プロテオグリカンってどんなもの？

プロテオグリカンは、ヒアルロン酸やコラーゲンのように真皮や軟骨などに存在する成分の1つ。

その高い保水力が注目を集めていますが、具体的にどのようなものかご存知でしょうか。

ここではまず、プロテオグリカンとはどのようなものなのか紹介します。

プロテオグリカンとは

プロテオグリカンは、タンパク質と糖が結合した糖タンパクの一種で、肌の真皮層ではヒアルロン酸と結合して高い保水力を発揮します。

その期待できる保湿効果は、あのヒアルロン酸の1.3倍！

プロテオグリカンは19世紀末に発見されましたが、当時は牛の気管軟骨や鶏のトサカといった部位からしか抽出できなかったため非常に希少性が高く、高価な成分でした。

しかし近年、鮭の鼻軟骨から高純度のプロテオグリカンを大量に抽出できるようになったため、プロテオグリカンを配合した化粧品も増えてきています。

プロテオグリカンは、元々人間に存在する成分であるため肌馴染みが良く、副作用やベタベタ感も少ないため、非常に使いやすい保湿成分なんですよ。

プロテオグリカンで期待できる美肌効果

プロテオグリカンに多数含まれる糖の1種であるグリコサミノグリカンは、水馴染みが良く、非常に高い保水効果を持つもの。

また、プロテオグリカンの構成成分の1つであるコアタンパク質は、分子中にヒアルロン酸結合を持つため、保水力だけではなく弾力性を維持する機能を持ちます。

このようにプロテオグリカンには肌の潤いと弾力を維持する効果が期待できますが、プロテオグリカンに高い美肌効果があると言われているのは、他にも理由があるんです。

細胞の成長や増殖を促して肌のターンオーバーを促進！

プロテオグリカンには、細胞の成長や増殖を促すEGF（上皮細胞増殖成長因子）に似た効果があることが報告されています。

プロテオグリカンを正常ヒト表皮角化細胞に添加したところ、表皮角化細胞の増殖促進効果が認められたのです。

加齢とともに肌のターンオーバー機能が低下すると、しわやたるみ、くすみなどに悩まされがちになりますよね。

そんな肌悩みを感じ始めたら、プロテオグリカンを活用して肌のターンオーバー機能を正常に保つようにしましょう！

ヒアルロン酸+コラーゲン生成促進でトラブル知らずの肌へ！

前述したように、プロテオグリカンにはヒアルロン酸の1.3倍の保水力が期待できます。

それと共に、プロテオグリカンにはヒアルロン酸やコラーゲンの生成を促す効果もあるため、より高い保水効果が期待できるのです。

肌の乾燥は、全ての肌トラブルの原因ともなり得るもの！

プロテオグリカンで肌に潤いをたっぷり与えて、しわやたるみ、くすみなどの肌トラブルをしっかり防いでいきましょう。

また、肌の潤いをしっかり保つことで、肌のターンオーバーやバリア機能を高めることにも繋がりますよ。

悩んだらコレで決まり！プロテオグリカン配合の化粧品5選！

それではここから、オススメのプロテオグリカン配合の化粧品を紹介します。

どれも使いやすい一押しの製品ばかりですので、自分の期待する効果に合わせて選んでみてください！

プロテオグリカン配合の化粧品を効果的に使うポイント！

せっかくのプロテオグリカン配合化粧品も、選び方や使い方を間違えていては期待する効果が現れにくくなってしまいます。

プロテオグリカンの効果をしっかり実感するためにも、効果的に使うポイントを事前に確認しておきましょう。

プロテオグリカン高配合の製品を選ぶ！

まず、プロテオグリカンが配合されていても配合量がわずかでは、効果は期待できません。

できるだけプロテオグリカンが高配合されている製品を選ぶようにしましょう。

オススメは、プロテオグリカンの原液タイプの製品。

高濃度のプロテオグリカン原液の製品は、成分表示が「水・BG・プロテオグリカン」というようになっているので、これを目安にしてみてください。

この場合、成分表示は配合量の多いものから記載されるため、水とBGに次いでプロテオグリカンが多く配合されていることになります。

また、添加物が出来るだけ少ない製品を選ぶことも大切ですね。

クリームなどにプロテオグリカンが配合されている配合タイプの製品は、様々は美容成分の効果も期待できることがメリットです。

ただ、様々な成分を安定させるために添加物が多く使われている場合が多いですし、プロテオグリカンそのものの配合量が少ない場合もあります。

プロテオグリカンそのものの効果を実感したいときは原液タイプ、複合的に肌をケアしたい場合やプロテオグリカン以外の効果を求める場合は配合タイプと使い分けるのがオススメです。

使いすぎ厳禁！プロテオグリカンは適量使用が大切

高い効果を得ようとするあまり、必要以上に化粧品を使ってしまう場合もありますが、プロテオグリカンは適量使用が大切。

特に原液タイプの製品は、スポイト1〜2滴でも十分な場合がありますので、各メーカーが推奨する適量を確認してから使用を開始しましょう。

もちろん、少なすぎると効果が出にくいですので、肌全体にしっかり有効成分が行き渡る量を使うことがポイントです。

乾燥が気になる部位には重ねづけを！

目元や口元などの乾燥が気になる部位は、重ねづけしてしっかりケアしましょう！

目元や口元は特に年齢による影響が出やすい部位ですので、ここを念入りにケアするだけでかなり実感できる効果に差が現れます。

化粧品塗布後、ハンドプレスでしっかり馴染ませてあげれば、有効成分が角質層までしっかり届いてより効果を実感しやすくなりますよ。

メーカー推奨の使い方をチェック！

プロテオグリカン配合化粧品と一言で言っても、これまでのスキンケアにプラスできる製品もあれば、これ1つでOKというオールインワンタイプの製品もあります。

使い始める前にメーカー推奨の使い方をチェックしておき、最初はその通りにケアしていきましょう。

使用を続ける中で、潤い不足を感じたらクリームをプラス、逆にベタつきが気になる場合は乳液を使わないなど、臨機応変に使用していくのがおすすめです。

自分の肌状態を把握しつつ、ベストな使い方を模索していきましょう！

プロテオグリカン配合の化粧品を活用してハリツヤ美肌へ！

その希少性から高級成分であったプロテオグリカンも、大量に抽出できる方法が確立されたため、比較的安価で手に入るようになりました。

プロテオグリカンは、ヒアルロン酸よりも高い保湿効果と、ターンオーバーの促進によるアンチエイジング効果が期待できる今注目の美容成分です。

ぜひ普段のスキンケアに取り入れて、その効果を実感してみてくださいね。

プロテオグリカンを活用して、いつまでもハリツヤ美肌を保ちましょう♡

マイクロニードルローラーってどんなもの？

美容クリニックレベルのケアが可能と話題のマイクロニードルローラー。

クリニックでしか受けられない施術というイメージもありますが、最近はセルフケア用のマイクロニードルローラーも増えてきているため自宅で行えるケアの1つになってきているんですよ！

まずは、マイクロニードルローラーとはどのようなものなのか、どんな効果が期待できるのか紹介していきます。

マイクロニードルローラーとは

マイクロニードルローラーは、0.2〜2.0mmほどの医療用ステンレス針がたくさん付いたローラーのことで、美容クリニックなどではダーマローラー療法とも呼ばれています。

マイクロニードルローラーを肌の上で転がし、無数の刺し傷を作って肌に炎症を起こします。

すると、肌が回復する過程でコラーゲンなどの産生が促進されるため、肌質を生まれ変わらせることができるという美容法です。

人工的に肌にコラーゲンやヒアルロン酸を注入するのではなく、肌が本来持つ力を利用するため、効果がより持続すると言われています。

マイクロニードルローラーの仕組みと期待できる効果

マイクロニードルローラーを肌表面で転がすと、表皮〜真皮（製品の針の長さに依存）に無数の小さな穴が空きます。

すると、この傷に対して体が本来持っている皮膚細胞の治療反応が生じ、細胞の成長や傷の回復を早めるための様々な成長因子の分泌が促進されるのです。

生じた傷の治癒が進む段階で、真皮の主成分であるコラーゲンの自然生成も促されるため、肌の潤いやハリ、弾力性などが高まり肌トラブル解消効果が期待できます。

マイクロニードルローラーのコラーゲン産生促進効果は、2ヵ月間に渡ってコラーゲン産生が平均206%上昇、最大1000%上昇したという報告もあるほどです。

マイクロニードルローラー療法を5〜6回行えば、ほぼ全ての肌が入れ替わるため、高い効果が期待できると言われています。

マイクロニードルローラーの使用により期待できる効果は、

• ニキビ跡、色素沈着、くすみ
• しわ、たるみ、しみ、毛穴の開きなどのエイジングサイン
• 妊娠線、肉割れ線、セルライト
• 傷跡

などの改善効果で、様々な肌トラブルに対応できることが分かっています。

自宅でできる！おすすめのマイクロニードルローラー3選！

美容効果が高いと分かっていても、セルフでマイクロニードルローラーを使用するのは不安という人も多いですよね。

確かに、自宅で行う場合は衛生管理がしっかりしているクリニックで行うよりも手間やリスクが高まります。

しかし、ドラッグストアなどで買える消毒液をきちんと使えば感染症のリスクなどは防げますし、何よりクリニックで施術を受けた際にかかる数万円のコストを抑えることができるのです！

信頼性の高いマイクロニードルローラーを使用して、自宅でクリニック並みの美容効果を手に入れましょう。

ここでは、おすすめのマイクロニードルローラーを紹介します。

マイクロニードルローラーの安全な使い方・注意点

マイクロニードルローラーは、肌に無数の刺傷を作ってコラーゲン生成を促す方法です。

そのため、もちろんある程度のリスクや使用上の注意点などもあります。

使用前に、きちんと正しい使い方を確認しておくようにしましょう。

マイクロニードルにはリスクもある！

マイクロニードルローラーは、肌の負担や副作用のリスクが少ないと言われているものの、体に傷を付ける行為のため、下記のようなリスクがあることを覚えておいてください。

• 消毒・減菌対策が不十分だと、感染症を起こすリスクがある
• 長い針の製品は、肌表面に傷跡が残る、出血や腫れを生じやすくなるリスクが高い
• 長い針の製品は、ダウンタイムも長くなりやすい
• 使用後は、赤みや腫れ、出血が数時間〜数日続く（個人差が大きい）
• 肌トラブルの状態によっては、複数回行わなければならない
• 使用後のアフターケアが不十分だと、別の肌トラブルの原因になる

特に注意しなければならないのは、不十分な消毒による感染症のリスクです。

1つのローラーを家族間で使い回したり、消毒などを行わずに不衛生な状態で使用を継続したりしないよう、十分注意してください。

もし、マイクロニードルローラーの管理に不安な面があるようであれば、クリニックでマイクロニードルローラー療法（ダーマローラー療法）を受けるようにしましょう。

マイクロニードルの針の長さに要注意！

マイクロニードルローラーは、顔だけではなく体全体にも使用できますが、部位によって針の長さを使い分けるように注意してください。

マイクロニードルローラーの針の長さは製品により異なりますが、セルフケア用の市販されているものは0.2〜2.0mmが一般的です。

顔以外に使う場合は、1.0〜1.5mmの長さがないとあまり効果は期待できません。

一方、顔に使う場合は0.2mm程度の長さの製品がおすすめです。

0.2mm程度の長さであれば、チクチク感はあっても痛みはそれほどではなく、ダウンタイムも2時間ほどと短めで、麻酔クリームも不要です。

2.0mm以上の長さの製品になると、痛みや出血量も増しますので、使用したい部位や肌状態などを考慮して、針の長さを慎重に決めるようにしてください。

長めの針による痛みが不安な場合は、麻酔クリームを使用してからマイクロニードルローラーを使用しましょう。

マイクロニードルローラーの基本的な使い方

マイクロニードルローラーの基本的な使い方を紹介します。

1. 麻酔クリームを塗る
   痛みが不安な場合に使用します。塗る量が少ないと効果がありませんので、多めに塗りましょう
2. 麻酔クリームを洗い落とす
   麻酔クリーム塗布後、30〜40分したら麻酔クリームを綺麗に洗い流す
3. 使用部位を消毒する
   マイクロニードルローラーと使用部位を消毒し、水気を軽く払っておく
4. マイクロニードルローラーを転がす
   マイクロニードルローラーを肌に押し付け、しっかり押しながら転がす

痛みに強い人なら麻酔クリームは必要ありませんが、痛みが不安な場合は麻酔クリームを事前に用意しておきましょう。

麻酔クリームは、塗ってから40分後くらいに効果が現れ始め、その後20〜30分で効果が無くなります。

麻酔の効果がある間に、マイクロニードルローラーの使用を終えましょう。

マイクロニードルローラー使用前の消毒は、消毒用エタノールなどを使用します。

無水エタノールでは効果がありませんので、間違えて購入しないよう注意してください。

マイクロニードル使用後のアフターケア

マイクロニードルローラー使用後は、アフターケアがとても大切です。

マイクロニードルを使用すると出血するので焦ってしまいがちですが、転がすのをやめると出血は止まりますのであまり焦らずに最後まで使用しましょう。

マイクロニードルローラー使用後は、以下のようにアフターケアを行います。

1. 出血を洗い流してクールダウン
   炎症や発熱を防ぐために、30分程度冷やすようにします
2. マイクロニードルローラーを消毒→保管
   使い捨てタイプでない製品は、消毒液やアルコールで消毒後、乾かしてからケースに入れて保管します
3. UVケアをしっかりと
   使用後2〜3週間は、紫外線に対して反応過敏になるためUVケアを忘れずに行いましょう

マイクロニードルローラー使用後、しっかり冷やせば当日でも入浴は可能です。

また、化粧は翌日から行うようにしましょう。

通常、皮膚の赤みは1週間程度で引いていきます。

この間、肌が乾燥しがちになるため、化粧水などをしっかり使用して保湿ケアをきちんと行いましょう。

また、合わせてUVケアを忘れないように注意してください。

このときに使用する日焼け止めは、紫外線吸収剤が含まれていると肌に悪影響を与えるため、紫外線吸収剤不使用の製品を選ぶことが大切です。

1日中屋内から出ない日であっても、忘れずに日焼け止めを使用するようにしましょう。

マイクロニードルローラーの使用頻度の目安

マイクロニードルローラーを頻繁に行うと、肌の回復が間に合いません。

基本は1ヶ月に1度程度を目安とし、肌状態に合わせて使用頻度を減らすなどして調整しましょう。

コラーゲンの生成促進効果は、使用後から3〜4週間持続します。

この間に肌のハリや弾力が高まり、しわや色素沈着、肌のキメなども改善していきます。

月に1度程度の使用でも、数週間〜3ヵ月ほどで肌質の改善効果が見られるケースが多いですので、焦って頻繁に行いすぎないようにしてくださいね。

マイクロニードルローラーで肌トラブルを解消！正しい使い方をマスターしよう

外から補充するだけではなく、自分の体が本来持つ力を利用して美肌を目指すマイクロニードルローラー。

使用時には痛みや出血を伴うリスクもあるため抵抗感もありますが、美容クリニックでも用いられているちゃんとした美容法なんです！

自分自身のコラーゲン生成能力を高めて、内側から弾けるようなハリツヤ美肌を目指してみませんか？

今回は、おすすめのマイクロニードルローラーとして、

• フェイス用ダーマローラー 0.25mm
• MC910 1.0mm
• 電動ダーマスタンプ

こちらの3製品を紹介しました。

マイクロニードル選びに悩んでいる人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

また、マイクロニードルローラーの使用はどうしても怖いという人には、マイクロニードルパッチがおすすめ！

ヒアルロン酸などの保湿成分が微細な針状になったシートタイプの製品のため、出血や痛みなどの心配はほとんどありません。

就寝中に使用すれば、寝ている間に美容成分が角層の中でどんどん溶解して翌朝にはハリツヤ肌に！

こちらの記事で詳しく紹介していますので、興味がある人はぜひ合わせてチェックしてみてくださいね。

自分にぴったりの製品を活用して、理想的な美肌を目指しましょう♡

美肌菌ってどんなもの？

「美肌菌」と言うからには、そのような名前の菌がいるのかと考えがち。

ですが、実際には「美肌菌」という菌は存在しません。

美肌菌は、肌に良い影響を与える菌を指した言葉なのです。

では、この美肌菌とは具体的にどの菌を指しているのでしょうか。

ここではまず、美肌菌とは一体どのようなものなのか、どんな効果が期待できるのか紹介していきます。

美肌菌は皮膚の常在菌の1つ！

美肌菌とは、人の肌に常に存在している常在菌の1つ。

人の肌には20種類ほどの常在菌が存在しており、全身の肌には数10億個、顔だけでも10億個ほどの常在菌が存在していると言われています。

その中で代表的なものは、表皮ブドウ球菌、アクネ桿菌、黄色ブドウ球菌の3つの常在菌。

アクネ桿菌はニキビの原因菌にもなりますが、肌に付着した病原性の強い菌の繁殖を抑える役目も持っています。

黄色ブドウ球菌は、皮膚表面や毛穴に存在する菌で普段は何も悪さをしませんが、肌がアルカリ性に傾くと増殖を始めて皮膚炎を引き起こすものです。

美肌菌と呼ばれるのは、表皮ブドウ球菌。

表皮ブドウ球菌は、汗や皮脂を餌にしてグリセリンや脂肪酸を作り出す性質を持ちます。

脂肪酸は肌を弱酸性に保って抗菌ペプチドを作り出し、黄色ブドウ球菌の増殖を防ぐものです。

また、グリセリンは皮膚のバリア機能を正常に保つ働きがあります。

美肌菌を増やすとどんな効果が期待できるの？

美肌菌が増えると、グリセリンの作用により肌のバリア機能が正常に保たれます。

バリア機能が維持されると、

• 肌の潤いが守られる
• 肌のキメが整う
• しみ・しわの予防
• 肌トラブルが少なくなる

など、さまざまな肌に嬉しい効果が期待できます。

しかし、グリセリンは化粧品の原料としてよく用いられる保湿成分ですので「普段のスキンケアで問題ない」とも思いますよね。

ですが、美肌菌は肌の一番外側である角質層だけではなく、角質層内部の隙間にも存在しています。

そのため、美肌菌によりグリセリンが作り出されれば、化粧品では届きにくい肌の奥から潤いを高めることもできるのです。

美肌菌が増えてバリア機能が強化されて肌の水分が保持されれば、しっとりツルツルの素肌を手に入れることも夢ではないかもしれませんよ。

美肌菌を育ててくれるオススメ化粧品3選！迷ったらコレ！

それでは、ここから美肌菌を育ててくれるオススメの化粧品をご紹介します。

どれも効果と評判の高いものばかりですので、化粧品選びに悩んだら参考にしてみてくださいね。

美肌菌を育てるために日常生活でできること

本格的に美肌菌を育てるなら、美肌菌に効果的な化粧品を使うことに加えて、日常生活の中にもちょっとした工夫を取り入れてみましょう。

ここでは、すぐに始められる美肌菌を育てるポイントを紹介します。

洗顔料の使用は夜だけにする

美肌菌は、毛穴や角層に存在しています。

水のみの洗顔であれば、美肌菌を肌に残して皮膚表面に付着した汚れや汗などだけを落とすことができるため、美肌菌の増殖を妨げることはなく、肌のバリア機能も保たれます。

しかし、洗顔料を使用すると配合されている界面活性剤により皮膚の美肌菌までキレイに洗い流してしまうのです。

とはいえ、メイクはしっかり落としておかないと肌へ負担をかけますので、夜は洗顔料を使用してメイクをしっかり落とし、朝は水のみで洗顔して美肌菌を肌に残すようにしましょう。

美肌菌は、一度洗い流されてしまうと元の状態に戻るまでに、12時間程度必要と言われています。

朝も夜も洗顔料を使用していると美肌菌が減った状態のままになるため、肌質の改善を目指すなら洗顔料の使用は1日1回だけに留めるようにしましょう。

シンプルメイクを心がける

肌トラブルを隠すために、毎日がっつりメイクをしてしまっている人は要注意。

濃いめのメイクをしてしまうと、メイクを落とすためにW洗顔などの強力な洗顔料が必要になります。

前述したように、洗顔料の主成分は美肌菌まで洗い流してしまう界面活性剤。

濃いめのメイクで肌に負担をかけ、さらにW洗顔でメイクとともに美肌菌を洗い流す、ということを繰り返していると、美肌菌はどんどん減ってしまいます。

欧米人のように、ファンデーションの使用をできるだけ控えてポイントメイクのみで済ませるようにするのも、美肌菌を増やすポイントの1つです。

素肌美人を目指すなら、できるだけ美肌菌に影響を与えないようシンプルメイクを心がけるようにしましょう！

身体を冷やさないようにする

人の身体に常在している菌にはそれぞれ適温があり、適温以外では活動性が低くなります。

基本的に菌は自ら熱を生み出すことはできませんので、なるべく身体を冷やさないよう日々の生活を見直してみてください。

身体を温める食べ物や飲み物を活用する、お風呂にじっくり浸かる、筋肉量を増やして身体の代謝を高める、など方法は様々ありますので、自分にあった方法取り入れて身体を温めるようにしましょう。

適度な運動で汗をかく

汗には、美肌菌である表皮ブドウ球菌を増やす成分が含まれています。

汗の成分と皮脂、美肌菌が酸性するグリセリンにより肌は弱酸性に保たれ、外部の菌から肌を守ることができるのです。

そのため、美肌を作るためには適度な運動で汗をかくことが大切！

また汗をかくような運動をすると、体温も代謝も上がるので一石二鳥です。

新陳代謝が活発になるため肌のターンオーバーが促されますし、ダイエットにもなりますよ。

普段運動不足気味な人は、できる範囲で生活の中に運動を取り入れていきましょう。

ストレスは適度に発散する

ストレスは万病のもと。

強いストレスを慢性的に感じていると、副腎皮質が刺激されてアドレナリンやノルアドレナリンなどのホルモンが分泌されます。

これらのホルモンは、血圧や血糖値の上昇、心拍増加などを引き起こすほか、男性ホルモンの分泌量を増やして皮脂の分泌量も増やしてしまうのです。

過剰な皮脂は毛穴を詰まらせてアクネ菌による炎症を起こりやすくさせるため、ニキビや吹き出物の原因に。

ストレス0の生活というのは難しいですから、適度にストレスを発散できる自分なりの方法を見つけましょう。

また、ストレスに強い身体を作るために、睡眠や栄養バランスの良い食事をしっかりとることも効果的です。

美肌菌を育てて肌本来の力を高めよう！

高価なアイテムをたっぷり使用した贅沢スキンケアも悪くありませんが、30代後半から気になり始める年齢肌に対抗するためには、肌本来の力も高めておきたいもの。

もともと肌に存在している美肌菌の力を高めて、年齢肌に負けない素肌作りを始めてみませんか。

今回は、美肌菌を育ててくれる化粧品として、

• ラピールプラス
• 乳酸菌ローション
• クロノセル

の、3つをご紹介しました。

どの化粧品も使用満足度が高いオススメのものばかり！

どこから美肌菌ケアを始めるべきか悩んでいる人は、ぜひこれらの化粧品を活用してみてくださいね。

また、この3つの化粧品は「自分に合うスキンケアアイテムがなかなか見つからない」という人にもオススメです。

美肌菌を育てて肌本来の力を高めれば、現在使用している化粧品の効果も実感しやすくなると言われているんですよ！

美肌菌を育てて、肌トラブル知らずの素肌美人を目指していきましょう♪

あなたの毛穴はどのタイプ？まずはセルフチェック！

毛穴をしっかりカバーするには、まず自分の毛穴タイプを知ることが大切！

毛穴タイプに合わせたケア方法や化粧下地を活用して、キレイで滑らかな毛穴レス肌を目指しましょう♡

ここではまず、毛穴タイプ別の特徴とそのおすすめケア方法をご紹介します。

黒いブツブツが目立つ！「黒ずみ毛穴」

触るとザラザラ、黒くなった角栓が毛穴に詰まっている黒ずみ毛穴。

毛穴の中に過剰分泌された皮脂や古い角質、汚れなどが入り込んで酸化し、黒く変化したものです。

イチゴのように黒いブツブツが目立つことから、イチゴ鼻と呼ばれることもあります。

また、黒ずみ毛穴の中にはザラザラとしていないものもあります。

これは毛穴にメラニン色素が定着して色素沈着したもの。

毛穴パックのやりすぎや紫外線によるダメージで生じるものです。

黒ずみ毛穴のおすすめケア方法

• 過剰メイクや毛穴パックのやりすぎを避ける
• 肌に優しいクレンジング剤を使用する
• 保湿ケアをしっかり行う
• 紫外線対策を1年を通して行う

黒ずみ毛穴のケア方法はこちらの記事で詳細に紹介していますので、気になる方はぜひチェックしてみてくださいね。

毛穴が雫型に開いている！「たるみ毛穴」

30代以降、頬の部分に雫型の毛穴が気になるようになってきたら、それはたるみ毛穴の可能性が高いです。

たるみ毛穴は、加齢に伴う肌のハリ・弾力成分の減少、表情筋の衰えなどが原因で皮膚がたるみ、それに毛穴も引っ張られて毛穴が開いてしまっている状態です。

たるみ毛穴のおすすめケア方法

• エイジングケア成分入りのスキンケアアイテムを活用！
• 保湿ケアと紫外線対策も忘れずに

たるみ毛穴のケア方法はこちらの記事でも紹介しているので、合わせてチェックしてみてください♪

毛穴が開いて顔もベタベタ！「開き毛穴」

若い頃から毛穴が開いていたなら、それは生まれつき皮脂腺が大きいために毛穴が開いている「開き毛穴」の可能性が高いです。

皮脂腺が多いため皮脂が過剰分泌されやすく、顔がベタベタになりがちなのが特徴。

顔のベタつきが気になって1日に何度も洗顔したり、保湿ケアを怠ると皮脂分泌がさらに過剰になる可能性があるので注意してくださいね。

開き毛穴のおすすめケア方法

• 皮脂抑制作用のあるビタミンC誘導体配合のスキンケアアイテムを活用！
• 保湿ケアも忘れずに
• 皮脂が気になるときはあぶらとり紙で優しくケア

ビタミンC誘導体入り美容液については、こちらの記事で詳細に紹介しているので合わせてチェックしてみてください。

肌がでこぼこに…「クレーター毛穴」

ニキビを無理に潰して跡が残ってしまったり、角栓を力付くで引っ張り出したりして、肌の真皮層に傷がついてしまった場合に生じる毛穴の状態が、クレーター毛穴です。

肌がでこぼこになるほど真皮層に傷がついてしまうと、残念ながら自力スキンケアで滑らかな肌に戻すことはほぼ不可能です。

またクレーターに伴い肌に炎症などのトラブルも起きている場合は、美白ケアなどの刺激が強めなケアは逆効果になります。

出来るだけ肌に刺激を与えないように注意し、基本の保湿ケアを徹底しましょう。

クレーター毛穴をどうしても治したい場合は、美容皮膚科で相談しピーリングやレーザー治療を受けるのがおすすめです。

クレーター毛穴のおすすめケア方法

• バリア機能を高めるため刺激の少ない保湿ケアを
• 本気で改善したいなら美容皮膚科のピーリングやレーザー治療が効果的

毛穴の悩み別！しっかり毛穴をカバーするオススメ化粧下地5選！

それではここから、毛穴の悩み別に毛穴をしっかりカバーしてくれるおすすめ化粧下地をご紹介していきます。

ぜひ自分の毛穴タイプに合わせて活用してみてくださいね。

毛穴を徹底カバー！毛穴レスメイクの方法とは？

せっかく毛穴カバー力の強い化粧下地を使用しても、誤ったメイク方法では最大限の効果を期待できなくなってしまいます。

正しい毛穴レスメイクの方法を身につけて、キレイな毛穴レス肌を目指しましょう！

洗顔後はしっかり保湿！

メイク前に洗顔をするのは基本！

しかし、その後にしっかり保湿ケアを行なっているでしょうか。

またしっかり保湿ケアアイテムを使用していても、肌に化粧水やクリームが馴染んでいない状態でメイクしてしまうと、メイクの肌馴染みも悪くなってヨレの原因になります。

保湿ケアアイテムの肌馴染み状態が分からない場合は、頬にティッシュを当ててみてください。

ティッシュがすぐに顔から落ちていくようであれば十分に肌に馴染んでいますが、ティッシュが肌にくっついて落ちないようであれば、まだ馴染んでいないと判断できます。

化粧下地はくるくる塗りがポイント！

化粧下地は、保湿ケア後に使用します。

毛穴は上下左右さまざまな方向に向いているので、毛穴に化粧下地を入れるためにはクルクルと円を描きながら馴染ませるのがポイントです。

小豆大程度の少量の化粧下地を指に乗せて、少しずつ丁寧に馴染ませていきましょう。

小鼻や頬など気になる部分から行うと、顔全体のバランスも取りやすくなりますよ。

ファンデーションは下から上に向かって伸ばす！

化粧下地で肌のでこぼこを整えたら、ファンデーションでしっかりカバー！

毛穴が気になる場合は、水分や油分も配合されているリキッドやクリームタイプのファンデーションがおすすめです。

肌への密着性がパウダーファンデーションより高いので、毛穴をしっかりカバーしてくれますよ。

ファンデーションも化粧下地と同様に小豆大程度の少量をパフにとり、下から上に向かって少しずつ馴染ませます。

顔全体に馴染ませたら、最後にパフの乾いている部分かティッシュで軽く抑えて、余分なファンデーションを取り除いておきましょう。

そうすることで、多少皮脂が多めに分泌されてもメイク崩れが起こりにくくなります。

フェイスパウダーでふんわり仕上げ♡

最後にフェイスパウダーを使用して、メイク崩れを防ぐようにします。

このとき使用するフェイスパウダーは、粉が固形状に固められているプレストタイプではなく、粉がそのまま入っているルースタイプがおすすめです。

サラサラのきめ細かいルースタイプのフェイスパウダーを使えば、毛穴や肌のくすみがふんわりカバーされますし、皮脂や汗も吸収してくれるのでメイク崩れも予防できますよ。

毛穴の開きを目立たせる！やりがちなNGメイク方法って？

毛穴の開きを隠すために行なっているメイク法が、逆に毛穴の開きを目立たせている可能性もあります。
ここでは、毛穴を目立たせてしまうNGメイク方法をご紹介します。

もし心当たりがある場合は、すぐにやめて正しいメイク方法を取り入れるようにしましょう！

ファンデーションを分厚く重ね塗り！

ファンデーションは、毛穴や肌のくすみ、色ムラを隠してくれる便利なアイテム。

そのため、毛穴などが気になる部分にはつい分厚く重ね塗りしてしまっていませんか？

ですが、ファンデーションの厚塗りは、メイク崩れによる色ムラやファンデーションの毛穴落ちの原因になるため、余計に毛穴が目立ってしまいやすくなるんです。

毛穴が気になるときは、化粧下地を丁寧に毛穴に馴染ませるのがポイント！

ファンデーションの厚塗りで、毛穴をごまかすことはやめましょう。

顔全体に均一に塗ってしまう

ファンデーションを塗るとき、顔全体に均一に塗っていませんか？

顔は部位によって皮脂の分泌量が違いますから、少量ずつ部位ごとに塗っていくことが大切です。

ファンデーションを塗る量の目安量は、 片頬：額：顎：鼻 = 1 : 1: 0.5 : 0.5 程度。

皮脂分泌量の多い鼻や額から塗り始め、後はバランスを見ながら調節していくようにしてくださいね。

古いメイクの上からメイク直し！

ランチ後や夕方にメイク直しをする人も多いと思いますが、そのとき古いメイクの上からそのままメイク直しをしていませんか？

古いメイクの上からそのままファンデーションを重ね塗りすると、ヨレやすくなりますし毛穴も目立ちやすくなります。

メイク直しをするときは、まず乳液をコットンに取って古いメイクを拭き取りましょう。

乳液に含まれている油分でメイクを適度にオフできますし、保湿効果も期待できるんですよ。

その後でファンデーションを塗れば、肌馴染みもバッチリ！

常にミニサイズの乳液ボトルとコットンを化粧ポーチに入れておけば、外出先でメイク崩れが気になったときも安心です。

化粧下地とメイク法で毛穴レス美肌を実現しよう♪

毛穴の悩みは毎日のスキンケアで根本的に解決するのがベストですが、それにはどうしても時間がかかるもの。

毛穴レスのなめらか美肌を速攻で手に入れたいなら、化粧下地とメイク方法を工夫するのが近道です。

今回は毛穴のタイプ別に、

• MIMURA スムーススキンカバー（全ての毛穴の悩みに）
• マキアージュ ドラマティックライティングベース（黒ずみ毛穴）
• PAUL & JOE モイスチャアライジングファンデーションプライマーS（たるみ毛穴）
• プリマヴィスタ　皮脂崩れ防止化粧下地（開き毛穴）
• dプログラム　薬用スキンケアベースCC（クレーター毛穴）

の、5つの化粧下地をご紹介しました。

どれもカバー力が高く、毛穴の悩みを解決してくれるおすすめの化粧下地ばかりです。

毛穴をしっかりカバーできる化粧下地選びに悩んだら、ぜひ試してみてくださいね。

また毛穴タイプに適した化粧下地を使用するとともに、正しいメイク方法も毛穴カバーには大切です。

一度自分のメイク方法を見直し、逆に毛穴を目立たせることになってしまっていないか確認してみてください。

化粧下地とメイク法を工夫して、毛穴の目立たない若々しい美肌を目指しましょう♪

平子理沙さんや、モデルの美香さんが愛用されていることですでに話題のハイブリット美容パウダー『ビタブリッドCフェイス』

今まで、液状の美容液しか使ったことのなかった私には、驚きのパウダー状の美白ケア商品なんです。

夏、日焼け対策はばっちりしていたけれど、去年よりもシミが濃くなり、毛穴の黒ずみも気になるなと思っていました…。

そんな時、平子理沙さんのSNSを見てこちらの商品を知り、早速試してみることに。

お肌の悩みを抱える35歳の私が、実際に『ビタブリッドCフェイス』を使ってみてどうだったかのか、レビューして行きます。

ぜひ最後までご覧くださいね。

ビタブリッドCフェイスってどんな美容液？

冒頭でも触れましたが、ビタブリッドCフェイスはパウダー状の美白美容液。

パウダー状になっているため、手持ちの化粧水に混ぜて使うというスタイルなのですが、

この独特な美容液が画期的な効果を期待できるとの事で、SNSで投稿されたりしているのをちょくちょく見かけていました。

で、ビタブリッドCフェイスの何が画期的なのかというと、

皮膚ケアに素晴らしい効果を発揮する「ピュアビタミンC」と、必須ミネラルの亜鉛によって作られた層状物質 「LDH（無機二重層水酸化物）」、この２つを掛け合わせて生成されているということ。

簡単に言うと、壊れやすいピュアビタミンCを、LDHという成分で守って肌内部までしっかり届けてくれるという働きがあるのです。

これだけだと、よくありがちな”肌にしっかり浸透パターン”ね・・はいはい。と思うのですが、

ビタブリッドCフェイスがすごいのが、ピュアビタミンCを肌組織に12時間にも渡って浸透し続けてくれるという、驚きの長時間持続型だということ。

肌につけてから12時間ずっと働き続けてくれるなんて・・他の美容液にはないモノスゴイ作用ですよね。

これはとっても興味をそそられます！

ビタブリッドCフェイスは今注目の美白美容液

ビタブリッドCフェイスは、SNSはもちろん、CREAや Ray、ananなどといった有名雑誌がこぞって紹介している美白美容液。

なんとあのバーニーズニューヨーク（高級デパート）で取り扱われているらしく、ただのネット化粧品じゃない、相当信用のあるメーカーなんだと思われます。

楽天などの通販サイトでも人気商品として販売されていて、＠コスメでも上位にランキングされています。→詳細はコチラ

クチコミの評価も見ましたが、みなさん、高く評価されていまいた。

「シミやくすみが改善された」「ニキビ跡が薄くなったり、ニキビが出来にくくなった」「頬の毛穴がマシになった」などといったクチコミが多かったです。

実際に成分を見ていても、シミやくすみ、毛穴に効果のあるものが配合されていました。

ビタブリッドCフェイスに含まれる主な成分（美肌効果が期待できるもの）

ビタブリッドCフェイスに入っている成分について詳しく見てみましょう。

• アスコルビン酸
  ビタブリッドCフェイスの主成分。女性の肌の悩みに答えてくれる効果が期待できます。
  （活性酸素除去、肌の修復、ターンオーバー促進、メラニン合成阻害、肌ストレスケア、コラーゲン生成力）
• 酸化亜鉛
  ミネラルの一種。ピュアビタミンCを肌内部へと浸透させるため必要な ”LDH”に配合されています。
  （髪・皮膚の生成、肌荒れ防止、抗炎症作用）
• ステアリン酸グリセリル
  天然成分由来の界面活性剤。
  （保湿、肌を柔らかくする、ビタミンC誘導補助）

ビタブリッドCフェイスには、「ターンオーバー促進成分」と、「美容液成分」の両方が揃っているんです。

肌のターンオーバーを促進することで、肌表面のトラブルを今までより早く改善し、余分な角質が落とされた肌だからこそ、美容成分がぐっと入りやすくなります。

ビタブリッドCフェイスの添加物は？

気になる添加物について見ていきましょう。

ビタブリッドCフェイスにはどのようなものが含まれているのでしょうか？

まずは「防腐剤」。防腐剤はどの化粧品にもほぼ含まれている添加物です。

ビタブリッドCフェイスにも防腐剤は入っていますが、これは製品自体を良い状態に保つには、必要な添加物なのです。

肌に良いとされる有効成分や美白成分、それらを使った化粧品を作るとなると、それらを守り、良い状態を保つためには防腐剤は必須です。

あまりに肌が敏感に添加物に反応するようでない限り、心配はいりません。

ビタブリッドCフェイスのみんなの口コミは？

パッと見ると高評価の多いビタブリッドCフェイスなのですが、もっと詳しく口コミを調べてみました。

良いクチコミだけでなく、悪いクチコミについても調査してみましたよ。

良い口コミの傾向

使用して半年が過ぎました。
今すでに3本目をリピート中！もともとニキビ肌が悩みで使い始めたんですが、ビタブリッドCフェイスを使うようになってから、ニキビが出来にくくなったんです。
毛穴も引き締まったし、オイリー肌でずっと悩んでいたテカリによるメイク崩れもかなり改善！
お値段はそんなに安くないけど、1本で3ヶ月はもつからコスパも良くて気に入ってます。
（27歳　オイリー肌）
引用元:www.cosme.net

ビタミンCは美白効果が期待できるけど、内服だと排出されやすいからこまめにとるのが面倒だなって思っていたんです。
ビタブリッドCフェイスは朝のスキンケアに取り入れるだけで効果が12時間も持続！朝出かけて、夜帰宅するまでずっと効果が継続するなんて、それだけで素晴らしい…！
また、使い心地もさらっとしていて、普段のスキンケアを変える手間もありません。
私自身、肌はとても敏感な方なんですが、ビタブリッドCフェイスを使うようになって、しみたり荒れたりなんてことも全くありませんでした。余計な匂いもないし、とっても使いやすいからまだまだ愛用し続けます。
（34歳　乾燥肌）
引用元:www.cosme.net

こめかみにあった大きめのシミが薄くなりました！
今まではシミ消し用クリームを使ってましたが、今となってはファンでやBBだけでも十分カバーできる程度に。
はだ全体のトーンも明るくなり、頬の毛穴も小さくなりました。
肌全体のコンディションが良くなって、厚化粧しなくて済むようになりました。
（44歳　混合肌）
引用元:www.cosme.net

良くない口コミの傾向

一回使っただけで肌がヒリヒリしてもう使えなくなりました…。
肌が弱い方にはあんまりおすすめできないかも。
（29歳　混合肌）
引用元:www.cosme.net

シミが気になり使ってみることに。
一年使い続けてみましたが、いまいち効果がわからなくて結局やめました。結構高いのに、残念。
けど、美容に良いことしてるな！ってその気分だけは楽しかったかな。
（31歳　混合肌）
引用元:www.cosme.net

芸能人の方が使われていて、気になり購入してみました。
結論から言うと、私の肌には合いませんでした。ブツブツが顔にできてしまい、皮膚科に相談したらおそらくこちらかと。。。
たまたまコンディションが良くなかったのかもしれないけど、結局使わずお蔵入りです。
（41歳　敏感肌）
引用元:www.cosme.net

全体的に良いクチコミの方が圧倒的に多かったので、ほとんどの方は満足されているのかなと言った感じですね。

悪いクチコミに多く見られた「肌に合わなかった」これについては、どの化粧品にも当てはまることなのかなと思います。

まあ、一定数悪い口コミはあるものの、化粧品の口コミとしてはとても評価は高いのではと思います。

全ての化粧品が全ての肌に合うとは限らないので、「まず試したい」そんな方のためにビタブリッドCフェイスには初回のみ特別価格で購入できるサービスや、製品について質問できるフリーダイヤルもあります。

気になる方はぜひ利用してみるといいと思います。

ちなみに私も、初回キャンペーンで試した人です♡

ビタブリッドCフェイスを実際に検証

では実際に手に取って使ってみた感想をお伝えして行きます。

商品が到着！

注文して2日後には商品が到着しました！

マットな質感の白いパッケージの中に、商品が入っていました。デザインは至ってシンプル。

部屋に置いておいても邪魔にならず、サイズ感もちょうどよいので場所を取りません。

私は頬にできたシミ、毛穴、あとはくすみが気になって購入しました。

年々、頬のシミに関しては濃くなっているような…日焼け対策もきちんとしてはいるのですが、ちゃんと美白ケアはしていませんでした。

ビタブリッドCフェイスで、どこまでシミやくすみ、毛穴に効果が出るのでしょうか？

とっても期待して、使い始めてみましょう！

ビタブリッドCは化粧水に混ぜて使うパウダータイプの美容液

中身は細かなパウダー状になっています。

パウダータイプの美白美容液って、初めてなのでとっても驚きました！

さらっさらの細かなパウダーで、小麦粉をもっとさらっとさせたような感じと言うと、伝わるかな？

香りはほぼなく、普段の化粧水に混ぜて使うのだそうですが、その化粧水の香りを邪魔する心配もなさそうですね。

ビタブリッドCフェイスの使い方

使い方はとってもカンタン！

普段から使っている化粧水にパウダーを混ぜるだけです。

さらっとした粒子のとっても細かいパウダーが、化粧水にさらっと馴染んでくれます。

少し乳白色のような色に変化しますが、これはパウダーが混ざり合っている証拠です。

肌につけた感触は、全く粉っぽさもなく、さらっとして、なおかつ、普段の化粧水の保湿力がさらにアップしている感覚がしました。

私は乾燥肌な上に敏感肌なのですが、肌がヒリヒリすることもなく、問題なく使えています。

実際に2週間試してみた肌の結果！

使用前

左頬にある小さなシミ、これがここ最近気になっています。

年々濃くなるこちらのシミ。そして近頃、頬の赤みがひどいんです。

肌の調子がイマイチな状態で、新しくビタブリッドCフェイスを使い始めるのはちょっと勇気がいるかな？って思っちゃいますが、結果はどう出るだろう？ドキドキします。

頬の毛穴やくすみにもしっかりアプローチしてくれたら嬉しいな…と、期待しています…！

使用3日目

頬の赤みやポツポツが少し引いて、落ち着いてきました。

肌に乗せた感触も悪くなく、しっとりと保湿してくれる感じ。これが、ビタブリッドCフェイスを使い始めてからちょっと実感してます。

何も変わりなく、今までのスキンケアを続けながらプラス出来ている手軽さもとっても良い感じ！

頬のシミは、まだ変化がないかな？もう少し使い続けて、様子をみてみます。

使用1週間目

赤みがすっかり落ち着きました！

あと何より感じるのは、肌表面がつるっとツヤっとしていること。

触り心地もしっとりと、手にぴたっと吸い付く感触です。それに合わせて、肌のトーンがアップしたように感じます。

透明感が増した感じ！

頬にプツプツとあった、黒ずみや毛穴の開き、これもマシになったなって感じます。

きっと保湿の効果が出ているんだと思う…！

頑固なシミは、まだまだ健在ですね。シミ以外のくすみは改善されました。

使用2週間

すでに1週間使った段階で、肌の赤みや炎症、くすみは改善されてきてたので、ここでは頬のシミにフォーカスして感想を。

写真で見るとよくわかるけれど、ほんのり薄くなったように感じます。ただ、ほんのちょっとかな？これはずっと残る、肌の奥に出来たシミかもしれないです。

肌表面にできたシミは、肌のターンオーバーを促進させることで薄くなってくれますが、内部に出来たシミに関しては、肌表面が生まれ変わっても残ったままになってしまいます。

ほんのり薄く感じたのは、きっと肌トーンがアップしたことによる見え方の違いが大きいのかも？と、個人的には思いました。

そう思うと、スキンケアだけでここまで変わるって、すごいなって思います。

もう少し継続してみたら、どこまで変化するんだろう…って、わくわくしますね。

ビタブリッドCフェイスを使ってみた感想と評価

使用前は、悪いクチコミにあった「肌がヒリヒリする」や「赤くなった」がすごく気になってたんです。

私自身もお肌が敏感なので、合わない時にはヒリヒリしちゃうんです…。

私が使い始めた時の肌のコンディションは、あんまり良い状態とは言えませんでした。

だけど敢えてレビューするにはちょうどいいかも？と、ちょっとドキドキはしたけれど使ってみたんですね。

美白　→　〇

今回は2週間という短期間でしたが、予想していたよりはるかに嬉しい効果を実感することができました。

特に、肌全体が明るくなったこと、毛穴が心なしか小さく引き締まったこと、肌触りが格段に良くなったこと。

これが嬉しいお肌の変化でした。

輪郭のはっきりしたしみについては、2週間では変化はあまり分かりませんでしたが、当然と言えば当然の結果ですね。

私は、特に肌が疲れていると感じた時には、フェイスパックに浸透させて使っていました。

肌がぱっと元気に、生き返ったように感じますよ。おすすめです♪

使い心地　→　◎

使い心地は普段の化粧水を使っている時とさほど大きな違いはありませんでした。

もちろん良い意味で！

粉を混ぜるって聞くと、粉っぽくないの？ざらざらした使用感にならないの？そう思っていたんです。

でも、そんなことは全くなくて、さっと肌に馴染んでる感触を、手にも肌にも感じました。

コスパ　→　△　でも使い方次第？

お値段的には、正直、安いとは言えません。

公式サイトでは、1本で1ヶ月分って書いていますが、私は2週間使い続けてまだたっぷり残っているので、2〜3ヶ月は持ってくれるかなって思ってます。

手軽さ　→　◎

特に気に入ったのは、とにかく手軽に使用できること！

今まで使ったことのある美容液だと、いつものスキンケアにプラス工程が増えて、肌へ浸透させる手間と、その分時間もかかる…朝だと余計厳しい…。

子育てしているママさんだって、美容液つける暇さえないのに、そこにまたプラス増えるの？と思ってしまいますよね。

いくら効果が期待できても、取り入れるのは、正直ちょっと面倒だなって思っちゃいます。

ビタブリッドCフェイスは、普段のスキンケアを何１つ変える必要なく、化粧水に混ぜるだけ！

これだけで良いのが面倒くさがりで、朝も時間がない私にはぴったりでした。

化粧水にもさっと簡単に混ざってくれるので、時間もかかりません。

総合的に◎　使い続けたい！

今、しっかり肌のケアをしておくことは、これからの肌にとってプラスになるのは確かだし、

肌が良くなる、それだけで女性って気分まで変わるって思うから、ちゃんと効果の実感できるものを使うことは、決して無駄ではないと思います。

安くて効果がないものを使うよりも価値があるのは確かですよね。

途中こんな口コミも見かけましたが、

正直、初回購入でやめてもいいかくらいの気持ちでスタートしました。

でも、本当に効果が出るのでやめられなくなりました(笑)
引用元:www.cosme.net

・・・とても分かる！(笑)

やめられなくなるくらい、お肌が変わっていくのを感じられました。

ビタブリッドCフェイスはこんな人に試してほしい！

個人差はあるかと思いますが、肌荒れや乾燥に悩んでいる方や、特に毛穴の開き、くすみを改善したい方には向いているなと感じました。

継続して使うことで徐々に肌の変化を実感できたので、じっくり肌と向き合いながらケアしていくのが望ましいかなと思います。

ビタブリッドCフェイスをお得に購入するには？

とても気に入ってしまったビタブリッドCフェイスですが、やはり毎日使うものなので、できるだけお得に購入したいですよね。

先ほどコスパ微妙かもとお伝えしましたが、ビタブリッドCフェイスは通常購入だと6,200円！

楽天やアマゾンでの購入でも、それぞれ6,692円～、6,500円～なのでほとんど変わりません。

これで一月分だとすると、正直高い・・と思いますよね。

なのですが、ビタブリッドCフェイスは初回キャンペーンを利用することでかなりお安く試せるのです。

通常6,200円なのですが、初回キャンペーンだと1,500円（税抜）送料無料で購入することができます。

肌に合わなければ、すぐに解約することもできます。

逆に、使ってみて気に入れば、次回からは20％OFFの4,960円でそのまま続けることができます。

また私のように、1本を2，3カ月かけて使う人でも(笑)、次回のお届け日10日前までに連絡をすれば簡単に変更・中止することができるので、もったいない思いをしないで済みます。

ネットのマイページでもカンタンに変更できるので、安心して利用することができますよ。

商品に関する質問などのアフターフォローに関しても、公式サイトだからこそ、迅速丁寧に対応してくれます。

	公式サイト	楽天市場	Amazon
金額	初回1,500円＋送料無料 ※定期便はいつでも解約自由	6.692円〜 ※出品者により値段変動あり	6,500円〜 ※出品者により値段変動あり
特典	「定期お届けコース」※20％OFF 4.960円（税抜）＋送料108円 「3個まとめ買い」 ※15％OFF 15,810円（税抜）＋送料108円	特になし	特になし

ビタブリッドCフェイス 公式サイト

ビタブリッドCフェイスのまとめ

ビタブリッドCフェイスを使ってみて一番気に入ったのは、今までのスキンケアに簡単に取り入れられること！

ただ化粧水に混ぜるだけ、それだけで良いなんて、忙しい人にはぴったりで手軽に使える美白美容液だなって思います。

まだ使い始めて2週間がすぎたころ。すでに肌の変化は実感し、使い心地にも満足していますが、使い続けることで肌がどれだけ変わるのか、まだまだ変化を期待し、とっても楽しみな自分がいます…♪

じっくりと使い続けて、まだまだビタブリッドCフェイスの良さを感じていこうと思います！

ビタブリッドCフェイス 公式サイト

※本記事で書いている効果はあくまで個人の感想によるものです。

たるみ毛穴を化粧水で解消！たるみケアに効果的な化粧水の選び方

気になるたるみ毛穴をケアするためには、まずは自分が使っているスキンケアアイテムをチェック！

たるみ毛穴ケアに効果的な化粧水でなければ、ずっと使っていてもなかなかたるみ毛穴改善効果は期待できません。

初めに、たるみ毛穴ケアに効果的な化粧水の選び方をご紹介します。

ハリ・弾力成分が配合されている

たるみ毛穴の大きな原因は、肌のハリ・弾力成分の減少です。

そのため、使用する化粧水にしっかりハリ・弾力成分が配合されているか確認しましょう。

代表的なハリ・弾力成分には以下のものがあります。

• ビタミンC誘導体
• ナイアシン（ナイアシンアミド）
• レスベラトロール
• レチノール

この中でも、レチノールは高いアンチエイジング効果が期待できると最近話題の成分です。

こちらの記事で詳細にご紹介していますので、気になった方はぜひ合わせてチェックしてみてください。

たるみ予防ケア成分が配合されている

たるみ毛穴ケアでは、肌のハリと弾力を取り戻すと同時に、これ以上たるみを進行させないことが大切です。

そのため、ハリ・弾力成分に加えて、下記のようなアンチエイジング効果が期待できる成分も合わせて配合されているものがおすすめです。

• ビタミンE
• アスタキサンチン
• リコピン
• コウキエキス
• シモツケソウエキス

保湿成分が配合されている

肌の乾燥は、たるみ毛穴や肌トラブルを悪化させる代表的な要因です。

そのため、保湿効果の高い成分が配合されている化粧水を選びましょう！

保湿成分にはさまざまな種類がありますが、おすすめは高い保湿効果が長く続く成分。

下記のような成分が代表的ですので、化粧水選びの際の参考にしてみてくださいね。

• ヒト型セラミド
• アセチルヒアルロン酸
• 加水分解コラーゲン

保湿成分としてヒアルロン酸Naが配合されている化粧品が多いですが、アセチルヒアルロン酸はヒアルロン酸Naよりも高い保湿効果が期待できる成分です。

肌の乾燥が気になっている方は、ぜひ上記の成分が配合されている化粧水を探してみてください！

化粧水で見つけにくい場合は、クリームや乳液など別のアイテムと組み合わせて使用するのもおすすめです。

たるみ毛穴に効く！おすすめエイジング化粧水5選！

世間にはエイジングケアやたるみケアできる化粧水が溢れているため、いざ自分に合った化粧水を探そうと思っても、なかなかしっくりくるものが見つけられないことも多いですよね。

そこで、高いたるみ毛穴ケア効果が期待できるおすすめの化粧水をご紹介していきます。

ラインのトライアルセットがお得な製品も多いですので、自分の肌に合うか不安な方はまずトライアルセットのある化粧水から試してみるのがおすすめです♡

どの化粧水もおすすめの製品ばかりですので、挑戦しやすいとライラルセットでぜひ使用感を確かめてみてくださいね。

そもそもたるみ毛穴はどうしてできるの？

ファンデーションやコンシーラーでもカバーしにくい毛穴の開きは、できるだけ早くケアしたいもの。

しかし、一言で毛穴の開きといってもその原因はさまざまです。

また若い頃に起こる毛穴の開きと、20代後半以降に起こりやすいたるみ毛穴も、その発生原因が異なるもの。

まずはたるみ毛穴ができる原因をしっかりと把握し、適切なケアができるようにしておきましょう。

たるみ毛穴は通常の毛穴の開きとは異なる！

通常の毛穴の開きは、汚れや過剰分泌した皮脂により毛穴が詰まって引き起こされるものです。

しかし、たるみ毛穴は加齢や刺激により肌のハリと弾力が失われるために起こるもの。

通常の毛穴の開きは、皮脂分泌が過剰になりやすい小鼻周辺に起こり、毛穴が丸い形のまま広がります。

一方、たるみ毛穴は頬周辺に起こりやすく、縦に細長く広がってしずく型になるのが特徴。

通常の毛穴の開きとたるみ毛穴は発生原因も異なるため、ケアの方法も違います。

まずは自分の毛穴の開きがどちらの毛穴の開きなのかしっかりと見極め、適切な対策を取れるようにしましょう！

加齢に伴う肌のハリ成分の減少

たるみ毛穴を引き起こす最も大きな原因は、加齢に伴う肌のハリ成分の減少です。

肌の真皮層には、肌の弾力やハリを生み出すコラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸が存在しています。

これらのハリ成分は、同じく真皮層にある線維芽細胞により生成されていますが、この線維芽細胞の働きが加齢と共に悪くなってしまうのです。

ハリ成分が減少すると、肌の網目状構造が崩れて表皮を支えられなくなり、肌のたるみが生じます。

肌がたるむと毛穴がたるんでしまうので、縦に長く伸びたしずく型のたるみ毛穴が発生してしまうのですね。

紫外線によるダメージ

紫外線によるダメージは、真皮層のコラーゲンとエラスチンを変性させてしまいます。

その結果、コラーゲン繊維などが切れて肌を支えられなくなったり、肌が硬くなったりしてシワやたるみの原因になってしまうのです。

また、紫外線のダメージは肌の乾燥を引き起こしますし、浴びすぎると炎症を起こすこともあります。

紫外線は黒ずみなどの原因にもなりますので、1年を通してしっかり対策するようにしましょう。

表情筋の衰え

肌の皮下組織の下には、顔の表情を作る表情筋が存在しています。

しかしこの表情筋は、使う頻度が減ると衰えますし、加齢とともに筋肉量も減っていきます。

そのため、特に対策をしなければ萎縮しやすい目元や口元の筋肉から衰え始め、しわができます。

また、目と口の間にある頬もその影響を受けやすいため、たるみ毛穴の原因に！

表情筋は普段あまり表情を動かさない人は衰えやすい傾向が見られますので、注意が必要です。

肌の乾燥

さまざまな肌トラブルの原因となる乾燥は、たるみ毛穴も同様に引き起こします。

肌が乾燥すると毛穴まわりの肌からハリが失われて毛穴の締まりが悪くなり、毛穴が開いたままになってしまうのです。

また、肌の乾燥はコラーゲンやエラスチンを生成する線維芽細胞の働きを悪くしてしまうため、さらにたるみが悪化！

たるみ毛穴ケアをするときは、保湿ケアも忘れずに行うことが大切です。

日常生活の中に取り入れたい！たるみ毛穴の改善方法

たるみ毛穴ケアには化粧品選びも大切ですが、合わせて日常の習慣も見直してみましょう！

ちょっとした工夫を日常生活の中に取り入れるだけで、たるみ毛穴ケアの効果をアップさせられますよ。

バランスの良い食生活が基本！

1日3回の食事の内容が、綺麗な肌を作る源になります。

たるみ毛穴ケアの効果をしっかり実感したいなら、偏った食生活を避けてバランスの良い食事を摂るのが基本です。

合わせて、加齢による影響を減らすために抗酸化力の高い食事を心がけることが大切です。

ビタミンEなどの抗酸化成分を含む緑黄色野菜を中心し、たんぱく質・糖質・脂質も忘れずに摂取しましょう。

また、水分を1日1〜1.5L飲むよう心がけると、肌の乾燥予防に繋がります。

緑茶やコーヒーにはカフェインが含まれているので過剰摂取は禁物ですが、ポリフェノールなどの抗酸化成分も含まれているので1日2杯程度ならたるみ毛穴改善効果が期待できます。

質の良い睡眠を取る

睡眠不足により肌のターンオーバーが滞ると、保湿成分の生成も滞ってしまうため肌トラブルを引き起こしやすくなります。

肌のターンオーバーを促してくれる成長ホルモンをしっかり分泌させるためにも、質の良い睡眠をとるよう心がけましょう。

睡眠の周期は90分ごとに繰り返され、成長ホルモンが分泌されるのは最初のノンレム睡眠のときです。

つまり、たるみ毛穴ケアのためには入眠から1時間半〜3時間のときに質の良い睡眠をとることが大切！

質の良い睡眠のためには、

• 就寝3時間前までに食事を済ませておく
• 就寝の1時間前までに入浴を済ませておく
• 就寝1時間前になったら、スマホ・PC・TVは見ないようにする
• 朝起きたら、まず朝日を浴びる

などの対策が効果的です。

朝起きても疲れが残っている、熟睡感が得られないという人は、ぜひこれらの対策を試してみてくださいね。

また、根本的に睡眠時間が足りない人は、まず生活スタイルを見直して睡眠時間をしっかり確保することが大切です。

表情筋を鍛えてリフトアップ！

表情筋の衰えは、肌のたるみを引き起こします。

そのため、ちょっとした空き時間に表情筋を鍛えてリフトアップを目指しましょう！

表情筋の強化には、3分程度でできる下記の顔ヨガがおすすめです。

とても簡単にでき、さらに滑舌や声の質アップ効果も期待できるので、ぜひ積極的にチャレンジしてみてください。

簡単顔ヨガの方法

1. 「あ」「い」「う」「え」「お」を1語ずつ、口を大きく開けてゆっくり発声する。（各5秒キープ×3回）
2. 口の中で舌を、上→下→右→左の順に大きく動かす（時計回り、反時計回りに各20回ずつ回す）
3. 口に空気を入れて頰をパンパンに張り、10秒間キープ×2回

時間がなければ1日1回でもOKですが、朝晩2回行うようにするとより高い効果を期待できます。

発声しなければデスクワーク中でもひっそりできますので、積極的に行ってたるみ知らずの肌を目指しましょう！

エステや美顔器もおすすめ！

即効でたるみ毛穴ケアをしたい場合、エステや美顔器を利用するのも1つの方法です。

いきなりエステを申し込むのはハードルが高いと感じるなら、たるみケアできる美顔器の利用がおすすめです。

最近は肌の引き締めに特化している美顔器や美容成分の導入も行える製品も少なくありません。

こちらの記事で、たるみに効果的な美顔器を紹介していますので、合わせて参考にしてみてください。

長期間利用するならエステに通うより効果的な美顔器も少なくありませんので、上手に活用していきましょう！

たるみ毛穴は正しいケアが大切！若々しい肌を目指して

たるみ毛穴を放置すると、そのまましわとなって見た目年齢を大幅に上げてしまいます。

たるみ毛穴に気が付いたら、できるだけ早めにケアを始めるよう心がけましょう！

効果的にたるみ毛穴ケアをするなら、まずしっかりと原因を把握し、それに合わせた対策を取ることが重要です。

特に肌の乾燥は、たるみ毛穴以外にもさまざまな肌トラブルを引き起こす要因に！

今回ご紹介した5つの化粧品、

• AMPLEUR ラグジュアリーデ・エイジ
• KOSE 米肌
• アスタリフト
• ポーラ B.Aベーシックセット
• b.glen QuSomeエイジングケアシリーズ

は、どれも高いたるみ毛穴ケア効果と保湿効果の期待できるおすすめ化粧品ばかり。

日常生活でのたるみケアにこれらの化粧品をプラスして、しっかりたるみ毛穴ケアをしてみてくださいね。

ばっちりケアして、たるみ知らずの若々しい肌を目指しましょう！

知らないと後悔する！美白美容液選びのポイント

美白美容液は医薬部外品を選ぼう！

医薬部外品（薬用）とは、厚生労働省がシミ・そばかすを防ぐと効果があると認めた有効成分を一定量配合している化粧品のこと。

通常の化粧品よりも高い効果が期待できます。

美白美容液を選ぶときは、美白っぽい化粧品ではなく、医薬部外品表記があるかもチェックしましょう。

継続は必須！続けやすい価格のものを！

美白ケアで大切なのは、年間を通して継続的に使い続けること。
肌内部のメラニンは夏場だけでなく、365日ずっと活動を続けています。

シミのない透明感のある白い肌を目指すなら、油断せず1年中続けることが必須。

また、出来てしまったシミの対策は、これからできるシミを防ぐよりも難しく、時間もかかります。

その為、美白美容液を選ぶときは、続けやすい価格であるかも大切なポイント。

シミケアは、高価な美容液を単発的に使ってもほとんど意味がありません。

続けやすい価格の美容液を、年間を通してしっかり使い続けることが、本当に効果を実感できる賢い美白ケアの方法です。

美白美容液にはこれだけの種類がある

現在発売されている美白美容液は100種類以上！

研究や技術の進歩で、次々と新しい美白美容液が開発されています。

基本的に美白美容液は「予防」として売られている（シミが消えるとは謳えない）ものがほとんですが、実際には出来てしまったシミが薄くなっていくなどの効果が表れるのも事実としてあります。

美白美容液は、質の良いものを選べばしっかりと効果を感じることができるんですね。

ですが、成分の中にはキツすぎて肌を痛めてしまうものもあるため、美白美容液は慎重に選ぶことが必須です。

ただ、これだけの中から自分に合った商品を探すのは時間もかかる上に、お肌へのリスクもありますよね。

何より美白美容液は高価なものが多いので、良い商品にたどり着くまでに出費もかさんでしまいます。

1ヶ月5000円以下のおすすめ最新シミケア美白美容液

そこで、100種類の美白美容液の中から、コスメコンシェルジュがオススメ商品を厳選しました。

しっかりと有効成分が配合され、かつ安心安全に使用できるオススメの10商品をピックアップ。

いずれも、しっかり継続できるよう1ヶ月5000円以下なのに、効果も優秀な美白美容液を選んでいますので、どれがいいのか迷っている人はぜひ参考にしてみてください。

おすすめ(1) 今あるシミの元を分解排出して、メラニンの生成も抑える最強美白美容液！

HAKU メラノフォーカスV（資生堂）

有効成分に4MSKとm-トラネキサム酸を配合した美白美容液。

※資生堂が開発した4MSKは、「シミ部位で生じている慢性的な角化プロセスの乱れ（慢性角化エラー）に作用して、溜まったメラニンを排出する効果」を持つと言われ、これからできるシミの予防はもちろん、今あるシミにもしっかりとアプローチしてくれます。（医薬部外品）

この4MSKとトラネキサム酸は、メラニンに対しそれぞれ別のブロック作用を持っているため、より効率的に美白ケアを行うことができ、高価の実感値も高いです。

12年連続売上No.1の実績を持ち、高い効果と安全性に定評があるところも、イチオシの理由。

シミに対する予防と改善を同時に行ってくれるスグレモノです。

だんだん輪郭がはっきりしてきたシミ、居座り続けている頑固なシミなど、紫外線により出来てしまったシミにお悩みの方にとてもオススメです。

※先日新たにリニューアルされ、有効成分はそのままにより効果的なアプローチを実現。（2018年3月21日）

美白有効成分	4MSK、m-トラネキサム酸
独自成分	アンダーシールダー（整肌・保護成分）
使用方法・回数	朝と夜、化粧水の後
使用感	滑らかなクリーム状
容量/価格	45g/10,800円/約2.5ヵ月分　 20g/3,996円/約1ヵ月分 10g/2,700円約2週間分 ※ただし、シミの範囲による
1ヶ月あたりの値段	4,000円

お得な試しキャンペーン
新しくなったHAKUメラノフォーカスVが、数量限定で10g（約2週間分）のトライアルキャンペーン中！
通常価格10,800円の商品が、トライアル価格2,700円（税込・送料無料）でお試しできます。毎年人気の美容液ですので逃さないよう早目のチェックは必至です！※WEB限定

新しくなったHAKUメラノフォーカスVを詳しくみてみる

おすすめ(2) シミの骨メラノソームを分解！できはじめのシミ対策に

エッセンス インフィルト（アスタリフトホワイト）

独自成分ナノAMAと、高い美白効果を有するビタミンC誘導体を合わせた美容液で、ビタミンC誘導体単独使用時に比べて、メラニン生成抑制効果も高まる美容液。

美白有効成分ではもっとも歴史のある「ビタミンC誘導体」を配合。

安全性も非常に高く、独自成分「ナノAMA」との相乗効果により、今あるシミの骨（元）を分解してくれる、こちらもオススメの美白美容液です。

うっかりシミを作ってしまった場合のお助けアイテムとしても、強力にサポートしてくれます。（医薬部外品）

また、こちらの化粧水・クリームには美白に有効な「アルブチン」が配合されており、ぜひラインで揃えて使ってみてほしい商品です。

美白有効成分	ビタミンC誘導体（リン酸L-アスコルビルマグネシウム）
独自成分	ナノＡＭＡ、ナノオリザノール
使用方法・回数	朝・晩　化粧水の後
使用感	さらっとしていて肌馴染みが良い
容量/価格	30ｍl/7,560円（定期便なら6,804円）/1ヶ月半～2ヶ月分
1ヶ月あたりの値段	定価：5,040～3,780円 定期便：4,536～3,402円

お試しができる！お得なキャンペーン：エッセンス インフィルトを含む美白セット5日分を1,080円・送料無料でお試しできます！化粧水もパワーアップしたので、セットで試してみる価値ありです。

トライアルセット詳細

実際、頬のシミに試してみたのでこちらも参考に見てみてください↓

おすすめ(3) 新安定型ハイドロキノン使用美容液

ラグジュアリーホワイト コンセントレートHQ110（アンプルール）

沈着してしまったシミケアにおすすめのスポット美容液。新安定型ハイドロキノンカプセルが徐々に浸透するので、寝ている間に角層深部までじっくりと効果を届けてしてくれます。紫外線によるシミ・ソバカスだけではなく、肝斑、ニキビ跡、傷・やけどによるシミにも効果的です。（医薬部外品）

美白有効成分	ハイドロキノン
独自成分	カンゾウ根エキス、ムラサキ根エキス、クズ根エキス、アロエベラ葉エキス（保湿成分）
使用方法・回数	洗顔後シミに直塗り　/　夜のみ1日1回
使用感	肌に密着するテクスチャー。すぐに浸透し、さらっとしたさわり心地に。
容量/価格	11ｇ/10,000円（本体価格）/　約2ヶ月分　※ただしシミの範囲による
1ヶ月あたりの値段	5,000円

お試しができるお得なキャンペーン：ラグジュアリーホワイト コンセントレートHQ110を含む、美白シリーズの7日分トライアルキット6,500円相当が破格の1,890円で試せます！

トライアルセット詳細

おすすめ(4) 高い密着性と保湿力が強力なハイドロキノン美容液

ブライトニングナイトセラム（オバジHQ）

肌の生まれ変わりに注目した夜専用美容液。安定化したハイドロキノンが濃密なバーム状になっているから、寝ている間でもしっかりシミ部分に留まりケアしてくれます。（医薬部外品）

美白有効成分	ハイドロキノン
独自成分	ミクロコッカス溶解液、ジオウ根エキス（保湿成分）
使用方法・回数	全てのスキンケアの最後に使用/夜のみ1日1回
使用感	高い密着性
容量/価格	10ｇ/9,000円（本体価格）/　約2ヶ月分　※ただしシミの範囲による
1ヶ月あたりの値段	5,000円

公式サイト

おすすめ(5) POLAオリジナル美白有効成分ルシノール®配合の美白美容液

ホワイトショットSX（ポーラ）

10年10億円以上かけて開発したポーラオリジナルの美白有効成分「ルシノール®」が、メラニンの元となるチロシンとチロシナーゼの合体を防ぎ、シミ・ソバカスを防ぎます。（医薬部外品）

美白有効成分	ルシノール（４－ｎ－ブチルレゾルシン）、ビタミンC誘導体（アスコルビン酸２－グルコシド）
独自成分	ルシノール（４－ｎ－ブチルレゾルシン）、SCリキッド（保湿成分）
使用方法・回数	朝晩2回/朝晩ローションで肌を整えた後、顔のシミ・ソバカスが気になる部分にやさしくなじませる
使用感	なめらかで肌馴染みが良い
容量/価格	20g/12,960円/約3ヵ月分　 10g/7,020円/約1.5ヵ月分　 ※ただし、シミの範囲による
1ヶ月あたりの値段	4,230円～4,680円

ほんの少量で効果絶大、シミの範囲によってかなり長持ちします。人によっては半年以上持っている人も。特定のシミ、出来始めのシミを集中的に薄くしたいという人におすすめ。

公式サイト

おすすめ(6) 小さい分子のコウジ酸が肌奥までケアする美容液

白澄XX（コーセー）

シミの根源細胞を直撃するコウジ酸配合。コウジ酸は一般的なビタミンC誘導体やアルブチンよりも分子が小さいため、表皮の奥まで浸透し、メラノサイトまでしっかりと届きます。浸透の良さ、保湿感にもこだわりを感じる美容液です。（医薬部外品）

美白有効成分	コウジ酸
独自成分	月見草エキス、牡丹エキス、百合エキス、ヒアルロン酸DPG（保湿成分）
使用方法・回数	朝晩2回/化粧水の後、顔全体またはシミ部分に馴染ませ、乳液やクリームで仕上げる
使用感	ジェルの様な柔らかさでしっとり
容量/価格	40ｇ5,000円/シミ2～3か所なら約2ヶ月分
1ヶ月あたりの値段	2,500円

公式サイト

お試しができるお得なキャンペーン：抽選で3万名にサンプル2包が当たります。使用感が合うか試すのにおすすめです。
→ キャンペーン詳細

おすすめ(7) 24時間美白ケアをしたい人におすすめの美容液コンシーラー

オンメーキャップ スポッツコレクティング セラム（ホワイトルーセント/資生堂）

SPF25・PA＋＋＋のコンシーラー機能で気になるシミや色ムラをカバーしながら、美白ケアできるメイクの上からもケアできるアイテム。メイク直しの時にも使えるので、日中もしっかり美白ケアをしたい人におすすめ。（医薬部外品）

美白有効成分	4MSK（4-メトキシサリチル酸カリウム塩）
独自成分	–
使用方法・回数	朝のメイク時にコンシーラーとして使用。
使用感	柔らかいヘラ部分に液体が出てきて直接塗れるから密着しやすい
容量/価格	4ｇ/4200円
1ヶ月あたりの値段	–

公式サイト

おすすめ(8) 人気のフレンチオーガニックブランド最新の集中美白美容液

ネクターブラン コンセントレイト セラム（メルヴィータ）

ビタミンC誘導体を新配合した、人気の美白濃縮美容液。白ゆりオイルやホワイトシーリリーのコンディショニング効果で、美白成分をしっかり浸透させてくれます。柔らかで透明感のあるお肌が期待できます。

美白有効成分	ビタミンC誘導体（アスコルビルグルコシド）
独自成分	白ゆりオイル、ホワイトシーリリー（スキンコンディショニング成分）
使用方法・回数	朝晩/化粧水の後、顔全体に馴染ませ、気になるシミ部分には重ねづけを。
使用感	肌に滑らかに広がるジェルタイプ
容量/価格	30ml/7,800円（本体価格） 約1.5～2ヶ月分　※ただしシミの範囲による
1ヶ月あたりの値段	5,200～3,900円

公式サイト

おすすめ(9)流れやすい目元のシミの集中シミ予防に

ホワイトプロフェッショナル集中美白スティック（ソフィーナ）

有効成分が崩れたキメをつたって流れないよう、集中浸透のための独自技術を採用。より密着しやすいスティックタイプでメラニンの生成をおさえ、シミ、ソバカスを防ぎます。（医薬部外品）

美白有効成分	カミツレエキス、カモミラET
独自成分	カモミラET
使用方法・回数	朝・晩　化粧水、美容液の後
使用感	スティックタイプ
容量/価格	3.7g/4,000円
1ヶ月あたりの値段	–

公式サイト

おすすめ(10) 予算オーバーだけど今注目のシミ撃退美容液

ホワイトロジスト ブライトエクスプレス（コスメデコルテ）

2004年の発売から進化を続けてきた人気美白美容液の5代目。メラニンの塊メラノコアを、メラニン分解をしてくれるリソソームに素早く輸送。肌の隅々まで均一で透明感のある肌が期待できる美容液。（医薬部外品）

美白有効成分	コウジ酸
独自成分	ブライトイコライザー（スイカズラエキス、サフランエキス、ゼニアオイエキス・タイムエキス・濃グリセリンの独自複合成分）
使用方法・回数	朝晩2回/化粧水のあと顔全体に馴染ませ、乳液やクリームで仕上げる
使用感	みずみずしく軽やか
容量/価格	40ml/15,000円（本体価格）約1.5ヶ月分
1ヶ月あたりの値段	10,000円

公式サイト

おすすめ(11) 12時間連続美白！くすみ・肌荒れが気になる人に

ビタブリッドCフェイス

モデルの平子理沙さんや美香さんも愛用の、美白美容液。

こちらは、手持ちの化粧水と混ぜて使う「パウダー状」の美容液で、その美白持続時間は12時間！

顔全体のくすみや肌荒れ、ニキビ跡が気になる人におすすめです。

美白成分	アスコルビン酸
独自処方	ビタミンCが12時間浸透する特殊技術
使用方法・回数	朝晩2回/手持ちの化粧水に混ぜて使用、その後乳液・クリームで仕上げる
使用感	粉末状。化粧水のテクスチャーを損なわない
容量/価格	3g/6,200円（本体価格）約1月分 定期継続の場合20%OFF
1ヶ月あたりの値段	定価：6,200円 定期便：1回目1,500円　2回目以降4,960円

公式販売サイト

ビタブリッドCフェイスを2週間使用してみたレビューはこちら↓

【番外編】ラクなケアで美白したい人に。皮膚科医監修の実力派オールインワン美白美容液！

BIHAKU（ビハク）

敏感肌でもしっかり美白したい、ラクチンに美白したいという人におすすめの『BIHAKU』

こちらは美白美容液はもちろん、乳液・クリームの代わりとしても使える処方。乾燥が気にならない人であれば化粧水も省略してコレ一本でOKのオールインワン型美白美容液です。

ノーベル化学賞を受賞した「フラーレン」、美容家の間でも注目を集めている「ヒト型肝細胞」、美白＆老化防止と言われている「APPS」など、最新美容成分を配合した、独自のホワイトバイタライジング処方。

さらに4つの無添加で、肌への刺激が気になる人にもおすすめです。

最新美容成分が高濃度配合されているため、少々価格は張りますが、オールインワンとして使えばコスパも悪くないでしょう。

独自処方	フラーレン、APPS、ヒト型肝細胞
使用方法・回数	朝・晩　化粧水の後
使用感	軽いとろみのある化粧水感覚。軽い付け心地
容量/価格	30ｍl/8,900円（定期初回1,980円）約/1ヶ月分
1ヶ月あたりの値段	定価：8,900円 定期便：2回目以降7,900円

公式サイト

BIHAKUを実際に試してみたアラフォー主婦のレビューはこちら↓

美白美容液の前にシミの種類を見極めよう

シミの種類によっては、化粧品で効果が得られない場合があります。

美白美容液を効果的に使うために、まずはあなたのシミの原因を見極めましょう。

シミの種類と特徴

老人性色素斑（日光黒子）

画像元：daiichisankyo-hc.co.jp

原因	紫外線
特徴	数㎜～数十㎜の平らなシミ。
美容液の効果有無	◎あり

肝斑

画像元：daiichisankyo-hc.co.jp

原因	女性ホルモンのバランス
特徴	左右対称でシミのふちがぼんやりとしている。頬、額、口の周りなどに表れやすい。
美容液の効果有無	△成分による

雀卵斑（ソバカス）

画像元：daiichisankyo-hc.co.jp

原因	遺伝性のもので、紫外線により悪化する
特徴	顔全体に数ミリの小さなシミが散らばっている
美容液の効果有無	△成分による

炎症性色素沈着

画像元：daiichisankyo-hc.co.jp

原因	ニキビ、火傷、虫刺されなどの炎症悪化
特徴	褐色のシミ。全身にできる。
美容液の効果有無	○色素沈着には効果あり

脂漏性角化症

画像元：スキンケア大学

原因	老人性色素斑の悪化
特徴	他の皮膚部分に比べ盛り上がっている
美容液の効果有無	×難しい

美容液の効果が得られない、脂漏性角化症や雀卵斑（ソバカス）はレーザー治療、肝斑は内服によるケアなど、別のケアをおすすめします。

こちらを参考にしてください。

自分にピッタリの美白美容液の選び方

ここでは、冒頭でお伝えした美白美容液選びのポイントの他に、コスメコンシェルジュの筆者がオススメする美白美容液の選び方を、もっと詳細にお伝えしていきます。

自分にピッタリの美白美容液を選ぶために、以下をしっかりと理解しておきましょう！

シミができるメカニズムを知れば美容液が選びやすくなる！

シミができるのは紫外線のせい。
ここまでは多くの女性が知っているでしょう。
でも、実際に肌のシミとして現れるまでに、皮膚では様々なプロセスを経ています。

シミができるメカニズムを知っていることで、「この成分はシミ予防になる」 「今あるシミを薄くしたいからこの成分」と的確に美容液を選ぶことができるのです。

シミができるメカニズム

1. 紫外線や肌荒れなどの刺激により、「メラニン生成」を指令する情報伝達物質（プラスミンやプロスタグランジン、エンドセリン）が発生。指令はメラノサイトに伝わる。
2. 指令を受けたメラノサイトの中でメラニンが生成される。メラノサイトの中では、指令を受け活性化したチロシナーゼという酵素が作用し、チロシン → ドーパ → ドーパキノン → メラニンと変化していく
3. 角化細胞がメラニンを受け取る
4. メラニンを抱えた角化細胞が表皮表面に押し上げられていく（シミとして肌の表面に表れる）
5. やがて不要な角質として剥がれ落ちる（新たな刺激がない場合は次第に薄くなっていく）

本来はメラニンが一時的な紫外線や様々な刺激から肌を守ってくれる役目をするため、シミとして濃く色素が残ることはありません。

しかし、過剰な紫外線などを浴びることで、メラニン生成スピードにターンオーバーが追い付かなくなるため、何層にもメラニン色素が溜まり、シミになってしまうのです。

では、具体的にどのようにシミをケアすれば良いのでしょうか。

シミへのアプローチ方法は大きく3つ

このように、シミ消しには大きく3つのアプローチがありますが、できてしまったシミを消したいから③のアプローチだけで良いかというと、そうではありません。

日々受けている紫外線などの刺激や、まだ目に見えていないだけのシミ予備軍を撃退するために、総合的にアプローチする必要があるのです。

さらにこんな成分に注目！

近年の研究では、できてしまったシミにも、より効果が期待できる成分が徐々に開発されてきました。

メラノソームを分解する成分

• ナノＡＭＡ
• ナノオリザノール

メラノサイト内にあり、メラニン色素が蓄積する、シミの骨とも言われるメラノソーム。それを分解し、メラニン色素が蓄積しないようにする成分です。

ＡＭＡ自体にも美白効果があり、さらに、ビタミンC誘導体やアルブチンなどと併用すると、メラニン生成抑制効果が高まります。

安定性のあるハイドロキノン

もともとハイドロキノンは、ビタミンC誘導体と比較して約100倍のメラニンを還元する力を持っていますが、不安定で刺激になりがちな成分であるため、化粧品に用いることが難しく、良い商品が出回るまでに時間がかかりました。

しかし、現在では、安定性のあるハイドロキノンが開発され、美白化粧品に投入されてきています。

詳しくはこちらも参考に

4MSK

研究から実用化まで13年を要している美白有効成分。
メラニンの生成阻害とメラニン色素の排出促進の2役を担ってくれます。

サリチル酸の誘導体で、4-メトキシサリチル酸カリウム塩の略称。酵素チロシナーゼの活性を抑え、メラニン生成を抑制するだけはなく、シミ部位で生じている慢性的な角化プロセスの乱れ（慢性角化エラー）に作用して、溜まったメラニンを排出する効果を持つ。資生堂が開発した厚生労働省認可の医薬部外品有効成分。
引用元:shiseido.co.jp

本気のシミケアに大切なポイント！

シミに効果的な成分が入っていれば良いというものではありません。

本気でそのシミを解決したいなら、こういったことも注意して美容液を選びようにしましょう。

継続して使える価格じゃないと意味がない！！

ありがちなのが、2週間ほど使った所で、本当は美容液が肌奥で効き始めているのにも関わらず、表面のシミがなかなか薄くならないことで、「この美容液は効果がない」と決めつけてしまうこと。

シミの濃さにもよりますが、2～3サイクルを目安に続けることで、シミへの効果を実感できるでしょう。

また、高価な美容液だとついチビチビ使ってしまうことも、効果を得にくい方法です。

つまり、2～3本は継続して購入できる価格の美容液を選び、しっかりと適量を使うことが本気でシミケアをしたいなら注意したいポイントなのです。

“医薬部外品”なら何でもいいとは限らない

医薬部外品の化粧品は、薬用化粧品と呼ばれ、医薬品と化粧品の間に位置しています。

化粧品が持つ美化やすこやかに保つ目的に加え、シミやニキビ・肌荒れ・潤いなどへの効果が認められた有効成分が規定量配合されている化粧品の事です。

医薬部外品の方が効きそうですよね！
実際に、シミに有効な成分が入っていた方が早く効果を実感できます。

でも、医薬部外品だからと言って飛びつかず、それは「何に有効な成分であるか」、しっかりと見極めましょう。

たとえば、美白をうたっている薬用化粧品があったとしても、実はその有効成分はニキビを防ぐ有効成分が入っているだけかもしれません。

「薬用●●美容液」、「医薬部外品」と書かれていても、有効成分が何なのかまで確認することが、選ぶ時のポイントです。

毎日使える使いやすさ

毎日使える使いやすさがないと、効果も実感しづらくなります。
しかし「使いやすさ」と言っても、人それぞれ。

あなたのライフスタイルに合った美容液の使い方かどうか、使用方法もチェックして購入するようにしましょう。

美白美容液のシミに効果的な使い方

事前の保湿が重要！

様々なタイプのシミ用美容液を紹介しましたが、使い方も非常に重要です。

シミの根源であるメラノサイトは、表皮層の一番奥に存在しているため、有効成分がメラノサイトまで到達しなければ効果は半減してしまいます。

各化粧品メーカーも、肌の奥まで到達させようと様々な技術を搭載していますが、それをより効果的にするには肌の保湿が最も重要です。

化粧水で肌をひたひたに潤すことで、その水分が呼び水となり、肌の奥まで成分を届けることができます。
美容液にばかりとらわれず、事前の保湿ケアもしっかりと行いましょう。

紫外線を防ぐ方法は複数用意する

せっかく美容液でケアしても、紫外線に当たってしまってはまたシミの元を作るだけ。
新たなシミを作らせないためにも、日常の紫外線をしっかり防ぐことが必要です。

紫外線対策は日焼け止めを塗ることだけではありません。
他にもこんな対策方法があります。

飲む日焼け止め

欧米では当たり前になっている飲む日焼け止め。
本気でケアをするならぜひ取り入れてみましょう。

飲む日焼け止めって効果あるの？肌の衰え防止、夏のレジャーにおすすめ！

紫外線が厳しくなり、日焼けが気になる季節になりましたね。 日焼け対策は万全ですか？日焼け…

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お化粧直し

化粧直しは見た目をキレイにするだけではなく、紫外線カットをし直すという意味でも非常に大切です。
UVカット効果のあるフェイスパウダーでさっとメイク直しをするだけでOKです。

夏のメイク崩れを防ぐ裏ワザ10選！汗・湿気・紫外線の対策方法

梅雨も明け、いよいよ夏本番！これからは毎日、暑さと汗や湿気、紫外線との闘いですね。メイク…

kirei-mama.net

サングラス、UVカット機能付きの帽子やアウター、日傘を

サングラスで目からの紫外線カットも大切。
顔だけではなく首元や腕の美肌対策にもUVカット機能付きの帽子やアウター、日傘をおすすめします。
紫外線カットに加え、オシャレ度もアップするのでぜひ取り入れてみてください。

サングラスメイクと化粧崩れ対策！好印象のカギはメイクとのバランス

夏は紫外線対策にマストなサングラス。でも、目元の表情が見えない分、ツンとしてお高くとまっ…

kirei-mama.net

部屋の中にいても、紫外線は透過してきます。
外出時だけではなく、窓際にいることが多い場合には、気をぬかずにしっかりと対策をしましょう。

美白美容液・シミケアまとめ

いかがでしたでしょうか？
今回紹介した効果的でお値段も続けやすい美容液のおさらいです。

• HAKUメラノフォーカスV
• エッセンス インフィルト（アスタリフトホワイト）
• ラグジュアリーホワイト コンセントレートHQ110（アンプルール）
• ブライトニングナイトセラム（オバジHQ）
• ホワイトショットSX（ポーラ）
• 白澄XX（コーセー）
• オンメーキャップ　スポッツコレクティング　セラム（ホワイトルーセント/資生堂）
• ネクターブラン コンセントレイト セラム（メルヴィータ）
• ホワイトプロフェッショナル集中美白スティック（ソフィーナ）
• ホワイトロジスト ブライトエクスプレス（コスメデコルテ）

特に、頑固なシミのケアにはHAKUメラノフォーカスVがオススメ！

また、出来はじめのシミやのトータル的な美白ケアにはエッセンス インフィルト（アスタリフトホワイト）のセット使いがイチオシです。

最初にお伝えした通り、顔のシミは、シャツについたコーヒーのシミと同じく、時間が経てばたつほど取れにくくなるものです。

一刻も早くあなたに合った美白美容液でシミをケアして、均一でキレイなお肌を手に入れましょう♡