ライフスタイル

妊娠するとママの体内は赤ちゃんを育てる為に様々な活動が始まり、だるさやつわりなども起こります。それが次第に落ち着いてくるのが、妊娠10週目頃。妊娠12週目までは、外出もできるだけ控えめにした方が良いといわれますが、そのまま体を動かさないでい...

「私は流行語とか気にしないタイプなの」とがんばってみても、「アラフォー」の言葉が気になる30代後半。しかもアラフォーのテーマといえば「加齢臭」。日ごろのケアが間違っていると、女性にも加齢臭が発生するのです。そうなると「私は加齢臭とか気にしな...

1. 妊娠したら、乳がん検診ができなくなるの？！「乳がん検診は30歳代から始めるもの」というイメージを持つ女性が多いのですが、自治体などによる乳がん検診がおこなわれるのは、40歳代からがほとんど。20～30歳代は、自己検診（セルフチェック）...

みんながサプリメントは美容に良い、サプリメントは健康に良いと言っている。自分もサプリメントを飲んでみたい。でも、ドラッグストアのサプリメント・コーナーには、あれもこれもたくさん置いてあって、どれを買ったらいいか判らない！そもそもサプリメント...

ママ世代は多くの肌悩みが出てきますが、そのひとつ、ほうれい線を気にするようになる女性も多くいますよね。実は、そのほうれい線のできやすさには個人差があり、予防できるものもたくさんあります。では、ほうれい線のないハリのあるお肌を保つにはどうした...

「いつも怒ってるみたい」「顔が暗いよ」「なんか落ち込んでるの？」自分では普通にしているつもりでも、周りからそんな風に言われてしまうと「私の表情って暗いのかな...？」と悩んでしまいますよね。表情が暗いと、老けて見られる原因にもなります。「だ...