ライフスタイル

妊活中に2人で気をつける生活習慣妊娠・妊活をうまく進めるためには、その妨げとなる要因を作らない生活を心掛ける必要があります。大きくは以下の3つを意識する必要があります。 体内に活性酸素を発生させない 生殖能力を高める 精神的にリラックスする...

海外セレブが発表したマタニティフォトは、日本でも大ブームを巻き起こしました。お腹に赤ちゃんがいる時のママの身体は、神秘的な曲線を描きます。その曲線がどれほど美しいか、世界中の人々が気づいたのです。最近では、日本全国にマタニティフォト・スタジ...

梅香る早春！　いよいよ花粉症の季節です・・・。花粉症の女性が妊娠中でも、妊活中でも、花粉シーズンは容赦なくやって来ます。でも、赤ちゃんと会う日を楽しみにしている花粉症の女性たちは、薬を飲みたくありません。妊娠中＆妊活中にママが飲んだ薬は、マ...

妊娠中のお酒はNG！ということは、皆さんご存じですよね？では、妊活中のお酒はどうなのでしょうか？「妊娠してないからいいんじゃない？」と思われる方も多いかもしれませんね。でも妊活中のお酒が原因で、妊娠しにくくなる可能性もあるそうなのです。お酒...

カサカサ、赤み、お化粧のノリが悪い、年齢問わず「肌荒れ」は女性にとって気になるテーマですよね。お肌は健康の映し鏡といわれるほど、内臓やホルモンバランスなど、身体の不健康が肌にも不調として大きく表れます。逆に言えば、生活習慣と食生活を見直すこ...

肌や髪の毛のエイジングケアはポピュラーですよね。では、瞳も老化する事はご存知ですか？目の老化現象と言うと、白内障などが思い浮かぶかもしれませんが、病気ではなく、普通の老化も実はあります。目がキラキラ輝いてる人は、イキイキとして魅力的ですよね...

「最近便秘気味でスッキリしない...」という方、いませんか？それ、腸内環境が悪化しているサインかもしれません。実は、腸内環境と美容や健康とは、密接な関係があるのです。腸内エイジングケアを意識することが、あなた自身のエイジングケアにもつながり...