疲労・ストレス育児ストレスチェック10項目と、簡単にできるストレス解消法7選
長いようで短い妊娠期間を終え、無事に赤ちゃんを出産。乳児期の育児に突入すると女性の生活環境はがらりと一変。今までは自分とパートナーのことだけ考えていればよかったのですが、突然“小さな命の責任”を背負い、赤ちゃんが生まれたその日から、女性はい...
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コミュニケーション女の子のママにおすすめ！夏の親子おそろいコーデの楽しみ方
最近は親子でおしゃれを楽しむ方が増えてきていますね。特に女の子がいるママは、お子さんと一緒におしゃれを楽しんでいる方も多いですよね。中でも親子おそろいコーデは、あこがれているママも多いのではないでしょうか？そこで今回は女の子をお持ちのママに...
シミ・くすみ“うっかり日焼け”してしまったら？軽傷・重症ごとの対処法と、赤ちゃんの日焼け考察
すっかり暑くなって、レジャーシーズンが到来しました。海や山、バーベキュー、野外で楽しむのに最高の季節ではありますが、うっかり忘れがちなのが“日焼け対策”です。レジャー自体の準備に夢中で、ついつい日焼け対策が曖昧に。いざ現場に行ってみるとジリ...
コミュニケーション癒されたいときに絵本はいかが？おすすめ「大人の絵本」13選
子どものころ、絵本が大好きだったという方も多いのではないでしょうか？でも絵本は子どもだけのものではありません。大人になってから絵本を読むのもおすすめです。大人にこそ読んでほしい本もたくさんありますし、子どもの頃に読んだ本も、大人になってから...
育児週に一回仕込むだけ！忙しいときの時短レシピ。”フリージング離乳食”のススメ
普段の大人の食事に加えての離乳食作りは時間がかかって大変。他の家事もあるし、なにより子供の世話はご飯だけじゃないし…。更に仕事もあったりすると忙しすぎてパニックに陥ってしまうことも。離乳食作り、要点を絞ってできる限りお手軽に済ませたいですよ...
コミュニケーション育児休暇後の復職が不安…。そんなママに知っておいてほしいこと
近年子育てと仕事を両立するママが増えてきています。今育休中で、これから職場復帰を控えている方の中には不安に押しつぶされそうになっている方も多いのではないでしょうか？私もその昔、そんな悩めるママの一人でした。(もう10年以上前の話ですが......
産後母乳が出ない…そんな時に試してほしい、母乳を増やす方法・習慣
最近は母乳育児の良さが見直され、母乳で赤ちゃんを育てたい！という方が増えています。でも、すぐに出ると思っていたのになかなか出なくて....。と感じるママも。そんな悩めるママのために、今回は母乳の量を増やすためのポイントをお伝えします。母乳は...