崩れを防ぐ裏ワザ10選!汗・湿気・紫外線の対策方法
梅雨も明け、いよいよ夏本番!これからは毎日、暑さと汗や湿気、紫外線との闘いですね。メイク…
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まとめ・毛穴を引き締めるベスト化粧水はコレ!

コットンを頬にあてる女性

いかがでしょうか?
あなたの肌質にマッチする、毛穴引き締め化粧水はどれでしたか?

今回おすすめした化粧水のおさらいです。

  • おすすめ①オードカルマンN
     →脂性肌・混合肌に
  • おすすめ②フォルム トーニングローション
     →脂性肌・混合肌・普通肌に
  • おすすめ③ホワイトルーセントトーニングローション
     →脂性肌・混合肌・普通肌に
  • おすすめ④AQ MWトーニング ローション
     →脂性肌・混合肌・普通肌に
  • おすすめ⑤ハーバルウォーター ペパーミント
     →混合肌・普通肌・乾燥肌に
  • おすすめ⑥オードルックス(アストリンゼントマイルド)N
    →脂性肌・混合肌・普通肌
  • おすすめ⑦スパ トーナー
     →普通肌・乾燥肌・敏感肌
  • おすすめ⑧ポアナローション
     →乾燥肌・敏感肌

肌質に合った引き締め化粧水で、梅雨の毛穴開きをあきらめずに乗り切っていきましょう♡

フィトリフトの効果をしわ・たるみで検証!芸能人ブログの口コミの真偽は?

有名タレントのSNSで高評価に書かれている、話題のオールインワンジェルのフィトリフト。
芸能人ってそもそもキレイだし、どうせ高級エステに通っているから、化粧品の効果なんてウソでしょ?と疑っている人は多いはず。
そんなフィトリフトをTHE・一般人の30代主婦が使うとどうなるのか、試してみました!

フィトリフトって何がすごいの?

フィトリフトの箱と説明書

使用前に、フィトリフトがどんなものなのか、どのように評価されているのか調査してみました。

⇒ビフォーアフターを今すぐ見たい方はこちら

フィトリフトのポイント

  • 1つで5役のオールインワンゲル
  • シワを伸ばす?!形状記憶ジェルが一番の特徴!
  • フィト発酵エキスで肌本来の力が目覚める
  • 6つの無添加で肌にやさしい処方

フィトリフトの成分・価格表

価格4,968円 初回1,980円(税込)
送料無料
内容量50g/1ヶ月分
全成分水、BG、グリセリン、テトラエチルヘキサン酸ペンタエリスリチル、(PEG-240/デシルテトラデセス-20/HDI)コポリマー、パントエアアグロメランス培養溶解質エキス(※1)、ハイブリッドローズ子房エキス(※2)、ダイズエキス、アセチルヒドロキシプロリン(※3)、アセチルヒアルロン酸Na(※4)、ヒアルロン酸Na(※5)、グルコシルセラミド(※7)、リンゴ果実培養細胞エキス(※8)、オリゴペプチド-24(※10)、アセチルデカペプチド-3(※9)、レチノイン酸トコフェリル、テトラヘキシルデカン酸アスコルビル(※6)、白金(※11)、オウレンエキス、グリチルレチン酸ステアリル、アルギニン、ジメチコン、セテアリルグルコシド、カンテン、エチルヘキシルグリセリン、ヒドロキシプロピルシクロデキストリン、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、α-グルカン、キサンタンガム、レシチン、ポリソルベート80、トコフェロール、フェノキシエタノール、ブチルカルバミン酸ヨウ化プロピニル
・浸透性コラーゲン(※3) / 弾力
・スーパーヒアルロン酸(※4) / 中から保湿
・ヒアルロン酸(※5) / 外も保湿
・ビタミンC誘導体(※6) / キメ
・コメセラミド(※7) / 整肌
・レチノイン酸トコフェリル / ハリ
・リンゴ培養エキス(※8) / 弾力
・リジュリン(※9) / FGF様
・EDP3(※10) / EGF様
・白金ナノコロイド(※11) / エイジングケア

1つで5役のオールインワンジェル

そもそもフィトリフトは、オールインワン美容ジェルです。

化粧水、乳液、美容液、クリーム、パックの1本5役をしてくれる、忙しいママにはもってこいの時短スキンケアです。

朝・晩どちらにも使えてとにかく簡単。

美容プロが100種類の中から選んだ!オールインワンゲルのベスト5とあなたにぴったりな選び方
オールインワンゲルの人気に火がついてから、続々とたくさんのオールインワンゲルが発売されて…
キレイママ kirei-mama.net

しかし、オールインワンジェルなんて、巷にあふれている時代。そんなの普通でしょ、と考える女性も多いですよね。

シワを伸ばす?!形状記憶ジェルが一番の特徴

フィトリフトの一番の特徴が、形状記憶ジェルです。

スパチュラでジェルをすくって、10秒後には新品のようにまっさらな状態に元通り。

お肌の上でもこの現象は起きていて、即効ハリ感を実感できるようです。

ハリネットポリマーの瞬間リフト/イメージ図

画像元:phytolift.jp

この形状記憶成分の正体は、復元力の高い特殊素材の「ハリネットポリマー」。
肌表面でポリマー同士が結びついてネットを作り引っ張り合うから、たるみやシワをピンとハリ肌に導いてくれます。

ハリ・弾力・潤いが期待できるフィト発酵エキス

フィト発酵エキスの浸透の様子

画像元:phytolift.jp

フィトリフトの成分で特徴的なのが「フィト発酵エキス」。
白たかきびをパントエア菌で発酵させたエキスです。

白たかきび
小麦の代用品にもなるアレルゲン性の低い穀物
パントエア菌
米やじゃがいもに共生している身近で安心な菌

フィト発酵エキスは肌に優しい原料から作られます。

繊維芽細胞の増殖曲線

このフィト発酵エキスは、エイジングケアや美白の成分でおなじみのプラセンタと比較して、ハリを再生してくれる線維芽細胞を増やす力が約2倍あります。

つまり、一時的な潤いではなく、肌本来のコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸などを増やしてくれるので、継続的なハリを作り出し、健やかな肌に導いてくれるのです。

フィトリフトに含まれる豊富なエイジングケア成分

フィトリフトには、フィト発酵エキスの他にも、豊富なエイジングケア成分が配合されています。

これらの豊富なエイジングケア成分で、乾燥、たるみ、シワ、毛穴、くすみなども同時にケアすることができます。

保湿成分
  • スーパーヒアルロン酸
  • ヒアルロン酸
ハリ・弾力UP成分
  • ダイズエキス
  • 浸透性コラーゲン
  • リンゴ培養エキス
  • レチノイン酸トコフェリル
ターンオーバー活性成分
  • リジュリン
  • EDP3
その他の成分と効果
  • バラ子房エキス/肌の柔軟性アップ
  • 白金ナノコロイド/ 抗酸化作用
  • ビタミンC誘導体 / キメを整える
  • コメセラミド / 整肌

肌に優しい処方

敏感肌の方や、なるべく肌に負担なく使いたい人にも安心の処方です。

フィトリフトに無添加の成分
  • 石油系鉱物油
  • 合成香料
  • 着色料
  • パラベン
  • 動物性原料
  • 遺伝子組み換え原料

また、アレルギー・パッチテスト実施済みで、幅広い肌質の人に使えるようにしています。

フィトリフトの良い口コミ・悪い口コミを分析

パソコンで調べものをする女性

理論上、どれだけ良い!良い!と言っても、実際のところはどうなのでしょうか?
大手口コミサイトの@コスメで良い口コミと悪い口コミを調査してみました。

良い口コミ

悪い口コミ

もちろん、ネガティブな口コミもあります。

ここに紹介した口コミはほんの一部です。

ネガティブな口コミは、10件に1件くらいかな?という感覚です。

スキンケアアイテムにしては、肌トラブルの口コミがほとんどなく、優しい処方なのもうかがえます。

いよいよ自分自身の肌で試してみないと気が済まなくなってきました…!

フィトリフトを試しに買ってみた結果

口コミでは全体的に高評価でしたが、とはいえ実感値は人それぞれ。
年齢や肌質、季節によります。

試しに買うならお試しキャンペーンを利用しよう

フィトリフトは1ヶ月分50gで4,968円(税込)。
主婦のお小遣いから考えると、決して安いものではありません。

でも実は、初めての方限定のキャンペーンなら、60%OFF の1,980円(税込)でお試しできます。

送料も無料、万が一、肌トラブルがあったら使用後も返品・返金OKという全額補償も付いています。

これなら安心して試してみることができる!と言うことでお取り寄せしました。

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フィトリフトの使い方・テクスチャー・香りは?

まずはフィトリフトの使い方からチェック。
スキンケアは、使い方を間違えると効果を半減させることもあるので要チェックです。

また、好みの分かれるテクスチャーや香りについての第一印象も紹介します。

フィトリフトの使い方の基本

フィトリフトの箱の裏面

使い方はとても簡単でした。

洗顔後に、

  1. スパチュラでひとすくい
  2. 手のひらで温める
  3. 顔全体に伸ばす

とにかく簡単で、スキンケアが15秒ほどで完了しました。

同梱されたパンフレットには、乾燥が激しい部分や、エイジングケアをしたい目元・口元には重ねづけすると効果的だと記載が。
そこで、エイジングサインの出てきた口元のマリオネットラインに2度塗りして使うことにしました。

フィトリフトのテクスチャーは?

フィトリフトのテクスチャー(スパチュラですくったところ)
フィトリフトのテクスチャー(手のひらに乗せたところ)

スパチュラですくった時は少し硬めのジェルで、肌に馴染むのかな?と感じましたが、手のひらに移すと、手の温度で少しトロッと溶けました。

さらに顔に伸ばすと、すーっと伸びがよく、気持ち良く広がります。

香りは超微香のローズ系

普段、無香料を使用している私でも、ほとんど感じないくらい弱い香りです。
よくよく嗅いでみるとほのかにローズ系の香りがしますが、肌に塗った後に香りは残りません。

スキンケアで香りを楽しみたい人には物足りないかもしれません。

おまけ・やってみたかったジェルの復元力

フィトリフトに穴をあけたところ

穴を開けて3秒後

穴を開けて8秒後

フィトリフトを手に入れたら、使う前に、本当に10秒でジェルが元通りになるのか、やってみたかったんです(笑)

スパチュラでジェルをすくうと、なんと10秒も経たずして元通りに!!

1ヶ月間、毎回新品の様なキレイなジェルを使えてとても気持ちが良いですね。

この復元力は、かなり期待できそうです。
では、フィトリフトを使い切った結果、肌はどうなったのでしょうか…?!

フィトリフトを1個使い切った結果…

ハリ感→◎ マリオネットラインが薄くなった

ピンっとしたハリ感は病みつきになりました。
被膜感に感じる人もいるようですが、乾燥とたるみで重力に負けそうな肌にはもってこいのハリ感です。

さらに、3週間ほどたったころから、表面だけではなく、内側からのハリを感じられるようになりました!

フィトリフト ビフォーアフター

結果、フィトリフト1個を使い切る頃には、マリオネットラインの部分が、目立たなくなってきました。

マリオネットラインの部分は、毎回重ねづけし、上に持ち上げるようにマッサージしながら使いました。

フィト発酵エキスが、肌本来のコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸などを増やして、ハリの再生をしてくれたんだな~と実感。
ほうれい線や目尻のシワなどにも期待できそうです。

潤い→○ 洗顔後の肌がつっぱらなくなった

潤いには2段階で変化を感じました。

1段階目は2日目の朝、洗顔後。
肌のさわり心地が、「つるんっ」と変化し、今までのザラつきや、かさつきが良くなっているのを実感しました。

2段階目は、3週間ほど経過してから。
洗顔後の肌がつっぱらなくなってきたのです!

夜、洗顔後に湯船につかると、肌がつっぱってきて、早くスキンケアしなきゃ!という危険信号が出ますが、それがなくなってきたのです。

ただし、乾燥しやすい目元・口元のかさつきは、完全に改善したわけではなく、小じわは目立ちます。
確実に潤いに変化があるので、もう2~3ヶ月続けることで、乾燥が和らぐのかもしれません。

使いやすさ→△ スパチュラがちょっと面倒

オールインワンなので、とにかく簡単にスキンケアが完了し、忙しいママ、主婦のスキンケアにはもってこいです!
潤いやハリ感にも満足なので、化粧水やクリームなど他のアイテムを使う必要はないと感じました。

また、べたつきも感じず、フィトリフト使用後すぐにメイクをしても崩れることはありませんでした。

フィトリフトの内蓋

トコトン時短を考えるなら、中蓋とスパチュラの面倒くささがありました。
ズボラな私は、スパチュラにジェルが残ったまま内蓋に入れ、蓋をしてしまうので、次に使う時、内蓋が外蓋にくっついてスパチュラが取れない!という事態に。

スパチュラや内蓋をキレイにお手入れできる方におすすめします。

コスパ→◎ 本当にこれ一本で満足できるからコスパ良し!

今、述べてきたように、潤いに加えて、しっかりと実感値の高いエイジングケアができるという点から、「本当にこれ一本で済むオールインワンジェル」であることが言えます。

※現在のキャンペーンなら化粧水が1本付いてくるので、万が一潤いが足りないといった人にも安心だと思います。

また、50gで1か月分とありますが、たっぷり入っているので何気に1.5ヶ月くらいは余裕でもってしまいそうです。

今回はお試し価格だったのですが、実際に続けて使用できる価格なのか、考えることも大切です。

正直ドラッグストアなどでは1個980円などの安価なオールインワンジェルはあります。

でも、安くて潤いだけあるオールインワンジェルよりも、ハリや潤いを実感できるものの方が、将来的にはより経済的ではないでしょうか。
結局、たるみ美容液を買い足したりして、かえって高くついてしまっては本末転倒ですね。

フィトリフトは、定期便サービスを利用すれば、20%の割引を受けられるようなので、「1年を通して本当にこれで大丈夫なのか」、「さらにハリのある肌になるのか」を試すことも出来そうです。

フィトリフトはこんな人におすすめ

フィトリフトの中身

最初はフィトリフトの効果を疑っていたTHE・一般人の主婦も、結局はハリと潤いにかなり満足してしまいました…!

実際に使用してみて、こんな女性に使ってほしいと感じました。

年齢に関係なく、このように感じている女性には、ぜひ試していただきたいと感じるオールインワンジェルです。

ぜひ一度、ピンとするハリ感をあなたも体験してみてくださいね♪

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フィトリフトについてのまとめ

phytolift 2
いかがでしたか?

最後に、フィトリフトについてのおさらいと入手方法のポイントをご紹介します。

フィトリフトは、とにかくハリを実感したい人におすすめ

シミ・シワ・ニキビ・毛穴など様々な効果がひとつになっている万能オールインワンゲルはよく見かけますが、その分ひとつひとつの効果が薄れているようにも感じます。

その点、フィトリフトは『ハリ』に特化しているのがポイント。

とにかくシワ!とにかくたるみ!とにかくほうれい線!と集中的にケアしたい人にはバツグンの効果を発揮してくれるでしょう。

フィトリフトは楽天でも買える?

フィトリフトは楽天でも購入可能です。
1,000円のお試しミニサイズ(20g)もありますので、ちょこっとだけ試してみたいという人にはお勧めです。

ただ、こちらは返金保証がつきません。(楽天・アマゾンで取り扱っているコスメは品質への懸念もあります)

楽天・Amazonの場合は、通常ボトルは定価の4,968円でしか購入できない上に返金保証がないので、初めての人は公式サイトから購入するのがお得で安心でしょう。

公式サイトのキャンペーン内容

メーカーの多くは定期購入縛りで初回を安くしているところがほとんどですが、フィトリフトのキャンペーンは定期購入の必要はなく、初回なら誰でも1,980円で購入可能。

お得にじっくり1カ月試してみたい、という人はチェックしてみてください。

万が一気に入らない場合でも、10日以内なら全額返金してくれます。

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フィトリフトの成分・価格表

価格4,968円 初回1,980円(税込)
送料無料
内容量50g/1ヶ月分
全成分水、BG、グリセリン、テトラエチルヘキサン酸ペンタエリスリチル、(PEG-240/デシルテトラデセス-20/HDI)コポリマー、パントエアアグロメランス培養溶解質エキス(※1)、ハイブリッドローズ子房エキス(※2)、ダイズエキス、アセチルヒドロキシプロリン(※3)、アセチルヒアルロン酸Na(※4)、ヒアルロン酸Na(※5)、グルコシルセラミド(※7)、リンゴ果実培養細胞エキス(※8)、オリゴペプチド-24(※10)、アセチルデカペプチド-3(※9)、レチノイン酸トコフェリル、テトラヘキシルデカン酸アスコルビル(※6)、白金(※11)、オウレンエキス、グリチルレチン酸ステアリル、アルギニン、ジメチコン、セテアリルグルコシド、カンテン、エチルヘキシルグリセリン、ヒドロキシプロピルシクロデキストリン、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、α-グルカン、キサンタンガム、レシチン、ポリソルベート80、トコフェロール、フェノキシエタノール、ブチルカルバミン酸ヨウ化プロピニル
・浸透性コラーゲン(※3) / 弾力
・スーパーヒアルロン酸(※4) / 中から保湿
・ヒアルロン酸(※5) / 外も保湿
・ビタミンC誘導体(※6) / キメ
・コメセラミド(※7) / 整肌
・レチノイン酸トコフェリル / ハリ
・リンゴ培養エキス(※8) / 弾力
・リジュリン(※9) / FGF様
・EDP3(※10) / EGF様
・白金ナノコロイド(※11) / エイジングケア

フィトリフトの効果的な使い方

保湿力が高く、エイジングによるハリ不足に効果的なフィトリフトですが、コテコテで重すぎるといった声もあるようです。

おそらく日中メイクをする際に馴染みにくい、というものかと思いますが、こういった場合は、朝だけ気持ち量を少なく使用することである程度改善できるかと思います。

夜はなるべく早目に洗顔を済ませフィトリフトたっぷり使い、朝は控え目に使用することで、効果も薄れる事なくメイクの邪魔もせず、快適に使うことができるでしょう。

カンタン・手軽なのに再生力ピカイチのフィトリフト。

どうしてもシワやたるみ肌が改善できない、という人はぜひ一度試してみてくださいね。

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※本記事で書いている効果はあくまで個人の感想によるものです。

VIO脱毛を自宅で!サロンが恥ずかしい方におすすめの方法と注意点

サロンへ行ってVIOラインを脱毛するのが恥ずかしい方におすすめのホームケアをご紹介。「自分で処理するのは難しい?」「NG処理は?」など、デリケートゾーンならでは悩みやギモンにお答えしながら、自宅で簡単にできる脱毛方法をご提案します。

自宅でor脱毛サロンどちらがいいの?

クエスチョンマークのカード

画像元:weheartit.com

アンダーヘアの脱毛となると、腕や足など他のパーツとは勝手が違ってきます。初めてだとデリケートゾーンのムダ毛処理に戸惑う人も多いはず。

VIOラインの脱毛をするには、どんな方法がよいのでしょうか?

この記事では、「恥ずかしい」「時間的余裕がない」など様々な理由で「脱毛サロンに通えない/通いたくない方」のために自宅でのVIOラインの除毛方法を取り上げています。

後悔しない脱毛をするために、脱毛サロンのメリットとデメリットを知った上で自宅で処理をしてみましょう。

まずはサロンでのVIO脱毛のメリット・デメリットを知ろう

首をかしげる女性

最近は脱毛サロンの店舗数やメニューが増え、以前に比べて身近な存在になりました。

VIOラインは自分では処理しにくいので、サロンでは人気の部位なんだとか!

脱毛サロンでの施術に興味がある人は多いかと思います。

大手美容サロンで取り入れられているフラッシュ脱毛について、メリット・デメリットをまとめました。

メリット

  • 肌への負担が少ない
    ほとんどのサロンで、肌の冷却・保湿を行うなど、肌への負担を軽減する施術方法やアフターケアが取られています。
  • 安全に脱毛できる
    脱毛の機械を扱うエステティシャンの方も、きちんと教育や研修を受けているので、安心してお任せできるでしょう。
    もちろん、中には粗悪なサロンもあると思いますので、事前に話を聞いたり、サロンの雰囲気を確かめたりすることをお勧めします!
  • キレイに処理できる
    脱毛時にありがちな失敗といえば、処理しきれず、ムダ毛が残ってしまうことです。
    脱毛サロンでは隅々まできちんと処理してもらえるので、こうした心配もありませんね!

デメリット

  • お金がかかる
    最も大きなデメリットは、やはりコスト面です。
    以前に比べ、手ごろな価格設定の脱毛サロンが増えたものの、VIOラインの相場は6回で5~8万円程度。
    よほど体毛が薄い人でない限り、6回でツルツルにすることは難しく、12回前後通う必要があるので、実際はもっとお金がかかってくることになります。
  • 定期的に通い続けないといけない
    脱毛サロンは、毛が生える周期に応じて、定期的に通い続ける必要があります。
    大抵のサロンが2カ月に1度通うシステムを取っているので、12回通うとなると、最低2年通い続けることに…。
    途中で挫折せずに通えるかどうかがポイントになってきますね!
  • 予約が取りにくい
    脱毛サロンに通う人の不満としてよく聞かれるのが、予約の取りにくさです。
    長期にわたって定期的に通わないといけないのに、予約が取りにくいとなると、ますます足が遠のいてしまうのではないでしょうか。
  • 他人に見られるので恥ずかしい
    通ううちに慣れてくる…という声も聞かれるものの、VIOラインを他人に見られるのは、やはり恥ずかしいと感じる人は多いのではないでしょうか?

 
安全でキレイに処理できるのがサロンでのVIO脱毛の良いところですが、「忙しくて通えない・予約が取れない・恥ずかしい」などいろんな障壁で通えないという方にはホームケアがおすすめです。

どんな方がホームケアがおすすめなのか詳しく見ていきましょう!

こんなあなたはホームケアがおすすめ

壁にもたれかかる女性

自宅でVIOラインを処理をするのにおすすめなのは次のような方です。

  • 脱毛サロンは高いと感じる
    脱毛サロンに通い始めると、プロの手でキレイに処理できるとはいえ、まとまった金額がかかってきます。
  • サロンに行く時間がない
    日々、仕事に家庭に、何かと忙しい女性は多いと思います。特に小さな子供を持つママさんは、サロンに定期的に通うのはなかなか難しいでしょう。
  • 恥ずかしいのでこっそりケアしたい
    出産を経験し、昔よりひと回りたくましくなった!なんてママさんもいらっしゃるかと思いますが、やはり自分でケアするほうが、気持ちが落ち着くのではないでしょうか。
  • 昔サロンに通っていて、残っている(生えてきた)毛を処理したい
    過去に脱毛サロンに通っていたものの、全て処理しきれなかった…という人もいるのでは?残りの毛はホームケアで処理できると楽ちんですね。

脱毛サロンのメリットよりも、デメリットがネックに感じる方ははホームケアがおすすめです。

とはいっても、デリケートゾーンには向いていないNG脱毛処理もあるので注意が必要です。

どんな処理がダメなのでしょうか?その理由を詳しく解説します。

おすすめしないホームケアの方法

バス道具

VIOラインは体の中でも特にデリケートな部分です。
まずは、自宅でVIO脱毛をする上で避けるべき脱毛方法について知っておきましょう!

これから紹介するNG脱毛処理を繰り返してきた女性は、黒ずみや肌荒れなどに気をつけてください。

黒ずみケアにはこちらの美白クリームがおすすめ。
デリケートゾーンの気になる臭い対策にも活用できます。

ピューレパール(withCOSME)

ピューレパール(withCOSME)

送料無料7,600 定期コース4,750円

黒ずみやブツブツ、ニオイケアのために開発されたのが、こちらのピューレパール。黒ずみのない、すべすべのキレイな肌を目指す女性には必須のアイテムと話題になっています。

詳しくみる

カミソリでの処理をおすすめしない理由

  • けがの危険性
    VIOラインは凹凸が多く、むやみにカミソリを使うと、切り傷を作ってしまうなど、けがをする危険性があり細心の注意が必要になります。
  • カミソリ負け
    カミソリの刺激や雑菌の影響で、肌が荒れてしまい、カミソリ負けをする可能性があります。
  • 剃ってもすぐに生えてくる
    カミソリで処理しても、約2~3日で新たな毛が生えてきてしまいます。その度に処理をするのは面倒ですし、頻繁に処理することで、肌が荒れる原因にも…。デリケートな部位なので頻繁に除毛するのは肌への負担が気になります。
  • 剃り跡がチクチクする
    カミソリで処理した毛は、断面が太くなります。新たに生えてくる時にチクチクしやすく、不快に感じてしまいます。

毛抜きをおすすめしない理由

  • 時間がかかる
    毛を1本ずつ毛抜きで抜くとなると、かなりの時間がかかります…!
  • 痛みが強い
    皮膚が薄い箇所を毛抜きで処理するので、かなりの痛みを伴います。
  • 炎症を起こしてしまう
    毛を抜いた後の毛穴は、雑菌が入りやすい状態です。ぶつぶつとした炎症(毛嚢炎)を起こしてしまい、かゆみや痛みが出ることもあります。
  • 毛が埋もれやすくなる
    毛抜きで処理すると、毛穴が閉じて、新しく生える毛を妨害してしまうことがあります。
    埋没毛は見た目にも気になるうえ、無理に出そうとすると毛穴の炎症を起こしてしまいます。

脱毛クリーム

  • 完全には除毛できない
    脱毛クリームは毛を溶かして除毛する仕組みなので、毛根からしっかりと処理することができません。
  • 肌荒れしやすい
    脱毛クリームが合わないと、肌荒れしてしまいます。
    IOラインは特にデリケートな部位なので、ひどい肌荒れを起こしてしまうこともあるでしょう。

おすすめ① ブラジリアンワックス

ブラジル国旗をまとう女性

画像元:weheartit.com

VIOラインのホームケアは、他の部位と同じような方法で済ませるのはNGだと分かりました。
そこでおすすめなのが、ブラジリアンワックスです。

ブラジリアンワックスのメリット

  • 一気に脱毛できる
    ブラジリアンワックスによる除毛は、ガムテープを当てて剥がすのに似ています。
    少々古典的な響きですが、広範囲にわたるムダ毛を一気に処理することができるんです。
    ワックスを塗る量を調整することで、狭い部位にも使用できます。
  • デリケートな部位にも使用可能
    ブラジリアンワックスは、はちみつや砂糖といった天然由来のものを主成分に作られています。
    脱毛クリームに比べると、はるかに刺激が少ないので、粘膜に近く、デリケートなIOゾーンにも安心して使用できます。
  • トリートメント効果
    ブラジリアンワックスには、脱毛後の肌のことを考え、保湿成分を配合しているものが多数あります。
    保湿成分が入ったワックスを使う事でお肌をいたわりながら脱毛できるのは嬉しいポイントですね!
  • ツルツルの状態をキープできる
    毛を毛根からしっかりと取り去るので、個人差はありますが、大体2週間程度はツルツルの状態をキープできます。

ブラジリアンワックスのデメリット

  • 痛みを伴う
    毛を一気に引き抜くので、ある程度の痛みには我慢する必要があります。
    毛流れに沿ってワックスを剥がすことで、痛みを軽減させることができます。
  • 永久脱毛ではない
    ブラジリアンワックスによる脱毛は永久的なものではないため、毛が生えてくるたびに処理をする手間があります。
    何回か続けていくうちに毛根の働きが弱まるため、「次第に毛が生える周期が遅くなった」という声もよく聞かれます。

おすすめワックス

ホームケア用のブラジリアンワックスは、様々な商品が発売されています。
商品選びのポイントは、肌に優しい素材で作られているかどうか」

輸入品も多く出回っていますが、日本国内で開発、生産されているもののほうが、日本人の肌質にマッチする処方で作られているため、肌荒れのリスクが少ないと言えます。

ブラビアンカ シュガーワックス

ブラビアンカ シュガーワックス

3,600円(税抜価格)

「ツルツルにしたいけど、ブラジリアンワックスって肌に優しくないんでしょ?」という方におすすめなのがブラビアンカシュガーワックス。

植物性の水飴とはちみつを使用し、ヒアルロン酸やコラーゲンなどの保湿成分もふんだんに配合。

日本人の肌質を考えて作られた国内産のワックスです。
テクスチャが柔らかいので肌に塗りやすく、初心者におすすめです。

詳しくみる
アンジェリカワックス

アンジェリカワックス

5,300円(税抜価格)

国内のブラジリアンワックス専門サロンが開発したワックス。

砂糖、はちみつ、レモン汁を配合、100%天然素材で作られているので、お肌への刺激が低く安心して使用できます。

自宅にいながら、プロ仕様のケアができちゃいます!

詳しくみる

おすすめ②家庭用脱毛器

脱毛道具

画像元:weheartit.com

ブラジリアンワックスと並んでVIOラインのホームケアにおすすめなのが、家庭用脱毛器です。
いくつかの種類がある中から、脱毛サロンの多くで採用されているフラッシュ脱毛と同じメカニズムを使った脱毛器についてご紹介します。

脱毛器のメリット

  • 自分のペースで脱毛ができる
    育児や家事の合間に、自宅にいながら脱毛サロンに限りなく近いケアをすることができます。
    毛の生え変わる周期に合わせて処理をするのがもっとも効率的ですが、ムダ毛は気になった時にすぐケアしたいですよね。
    自分のペースで、かつスピーディに脱毛できるのは、最大のメリットです!
  • お得に全身脱毛が可能
    家庭用脱毛器の価格帯は広いですが、相場は大体5~7万円、高いものも10万円程度です。
    安いとは言えない価格ですが、脱毛サロンの相場を考えると、全身に使用できてこの値段はお得だと言えます!
  • フラッシュの強さを調整できる
    商品によって仕様は異なりますが、多くの脱毛器で、照射レベルを調整することができます。
    痛みが心配な人は、弱い出力から試すことができますし、ニーズに合わせた脱毛が可能です。
    ただし、あまりにも出力が弱いと効果が出ない場合があるので、注意が必要です。

脱毛器のデメリット

  • 慣れるまで少し大変
    脱毛器を初めて使う場合、扱いに慣れるまで少し時間がかかったり、VIOラインにうまく照射しにくかったりする事があるかもしれません。
    説明書や注意書きをしっかり読むようにしましょう。
  • サロンより効果が出にくい
    家庭用脱毛器のフラッシュ式脱毛は、脱毛サロンの機械と同じ脱毛メカニズムですが、照射レベルは低く設定されています。
    そのためサロン脱毛に比べると、少し効果が出にくいデメリットがあげられます。

おすすめ脱毛器

家庭用脱毛器は、様々な商品が発売されています。

商品選びのポイントは、「照射レベルや範囲が調整できるか」「VIOにも使用可能か」などです。
またフラッシュをあてると肌が熱くなるので、使用の前後に保冷剤などで肌を冷やす必要があります。クール機能が搭載されている脱毛器だと、より便利でしょう!

ラヴィ(LAVIE)

ラヴィ(LAVIE)

48,800円(税抜価格)
※アタッチメント付きのオールインワンセット価格

照射レベルは7段階から選べて、見やすい液晶表示がついているので、初めての人でも簡単に操作できます。

VIOにも安心して使用可能。

VIO用のスモールサイズや、顔用の美顔用アタッチメントが付いたオールインワンセットがおすすめです。

詳しくみる

最後に・自宅脱毛のメリット・デメリットを把握しよう

自宅での脱毛のいいところは、気軽に自分のペースでケアができることです。メリット・デメリットを知ったうえで、ご自分の予算やニーズに合ったケア方法を選んでみてください!

VIO脱毛はこちらの記事も参考にどうぞ。

VIO脱毛を始めたい。でも恥ずかしい…デリケートゾーンの処理方法
海水浴やプールに行く予定が入ると、V・I・Oラインのムダ毛処理が気になります。海外では当たり…
キレイママ kirei-mama.net
敏感肌でも安心のクレイ洗顔の効果とは?使い方や手作りの方法も♪

毎日きちんと洗顔しているのに、なんとなく鼻周りの毛穴や黒ずみが気になるという方も多いのではないでしょうか。そんな方にオススメなのがクレイ洗顔。天然の泥を利用する洗顔方法で、低刺激なのに高い洗浄力を持ちます。気になる方はぜひご一読ください。

クレイ洗顔って何だろう?

クレイ(天然の泥)で洗う洗顔方法

顔を服女性

「クレイ洗顔」。耳慣れない言葉ですが、これはその名の通りクレイ(天然の泥)が含まれた洗顔料で洗顔する方法です。

泥といってももちろん、道端にあるような泥ではなくミネラル分を豊富に含んだ天然の粉状粘土が使用されており、とても滑らかなテクスチャーが特徴的。

エステなどでも天然の泥を使用して泥パックなどを行うことがありますよね。

クレイ洗顔もそのように天然の泥を使用して、洗顔と同時に肌に潤いやミネラルを補給してくれる洗顔方法なんですよ。

刺激が少なく肌の負担になりにくい

クレイ洗顔が注目されている特徴の1つが、肌への刺激が少ないこと。

合成界面活性剤が使われていないので、洗顔後の肌のつっぱり感の原因となる皮脂の落としすぎも起こりません。

洗顔で皮脂を取り過ぎてしまうと、肌が乾燥しやすくなるのはもちろん、肌のバリア機能低下にも繋がるため、外部刺激に敏感になり肌荒れを起こしやすい肌質に変わってしまう場合もあるんです。

さらに肌の乾燥は毛穴の開きを招いたり、過剰な皮脂分泌の原因になる場合も。

クレイ洗顔なら肌に必要な潤い成分を残したまま洗顔出来るので、これまで洗顔後の乾燥に悩まされていた方にもぴったりです。

汚れや菌の吸着力が高いクレイも

クレイ洗顔に使用されるクレイには数種類あり、その中には皮脂やメイク汚れ、角質、アクネ菌などのニキビの原因菌の吸着力が高いものも存在します。

そのため、毛穴の皮脂汚れからニキビを発症しやすい方にもオススメ。

余分な皮脂と一緒にニキビの原因菌も吸着してスッキリ洗い流してくれるので、ニキビ予防にも効果が期待できるんです。

クレイ洗顔にはどんな効果があるの?

毛穴汚れがスッキリ落ちる!

顔を洗う女性

クレイの汚れ吸着性が高いのは、クレイ表面が負の電荷を帯びているため。

その電荷を中和するために肌の表面で活発的にイオン交換が行われるので、皮脂汚れやアクネ菌などの正の電荷を持つものが磁石のように吸着され、毛穴汚れがスッキリ落ちます。

合成界面活性剤が含まれている洗顔料とは違い、無理やり汚れを落とすわけではないので肌に負担をかけにくいんですね。

また、毛穴汚れや角質がスッキリするので肌のくすみが改善する効果も期待出来るんですよ。

クレイのミネラル粒子が肌を保護

クレイには豊富なミネラルが含まれています。

洗顔の際にクレイに水を含ませて泡立てると、ミネラル粒子が水を包んで膜を形成し、水分が逃げるのを防いでくれます。

水分を含んだミネラル粒子が肌を保護して乾燥を防いでくれるので、洗顔後特有の乾燥感を防ぐことが可能なんです。

また、クレイ洗顔で肌が乾燥しにくいのは皮脂を落とし過ぎないのも理由の1つですよ。

化粧も落ちる!

クレイ洗顔は肌に優しいイメージがあるので、なんとなく洗顔力が弱くとてもメイクまでは落とせない、なんて思っている方はいらっしゃいませんか?

クレイ洗顔に使われている粉状粘土は、その粒子の表面にたくさんの小さな穴が空いている「多孔質」のもの。

この小さな穴にメイクの油分や水分が入り込んでいくので、ナチュラルメイク程度なら十分落とすことが可能なんですよ。

クレイ洗顔は、肌に刺激をかけにくいのでクレンジング剤で肌が荒れてしまうという方にもオススメ。

クレンジングしながら肌の潤いを守り、ミネラルにより肌を保護する効果が期待出来ます。

クレイ洗顔の使い方は?

基本は普通の洗顔料と一緒

鏡で顔をチェックする女性

クレイ洗顔だからといって、特別な方法は一切必要ありません。

普通の洗顔料と同様に、手に適量取って泡だてネットなどで泡だて、肌に優しくなじませてぬるま湯などで洗い流すだけ。

ただ、クレイ洗顔は吸着力が高く洗浄力も優秀ですので、ナチュラルメイクなど、薄付けの化粧であれば洗顔後のクレンジングは必要ありません。

せっかくクレイ洗顔を行なっても、クレンジングをしてしまっては肌に余計な負担を与えることになりますので注意してくださいね。

ウォータープルーフのマスカラや口紅、アイメイクなどをしている場合は、ポイントメイク用のクレンジングを使用してクレイ洗顔の前に落としておくと、キレイに洗顔出来ますよ。

泡立たなくても大丈夫

洗顔時は、洗顔料をしっかり泡立てるのが基本。

ですがクレイ洗顔の場合、界面活性剤が含まれていないため製品によってはあまり泡立たないものもあります。

泡立ちが悪いと洗顔力に不安を感じてしまいがちですが、クレイ洗顔は泡立たなくてもクレイ自体に汚れの吸着力があるので、あまり問題ありません。

泡立たない時も肌を擦らず優しく馴染ませるように洗う

泡立たないからと顔にのせた時に強く擦ってしまうと肌の負担になりますので、決してこすらず、優しく肌に馴染ませるようにくるくる円を描きながら洗っていきましょう。

通常の洗顔料よりも洗い流した後のスッキリ感は弱めですが、汚れ自体はしっかり落ちていますので心配しなくでも大丈夫です。

蒸しタオルを活用すると毛穴汚れが落ちやすい

また特に毛穴汚れが気になる時には、洗顔前に蒸しタオルを顔に乗せたり、ゆっくり入浴して肌を温めたりすると毛穴が開いて汚れが落ちやすくなりますので、ぜひ試してみてくださいね。

朝晩2回の使用がオススメ

朝は水洗顔で皮脂の落とし過ぎを予防している方もいらっしゃるかもしれませんが、クレイ洗顔ならその心配はあまりいりませんので、朝晩一日2回の使用がオススメです。

また水洗顔だけでは、寝ている間に行われる新陳代謝により生じた汗や皮脂などを落としきれない可能性もありますので、クレイ洗顔の効果を最大限に発揮するためにもぜひ朝晩2回使用してみてくださいね。

脂性肌の方など毛穴の汚れが気になる方は、夜の洗顔時に蒸しタオルなどを使用して毛穴を開かせてあげて、皮脂汚れをスッキリ汚れを落としましょう。

クレイ洗顔を使用する時の注意点

肌に乗せたまま長時間放置しない

泡を頬につける女性

肌にクレイ洗顔料を乗せた状態で長時間放置してしまうと、クレイにより肌に必要な水分や油分まで吸収されて肌が乾燥してしまう可能性も。

パックとして使用可能な製品以外は、長時間肌に乗せ続けることは避けましょう。

クレイは短時間でも高い洗浄力を発揮してくれますので、1分程度肌に乗せておけば十分です。
あとは、くるくる優しくマッサージしてあげればそれだけでOK。

クレイの有効成分を肌に浸透させようとつい必要以上に放置してしまいがちですが、乾燥肌の原因になりますので注意してくださいね。

擦らない

クレイ洗顔使用時の最大の注意点は、擦らないこと。

汚れを落とそうとしてつい力を入れて擦ってしまいがちですが、強く擦ると肌にダメージを与えてしまいます。

クレイ洗顔は基本的に肌に乗せるだけで汚れを吸着してくれますので、ソフトタッチで洗顔するよう心がけてみてくださいね。

目に入らないように注意!

基本的にクレイ洗顔の泡ぎれは良いのですが、クレイの種類によってはすすぎ残しが生じて目に入ってしまうことも。

どの洗顔料でも同じですが、目に入ると目の粘膜が傷ついてしまう可能性が高いですので、洗顔中はしっかり目を閉じて、丁寧にすすぐようにしてください。

特に泡だてが必要なくそのまま使用するタイプはすすぎ残しが起こりやすいので、念入りにすすぐようにしてくださいね。

クレイ洗顔料は手作りも可能!

クレイ洗顔料を自宅で手作りする場合の参考にどうぞ。

まずはクレイの種類を確認しよう

手に泡を乗せている女性

クレイ洗顔に使われるクレイには数種類あり、種類によって効果や刺激が違います。

ここではよく使用される代表的なクレイについてご紹介していますので、手作りする時や市販品を購入する時の参考にしてみてくださいね。

クチャ(マリンシルト)

クチャ(マリンシルト)

日本の沖縄でのみ採れるクレイ。

高い吸着力と、豊富なカルシウム・ミネラルを含みます。

日本国内で採れるクレイのため、日本国内で作られているスキンケア製品によく使用されています。

カオリン

カオリン

中国の高陵で採れる、白く粒子の小さなクレイ。

皮脂や古い角質の吸着力が高く、肌のくすみを改善する効果が期待出来ます。

グリーン・モンモリロナイト

グリーン・モンモリロナイト

画像元:joshi-riki.jp

フランスのモリオ火山など世界各地で採れる、海底に堆積した火山灰が熟成して出来たクレイ。

吸着力が高く、デトックス効果も抜群です。

肌の潤いを保つ効果にも優れており、ニキビなどの肌トラブルがある方や敏感肌の方でも使いやすいクレイです。

ガスール

ガスール

画像元:wakeme99.com

北アフリカにあるモロッコで採れるクレイ。

洗浄力が高いため、ペースト状にしてシャンプーや石鹸として使われる場合もあります。

ホワイトクレイ

ホワイトクレイ

フィンランドの湖底から採取されるクレイで、ホワイトピートと呼ばれることも。

肌の水分量を保持する植物ステロールをはじめ、マグネシウムやアルミニウムなどのミネラルが豊富に含まれているのが特長的。

フィンランドではサウナに入る前にホワイトクレイを肌に塗り、全身の新陳代謝を活性化させる目的で使用されることが多いクレイです。

レッドクレイ

レッドクレイ

画像元:cotoco.info

レンガのように赤い色を持つ、少し刺激が強めなクレイです。

鉄分や油分を多く含み、毛穴引き締め効果、シミやシワを改善するアンチエイジング効果などが期待出来ます。

クレイを購入するならこんな通販サイトがおすすめ

自宅でクレイ洗顔料を作るときは、クレイ通販を利用して効果や効能別に泥を購入することがおすすめです。

その際に気を付けたいのが、値段・原産国・泥の説明文を必ずチェックしましょう。

泥の値段が高いと、自分で作るよりも既製品を使った方がお得な場合もあります。

また、原産国が記載されていなかったり、説明文がなんだか変だったりする場合、どんな泥を送られてくるのか不安になってしまいます。

万が一、偽物の泥を購入してしまった場合、思っていた効果を得られなかったり最悪の場合、スキンケアには逆効果になってしまう事も。

以下にクレイ洗顔やクレイパックの材料(泥)を販売しているサイトをまとめてみました。
値段を加味して、納得のいく素材を探してみましょう♪

手作りクレイ洗顔料の基本的な作り方

クレイ洗顔には興味あるけど、市販のクレイ洗顔は高価でなかなか試せない、という方には手作りクレイがオススメです。

メインのクレイと数種類の材料があれば、簡単に自作出来ますのでぜひトライしてみてください。

材料

  • お好みのクレイ:大さじ2程度(30ml)
  • グリセリン:大さじ1程度
  • 精製水またはフローラルウォーター:適量
  • 保存用のガラス製容器

※フローラルウォーターとは、精油を作る過程で生じる水溶性の美容成分が含まれた液体のこと。

金属またはプラスチック製の容器だと、クレイに侵食されて変質する可能性があります。

作り方

  1. クレイとグリセリンをガラス製容器に入れて、ゆっくり混ぜる
  2. 精製水またはフローラルウォーターをゆっくり加えて、ペースト状にする
  3. お好みでエッセンシャルオイルを加えると、リラックス効果も!

作った洗顔料の保存期間は1週間ほど。

密封して冷蔵庫に入れて保管しましょう。

手作りクレイ洗顔にプラスするアロマはこちらの記事も参考にどうぞ。

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手持ちの洗顔フォームに混ぜてもOK!

色々な材料を用意するのが面倒くさいという方にオススメなのがこちらの方法。

お手持ちの洗顔フォームを泡だてた後にお好みのクレイを少量加えて、混ぜるだけ。

その都度作るので保存容器も不要ですし、その日の肌の状態に合わせて使用するクレイを選ぶことも出来ますよ。

市販品でおすすめのクレイ洗顔4選!

市販や通販で購入できるおすすめのクレイ洗顔フォームをご紹介します。

ニキビ菌をしっかり吸着!肌の潤いはしっとり残す「ビーグレン」

リピート率が高いことで有名なビーグレンのクレイウォッシュ。

ニキビ菌や古い角質・皮脂をしっかり吸着し、配合された美容成分が肌の潤いを保ってくれます。

乾燥肌で肌荒れしやすい方におすすめです。

クレイウォッシュ(b.glen/ビーグレン)

クレイウォッシュ(b.glen/ビーグレン)

4,104円 (税込)

低刺激なのに高い汚れ吸着力を持つモンモリロナイトが配合されているのが、こちらのクレイウォッシュ。
保湿効果の高いスクワランやヒアルロン酸、ターンオーバーを整えるカモミラエキスなども配合されているため、美容効果もしっかり期待出来ます。
150g 4,104円と高価な製品ではありますが、値段に見合った効果を期待できる一品です。

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常在菌を守りながら優しく洗い上げるオーガニック派クレイ洗顔料「ピュアリクレイ」

オーガニックのシアやココナッツ、アルガンオイルで作られた石けんをベースとし、肌の自己回復力を高める花精油や常在菌のバランスを整えるバイオエコリアも配合されている贅沢な洗顔料です。

また洗顔力を高めるために天然の界面活性剤であるソープナッツが配合されているため、普通のクレイ洗顔ではスッキリ感が物足りないという方にもオススメ。

ピュアリクレイ(HANA オーガニック)

ピュアリクレイ(HANA オーガニック)

3,600円 定期購入3,060円

HANAオーガニックのピュアリクレイは沖縄産の強い吸着力を持つクチャと、ブルターニュ産のミネラル成分を豊富に含むマリンクレイの2種類のクレイが配合されているのクレイ洗顔。
150g 3,600円ですが、定期便を利用すれば3,060円で購入することが出来ます。

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お手頃価格と、安心の老舗ブランド「ロゼット」

口コミでも、クレイ洗顔なのにモコモコの泡が立ち、毛穴の汚れ落ちも良いと評判の1品。

手軽にはじめやすい製品ですので、クレイ洗顔に興味がある方はまずこちらのロゼット洗顔パスタクレイシリーズから始めてみても良いかもしれませんよ。

ロゼット洗顔パスタクレイシリーズ(ROSETTE/ロゼット)

ロゼット洗顔パスタクレイシリーズ(ROSETTE/ロゼット)

453円(税込) ~

1929年に日本初のクリーム状洗顔料を開発したのがROSETTE。 ROSETTEのクレイシリーズは求める効果に合わせて選べる5種類の製品ラインナップがされています。
また購入しやすい価格設定がされており、120gで648円。
ロゼットの公式WEBから購入すればさらにお得な453円で購入可能です。

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食物繊維とクレイで毛穴汚れを吸着するニキビケア洗顔「ファイバーフォーム」

80g1800円と少し高価ではありますが、ルナメアACのトライアルキット(ファイバーフォーム、化粧水、ジェルクリーム、泡だてネット)を初回限定1000円で試すことが出来ますので、気になる方はまずお試しセットから購入してみても良いかもしれませんね。

ファイバーフォーム (ルナメアAC/富士フィルム)※リンクはトライアルキット

ファイバーフォーム (ルナメアAC/富士フィルム)※リンクはトライアルキット

トライアルキット初回限定1,080円

フランス産クレイとファイバースクラブにより、高い皮脂の吸着力と毛穴詰まり解消効果を持つのが、ルナメアACシリーズのファイバーフォーム。
ニキビケアのために開発された製品だけあり、モチモチの泡による低刺激な使用感がGood。

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低刺激で肌に優しいのに、しっかりと顔を洗浄してくれる顔洗顔

天然の泥で肌を優しく洗い上げるクレイ洗顔。

高い洗顔力を持つのに低刺激性と、ニキビや敏感肌に悩まされている方にもオススメです。

クレイ洗顔に用いられるクレイには様々な種類がありますので、ぜひ自分にぴったりのお気に入りのクレイ洗顔料を見つけてみてくださいね。

気になる毛穴の引き締め方!効果を実感できるセルフケアまとめ

シミやシワ、ニキビと並んで悩んでいる人が多い、顔の毛穴問題。年齢や肌質を問わず、誰もが悩まされる肌トラブルだといえます。一方で、正しくて効果がある毛穴ケアを実践できている人は実は少ないもの…。今回は気軽に実践できてしっかり効果を得られる、正しいセルフケア方法を一挙にご紹介します!

毛穴が開く原因

毛穴の開きの原因

画像元:weheartit.com

毛穴の開きは、様々な原因によって引き起こされます。

  • 毛穴詰まり
  • 皮脂の過剰分泌
  • 乾燥
  • 老化

毛穴の詰まりを取るために、毛穴パックやスクラブなどの刺激の強いケアを続けていると、皮脂の過剰分泌乾燥を招いてしまいます。
また老化によって肌が垂れてくると、毛穴の開きも目立つようになります。

こうした原因を知ったところで、具体的なケア方法を学んでいきましょう!

毛穴引き締めケア・食事編

即効性
持続性★★★

ビタミンCが豊富なレモン

画像元:weheartit.com

肌トラブルを改善するためにまず大切なのは、食事による体の内側からのケアです。
即効性はありませんが、2~3か月続けていると、肌や身体の調子が変わっていくのを感じられるはずです。

飽きやすい人は、ほかのケア方法と組み合わせることで、効果を実感しながら取り組んでみては?

皮脂の分泌を防ぐ食材

ビタミンB2やB6には、皮脂の分泌を防ぐ効果があります。
皮脂による毛穴の詰まりや開きを防ぐことができます。

  • ビタミンB2
    納豆、豚肉、さば、うなぎ、アーモンドなど
  • ビタミンB6
    豆腐、卵、いわし、にんにく、鮭など

肌の老化を防ぐ食材

抗酸化作用が高いビタミンCは、コラーゲンの合成に不可欠な成分でもあります。
老化による毛穴の開きが気になる人に特におすすめの成分です。

鉄分もコラーゲンを合成するのに欠かせません。
女性に不足しがちな栄養素で、他にも様々なメリットがあるので、積極的に摂りましょう。

  • ビタミンC
    ブロッコリー、イチゴ、柿、小松菜、ほうれん草、カリフラワーなど
  • 鉄分
    ひじき、きくらげ、ココア、しじみ、ゴマ、パセリなど

正しい水分補給

肌の乾燥を防ぐために、まめな水分補給を心がけることも大切です。
ミネラルウォーターやノンカフェインのお茶などがおすすめです。

コーヒーやアルコールは正しい水分補給とは言えませんので、ご注意を。

皮脂の分泌を促すNG食材

糖類や脂質の多い食べ物、刺激物などは皮脂の分泌を促し、毛穴が開きやすい環境を作ってしまいます。食べすぎには気をつけてください。

毛穴引き締めケア・スキンケア編

即効性★★
持続性★★★

毛穴をカバーするコスメ

画像元:weheartit.com

毛穴の引き締めケアには、やはりスキンケアが欠かせません。

しかし高い化粧品を揃えたり、難しいケア方法を実践したりする必要はないんです。
誰もがやっているベーシックなケアに、ちょっとしたコツをプラスして実践しましょう。

肌が生まれ変わるターンオーバーの周期は約90日。
個人差はありますが、1か月ほど続けると、毛穴が目立ってごわついていた肌がやわらかく、扱いやすく変わってくるのを実感できるはずです。

洗顔のコツ

洗顔料はしっかり泡立てて使用しましょう。
きめ細やかな泡なら、毛穴の奥までしっかり洗えますし、摩擦による肌ダメージを抑えることができます。

すすぎはしっかりと行う必要がありますが、大切なのは回数と水温です。
回数の目安は30回程度。水温は低すぎると毛穴の汚れを落としにくく、高すぎると肌に負担がかかってしまうので、32度くらいを目安にしましょう。

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キレイママ kirei-mama.net

顔を洗う回数

皮脂の分泌が気になる人は、1日に3回、4回と洗顔をしていたりしませんか?

1日の洗顔回数の目安は2回まで。
それ以上洗ってしまうと、肌に必要な皮脂まで奪ってしまい、肌は逆に皮脂の分泌を促進させてしまうんです。

肌の乾燥がひどい人や、肌荒れが気になる人は、洗顔料を使わない「水洗顔」で肌を落ち着かせるのも1つの方法です。
それ以外の人は、マイルドなタイプの洗顔料で優しく洗い上げましょう。

週に1回のスペシャル洗顔

週に1度、スペシャルアイテムを取り入れた洗顔を行いましょう。

例えば、たんぱく質や脂肪を分解する力に優れた酵素洗顔料
毛穴に詰まった頑固な皮脂や古い角質を落とし、汚れの大掃除ができます。
洗浄力が強いので、アフターケアの保湿をしっかりと行いましょう。

肌極 つるすべ素肌洗顔料(コーセー)

肌極 つるすべ素肌洗顔料(コーセー)

1,400円(本体価格)

たんぱく質分解酵素を配合し、肌に残った余分な皮脂や古い汚れをしっかりオフ。 米ぬか由来の保湿成分が潤いをしっかり与えてくれます。

詳しくみる

保湿のキーワードは“水分保湿”

乾燥による毛穴の開きを改善するためには、肌をしっかり保湿することが大切です。

ここで重要なのは、油分の少ないアイテムを選ぶこと。
化粧水、美容液を使った“水分保湿”を心がけましょう。

油分の多い乳液、クリーム類は、乾燥が気になる箇所にポイント使いします。

また、手持ちの化粧水や美容液に数滴垂らすだけで、保湿力を高めてくれるこんなアイテムもおすすめです。

ホワイトラベル 金のプラセンタ原液ミックス(ミックコスモ)

ホワイトラベル 金のプラセンタ原液ミックス(ミックコスモ)

1800円(本体価格)

ヒアルロン酸やプラセンタ配合の高い保湿力がプチプライスで手に入る人気の美容液。べたつかず、乾燥が気になる肌をしっかり潤すことができます。

詳しくみる
肌荒れは乾燥から!?顔のカサカサが気になる方の美容液の塗り方
お肌の乾燥を気にする女性は多いですよね。肌のカサカサはみなさん共通のお悩みかと思います。 …
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毛穴引き締めケア・身近なアイテム編

即効性★★
持続性★★

身近なアイテムを使った毛穴引き締めケア

画像元:weheartit.com

毛穴の引き締めケアは、身近なアイテムを使ってできることも沢山あります。

今回ご紹介するのは、「温冷トレーニング」です。

温冷トレーニングって?

毛穴はもともと、温度に応じて開閉する機能があります。
例えば、サウナやエステのスチーマーで肌を温めた時、毛穴が開くのを感じますよね?

毛穴を引き締めるには、温冷の刺激を適度に与えて、毛穴のトレーニングをすることが大切です。

蒸しタオルで温めケア

温めケアには、毛穴を開き、汚れを落としやすくする効果があります。

手持ちのフェイスタオルを水で濡らし、電子レンジ(500Wか600W)で30秒~1分ほど加熱します。やけどにはご注意を!

あとは温めたタオルを3分ほど顔全体にのせ、その後クレンジングやスキンケアを行います。

入浴前や洗顔前がベストタイミングです。

保冷剤で冷やしケア

スキンケアを一通り行った後は、毛穴を引き締めることが大切です。

家の冷凍庫に1つは常備されているであろう、保冷剤を毛穴が気になる部分に当て、肌がひんやりするのを実感できればクーリング完了です。

この保冷剤ケアは、朝のメイク前にも行うことで、化粧モチが良くなる効果もあります!

毛穴引き締めケア・メイクアップ編

即効性★★★
持続性

様々なケア方法をご紹介してきましたが、気になる毛穴の開きはやはりすぐに改善したいですよね。
最後に、メイク前に塗るだけで毛穴の開きを目立たなくするメイク用下地をご紹介します。

皮脂による毛穴の開きが気になる人は、余分な皮脂を吸収しながら、毛穴の凸凹をフラットに整えてくれるタイプがおすすめです。

スムースマットベース(オルビス)

スムースマットベース(オルビス)

1,200円(本体価格)

肌に塗るとさらさらのパウダーに変化。光の乱反射を利用して、毛穴をふんわりぼかして目立ちにくくします。潤い効果もばっちり。

詳しくみる

老化や乾燥による毛穴の開きが気になる人は、保湿効果やエイジングケア効果もプラスされたものがおすすめです。

デイスワット セラム NR(レストジェノール)

デイスワット セラム NR(レストジェノール)

3,500円(本体価格)

老けた印象をあたえる、たるんだ毛穴の凸凹をカバー。同時に肌をしっかり保湿し、キメを整えるスキンケア効果も期待できます。

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まとめ

鏡のある化粧室

画像元:weheartit.com

毛穴ケアは毎日コツコツと。難しいテクニックや高い化粧品、エステだとなかなか続けにくいですが、気軽にできるセルフケアなら、無理なく継続できるのではないでしょうか?

毛穴レスの赤ちゃん肌を目指して、ぜひ毎日の習慣に取り入れてみてください!

小鼻の黒ずみをキレイに除去!原因別の正しいケア方法とは

小鼻のポツポツ黒ずみ、見られている気がしてなかなか人に近寄れない…こんなことありますよね。そしてなぜか、なかなか報われない毛穴ケア。黒ずみケアはたくさんありますが、本当に効果的な除去方法、そしておすすめのアイテムを紹介していきましょう。

小鼻の黒ずみ原因によって正しいケアがある

原因①汚れ詰まり

黒ずんだイチゴ鼻のアップ

古い角質、落としきれなかったメイク汚れ、空気中のホコリなどが皮脂と混ざり酸化し、角栓となって毛穴に詰まっている状態です。

指で触って、ザラザラしたらこのタイプです。

原因②皮脂詰まり

脂性肌だと思っていても、実はインナードライが進んでいる人に多く見られます。

肌が乾燥していることで過剰に皮脂が分泌され、毛穴が広がってしまって、影ができている状態です。

また、肌の細胞一つ一つが水分量に乏しくふっくらしていないため、毛穴の部分が大きく見えているというのも原因の一つです。

原因③メラニン色素の蓄積

過剰な毛穴ケアによって肌がダメージを受けて、たくさんのメラニンが発生してしまうと毛穴に汚れは詰まっていないのに黒ずんで見えることがあります。

汚れだと勘違いして擦ったりスクラブでケアしすぎると、どんどん悪化してしまいます。

原因④うぶ毛

黒ずんでいる鼻の付け根

よくよく見てみると細い産毛がたくさん生えていて、それがポツポツ見えていた!なんてこともあります。

もしかすると今まで誤ったケアをしているかもしれません。
拡大鏡でよく観察してみましょう。

この様に、毛穴の黒ずみ、ポツポツには、様々な種類があり、原因も様々です。

間違ったお手入れをすると、効果がないだけではなく、悪化する恐れも十分にあるのです。

では、原因ごとに本当に効果的なケアを紹介していきましょう。

汚れ詰まりには酵素洗顔

酵素洗顔が効果的な理由

酵素の泡と毛穴の関係

画像元:hadalove.jp

一般的な洗顔料は、ほこりや汚れを吸着して毛穴から排出し、キレイにします。

一方で、酵素洗顔は、古い角質などのたんぱく汚れを狙って分解(溶かす)してくれる働きがあり、日ごろの洗顔では吸着しきれない汚れを除くことができるのです。

酵素は角質を柔らかくする働きもあるため、ターンオーバーが遅くなり、硬くなったお肌にも最適です。

酵素洗顔は週に1~2回、普段の洗顔を置き換えるだけです。

ごしごし擦らずに、弾力のある泡を立ててくるくるとマッサージする程度でOKです。

おすすめの酵素洗顔と口コミ

桃潤肌 酵素洗顔パウダー(アスティ コスメフリーク)

桃潤肌 酵素洗顔パウダー(アスティ コスメフリーク)

1g×32包・1,900円

酵素プロテアーゼによって、優しく不要な汚れのみを落としてくれ、桃の潤いがくすみや乾燥をケアしてくれます。

詳しくみる

全顔に泡を乗せ、30秒待ってから、黒ずみの気になる所を重点的にクルクル洗顔して、洗い流すと…ツッパリがない!こんなに洗い上がりが良いものは初めてなくらいでした。
お風呂上がりのスキンケアの際に肌を見ると、少しトーンアップしていて、毛穴は元々目立つ程酷かったのに、少し気になる程度になっていてビックリしました!!!本当に嘘かと思うくらいでした。(27歳・混合肌・女性)
引用元:www.cosme.net

パウダータイプの洗顔を使うのは初めてだったのですが、泡立てるときめ細かい綺麗な泡で驚きました!洗顔中は桃のいい香りがして、きつくなく癒される香りでした(^-^*)洗い上がりはすっきりさっぱりするのに潤いが残っていて、今までこんな洗顔は体験した事がなくて、とても気に入りました(>_<)♪ (19歳・乾燥肌・女性) 引用元:www.cosme.net

最初はどれくらいの水を混ぜればいいのか困り気味だったのですが、かなり細かいパウダー状なので砂を固めるみたいなイメージて水をしみこませてネットでガーッとぐるぐるするだけで弾力のすごい泡が作れます!!もっちもちです!!!!!顔に塗っても垂れてこない!
ほんのり美味しいみたいな桃の匂いがしてかなり好きです!ダメなところとしたら粉末状ですっっっごく細かくて、顔が近くや上にあると舞い上がったパウダーを吸い込んでしまって、・・・むせます。やばいです。なのでちょーっとそこが大変ですかねー?(21歳・混合肌・女性)
引用元:www.cosme.net

ビューティクリアパウダーa(suisai)

ビューティクリアパウダーa(suisai)

15個・1,000円 / 32個・2,000円

薬用酵素洗顔パウダー。タンパク分解酵素・皮脂分解酵素配合なので、毛穴を目立たせず、つるつるのなめらか肌に。

詳しくみる

週に1、2回、手持ちの洗顔フォームを泡立ててから混ぜて使っています。
洗い上がりがなめらかになります。
鼻の毛穴、角栓が気になっているのですが、こちらを使うとツルッとします。(24歳・混合肌・女性)

3日に1回のペースで使ってます。使い始めて半年経ちました。
小鼻の角栓に悩んでいて使い始めたのですが、これを使っていたら減りました。
4,5日開くと角栓が出てくるので3日に1回が私にはちょうどいいです。
くすみも取れる気がします。
少し乾燥を感じるので洗ったあとはすぐに保湿しています。(24歳・混合肌・女性)
引用元:www.cosme.net

一回の使用でザラつき感はなくなりましたが、
私には刺激が強かったのか?ニキビができました。
一回の量を半分で使ってみたところ、ニキビはできませんでした!
見た目もかわいいし、安いし、週に一度の使用でいいので一回買うと3か月は持ちます!
酵素洗顔をいろいろ試しましたが、初めて使うにはいいと思います!(28歳・混合肌・女性)
引用元:www.cosme.net

普段の洗顔も大切

毎日の洗顔がしっかりできていれば、毛穴に汚れが溜まって黒ずむと言うことはあまりありません。

どんなに忙しくて疲れていても、洗顔だけはしっかりしてから寝るようにしましょう!

洗顔のポイント

  • 水の温度は30~34℃くらいのぬるま湯で
  • 泡の粒が見えないくらいキメの細かい弾力のある泡で(指は肌に触れない)
  • 1分以内で洗う
  • すすぎは3分。丁寧に!
おすすめのクレンジングと正しい洗顔で、すっぴん美人を目指そう!
誰もが憧れる、透明感・ツヤ・ハリのあるスッピン美肌。 美肌になるために、いろいろな美容…
キレイママ kirei-mama.net

毛穴のシートパックはNG?!

鼻に毛穴パックを貼っている女性

小鼻の毛穴汚れケアと言えばコレですよね。
私も一時期ハマりました。

結論から言うと、必ずしもNGではありません。

酵素洗顔の様な化学的なアプローチでダメな場合、毛穴のシートパックの様な物理的に取り除く方法もあります。

しかし、このパックは正しい使い方とアフターケアが非常に難しいので、自分の肌を見極め、正しいアイテムとケアが出来なければおすすめできません。

やってしまいがちなNG行動

  • 角栓をしっかり取りたいからちょっと長くパックする
    →肌の乾燥に繋がり、元に戻るはずの毛穴が開きっぱなしになり易い
  • アフターケアそっちのけで、取れた角質をじっくり観察。
    →無防備な毛穴は乾燥やほこりなどのダメージを受けてしまう
  • 毛穴を引き締めたいから収れん化粧水をばしゃばしゃ
    →収れん化粧水は引き締め効果があるが、同時に皮脂を抑える働きがあるため、パック直後はおすすめではありません
  • 毛穴に詰まりそうだからと言って乳液やクリームはつけない
    →皮脂が十分行き渡っていない状態なので、いつも以上に油分を補う必要あり!

このような注意点をしっかり守って使えばOK。

でも、まずは普段の洗顔を正しく3カ月、酵素洗顔も使ってみて、それでも毛穴に変化がなかったら、奥の手として使用しましょう。

皮脂詰まりには正しいクレンジングと保湿が肝

必要な皮脂まで落としている?

皮脂詰まりの場合、クレンジング剤を普段は洗浄力の穏やかなジェルやミルクタイプに変更するだけで、皮脂の落としすぎを防ぐことができ、毛穴の広がりっぱなしにも効果的。

「アブラにはアブラでしっかり落とす」という考えでオイルクレンジングを使っている人もかもしれませんが、必要な皮脂まで落としすぎて、肌がさらに皮脂を出してしまうので、メイクが濃い場合などを除いて避けることをおすすめします。

おすすめのクレンジングと口コミ

モイスト クレンジングミルク(チャント ア チャーム)

モイスト クレンジングミルク(チャント ア チャーム)

130ml・2500円

オーガニックのクレンジングミルク。顔になじませるとミルクがオイルに変わり、汚れをきちんと浮かせ、最後はミルクに戻り、肌にうるおいを残します。

詳しくみる

顔になじませるとミルクがオイルに変わり、マスカラも専用リムーバーなしで落ちました。
肌への刺激はなく、クルクルしている最中も肌の負担は全くありませんでしたよ♪
最後はミルクに戻り、すすぎは素早かったです。
オイルクレンジングにありがちな乾燥がないので、乾燥肌の方も使いやすいと思います!(33歳・混合肌・女性)
引用元:www.cosme.net

インナードライを改善する化粧水のつけ方

まずは水分を肌の奥までたっぷり届けることが大切です。

ひび割れている地面

でも、ひび割れるほど乾燥している植木鉢に、一気に水を与えても下から流れ出てしまいますよね。

乾燥している肌も同じ状態。
一度に化粧水をつけても全て保つことができません。

そのため化粧水は2~3回に分けて丁寧にパッティングすることがポイントです。

少しずつ肌が柔らかくなり、細胞に水分がいき渡っていきます。

皮脂を補って過剰な分泌を防ぐ

水分を十分に補ったら、必ず油分でフタをしましょう。

どうせ脂っぽくなるから…と乳液やクリームをつけずにいると、せっかく補った水分が蒸発し、また肌が過剰な皮脂分泌をはじめてしまいます。

乳液は皮脂(フタ)の役割だけではなく、保湿成分がたっぷり配合されています。

少し手のひらで温めてから肌につけると馴染みやすいので試してみてください。

メラニン色素には美白化粧水

まずは過剰なケアを見直そう

化粧品のボトルとブラシ

メラニンを発生させてしまうような、刺激の強いケアをまずはやめてみましょう。

刺激の強いケア

  • 洗顔時に弾力のある泡を作ることが出来ていない
  • スクラブやゴマージュ、シートタイプの毛穴パックなどを週に2回以上している
  • 毛穴を隠す化粧下地やコンシーラーを塗り込んでいる

保湿+美白成分を

スキンケアには美白成分配合のアイテムを取り入れてみましょう。

特に毛穴美白におすすめな成分が「ビタミンC誘導体」。

ビタミンCにはメラニンを還元する作用や、新陳代謝を促す作用、そして皮脂分泌のコントロールまでしてくれます。

しかも、コラーゲンの生成や抗酸化作用までしてくれるため、エイジングケアにもおすすめです。

おすすめの美白アイテムの口コミ

オバジC10セラム(オバジ)

オバジC10セラム(オバジ)

12ml・4,000円 / 26ml・7,000円

ビタミンCとビタミンEが角質を潤して毛穴やキメを整え、滑らかなお肌に導いてくれます。

詳しくみる

顔のザラつき、毛穴が常に気になっており、どうにかしたい思いでオバジの7日間スキンケアセットを購入した中にこちらのオバジ10セラムが入っていました。使い始めて1-2日は何も効果がなかったように思ったのですが、3日目くらいに何気なく肌を触ると全くザラつきのないモチモチスベスベの肌になっててビックリしました!(21歳・脂性肌・女性)
引用元:www.cosme.net

VC100エッセンスローション(ドクターシーラボ)

VC100エッセンスローション(ドクターシーラボ)

150ml・4700円

100倍浸透型ビタミンC誘導体配合の贅沢な化粧水。毛穴だけではなく、お肌のハリや弾力ケアにもおすすめです。

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母が使っているので、時々私も借りています。使ってからしばらくすると、毛穴の黒ずみがほとんど目立たなくなりました。小学生のころから人に指摘され続けた毛穴でしたが、化粧水で解消されるとは思っていませんでした。(19歳・女性)
引用元:xn--c-1futc5bzf569uopcv89i.net

まず感じたのは、今までずーっと悩みだった毛穴が気にならなくなったこと。
毛穴が小さく気にならなくなったってことは、キメが整って肌が引き締まってハリがアップしたということですよね。
これこそエイジングケアとして期待していた肌変化なので嬉しい!(年齢不明・敏感肌)
引用元:binkan-kan.com

うぶ毛は正しく処理を

自己処理はかなり難しいから…

小鼻の一人では剃れない箇所

小鼻の部分は顔の中でも一番凹凸が複雑でカミソリでは処理しづらい部分です。

かといって、全てのうぶ毛を毛抜きで抜くのは現実的ではありません。

無理して自己処理をすると、肌を傷めたり、キレイに処理できず、余計に毛穴を目立たせる原因になります。

そのため、サロンや理容店でのシェービングがおすすめです。

シェービングはこんな効果も

鼻を付け合っている男女のカップル

シェービングは不要な角質を除去してくれるので、透明感のあるお肌に導いてくれます。

すると、スキンケアの浸透もよくまりますし、化粧ノリも抜群に良くなるので、小鼻のケアというだけではなく、いくつものメリットがあるのがシェービングです。

ちなみに、プロによるシェービングは、1,500円程度ですることができます。

月に1回くらいでその効果は十分に感じることが出来るので、ぜひお近くのサロンで試してみてください!

不要な産毛・角質さようなら!正しいシェービングが明るいつるつる美肌の秘訣♡
あなたは定期的な顔のシェービングをしていますか?眉や口の周りを少し剃ってるという女性は多…
キレイママ kirei-mama.net

毛穴美人なら至近距離も怖くない♡

いかがでしたでしょうか?

小鼻の黒ずみは自分の症状に合わせた正しいケアをすることで、しっかりと効果を得ることが出来ます。

まずは鏡の前で自分の毛穴と向き合ってみてください。

そして、時間はかかりますが、お手入れをしっかりと続けて毛穴美人を目指しましょう!

毛穴の黒ずみが気になって、意中の彼になかなか近づく勇気がないあなたも、これで一歩前に進めるはずです♡

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