アスタリフトホワイトを試すきっかけ

「シミの骨を分解する」＝シミが消えるのでは？！

アスタリフトホワイト（富士フィルム）の一番の魅力は、何と言っても美白のチカラ。

そして注目すべきは、「シミの骨を分解する」という技術です。

本来、シミの元であるメラニン色素は、メラノサイトから発生し、各肌細胞のメラノソームという袋に強固な骨組みを作って蓄積してしまいます。これがシミの原因であり骨です。

メラニンを生成させない、メラノサイトの活性化させないという美白化粧品は今までも多くありましたが、「シミの骨」自体を分解するものは、このアスタリフトホワイトが初めてでした。

アスタリフトホワイトはそこらの美白化粧品とは違う！？

美白有効成分のアルブチンやビタミンＣ誘導体だけではなく、独自成分ナノＡＭＡやナノオリザノールを肌奥までしっかりと届かせ、働かせることができるので、美白効果が高いと言われています。
　
シミの骨を分解してくれるということは、出来てしまったシミにも効果的なのでは？！と思ってアスタリフトホワイトを試すことにしました。

アスタリフトホワイトの口コミの良さが気になって…

口コミの評判の良さもあり、気になっていました。特に同世代の30代女性が実感しているのを見ると、試さずにはいられない！という状態でした。

30歳・敏感肌

こちらも、ラインで定期購入しています(^^)
使い始めて、肌のトーンが明るくなりました♪
ホワイトニング化粧品にはないしっとり感があり、とても気に入っています。
引用元:www.cosme.net

39歳・乾燥肌

ジェリーを塗った後に、使うとより浸透してる感じがします。
美白ラインですが、しっかり潤ってお気に入りです。
濃いシミが薄くなるという実感はありませんが、くすみをオフして
トーンアップしたのは実感できます！
引用元:www.cosme.net

37歳・混合肌

シミ・たるみ両方に効果があるもの。マラソン・スキーが趣味なので、紫外線対策としてアスタキサンチン配合のものを色々試した結果、こちらに落ち着きました。
使用目安3～4プッシュとなっていますが、2プッシュでも十分。朝は2プッシュで顔のみ。夜は３プッシュでデコルテまで使用しています。
肌が敏感な方なのですが、しみることもなく、とても調子がよいです。
ほのかに香るローズの香りも好きです。
目安量使用で2カ月もつので、コスパも良いと思います。
引用元:www.cosme.net

シミやくすみをなんとかしたい…！

シミは1か所ですが、左頬に直径7ｍｍくらいのシミがあり、ファンデーションでは隠しきれない濃さです。

部分用のシミ消しクリームを使っていますが、薄くなるどころか、残念ながら年々濃くなっている気がしています。

また、顔全体的にトーン自体は明るいかもしれませんが、透明感がない、くすんだ顔色です。

美白美容液は使用していますが、根本解決できていないのか、すぐにくすんできます。

ついでに期待している乾燥小じわとたるみ毛穴への効果

混合肌なので、Ｔゾーンはテカり、目元や口元は乾燥し、小じわが目立ちます。

夕方になると目元はシワシワ・カサカサ、口元はファンデーションがシワにめり込む、という残念なメイク崩れが起きます。

その上、頬と小鼻のたるみ毛穴もあり、ファンデーションのノリが悪く困っています。

さぁ、こんな悩みだらけの30代の肌に対して、アスタリフトホワイトはどのような実力を発揮したのでしょうか…！？

アスタリフトホワイトトライアルセットは大容量♡

1,000円で豪華な4点セット+おまけまで手に入る

トライアルセットの内容

1. ジェリー アクアリスタ（ジェリー状先行美容液）0.5g×10包
2. ローション（美白化粧水）[医薬部外品]　20mL×1本
3. エッセンス インフィルト（美白美容液）[医薬部外品]　5mL×1本
4. クリーム（美白クリーム）[医薬部外品]　5g×1個
5. おまけ　パーフェクトUVクリアソリューション（化粧下地）　0.7g×2包

たった5日間のお試しセットとはいえ、なかなかの高級感。しっかりボトルで届くところが気に入りました。

洗面台に置いていてもすっきり。

全てパウチで届くトライアルセットもありますが、その場合、どれが化粧水かクリームか分からなくなったり、パウチだと「旅行の時に便利そう♪」と思って、試さずに終わるパターンもありますからね…。

使用量に注意して使う必要あり！

ボトルやジャータイプのお試しセットは、1回あたりの使用量に注意して使う必要があります。

どうしても、いつも使っている感覚で手に取ってしまうので、少なかったり多かったりして、正しい効果を得られない場合があります。

そのため、こういったボトルタイプのトライアルセットは、まず使用量に注意して使います。

さぁ、さっそく5日間のお試しです！

アスタリフトホワイトの使用感

ジェリー状先行美容液はすーっとなじんでいく

出した瞬間、本当にゼリー状でちょっと硬めでしたが、手のひらで伸ばして温めるとすぐに滑らかになり、顔に付けるとすーっとなじんでいきます。

ピンとハリ感があって、これだけでも十分潤っているくらいです。

潤いを蓄積するセラミドは年齢と共に減少しますが、この先行美容液には世界最小のヒト型ナノセラミドを配合しているから、しっかりと潤いをキープしてくれるようです。

化粧水までもが赤くて違和感…

次に、化粧水を手に出して驚きました。

まさか赤い液体が出るとは…！！もちろん肌に色は付きませんが、美白商品とは思えない色です。

でもこの色がアンチエイジングの肝だそう。その正体は、抗酸化物質の「アスタキサンチン」と「リコピン」の色。

シミやシワなどのエイジングサインに効果的な成分が入っている証拠なのですね！

アスタリフトの化粧水の使用感は…？

化粧水のテクスチャーはシャバシャバ系。一気に使用量を出すと手から流れ出るので2回に分けてつけた方が良いかもしれません。

ちなみに、シャバシャバ系の化粧水はコットンでつける派でしたが、アスタリフトは「手でつけてください」と書いてあったので今回は使用方法を守って手でつけました。

肌にさっと馴染んでひたひたに潤います。

一番期待している美容液♡馴染み良く使いやすい

シミの骨を分解する独自成分「ナノAMA」と「ナノオリザノール」をたっぷり配合した美容液。これは期待大です。

この美容液、とろみはあるものの、さらっとしているので、肌馴染みがよく、浸透したのがわかりやすいです。

全体の香りはダマスクローズ

シリーズ通して全て、高級感のあるダマスクローズの香りです。

普段は無香料の化粧品を選んで使っているので、特に最後のクリームでは香りが強すぎるかな？と感じました。

しかし、使っているうちにすぐに慣れ、最後には「あー良い香り♡」と癒しになりました。

一般的に、ローズオイルは肌の保湿やハリにも効果があるだけではなく、女性ホルモンのバランスや感情のバランスを整える作用もあるため、女性に人気の香りなので、嫌いな人は少ないと思います。

べたつきととらえるか、潤いと捉えるかは肌質と好み次第

ジェリー、化粧水、美容液、クリームの4点を、しっかり正しい使用量つけると、隅々までしっかり潤い、ハリ感が出ます。

私は混合肌なので、乾燥の激しい目元や頬はふっくら・うるうるになって大満足でしたが、油分多めのＴゾーンには重たい感じがしました。

そのため、2日目からはクリームの量を調整して使うようにしました。

クリームも決してべたつくものではなく、どちらかと言うとジェルっぽい硬さなので、好みの問題かもしれません。

アスタリフトホワイトUV美容液（おまけ）の使用感

次におまけのUVクリア美容液、「パーフェクトUVクリアソリューション」について。

Deep紫外線をブロックする多機能ＵＶクリア美容液

SPF50+・PA++++の日焼け止めならもう珍しくはありませんが、このＵＶ下地はそれに加え、世界で初めてDeep紫外線をカットすることができる最新の日焼け止めなんだそうです。

Deep紫外線とは、UVAの一種で、肌の真皮まで届きシワやたるみの原因を作ってしまいます。

実は今までの日焼け止めはそのDeep紫外線をカット出来ておらず、いつのまにか日焼けをしてしまっていたのです。

でも、このＵＶ下地をつけることでしっかりカットし、それだけではなく、紫外線に反応して弾ける美容成分カプセルが一日中美肌を守ってくれます。

一日中潤って崩れにくいのに重たくない

アスタリフトホワイトのUV美容液、パーフェクトUVクリアソリューションは、ほどよいとろみの下地です。

ほんのりピンクベージュなので、ちょっとしたくすみやクマもカバーしてくれます。

また、潤いが一日中続き、気になる目元・口元の崩れもほとんどありませんでしたが、べたつき感や重たさも感じず、真夏でも使いやすい下地です。

アスタリフトホワイトを5日間試した効果を本音で評価！

アスタリフトホワイトお試しセットを5日間使用して…気になる美白効果は？一つ一つ本音で評価してみます。

シミ→△

5日間の変化は「なし」です。

でもなぜ×ではなく△なのか。

それは化粧品をたった数日使ったからと言ってシミが消えるとは最初から思ってはいなかったからです。

肌は常に紫外線や乾燥などの外部刺激にさらされ、刻々と老化しています。

今の状態をキープ出来るだけでも、成分の働きがあることを示しているので、継続して使うことでの効果も期待できると思います。

くすみ→◎

5日前と比較して、使用後は透明感とツヤが感じられました。

しかも、肌を温めながらのお手入れを意識していたので、血色が良くなり、ほんのりピンクっぽい肌色に。

これなら、わざわざコントロールカラーを使わなくても大丈夫そうです。

乾燥→◎

寝ている間も、日中も一度も乾燥を感じることはありませんでした。

特に、夕方になると気になる目元の乾燥小じわがほとんど目立つことなく、潤ったままなのには驚きました。

その潤いは、細胞ひとつひとつが水分でふっくらと満たされている感じで、同時に内側からのピンとしたハリも感じられました。

お試し期間が終わって、いつものスキンケアをしてそのうるおい感とハリ感が物足りなく感じるほど。

エイジングケア→○

5日目の朝、洗顔時に肌のごわつきがなくなって、つるんっとした触り心地に変化していました！特にたるみ毛穴の気になる部分です。

潤いをしっかりと奥まで届けることで、キメが整い、さわり心地が良くなったのかもしれません。

とはいえ、まだ目に見えた効果は感じられないので、期待を込めて○という評価にしました。

総合評価→本品購入して続けてみたい！

もともと気になっていた「シミの骨を分解する」ということは実感できなかったものの、確実に良い肌変化は感じました。

肌に合わないということもなさそうなので、まずは化粧水と美容液あたりを購入して2～3か月様子を見てみてみようかな、と思っています。

アスタリフトホワイトお試しセットを見る

まとめ・試して損はないアスタリフトホワイトトライアル♡

いかがでしょうか？
本音で言いたい放題書きましたが、アスタリフトホワイトを試そうか、悩んでいるあなたの参考に少しでもなれていると嬉しいです。私は、アスタリフトホワイトは「試して損はないスキンケア」だと感じました。

• くすみを改善したい人
• 乾燥肌や部分乾燥に悩んでいる人
• 肌の弾力が減ってきた人
• エイジングケアをしたい人
• 長い目で効果を判断できる人

これらどれかに当てはまる人には、アスタリフトホワイトはおすすめです。

とにもかくにも、まずはお肌に合っているのか、香りや使用感が好みかどうか、トライアルセットで実感してみてください。

トライアルセットはＷＥＢ限定

ドラッグストアでもアスタリフトシリーズを購入できますが、トライアルセットはＷＥＢ限定。5日分4点セットで1,080円、しかも送料無料です。

あなたにとって、最高のホワイトニング化粧品が見つかるかもしれないですし、試す価値はあると思いますよ♪

アスタリフトホワイトお試しセットを見る

アスタリフトホワイトの口コミ

キレイママ編集部が使用経験者にアンケートを実施し、口コミを募りました。(2016年10月23日～2016年10月24日、インターネット上）

感想、年代、肌質、使用期間をリスト形式で一部ご紹介します。

肌の乾燥に悩んでいる方には、保湿力・浸透力が高いアスタリフトホワイトはとても満足できるようです。

アスタリフトホワイトの美白効果を実感している人は、長く使用している女性に多い傾向が分かりました。

アスタリフトホワイトの悪い口コミをみていると、べたつき感・香り・値段の面で不満が多いようです。

べたつきは使用量を調節することで抑えることが可能ですが、香りがついている化粧品が苦手な女性には少し向いていないようですね。

トライアルキットの5日間では美白効果を感じられれないのはわかりますが、3ヶ月以上使用しても改善が実感できない方もいるようです。

肌が明るくなって効果を実感できた人がいる反面、美白効果を全く感じれない人がいるというのは、使用量や使い方（手順）を間違えている、もしくは、シミやくすみの原因がアスタリフトの効果では改善できない場合が考えられます。

美白化粧品は使い方で効果が大きく変わるので、メーカーが推奨する使用方法にはしっかり目を通して使用しましょう。

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※本記事で書いている効果はあくまで個人の感想によるものです。

メイク前のひと工夫で汗をピタッと止める

朝メイクをする時、拭いても拭いても汗がじんわり…ただでさえ時間がないのに焦って余計に汗が…！制汗剤をふりかけることができれば良いのですが、そうはいきません。

そんな時、こんな裏ワザがよく効きます！

裏ワザ① 首筋を冷やして体温を下げる

夏場、朝から気温が高く、それに伴って体温が上がり、肌の表面温度も高くなっています。

そんな時は、リンパ節を冷やすことで、体温を下げ、汗を抑えることができます。顔の汗を抑えるなら、首や鎖骨のくぼみを冷やすことで頭部に流れる血液を冷やし、一時的に温度を下げてくれます。

熱中症予防などで販売しているひんやりするスカーフや、氷水で冷やしたタオル、保冷剤を巻くのも効果的です。

私は実際に、保冷剤をスカーフで巻いて、気温30℃の室内で実践してみたところ、約5分ほどで顔の汗に効果がありました！ついでに扇風機の風に当たりながらすると、とっても快適にメイクすることができました。
メイクをする少し前から首裏を冷やしながら身支度をするのがよさそうです。

裏ワザ② ツボを押して汗を抑える

冷やすものがない時には、汗に効くツボも活用できます。通勤中の電車の中やちょっとした休憩時間に手軽にできるのもツボの利点です。

後谿（こけい）

画像元：wakiase-taisaku.com

感情線の小指側にあるつぼ。グーにした時に膨らむ部分です。全身の熱を沈静してくれます。

陰郄（いんげき）

画像元：wakiase-taisaku.com

小指側の手首の線の下1.5cmあたりのつぼ。数回刺激することで、全身の熱を沈静してくれます。

屋翳（おくえい）

画像元：http://yojokyu.net/

左右の乳首から3～5cm上の部分。2～3分抑えることで、上半身の汗を抑えることができます。

大包（だいほう）

画像元：http://yojokyu.net/

左右にあるツボ。ワキのくぼみの中心からまっすぐ下に約20ｃｍの部分。正確には、第６肋間にあります。反射により汗が抑制されます。

ツボ押しは、手軽なため、どんどん活用したくなりますが、あくまでも一時的に汗を抑えるだけなので、あまり多様すると体内の熱がこもってしまう可能性があります。あくまでも「一時的」な措置として活用しましょう。

メイクモチが劇的に変わる裏ワザ

夏は皮脂量が増えるから…

もう実感していると思いますが、夏になると肌の皮脂量が増加します。そのため、朝メイクがキレイにできても、幼稚園の送りだけで、通勤だけで、ドロっと崩れていることもしばしば。でもオフィスや電車の中は乾燥していて肌が悲鳴をあげていたり…

そう、このような悩みも、ちょっとした裏ワザを使えば解消できちゃいます！

裏ワザ③ 化粧水は徹底的にたたき込めば崩れ＆乾燥知らず！！

面倒かもしれませんが、このひと手間でメイクのモチは格段に変わります。とにかく素肌の潤いが大切な土台です。しっかり水分を入れ込みましょう。

化粧水は2～3回に分けてつけます

化粧水のタイプ別 おすすめのつけ方

• シャバシャバ系の化粧水 → コットンに染み込ませてつける
• とろみのある化粧水 → 手で直接つける

夏は、化粧水を冷蔵庫で冷やしている方もいるかもしれませんが、できるだけ肌の温度に近い温度の方が、浸透が良いです。冷えすぎると、毛穴や肌が収縮して潤いが浸透していきませんよ！

顔全体にいつも通り化粧水をつけたら、下から上に向かって毛穴にも化粧水が入り込むようにパッティングしていきます。これは、毛穴が下に向かって開いているから。

肌に馴染んだら同じように1～2回繰り返します。肌表面がひんやりと冷たくなったら、しっかり浸透しているサイン。また、肌の透明感・ハリも浸透のサインです。

こちらも参考に♡　化粧水をコットンでつける

　

脂性肌の方は収れん化粧水がオススメ

ちなみに、夏になると収れん化粧水も人気を集めますが、これは脂性肌の方におすすめ。皮脂の過剰分泌を抑制してくれるためメイク崩れしにくくなります。

しかし、もともと乾燥肌の人は、皮脂が過剰に抑えられ、逆にメイク崩れしやすい場合もあるので、ご自身の肌を見極めて使ってくださいね。

裏ワザ④ 毛穴を引き締めてからメイクする

スキンケアを一通り終わらせた後も、もう一つ裏ワザがあります。それは、顔を冷やして毛穴を引き締めること。夏は毛穴が開きっぱなしのことが多いのでとても効果的です。

氷水で冷やした柔らかいタオルを頬、Ｔゾーンなど崩れやすい部分に各5～10秒あて、毛穴を引き締めるだけ。
毛穴が引き締まり、浸透したスキンケアの蒸発を防ぐとともに、過剰な皮脂の分泌も抑えられます。

先ほどは「化粧水を冷やさないで」とお伝えしましたが、もし、スキンケアの最後に引き締めとしても化粧水を使う場合には、冷やして使うのが効果的です。使うタイミングによって温度に注意しましょう。

この作業が終われば、メイク崩れ知らずの素肌が完成です♡

一日中さらさらなお肌をキープするベースメイクの裏ワザ

裏ワザ⑤ 化粧下地は塗りすぎ注意

化粧下地を使った方が、メイクが崩れにくいのは、もうご存じですよね？でも、塗り方にもポイントがあることはご存知でしょうか？

実は、どんな優秀な「皮脂崩れ防止下地」でも、塗りすぎたり、均一に塗れていないと、その余分な水分・油分が原因で崩れてしまいます。薄くムラなくつけることで、肌の潤いも逃げにくくなり、乾燥によるメイク崩れも防ぐことができます。

ムラなく崩れにくくなる下地の塗り方

1. パール1粒分の下地を手の甲に出し、左右の頬、額、あごの4か所につける
2. 中指と薬指の指の腹を使って、頬の中心から外に向かって伸ばす
   この時、毛穴が気になるところは下から上に向かって伸ばすと毛穴をカバーできる
3. 指に残った下地で鼻筋、小鼻に薄くつける
   鼻の先や鼻の下も忘れずに
4. 指の腹で、額も下から上に向かって伸ばす
5. 同じように、あごも下から上、そして外に向かって伸ばす
   こめかみも忘れずに
6. 指に残った下地で、フェイスラインにも薄く伸ばす
7. 最後に目元の細部を優しく叩いてなじませます

裏ワザ⑥ パウダーは下から上に向かってつける

ファンデーションを塗った後、おしろいやフェイスパウダーを重ねると、日中の余分な皮脂や汗を吸収して、メイク崩れを防止してくれます。

でも、このパウダーもつけ方が肝心。

ポイントは、フェイスパウダーをつける時、下から上に向かってつけることです。先ほどもお伝えした通り、毛穴は下に向かって開いているので、下から毛穴に密着するようにつけてあげることで、皮脂や汗が出た瞬間からパウダーがキャッチして、崩れを防止してくれるのです。

ただし、つける時は、強くパフを擦ったりしないように。肌荒れや、ファンデーションのヨレにつながります。密着させるなら優しく小刻みに、ポンポンとつけるようにしましょう。

日焼け止めの選び方次第でこの夏は変わる

一般的に、日焼け止めは2～3時間に1回塗り直すことで、正しくＵＶカットができます。しかし、汗をかくと、ウォータープルーフであっても日焼け止めは落ちやすく、実はもっとこまめに塗り直すことが必要です。

でも毎日忙しいですし、もし仮にそんなに塗り直したらベタベタになりそうで気が引けます…。そこで、日焼け止めの最新技術を上手に活用するのが、次の裏ワザです！

裏ワザ⑦ 汗をかくほどUVカットできる日焼け止めを使ってみる

今年登場したアネッサの日焼け止めは「汗を味方にするUVカット」という謳い文句で今年の春アネッサから販売されています。ＣＭでもよく観るのでご存じの方が多いかもしれません。

アクアブースター技術という、汗などの水に触れると強く均一な膜を作って、ＵＶカットしてくれるというものです。屋外でのスポーツをする人にはもってこいの日焼け止めですが、スポーツをしなくても、塗り直しができない、でも汗をかきやすい場面では強い味方になる日焼け止めです。

私も、日常的に屋外ランニングをするので即購入し、愛用しています。約2時間、直射日光の元、汗をかきっぱなしでも、ほとんど日に焼けていません。ボディソープで落とせるのも気に入っている点です。

もちろん、完全に塗り直しがいらないわけではないので、水に入って擦ったりした場合には塗り直すようにしましょう。

裏ワザ⑧ ジェルＵＶプロテクターなら重ねても重くない

同じように、ALLIEの日焼け止めも昨年から「スキンフィット技術」を採用したジェルＵＶプロテクターを出しています。すっと肌になじんで、汗や水に強くしっかりＵＶカットしてくれるのが特徴です。

ジェル状なので非常になじみやすく、重ねて塗っても重たくならないので、夏本番には大活躍の日焼け止めです。（もちろんこれも愛用中。アウトドアの時に使っています！）

裏ワザ⑨ 超簡単！ＵＶミストで全身プロテクト！

塗り直すのが面倒、手が汚れるもの嫌…という時にはＵＶミストがおすすめです。さっとかけるだけなのでとっても簡単で手も汚れません。商品によっては髪のＵＶカットにも使え、ほんの30秒もあれば全身塗り直しが可能ですので、忙しい方にはとってもおすすめです。

裏ワザ⑩ 知ってる？飲む日焼け止めで内側からブロック

肌に塗って「紫外線を物理的にブロックする」だけが日焼け止めではありません。
日焼けをすると、シミ・シワ・たるみなどの原因になる様々な物質が発生しますが、「飲む日焼け止め」サプリメントを服用すると、日焼けの原因物質を科学的に体内で抑制し、光老化（シミ・シワ・たるみなど）を防いでくれるのです。

なんだか怪しそうですが、美容のプロたちは続々と取り入れているようですよ！

飲み方は製品によって様々ですが、飲んでから30～60分後に効果が表れ、4～6時間効果が持続するようです。塗り直しならぬ、サプリメントの飲み直しをすれば、さらに4~6時間の効果があるそうです。

もちろん、原因物質を100％抑制できるわけではありませんので、塗る日焼け止めとの併用するのがおすすめです。

クールビューティにこの夏を楽しもう

10の裏ワザ、いかがでしたでしょうか？ちょっと気をつけるだけで、涼しくキレイに素肌を保ち、メイク崩れ知らずの夏がやってきます！これで周りとの差もグンと出ちゃいます！
夏だけではなく、これらの裏ワザは年中使えるものも多いので、ぜひ活用してみてくださいね♡

シャワーで髪を傷める2つの原因とは？

最近私は水道料金の節約のためにシャワーヘッドを交換しようと、シャワーヘッドをあれこれ探していました。そんな中、気になる話題を発見したのです。

それは、「髪を傷める原因はシャワーにある」ということです。

節水が目的でシャワーヘッドを探していたのですが、私の関心は断然「シャワーによる髪の傷み」のほうへ。

実は年々髪のパサつきが気になり始め、シャンプーを変えたりヘアケア用品を変えたりしてみたのですがあまり効果がなく、あきらめかけていた時だったのです。

もし髪の傷みの原因がシャワーなのだとしたら、今までの苦労は水の泡ということですよね？

皆さんの中にも髪の傷みが気になっているという方はいらっしゃるのではないでしょうか？

実はシャワーで髪を傷める原因には大きく2つあるようです。

その1　塩素が髪を傷める

シャワーで髪を傷める原因の一つには「塩素」があるそうです。

皆さんも、プールの後に髪がきしんだりパサついたりすることはありませんか？プールによく入る方は髪が少しずつ茶色くなってきたりしますよね？

あれはすべて塩素が原因なのだそうです。

1998年に京都の大学で塩素が髪の毛に及ぼす影響を調べる実験が行われました。
その中で、塩素を含むお湯で髪の毛を毎日洗った場合と、塩素を含まないお湯で髪の毛を洗った場合の髪の毛を比較したそうです。

その結果、塩素を含んだお湯で洗った髪の毛はキューティクルがなくなり髪の毛自体も細くなっていたそうです。

塩素は髪の毛を破壊する

塩素にはたんぱく質を破壊する性質があるそうなのですが、たんぱく質は髪の毛を作るとっても大切な栄養素の一つです。それが破壊されると髪の毛に悪影響なのは、すぐに想像ができますね。

シャワーのお湯は塩素が濃い！？

浴槽のお湯は、一度ためたり入浴剤を入れたりなどすることで塩素の濃度が下がります。

しかしシャワーの場合直接浴びるものなので塩素濃度が下がることはありません。さらにシャワーのお湯は一気に温度を上げているため、塩素の濃度が濃縮されるのだそうです。

シャワーで髪の毛を流すと、塩素の影響を一層受けやすいということなのですね。

いくら良いシャンプーやトリートメントを使っていても、それを流すお湯が髪を傷める原因だったのだとしたらいくら髪をケアしても変化が見えないのも納得ですね。

その2　シャワーの水圧で髪を傷める

シャワーで髪を流すとき、水圧を最大にして流していませんか？

私はついつい勢いよく流してしまいます。それが髪を傷める原因になっていることがあるのだそうです。

しかし一方で、水圧が高いほうが頭皮の汚れを落としたり頭皮マッサージ効果になるため良いともいわれています。

水圧は弱いと汚れを落としきれず、強いと髪の毛などを痛めてしまう・・・なかなか良い加減はないものか困ってしまうところですが、頭皮の汚れは抜け毛や薄毛の原因になることがあるので、ほどほどの水圧でしっかりと洗い流すのが大切ですね。

また、シャワーの水圧で頭皮マッサージをする必要はないので、頭皮のマッサージは手や専用のマッサージ器具を使うと良いでしょう。

シャワーによる髪へのダメージの解決には、シャワーヘッドを交換すればOK

シャワーは髪の毛に様々な悪影響を与えているのですが、これらの悩みは「シャワーヘッドの交換」によって一気に解決するようなのです。

シャワーヘッドの交換というと節水効果のことしか頭になかったのですが、実は髪の毛のためにも良い効果があったのです。

しかしシャワーヘッドにはいろいろな種類のものがあります。正直どれを選んだらよいのか迷ってしまいますよね。

そこで私が調べた中から特に気になったものをご紹介します。節水効果もありつつ、髪の毛に良い効果のあるものを選んでみました。

美髪効果と節水効果のあるおすすめのシャワーヘッド

塩素を除去してくれるシャワーヘッド「アロマセンス」

アロマセンス公式サイト

塩素は髪だけではなく肌にも良くありません。

特にアレルギー体質の方や肌が弱い方は要注意。アトピーや肌荒れの原因になることもあるのだそうです。

そこでおすすめしたいのが、塩素を除去してくれるシャワーヘッドです。

その中でもいちおしなのが「アロマセンス」です。

アロマセンスは、日本だけではなく世界のさまざまな国で特許を取っている世界に認められたシャワーヘッドなのです。

アロマセンスの効果・機能

塩素を99.9%除去

シャワーヘッドの中にレモン3000個分の濃縮ビタミンCを含むジェルカプセルを内蔵することで、塩素を中和させています。

ビタミンCを補給

シャワーヘッドの中にビタミンCが入っているということは、もちろんシャワーを浴びることでビタミンCの恩恵も受けることができます。
ビタミンCの働きにより、肌のハリが良くなったり、頭皮の血行が促進されたりします。

アロマテラピー効果

シャワーを浴びることで柑橘系の香りに包まれ、アロマテラピーの効果も期待できます。

節水効果

三角形のシャワーホールにより、水圧を十分に保ち30%もの節水効果が期待できます。
水圧を保つことで頭皮のマッサージ効果も期待できます。

マイナスイオンを放出

自然界で最もマイナスイオンを放出するといわれているのが滝ですが、アロマセンスはその滝の100倍ものマイナスイオンを放出します。
またミストのような細かいシャワーのため毛穴の奥の汚れまで落としてくれます。
肌への当たり方もソフトなのでお子さんがいる家庭にも安心ですね。

アロマセンスの口コミ

うちの子はアトピーで、夜寝る前はいつも「かゆい、かゆい」と中々寝付かず、かゆみが治まるまで冷やしてやったり、叩いてやったりしていたのですが、シャワーヘッドをアロマセンスにしたその日から、ぐっすりと眠るようになりました。
この急激な変化にはもうビックリたまげました。
引用元:baby-atopy.net

アロマセンス公式サイト

マイクロバブルの働きで、優しくしっかりと汚れを落とす「Obleu（オーブル）」

Obleu公式サイト

水圧が強すぎても弱すぎても髪や頭皮に悪影響を与えてしまうようですが、そんな悩みを一気に解決してくれるのが「マイクロバブル」

マイクロバブルとは、大きさが0.05mmほどの小さな泡のことを言います。

マイクロバブルにはさまざまな特殊な力があるとされ注目が集まっており、医療の現場などでも取り入れられ始めているようです。

またシャワーヘッドの中に入れるカートリッジを取り入れたい効果に応じて選べるのもこのシャワーヘッドのすごいところ。

それぞれのカートリッジに異なる美容成分が入っています。すべて試すことができるお得なパックもあるようです。

Obleu（オーブル）の効果・機能

高い洗浄効果

マイクロバブルの効果で、石けんなどを使わなくても毛穴の奥の汚れも落としてくれます。
背中の汚れなど、自分ではなかなか落としにくいですが、シャワーを浴びるだけですっきりと落とすことができますよ。
もちろん頭皮の汚れも髪を傷めることなく優しくすっきりと落としてくれます。
落としにくいメイクなどもこのシャワーだけですっきりと落としてくれるそう。

洗顔料やボディーソープ、シャンプーの影響で肌荒れや頭皮トラブルなどを起こす方も少なくありません。
でもこのObleuなら、シャワーだけで汚れを落とせるのでそのような心配もいりませんね。

体を温める効果

浴槽の中にシャワーヘッドを入れてお湯を出すと、マイクロバブルの泡に包まれて入浴することができます。
このマイクロバブルには体を温める効果もあります。

節水効果

水と泡で効率よく汚れを落とすことができるため、約40％もの節水効果が期待できます。

コスメカートリッジで肌を潤す

効果に応じて選べるコスメカートリッジで、入浴後の乾燥した肌を潤してくれます。

Obleu（オーブル）の口コミ

MTGさんのオーブルシャワーヘッドを待ってました。
自分や家族よりまずは愛犬に…。
湿疹が出て、可哀想だったので使いました。
いつもは、シャワーを嫌がるのに、気持ちよさそうにうっとりしてました。
翌日に湿疹をチェックしてみると…。
赤みが消えて、湿疹は小さくなっていて、感動でした！
子どもたちのニキビも治るかな？？
とても楽しみです。
引用元:xn--kck7bs4ck7i3e.blogspot.jp

Oble公式サイト

シャワーヘッドを交換して節約しながらきれいに

いかがでしたか？シャワーヘッドを交換すると髪の毛に良いだけではなく、肌のためにもなります。また節水効果で環境にもお財布にも優しい点もうれしいですよね。

今まで髪のために高価なトリートメントなどを使っていた方は、シャワーヘッドの交換を考えてみてはいかがですか？

トータルで考えると、シャワーヘッドを交換するほうが安くすみそうですよね。

またシャワーヘッドなら、家族みんなで効果を共有できる点もうれしいですね。

今回ご紹介した二つの商品はそれぞれに違ったメリットがあります。
得たい効果などによってお好みのものを選んでくださいね。

クレイパックってどんなもの？

クレイパックとは、その名の通り、泥が持つ優れた美容パワーに着目したフェイスパックです。泥を顔に塗る…と聞くと、少し抵抗がありますが、その歴史は古く、例えば、クレオパトラもクレイパックを利用していたんだとか。最近では、海外セレブたちが愛用している様子がInstagramなどで話題になり、一気に注目が集まるようになりました。

Heather Wardさん(@girraffingmecrazy)が投稿した写真 – 2016 7月 27 11:23午前 PDT

@heysandy_が投稿した写真 – 2016 7月 27 6:23午前 PDT

クレイパックの気になる美容効果

クレイパックには、主に海の泥が使用されており、そこには天然ミネラルが豊富に含まれています。海洋性の天然ミネラルには、肌の保湿やバリア機能の向上といった、優れた美容効果があることが分かっており、さまざまな化粧品にも応用されている、注目の成分なんです。

泥は高い吸着力でも知られており、「天然のクレンジング」と呼ばれることも。それではクレイパックには、具体的にどのような美容効果が期待できるのでしょうか？

毛穴ケア

泥が持つ高い吸着力には、毛穴に詰まった頑固な汚れを取り除く効果があります。しかも、従来の毛穴用パックのように無理やり汚れを取るのではなく、汚れや老廃物を優しく絡め取りながら、潤いを与えてくれるので、肌に負担をかけずにケアすることができるんです。

一度使うだけで効果を実感する人も多く、ごわついていた肌が、あっという間にしっとり、つるつるの触り心地に！

くすみ改善

泥がくすみの原因となる不要な角質を取り去ることで、ワントーン明るい肌へと導いてくれます。また泥が血行を促進することで、肌のターンオーバー機能が活性化するので、定期的にケアすることで、くすみ知らずの肌を手に入れることができるんです。

大人ニキビケア

一度できるとなかなか治らない、しつこい大人ニキビ。その原因は、毛穴に詰まった皮脂汚れやほこりだと言われています。一方、油分を失った乾燥肌も、大人ニキビを悪化させる原因に。クレイパックを使うと、肌を清潔に保ちつつ、しっかりと保湿できるので、気になる大人ニキビのケアに、非常に効果的だと言えます。

泥パックの効果的な使い方

たくさんの美容効果が期待できるクレイパックですが、使う時のコツや注意点は、どのようなものがあるのでしょうか？

ポイント① クレンジングorしっかり予洗いを

泥パックの吸着力を高めるために、清潔な素肌の状態で使いましょう。メイクはクレンジングで落とし、既にすっぴんの状態の場合も、お湯や水で軽く予洗いしておくのがおすすめです。

ポイント② 時間があるときは、蒸しタオルをプラス

クレイパックを使う前に、蒸しタオルを使うことで、毛穴を開き、汚れや角栓が一層取り除きやすくなります。

電子レンジで蒸しタオルを作る方法

濡らしたタオルをレンジ600wで約1分、500wなら約1分30秒程度加熱し、少し熱い状態で顔に乗せ、そのまま数分待ちましょう。スキンケアに時間をかけられそうな日には、ぜひプラスαで取り入れてみてください！

ポイント③ デリケートな箇所を避けること

クレイパックを塗るときは、目や口の周りを避け、優しく肌に塗りましょう。敏感肌の人は、初めは小鼻やTゾーンなど、毛穴の汚れやくすみが気になる箇所のみで試してみるのがおすすめです。

ポイント④ 長く放置しすぎないこと

クレイパックを顔につけたまま長く放置し続けると、逆に肌の乾燥を招いてしまいます。使用する商品によって時間が異なりますが、大体の目安は5～10分程度です。家事や育児の合間でも、さっと洗い流して、長時間使うことは避けましょう。

ポイント⑤ 頻繁に使いすぎないこと

クレイパックは非常に効果が高いものなので、頻繁に使いすぎるのはNGです。週1～2回程度を目安に、スペシャルケアとして取り入れましょう。

タイプ別・おすすめ泥パック

ひとまとめにクレイパックといっても、実は、使われている泥の種類や産地によって様々な特長があります。人気のクレイパックを、タイプ別にご紹介します。

クレイパック初心者に！「ガスール」

「ガスール」はモロッコ原産の泥で、現地では古くから、髪や体を清める洗浄剤として使われてきました。吸着力とミネラル含有量に優れつつも、マイルドな使い心地が特長です。クレイパックに初めてトライする人にもおすすめです。

今すぐつるすべ肌に！「死海の泥」

塩分濃度が高い死海から取れた泥には、他のクレイパックと比べて、ミネラルが非常に豊富に含まれています。使い始めは少し刺激が強いと感じる人もいるようですが、その分、肌への効果は抜群！また、引き締め効果もあるので、毛穴が気になる人には特におすすめです。

ターンオーバー機能をサポート！「ホワイトクレイ」

ホワイトクレイはフランスやシリア、アマゾンなど、様々な産地で採取されています。「カオリン」という血行促進に優れたミネラルを主成分に含み、肌のターンオーバーの乱れが気になる人におすすめです。刺激が少なく、マイルドな使いやすさが特長です。

終わりに

週1～2回、塗って洗い流すだけの簡単ケアなのに、肌が見違えるように変化するクレイパック。忙しいママも、これなら続けられるのではないでしょうか？お気に入りのアイテムを見つけて、肌と心をリフレッシュさせてください！

低刺激なのに髪のパサパサ感やくせ毛を根本からケアしくれるアイテムとは何なのか！？
パサついた髪がどんな影響を与えるのか？

さっそくその実態をご紹介しましょう！

白髪だけじゃない！髪の老け見えサイン

うねりやパサついた髪は15歳オバサンに見える

髪のうねり、広がり、パサつきは、見た目年齢を大きく変えてしまうのをご存じでしょうか？

見た目年齢の調査によると、うねりがない状態の髪では26.6歳、うねりが多くパサついた髪は41.9歳という結果に。15歳も老けて見えるなんて…私もうねり、髪の広がりに悩まされるアラサー。これはかなりの衝撃です。

寝癖がつきやすいのは髪のＳＯＳ

また、髪のダメージが進むと、寝癖がつきやすく、直りにくいのも厄介な現象です。でもこれが髪のＳＯＳだと認識している人は少ないかもしれません。

実は、髪が硬くパサパサになり、頑固な寝癖がつきやすい髪になっている可能性が高いのです。

髪がパサパサ、老け見えの３大原因

原因① 洗浄成分の強いシャンプーによる過剰洗浄

普段、どのようなこだわりを持ってシャンプーを選んでいますか？ノンシリコン？コスパ？ラグジュアリーな香り？エイジングケア成分配合？家族で使えるもの？

どれも大切なこだわりですが、うねり、広がり、パサパサが悩みの髪には、とにかく洗浄成分の優しさが大切です。

洗浄力の強いシャンプーで毎日髪を洗っていると、必要な皮脂成分まで洗い流してしまい、髪や地肌を丸裸の傷みやすい状態にしてしまいます。

かといって、ベビー用の低刺激のシャンプーが良いかと言うと、大人の健康な髪や地肌を保つ上では洗浄力が足りないと言えます。

つまり、「清潔な髪や地肌を保ち、必要な皮脂を落としすぎていないシャンプーか？」が重要なのです。

https://kirei-mama.net/using-the-correct-shampoo/

原因② 髪が水分を保つチカラが弱くなっている

パーマやカラー、紫外線ダメージなどにさらされた髪は、最初に髪の表面にあるキューティクルがはがれてきます。でもこの段階でうねりが発生することは多くありません。

しかし、髪の鎧であるキューティクルがはがれ、内部にまでダメージが蓄積すると、内部の水分が蒸発しやすくなり、パサパサした髪になってしまいます。そして水分が抜けた部分はうねってしまいます。

髪を濡らすと髪が柔らかくなりますよね？実はこれ、髪の内部に水分が満タンになっているからなのです。健康な髪であれば、髪を乾かした後もその水分が閉じ込められているため、柔らかいままですが、ダメージを受け、水分を保つチカラが弱まっている髪は、水分が失われ、硬くパサパサした髪質になってしまうのです。

原因③ 頭皮の毛穴たるみ

頭皮も顔と同じ皮膚なので、加齢と共にたるみが出てきます。そのたるんだ毛穴から生えてくる髪はうねりが生じてきて、まとまりのない髪になってしますのです。

このたるみの原因は、頭皮の皮脂バランスが悪いことや紫外線ダメージ、血行不良などが考えられます。

頭皮のたるみは放っておくと、顔のたるみにもつながってくるので、早めに対処が必要です。

髪には自己修復機能が…ない！

髪は、皮膚と違って自己修復機能がありません。そのため、一度傷んでしまうと、100％元の状態に戻すことは不可能です。

でも、これ以上傷めないようにすることはいくらだって出来ます。それに頭皮は皮膚ですから修復も可能です。

ではどうしたら…。

そこで、冒頭でお伝えしたあるモノを使えば、これらのうねり、パサパサの原因を根本から解決して、つるんっとしたまとまりのある髪にしてくれるのです。

それがこちら！

くせ毛を解決してくれる話題のヘアケア♪

クイーンズバスルームのヘアケアって？？

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聞きなれない商品名ですが、なんと、シリーズ累計販売個数100万個という実績の実力派薬用ヘアケアです。

ドラッグストアでは販売しておらず、公式のＨＰや楽天で一部商品を扱っているだけなので「知る人ぞ知る商品」になっているわけですね。

売れている理由① やさしく、でもしっかり洗うオリジナル洗浄成分

クイーンズバスルームのシャンプーは、数ある成分から厳選された植物由来の洗浄成分で構成されているため、必要な皮脂は落とさず、でもしっかりと汚れを落としてくれる処方になっています。

また、洗浄力が穏やかなため、多くのシャンプーに配合されているシリコンは無添加。さらに洗髪時の摩擦もなるべく起こさないよう、泡立ちや指通りにもこだわって作られています。

売れている理由② 髪の芯までヒタヒタに水分を満たし逃がさない独自処方

洗髪中に髪が吸収した水分を逃がさないため、トリートメントで蓋をしているかと思いますが、実は、それが保たれるのはほんの数時間…。特にダメージの激しい髪はあっという間に水分が抜けていきます。

でもクイーンズバスルームの薬用トリートメントを使うことで、贅沢に配合された保湿成分が水分を保つチカラをサポートしてくれるので、24時間後も水分をたっぷり抱え込みヒタヒタの状態を保ってくれます。

水分が多い髪はしなやかでまとまりやすく、寝癖も付きづらくなるのです！

売れている理由③ 厳選された高級保湿でしっとりしなやかな髪に

シャンプーとトリートメント共通して言えるのが、これでもか！というくらい贅沢な成分が入っていることです。顔用の美容液やクリームにも配合されている美容成分ばかりなので、洗い流すのがもったいないくらいです！！

筆者が特に注目する保湿成分

グリチルリチン酸2Ｋ

有効成分。歴史ある漢方生薬「甘草」由来成分で、抗炎症作用や保湿のはたらきをする。ニキビ用化粧品に多く配合されている優秀な成分。

冬夏虫草エキス

希少なキノコから抽出できる漢方の1種であるこのエキスは1ｋｇ100万円もの価値がある成分。

チョウジエキス

保湿だけではなく、抗炎症、血行促進、美肌効果なども叶えるオールマイティなスーパー成分。源氏物語では香料として服につけていたとか。※この製品に香料としては配合されていません

リピジュア（2-メタクリロイルオキシエチルホスホリルコリン・メタクリル酸ブチル共重合体液）

肌になじみやすい上に、ヒアルロン酸の2倍の保湿力を持つ。髪の保護、強度も保ってくれる。

海泥

ミネラルが豊富。保湿をするだけではなく、毛穴や頭皮に残った小さな汚れを吸着し除去してくれる。

ひまわりオイル

ビタミンＥが豊富で頭皮のエイジングケアに最適。また髪をコーティングし枝毛や切れ毛も防いでくれる。

オリーブ由来スクワラン

人間の皮脂の構造と似ているため肌馴染みが良く保湿性が高い。

ほかにもヒアルロン酸やアルギニン、クエン酸など贅沢に配合されています。

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安全性はお墨付き！

また、注目したいのが、クイーンズバスルームでは「無添加」や「天然成分」と言ったあいまいな言葉で説明はせず、科学的に安全性を証明しているという点です。皮膚科医監修のもと行われた試験では、皮膚刺激指数は0.0の判定。

そのため、敏感肌でも安心して使うことができるのです。

100万個売れているヘアケアの口コミ！使用者の本音は？

さて、ここまでお伝えしてきた「良い成分」「良い配合比」で作られていたとしても、それは机上の空論。実際の効果や使用感が悪かったら意味がありませんよね。そこで、公式ＨＰのモニターではなく、他の口コミサイトから使用者の本音を見てみました。

26歳女性・髪質硬め・毛量多め

多め、剛毛、デジパ、カラーな髪の毛です。
口コミで高評価のものを何種類も使ってきましたが、これが一番合ってました。
始めて一年以上同じメーカーのものを使ってます。

特にトリートメントはオススメです！
地肌につけてもオッケーなタイプなので、髪の根本からトリートメントが付けれます！毛先だけだといつも根本がきしんでボロボロ、パサパサでしたが、解消されました。
引用元:cosme.net

39歳女性・髪質硬め・毛量多い

好みは分かれると思いますがとろみが持続し洗髪中もキメ細かい泡立ちがよく洗い流しまでつるつるの感覚で洗い終えれるので髪に負担が少ないのでは思えます。
頭皮も洗い流しすぎた感覚はなくしっとり？潤いは保たれている感覚です。
洗いあがりもキュッとすることなくしなやかな洗い上がりでした。
髪を乾かすとつるつる、さらさら。１回目の使用から髪の毛がすとん。
引用元:cosme.net

33歳女性・髪質柔らかい・毛量普通

泡立ちがいいです。
ロングですが３プッシュくらいで泡立ちます。
香りも強すぎなくて良い香り。
洗い流した後も軋まず、スルスル指が通ります。
髪に負担がかかってない感じがします。
引用元:cosme.net

25歳女性・髪質柔らかい・毛量少ない

コテや紫外線で硬くなってしまった髪の毛が気になっていたところ、水分保持を謳ったこちらを見つけて試してみました。
劇的に変化するわけではないですが、しなやかさは戻りますね。

こちらがなくなって違うものを使っていましたが、パサつきが目立つように。
離れてから恋しくなり、またこちらに戻そうと思います。
引用元:cosme.net

年代、髪質はバラバラなのに、共通して潤いの高さや指通りの良さ評価されています。また、泡立ちや香りにも大きなクセはなさそうですね。

筆者の経験上ですが、化粧品はだいたい3～5％くらいの割合で「肌に合わない」「かぶれた」などの肌トラブルが口コミに上がりますが、このヘアケアはそれが少ないように感じました。きっと、科学的に安全性を証明しているからこその口コミですね。

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コスパは大丈夫？？

良い商品ほど値段が高く、効果が出るまで使い続けられるか不安な方も多いはず。
クイーンズバスルームのヘアケアシャンプーの気になるお値段はどうなっているのでしょう。

公式ＨＰまたは楽天からしか購入できない

まず、冒頭でお伝えした通り、ドラッグストアなどの店頭では手に入らないアイテムです。
楽天と公式HPの値段が変わらないので、通販が不安な方は公式サイトから直接購入した方が安心できますね。

ほかにもお徳用サイズや複数本セットがあり、お得に購入できます。また、合計5400円以上なら送料無料です。

1日あたりいくら？

肩下セミロングヘアの場合、約40日使える量なので、シャンプーとトリートメント合わせて1日あたり約116円です。

市販のヘアケアよりはお値段が高く感じますが、安価なシャンプーを使って満足できず、縮毛矯正をかけたり、美容院に行ったり、アウトバストリートメントを追加することを考えると、断然コスパが良い商品と言えるのではないでしょうか。

まずは5日間のお試しがおすすめ

なにはともあれ、自分の髪に合うのか試してみないことには、コスパも判断できません。
今なら送料無料で、シャンプーとトリートメント、さらにヘアオイルの各5日分セットを1,296円（税込）で購入できます。

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メール便で届くので、自宅で受け取る手間もないので気軽に注文できますね。

おすすめの試し方

初めての商品は、使用方法、使用量を守ることが一番大切です。正しく使わないと本来得られるはずの効果が半減しかねません。
また、いろいろなことにアンテナを張って試すと、継続の判断がしやすくなります。

たとえば、

• テクスチャー
• 香り
• 泡立ち
• すすぎのスピード
• すすいだ後の使用感
• ドライヤー後の質感
• 経過日数ごとの髪質変化
• もとのヘアケアに戻した時の髪質変化
• 周囲の反応

などなど、他にもいろいろな発見があるはずです。

長くなりましたが、かなり話題のヘアケアアイテムですし、百聞は一見に如かず。一度試してみる価値はあるかもしれませんよ♡

本当にお風呂上がりはこれだけでいいの？

みなさん、子どもとのお風呂上がりってすごーく忙しいですよね。

子どもの体を拭いて服を着せて、自分の髪もろくに拭けていないまま、子どもの髪を乾かしてあげて、それが2人の子どもを同時に入れていたら、もう大変っ！！大仕事です。

「自分の顔の保湿なんて、子どもの体に塗ったベビーローションの残りだけ」とか「30分後に思い出したように化粧水をつける」と言うのが、小さいお子さんを持つママたちの現実です。

そんな、子どもが最優先！と頑張っているママには、シートマスクが強い味方になるんです。

オールインワンのマスクが使えるんです！

スペシャルケアだけではなく、最近は普段使いに最適な「オールインワンマスク」が増えてきています。

今までのシートマスクは美容液成分（油分）がメインだったので、より肌に素早く、しっかり行き渡らせるための、化粧水やブースターのような前処理が必要でした。

しかし、オールインワンマスクなら、それが必要がないような浸透しやすい設計になっていて、安心して1枚でスキンケアを終わらせることができます。

それならオールインワンジェルでも良いような？と思うかも知れませんが、シートマスクと言う形状は肌にピタッと密着して水分の蒸発を防ぎ、さらに浸透を助けてくれるため、いつも以上に潤いや透明感を実感できるのです。

シートマスク1つで満足できる使い方

シートマスクだけでスキンケアを満足に終わらせるためのポイントが2つあります。

1. Point 使用時間めやすは冬8分・夏10分。

   使用時間は必ず守ってください。

   多くの製品には10～15分と書かれていますが、めやすは冬場8分、夏場10分。あまり長時間、肌の上につけたままにすると、せっかく肌に浸透した水分や美容成分を、空気で乾いてきたシートマスクが吸い取って、逆に乾燥してしまいます。

   マスクが乾いてきたかな？と思ったら手遅れです。子どもの世話をしながらも、横目で時計はチェックしてくださいね！

2. Point 穴のあいている目元・口元に要注意！

   顔の中でも1、2を争うデリケートゾーンの目元・口元。小鼻もそうですね。穴があいていてシートが密着しない部分にも、余った美容液をたっぷりつけてください。

3. そしてこんな裏技も…

   シートマスクが個包装の場合、湯船で温めてから使うと浸透率ＵＰ！湯船で温まっている間に、隅でシートマスクを温めておくと、肌の温度と近くなり美容液成分が浸透しやすくなります。

   夏場はヒヤッとした感覚も気持ちいのですが、せっかくお風呂で血行が良くなった肌をこわばらせて浸透しづらくしてしまいます。保湿やエイジングケアを目的に使うなら、温めるのがおすすめです。

シートマスクって付けるのに時間がかかっちゃう…

時短のためにシートマスクを使おうと思っても、慣れないとうまく広げられない、うまく顔の中心につけられない、というプチ悩みもありますよね。

シートマスクを広げる時は、チビチビと広げると時間がかかるので、両手で思い切って広げてみましょう。

マスク自体は意外と丈夫に作られているので、簡単にちぎれることはありません。5秒で広げられれば合格です！

シートマスクを簡単に素早く付ける方法

また、顔に付ける時。どこから付けますか？

実は、最初に口の位置を合わせて付けるのがおすすめ。

目から合わせて付ける人が多いかもしれませんが、人によって目と口の距離が異なり、目を穴の中心に合わせると口が合わなくなり、剥がしてもう一回つけ直して…。と時間がかかります。

多くのマスクは、口の穴より、目の穴の方が、縦幅が大きいですよね。

つまり、口を合わせれば、目の位置が大きくずれて行動に支障をきたすことはなく、1発でマスクを良い位置に付けることができるのです。後はしっかり密着させるだけ。付けるのも5秒でできちゃいます。

以上のポイントさえ押さえれば、シートマスクはママたちの強い味方です！
では、実際にどんなシートマスクを使えば良いのでしょうか？

アラサー・アラフォーには保湿だけじゃなく+αのマスクがおすすめ

美白をしたい！

リフトアップ！

エイジングケアはマストで！

ネックケアも贅沢に

おもしろ系は子どもの評判も良い？！

子どもの年齢にもよりますが、歌舞伎メイクのフェイスマスクが火付け役になった面白系のシートマスクは、キャラクターや動物のシートマスクを見て喜んだりもします。

私も実験してみたのですが、スパイダーマン好きの5歳の甥っ子とお風呂に入った際、「お風呂上がりにスパイダーマンがくるから、パジャマを自分で着てみようね」と言ってスパイダーマンに扮する叔母（私）の前で一生懸命、パンツを履いていました。毎日やっていたら効き目は薄れていきますが、たまにこういった手段で、スキンケアの時間をもらうのも手かもしれません。

毎日使うならコスパも大事

1か月のスキンケア代は2000円くらい？

30代女性の1ヶ月の美容代は平均8,069円、年齢に関係なく末っ子が未就学児の場合は7,222円というデータがあります。美容院やネイルサロンの金額も入っているため、スキンケアにかけられるお金はせいぜい2000円程度でしょうか。

データ参照：PDFファイル – 女性の美容意識と行動に関する マーケティングデータ

そう考えると、シートマスクも贅沢には使っていられませんよね。少し前までは1枚何百円というものが主流でしたが、最近ではその値段も上は数千円のものから、下は何十円と、選択の幅も広がったので、プチプラなシートマスクなら毎日使えちゃいます！

一枚50円以下は当たり前？！高品質でお得なマスクたち♡

毎日使うなら、なるべく安いものが良いですが、品質や安全性も気になるのが大人のお肌。そんな大人でも満足して使えるのがこんなアイテムたちです。

捨てるのもったいない…使い終わったシートマスクの活用術

ボディの保湿に再利用

10分で顔から外して！と冒頭で申し上げましたが、まだまだ潤いが残っているシートマスクは、ボディケアにも使えます。

デコルテや手などのエイジングサインの出やすい部分や、腕や脚などの乾燥しやすい部分に最適。全身うるうるになっちゃいましょう。

包装袋の中の美容液も使える

包装袋の中には美容液が結構残っていますよね。

これも使わない手はありません。ひじやひざ、かかとなど、角質が固めの部分につければ、柔らかくなり、乾燥も軽減できます。

お風呂上がりのなるべく皮膚が柔らかいうちに美容液を付けておくと効果的です。

ただし、シートマスクの再利用やあまりの美容液は、衛生上、開封当日に使いきるようにしましょう。

忙しいお風呂上がりの台本にシートマスクを

いかがでしょうか？これからのシートマスクの使い方がちょっと変わりそうですよね。

多くのママが、お風呂上がりの子どもの着替えなどの手順を、あれやこれやと考えていると思いますが、その台本の中に、「シートマスクを付ける（10秒）」という項目を入れてみてください。

これで自分のスキンケアを後回しすることなく、全力で子どもの世話が焼けますよ♡

小さな赤ちゃんはとってもかわいらしいですよね。
でもそんなかわいい赤ちゃんが悪魔に見える瞬間ってありませんか？
その一つに、「赤ちゃんが泣き止んでくれないとき」があります。

赤ちゃんは言葉が話せないため、何か伝えたいとき泣いて訴えるしかありません。
でもその泣き方だけでどうして泣いているのかを見分けるのは難しいですよね。
そのため、どうして泣いているのかわからず泣き止ませることが難しいことも…。

時間があるときはまだゆっくり対処できますが、忙しいときや気持ちに余裕がないときはついイライラしてしまうこともあるのではないでしょうか？
そんなときに、赤ちゃんをパッと泣き止ませることができる魔法のようなワザを皆さんにご紹介します。

赤ちゃんが泣く理由はさまざま

赤ちゃんは、主にどのようなことが原因で泣くのでしょうか？

お腹がすいたとき

赤ちゃんが泣く原因でまず思いつくのが、「お腹がすいたとき」です。
前にミルクを飲んだ時間と照らし合わせて考えると、予想がつきやすいですね。
また、お腹がすいているときの赤ちゃんの泣き方は激しく泣いたり泣き止んだりを繰り返すことが多いです。
このことも覚えておくと判断しやすいですね。

また、ミルクを飲んだ後にお腹が気持ち悪くて泣くこともあります。
ミルクの後、げっぷをさせると防ぐことができます。

おむつがぬれて気持ちが悪いとき

おしっこをしておむつがぬれて気持ちが悪いときにも、赤ちゃんは泣いてしまいます。
おむつはぬれたままにしておくと、かぶれの原因となりそのかぶれの不快感がさらに泣く原因になってしまうことも。

最近のおむつは性能が良く気持ち悪さを感じにくくなっていますが、赤ちゃんが泣かないからと言ってほおっておくと知らないうちにおむつかぶれが悪化してしまうこともあります。
定期的におむつを確認し、常にサラサラの状態を保つようにしてくださいね。

眠たいとき

赤ちゃんは、まだ眠るのがあまり上手ではありません。
そのため「眠いのに眠れない」というときに泣いてしまうことがあります。
この「眠いのに眠れない」というときの泣きは、ママを困らせる泣きの一つではないでしょうか？

赤ちゃんにも個性があり、眠るのが比較的上手な赤ちゃんもいれば、眠るのが苦手な赤ちゃんもいます。
実はうちの子どもたちがそうで、非常に苦労した思い出があります。

ママのイライラや不安が伝わるとき

ママがイライラしていたり不安に思っていたりすると、その気持ちが伝わり赤ちゃんが泣いてしまうことがあります。
赤ちゃんがなかなか泣き止まないときは、ママのイライラが伝わり赤ちゃんも不安な気持ちになっているのかもしれません。

ママのおなかの中が恋しいとき

ママのおなかの中で心地よくすごしていた赤ちゃんは、外の世界の環境になかなか慣れず、不安でいっぱいです。
その不安から泣いてしまうことがあります。
この場合、抱っこをしてあげると泣き止むことが多いです。

体のSOSのことも

体の異変を感じて泣いていることもあります。
体がかゆかったり、どこかが痛かったり、熱が出ていたり。
いつもと泣き方が違ったり、元気がなかったりする場合は病院へ連れて行ってあげてくださいね。

赤ちゃんが泣き止まないときは、音で泣き止ませる

赤ちゃんは、泣いている原因を探り取り除くことでたいてい泣き止みます。
でも、それでも泣き止まない！とか、ずーっと抱っこをしていないとすぐに泣いてしまうとかいう場合、一日赤ちゃんにつきっきりで何もできなかった…。なんてことも。
とくに夜泣きは、ママやパパの生活に支障がでるほど大変な場合もあります。

赤ちゃんが泣いているとき、すぐに泣き止む裏技があったらなーということは、母親ならだれもが思うことです。
私もそうでした。
私の時はそんな裏技を教えてくれる人は誰もいなかったのですが、最近はさまざまな裏技が生み出されているようです。
その中でも便利なのが赤ちゃんが泣き止む「音」
赤ちゃんにじっくり付き合う時間がないときや、なにをしても解決しない夜泣きに途方に暮れたときは、赤ちゃんが泣き止む音はとっても便利です。

赤ちゃんがいると、なかなか自分の時間を持つこともできません。
でも、音を聞かせることで赤ちゃんが泣き止みごきげんでいてくれたら、少しでも自分のことに時間を割くことができますよね。

お腹の中で聞いていた音に近い音で泣き止む

なぜかこの音を聞くと赤ちゃんが泣き止むという音がいくつかあります。
まずはそれらをご紹介します。

水の流れる音

ドライヤーの音

テレビの砂嵐の音

ビニール袋の音

胎内音

これらはすべて、赤ちゃんがママのおなかにいたときに聞いていた音に似ているのだそうです。
ママのおなかの中のことを思い出し、安心するのかもしれないですね。
音プラス、スウィングチェアなどで揺らしてあげるとさらに効果ありです。

ちなみに車の中で眠くなるのも、揺れプラス、車が走る音が胎内音に似ていることによるものだそうです。
ちなみにうちの子も、眠れないときによく夜のドライブをしていました。

音楽で泣き止む

赤ちゃんが泣き止むといわれている音楽がいくつかあるようですので、次にそれらをご紹介します。

ロッテカフカ「ふかふかかふかのうた」

この歌は、赤ちゃんの「なんだろう？」という気持ちを引き出すことで泣き止ませる効果があるそう。
これを定位反応と言います。
なんと、この歌を聞いた赤ちゃんの90％以上が泣き止んだそうです。
赤ちゃんを泣き止ませるために、科学に基づいて作られた歌だからこその効果なのかもしれないですね。

ムーニーちゃんのおまじない♪

これも先ほどご紹介した歌と同じように赤ちゃんの定位反応を利用して作られた曲です。
こちらの曲も、同じく90％以上の赤ちゃんに効果が見られたそうです。
赤ちゃんが泣き止まずに困ったときは、ぜひお試しくださいね。

赤ちゃんの睡眠音楽

寝ぐずりがひどく、なかなか寝てくれない赤ちゃんに試してほしいのが、この音楽です。
ゆったりとした音楽でリラックスでき、赤ちゃんはいつの間にか眠りに落ちてしまいますよ。
動画のゆっくりとした動きも眠りを誘ってくれます。

赤ちゃんが泣きやむ＆寝てしまう魔法の胎内音と映像

こちらは、動画と一緒に音を聞かせることで効果があるようです。
胎内音の音と、星の動きで赤ちゃんは泣き止み眠ってしまうそう。
ぜひお試しください。

アンパンマンのマーチ

アンパンマンのマーチは、心臓の鼓動と同じリズムなのだそう。
そのためこの音楽を聴くと赤ちゃんが安心して泣き止むことが多いようです。

アンパンマンは子どもに人気のキャラクターですが、意外なところでも大活躍してくれるんですね。

タケモトピアノのCM

なぜか赤ちゃんが泣き止む曲として、以前テレビで話題になりました。
その時の調査結果によると、音調がランダムでリズムの変化も大きいため、赤ちゃんが飽きず、刺激を受けやすいことと、
CMの曲を歌っている方の声の周波数が、赤ちゃんが心地よいと感じる周波数だということ。

これらが偶然に重なった結果、赤ちゃんが泣き止む曲となったようです。

無料アプリを利用する

スマホのアプリにも、赤ちゃんを泣き止ませる効果のあるものが出ているそうです。
アプリをダウンロードするだけで使えますので、ぜひ試してみてくださいね。

SmiRing♪〜赤ちゃん泣きやみ音アプリ〜

赤ちゃんが泣き止むといわれている9種類の音が入ったアプリです。
こちらのアプリは9種類の音を同時に再生できたり、赤ちゃんの好みに合わせて音をミックスさせたりもできます。

泣き止む音は赤ちゃんによっても違いますので、それを一度に試せるのは手軽でうれしいですね。

ダウンロードはコチラ
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たまひよの泣きやませ【泣きピタ！】・Magic Sleep

　

こちらのアプリはなんと15種類もの音が入っています。
赤ちゃんが気に入った音があれば、それを記録しておくこともできるので便利です。

ダウンロードはコチラ
→　 iphone
→　 android

赤ちゃんの寝ぐずりに効くのがこのアプリです。
眠りにつけるように工夫されたサウンドで、聞いているうちに不思議と眠たくなる魔法のようなアプリです。
赤ちゃんだけではなく、大人も眠れないときに効くと効果的だそうです。

音を使って上手に泣き止ませてストレス解消

赤ちゃんはちょっとしたことで泣くためそれにいつも付き合っていると、ママは疲れてしまいますし、自分の時間もなかなか持てなくなってしまいますよね。
赤ちゃんはかわいいですが、自分の時間も持てないと、ストレスがたまりっぱなしになってしまいます。

赤ちゃんを泣き止ませる音や音楽、アプリなどを上手に利用することで、今よりは自分の時間を楽しめるようになるかもしれませんね。
赤ちゃんが音に聞き入ってご機嫌でいてくれる時間や、赤ちゃんが眠っている時間を趣味の時間や美容の時間などに充てて、ストレス解消してくださいね。