LATEST ENTRIES

ぷよぷよの二の腕さようなら!たるむ原因と簡単エクササイズを知って夏へ備えよう
二の腕は「たぷん」と呼ばれることがあります。 「ぷよぷよ」と呼ぶ人が大半のようです。よりスペシャルな表現は「ふりそで肉」。 こういう表現が出回っているのは、二の…

美容のスーパーアイテム「オイル」のすごい効果と使い方!
ここ数年、オーガニックオイルをはじめとした「オイル美容」のブームに火がつき、年々その種類が豊富になってきました。しかし、増えてきた分、どれが自分に合っているの…

美しさは姿勢から!太りにくい体質を作る4つの骨盤ストレッチ
ダイエットは女性の永遠のテーマ。太りにくい身体は誰もが欲しい理想像ですよね。 食べても太らない、そんな理想の体質を維持する為には、実は「姿勢」が重要なファクター…

妊娠中のお腹のかゆみ。知っておきたい正しい妊娠線対策!
妊娠中は、体に様々な変化が見られます。 ホルモンのバランスが崩れたり、お腹が大きくなったり。 それによって不快な症状に悩まされることも。 そのうちの一つに、お腹の…

ダイエットだけじゃないの?プチ断食はアンチエイジングにも効果的
プチ断食が流行っているというけど、若い女性のすることでしょ? 私はもう美容とか、ダイエットとかいう歳じゃない。 若返りとか、アンチエイジングとか、そういう年代に…

イタイおばさんになってない?顔の形に合うトレンドチークの配色と入れ方
チークの入れ方って正直良く分からない!という女性は多いのではないでしょうか?とりあえずピンク色を、頬の真ん中に丸く、ササッと付けてるだけというあなた、そのチー…

東洋医学で肌荒れ改善!安心して使える美肌効果のある漢方まとめ
漢方というとどういうイメージを持たれるでしょうか? 風を引いたときに薬としてや、花粉症の症状を和らげるためなど、病気を治すために服用するものと思われている方が多…







