美白に興味があっても、肌への負担が心配。そんな悩みを抱えている女性は少なくありません。そこでここでは、肌への負担が少ないオーガニックコスメで効果的に美白するコツをご紹介。また、通常の美白化粧品との違いや、オーガニックでどの程度の美白効果が期待できるのか、オーガニック美白を目指すならぜひ試してみてほしいイチオシのコスメなどもお伝えします！オーガニックコスメでの美白ケアに悩んでいる方、必見です！
もくじ
美白オーガニックコスメが少ない理由
美白効果のあるオーガニックコスメって、とても少ないと感じたことはありませんか？
しかしそれはオーガニックコスメに美白効果が期待できないからではなく、きちんとした理由があるのです。
厚生労働省が定める美白有効成分を配合していないから
美白化粧品であると謳うためには、厚生労働省が定める美白成分を配合していなければなりません。
その成分は、アルブチンやビタミンC誘導体、ルシノール、トラネキサム酸など十数種類。
これらの美白成分は、メラニンの生成を促すチロシナーゼという酵素に作用し、シミの生成を抑制します。
ところが、これらの成分の原料でオーガニックのものとなるとかなり少なく、ほとんど市場には出回っていないとさえ言われています。
そのためオーガニックコスメに厚生労働省が定める美白成分を配合することが難しく、美白オーガニックコスメがほとんど存在しない理由となっているのです。
「美白」表記できなくても美白効果は期待できる！
ただ「美白」と表記できなくても、美白効果が期待できるオーガニック原料はたくさんあります。
それらの原料を使ったオーガニックコスメは、「美白」とは記載されていないものの、商品名に「ホワイト」など、また商品説明に「透明感」「輝く肌」などの記載を加えて、美白ケアできることを示しています。
またオーガニックコスメで美白したいと考えた場合、「基本的な美容成分はオーガニックで、美白成分のみビタミンC誘導体などの合成原料」という化粧品を選ぶのも1つの方法です。
これらの化粧品に配合されている美白成分は基本的に安全性の高いものが多いですから、「100%オーガニックじゃないと絶対に嫌！」という方以外なら、安心して使えるのではないでしょうか。
美白を妥協しない！オススメのオーガニックコスメ3選！
日本の化粧品は、オーガニック成分を微量でも配合していればオーガニックコスメと謳えてしまいます。
ここでは、オーガニックでありながら美白に有効な成分をしっかりと配合し、かつ表面上のオーガニック表記ではない本気のオーガニック美白コスメをピックアップしました。
とことんオーガニックにこだわりたい！という人にも、安心して美白を徹底したい！という人にも納得の商品を厳選。
ぜひチェックしてみてください。
HANAオーガニックシリーズ
オーガニックなのに、しっかり「美白」を謳えるコスメ。金より高価と言われるオーガニック濃縮ローズと、アルブチンの5倍の効果を持つ朝鮮アザミエキスを中心に8種類の和漢成分を配合し、オーガニックでの美白を実現。 開発者の徹底したこだわりで、あえて制限のあるエコサート認証は取得せず、エコサート以上のオーガニック品質を目指しています。 100％天然！とことんオーガニックのパワーを感じたい、という人にオススメ。濃厚なオーガニックの質感と香りを実感できるでしょう。 オーガニックで美白ケアをしたい方に、まずは試してみてほしいイチオシの商品です。
詳しくみるHANAオーガニックホワイトジェリーの口コミレビュー記事はこちら↓
ブルークレール リペアモイストWエッセンス
様々な美容専門雑誌や女性誌などに掲載され、先端医療医学会でのアンケートで93%以上の医師が使い続けたいと支持した国産オーガニックコスメ。 乾燥による顔の小じわと、顔の明るさの2点について実施した試験結果が、医学雑誌に論文として発表されています。 有機ローズなどの植物成分に加え、アルブチン、プラセンタなどの美白に有効な成分をキャリーオーバー（成分表記の必要ない成分）ゼロで配合！ 全成分が天然植物ではなく、オーガニックの美白作用と、エイジングケアに有効と言われる成分がバランスよく配合された大人の美容液です。 美白はもちろん、乾燥による小じわなどのエイジングケアもしたい人にオススメです。
詳しくみる
RUHAKU シークワーサーブライトニングエッセンス
RUHAKUのシークワーサーブライトニングエッセンスは、沖縄産のシークワーサーから生まれたオーガニック美白美容液。 100%オーガニック認証を取得しており、乾燥や敏感肌、エイジングケアも行えます。 ユキノシタ、甘草、紫紺などブライトニング効果の高い植物エキスが配合されており、屋外での活動が多い人の紫外線ケアにもオススメの美容液です。 紫外線に加え、皮脂対策も行えるブレンドになっているので、ラインで使えばさらなる美白ケアが行えます。
詳しくみるオーガニックコスメと美白化粧品の違い
さてここで、一般的な美白化粧品とオーガニックコスメの違いをまとめておきましょう。
一般的な美白化粧品は、まず合成界面活性剤などで肌のバリア機能を壊し、そこから美容成分を肌に浸透させていきます。
そのため即効性が期待できますが、肌への負担も大きくなります。
一方オーガニックコスメの場合、界面活性剤などの肌のバリア機能を壊す成分は使用できません。
また、肌に浸透しやすいように成分を化学処理することもできません。
そのためいくらオーガニックコスメで美白効果が期待できるとは言っても、一般的な美白化粧品ほどの即効性を期待することはできないのです。
ただ、オーガニックコスメで十分な保湿と角質ケアができれば、肌のターンオーバーのサイクルが整います。
その結果、たとえシミができてしまっても、その部分の肌細胞が一定周期で角質となって剥がれ落ちていくため、美白効果を期待できるのです。
美白と言っても、肌の色を真っ白にしたいわけではありませんよね。
透明感のある肌に近づけたいのであれば、保湿をして血行を促して肌のターンオーバーを整えてあげるのが大切。
しっかりケアできれば、オーガニックコスメでも十分美白を実現できるはずですよ。
オーガニックコスメで期待できる美白効果
以下に、オーガニックコスメの効果や美白成分をまとめました。
オーガニックコスメでは効果が期待できないシミの種類もあるので、使用前にしっかり確認しておきましょう。
オーガニックコスメのシミへのアプローチ法
オーガニックコスメは、以下の3ステップでシミにアプローチします。
- 抗炎症・抗酸化作用でメラニン生成を防ぐ
- 有効成分がメラニン生成を抑制
- 肌のターンオーバーを整え、メラニンの排出を促す
オーガニック栽培された植物由来の成分は、通常栽培の場合と比較すると高い抗酸化作用と保水力を持つことが分かっています。
またオーガニックコスメは一般的なコスメよりも肌への刺激が少ないため、メラニン生成の原因となる炎症を予防できます。
「美白」と記載されていなくても、「美白」記載されたコスメより必ずしも効果が劣るわけではありません。
オーガニックコスメに使われている成分の中には、厚生労働省認可の成分よりも高いメラニン抑制効果があることが分かっています。
その代表的なものが、朝鮮アザミ。
和漢植物やハーブとして使われている朝鮮アザミには、アルブチンの5倍ものメラニン色素生成抑制作用があると分かっています。
※朝鮮アザミが配合されたおすすめのオーガニック化粧品はコチラ。
このほか、甘草根エキスやヨクイニンなどとの相乗効果も期待できます。
肌のターンオーバーが乱れていると、いくら美白ケアを行ってもメラニンが排出されずシミとして肌に残り続けます。
オーガニックコスメには、肌のターンオーバーを整える成分がたくさん配合されているため、効果的にメラニン排出を促せるのです。
また植物の香り成分により女性ホルモンが活性化し、肌のターンオーバーが整えられるのではないかという説もあります。
オーガニックコスメはシミに直接作用するわけでは無いものの、肌のターンオーバーを高めて健康的な肌に導く効果が期待できる、メリットの多い製品と言えそうです。
老人性・炎症性のシミには効果が期待できる！
シミにはいくつか種類があり、オーガニックコスメで効果が期待できるのは老人性色素斑と、炎症性色素沈着。
シミの種類と特徴を、下記にまとめました。
- 老人性色素斑：主に紫外線が原因で生じるシミ
- 炎症性色素沈着：ニキビ・虫さされなどによるシミ
- 脂漏性角化症：盛り上がったシミ
- そばかす：遺伝的な要因が大きい。徐々に消えていくのが一般的
- 花弁状色素斑：重度の日焼け後に生じる、花弁状に広がるシミ
オーガニックコスメは、主に肌のターンオーバーを整えるもの。
そのため色素沈着を起こしてしまっている、老人性色素斑や炎症性色素沈着には効果が期待できます。
また植物の香り成分により女性ホルモンが活性化されるため、肝斑治療のサポートとなるとも言われています。
オーガニックコスメでは効果が期待できないシミについて、もしどうしても気になるようであれば皮膚科を受診することをオススメします。
というのも、シミの原因と対策が合っていないといつまでも効果は期待できませんし、それどころか悪化する可能性もあるためです。
3ヶ月を目安にオーガニックコスメを使用し、もし効果が実感できない場合は、別の成分のコスメに変える、病院で相談するなどの対策を取るようにしてくださいね。
美白効果が期待できるオーガニック成分
現在、オーガニックコスメで美白効果が期待できる製品のほとんどには、下記の成分が配合されています。
購入の際は、しっかり成分をチェックするようにしてくださいね。
- ローズ
抗酸化作用・抗炎症作用・女性ホルモン活性作用など、様々な効果が期待できる - 甘草根エキス
抗炎症作用・メラニン生成抑制作用がある。メラニン生成を促すチロシナーゼ生成抑制作用も - 朝鮮アザミ
アルブチンの約5倍のメラニン生成抑制作用を持つ - ヨクイニン
肌のターンオーバーを整え、メラニンの排出を促す - ソウハクヒ
抗炎症作用・チロシナーゼ生成抑制作用を持つ - シャクヤク根エキス
抗炎症作用・美白作用を持つ - シークワーサー
抗炎症作用・メラニン生成抑制作用を持つ - ユキノシタ
メラニン生成抑制作用のあるアルブチンを含有している - ローズマリーエキス
血行促進作用・抗酸化作用・メラニン生成抑制作用を持つ。アンチエイジングや脱毛予防にも - アスコルビルグルコシド
植物由来のビタミンC。メラニン生成抑制作用、シミ排出促進作用を持つ - コメヌカエキス
メラニン生成抑制作用・チロシナーゼ活性抑制効果などを持つ
オーガニックコスメの効果を高めるポイント
ここでご紹介するポイントは、美白ケアには基本的なことばかり。
抜けがあるとせっかくの美白ケアを台無しにしてしまうこともありますので、しっかり確認しておいてくださいね。
紫外線対策をしっかり行おう！
紫外線によるダメージは、シミの原因となるメラニン色素を増やす大きな原因です。
また、シミのある部分は、無い部分と比較すると紫外線ダメージを受けやすくなっているため、紫外線を浴びるほどシミは悪化します。
たとえ美白ケアをしていても、紫外線を浴び続けているようであれば美白効果は期待できません。
日焼け止めはもちろん、日傘や帽子、サングラス、肌を露出しない服装など、しっかり紫外線対策を行いましょう。
保湿をしっかり！生活習慣も見直そう
肌が乾燥していると、肌のターンオーバーは乱れがちになります。
また、日常生活でのストレスは活性酸素を増やし、新たなシミを作る原因に。
美白ケアとともに肌の保湿をしっかり行い、生活習慣を見直してストレスの少ない生活スタイルを目指しましょう。
特に睡眠不足や偏った食生活は、美肌の天敵。
美白アイテムに頼るだけではなく、自分でできることから少しずつ見直して美白ケアを行いましょう。
スキンケアは優しく行うのがコツ
シミの一種である肝斑は、スキンケアによる摩擦が原因の1つであるとも言われています。
肌は摩擦による刺激を受けやすく、刺激により炎症を起こすとそこからメラニン色素が生成されてしまうのです。
クレンジングや洗顔はつい力が入りがちですが、優しく行うよう心がけてみてください。
角質ケア化粧品と併用しよう
美白ケアに、角質ケアできる化粧品を併用するのもオススメです。
古い角質をしっかりケアしてあげれば肌の透明感が上がりますし、スキンケアの浸透アップや肌のターンオーバーを促進させる効果も期待できます。
酵素洗顔は優しく角質をオフするのにおすすめの洗顔方法です。
肌負担なく角質をケアしたい人は、以下の記事も参考にしてみてくださいね。
さいごに
今回は、肌に優しく、でも、しっかりと美白を実感したいという人のために、
- HANAオーガニック（100％天然！美白にパワフルなオーガニックコスメ）
- ブルークレール（美白＋乾燥小じわのケアもできるキャリーオーバーゼロのコスメ）
- RUHAKU（沖縄のオーガニックエコサート認証コスメ）
の、3つのおすすめオーガニックコスメご紹介しました。
オーガニックコスメにははっきり「美白」と記載されているものが少ないので、美白ケアを行うならしっかり製品や成分を確認することが大切です。
また、オーガニックコスメで効果を実感するには、質のいいものを選ぶのはもちろんですが、普段の生活スタイルも大切です。
ぜひご紹介した「効果を高めるポイント」にも気を付けながら、健康的で美しい肌を目指してみてくださいね！
TAKAI Yuka
好きなモノ：いちご大福
4歳児の子育てに追われ、毎日戦争を繰り広げているライター歴5年の修行中ライターです。夫の海外転勤に伴い、現在はアメリカ駐在中。以前製薬企業に勤めていた関係から、美容や健康関連の情報に興味を持ち勉強するようになりました。出来るだけ分かりやすく役に立つ情報を発信出来るよう頑張りますので、よろしくお願いいたします。
