体の不調妊娠中・産後は自律神経失調症になりやすい？まずは症状をセルフチェック
こんな症状があったら要注意！自律神経失調症の症状セルフチェックまずは自分の不調が自律神経失調症によるものかどうかセルフチェックしてみましょう。下記に自律神経失調症でよく見られる症状をご紹介していますので、ご自身に当てはまるものが無いか確認し...
産後
体の不調
シミ・くすみ出産後シミが増えた…頑固なシミ・そばかすの正しいケア
30代40代は特にシミができやすい時期産後のカラダの悩みは、プチトラブルまで含めると無数ありますよね。美容分野では「（産後に）顔のシミが増えた」という悩みを持っているママが多くいます。特に30代40代はシミができやすい時期です。新たにできて...
コミュニケーション赤ちゃんと温泉デビュー♪ママ必見の注意するポイントとオススメ旅館
赤ちゃんと温泉、いつから大丈夫？画像元：find-travel.jp赤ちゃんと温泉に行きたいと考えているママにとって、最も気になるのが温泉デビューはいつ頃が最適なの？ということではないでしょうか。一般的に温泉デビューに最適な時期は、首や腰が...
体の不調産後の疲れ目＆ドライアイはどう対策する？原因やオススメの改善方法とは！
産後の目疲れはドライアイが原因こんな症状ありませんか？産後に「なんだか最近目の調子が悪い」と感じること、ありませんか？もしかすると、それは産後ドライアイになっているのかもしれませんよ。下記に、ドライアイに見られる特徴的な症状を挙げていますの...
産後卒乳後の小さくなったおっぱいに効果的な3種類のバストアップ方法
卒乳後の悩みといえば卒乳後の貧乳・左右サイズ違い・垂れた乳卒乳後に、胸の形が崩れたり小さくなってしまったりした方は多いのではないでしょうか？ちなみに私も卒乳後にもともと小さな胸がさらにしぼんでしまい、がっくりしてしまいました。ネット上にも卒...
体の不調出産後に起こる体の変化と症状を知れば安心！産褥期の過ごし方
産褥期とは産後6週間の期間のことを言います。産褥期の「褥」という字は布団という意味があります。産後体が元に戻るまでには6週間ほどかかるため、それまでは横になって体を休め、回復を待つほうが良いという昔の人の思いが込められているのですね。現在で...
コミュニケーション育児休暇後の復職が不安…。そんなママに知っておいてほしいこと
近年子育てと仕事を両立するママが増えてきています。今育休中で、これから職場復帰を控えている方の中には不安に押しつぶされそうになっている方も多いのではないでしょうか？私もその昔、そんな悩めるママの一人でした。(もう10年以上前の話ですが......