産後頑張りすぎは禁物！マタニティブルー・産後うつを乗り切るために心がける5つのこと
赤ちゃんが生まれてうれしいはずなのに、なんだか気分が落ち込んでしまう...。そんな方はいませんか？それ、産後うつの症状かもしれません。産後うつに悩まされることは特別なことではなく、実は多くの方が程度の差はあれ経験する症状なのです。でも、赤ち...
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コミュニケーション頑張るママ必見！ベビーシッターを上手に利用するためのポイント
最近は、お仕事と子育ての両立に奮闘するママが増えてきています。でも一方で保育所不足が問題になっていたり、保育所のサービスだけでは仕事をこなすことが難しかったりいったことも...。Photo by Adrian Dreßlerそんな時にママた...
産後育児疲れに効果あり！ママも赤ちゃんもリラックスできる「ベビーマッサージ」
ベビーマッサージは、なぜか「ベビーマッサージ」と言います。ベビーマッサージすると、ママとベビーの両方ともリラックスできるのに。ママが赤ちゃんの肌に触れたとき、「オキシトシン」というホルモンが分泌されます。オキシトシンとは、「愛と信頼のホルモ...
疲労・ストレス子どもと一緒にアロマテラピー！覚えておきたい天然精油の便利な使い方
美容や健康のためにアロマテラピーを取り入れているという方もいますよね?アロマテラピーは天然の精油を使用するため、体に優しい療法です。そのため実はお子さんにもおすすめです。いくつか注意する点はありますが、上手に使うととっても便利ですよ。今回は...
ヘアスタイル前髪はセルフカットで美容室代を節約！イメージどおりにできるセルフカットのポイント
前髪って、あっという間に伸びてしまいますよね。そのたびに美容室に行くのはお金がかかってしまいます。そこで、前髪を自宅で自分で切るという方も多いのでは？でも、意外と正しい前髪の切り方って知らない方も多いかもしれませんね。そこで今回は、正しい前...
出産忙しい子育てを楽しく便利にしてくれるママ達向けアプリ
幼稚園の女の子たちが「うちのママ、スマホばっかりやってるー」「うちのママもそう！どうなってんのかしら」という会話をしていた。そういう話があるそうです。そう言われても、やっぱり気になるのがスマホのアプリ。あのママもこのママも、熱心にスマホに向...
メイクアイテム赤ちゃんに触れても安心！敏感肌にも優しい自然派メイクアイテム7選
メイクアイテムが赤ちゃんに与える影響ある調査では約90％の女性が、「赤ちゃんができてもメイクを楽しみたい」と思っていると回答。でも、メイクアイテムが何となく赤ちゃんのお肌に良くなさそう、、と感じているママも多いと思います。出産を機にほとんど...