婦人病・更年期デリケートゾーンのにおいが気になる！効果的な対策法はある？
デリケートゾーンのにおいは何が原因なの？デリケートゾーンのにおいをケアするには、まずその原因を知ることが大切。原因に合わせた対策法で、効果的ににおいをケアしましょう！デリケートゾーンのにおいの原因はほぼ「雑菌」！デリケートゾーンから嫌なにお...
婦人病・更年期
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体の不調その体の不調は「冷え」のせい！？簡単「温活」の方法まとめ
冷えは万病のもと東洋医学では、冷えは万病の元と言われています。体が冷えることで起こる不調には主に以下のようなものがあります。血行不良冷えにより血流が滞ってしまうと、頭痛や肩こり、目の疲れなどの原因になります。日々のデスクワークや家事によって...
体の不調ホルモンバランスの乱れはどう整える？おすすめサプリや改善方法は？
ホルモンバランスの乱れの原因を簡単チェック！ホルモンバランスの乱れを生じる原因は様々あるため、効果的な対策をするならその原因を知ることが不可欠。まずは下記のチェック表で、あなたのホルモンバランスの乱れの原因をチェックしてみてください。当ては...
しわ・たるみプラセンタ注射の美容効果と気になる副作用と危険性まとめ
プラセンタ注射ってどんなもの？プラセンタとは胎盤のこと「プラセンタ」という言葉は注射だけではなく化粧品やサプリなどでもよく耳にしますが、一体何を指すのかご存知でしょうか。実はプラセンタとは「胎盤」という意味で、医療用のプラセンタ注射は日本国...
体の不調人には聞けない尿漏れの改善策！「膣トレ」で女性の悩みを解決！
実は30〜40代の30％もの方が尿漏れを経験しています。決して珍しいものではないこの尿漏れを膣トレで改善しましょう！膣トレ＝骨盤底筋を鍛えること膣トレに大切なのが、「骨盤底筋」というもの。この骨盤底筋を鍛えることが膣トレにもなるようなのです...
体の不調貧血の自覚症状チェック！サプリメントと生活改善で予防しよう！
女性の場合は、出産後から慢性的な貧血に長期間悩まされることもあります。「たかが貧血」と考えてしまいがちですが、貧血の影に重大な病気が隠れている可能性もあるため、決して油断は出来ません。貧血はなぜ起こる？画像元：lifeder.com鉄不足貧...
しわ・たるみプラセンタを使う前に知っておきたい効果とサプリの選び方
あなたは「プラセンタ」についてどれくらいご存知ですか？女性の美容や健康にすごい効果を発揮すると話題になっています。テレビや雑誌など、メディアで取り上げられていることも多いので、興味を持っている方も多いかもしれませんね。実は私も以前から気にな...