キレイママ

ライタープロフィール

TAKAI Yuka
TAKAI Yuka

好きなモノ:いちご大福

イヤイヤ期に突入した1歳児と日々戦争を繰り広げている、ライター歴2年の修行中ライターです。夫の海外転勤に伴い、現在はアメリカに住んでいます。以前製薬企業に勤めていた関係から、美容や健康関連の情報に興味を持ち勉強するようになりました。出来るだけ分かりやすく役に立つ情報を発信出来るよう頑張りますので、よろしくお願いいたします。


TAKAI Yukaの記事一覧 (21)

温泉で疲れを癒しながら美肌に!ニキビや乾燥肌を改善する泉質をご紹介

温泉で疲れを癒しながら美肌に!ニキビや乾燥肌を改善する泉質をご紹介

たまにはゆっくり温泉に浸かって日々の疲れを癒したい。そのついでに美肌ケアも出来たら最高ですよね。そこで今回は美肌作りにおすすめの温泉や肌悩み別イチオシの泉質に…

指先の乾燥を何とかしたい!ささくれの原因と正しい治し方とは?

指先の乾燥を何とかしたい!ささくれの原因と正しい治し方とは?

着替える時などにささくれが引っかかり痛い思いをすること、ありますよね。ふと気付くと出来てしまっているささくれ。手の見た目も悪くなりますから、出来ればすぐに治し…

太りにくい食べ方で体質へ改善!冬太りの原因とおすすめダイエット方法

食べ方と食事の順番で冬太りを解消!冬に太ってしまう理由(原因)

毎年決まって悩まされる冬太り。増えた体重が減らず、毎年少しずつ体重が増えてしまっている方もいらっしゃるかもしれませんね。そこで今回は冬太りの理由や効果的な解消…

必見!アンチエイジングに効果のある食べ物・飲み物・おやつ総集編

必見!アンチエイジングに効果のある食べ物・飲み物・おやつ総集編

しっかりスキンケアしても肌がどんどん衰えていく。それはもしかしたら普段の食生活に原因があるのかも?今回は老化の原因とアンチエイジングに効果的な食べ物や飲み物を…

敏感肌でも安心のクレイ洗顔の効果とは?使い方や手作りの方法も♪

敏感肌でも安心のクレイ洗顔の効果とは?使い方や手作りの方法も♪

毎日きちんと洗顔しているのに、なんとなく鼻周りの毛穴や黒ずみが気になるという方も多いのではないでしょうか。そんな方にオススメなのがクレイ洗顔。天然の泥を利用す…

2017.02.06
カムカムのスゴイ効果をご紹介!美容と健康のスーパフードの実力とは?

カムカムのスゴイ効果をご紹介!美容と健康のスーパフードの実力とは?

美白やアンチエイジング効果のある製品を使用しても期待した効果が得られず、悩んでいる方も多いのでは?そんな方に一押しなのがスーパーフードカムカム。今回は地球上の…

ひざが黒ずみやすい日本人・・・悪循環から抜け出す改善&予防方法まとめ

ひざの黒ずみの原因は?効果的な改善ケアや予防方法をご紹介

ひざの黒ずみ、なぜ起こるかご存知ですか?ひざの黒ずみはちょっとした生活習慣が原因で起こることが多いため注意が必要です。ひざの黒ずみをしっかり改善するための、家…

2017.01.27
ホルモンバランスの乱れはどう整える?おすすめサプリや改善方法は?

ホルモンバランスの乱れはどう整える?おすすめサプリや改善方法は?

ニキビやPMSの原因にもなるホルモンバランスの乱れ。特に女性の体はホルモンバランスに左右されやすく、悩みの種になりがちですよね。そこで今回はホルモンバランスの乱れ…

和漢植物コスメ

和漢植物エキスの美容効果がすごい!おすすめの和漢コスメも♪

和漢植物エキスが配合された和漢コスメは肌に優しいにも関わらず、本格的なケアが出来る優秀な製品。ですが、そもそも和漢植物エキスとはどのようなものかご存知でしょう…

色素沈着するニキビ跡はどうケアすべき?オススメの予防法とケア方法

色素沈着するニキビ跡はどうケアすべき?オススメの予防法とケア方法

不規則な生活が続くと出来やすくなるニキビ。もしニキビ跡が残ってしまうと、色素沈着してシミになる場合もあるので注意が必要ですよね。今回はニキビ跡の色素沈着を予防…

最近、物忘れが激しい…。脳の老化を防ぐ効果的な対策とは!

家庭でできる物忘れ対策!脳の老化?病気?気になるセルフチェック付き

最近人の名前がすぐに出てこなくなってきた、など物忘れにお悩みの方ではありませんか?物忘れは加齢に伴い生じる現象ではありますが、放置しておくと認知症に繋がるリス…

産後の自律神経失調症

妊娠中・産後は自律神経失調症になりやすい?まずは症状をセルフチェック

産後、いつまでも体調が戻らないことありませんか?貧血でもないのに立ちくらみやめまいがする、原因不明の胃の不調がある…。実はこれらの症状は自律神経失調症による可能…

トレチノインの効果と使用上の注意点。重症のニキビも治す皮膚の若返り薬

トレチノインの効果と使用上の注意点。重症のニキビも治す皮膚の若返り薬

ニキビやシミの治療に劇的な効果を発揮すると話題になっているトレチノインによる治療。ですが、トレチノインはその劇的な効果のために使用の際に注意が必要なんです。こ…

美白化粧水でシミは消せるの?効果のある化粧水選びのコツと使い方

美白化粧品で消せるシミって?医薬部外品の化粧水の賢い選び方

若い頃は気にならなかったのに、年齢を重ねるにつれ目立ち始めるのがシミやソバカス。美白化粧水でケアしたくても高額な製品が多く、もし効果がなかったら…と考えて使用を…

化粧品の使用期限がパッケージに書かれない理由と使用目安

いつの間にか溜まってしまう古い化粧品。いつか使おうと思っている内に数年が経過し、いざ使う時にはなんとなく違和感…。実は化粧品には使用期限があり、期限切れの化粧品…

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