生活習慣

赤ちゃんに入浴剤はＮＧ？赤ちゃんが生後1か月を過ぎると、大人と一緒にお風呂に入れることができるようになります。そこで気になるのが「入浴剤」です。赤ちゃんに入浴剤はOKなのでしょうか？NGなのでしょうか？赤ちゃんの肌は…赤ちゃんの肌はとっても...

部屋をスッキリしたい！子どもがいるお家の収納は、時間がないときでもすぐに片づけられる出しやすいものがたくさん入るなどがポイントです。そのためにはデッドスペースをうまく活用したり、わかりやすく分類して片づけることが重要です。片づけをスムーズに...

痩せない原因は、基礎代謝が悪いせい⁉年齢とともに、ダイエットをしても痩せにくくなったと感じている方も多いのではないでしょうか？これは、基礎代謝が落ちているせいかもしれません。基礎代謝とは、安静時に消費するエネルギー画像元：l-carniti...

どうにかしたい！物忘れの原因人間の記憶には、短い期間だけ憶えている短期記憶と、長い時間がたっても忘れることのない長期記憶に分類できます。短期記憶は健康な人でも忘れやすい特徴があり、約束をしたことは覚えていても、約束の内容を忘れてしまった経験...

こんな症状があったら要注意！自律神経失調症の症状セルフチェックまずは自分の不調が自律神経失調症によるものかどうかセルフチェックしてみましょう。下記に自律神経失調症でよく見られる症状をご紹介していますので、ご自身に当てはまるものが無いか確認し...

お風呂の入り方で美肌を作れる？！お風呂には実はさまざまな健康・美容効果があります。毎日シャワーだけで済ましているという方は、お風呂の効果を見直して、できるだけ湯船に浸かるようにしましょう。それではお風呂の嬉しい効果をご紹介しましょう。 効果...

年齢だけではない？ダメージヘアの原因年齢肌を気にし始める月齢になってくると、もうひとつの悩みの種は「髪」ですよね。ツヤツヤの髪は何も飾りをつけなくても素敵ですし、それだけでおしゃれです。しかし・・・30代を過ぎたあたりから、髪がパサパサ、切...