フィトリフトって何がすごいの？

使用前に、フィトリフトがどんなものなのか、どのように評価されているのか調査してみました。

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◆フィトリフトのポイント◆

• １つで5役のオールインワンゲル
• シワを伸ばす？！形状記憶ジェルが一番の特徴！
• フィト発酵エキスで肌本来の力が目覚める
• 6つの無添加で肌にやさしい処方

フィトリフトの成分・価格表

価格	4,968円 初回2,980円（税込）※フィトリフト2個＋ローション1本付き
送料	無料
内容量	50g／1ヶ月分
全成分	水、BG、グリセリン、テトラエチルヘキサン酸ペンタエリスリチル、(PEG-240/デシルテトラデセス-20/HDI)コポリマー、パントエアアグロメランス培養溶解質エキス（※1）、ハイブリッドローズ子房エキス（※2）、ダイズエキス、アセチルヒドロキシプロリン（※3）、アセチルヒアルロン酸Na（※4）、ヒアルロン酸Na（※5）、グルコシルセラミド（※7）、リンゴ果実培養細胞エキス（※8）、オリゴペプチド-24（※10）、アセチルデカペプチド-3（※9）、レチノイン酸トコフェリル、テトラヘキシルデカン酸アスコルビル（※6）、白金（※11）、オウレンエキス、グリチルレチン酸ステアリル、アルギニン、ジメチコン、セテアリルグルコシド、カンテン、エチルヘキシルグリセリン、ヒドロキシプロピルシクロデキストリン、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、α-グルカン、キサンタンガム、レシチン、ポリソルベート80、トコフェロール、フェノキシエタノール、ブチルカルバミン酸ヨウ化プロピニル ・浸透性コラーゲン(※3) ／ 弾力 ・スーパーヒアルロン酸(※4) ／ 中から保湿 ・ヒアルロン酸(※5) ／ 外も保湿 ・ビタミンC誘導体(※6) ／ キメ ・コメセラミド(※7) ／ 整肌 ・レチノイン酸トコフェリル ／ ハリ ・リンゴ培養エキス(※8) ／ 弾力 ・リジュリン(※9) ／ FGF様 ・EDP3(※10) ／ EGF様 ・白金ナノコロイド(※11) ／ エイジングケア

1つで5役のオールインワンジェル

そもそもフィトリフトは、オールインワン美容ジェルです。

化粧水、乳液、美容液、クリーム、パックの1本5役をしてくれる、忙しいママにはもってこいの時短スキンケアです。

朝・晩どちらにも使えてとにかく簡単。

しかし、オールインワンジェルなんて、巷にあふれている時代。そんなの普通でしょ、と考える女性も多いですよね。

シワを伸ばす？！形状記憶ジェルが一番の特徴

フィトリフトの一番の特徴が、形状記憶ジェルです。

スパチュラでジェルをすくって、10秒後には新品のようにまっさらな状態に元通り。

お肌の上でもこの現象は起きていて、即効ハリ感を実感できるようです。

この形状記憶成分の正体は、復元力の高い特殊素材の「ハリネットポリマー」。
肌表面でポリマー同士が結びついてネットを作り引っ張り合うから、たるみやシワをピンとハリ肌に導いてくれます。

ハリ・弾力・潤いが期待できるフィト発酵エキス

フィトリフトの成分で特徴的なのが「フィト発酵エキス」。
白たかきびをパントエア菌で発酵させたエキスです。

白たかきび

小麦の代用品にもなるアレルゲン性の低い穀物。

パントエア菌

米やじゃがいもに共生している身近で安心な菌。

フィト発酵エキスは肌に優しい原料から作られます。

このフィト発酵エキスは、エイジングケアや美白の成分でおなじみのプラセンタと比較して、ハリを再生してくれる線維芽細胞を増やす力が約2倍あります。

つまり、一時的な潤いではなく、肌本来のコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸などを増やしてくれるので、継続的なハリを作り出し、健やかな肌に導いてくれるのです。

フィトリフトに含まれる豊富なエイジングケア成分

フィトリフトには、フィト発酵エキスの他にも、豊富なエイジングケア成分が配合されています。

これらの豊富なエイジングケア成分で、乾燥、たるみ、シワ、毛穴、くすみなども同時にケアすることができます。

保湿成分

• スーパーヒアルロン酸
• ヒアルロン酸

ハリ・弾力ＵＰ成分

• ダイズエキス
• 浸透性コラーゲン
• リンゴ培養エキス
• レチノイン酸トコフェリル

ターンオーバー活性成分

• リジュリン
• EDP3

その他の成分と効果

• バラ子房エキス／肌の柔軟性アップ
• 白金ナノコロイド／ 抗酸化作用
• ビタミンC誘導体 ／ キメを整える
• コメセラミド ／ 整肌

肌に優しい処方

敏感肌の方や、なるべく肌に負担なく使いたい人にも安心の処方です。

フィトリフトに無添加の成分

• 石油系鉱物油
• 合成香料
• 着色料
• パラベン
• 動物性原料
• 遺伝子組み換え原料

また、アレルギー・パッチテスト実施済みで、幅広い肌質の人に使えるようにしています。

フィトリフトの良い口コミ・悪い口コミを分析

理論上、どれだけ良い！良い！と言っても、実際のところはどうなのでしょうか？
大手口コミサイトの＠コスメで良い口コミと悪い口コミを調査してみました。

良い口コミ

悪い口コミ

もちろん、ネガティブな口コミもあります。

ここに紹介した口コミはほんの一部です。

ネガティブな口コミは、10件に1件くらいかな？という感覚です。

スキンケアアイテムにしては、肌トラブルの口コミがほとんどなく、優しい処方なのもうかがえます。

いよいよ自分自身の肌で試してみないと気が済まなくなってきました…！

フィトリフトを試しに買ってみた結果

口コミでは全体的に高評価でしたが、とはいえ実感値は人それぞれ。
年齢や肌質、季節によります。

試しに買うならお試しキャンペーンを利用しよう

フィトリフトは1ヶ月分50ｇで4,968円（税込）。
主婦のお小遣いから考えると、決して安いものではありません。

でも実は、初めての方限定のキャンペーンなら、60％OFF の1,980円（税込）でお試しできます。

現在は、

• フィトリフト２個
• 拭き取り化粧水１本

がセットになって、14,040円が初回限定価格2,900円（税込）とさらにお得なキャンペーンとなっています。（2018年8月現在）

送料も無料、万が一、肌トラブルがあったら使用後も返品・返金ＯＫという全額補償も付いています。

これなら安心して試してみることができる！と言うことでお取り寄せしました。

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フィトリフトの使い方・テクスチャー・香りは？

まずはフィトリフトの使い方からチェック。
スキンケアは、使い方を間違えると効果を半減させることもあるので要チェックです。

また、好みの分かれるテクスチャーや香りについての第一印象も紹介します。

フィトリフトの使い方の基本

使い方はとても簡単でした。

洗顔後に、

1. スパチュラでひとすくい
2. 手のひらで温める
3. 顔全体に伸ばす

とにかく簡単で、スキンケアが15秒ほどで完了しました。

同梱されたパンフレットには、乾燥が激しい部分や、エイジングケアをしたい目元・口元には重ねづけすると効果的だと記載が。
そこで、エイジングサインの出てきた口元のマリオネットラインに2度塗りして使うことにしました。

フィトリフトのテクスチャーは？

スパチュラですくった時は少し硬めのジェルで、肌に馴染むのかな？と感じましたが、手のひらに移すと、手の温度で少しトロッと溶けました。

さらに顔に伸ばすと、すーっと伸びがよく、気持ち良く広がります。

香りは超微香のローズ系

普段、無香料を使用している私でも、ほとんど感じないくらい弱い香りです。
よくよく嗅いでみるとほのかにローズ系の香りがしますが、肌に塗った後に香りは残りません。

スキンケアで香りを楽しみたい人には物足りないかもしれません。

おまけ・やってみたかったジェルの復元力

フィトリフトを手に入れたら、使う前に、本当に10秒でジェルが元通りになるのか、やってみたかったんです（笑）

スパチュラでジェルをすくうと、なんと10秒も経たずして元通りに！！

1ヶ月間、毎回新品の様なキレイなジェルを使えてとても気持ちが良いですね。

この復元力は、かなり期待できそうです。
では、フィトリフトを使い切った結果、肌はどうなったのでしょうか…？！

フィトリフトを1個使い切った結果…

ハリ感→◎　マリオネットラインが薄くなった

ピンっとしたハリ感は病みつきになりました。
被膜感に感じる人もいるようですが、乾燥とたるみで重力に負けそうな肌にはもってこいのハリ感です。

さらに、3週間ほどたったころから、表面だけではなく、内側からのハリを感じられるようになりました！

結果、フィトリフト1個を使い切る頃には、マリオネットラインの部分が、目立たなくなってきました。

マリオネットラインの部分は、毎回重ねづけし、上に持ち上げるようにマッサージしながら使いました。

フィト発酵エキスが、肌本来のコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸などを増やして、ハリの再生をしてくれたんだな～と実感。
ほうれい線や目尻のシワなどにも期待できそうです。

潤い→○　洗顔後の肌がつっぱらなくなった

潤いには2段階で変化を感じました。

1段階目は2日目の朝、洗顔後。
肌のさわり心地が、「つるんっ」と変化し、今までのザラつきや、かさつきが良くなっているのを実感しました。

2段階目は、3週間ほど経過してから。
洗顔後の肌がつっぱらなくなってきたのです！

夜、洗顔後に湯船につかると、肌がつっぱってきて、早くスキンケアしなきゃ！という危険信号が出ますが、それがなくなってきたのです。

ただし、乾燥しやすい目元・口元のかさつきは、完全に改善したわけではなく、小じわは目立ちます。
確実に潤いに変化があるので、もう2～3ヶ月続けることで、乾燥が和らぐのかもしれません。

使いやすさ→△　スパチュラがちょっと面倒

オールインワンなので、とにかく簡単にスキンケアが完了し、忙しいママ、主婦のスキンケアにはもってこいです！
潤いやハリ感にも満足なので、化粧水やクリームなど他のアイテムを使う必要はないと感じました。

また、べたつきも感じず、フィトリフト使用後すぐにメイクをしても崩れることはありませんでした。

トコトン時短を考えるなら、中蓋とスパチュラの面倒くささがありました。
ズボラな私は、スパチュラにジェルが残ったまま内蓋に入れ、蓋をしてしまうので、次に使う時、内蓋が外蓋にくっついてスパチュラが取れない！という事態に。

スパチュラや内蓋をキレイにお手入れできる方におすすめします。

コスパ→◎　本当にこれ一本で満足できるからコスパ良し！

今、述べてきたように、潤いに加えて、しっかりと実感値の高いエイジングケアができるという点から、「本当にこれ一本で済むオールインワンジェル」であることが言えます。

※現在のキャンペーンなら化粧水が1本付いてくるので、万が一潤いが足りないといった人にも安心だと思います。

また、50gで1か月分とありますが、たっぷり入っているので何気に1.5ヶ月くらいは余裕でもってしまいそうです。

今回はお試し価格だったのですが、実際に続けて使用できる価格なのか、考えることも大切です。

正直ドラッグストアなどでは1個980円などの安価なオールインワンジェルはあります。

でも、安くて潤いだけあるオールインワンジェルよりも、ハリや潤いを実感できるものの方が、将来的にはより経済的ではないでしょうか。
結局、たるみ美容液を買い足したりして、かえって高くついてしまっては本末転倒ですね。

フィトリフトは、定期便サービスを利用すれば、20％の割引を受けられるようなので、「1年を通して本当にこれで大丈夫なのか」、「さらにハリのある肌になるのか」を試すことも出来そうです。

フィトリフトはこんな人におすすめ

最初はフィトリフトの効果を疑っていたTHE・一般人の主婦も、結局はハリと潤いにかなり満足してしまいました…！

実際に使用してみて、こんな女性に使ってほしいと感じました。

フィトリフトがおすすめなのはこんな人！

年齢に関係なく、このように感じている女性には、ぜひ試していただきたいと感じるオールインワンジェルです。

ぜひ一度、ピンとするハリ感をあなたも体験してみてくださいね♪

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フィトリフトについてのまとめ

いかがでしたか？

最後に、フィトリフトについてのおさらいと入手方法のポイントをご紹介します。

フィトリフトは、とにかくハリを実感したい人におすすめ

シミ・シワ・ニキビ・毛穴など様々な効果がひとつになっている万能オールインワンゲルはよく見かけますが、その分ひとつひとつの効果が薄れているようにも感じます。

その点、フィトリフトは『ハリ』に特化しているのがポイント。

とにかくシワ！とにかくたるみ！とにかくほうれい線！と集中的にケアしたい人にはバツグンの効果を発揮してくれるでしょう。

フィトリフトは楽天でも買える？

フィトリフトは楽天でも購入可能です。
1,000円のお試しミニサイズ（20g）もありますので、ちょこっとだけ試してみたいという人にはお勧めです。

ただ、こちらは返金保証がつきません。（楽天・アマゾンで取り扱っているコスメは品質への懸念もあります）

楽天・Amazonの場合は、通常ボトルは定価の4,968円でしか購入できない上に返金保証がないので、初めての人は公式サイトから購入するのがお得で安心でしょう。

公式サイトのキャンペーン内容

メーカーの多くは定期購入縛りで初回を安くしているところがほとんどですが、フィトリフトのキャンペーンは定期購入の必要はなく、初回なら誰でも2,980円で購入可能。

お得にじっくり試してみたい、という人はチェックしてみてください。

万が一気に入らない場合でも、10日以内なら全額返金してくれます。

また、拭き取り化粧水もセットになっていますので、初めてで乾燥が不安という人でもトライしやすいですよ。

定期便は初回で解約可能、定期便を継続する場合でも内容や個数はいつでも変更可能ですので、自分の気に入った形で使用することができて安心です。

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フィトリフトの成分・価格表

価格	4,968円 初回2,980円（税込）※フィトリフト2個＋拭き取り化粧水1本
送料	無料
内容量	50g／1ヶ月分
全成分	水、BG、グリセリン、テトラエチルヘキサン酸ペンタエリスリチル、(PEG-240/デシルテトラデセス-20/HDI)コポリマー、パントエアアグロメランス培養溶解質エキス（※1）、ハイブリッドローズ子房エキス（※2）、ダイズエキス、アセチルヒドロキシプロリン（※3）、アセチルヒアルロン酸Na（※4）、ヒアルロン酸Na（※5）、グルコシルセラミド（※7）、リンゴ果実培養細胞エキス（※8）、オリゴペプチド-24（※10）、アセチルデカペプチド-3（※9）、レチノイン酸トコフェリル、テトラヘキシルデカン酸アスコルビル（※6）、白金（※11）、オウレンエキス、グリチルレチン酸ステアリル、アルギニン、ジメチコン、セテアリルグルコシド、カンテン、エチルヘキシルグリセリン、ヒドロキシプロピルシクロデキストリン、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、α-グルカン、キサンタンガム、レシチン、ポリソルベート80、トコフェロール、フェノキシエタノール、ブチルカルバミン酸ヨウ化プロピニル ・浸透性コラーゲン(※3) ／ 弾力 ・スーパーヒアルロン酸(※4) ／ 中から保湿 ・ヒアルロン酸(※5) ／ 外も保湿 ・ビタミンC誘導体(※6) ／ キメ ・コメセラミド(※7) ／ 整肌 ・レチノイン酸トコフェリル ／ ハリ ・リンゴ培養エキス(※8) ／ 弾力 ・リジュリン(※9) ／ FGF様 ・EDP3(※10) ／ EGF様 ・白金ナノコロイド(※11) ／ エイジングケア

フィトリフトの効果的な使い方

保湿力が高く、エイジングによるハリ不足に効果的なフィトリフトですが、コテコテで重すぎるといった声もあるようです。

おそらく日中メイクをする際に馴染みにくい、というものかと思いますが、こういった場合は、朝だけ気持ち量を少なく使用することである程度改善できるかと思います。

夜はなるべく早目に洗顔を済ませフィトリフトたっぷり使い、朝は控え目に使用することで、効果も薄れる事なくメイクの邪魔もせず、快適に使うことができるでしょう。

カンタン・手軽なのに再生力ピカイチのフィトリフト。

どうしてもシワやたるみ肌が改善できない、という人はぜひ一度試してみてくださいね。

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※本記事で書いている効果はあくまで個人の感想によるものです。

お悩み別！スキンケア効果のある温泉成分とは？

アトピー性皮膚炎や乾燥肌によるかゆみを改善したい！

乾燥肌に悩んでいる時に温泉を活用するのは、実は皮膚科医にも推奨されている有効な方法なんです。

肌が乾燥している時は、バリア機能が低下して敏感になっている状態。

肌への刺激が少ない泉質を選んで、しっかり乾燥肌を改善させてしまいましょう。

乾燥肌やアトピー性皮膚炎の症状緩和におすすめの泉質

• 塩化物泉
• 単純泉

塩化物泉は塩分を含んでいるため、肌に塩分の膜を形成して湯上り後の水分の蒸発を防いでくれます。

また、掻き傷によりゴワゴワしてしまった肌を滑らかにしてくれる効果も期待出来るんですよ。

一方、単純泉は保湿効果に優れており刺激も強くありません。

そのため、乾燥肌やアトピー性皮膚炎によるかゆみ改善に効果が期待出来ます。

ただ入浴後にしっかり保湿ケアを行うのを忘れないようにしてくださいね。

肌がデリケートな状態の時に避けるべき泉質

• 硫黄泉
• 酸性泉
• 鉄泉

硫黄泉や酸性泉は刺激が強いため、肌が乾燥した状態で入浴してしまうと逆効果になる場合もあります。

また温泉によっては泉質が1つではなく、いくつか混ざっている場合もありますので入浴前によく確認するようにしてくださいね。

ニキビケアはニキビの症状に合わせて泉質を選ぼう！

ニキビにはこの泉質！と言えると分かりやすいのですが、ニキビには症状がいくつかありますので、泉質もそれに合わせて選ぶ必要があります。

皮脂分泌が過剰になっている、炎症が起きて赤ニキビができている、黄ニキビがたくさん出てきてしまっているなど、ニキビは人によって症状が異なりますよね。

ここではニキビの症状別におすすめの泉質をまとめてみましたので、ニキビに悩まされている方はぜひ参考にしてみてくださいね。

ニキビ予防に！角質ケアが出来る酸性泉

現状、ニキビはないけれどニキビ予防をしたいという方におすすめなのが酸性泉。

酸性泉は強い酸性の温泉ですから、ニキビの原因菌の殺菌効果が高く、古い角質を剥がれ落ちるのを促して肌のターンオーバーを促進してくれます。

つまり温泉にピーリング効果がある、とイメージしてもらえれば分かりやすいかもしれませんね。

肌のターンオーバーが促されるので、ニキビ跡の色素沈着を薄くしてくれる効果も期待出来ますよ。

ただし強い酸性のお湯ですから、肌への刺激は強め。

敏感肌の方はあまり長時間お湯に浸からないよう注意してくださいね。

また、過剰な肌への負担を避けるためにも入浴後はシャワーなどで温泉成分を洗い流すようにしましょう。

皮脂を除去して肌の引き締め効果も！硫酸塩泉

肌の皮脂が気になる方には硫酸塩泉がおすすめです。

硫酸塩泉は肌の皮脂を除去してくれる効果が高いことに加え、皮膚を引き締めてシワやたるみを目立たなくしてくれる効果も期待出来るんですよ。

ただ、皮脂の除去効果が高いため、湯上り後は肌が乾燥しやすくなります。

クリームなどでしっかり保湿ケアを行うことを忘れないようにしてくださいね。

赤ニキビには炎症を抑える炭酸水素塩泉

ニキビになった部分が炎症を起こして赤く熱を持ってしまった赤ニキビには、皮膚の炎症を抑える効果が期待出来る炭酸水素塩泉の温泉がおすすめです。

一般的に「美肌の湯」と言われている温泉の泉質はこの炭酸水素塩泉であることが多く、肌を滑らかにして柔らかくする効果も期待出来ます。

炎症抑制効果があるため、赤ニキビだけではなくアトピー性皮膚炎により炎症が起きている場合にもおすすめなんですよ。

膿が溜まった黄ニキビには硫黄泉がおすすめ！

硫黄泉といえばゆで卵のような臭いをイメージする方も多いかもしれませんが、硫黄泉には2種類あり、実はあの独特の臭いがするのは硫化水素型の硫黄泉。

単純硫黄型の硫黄泉はあまり臭いがしないんですよ。

どちらのタイプの硫黄泉でも硫黄が持つ殺菌解毒効果は期待出来ますので、炎症後に膿が溜まってしまったような黄ニキビの症状を和らげる効果が期待出来るんですよ。

硫黄泉はその解毒殺菌効果の高さから慢性皮膚病の療養にも活用される、とても効果の高い温泉なんです。

ただ、その香りが想像出来る通り肌への刺激が強いのも硫黄泉の特徴。

刺激が強すぎて症状を悪化させてしまう可能性もありますので、痛みや違和感を感じたりした場合は、すぐに温泉から出て、しっかりシャワーで温泉成分を洗い流すようにしてくださいね。

また、硫黄泉はその刺激の強さから、温泉の入り口付近に注意書きや入浴時間の目安が掲示してある場合が多いですから、きちんと確認して入浴するようにしましょう。

肌のハリをあげるなら硫酸塩泉！温泉でアンチエイジングしよう

硫酸塩泉は、その含有成分により

• ナトリウム硫酸塩泉（芒硝泉）
• マグネシウム硫酸塩泉（正苦味泉）
• カルシウム硫酸塩泉（石膏泉）

に分けられ、アンチエイジング効果が期待出来るのは、ナトリウム硫酸塩泉（芒硝泉　ぼうしょうせん）。

肌にしっかり水分を補給しコラーゲンの生成を促してくれるため、肌のハリを上げてしわやたるみを解消してくれる効果が期待出来るんですよ。

血行不良の解消にオススメの泉質

温泉に浸かってしっかり温まるだけでも血行は良くなりますが、それだけではなくその成分自体に血行改善作用がある泉質を選べばさらに効果アップ！

ただ少し刺激が強めな温泉が多いので、入浴中に痛みや違和感を感じた場合は無理に長湯せず、しっかりシャワーで成分を洗い流しておくようにしてくださいね。

二酸化炭素泉

湯温が低く、入浴中に肌に細かい炭酸の泡が付着するのが二酸化炭素泉の特徴。

炭酸ガスには結構促進作用がありますから、ゆっくり温泉に浸かれば全身の血行が良くなりますよ。

さらにリンパの流れも良くなりますから、老廃物の排出が促される、むくみが解消するといった効果も期待出来ます。

硫化水素型硫黄泉

硫黄泉のうち、硫化水素型硫黄泉であれば、硫化水素ガスにより毛細血管拡張作用が期待出来るため、血行が促進されます。

また血行促進作用により代謝も促進されますから、老廃物の排出が促されたり便秘が解消したりする効果も期待出来るんですよ。

日本全国オススメの温泉ランキング！

第1位！嬉野温泉（佐賀県）

日本三大美肌の湯の1つである嬉野（うれしの）温泉は、佐賀県嬉野市嬉野町にある温泉でその歴史はなんと1300年にもなります。

昔、神攻皇后が戦さの帰りに立ち寄った際、戦いで傷を負った兵士が浸かったところ、たちまち傷が癒えて元気になったという伝説があります。

この兵士が元気になった姿を見て、神攻皇后が「あな、うれしいの」と言われたことが「嬉野温泉」の起源になったとか。

泉質は重曹泉（ナトリウム炭酸水素塩泉・塩化物泉）で、リウマチや神経痛、皮膚病、貧血症、切り傷、呼吸疾患などの改善に効果が期待出来ます。

ナトリウムが多く含まれているためトロトロとした湯触りが特徴的で、皮脂などを乳化して洗い流してくれるため、湯上り後はスベスベでツルツルの肌を実感出来るはずですよ。

第2位！斐乃上温泉（島根県）

斐乃上（ひのかみ）温泉も日本三大美肌の湯に数えられている温泉です。

島根県仁多郡奥出雲町にあり、旅館と民宿がそれぞれ一軒ずつしかないというまさに秘境の温泉。

アルカリ性単純温泉で、肌触りが柔く少しヌルヌルしているのが特徴的。

古来から美肌効果が高いと有名な温泉で、湯上り後はツルツルのお肌になっていること間違いなしです。

第3位！喜連川温泉（栃木県）

日本三大美肌の湯、最後の1つは栃木県さくら市にある喜連川（きつれがわ）温泉です。

1981年に採掘された比較的新しい温泉ではありますが、硫黄・塩分・鉄分をバランスよく含んだナトリウム塩化物泉は、トロッとした化粧水のような肌触りで美肌効果もバッチリ。

大規模な温泉街は形成されておらず温泉旅館の数もそこまで多くありませんが、日帰りの温泉施設はたくさんありますので、ぜひ利用してみてください。

栃木県にある温泉なので、東京からのアクセスが良いのも嬉しいポイントですよね。

第4位！玉造温泉（島根県）

美肌の湯のご紹介として外すことが出来ないのが、島根県にある玉造温泉。

天然の化粧水とも呼ばれ、温泉街には無料で温泉水を採水出来るポイントが用意されています。

また、玉造温泉のお湯で作られているスキンケア製品も市販されているんですよ。

玉造温泉に含まれる美肌成分は下記の4つ。

• 硫酸イオン

  肌へ水分を補給し、ハリと潤いを与えてくれます

• 塩化物泉

  肌表面に塩の膜を形成し、温泉の美肌成分や潤いをしっかり保持します

• 弱アルカリ性泉

  角質や皮脂を取り除いてくれます

• メタケイ酸

  化粧品にも使われる潤い成分。50mg以上含まれていると美肌効果が期待出来るとされていますが、玉造温泉の厳選には116mgも含まれているんですよ

また、製薬会社による温泉分析データによると、玉造温泉を8週間肌に使用すると、キメが整ってくすみが軽減するだけではなく、肌の水分含量も165%アップしたと報告されています。

日本三大美肌の湯には数えられていませんが、美肌成分だけ見ればそれらの温泉にも全く引けを取らない美肌の湯なんですよ。

第5位！秋川渓谷（東京都）

秋川渓谷は東京都あきる野市にあり、都心部から約60分で行けると気軽な日帰り入浴が楽しめるイチオシの美肌温泉です。

泉質はアルカリ性単純硫黄温泉で、pH10.1とアルカリ度が高めのため入浴するとぬるぬるとした肌触りになるのが特徴的。

都心から約1時間程度離れているだけなのですが、豊かな自然と静けさが楽しめるため心身ともにリラックス出来る、まさに癒しのスポット。

美肌作りをしながら、ゆっくり日々の疲れを癒してくださいね。

まとめ

日本では古来より、温泉を療養のために活用してきました。

温泉にはその泉質が持つ作用だけではなく、心身の疲労をとる効果もあります。

日々の生活に疲れてきたら、ぜひ温泉にゆっくり浸かってリフレッシュしてみてください。

美肌作りに効果的な泉質の温泉を選べば、疲れを癒しながら美肌作りにも繋がります。

世界的にも温泉の多い国、日本。

この国に生まれた特権をぜひじっくり堪能してみてくださいね。

この記事は肌質に合った収れん化粧水を探している方におすすめの記事です。

特に梅雨時期は毛穴が開きやすく、普段から毛穴が気になるという方に、つるつるのシルク肌になるために知っておきたい情報をお伝えいたします。

梅雨に毛穴が開く原因

梅雨の気候と肌変化

梅雨時期（6～7月）は、湿度が約80％、気温も30℃近くまで上がり始めます。
汗はかくけれど、湿気が高いため蒸発しづらく、汗と皮脂とメイクが混ざって肌表面はベタベタ。
それと共に、毛穴が特に気になる時期ですよね。

毛穴といっても、様々な種類があります。

この中でも、温度・湿度が高い梅雨時期に多いのが開き毛穴。
主な原因は、汗の量に伴う、皮脂の過剰分泌です。

また、毛穴には温度が上がると広がる性質があり、梅雨時期から夏にかけて、毛穴が開いた肌が続いてしまうのは自然なことです。

※詰まり毛穴は主に洗顔で、たるみ毛穴はエイジングケアで和らげることができます。
それぞれのケア方法は下記をチェック♪

間違ったお手入れが原因かも？！

開き毛穴の原因は、季節のせいだけではありません。
普段のお手入れによっても、毛穴を広げてしまう可能性があります。

開いた毛穴に、こんなお手入れをしていませんか？

では、毛穴を引き締めるために、どんなものを選んだらよいのでしょうか。

毛穴引き締め化粧水のおすすめの選び方

肌質によって選び方が違う

毛穴を引き締めるための化粧水は、肌質によって選び方が異なります。

まずは、今、あなたの肌がどの肌質なのかチェックしてみましょう。
肌質は季節や年齢によっても変化するので、こまめにチェックすることをおすすめします。

あなたの肌質が分かったところで、早速選び方を見てみましょう！

脂性肌・混合肌さんの選び方

脂性肌・混合肌さんは、皮脂の分泌が多くなって毛穴は開いている状態です。

多すぎる皮脂は、汗やメイクと混ざって雑菌のエサになってしまうことも。
ニキビや肌トラブルを避けるためにも、しっかりと皮脂のコントロールをすることが大切です。

おすすめなのが、肌の収れん成分に加え、パウダーが配合された化粧水です。
昔から、日焼け後のほてった肌に使われてきました。

収れん化粧水との違いは？

収れん化粧水の主な働きは、

• 肌のキメを整える
• 皮脂コントロール

です。

しかし、これは一時的なもの。

一日中、皮脂分泌が多い肌の場合は、化粧水をつけた後に分泌される皮脂もコントロールしたいですよね。
パウダー配合の化粧水なら、収れん化粧水の機能に加え、日中の皮脂コントロールもまかなうことができるのです。

普通肌さんの選び方

普通肌の場合、水分・油分のバランスが取れています。
しかし、毛穴や皮脂がどうしても気になる場合には、いつものスキンケア（化粧水、乳液、美容液など）をした後、メイク前に収れん化粧水を使用するのがおすすめです。

肌のキメが整い、メイクのりが良くなることで、肌にベースメイクがしっかり密着するのでメイク崩れもしにくくなります。
また、スキンケアの余分な油分をコントロールしてくれるので、さっぱりとした仕上がりになります。

乾燥肌・敏感肌さんの選び方

乾燥肌さんの場合、分泌皮脂はそれほど多くなく、安易に収れん化粧水を使うと、皮脂を取りすぎてカサつきの原因になる可能性も。
また、敏感肌さんには、普通の収れん化粧水はエタノールなどのアルコールが多く、刺激になってしまうので、アルコールフリーの収れん化粧水がおすすめです。

乾燥肌・敏感肌なのに開き毛穴が気になる場合は、肌奥の水分が十分に蓄えられていない可能性もあります。

肌がしっかり潤い、キメがふっくらすることで、毛穴もきゅっと小さく、ひきしまるのです。
つまり、アルコールフリーに加え、肌の水分量を蓄える力を高める保湿成分配合のものを選ぶのがおすすめです。

毛穴の引き締めにおすすめの化粧水

では、早速おすすめの毛穴引き締め化粧水を紹介します！

おすすめ① パウダー配合のロングセラー収れん化粧水

オードカルマンＮ（ドルックス/資生堂）

皮脂をコントロールしてくれるパウダー配合なので、長時間さらさらとした肌がキープできます。爽やかな香りと使い心地、そしてプチプラなので、1本常備しておくのもおすすめ。

容量・値段	150ml/648円
引き締め成分	エタノール
香り	あり（ジャスミン）
おすすめの肌質	脂性肌・混合肌

公式サイト

おすすめ② 透明感とハリを与える収れん化粧水

フォルム トーニングローション（ベネフィーク/資生堂）

潤いを届け、瞬時に毛穴を引き締めてくれるので、長時間素肌の透明感とハリをキープしてくれます。ひんやりとした使い心地が病みつきになる化粧水です。アレルギーテスト済みで安心。

容量・値段	200ml/5,500円
毛穴引き締め成分	エタノール
香り	あり（フローラル系）
おすすめ肌質	脂性肌・混合肌・普通肌

公式サイト

おすすめ③ 毛穴ケア+美白＆ニキビケアもできる収れん化粧水

トーニングローション（ホワイトルーセント/資生堂）

肌の引き締めだけではなく、美白有効成分ビタミンＣエチルがメラニンの生成を抑え、透明感のあるシミ・ソバカスを防ぐ薬用美白収れん化粧水。抗炎症作用もあるのでニキビなどを鎮める効果が期待できます。メントール配合でひんやりとして気持ちのいい使用感です。

容量・値段	150ml/5,400円（税込）
毛穴引き締め成分	エタノール
香り	微香
おすすめ肌質	脂性肌・混合肌・普通肌

公式サイト

おすすめ④ 保湿＆エイジングケアができる高級収れん化粧水

AQ MWトーニング ローション（コスメデコルテ）

メントールの爽やかな使い心地と毛穴の引き締め効果だけではなく、コラーゲンやオウゴンエキスなどの日中のダメージから肌を守り修復する成分配合で、梅雨から夏場にかけて使いたい収れん化粧水です。

容量・値段	200ml/9,720円（税込）
毛穴引き締め成分	エタノール、シラカバエキス
香り	あり（白檀と他エッセンシャルオイル）
おすすめ肌質	脂性肌・混合肌・普通肌

公式サイト

おすすめ⑤ ナチュラルな成分の化粧水が欲しい人に

ハーバルウォーター　ペパーミント（マークスアンドウェブ）

　

天然水を精製した水、精油、天然発酵アルコール、保湿成分をバランスよく配合したシンプルな引き締め化粧水。さっぱりとした使い心地ですが、乾燥しすぎず、しっとりとした肌に。

容量・値段	230ml/1,252円（税込）
毛穴引き締め成分	エタノール、クエン酸
香り	あり（ペパーミント）
おすすめ肌質	混合肌・普通肌・乾燥肌

販売サイト

おすすめ⑥化粧水は安さ重視！バシャバシャ使いたい派に

オードルックス（アストリンゼントマイルド）Ｎ（ドルックス/資生堂）

さっぱりとした使い心地と爽やかな香りで梅雨のスキンケアにはもってこいの収れん化粧水。長年愛され続けるちょっとレトロなボトルもかわいいと人気。

容量・値段	150ml/648円（税込）
毛穴引き締め成分	エタノール（収れん作用）
香り	あり（ジャスミン）
おすすめ肌質	脂性肌・混合肌・普通肌

販売サイト

おすすめ⑦ アルコール配合量少なめで低刺激の収れん化粧水

スパ トーナー（プレディア）

温泉水に含まれるミネラル、ミョウバンが肌を引き締めてくれます。その分、アルコール成分が少なく配合されているため、穏やかな使用感で、乾燥やツッパリ感が出にくいのが特徴です。

容量・値段	150ml/3,456円（税込）
毛穴引き締め成分	エタノール、ミョウバン
香り	あり（ハーバルグリーンフローラル）
おすすめ肌質	普通肌・乾燥肌

公式サイト

おすすめ⑧完全アルコールフリーの毛穴対策化粧水

ポアナローション（DHC）

「ひらき毛穴」「たるみ毛穴」「黒ずみ毛穴」など、あらゆる毛穴悩みのために開発された化粧水。角層の最深部まで美容成分が届くので、乾燥肌の毛穴ケアにもおすすめ。

容量・値段	120ml/2,880円（税込）
毛穴引き締め成分	アーチチョーク葉エキス、マッシュルームエキス、PCA亜鉛
香り	あり（果実由来のシトラスミックスの香り）
おすすめ肌質	普通肌・乾燥肌・敏感肌

販売サイト

毛穴を引き締める化粧水の付け方

収れん化粧水はメイク直前使用がおすすめ！

収れん化粧水の使い方は2種類。

メーカーがおすすめする方法も様々で、どちらも正解です。
もし、メイクのりの悪さや化粧崩れが気になる場合には、②のメイク前の使用がおすすめ。

スキンケアの水分や美容液成分をしっかり肌に閉じ込め、きゅっと引き締まったお肌にしてくれるためメイクもちが格段にアップします。
さらに、肌表面に残ったスキンケアの余分な油分をオフし、さらっとした状態になるためメイクノリもよくなり、ベタベタしやすい梅雨時期でも気持ちよくメイクをすることができるのです。

コットンでパッティングしながらつける

基本的に、収れん化粧水はコットンでパッティングして使うと効果的です。
パッティングすることで肌に空気が送られ、肌表面の温度を下げる効果もあり、毛穴の引き締めにはおすすめの付け方です。

1. コットンに500円玉大収れん化粧水を染み込ませる
2. 中指と薬指にのせてしっかり挟む
3. 顔の広い部分から、風を送るようにパッティングする
   小鼻やTゾーンなど毛穴が気になる部分は念入りにパッティングを
4. 顔全体がひんやりするまで、約100回くらいパッティングしたら完了です。

※コットンが毛羽だってきたら化粧水を追加しましょう。

動画でもチェック♪

収れん化粧水の使い方｜動画

引き締め用化粧水を冷やすと気持ち良くて効果的

冒頭で、「毛穴は温度が上がると開く」とお伝えしましたが、逆に毛穴は冷やすことで引き締まります。
そのため、引き締め用の化粧水は、冷蔵庫などで冷やしておくとより効果的です。

梅雨時期から夏場にかけて、気持ち良く使えるのでとってもおすすめです♡

メイク直しでの使い方

朝、収れん化粧水で毛穴を引き締めても、日中どうしても毛穴が開いてしまう時がありますよね。
メイク直しの時には、ミスト状の収れん化粧水を使うのがおすすめです。
毛穴を再度引き締め、さらっとした肌にメイクをし直すことができます。

1. ファンデーションが崩れた部分に2～3スプレーする
2. コットンでトントンと軽く馴染ませる（擦らないように！）
3. ファンデーションやフェイスパウダーをつけ直す

手持ちの収れん化粧水を、100均などで購入できるミスト状ボトルに詰め変えて持ち歩くと便利です。

化粧水以外でできる毛穴引き締めテク

顔の温度を上げない工夫を

毛穴ケアの場合、毛穴を広げないように、顔の皮膚温度を上げないようにすることが大切です。

冷やして毛穴を引き締めるおすすめの方法

1. 首筋を保冷剤などで冷やす

   首や鎖骨のくぼみを保冷剤で5分ほど冷やすと、汗も引き快適にメイクすることができます。

2. 氷水で冷やし固く絞ったタオルを毛穴に当て引き締める

   つものスキンケア後、メイク前にＴゾーンなど崩れやすい部分に各5～10秒あてるだけで、毛穴が引き締まります。

汗や皮脂のオフは優しく

梅雨時期は汗も皮脂も出やすく、ハンカチなどで抑えることが多くなります。
この時、擦ってしまうと肌にとって刺激になり、毛穴が開きやすくなることもあります。

メイク崩れも気になると思うので、ハンカチなどで汗・皮脂を抑える時は優しく、抑えるように心掛けましょう。

メイク崩れを防ぐポイントはこちらも参考に♪

まとめ・毛穴を引き締めるベスト化粧水はコレ！

いかがでしょうか？
あなたの肌質にマッチする、毛穴引き締め化粧水はどれでしたか？

今回おすすめした化粧水のおさらいです。

• おすすめ①オードカルマンＮ
  　→脂性肌・混合肌に
• おすすめ②フォルム トーニングローション
  　→脂性肌・混合肌・普通肌に
• おすすめ③ホワイトルーセントトーニングローション
  　→脂性肌・混合肌・普通肌に
• おすすめ④AQ MWトーニング ローション
  　→脂性肌・混合肌・普通肌に
• おすすめ⑤ハーバルウォーター　ペパーミント
  　→混合肌・普通肌・乾燥肌に
• おすすめ⑥オードルックス（アストリンゼントマイルド）Ｎ
  →脂性肌・混合肌・普通肌
• おすすめ⑦スパ トーナー
  　→普通肌・乾燥肌・敏感肌
• おすすめ⑧ポアナローション
  　→乾燥肌・敏感肌

肌質に合った引き締め化粧水で、梅雨の毛穴開きをあきらめずに乗り切っていきましょう♡

ささくれの原因

洗剤などによる手指の乾燥

一番多いささくれの原因は、何と言っても手指の乾燥。

洗剤を使用した水仕事や手洗いなど、普段の生活の中でも手指が乾燥してしまう要因はたくさんあります。

手が乾燥したなと感じたらハンドクリームでこまめにケアをするようにして、出来るだけ乾燥から肌を守るようにしてくださいね。

間違ったネイルケアがささくれの原因に

爪を綺麗にしようとして行うネイルケアが、実はささくれの原因になっていることもあります。

甘皮除去、アルコール消毒、マニキュアやジェルネイルのリムーバーなど、行った後に手指の乾燥を感じたことはありませんか？

必要以上に甘皮除去しないように心がける、リムーバーなどの薬剤は爪以外に付着しないよう気をつけることが大切です。

ささくれは体のSOSかも

ささくれが出来てもあまり気にしないという方も多いかもしれませんが、実はささくれは体のSOSの可能性もあるため注意が必要なんですよ。

体調不良や血行不良がささくれの原因になることもありますし、食事制限ダイエットや偏食による栄養不足や栄養の偏りが原因になる場合も。

特に下記の栄養素が不足してしまうと、ささくれが出来やすくなってしまいますから注意してみてください。

ささくれの正しい処置方法・治し方

炎症が起きると化膿し激しく痛くなる

「たかがささくれ」と甘く考えがちですが、実はささくれは立派な皮膚疾患。

症状が悪化すると化膿する恐れもあり、そこから感染症に罹患して激しい痛みを伴う場合もあります。

指先は常に露出していますし、日常生活の中で色々な場所に触れる機会も多いですから、ささくれから空気中の雑菌が入り込んで化膿してしまうことも多いんですよ。

その中でもカンジダ菌や黄色ブドウ球菌、レンサ球菌などの細菌に感染してしまった場合は「カンジダ性爪周辺炎」「ひょうそ」など別の病気に発展してしまいます。

「ささくれなんてそのうち治る」
と放置せず、悪化する前に正しい処置方法をとるか、病院で適切な処置を受けるようにしましょう。

（ささくれが悪化する前にすべき）正しい処置方法

1.ささくれを切る道具を用意し、しっかり消毒する

細かい部分をカット出来る、眉用のハサミやネイルニッパーなどの小回りの効く道具を用意し、消毒液などでしっかり消毒します。

2.しっかり根元からささくれをカット

消毒が終わったら、しっかり根元からささくれをカットします。

もしカットし残りが出てしまっても、決して指で無理やり引っ張ってちぎるのではなく、丁寧にハサミでカットするのが大切です。

3.最後はしっかりささくれ跡を保護！

ささくれのカットが終わった後は、特に傷がなければささくれ後にキューティクルオイルなどを塗って保湿しておきましょう。

もし傷が出来ていたり出血していたりする場合は、軟膏を塗った後に絆創膏を貼って、傷口がなるべく雑菌に触れないように保護してあげてくださいね。

応急処置には液体ばんそうこうでガード

もしささくれを処置する時間がない場合は、とりあえず液体ばんそうこうでささくれをガードしておくという方法があります。

液体ばんそうこうでカバーしておけば、ささくれから雑菌が入るリスクを減らせませすよ。

液体ばんそうこうは塗った部分が透明で目立ちにくいですし、化粧ポーチに入るサイズですから持ち歩くのも便利。

ささくれが出来やすい方は、常に携帯しておくようにすると良いかもしれませんね。

ただささくれは早く処置して治してしまうに越したことはないので、出来るだけ早い段階で適切な処置を行うようにしましょう。

ささくれしにくい指にするために・予防法

洗剤類を使う時はゴム手袋を

手指の乾燥が気になる方は、水仕事で洗剤類を使用する際にゴム手袋を使用するのがおすすめです。

ゴム手袋を使うと、ささくれだけではなく関節部分のひび割れなども予防出来ますよ。

ゴム手袋を使用すると細かい作業がやりにくくなりますのでつい避けてしまいがちですが、手指の乾燥対策にはかなり効果的ですので、ぜひ一度試してみてください。

爪も乾燥させない

手の乾燥が気になる時、ハンドクリームなどで手を保湿する方は多いのではないでしょうか。

ですがハンドクリームを使用する際、肌だけではなく爪部分までしっかり塗り込むことは出来ているでしょうか？

乾燥が気になる手のひらや手の甲のみに使用して満足してしまいがちですが、ささくれ対策を行うなら爪まできちんと塗布することがポイントです。

手の全体にハンドクリームを広げた後、最後に指先一本一本までしっかりケアしてあげれば、ささくれを予防出来るだけではなく、爪の状態改善にも役立ちますよ。

マッサージで血行を良くしよう

指先をマッサージして血行を良くしてあげることでも、ささくれ予防に繋がります。

親指で指の血行を促してあげるように軽い力で指全体を揉み揉みしていきましょう。

指の根元から先端に向かって揉んだ後、最後に爪の横を揉みほぐしてあげればさらに効果的です。

マッサージの際はクリームやオイルを使用して、摩擦による刺激から指の肌を守ってあげるようにしましょう。

ビタミン・ミネラルの十分な摂取を

ささくれの原因の1つに栄養不足があると前述しました。

つまり、たんぱく質やビタミン群、ミネラルなど肌の状態をしっかり整えてくれる栄養素を十分に摂取すれば、ささくれのリスクを軽減出来るということです。

バランスの取れた食生活を目指すのが一番ですが、どうしても食事だけでは十分量の栄養を取れない場合は、マルチビタミンなどのサプリメントを利用するのもおすすめです。

ただ、サプリメントは食事の代わりにはなりませんから、あくまで食事のサポートとしてサプリメントを活用するようにしてください。

さいごに

たかがささくれといえど傷口から感染症を引き起こす可能性もあるため、決して侮れません。

普段からささくれが出来ないように心がけ、もしささくれが出来てしまったら、出来るだけ早期に正しい処置を行い早めに治すように心がけましょう。

また、食事制限ダイエットなどが原因でささくれが出来ている場合は、そのダイエット方法自体を見直すのも大切です。

ダイエットは健康な体を維持するために行うものであって、ダイエットにより体のどこかに悪影響が出てしまっては元も子もありませんよね。

ささくれ対策をしっかり身につけて、指先美人を目指してみてくださいね。

かかとのひび割れの原因

かかとのガサガサを放っておくと、ストッキングやタイツをはくときに伝線してしまったり、温泉など素足になる場面で恥ずかしい思いをしたり…。
悪化すると、ぱっくり割れてしまい、出血や、歩くときに痛みを伴うこともあります。

早めにケアしたいかかとのひび割れですが、どんな原因があるのでしょうか？

肌の角化症

かかとのひび割れの大きな原因の一つは、肌表面の角層が厚く、固くなる角化症です。

肌の角化症は、主に乾燥や血行不良、老化によるターンオーバーの乱れにより起こります。

肌内部の水分が充分でないと、肌は乱れた角層を修復するために急いで角質細胞を作ろうとします。急いで作られた角質細胞は、未熟で大小不同。（中略）そこを補うために角質細胞がさらに作り続けられ、角層は厚くなり、未熟な厚い角層が作られる悪循環となります。
引用元:yuskin.co.jp

かかとへの刺激

日常生活を過ごしているだけでも、かかとにはかなりの刺激や負担がかかってします。
例えば…

• 裸足や薄い靴下で歩き回る
• サイズが合わない靴や、かかとが安定しないサンダル・ミュールを履く
• 長時間、立ち仕事をする

こうした刺激や負担は、ダメージを受けた肌がむやみに角質細胞を作る原因となり、かかとの角層が厚くカチカチの状態になってしまいます。

かかと水虫（角質増殖型水虫）

「まさか自分が水虫なんて…！」と思う女性が多いと思いますが、実は水虫がかかとのガサガサの原因になっているケースも多いんです。

かかとの水虫は、カビの一種である白癬菌が角質の奥に侵入することで発症します。
ほとんどかゆみがないため、気づかず放置してしまっている人も多いんだとか。

かかとのひび割れは季節に関係ある？

冬のひび割れ

冬のひび割れの主な理由は乾燥です。
最近は床暖房を取り入れているお宅も多いと思いますが、実は、これも足が乾燥する原因になっています。

夏のひび割れ

夏は裸足で歩くことや、素足で靴を履く機会が多くなるので、かかとにダメージが加わり、角層を厚くしてしまいます。

かかとのひび割れの原因は夏と冬で異なりますが、大きな違いはないと言えるでしょう。季節を問わず、一年中悩まされている人も多いのではないでしょうか？

水虫かどうか見分けるには？

かかとの水虫はかゆみがほとんど出ませんが、放っておくと足の他の部位や、家族へ感染してしまう危険性があります。
自分で判断するのは難しいので、皮膚科を受診して診断してもらいましょう。

こんな場合、かかと水虫かも？

• 保湿ケアをしてもガサガサが治らない
• かかとの皮がはがれている
• 季節を問わず、白く粉を吹いたような状態が続く
• 爪水虫がある（爪が白く濁る、炎症を起こしているなど）

かかとのひび割れのセルフケア方法

水虫の疑いがなく、痛みや出血、あかぎれを起こしていない場合は、自宅でケアすることができます。

角質ケア

まずは厚くなりすぎた角質をケアすることから始めましょう。

角質を柔らかくしてから、無駄な角質を削っていきます。

軽石は、角質を取りすぎて肌を痛めてしまったり、お風呂場で、雑菌の繁殖がしやすかったりと、デメリットが。

かかと専用のやすりを使うと、清潔かつ肌の削りすぎを防いでくれます。

面が粗いやすりは、角質が溜まった固い部分、なめらかなやすりは角質が薄い部分のケアに向いています。

保湿クリーム

かかとのガサガサをケアする上で一番重要なのが、保湿です。
保湿クリームは、以下の成分に注目して選ぶと、より高い効果が得やすいでしょう。

• 保湿成分（セラミド、グリセリン、ヒアルロン酸など）
• 血行促進成分（ビタミンE）
• 消炎成分（グリチルリチン酸）
• 角質軟化成分（尿素）※刺激が強いので、肌が弱い人や炎症がある肌にはNG

保湿クリーム+ワセリンがより効果的

保湿クリームの後にワセリンを塗ると、肌に油分の膜を作ってくれます。
水分の蒸発を防いで、保湿クリームの効果を高めてくれるだけでなく、ひび割れてデリケートな状態の肌を保護する役割も果たします。

靴下をはく

靴下を履くことで保湿ケアの効果を高め、かかとにかかる刺激や負担を減らすことができます。

また足の血行不良も、かかとのガサガサの原因の1つです。
足を圧迫しすぎない靴下を選べば、血のめぐりを良くして冷え性を改善することができます。

人気のセルフケアアイテム

角質が厚く、カチカチになってしまったかかとは、1日のケアでは治せません。

簡単に手に入って、毎日続けられる、人気のケアアイテムをご紹介します。

口コミで人気のニベア青缶

保湿アイテムの定番「NIVEA（ニベア）」は、その安さと高い保湿力、全身に使える万能性で、ファンが多いブランドです。

かかとガサガサでなやんでる人はダイソーのかかと用シリコンパック(くりかえしつかえる)をすぐさま買ってニベア縫ってそれ履いて寝たらいいとおもいます。いまわたしのかかとに奇跡おきてる。

— ゆいこっく (@yuicock) January 12, 2017

ていうかさぁ、化粧下地、クレンジング、ヘアクリーム、パック、お風呂上がりの保湿、かかとやひじのガサガサ防止、化粧水乳液の代わり、怪我の保湿、ハンドクリームなどなどに使えて、しかも赤ちゃんから使えるって、、、ノーベル賞受賞決定だろニベア。

— ぽみい△のむのむ (@pomiinmnm) January 6, 2017

昔ながらのユースキンのお得セット

家庭の常備薬として、昔から知られているユースキン。
ビタミンB2を配合したユースキンAは、ガサガサかかとはもちろん、水仕事によるあかぎれや、お子さんの手荒れ、しもやけなどにも使えます。1つ用意しておくと安心ですね。

電動のかかと用やすり

かかとの角質ケアにはやすりが有効ですが、角質を上手に取るには、慣れやコツが必要です。
最近はきれいな仕上がりが簡単に手に入る、電動タイプのやすりが登場しています。

かかとのひび割れを治療するには？

ひび割れが悪化して出血や痛みがひどい時や、水虫の疑いがある場合は、皮膚科医に相談しましょう。

水虫の場合

水虫の菌が角質内部に繁殖しているので、通常の水虫より時間がかかると言われていますが、塗る外用薬や飲み薬を処方されて治療します。
足をなるべく常に清潔な状態にしておくことが、完治への近道でしょう！

ひび割れがひどい場合

皮膚科では、角質を溶かして柔らかくする尿素やサリチル酸を配合した軟膏や、ひび割れた傷口を保護する軟膏やテープを処方してもらえることが多いです。

まとめ・角質を削るケアは注意が必要！まずは保湿！水虫の疑いがあれば病院へ

かかとのひび割れはセルフケアでも十分に改善できますが、むやみにケアするのはNGです。角質ケアをするときは保湿を忘れずに！水虫の疑いがある際は、病院に相談しましょう。
気づいた時からケアを始めて、憧れのツルスベかかとを手に入れましょう！

乾燥でキメが乱れたり、ハリが不足、目元や口元に小じわが目立つことはありませんか？

なちゅライフのローヤルゼリーもっちりジェルはこれらの悩みをもった30代・40代・50代の女性におすすめのオールインワンジェルです。

冬場の乾燥した季節に、目元の小じわや肌のごわつきなどの悩みを抱える40代の主婦の方のレビューをご紹介します。

今回は、空気が乾燥してくる11月に使用してもらい、乾燥による肌悩みが改善されるのか使用経過をお伝えします。

それではレビューをどうぞ。

口コミ高評価！ローヤルゼリーもっちりジェルと出会った

春から夏にかけて使用していたさっぱり系のスキンケアがそろそろ底を尽きる頃。

冬のカサカサ乾燥や、睡眠不足や夏のダメージで目元の小じわが気になっていたので、そろそろしっとり系のアイテムを導入しようと@コスメの口コミをチェックしました。

たまたま、同じ肌悩みを持つミドルエイジに人気で、「☆5.1 / 7 」の高評価のスキンケアアイテムを発見。

それが「ローヤルゼリーもっちりジェル」との出会いでした。

エイジング肌には程よい油分の配合具合で、オールインワンジェルにありがちな、しっとり感の物足りなさを感じずに潤ってくれます。
付けたては、少しベタついているように感じますが、その後肌に馴染んでいくとベタつきはなくなり、もっちり肌になれるみたい。
保湿感も良く、夜にたっぷり使っておくと翌朝はお肌の調子がいいです。
引用元:cosme.net

好きなタイプの使用感なのと、口コミにある効果に惹かれて、注文ページをチェック。

定期購入が初回1,710円、送料無料、なによりも450万個もの販売実績に興味を持ちました。

時間短縮＋高評価のシンプルケアに惹かれて

「…ホルモンバランスやストレスで、肌悩みは増える一方なのに、ワンアイテムで大丈夫かしら？！」

と不安に思っていましたが、30代以降、特に女性は子育てや仕事に忙しく、エイジングケアにかけられる時間も少ない・・・。

だからこそ、出来るだけ簡単に、でもしっかり毎日ケアしてみようとオールインワン化粧品を導入を決心。

肌の乾燥が怖すぎるミドルエイジ

加齢によって肌のターンオーバーが低下してきて、スキンケアに手を抜くとすぐに肌がボロボロになる…。

特に冬場は外気だけでなく室内も乾燥しているので、保湿には手が抜けません。

乾燥の悪循環に陥る…、そんな不安をあおる情報も。

冬は暖房の影響はもちろん、冷たくて強い風により乾燥が進むだけでなく、肌と外気の気温差で毛細血管の血流が停滞し、肌の代謝が落ちターンオーバーが低下するので、より乾燥が悪化する原因に。
引用元:sappho.jp

「思っていたより、乾燥って恐ろしい（特に冬は）、急いできちんと保湿しなきゃ！」

真夏の冷房によってガンガンに冷えた室内も、意外と乾燥しているので、この年齢になってくると一年中保湿に気を使いたいですよね。

「乾燥や小じわ、いろんな肌トラブルを解決してほしい…」

注文したローヤルゼリーもっちりジェルの到着を楽しみに待ち続けることに。

ローヤルゼリーもっちりジェルを使ってみました

届いたこちらが、「ローヤルゼリーもっちりジェル」。ジャータイプでたっぷり使えそう！

パッケージの裏側に使用目安が書かれています。
使用目安の微妙な違いで効果も違うという事でしょうか？

使用目安量がちゃんと書いてあるので用量をまもって使えるかなと思っていましたが、実際に手に取ってみると少しわかりにくい方もいるかもしれません（汗）

フタを開けるとスパチュラがついています。

画像では少し分かりづらいですが、ジェルはクリーム色。ローヤルゼリーや柑橘系エキスが含まれているからでしょうか？

メイクを落として早速使ってみます。

手に取ると、ジェルというより、ぽってりとろりとしたクリームの感触。

たしかに“もっちり”なジェルかもしれません。

特に強い香りもなく刺激も少なそう。

伸ばしてみると、ジェルのようにみずみずしく、サラっとなじんで一気につやつやに。

クリームみたいにベタベタ感もなくて、肌に負担を掛けずお手入れできそうです。

こちらは使用前のお肌です。

目の下に、放射状に広がるちりめんジワ・・・最近のカメラは画質が良いからよく写りますね・・。

目元っていちばん人の視線が集まる部分なので、この小じわが少しでも改善されるといいのですが。。

夜のお手入れは10円大が目安なので、一旦手に取り少し温めてから、肌に少しずつなじませました。

手のひらでしばらく包んで、浸透させて…うるうると言うよりは、つるん♪サラサラとした肌になった気がします。

少し潤い不足なのが気になるし、ワンアイテムなのは、ミドルエイジの私には少し心細かったけれど、今日はそのまま就寝。

翌朝。トラブルはなし

朝の洗顔前のお肌のチェック。赤みなどは問題ないようです。

以前使用したことのあるスキンケアで、洗顔する際にとてもヌルヌルして「あー、浸透してないのかなぁ」と感じるものがありました。

ローヤルゼリーもっちりジェルは特にヌルつきもなく、洗顔後、普段よりつっぱりませんでした。かすかな潤い実感に期待をよせつつ・・・。

さ、乾燥する前に朝のお手入れを。朝はメイクもあるので使用目安は1円大。

よくあるオールインワンは潤い感の後、ベタつきがあったけれど、こちらはそれを感じません。つるりん卵肌な感触です。

なじんだことを確認し、そのまますぐにメイクをしてみます。

メイク下地やファンデーションの種類によるかも知れませんが、私はメイクしてもモロモロしたり、時間がたって崩れたりすることはありませんでした。

ちなみに早く帰宅して、メイクを落として「ローヤルゼリーもっちりジェル」を塗り、寝る前に再度塗ろうと思ったら、ちょっぴりモロモロが。

重ね塗りをしたい場合は、あまり時間を置かずに使用したほうがいいかもしれません。

さらに翌日、効果を期待したけれど…

2日目。

口コミで見たような潤い効果はまだ実感できません。

が、肌のコンディションは人それぞれだもの、と言うことで、特にパソコンやスマホ疲れで、乾燥しがちな目元と、ほうれい線に小さな深いシワの元があるので、この2箇所をメインにケアすることにしました。

気持ち多めに優しくなじませるように使いました。

ローヤルゼリーもっちりジェルで集中ケア！

3日目夜のお手入れ。

もっと効果を実感したくて、この日からは気になる部分の集中ケア。

まず1円大をスパチュラでとって、両方の目元と口元へ。目に入らないように注意しながら、パックするように塗布します。

匂いも強くなく、刺激が少ないので、気になるところにギリギリまでアプローチできます。

次に10円大をスパチュラでとって、手のひらで温めてから、先ほどパックしたところも含めて、全体に優しく馴染ませていきます。

するとどうでしょう、目元の細くたくさん伸びていたちりめんじわが潤って肌のハリが戻って来ました！！

毛穴も目立たなくなり細かいキメが整ってきています！

乾燥の季節、ファンデーションの厚塗りで隠してきた肌の悩みが、少しずつ改善してきているのを実感。

高級で小容量の美容液だと、こんな贅沢な使い方できませんよね。「ローヤルゼリーもっちりジェル」だとたっぷり使ってもダレることはないし、しっかり馴染み、とても使いやすくて優秀。

前日より多めに使用したけれど、ペタペタしないから、就寝時、ピローカバーや髪が張り付くこともなく気持ちよく眠れました。

ゆっくりと、ローヤルゼリーもっちりジェルの効果を実感！

そんな感じで使うこと4日目。朝の洗顔後、以前はゴワゴワしていた肌が、柔らかくなったのを実感できました。

帰宅してからメイクを落としても、小じわが目立たなくなってきた気がします、ほんの少しですが。

効果が出にくいミドルエイジには、とても嬉しい変化でした。

目元のビフォーアフター

乾燥によってできた小じわ（ちりめんじわ）がしっかりと潤ってモッチリとした肌になりました。

肌のハリ・キメのビフォーアフター

ごわつきのある肌でしたが、ふっくらとハリとキメが整いました。

ローヤルゼリーもっちりジェルの公式サイトを見る

乾燥したお肌にもっちりジェルで特別なベールを

この「ローヤルゼリーもっちりジェル」には、保湿をサポートするセラミド、ヒアルロン酸、コラーゲンがトリプル配合されているので、使い続けるほど、潤いが持続するようです。

しかも同時に、スクワランなどでお肌を保護してくれるから、冬の乾燥や外部刺激から守ってくれるのですね。

１つの蜂の巣から少量しか採取できない、ローヤルゼリーが贅沢に配合されています。多くの栄養素が含まれることは知っていましたが、年齢肌に必要なコラーゲン、エラスチンの生成を促進するデセン酸や、保湿、ハリ、抗酸化作用など、お肌にも嬉しい希少な成分も含まれていて、ご褒美を肌にも与えている気分になります。
引用元:keshou.nouko.net

効果に期待してプラスのオリジナルケアも取り入れて…

もともと肌が薄く、夏のお手入れ不足の影響もあり、極度の潤い不足の私には、正直なところ潤いに関しては、ちょっと物足りなかったです。

塗った時はシットリしてて、ベタつきはありません。でも乾燥肌の私には物足らず、化粧水をつけてからこのジェルを塗ってちょうど良かったです。嫌な匂いもしないし、リピしてみようとは思います。
引用元:cosme.net

なので、5日目からは化粧水のあとに使ってみました。推奨の使い方ではないので、少しベタつきますが、もっちり感がより持続するようになりました。

エイジングケアの基本は乾燥対策なので、「ローヤルゼリーもっちりジェル」だけで問題ないのですが、個人的に気になっているシミや深いシワの元などには、専用の美容液など併用して使うと効果的かもしれません。

もっちリジェルで、肌に触れるのが楽しくなるスキンケア

最初は1円大？10円大？！とかスパチュラじゃ分かりにくいなぁって思いながら、使っていました。

しかし使い続けるうちに、肌が答えてくれている気がして、自分で塗布量を調整するようになりました。

自分の手で肌コンディションを確かめながら、スキンケアすることが大切なのかも。

たった1週間ですが、以前より肌が柔らかくなったり、保湿効果で肌理が整いつつあるのか、肌色がワントーン明るくなったようにも感じられたりしたのは期待以上の効果だったと思います。

痒いところにも手が届く！

これはワガママすぎる私の感想なのですが、オールインワンで簡単に使えるのに、外フタ、内フタを開けたり閉めたりするの面倒だなぁ、ちょっと大きめでポーチには入らないし…なちゅライフさん、もっと手軽に使いたいんですけど…！って思ってたら、ありました。

ローヤルゼリーもっちりジェル（チューブタイプ）3,800円

チューブタイプもあるんですね！これなら持ち運びも便利そう★

個人的には、初回限定のキャンペーンで購入→肌に合うか試してみて良かったらチューブタイプを検討するのがおすすめです。

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ローヤルゼリーもっちりジェルがおすすめな3つの理由

スキンケアジプシーだった私だからこそ、使ってみたいけれど、どうしようって思う気持ち、よく分かります。

私のスキンケアのモットーは、年齢肌のトラブルを改善してくれるかどうか。

そして安心と保障とお得感！購入決定や、継続利用を検討するにあたって、次の3つを参考にしました。

1.支持されている安心と効果

「ローヤルゼリーもっちりジェル」は、肌への優しさがコンセプト。

国際規格ISO9001取得の工場で製造されているし、無添加にこだわるだけでなく、アレルギーテストされているから、肌への負担を気にせず、安心して使用できます。

しかも、愛用者の99％※が30代以上。同じ肌悩みをもつミドルエイジに、たくさん支持されているんです。シリーズ累計450万個突破の販売の実績も納得！

2.返品や保証は？

万が一、返品や交換が必要になっても、商品到着後14日間は、開封・使用後に関わらず返品・交換を受け付けてくださるそうです。

しかも、返送料はなちゅライフさんの負担。製品に自信や責任を持っているからこその対応ですね。

3.期間限定のプレゼントキャンペーン！

私も先ほどホームページを見て知ったのですが、期間限定の特典があるんですって。

なんと1年分の商品プレゼントが！！注文するなら今がチャンスですね。
(期間限定なので終了している場合がございます。)

特典はこちらからチェック！
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ローヤルゼリーもっちりジェルで、乾燥肌にサヨナラ！

「ローヤルゼリーもっちりジェル」1つで、トリプル保湿成分配合で、冬の乾燥や外部刺激からお肌を保護。しかも肌を健やかにする贅沢成分もたっぷり。

何かと慌ただしい朝も、仕事や家事や育児から解放されてゆっくりしたい夜も、たった5分でスキンケア完了。

コットンを使う化粧水や乳液のお手入れではなく、直接自分の手のひらでお手入れできる、オールインワンの「ローヤルゼリーもっちりジェル」。

だからこそ、浸透を高める『ハンドプレス』という最高のケアができました。

私のように、保湿力や皮脂量の低下が気になるミドルエイジや、忙しいけれどいつでもキレイいたい素敵な女性に使っていただきたいと思いました。

初回限定1,710円のキャンペーン中のこの期間にぜひお試しくださいね♪

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※本記事で書いている効果はあくまで個人の感想によるものです。

ヘアケアしても髪が傷む理由

シャンプーやトリートメントにこだわってケアをしても、髪の悩みがなかなか改善しないことがあります。食事や体質の変化といった理由も挙げられるものの、実は、毎日使っているドライヤーのせいかもしれません。

ドライヤーを使えば髪が傷むのは仕方ないという声も聞かれますが、それはもう過去の話！ドライヤー選びのコツと正しい使い方をご紹介します。

ドライヤー選びのポイント

たくさんのブランドや商品があるので、どんなドライヤーを選べばいいか、迷ってしまいますよね。理想的な商品に出会うために、どんな点に注意して選べばいいのでしょうか？

風量＆風速

髪の傷みを最小限におさえるには、短時間で髪を乾かせるドライヤーを選びましょう！

判断するポイントは、風量と風速の数値ですが、商品によっては非公開のものもあります。

風量

数値が高いほど風量が多く、髪を乾かす時間を短くできます。
1.3 m3/分以上のものを選びましょう。2 m3/分以上の大風量のものもあります。

風速

数値が高いほど髪に風がまっすぐ届くため、髪を乾かす時間を短くできます。
10m～14m/分程度のもので乾きの良さを実感できます。こちらも20m/分を超える大風速のものがあります。

温冷風機能

温風で乾かしたあとに冷風で仕上げることで、様々な美髪効果が期待できます。温冷風切替機能がついたドライヤーを選びましょう！

通常のドライヤーの温風温度は、大体100～120℃に設定されています。
100℃以上の温風を毎日長時間当て続けることは、髪にとって大きなダメージに…。

大風量・風速のドライヤーを選ぶか、60～70℃と低めの温度設定のドライヤーを選ぶことで、こうしたダメージを防ぐことができます。

ワット数（消費電力）

1000～1200Wのドライヤーを目安に選びましょう。

業務用ドライヤーは1200Wを超えるものもありますが、一般家庭では使えないことが多いので要注意です。

美容院でヘアドライをしてもらう時、家で乾かすよりも短時間で乾くなぁと感じたことはありませんか？美容師さんは乾かし方のコツを熟知しているからだとも言えますが、理由の1つがこのワット数です。美容院ではワット数が高い業務用のドライヤーを使用しているので、その分風量が多く乾きが早いと言えます。

マイナスイオンなどのプラス機能

ドライヤーのプラス機能として、定番の人気を誇るのが、マイナスイオンです。

髪のダメージの原因となる静電気を除去し、また空気中の小さな水分の粒子を髪に取り込むことで、潤いやまとまりを与えてくれます。

また最近はくせ毛やカラーの退色、枝毛の予防効果が確認されているドライヤーも。

マイナスイオン発生機能がついたドライヤーを選んで、損はないでしょう！

重さ

ドライヤーを持つ手が疲れてくると、ドライヤーと髪の距離がどうしても近づいてきてしまいます。

温風を髪の毛の近くで当てすぎると、ヘアダメージの原因に。ドライヤーの重さも、商品選びのポイントだと言えます。

個人差はありますが、600g前後くらいであれば、重さを気にせずに使えそうです。

価格

ドライヤーの価格と機能は大きく比例します。最新機能を備えたものだと1万円以上、特殊なものだと4万円を超えるものも。

髪に優しいドライヤーを選びたいけど、高い金額は出せない！と感じる人は、5000円前後を目安に選ぶと、バランスのいい商品が見つかると思います。

髪の悩み別おすすめドライヤー

ドライヤー選びの基本が分かったところで、具体的な髪の悩みを解決するには、どんな商品を選べばいいでしょうか？

悩み別に抑えておきたいポイントと、おすすめのドライヤーをまとめました。

髪のダメージ、パサつき

• 短時間で素早く乾かせる大風量&大風速ドライヤー
• 低い温度で乾かせる低温風ドライヤー
• 髪の保湿、ヘアケア機能付きドライヤー

なかなか乾かない

• 短時間で素早く乾かせる大風量&大風速ドライヤー
• 軽量など、手が疲れにくいドライヤー

くせ毛が気になる

• 髪の保湿、ヘアケア機能付きドライヤー

カラーのモチが悪い

• 髪の保湿、ヘアケア機能付きドライヤー

　

こんな悩みに	髪のダメージ、パサつき/なかなか乾かない
温風温度	非公開
ワット数	1200W
風量	2.0m³/分
重さ	約675g
その他機能	マイナスイオン、温冷風機能

2つのファンを搭載し、2.0m³/分とパワフルな風量で髪を素早く乾かすことができます。風量1.7m³/分のドライヤーでドライ時間が20分かかっていた場合、12分まで短縮できるそう。少し重さはありますが、風量がかなり強いので乾きが早く、気にならないでしょう！

　

こんな悩みに	髪のダメージ、パサつき/なかなか乾かない
温風温度	80～100℃
ワット数	1200W
風量	1.6m³/分
重さ	約485g
その他機能	マイナスイオン、温冷風機能

高い風量に加え、485gの軽量を実現！髪をスピーディに乾かす速乾ノズルもついており、ストレスなく髪を乾かすことができます。髪をしっとりつややかに整えるマイナスイオンもついていて、リーズナブルながら万能なモデルです！

　

こんな悩みに	髪のダメージ、パサつき/くせ毛が気になる/カラーのモチが悪い
温風温度	115℃
ワット数	1200W
風量	1.7m³/分
重さ	約590g
その他機能	プラズマクラスターイオン、温冷風機能

プラスとマイナス2つのイオンが髪に働きかけ、静電気を抑えてまとまりとツヤをアップさせます。髪に潤いを与えることで、くせ毛の改善やハリ感アップ、キューティクルを保護して枝毛やカラーリングの退色を改善するなど、美髪効果抜群のドライヤーです！

　

こんな悩みに	髪のダメージ、パサつき/なかなか乾かない
温風温度	28℃～78℃
ワット数	1200W
風量	2.4m³/分
重さ	約618g
その他機能	マイナスイオン、温冷風機能

78℃の低温風と、2.4m³/分とトップクラスの風量で髪を素早く、優しく乾かします。静電気を抑えるマイナスイオン機能やスタイリングに合わせて付け替えられるアタッチメント、静音性など、盛りだくさんの機能が。低温で素早く髪を乾かせるので、ヘアダメージを抑えて髪を早く乾かしたい忙しい朝におすすめ。値段は高いですが、一度は使ってみたい最先端モデルです！

　

こんな悩みに	髪のダメージ、パサつき/くせ毛が気になる/カラーのモチが悪い
温風温度	110℃
ワット数	1200W
風量	非公開
重さ	本体 約722g
その他機能	バイオプログラミング技術、温冷風機能

バイオプログラミング技術という独自技術を採用。髪のたんぱく質を強化してダメージから守り、しっとりとまとまりのある仕上がりに。くせやうねりが気になる人にもお勧めです。冷風を当てることで、髪のキューティクルが整ってカラーのモチがアップしたり、顔のリフトアップ効果が得られたりと、ドライヤーの域を超えた美容家電です！

髪をいたわるドライヤーのかけ方

どんなに優秀なドライヤーでも、使い方を間違えると髪にダメージを与えてしまいます。

ドライヤーを使う時に気をつけたいポイントをまとめました。

ドライヤー前のトリートメントで保護

ドライヤー前には、洗い流さないタイプのトリートメントを必ず使用しましょう。

オイルタイプのものは、髪表面を保護してドライヤーの熱から守ってくれるうえ、保湿効果が高いです。

ダメージヘアが気になる人は、アミノ酸、たんぱく質由来系の成分（グルタミン酸、加水分解コラーゲン、ケラチンなど）が配合されているものを選びましょう。

髪のやけどに注意

通常のドライヤーの温風温度は100～120℃と、高めの設定です。

熱風を当て続け、髪表面の温度が100℃を超えた髪は変質し、枝毛やごわつき、ハリコシの低下など、様々なトラブルを招いてしまいます。

髪が急激に乾燥すると、キューティクルがめくれあがってはがれやすくなります。また表面温度が100℃以上になると、髪の中のタンパク質や脂質が変質して、メデュラに空洞ができてしまいます。次のシャンプーのときに、髪内部の成分が流れ出やすくなり、さらに空洞が増えてしまいます。
引用元:kao.com

こちの記事も参考にどうぞ。

髪にやさしいブラシの使い方

髪が濡れている時は、キューティクルが開いてはがれやすい状態です。そのままブラッシングをすると髪にダメージを与えてしまいます。

髪をしっかりと乾かした状態で、余計な摩擦を与えないように、丁寧にブラッシングしましょう。

まとめ

最近は進化したドライヤーが次々と発売されており、髪を乾かしながらケアすることも可能になってきました。

一方、ドライヤーの正しい使い方を知らないと、髪に思わぬダメージを与えてしまうので要注意です。

基本を抑えて、美しい髪を育てていきましょう！