キレイママ

ライタープロフィール

sora
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好きなモノ:活字(活字を読むと心が落ち着きます笑)

こんにちは!ライターのsoraです。以前は教育関連の仕事をしていました。子育てや仕事の経験を生かしつつ、少しでも皆さんのお役に立てる記事が書けたらと思っています。よろしくお願いします♪


soraの記事一覧 (81)

好きな音楽で楽しく痩せられる!自宅でできるダンスダイエットが今イチオシ!

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癒されたいときに絵本はいかが?おすすめ「大人の絵本」13選

子どものころ、絵本が大好きだったという方も多いのではないでしょうか? でも絵本は子どもだけのものではありません。 大人になってから絵本を読むのもおすすめです。 大…

育児休暇後の復職が不安…。そんなママに知っておいてほしいこと

近年子育てと仕事を両立するママが増えてきています。 今育休中で、これから職場復帰を控えている方の中には不安に押しつぶされそうになっている方も多いのではないでしょ…

母乳が出ない…そんな時に試してほしい、母乳を増やす方法・習慣

最近は母乳育児の良さが見直され、母乳で赤ちゃんを育てたい!という方が増えています。 でも、すぐに出ると思っていたのになかなか出なくて….。と感じるママも。 …

2016.06.07

美容と健康効果がすごい!スーパーフード「ワイルドライス」の食べ方

最近「スーパーフード」と言われるものが流行っていますね。 その中には、今話題のチアシードやアサイーなどさまざまなものがあります。 そして「ワイルドライス」もスー…

野菜くず(ヘタ・皮)を捨てずに再利用!栄養満点のベジブロスでアンチエイジング

皆さんは、野菜の皮やへたなどの野菜くずってどうしてますか? 「捨ててるよ。」という方が多いのではないでしょうか? でもその野菜くず、実はアンチエイジングや健康に…

オーガニックにこだわりたい方におすすめ!手作り化粧水で、症状別のお肌ケア

オーガニック派におすすめ「手作り化粧水」!ニキビ・しわ・たるみ・美白、お悩み別のお肌ケア

女性なら、美容にはこだわりたいもの。 どんなコスメが美容に効果があるのかという情報には敏感な方も多いのでは? 特にお肌の調子を整えてくれる化粧水や美容液などには…

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