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夏のメイク崩れを防ぐ裏ワザ10選！汗・湿気・紫外線の対策方法
梅雨も明け、いよいよ夏本番！これからは毎日、暑さと汗や湿気、紫外線との闘いですね。メイクをしているそばから汗をかく…通勤するだけで汗や湿気でメイクがドロドロに…紫外線が気になるけど、汗もかいてるし、日焼け止めなんて塗り直したくない…今回は、こんな夏のお悩みを解決する、とっておきの裏ワザをどんどん紹介しましょう！
メイク前のひと工夫で汗をピタッと止める
朝メイクをする時、拭いても拭いても汗がじんわり…ただでさえ時間がないのに焦って余計に汗が…！制汗剤をふりかけることができれば良いのですが、そうはいきません。
そんな時、こんな裏ワザがよく効きます！
裏ワザ① 首筋を冷やして体温を下げる
夏場、朝から気温が高く、それに伴って体温が上がり、肌の表面温度も高くなっています。
そんな時は、リンパ節を冷やすことで、体温を下げ、汗を抑えることができます。顔の汗を抑えるなら、首や鎖骨のくぼみを冷やすことで頭部に流れる血液を冷やし、一時的に温度を下げてくれます。
熱中症予防などで販売しているひんやりするスカーフや、氷水で冷やしたタオル、保冷剤を巻くのも効果的です。
私は実際に、保冷剤をスカーフで巻いて、気温30℃の室内で実践してみたところ、約5分ほどで顔の汗に効果がありました！ついでに扇風機の風に当たりながらすると、とっても快適にメイクすることができました。
メイクをする少し前から首裏を冷やしながら身支度をするのがよさそうです。
裏ワザ② ツボを押して汗を抑える
冷やすものがない時には、汗に効くツボも活用できます。通勤中の電車の中やちょっとした休憩時間に手軽にできるのもツボの利点です。
- 後谿（こけい）
感情線の小指側にあるつぼ。グーにした時に膨らむ部分です。全身の熱を沈静してくれます。
- 陰郄（いんげき）
小指側の手首の線の下1.5cmあたりのつぼ。数回刺激することで、全身の熱を沈静してくれます。
- 屋翳（おくえい）
左右の乳首から3～5cm上の部分。2～3分抑えることで、上半身の汗を抑えることができます。
- 大包（だいほう）
左右にあるツボ。ワキのくぼみの中心からまっすぐ下に約20ｃｍの部分。正確には、第６肋間にあります。反射により汗が抑制されます。
ツボ押しは、手軽なため、どんどん活用したくなりますが、あくまでも一時的に汗を抑えるだけなので、あまり多様すると体内の熱がこもってしまう可能性があります。あくまでも「一時的」な措置として活用しましょう。
メイクモチが劇的に変わる裏ワザ
夏は皮脂量が増えるから…
もう実感していると思いますが、夏になると肌の皮脂量が増加します。そのため、朝メイクがキレイにできても、幼稚園の送りだけで、通勤だけで、ドロっと崩れていることもしばしば。でもオフィスや電車の中は乾燥していて肌が悲鳴をあげていたり…
そう、このような悩みも、ちょっとした裏ワザを使えば解消できちゃいます！
裏ワザ③ 化粧水は徹底的にたたき込めば崩れ＆乾燥知らず！！
面倒かもしれませんが、このひと手間でメイクのモチは格段に変わります。とにかく素肌の潤いが大切な土台です。しっかり水分を入れ込みましょう。
化粧水は2～3回に分けてつけます
化粧水のタイプ別 おすすめのつけ方
- シャバシャバ系の化粧水 → コットンに染み込ませてつける
- とろみのある化粧水 → 手で直接つける
夏は、化粧水を冷蔵庫で冷やしている方もいるかもしれませんが、できるだけ肌の温度に近い温度の方が、浸透が良いです。冷えすぎると、毛穴や肌が収縮して潤いが浸透していきませんよ！
顔全体にいつも通り化粧水をつけたら、下から上に向かって毛穴にも化粧水が入り込むようにパッティングしていきます。これは、毛穴が下に向かって開いているから。
肌に馴染んだら同じように1～2回繰り返します。肌表面がひんやりと冷たくなったら、しっかり浸透しているサイン。また、肌の透明感・ハリも浸透のサインです。
こちらも参考に♡ 化粧水をコットンでつける
脂性肌の方は収れん化粧水がオススメ
ちなみに、夏になると収れん化粧水も人気を集めますが、これは脂性肌の方におすすめ。皮脂の過剰分泌を抑制してくれるためメイク崩れしにくくなります。
しかし、もともと乾燥肌の人は、皮脂が過剰に抑えられ、逆にメイク崩れしやすい場合もあるので、ご自身の肌を見極めて使ってくださいね。
裏ワザ④ 毛穴を引き締めてからメイクする
スキンケアを一通り終わらせた後も、もう一つ裏ワザがあります。それは、顔を冷やして毛穴を引き締めること。夏は毛穴が開きっぱなしのことが多いのでとても効果的です。
氷水で冷やした柔らかいタオルを頬、Ｔゾーンなど崩れやすい部分に各5～10秒あて、毛穴を引き締めるだけ。
毛穴が引き締まり、浸透したスキンケアの蒸発を防ぐとともに、過剰な皮脂の分泌も抑えられます。
先ほどは「化粧水を冷やさないで」とお伝えしましたが、もし、スキンケアの最後に引き締めとしても化粧水を使う場合には、冷やして使うのが効果的です。使うタイミングによって温度に注意しましょう。
この作業が終われば、メイク崩れ知らずの素肌が完成です♡
一日中さらさらなお肌をキープするベースメイクの裏ワザ
裏ワザ⑤ 化粧下地は塗りすぎ注意
化粧下地を使った方が、メイクが崩れにくいのは、もうご存じですよね？でも、塗り方にもポイントがあることはご存知でしょうか？
実は、どんな優秀な「皮脂崩れ防止下地」でも、塗りすぎたり、均一に塗れていないと、その余分な水分・油分が原因で崩れてしまいます。薄くムラなくつけることで、肌の潤いも逃げにくくなり、乾燥によるメイク崩れも防ぐことができます。
ムラなく崩れにくくなる下地の塗り方
- パール1粒分の下地を手の甲に出し、左右の頬、額、あごの4か所につける
- 中指と薬指の指の腹を使って、頬の中心から外に向かって伸ばす
この時、毛穴が気になるところは下から上に向かって伸ばすと毛穴をカバーできる - 指に残った下地で鼻筋、小鼻に薄くつける
鼻の先や鼻の下も忘れずに - 指の腹で、額も下から上に向かって伸ばす
- 同じように、あごも下から上、そして外に向かって伸ばす
こめかみも忘れずに - 指に残った下地で、フェイスラインにも薄く伸ばす
- 最後に目元の細部を優しく叩いてなじませます
裏ワザ⑥ パウダーは下から上に向かってつける
ファンデーションを塗った後、おしろいやフェイスパウダーを重ねると、日中の余分な皮脂や汗を吸収して、メイク崩れを防止してくれます。
でも、このパウダーもつけ方が肝心。
ポイントは、フェイスパウダーをつける時、下から上に向かってつけることです。先ほどもお伝えした通り、毛穴は下に向かって開いているので、下から毛穴に密着するようにつけてあげることで、皮脂や汗が出た瞬間からパウダーがキャッチして、崩れを防止してくれるのです。
ただし、つける時は、強くパフを擦ったりしないように。肌荒れや、ファンデーションのヨレにつながります。密着させるなら優しく小刻みに、ポンポンとつけるようにしましょう。
日焼け止めの選び方次第でこの夏は変わる
一般的に、日焼け止めは2～3時間に1回塗り直すことで、正しくＵＶカットができます。しかし、汗をかくと、ウォータープルーフであっても日焼け止めは落ちやすく、実はもっとこまめに塗り直すことが必要です。
詳しくはこちらも参考に♡
でも毎日忙しいですし、もし仮にそんなに塗り直したらベタベタになりそうで気が引けます…。そこで、日焼け止めの最新技術を上手に活用するのが、次の裏ワザです！
裏ワザ⑦ 汗をかくほどUVカットできる日焼け止めを使ってみる
パーフェクトUV アクアブースター（アネッサ）
汗や水に触れると、紫外線をブロックする膜が強くなる「アクアブースター技術」搭載。80分間にわたる水浴テストで耐水性を確認済みの「スーパーウオータープルーフ」タイプ。 紫外線ダメージ対応システム」により紫外線による乾燥などのダメージから肌を守ります。せっけんでスルリと落とせます。 引用元:資生堂 公式サイトより詳しくみる
今年登場したアネッサの日焼け止めは「汗を味方にするUVカット」という謳い文句で今年の春アネッサから販売されています。ＣＭでもよく観るのでご存じの方が多いかもしれません。
アクアブースター技術という、汗などの水に触れると強く均一な膜を作って、ＵＶカットしてくれるというものです。屋外でのスポーツをする人にはもってこいの日焼け止めですが、スポーツをしなくても、塗り直しができない、でも汗をかきやすい場面では強い味方になる日焼け止めです。
私も、日常的に屋外ランニングをするので即購入し、愛用しています。約2時間、直射日光の元、汗をかきっぱなしでも、ほとんど日に焼けていません。ボディソープで落とせるのも気に入っている点です。
もちろん、完全に塗り直しがいらないわけではないので、水に入って擦ったりした場合には塗り直すようにしましょう。
裏ワザ⑧ ジェルＵＶプロテクターなら重ねても重くない
エクストラUVジェル (ミネラルモイスト ネオ) （ALLIE）
肌のキメや毛穴による凸凹にフィットしてムラやけまで防ぐ。 汗・水に強いウォータープルーフで、UVカット効果が持続。日常生活はもちろんレジャーたプール、スポーツまで対応！ ジェルの気持ちよさと高UVカットを両立。 引用元:Kanebo ALLIE公式サイトより詳しくみる
同じように、ALLIEの日焼け止めも昨年から「スキンフィット技術」を採用したジェルＵＶプロテクターを出しています。すっと肌になじんで、汗や水に強くしっかりＵＶカットしてくれるのが特徴です。
ジェル状なので非常になじみやすく、重ねて塗っても重たくならないので、夏本番には大活躍の日焼け止めです。（もちろんこれも愛用中。アウトドアの時に使っています！）
裏ワザ⑨ 超簡単！ＵＶミストで全身プロテクト！
塗り直すのが面倒、手が汚れるもの嫌…という時にはＵＶミストがおすすめです。さっとかけるだけなのでとっても簡単で手も汚れません。商品によっては髪のＵＶカットにも使え、ほんの30秒もあれば全身塗り直しが可能ですので、忙しい方にはとってもおすすめです。
裏ワザ⑩ 知ってる？飲む日焼け止めで内側からブロック
肌に塗って「紫外線を物理的にブロックする」だけが日焼け止めではありません。
日焼けをすると、シミ・シワ・たるみなどの原因になる様々な物質が発生しますが、「飲む日焼け止め」サプリメントを服用すると、日焼けの原因物質を科学的に体内で抑制し、光老化（シミ・シワ・たるみなど）を防いでくれるのです。
なんだか怪しそうですが、美容のプロたちは続々と取り入れているようですよ！
the White Shield（Dr's Supplement Takako Style）
初の国産飲む日焼け止め。紫外線によるダメージを抑える効能に美白・抗酸化成分をふんだんに配合し、さらなる美白・アンチエイジングを可能にしたサプリメント。1回で約4時間の効果が持続。
詳しくみる飲み方は製品によって様々ですが、飲んでから30～60分後に効果が表れ、4～6時間効果が持続するようです。塗り直しならぬ、サプリメントの飲み直しをすれば、さらに4~6時間の効果があるそうです。
もちろん、原因物質を100％抑制できるわけではありませんので、塗る日焼け止めとの併用するのがおすすめです。
クールビューティにこの夏を楽しもう
10の裏ワザ、いかがでしたでしょうか？ちょっと気をつけるだけで、涼しくキレイに素肌を保ち、メイク崩れ知らずの夏がやってきます！これで周りとの差もグンと出ちゃいます！
夏だけではなく、これらの裏ワザは年中使えるものも多いので、ぜひ活用してみてくださいね♡
泥のミネラルパワーで週１毛穴ケア？天然クレイパックの美容効果がすごい
毛穴悩みや肌のくすみなど、年齢を重ねる毎に気になる肌トラブル。しかし、スキンケアに時間をかけたくても毎日忙しかったり、子供のお世話をしていて、うっかり日焼けしてしまったり…。そんなママ達の肌悩みには、パックを使った集中ケアがおすすめです。最近美容通の間で話題の「クレイパック」についてご紹介します！
クレイパックってどんなもの？
クレイパックとは、その名の通り、泥が持つ優れた美容パワーに着目したフェイスパックです。泥を顔に塗る…と聞くと、少し抵抗がありますが、その歴史は古く、例えば、クレオパトラもクレイパックを利用していたんだとか。最近では、海外セレブたちが愛用している様子がInstagramなどで話題になり、一気に注目が集まるようになりました。
クレイパックの気になる美容効果
クレイパックには、主に海の泥が使用されており、そこには天然ミネラルが豊富に含まれています。海洋性の天然ミネラルには、肌の保湿やバリア機能の向上といった、優れた美容効果があることが分かっており、さまざまな化粧品にも応用されている、注目の成分なんです。
泥は高い吸着力でも知られており、「天然のクレンジング」と呼ばれることも。それではクレイパックには、具体的にどのような美容効果が期待できるのでしょうか？
毛穴ケア
泥が持つ高い吸着力には、毛穴に詰まった頑固な汚れを取り除く効果があります。しかも、従来の毛穴用パックのように無理やり汚れを取るのではなく、汚れや老廃物を優しく絡め取りながら、潤いを与えてくれるので、肌に負担をかけずにケアすることができるんです。
一度使うだけで効果を実感する人も多く、ごわついていた肌が、あっという間にしっとり、つるつるの触り心地に！
くすみ改善
泥がくすみの原因となる不要な角質を取り去ることで、ワントーン明るい肌へと導いてくれます。また泥が血行を促進することで、肌のターンオーバー機能が活性化するので、定期的にケアすることで、くすみ知らずの肌を手に入れることができるんです。
大人ニキビケア
一度できるとなかなか治らない、しつこい大人ニキビ。その原因は、毛穴に詰まった皮脂汚れやほこりだと言われています。一方、油分を失った乾燥肌も、大人ニキビを悪化させる原因に。クレイパックを使うと、肌を清潔に保ちつつ、しっかりと保湿できるので、気になる大人ニキビのケアに、非常に効果的だと言えます。
泥パックの効果的な使い方
たくさんの美容効果が期待できるクレイパックですが、使う時のコツや注意点は、どのようなものがあるのでしょうか？
ポイント① クレンジングorしっかり予洗いを
泥パックの吸着力を高めるために、清潔な素肌の状態で使いましょう。メイクはクレンジングで落とし、既にすっぴんの状態の場合も、お湯や水で軽く予洗いしておくのがおすすめです。
ポイント② 時間があるときは、蒸しタオルをプラス
クレイパックを使う前に、蒸しタオルを使うことで、毛穴を開き、汚れや角栓が一層取り除きやすくなります。
電子レンジで蒸しタオルを作る方法
濡らしたタオルをレンジ600wで約1分、500wなら約1分30秒程度加熱し、少し熱い状態で顔に乗せ、そのまま数分待ちましょう。スキンケアに時間をかけられそうな日には、ぜひプラスαで取り入れてみてください！
ポイント③ デリケートな箇所を避けること
クレイパックを塗るときは、目や口の周りを避け、優しく肌に塗りましょう。敏感肌の人は、初めは小鼻やTゾーンなど、毛穴の汚れやくすみが気になる箇所のみで試してみるのがおすすめです。
ポイント④ 長く放置しすぎないこと
クレイパックを顔につけたまま長く放置し続けると、逆に肌の乾燥を招いてしまいます。使用する商品によって時間が異なりますが、大体の目安は5～10分程度です。家事や育児の合間でも、さっと洗い流して、長時間使うことは避けましょう。
ポイント⑤ 頻繁に使いすぎないこと
クレイパックは非常に効果が高いものなので、頻繁に使いすぎるのはNGです。週1～2回程度を目安に、スペシャルケアとして取り入れましょう。
タイプ別・おすすめ泥パック
ひとまとめにクレイパックといっても、実は、使われている泥の種類や産地によって様々な特長があります。人気のクレイパックを、タイプ別にご紹介します。
クレイパック初心者に！「ガスール」
「ガスール」はモロッコ原産の泥で、現地では古くから、髪や体を清める洗浄剤として使われてきました。吸着力とミネラル含有量に優れつつも、マイルドな使い心地が特長です。クレイパックに初めてトライする人にもおすすめです。
クレイパック（ローズ ド マラケシュ）
モロッコ発の美容オイル「アルガンオイル」や天然ハーブなど、13種類以上のトリートメント成分をブレンド。心癒されるローズの精油入りで、毎週ケアするのが楽しみになりそうです。
詳しくみる今すぐつるすべ肌に！「死海の泥」
塩分濃度が高い死海から取れた泥には、他のクレイパックと比べて、ミネラルが非常に豊富に含まれています。使い始めは少し刺激が強いと感じる人もいるようですが、その分、肌への効果は抜群！また、引き締め効果もあるので、毛穴が気になる人には特におすすめです。
フェイスマスク マッド（サボン）
死海の泥が毛穴汚れを取り除きながら、たっぷりのミネラルでお肌をケア。まるで赤ちゃんの肌のような、もっちりとした仕上がりは、一度使うと手放せなくなりそうです。
詳しくみるターンオーバー機能をサポート！「ホワイトクレイ」
ホワイトクレイはフランスやシリア、アマゾンなど、様々な産地で採取されています。「カオリン」という血行促進に優れたミネラルを主成分に含み、肌のターンオーバーの乱れが気になる人におすすめです。刺激が少なく、マイルドな使いやすさが特長です。
レアアース マスク（キールズ）
アマゾン産の「ホワイトクレイ」を配合したマスク。栄養豊富なミネラルをたっぷり含んでおり、使用後は、ワントーン明るい肌色を実感できるはずです。
詳しくみる終わりに
週1～2回、塗って洗い流すだけの簡単ケアなのに、肌が見違えるように変化するクレイパック。忙しいママも、これなら続けられるのではないでしょうか？お気に入りのアイテムを見つけて、肌と心をリフレッシュさせてください！
VIO脱毛を始めたい。でも恥ずかしい…デリケートゾーンの処理方法
海水浴やプールに行く予定が入ると、V・I・Oラインのムダ毛処理が気になります。海外では当たり前に行われてるデリケートゾーンの処理は、ここ最近日本でも、注目が集まるようになってきています。 水着や露出の多い服を安心して着れるように、知りたいけどなかなか聞けないデリケートゾーンの脱毛、VIO脱毛についてご紹介します。
VIOってどこを指すの？
デリケートゾーンの脱毛のことを、「VIO脱毛」と言います。
でもVIO脱毛って何のこと？と思った方もいるのではないでしょうか？
VIOとは、それぞれVライン、Iライン、Oラインのことを指します。
Vラインはビキニライン
Vラインとは、いわゆるビキニラインのことを言います。
比較的自分で処理しやすい部位ですし、水着を着るときなどに気になるラインでもありますので処理をしたことがあるという方は多いのではないでしょうか？
Iラインは陰部のライン
Iラインとは、陰部の両サイドのことを言います。
見えない部分ですし、最もデリケートな部分でもあるため自己処理をしたことがある方は少ないかもしれませんね。
しかし毛の量が多い場合は、水着を着たときに気になる部分でもあります。
Oラインは肛門回り
Oラインとは、肛門の周りのことを指します。
自分では確認できない場所ですので気にしたことがない方も多いかもしれないですね。
もともと日本の女性はこの部分は無毛のことが多いようですが、この機会に一度確認しておくと安心ですね。
VIO脱毛のメリット
ではこのVIO脱毛は、最近なぜ話題になっているのでしょうか？
それはVIO脱毛することによりいくつかのメリットがあるからなのです。
メリット1 見栄えが良くなる
まず誰もが思いつくメリットに、見栄えが良いということがあります。
特に水着などからムダ毛がはみ出さないという点は、これからの季節最も大切なことですよね。
メリット2 においやムレが気にならなくなる
VIO脱毛をすることでデリケートゾーンを清潔に保つことができ、においやムレを軽減させることができます。
特に生理中は経血が毛につくことを防ぐことができるため、快適に過ごすことができます。
VIO脱毛の方法 自己処理編
VIO脱毛の方法には大きく分けて自分で処理する方法と、エステなどで処理する方法の二つに分けられます。
デリケートゾーンなので、他人に脱毛するのがのが恥ずかしいと思ってしまう人は、手軽にできる自己処理の方法がおすすめです。
自己処理は、Vラインの処理が基本
自己処理にもさまざまな方法がありますので、メリットとデメリットを理解したうえで一番取り入れやすい方法をお試しくださいね。
デリケートゾーンとはその名のとおり敏感な部分なので、処理の仕方を間違えてしまうとトラブルが起こる可能性が高いです。
特に見えにくいOラインや、デリケートなIラインの自己処理はトラブルの元です。
自己処理をする場合は、Vラインのみにしておくことをおすすめします。
VIOラインすべてを自分で脱毛をしたい方はこちらの記事を参考にしてください。
カミソリ、シェーバーで剃る
最も手軽な方法として、カミソリや電気シェーバーなどで剃るという方法があります。
コストもかからないですし、時間もかからないため多くの方が一度は試したことがあるのではないでしょうか？
しかしこの方法、手軽ではありますが、お肌を痛める可能性があります。特にカミソリは要注意。
剃る場合は電子シェーバーを使うことをおすすめします。
この処理の仕方の場合、毛はまたすぐに生えてきてしまうため頻繁に処理を行わなくてはなりません。
その結果色素沈着などのトラブルを起こすことも。
剃った後のケアは、冷やして沈静したり、専用ジェルでの保湿がおすすめです。必ず忘れずに行ってくださいね。
商品の口コミ
気になるビキニライン用電動トリマー。
浴室でも安心して使えるウォータープルーフ設計で、
４段階に調節可能なキャップ付きなのでお好みの長さに♪
うまい具合に毛をすくのってなかなか難しいのですが、
これなら簡単にできました！
ハサミでカットするのと違ってチクチクしないのもいいですね☆
引用元:cosme.net
ワックス、毛抜きなどで毛を抜く
こちらもあまりお金をかけずにできますし、再び生えてくるまでに時間がかかるといったメリットがあります。
しかし剃るのに比べると痛みが伴いますし、毛抜きで抜く方法は時間も手間もかかります。
また毛を引っ張ることで皮膚に負担がかかりますし、埋没毛ができる恐れもあります。
埋没毛はできてしまうと自分でのケアが難しいため注意が必要です。
抜く場合は専用のワックスがおすすめです。
商品の口コミ
初めてのブラジリアン。初めてのセルフ。
匂いはべっこう飴みたい。ベタベタになってもすぐ流水で落ちるので安心しました。
抜け具合はというと、コツがつかめてくるとごっそり！
人に見せたくなります(笑)抜くのが楽しい楽しい♪
ＶＩＯはクッキングシートにワックスを少し取ってから
脱毛シートに塗り付けて使うととてもやりやすかったです。
ヒートカッターを使う
ヒートカッターとは、熱線によりムダ毛をカットするものです。
ハサミでのカットよりも毛先が丸くなるため、切った後の毛が伸びてきても下着などから飛び出すことが少なくなります。
簡単にできますしお肌に負担もかからず良い方法なのですが、切るだけなのでもちろん毛の量自体を少なくすることはできません。
毛の量があまり多くなく、自然な感じに整えたい方にはおすすめです。
商品の口コミ
美容雑誌なんかでもアンダーヘアのお手入れは当たり前みたいな事が書いてあって、私も思い切って処理してみようという事でヒートカッターの中で最も口コミ評価の高かったVライントリマーを購入。
実際使ってみると分かりますが、本当に誰でも簡単に処理できますよ。
使いやすいし小回りも効くし買ってよかったアイテムです。
家庭用脱毛器を使う
家庭用脱毛器のほとんどが、「フラッシュ脱毛」という方法が取り入れられています。エステサロンでも取り入れられている方法です。
そのためサロンに行かなくても、サロンでの脱毛と同じような効果が期待できます
フラッシュ脱毛は痛みをあまり伴わないのがメリットなのですが、VIOラインは敏感な部分のためかなりの痛みが伴うこともあります。
また機械自体の値段もお高めなので、なかなか気軽に試すことはできないですよね。
2PS
鼻から下の部位ならほぼ全身の脱毛ができる脱毛器です。 もちろんVIO脱毛も可能です。 出力レベルの調節も可能なので使いやすいですね。 照射までのチャージ時間も短い点も使いやすいポイントです。
詳しくみる商品の口コミ
他社のものは５段階の一番強いモードで毛は薄くなりましたが全く生えてこないという所まではいきませんでした。デリケートゾーンは痛くて照射レベルを弱くしないと使えませんでした。よって効果なし。２ＰＳは８レベルでも痛みが少ないです。２〜３日で抜けてくる毛があります。
美容カートリッジは手の甲のシミが薄くなってきたような気もします。乾燥も少し良いようです。
引用元:楽天市場
サロン、クリニックでの脱毛
自分でVIO脱毛するのは、少し難易度が高いと感じてしまう時は思い切ってサロンやクリニックで脱毛してもらいましょう。
特にIライン・Oラインは自分では見難い位置にあるので、プロにやってもらうのが安心です。
恥ずかしいと思ってしまうのも当然ですが、水着からムダ毛が・・・という事なってしまう恥ずかしさよりは、幾分かましなはず！
勇気をだして恥ずかしい気持ちを押し殺して行ったからには失敗はしたくない
サロンとクリニックでの脱毛の違い、予算、メリット・デメリットを事前に把握してから施術しましょう。
サロンや クリニックでの脱毛なら安全にきれいに
VIO脱毛をきれいにトラブルなく行いたいという場合は、サロンやクリニックで脱毛をしましょう。
わざわざ出向かなければならないのが面倒だったり、他人にデリケートゾーンを見せるのはずかしかったりということもありますが、安全にきれいに脱毛できるという点は最大のメリットです。
また最近はサロンによって安いプランがある場合もあるため、思ったほどお金もかからずにできますよ。
サロン脱毛の主流はフラッシュ脱毛
サロンとは、医師がおらず医療行為を行わない場所のことを言います。
こちらでの処理は、フラッシュ脱毛が主流です。フラッシュ脱毛は痛みをあまり伴わないのですが、一度の脱毛だけでは永久に脱毛することが難しいのが難点です。
しかし何度か繰り返すうちに徐々に生えてこなくなることが多いようです。
クリニックでの脱毛に比べると値段も安いことが多く手軽に施術を受けることができる点が魅力です。
サロンは医師がいないため、万が一トラブルが起こったときの対応が弱いことがあります。
そのためサロン選びは慎重に行ってくださいね。
事前のカウンセリングがしっかりとしており、実績のあるサロンを選ぶようにしましょう。
VIO脱毛のサロン選びに関しては、以下のサイトを参考にしてみてください。
主なサロンで使用している脱毛器の比較なども載っているためサロン選びの参考になりますよ。また、サロンでの脱毛に対する疑問にも答えてくれています。
クリニックの脱毛、主流はレーザー脱毛
クリニックとは、医師がおり医療行為を行うことができる場所のことを言います。
クリニックでの脱毛はより出力が高く効果も高いレーザー脱毛が主流です。
レーザー脱毛は効果が高く、一度脱毛を行うとその後生えてくることはほとんどないようです。
ただし痛みを伴うことがあるようです。
特にVIOラインは痛みを感じやすい部分のため注意が必要です。クリニックによっては事前に相談をすると麻酔を使ってくれることもあるようです。
サロンに比べて金額が高いことが多いのですが、医師がいるという安心感があります。
またサロンのように何度も通わなくてすむため、トータルの金額で考えるとサロンとそれほど変わらないということも。
クリニックによっては安いプランが用意されていることもあります。
クリニックの脱毛については以下のサイトが参考になります。
各クリニックのメリット、デメリットが一覧で紹介されているためクリニック選びの参考になりますよ。
VIO脱毛で夏のレジャーを楽しんで
いかがでしたか？VIO脱毛にはさまざまな方法があり、かかる料金やメリット、デメリットもそれぞれ違います。
自分のムダ毛の状態も考慮しつつ一番ベストな方法をチョイスしてくださいね。
きれいにVIO脱毛を行って、夏のレジャーを思いっきり楽しんでくださいね。
クレオパトラも愛用していた“パールエキス”。真珠のコンキオリンアミノ酸の効果とは！？
最近、お肌のハリでお悩みではありませんか？今までよりももっと効果的なエイジングケアをしたいけど、どんなものを選んでいいかかわらない…そのようなお悩みを抱えている女性の皆さまに、“万能成分”の『パールエキス』をご紹介します！強力なうるおい成分を持つだけでなく、老化を防ぎ、美白もしてくれる、そんな便利な成分が『パールエキス』です。
なんと古くはクレオパトラ・楊貴妃・西太后など、世界の歴史を代表する美女たちもパール成分の恩恵を受けていました。その逸話も交えつつ、パールエキスの効果をご紹介していきます。
是非、パールエキスの成分を、お肌や髪・頭皮にまで、色々活用しちゃいましょう。
潤い・美肌・アンチエイジングにパールエキス
パールエキスには、『保湿』『美白』『アンチエイジング』の三点に効果があります。これは、最上級のアミノ酸といわれる『コンキオリンアミノ酸』の効果によるものです。本項では、この コンキオリンアミノ酸の効能について具体的に説明していきます。
上質なアミノ酸
コンキオリンアミノ酸 とは真珠のつややかに輝く膜の部分に含まれている非常に上質なアミノ酸です。パールエキスに含まれていて、人のお肌にも、真珠のような輝きを与えてくれる効果があります。
保湿成分がある
コンキオリンアミノ酸は、皮膚のうるおいを保つ『天然保湿因子』と構造がよく似ており、高い保湿能力をもっています。年を重ねるごとに天然保湿成分は失われてしまいますので、パールエキスでコンキオリンアミノ酸を補うことで、若いころのようなみずみずしいお肌をよみがえらせることができます。
くすみ対策にも。高い美白効果
コンキオリンアミノ酸は美肌のためにとても重要な『ターンオーバー』を活性化させるという特徴もあります。ターンオーバーとはお肌の表面が新陳代謝し、新しい皮膚に生まれ変わること。新陳代謝を活発にし、お肌を生まれ変わらせます。
さらに、コンキオリンアミノ酸には美白効果があるのも特徴ですので、お肌のくすみにお悩みの方に最適です。
シワやたるみ対策に
コンキオリンアミノ酸は、老化の原因となる『活性酵素』の働きを阻害しますので、加齢による肌トラブル全般に効果的です。肌トラブルは見た目年齢に直結しますので、是非改善しておきたいですね。
パールローション 化粧水 150ml（真珠肌）
内側から発光するかのような真珠肌を実現する濃厚なローションで、お肌に留まってしっかり保湿。お肌がもちっと潤い、手に吸い着くようなしっとり感が続きます。
詳しくみる
パールミルク 乳液 120ml（真珠肌）
真珠肌パールミルクは、しっかり保湿＆サラっとした肌触りに仕上げました。真珠肌パールローションと合わせて使えば、ダブルで保湿お肌にピンとしたハリを与えます。
詳しくみる歴史的美女たちも使っていた真珠成分
真珠は、世界三大美女の二人が美容目的で使用していたと言われるほど、美貌に実績があります。本項では、真珠を愛飲した美女たち、クレオパトラと、中国の楊貴妃と西太后にスポットを当ててご紹介していきます。
クレオパトラは酢に真珠を漬けていた
その美貌によって地位と権力をわが物にしていた、古代エジプトのクレオパトラ。彼女はその若さと美貌を保つために、酢に真珠を漬け込んで毎晩飲んでいた、という逸話があります。
酢は真珠の表面をわずかに溶かす効果があります。別項でも紹介しました『コンキオリンアミノ酸』が酢に溶け出し、パールエキスの持つ成分と同じ効能があったと想像できます。
また、酢にもアミノ酸が多く含まれていて、代謝を活発にし、血圧を正常に保ったり、脂肪を燃焼しやすい体作りをサポートします。
古代の時代から敏感にパール成分を取り入れようとするとは、クレオパトラの美貌に対する執着を感じます。
楊貴妃と西太后は真珠の粉を飲んでいた
中国の楊貴妃、そして西太后も、真珠の成分に着目していました。中国は漢方の発達が目覚ましく、真珠を粉にして飲むことによって『コンキオリンアミノ酸』の成分を美容に活用していました。真珠の成分は、古くから効果のあるものとして注目されていたかよくわかります。
真珠の粉はネット通販で入手可能
さらに、中国では化粧品の成分として真珠の粉が使われています。それだけでなく、真珠を粉末にしたものが売られていて、肌に塗ったり、水に溶かして飲むことで効果が得られます。
真珠の粉を美容に使うのは中国ならではの文化ですが、日本でも、インターネット通販を使えば真珠の粉が配合された化粧品を手に入れることができます。
養顔珍珠 美顔粉（PERLENCIE）
肌を滑らかに見せ、余分な皮脂をコントロールしてテカリや化粧崩れを防ぎます。 真珠は保湿、美肌に働き、シルクは生活紫外線を防ぐミラクルスキンケアパウダーです。
詳しくみるトップカスタマーレビュー
7年位愛用してます。とても肌に負担がなくすごく素肌ぽくて、敏感肌の私には手放せません。１年中使えるのも良いです。
引用元:amazon.co.jp
パールエキスは髪と頭皮の改善にも○
高い保湿成分が髪にも効果的
パールエキスに含まれる『コンキオリンアミノ酸』は、とにかく優れた保湿能力をもっています。これが、髪の感想やパサつき、静電気を防ぐ効果が期待できます。髪にツヤとまとまりを生むので、パサパサした髪に悩む方に是非おすすめしたいです。
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パールエキスをはじめ、浸透型コラーゲン、ヒアルロン酸などが入ったトータルケア用シャンプー。香りがよく、持続するのが特徴です。
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髪は念入りにケアしても、意外と見落としがちなのが頭皮ケア。パールエキスの保湿力は、頭皮のケアにまで効果があります。
頭皮のトラブルはフケ、かゆみなどの原因になるばかりか、抜け毛の原因になってしまいます。頭皮ケアのポイントは、血行促進と、やはり保湿です。
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最後に
パールエキスの効能についてまとめてきましたが、いかがでしたか。歴史的美女も活用していたパールの力、是非一度お試しください。長年の悩みが解決してしまうかもしれません。
本記事が、皆さまの美容のお役に立てれば幸いです
レチノール化粧品って知ってる？年齢肌対策に効果バツグン！
子どもがいると公園やお散歩など外にいる時間が長くなりがちですね。そこで気になるのが、紫外線による肌トラブル。ただでさえ年齢とともにお肌トラブルが気になるのに、さらに紫外線の影響が加わると肌の衰えは加速してしまいます。
そんな年齢とともに気になる肌の衰えに効果があると今話題なのが「レチノール」です。
今回はレチノール入りの化粧品の効果や、おすすめの商品などをご紹介します。
肌トラブルの原因って？
若いときには気にならなかった肌のトラブルですが、年齢とともにトラブルを感じる瞬間が増えてきますよね。
そんな年齢とともに増える肌のトラブルは、何が原因なのでしょうか？
年齢とともに肌に大切な成分が失われる
年齢とともにしわやシミ、乾燥などが気になるようになります。
これは加齢により、コラーゲン・ヒアルロン酸・エラスチン・繊維芽細胞が減少してしまうからです。
その減少の仕方は下の図を見ても一目瞭然です。
これらはすべてお肌の潤いやハリを保つために大切な成分ばかりです。
肌の潤いやハリがなくなると、乾燥や小じわの原因になってしまいます。小じわが増えると老けた印象になってしまいますよね。
紫外線の影響で肌は衰える
紫外線の影響で肌が衰えることを「光老化」と言います。
光老化とは、紫外線に対する防御反応としてあらわれる肌の劣化のことです。
それにより皮膚のハリが失われしわやたるみがあらわれたり、シミができたりします。
通常の老化に加え、紫外線の影響も重なると肌の劣化が加速するのですね。
子育て中は紫外線を浴びる機会が増えるため、肌が劣化する危険が高まるということになりますね。
このような肌の劣化に効果的だといわれているのが「レチノール」なのです。
レチノールとは？
レチノールの主成分はビタミンA
レチノールがどのような成分なのか、みなさんは知っていますか？
レチノールは、実はビタミンAの中の一つです。化学的にはレチノイドとも呼ばれており、油分に溶けやすい脂溶性ビタミンに分類されます。
体内に多く存在するビタミンで、私たちの健康を維持するために大切な成分です。そして健康だけではなく美容の面でも重要な栄養素なのです。
その中でもレチノールは肌の細胞体に働きかけることで、肌の新陳代謝を高めたりコラーゲンの生成を促してくれたりするのです。
レチノールはエイジングケアに効果的
ではレチノールは具体的にどのような肌トラブルに効果を発揮するのでしょうか？
肌のターンオーバーを整え、シミを薄くする
レチノールは肌の新陳代謝を高めてくれるため、肌のターンオーバーの周期を整えてくれます。
ターンオーバーが正常に行われることで、細胞が生まれ変わりたまったメラニン色素が外に排出されます。それによりシミやニキビ跡などを薄くしてくれるのです。
しわやたるみを改善
レチノールは繊維芽細胞を活性化してくれます。
繊維芽細胞が活性化されると、肌に弾力やハリを与えてくれるコラーゲンやエスセラチンといった物質が増加します。
そのためしわやたるみが改善されるのです。
大人ニキビを改善
年齢とともにニキビができるようになったという方もいるのではないでしょうか？
大人になってからできるニキビは、思春期の頃のニキビとは原因が異なります。そのため思春期のころとは違った対策が必要となります。
大人のニキビの原因は、角質が厚くなったことにより毛穴に皮脂が詰まってしまうことによるものです。つまり角質を取り除くことができれば皮脂のつまりを予防でき、大人ニキビを予防できるのです。
レチノールには、たまった角質を落とすピーリング効果があるため大人ニキビにうってつけというわけなのです。
ただし思春期ニキビには効果は見られないようなので注意してくださいね。
レチノール、使い方には要注意
レチノールは、お肌のエイジングケアに大変有効なもののようですね。
しかし効果が大きいゆえ気を付けて使わないと、副作用が起こってしまうことも。
そこでレチノールを使用する際の注意点について次にご紹介します。
頻繁に使いすぎない
レチノールにはピーリング効果があります。ピーリングとは古い角質を落とす効果なので、古い角質がない状態で使用してしまうと肌を傷つけてしまうことがあります。
ですから短期間で何度も繰り返し使わないように気を付けてくださいね。
使用上の注意をよく読みそれに従って使用するようにしてください。
またお肌が敏感な方も刺激が強くて肌に負担がかかってしまうことがあるため要注意です。
妊娠中の使用は控える
レチノールには化粧品だけではなく、サプリメントなど口から摂取するものもあります。
レチノールを経口摂取した時、妊娠している場合生まれてくる赤ちゃんに奇形があらわれる可能性が高まるといわれているのです。
化粧品の場合は特に問題ないといわれていますが、不安な場合は控えておいたほうがよさそうですね。
レチノール配合化粧品の選び方
レチノールが配合されている商品は、安いものから高価なものまでさまざまなものがあります。
では、たくさんの商品のなかから何を基準にして選ぶと良いのでしょうか？
レチノールの配合量に要注意
もともと美容皮膚科の中ではレチノールと同じビタミンAであるレチノイン酸というものが治療に使われていました。
しかしこのレチノイン酸はお肌への刺激が強いため、一般の化粧品への添加は認められていません。
そのため化粧品の中にはレチノイン酸に似た「パルミチン酸レチノール」が配合されていることが多いようです。
しかしこのレチノールも刺激があるものですので、レチノール入りの化粧品を選ぶときは配合量が多すぎないものを選ぶことが大切です。
特に海外のものは配合量が多すぎることがあるので要注意です。
化粧品のレチノール配合量は、0.01〜0.1％と定められているので、敏感肌の方は刺激の少ないものを選ぶように注意してくださいね。
美容液やクリームタイプを選ぶ
レチノールは油分に溶けやすい性質があるため、化粧水のような水分が多いものより、美容液やクリームのような油分が含まれているもののほうが効果が期待できます。
また、レチノール以外にどのような成分が含まれているのかも大切です。
含まれている成分をよく見て自分の肌に合ったものを選んでくださいね。
安定性と浸透力へのこだわりが見られるか
実はレチノールは、酸素や光によりその成分が簡単に壊れてしまうという何とも不安定な物質なのです。ですからレチノールの成分を保つための工夫がみられる製品を選ぶことが大切です。
またレチノールは肌の内部までしっかりと浸透することで初めて効果が発揮されます。
ですから肌に浸透させるための工夫がされているかという点も大切です。
レチノール化粧品、おすすめはこれ
さまざまなレチノール商品の中から、口コミでの評価が高く、先ほどご紹介した選び方の基準を満たしている商品をご紹介します。
商品を購入するときの参考にしてみてくださいね。
モイストゲルプラス リ・ダーマラボ
こちらはオールインワンタイプの化粧品なので、お手入れがこれ一本で済んでしまいます。
お手軽で使いやすいので、子育て中で忙しい方に特におすすめです。
また肌への負担を考え、防腐剤、香料、着色料、アルコール、鉱物油、界面活性剤などを無添加にしています。
低刺激なのでお肌が敏感な方も安心です。
今なら初回半額と全額返金保証・送料無料のうれしい特典がついています。
レチノール以外にもアンチエイジングに効果的なさまざまな成分が配合されており、それらが肌の深部へ働きかけ肌の保水力を高めてくれます。
モイストゲルプラス リ・ダーマラボの口コミ
日中エアコン下で過ごしており、昼過ぎになると顔が乾燥してピキピキしていましたが、モイストゲルプラスを使用してからは、夜まで潤ってモチモチ感が続いています！
また、ターンオーバーの乱れによる皮むけがなくなりました！公式サイトで購入すると割引もあり、オールインワンなのでとてもコスパが良いです。
化粧品は価格と効果が必ずしも比例するわけではないと実感しました。引用元:@cosme
高濃縮ナイトリペア美容液「セラフィム」
肌は睡眠中に再生されます。
そのメカニズムに注目して作られた美容液がこの「セラフィム」です。
レチノールのほかにも肌の再生に有効だといわれる成分コエンザイムQ10やアスタキサンチンなどをギュッと凝縮させています。
成分の安定性や肌への浸透性にもこだわり、より効果があらわれるよう工夫されています。
年齢肌が気になる方におすすめです。
高濃縮ナイトリペア美容液「セラフィム」の口コミ
就寝するまでの3時間以内につける美容液で睡眠中の肌の再生能力を最大限に引き出してくれます。
オレンジのオイルはお肌に馴染みやすくベトベトしなく使いやすいです。
香りもよく、カモミールやラベンダーのハーブが癒されます。
かなり乾燥肌のわたしですが、この美容液を使ってから乾燥をかんじなくなりました。
1回の使用量もスポイトで2.3滴なので長持ちしコスパもよいです。
引用元:@cosme
ラグジュアリー・デ・エイジシリーズ/アンプルール
セルフメンテナンスペプチドが肌のハリを保つように細胞内に働きかけ、エイジングケアを行ってくれます。
またこの商品は、医師が開発にかかわっています。
医療の現場でも使われている成分を取り入れており、さらに効果に期待が持てますね。
シリーズのラインナップには、美容液、クリーム、目元用クリームなどがあるので使い勝手や目的により好みのものを選ぶことができます。
使って1か月もすると、なんか顔がスッキリした？肌が綺麗になったねと友人に言われました。自分でも、肌の粗を感じなくなりました。
毎年冬場は保湿重視の化粧品を使いますが、今年は秋からこの化粧水で、乾燥を感じることなく春まで過ごせました。引用元:@cosme
レチノールでいつまでも若くてかわいいママを目指そう
いかがでしたか？レチノールなら、子育て中の肌への負担や、年齢とともに気になる肌トラブルなどに効果を発揮してくれそうですね。
お肌のトラブルは見た目年齢にも影響を与えます。肌がきれいだと、若々しく見えますよね。
お子さんにとっても若くてかわいいママはきっと自慢になります。
ご自分のためだけではなく、お子さんのためにもレチノールの化粧品でエイジングケアを始めてみませんか？
プラセンタを使う前に知っておきたい効果とサプリの選び方
プラセンタに興味はあっても実態がよくわかない。良さそうだけどよくわからないから手を出すのを躊躇しているという方へ向けて、プラセンタについて詳しくご紹介します。
あなたは「プラセンタ」についてどれくらいご存知ですか？
女性の美容や健康にすごい効果を発揮すると話題になっています。テレビや雑誌など、メディアで取り上げられていることも多いので、興味を持っている方も多いかもしれませんね。
実は私も以前から気になっていました。
サプリメントや化粧品でよく目にするプラセンタとはいったいどんなものなのでしょうか？
効果だけではなく副作用などについても調べてみましたので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
プラセンタの効果は？
アンチエイジングで美肌効果
実はこのプラセンタ、厚生労働省が認めた美肌成分ってご存知でしたか？
代謝が活発になり、肌が若返る
プラセンタには成長因子というものが含まれていると先ほどもご紹介しましたが、この成長因子が肌の新陳代謝を活発にし、肌のトラブルの原因である老化そのものに対応してくれます。
それにより肌を若返らせ、肌トラブルを断ってくれるのです。
この点がほかの美容成分とは大きく異なる点です。
失われた機能が復活し、効果が長持ち
通常の美容成分の場合、効果的な成分を補うだけなので、その効果はその場しのぎのものになってしまいます。
しかしプラセンタの場合、老化によって失われた機能そのものが成長因子によって復活するため効果が長く持続します。
これは最強のアンチエイジング成分と言えるのではないでしょうか？
さすが厚生労働省が認めただけのことはありますね。
代謝アップでダイエット効果
人が一日に消費する最低限のエネルギー量のことを基礎代謝と呼びます。
この基礎代謝が大きいほど、多くのエネルギーを消費するため太りにくくなります。
しかし残念ながら加齢とともにこの基礎代謝は落ちてしまいます。年齢とともに太りやすくなるのはこれが原因なのですね。
しかしプラセンタを取り入れることで、この基礎代謝をアップさせることが期待できるのです。これは成長因子によって細胞の成長が促進されるため新陳代謝が良くなるからです。
痩せやすい体質になることで、ダイエットにも効果ありですね。
女性ホルモンのバランスを安定させる
加齢やストレス、生活習慣の乱れなどにより女性ホルモンのバランスが崩れてしまうことがあります。
女性ホルモンの乱れは私たち女性の体に様々な不調をもたらします。
プラセンタはホルモンの分泌量を調整し、女性ホルモンのバランスを安定させてくれる作用があります。
女性ならではの不調のケアになる
女性ホルモンのバランスが安定すると、自律神経の乱れも整います。
更年期障害やうつ症状、PMSなどにも効果が期待できますよ。
疲労回復に効果的
プラセンタにはたくさんの栄養素が入っており、それらの栄養素が疲れにくい体質に改善してくれます。
他のサプリメントに比べてさまざまな栄養素をいっぺんに取ることができるためさまざまな症状に対応してくれますよ。
プラセンタって何？
プラセンタの原料は哺乳類の胎盤
プラセンタは、「胎盤」という意味の英語です。
だからと言って胎盤がそのまま入っているわけではありません。
胎盤に含まれるさまざまな有効成分を取り出したエキスのことを「プラセンタ」と呼んでいるのです。
胎盤は、おなかの中で赤ちゃんを育てるための重要な役割を担っています。
そのため胎盤には多くの栄養素が含まれているのです。
プラセンタの種類は主に3種類
プラセンタには主に原料ごとに以下の3種類あります。
-
- 馬プラセンタ
日本では動物由来のプラセンタは馬のものと豚のものの2種類がありますが、馬のプラセンタのほうが栄養が豊富に含まれており、特にアミノ酸量は豚プラセンタの250倍と言われています。
品質や効果を重視するなら馬プラセンタがおすすめです。ただ、品質が良い分金額も高いというデメリットもあります。
-
- 豚プラセンタ
豚プラセンタのメリットは、なんといってもリーズナブルな点です。
プラセンタは効果が出るまである程度継続をする必要があるため高価なものだと金銭的負担がかかります。その点豚プラセンタなら安心して続けられます。
リーズナブルですが、プラセンタの最大の特徴である成長因子による恩恵はしっかりと受けることができますよ。
ただ、豚プラセンタを購入する際、心配なのが品質管理です。しっかりと品質管理されている商品を選んで購入するようにしてくださいね。
-
- 植物プラセンタ
プラセンタが動物の胎盤由来ということで、抵抗感を持つ方もいらっしゃいます。そんな方のために作られたのが植物性のプラセンタです。
ただし植物性のプラセンタには成長因子は含まれていません。成長因子は胎盤にしか含まれていないものだからです。
ですから動物性のプラセンタのような効果を得ることはできないようです。しかし栄養素に関しては、動物性のプラセンタ同様豊富に含まれています。栄養補給を目的にプラセンタを摂取する場合は、それなりの効果が期待できるのではないでしょうか？
また植物由来なので、動物性のもののように品質管理などの面に過度に心配する必要はないという点も手軽に試しやすいですね。
動物性のプラセンタに抵抗がある方はまずは植物性のプラセンタから試してみるのもいいかもしれませんね。
プラセンタに含まれる有効成分
プラセンタには実にたくさんの美容や健康に良い成分が詰まっています。
-
- 成長因子
成長因子とは、赤ちゃんを成長させるためにとても重要なものです。成長因子には、細胞分裂を促進する作用があるのです。
しかしこの成長因子は20歳になるとなくなってしまいます。
この成長因子を体内に取り入れることができれば、細胞が生まれ変わるのを助けてくれるのでアンチエイジングに効果的なようです。
-
- 豊富な栄養素
胎盤にはお腹の中の赤ちゃんを育てるために、たくさんの栄養が詰まっています。それらの栄養素は、私たちの美容や健康にもいいものばかりです。
プラセンタに含まれる栄養素には、主に以下のようなものがあります。
- アミノ酸
- たんぱく質
- ビタミン
- ミネラル
- 核酸
- 酵素
など。
どれも美容や健康に欠かせないものばかりですね。
プラセンタはどんな方法で取り入れるの？
化粧品
プラセンタは実は体内に取り入れたほうがより効果が期待できます。
しかし、いきなり口にするのは不安…。というかたは、まずは化粧品から始めてみるのもいいかもしれませんね。
プラセンタ化粧品には、美白効果、保湿効果、肌のターンオーバーを促しアンチエイジングをする効果が期待できます。
しかしこの効果を十分期待できるのは、ある程度高価な化粧品のみのようです。
またプラセンタの真の効果は体内に取り入れることにより体質改善できるという点にあります。
ですからできれば、プラセンタを使ってみたいという方は体内に取り入れる方法をおすすめします。
サプリメント
もっとも手軽に取り入れることができ、一定の効果も得られる方法としてサプリメントがあります。
サプリメントで効果を出すためには、どのサプリメントを選ぶかが大切です。
あまり安いサプリメントを購入してしまうと、プラセンタの配合量が十分でなくほとんど効果がないということにもなりかねません。
サプリメントを購入するときは、以下の点に注意しましょう。
サプリメント選びのポイント
-
- 原料の品質
- 原料の品質は、原料となる動物がどのような環境のもとで育ったものかが重要です。
馬プラセンタの場合はどれも品質には問題はない場合が多いようです。
特にサラブレッドのものは最高品質と言えるでしょう。品質に最も注意してほしいのが豚プラセンタです。
豚プラセンタの場合は、デンマーク産の「SPF豚」がおすすめです。
-
- エキスの抽出方法
- エキスの抽出方法にはさまざまなものがありますが、抽出の仕方によっては有効な成分が壊れてしまうことがあります。
安価なプラセンタサプリメントは有効成分が壊れてしまっている場合があるため要注意ですね。
成分を壊さない抽出法
- 酵素分解法
- 凍結酵素抽出法
- 分子分画法
成分が壊れてしまう抽出法
- 加水分解法
- 凍結融解法
-
- プラセンタの配合量
- プラセンタと記載されてはいるものの、プラセンタの配合量が低い商品も中にはあります。配合量はしっかりとチェックしましょう。
とは言っても配合量の表記の仕方は各メーカーにより違いがあるため、どの商品が配合量が多いのかわかりにくいこともあります。
しかし100％プラセンタでできているサプリメントを選べばそのような心配もいりませんね。
-
- 原液タイプが最も効果が高い
- サプリメントには、さまざまな形態のものがあります。
その中でも原液タイプのものが最も吸収率が高く効果的だといわれています。
ただ、あくまでも重要なのは品質と配合量です。一番取り入れやすい形態のものを選択してくださいね。
点滴・注射
プラセンタの点滴や注射を行うことを、「プラセンタ療法」と言います。
これは実際に医療行為として認められており、更年期障害などの治療に取り入れられています。
しかもサプリメントよりも効果が高いとして注目を集めています。でも、プラセンタ療法は一部の病気には保険診療が認められているのですが、それ以外の場合は保険外診療となってしまいます。
ということはさぞかし料金も高いのでは？と思いますよね？
意外と安いプラセンタ療法
実はプラセンタ療法は病院ごとに違いはありますがそれほど高額ではないようです。大体1回2000円から9000円ほどのようです。
安いところを選べばエステに通うよりは手軽な料金かもしれませんね。
しかも病院で使われているものなので品質の面などは心配ありませんし、体調に変化があった場合でも医師に相談できるため心強いですよね。
ただし、プラセンタ療法は病気の感染リスクは０じゃない
ただし、プラセンタ療法に使われているものは血液製剤ということで、病気への感染のリスクがまったくないわけではないようなので注意が必要です。
これに関してはプラセンタ療法を受ける際に医師からも詳しい説明があるようです。
プラセンタ療法の感染リスクに関してはコチラのWEBページも参考にどうぞ。
→ 日本赤十字社｜ヒト胎盤（プラセンタ）由来製剤の注射薬に関するQ&A
プラセンタ注射についてはこちらの記事で詳しく説明しています。
副作用は大丈夫？
副作用はないといわれている
プラセンタを使うときに心配なのが副作用ではないでしょうか？
一般的にプラセンタには副作用はないといわれています。しかし、実際使った人の中には副作用のような症状に悩まされる方もいるようです。
その主な症状は、体重の増加、肥満、胸のハリ、胸の痛み、頭痛、 倦怠感、便秘、ニキビ、夜中に目が覚める、などです。
しかしこれらは副作用ではなく、「瞑弦現象」と呼ばれるもののようです。瞑弦現象とは、漢方などを飲んだ時にもあらわれることがあるようなのですが、体のトラブルが解消される際に一時的に起こる現象のことを言うようです。
アレルギー症状には要注意
副作用はないといわれていますが、動物性由来の原料が使われているためアレルギーには注意が必要です。
瞑弦現象があまりにも長引く場合はアレルギーの場合もありますのでその場合は医師に相談してみてくださいね。
プラセンタ、実際の効果は？
ではここで実際にプラセンタを使ってみた方の声をご紹介します。
商品購入の参考にもしてみてくださいね。
サプリメント
母の滴プラセンタEX
こちらの製品も原料は馬プラセンタ。 国産ではないのが気になりますが、品質管理が厳しいメキシコ産なので安心です。 先ほどの商品と同様こちらの商品も高品質なのに低価格。 しかも3か月の返金保証付きです。 これは良い製品を作っているという自信のあらわれですね。
詳しくみる初めはぜんぜん変化無しでした。それが今ではイライラが減り、かなり肌の調子が良くなっています。
私には急激な変化が現れなかったからどーなの？と思いつつ習慣で飲んでいたらいつの間にか肌にまで効果が出ていました。お肌は明らかに保湿力が高くなりました。かなり乾燥していても肌に出ません。こんなことは初めてです。化粧品での保湿とは違う感覚です。引用元:プラセンタどれがいい？
注射・点滴
注射や点滴は、人によって効果はさまざまなようです。
『効果あり』の口コミ
隔週で2A打ってます。打ち始めて1年です。
30代後半ですが、打ち始めて3回目くらいから実感しました。
「肌の張り、つや、髪の艶」が出てきて若返った気分です（笑）
あとお酒を飲む前に打つと酔いづらくなり、二日酔いも軽減します！引用元:発言小町
『効果はあまり実感できず』の口コミ
若かったせいか（２０代半ば）、肌への劇的効果はなかったです。
肝臓への効果は即効性があるようで、打った日はお酒が強くなりました。
疲れにくくなる効果もあったように思いますが、例えば２〜３千円払うほどの価値かどうかは、その人の価値観だと思います。
引用元:発言小町
プラセンタで体質改善していつまでもキレイに
いかがでしたか？プラセンタはその場しのぎの応急処置ではなく、体質改善をすることでキレイと健康を与えてくれるもののようですね。
しかしどんなものにもメリットだけではなくデメリットもあります。
両方をしっかりと把握し納得したうえで試してみてくださいね。
脇の黒ずみ、ポツポツ毛穴をきれいに美白！効果的な自宅ケア方法
脇のお手入れは脇のムダ毛処理だけでは不十分です！あなたの脇、黒ずみや毛穴がポツポツしていませんか？脇を見て、周囲は勝手にあなたを評価しているかもしれません。でもどうしたらいいのか分からない…という女性のために、今回は脇の黒ずみやポツポツ毛穴の効果的なケア方法をご紹介します。
脇の黒ずみやポツポツ毛穴、かなりの男性に見られています
黒ずんでいたり毛穴がポツポツ目立った脇を見られて、平気な女性はまずいないでしょう。
電車やバスのつり革につかまっている最中や、キャミソール・ノンスリーブなど脇の露出が目立つ服装をしているとき、男性はあなたの脇をチェックしているかもしれません。
あなたの脇が見られている根拠となるデータがあるのでご覧ください。
男性は脇フェチが多い？！
男性の多くは、女性の脇に魅力を感じるそうです。10～40代男性の7割も脇フェチというデータも…。確かに、男性向けのグラビアでは腕を上げたポーズも多くありますが、女性向けのファッション雑誌などではあまり見ないポーズですよね。
脇は、普段見えない部分なので、ちらっと見えた時に男性はドキッとするそうです。
女性の80％は自分の脇に自信がない…？！
男性は女性の脇に目が行ってしまうのに反して、女性の8割は見られることに抵抗を持っています。
単純に「なんだか恥ずかしい」というのもありますが、多くの女性が、「黒ずみ」や「毛穴が目立つ」という悩みを持っているから、脇を見られたくはないのです。
でも、つり革につかまった時や高いところのものを取ろうとした時、カフェで「すみませーん」と手を上げてスタッフを読んだ時…あらゆる場面で、恥ずかしい脇を見られてしまっているのです。
「脇・脇の下が黒い、黒ずんでいる女性を見たことがありますか？」と男性1,000人に聞いてみたところ・・・
- YES：67％
- NO：33%
しかも男性の6割以上が黒ずんだ脇を目撃していると言うではありませんか！！！
実際にそういった脇を見てしまった男性の反応としては、下記のような正直な声が…。
・「ケアしてないのかな……と思ってしまう」（26歳／農林・水産／技術職）
・「手入れが甘いなと萎えてしまう」（32歳／機械・精密機器／技術職）
・「清潔にしてほしい」（31歳／食品・飲料／技術職）
・「くさそうなので勘弁してほしいですね」（37歳／印刷・紙パルプ／クリエイティブ職）
こんなにズタズタに言われているなんて…恐ろしすぎます。
つまり、ムダ毛だけのケアではいけないということですね！
黒ずみ・毛穴が目立つ原因は長年の○○！？
全体が黒ずんでいる場合の原因
脇全体がぼんやり黒ずんでいる場合、原因は、長年の自己流ムダ毛処理ダメージが蓄積したことが原因です。カミソリでの肌表面が刺激されると、メラニンを作るメラノサイトが、肌を守ろうとメラニンを産生し、脇全体が黒ずんでくるのです。
しかも、年齢と共に肌のターンオーバーも鈍くなり、産生されてたメラニンの排出が遅くなって角質が溜まり、よりくすんだ肌状態になっていきます。
毛穴が黒ずんでいる場合の原因
ポツポツと毛穴が黒や茶色くなって目立つ場合、原因は2つあります。
1つ目は、やはり長年の自己流ムダ毛処理ダメージです。
特に、毛抜きで無理やり処理している場合には、埋没毛が発生し、黒いポツポツに。
適切な処理とアフターケアをしないと、無理やり抜いた部分の皮膚が、肌を守ろうと角質を固くして、不要な蓋をしてしまうのです。
先ほどお伝えした通り、肌にダメージが加わるとメラニンが作られるため、この場合にも毛穴の奥にメラニン産生され、毛穴がさらに目立ってしまうのです。
それから、2つ目の原因は制汗剤の使いすぎです。
スプレーやロールオン、シートなど、様々なタイプがありますが、ほとんどの制汗剤に含まれる銀などの殺菌・消臭成分、肌を引き締めるための酸化アルミニウムなどの重金属が毛穴に詰まり、ターンオーバーも乱れ、ポツポツ毛穴を引き起こすのです。
同じように、ファンデーションやコンシーラーなどで脇の毛穴を隠すのも、肌に負担をかけてしまう原因になります。
効果的な自宅ケアはこうする！！
脇には脇専用のアイテムを使う
脇専用のコスメがあるのをご存知でしょうか？石鹸やピーリング、美白ジェルなど様々な種類のアイテムがあります。
脇の皮膚は、顔の皮膚構造とかなり異なります。
汗腺の数、毛穴の数、皮膚温度も違いますし、そもそも一日に動かす回数だって違うから角質層の厚さ・固さも顔の比べ物にはなりません。
また、顔よりも脇はムレやすく、逆に菌を発生させて、においや肌トラブルの原因になりかねない、とてもデリケートな部分なのです。
そのため、脇には脇のアイテムを使うことで、より効果的にケアができると言えます。
ちなみに、なかなかデリケートな悩みなので、ドラッグストアなどの店舗よりも、通販で購入できる商品が試しやすく、人気のようですよ。
全体の黒ずみにお悩みならジェルで美白ケア
メラニン色素が原因の黒ずみの場合は、脇専用の美白ジェルで毎日ケアすることが大切です。
美白の成分としては、ビタミンＣ誘導体やプラセンタ、グリチルリチン酸2Ｋなどがおすすめ。これらの成分配合のアイテムが効果的です。
色素沈着に有効な成分と言えばハイドロキノンもありますが、脇などのデリケートゾーンへの使用は、白斑やその他肌荒れの副作用の危険もあるため、自己判断で使うのはおすすめできません。
脇に使用する場合は皮膚科や美容クリニックから処方してもらいましょう。
毛穴ポツポツ悩みならピーリングをプラス
美白ケアに加えて、固くなった角質や毛穴の詰まりをケアするため、定期的なピーリングをすると効果的です。
においなどの軽減もできるので、一石二鳥です。
逆に、ピーリングをしないと美白や保湿成分が浸透せず、効果は半減してしまいます。
しかしピーリングも、毎日のように使用したり、強い力で擦りすぎると刺激になり、逆効果になります。商品の使用方法、使用頻度を守ってケアするようにしましょう。
毛穴があるのは、毛があるから！
ぽつぽつ毛穴は、言ってしまえば、毛があるから！毛がある限り、毛穴はなくなりませんよね。
毛穴を小さくするには”毛”自体をなくしてしまえばOK
そこでオススメなのが、エステサロンでの脱毛。
サロン脱毛は痛みもなく、比較的簡単に毛穴を小さくすることが可能です。
また、脱毛の際に使われる美容ジェルも、肌の引き締めに効果的。
セルフケアではどうしても毛穴がなくならない、という人は試してみる価値ありです。
定期的に通う必要はありますが、脇だけならかなり安く通うことができるので、セルフケアよりコスパもいいでしょう。
オススメの脱毛サロン
MUSEE（ミュゼ）
脇の激安通い放題といえば「ミュゼ」。 100円（※キャンペーン時期により変わる）という破格で、脇だけじゃなくVラインまでセットで通い放題です。脱毛サロンの中では老舗でしつこい勧誘がないのも安心。追加料金もなく安心して納得いくまで通うことができます。たくさんある脱毛サロンの中でも、脱毛初心者には特におすすめのサロンです。脇だけなら3分で完了という、高速ながらもしっかり効果のある脱毛が魅力。ちょこっとお試ししてみたい人から、しっかり脱毛したい人まで◎
詳しくみる何事も予防が大切♡
ムダ毛処理後は専用の保湿を
自宅でのムダ毛処理後、必ず「沈静」と「保湿」を徹底しましょう。
カミソリでムダ毛処理すると、毛とともに角質も削れます。
薄く角質層自体が削れるのはピーリングの効果もあり、問題ありませんが、もし、ヒリヒリしたり刺激を感じる場合には、冷やしてしっかり沈静するようにしましょう。
氷水で冷やしたタオルなどを1分くらい脇にはさむだけでＯＫです。
そしてムダ毛処理後は必ず保湿をしましょう。さきほど紹介したような脇専用のジェルやクリームがおすすめです。
制汗剤ではなく脇パッドを
制汗剤が手放せない…という女性には、ぜひ脇パッドをおすすめします。
ただし、脇パッドも、「摩擦」というダメージを脇に与えることがあります。
使い捨てや布製の繰り返し使えるもの、直接肌に貼るものなど様々ですが、肌に刺激を与えないという観点からは使い捨てタイプまたは布製で、素材がコットンでできている優しいものがおすすめです。
下着に汗用のパッドがついているものなどもありますので、着たい洋服に合わせて選んでくださいね。
これでノースリーブも怖くない
意外と見られている脇の黒ずみ、ポツポツ毛穴。あなたのケア方法は見つかりましたか？効果的なケア方法を実践すれば、今からのお手入れでも夏本番に間に合います！
自信を持って夏を楽しみましょう♡
ひじ・ひざ・かかとの黒ずみケアはコチラの記事も参考にどうぞ。
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