プチプラオールインワンゲルでも効果が期待できる理由

高価な製品に気を取られがちなオールインワンゲルですが、実はプチプラ製品の中にも高い美肌効果を持つ成分が配合されているものがあるんです。

一概に「安かろう悪かろう」と言い切れないのが、オールインワンゲルの魅力。

まずはその配合成分に注目してみましょう。

美肌に効果的といわれる代表的な成分

プチプラオールインワンゲルにも、美肌に効果的と言われる成分がしっかり配合されています。

プチプラオールインワンゲルの代表的な美肌成分

• 保湿：
  コラーゲン、セラミド、ヒラルロン酸、コラーゲン　など
• 美白：
  アルブチン、ビタミンC誘導体、リノール酸、紫根エキス　など
• アンチエイジング：
  プラセンタエキス、アセチルヘキサペプチド-8　など

これらは基本的な美容成分ですが、商品によって、これらにプラスしてさまざまな美肌成分が配合されているものもあります。

プチプラでも、こうした質の高いオールインワンゲルはあり、自分の肌と目的に合ったものを選ぶことでしっかりと効果を実感することができます。

同じ成分でも低品質には注意

ただ、同じコラーゲンやセラミドでも、質のいいものと悪いものが当然あり、プチプライスの場合、多くは低品質のものが使用されていることが多いです。

これらを簡単に見抜ければいいのですが、ほとんどの商品は「成分の質」までは一見しただけでは分からないため、優秀なオールインワンゲルを探し当てるのはなかなか難しい部分があります。

ひと月2,000円以下！美容マニアが選んだおすすめのプチプラオールインワンゲル5選

そこで、数々のプチプラオールインワンゲルを使い倒してきた美容マニアが「これは優秀！」と思ったプチプラオールインワンゲルを厳選しました。

厳選ポイントは

• 1ヶ月2000円以下で継続しやすいこと
• 目的の美肌成分、有効成分がしっかり配合されていること
• 値段の割に成分の質が高め
• なるべく添加物などの肌負担が少ないこと
• 使い心地の良さ

たくさんの失敗の中から、これらの項目をポイントに慎重に吟味し、選定しました。

そして肌悩み別に

の5つを厳選ピックアップ。

いずれも一月880円～1,998円とトライしやすく、お肌にも嬉しい成分がたっぷりの優秀プチプラオールインワンゲルです。

自分のお肌の悩みと照らし合わせながら、ぜひピッタリのものを見つけてもらえたら嬉しいです。

セラミド豊富！24時間しっとりハリ肌の「メディプラスゲル」

メディプラスゲルの特徴

• 肌をほぐす成分：アクアオイル、スクワラン、アボガド油
• 肌を潤す成分：密着型ヒアルロン酸、コラーゲン、人型セラミド、アミノ酸
• 美肌の湯として有名な出雲玉造温泉水をベースに、66種類の美容成分配合
• 防腐剤、アルコール、石油系界面活性剤、合成香料、合成着色料、鉱物油、シリコン不使用
• 医薬品製造工場と同基準の環境で国内生産

累計販売本数も800万本（2017年7月時点）を超え、多くのメディアでも紹介されている、今注目のプチプラオールインワンゲル『メディプラスゲル』

1ヶ月2,000円以下と続けやすい価格ながら、美肌成分がこれでもかというほど配合されている、コスパも最強のオールインワンゲルです。

保湿効果が高いのに、ベタつきはほとんどなくサッパリした快適な使い心地が特徴。

肌が密閉されるような保湿感ではなく、1日中適度に潤った肌を実感できる自然な使い心地が◎です。

さらに、元々高かった保湿効果がリニューアルでパワーアップし、潤いが長時間持続するようになりました。

モロモロも出にくいので、朝のメイク前でも安心して使用できるのも嬉しいですね。

低刺激で高保湿、美肌成分たっぷり、さらにプチプラということで、口コミや様々なブログで人気を集めています。

実際に、筆者もこちらを愛用しだしてから、肌がキレイでいいねと言われる機会が多くなりました。

メディプラスゲルは、シミ・くすみ、肌荒れ、毛穴、敏感肌などなど、色んな肌のお悩みがありすぎてどれを選べばいいか分からない！という人にオススメ。

重なる肌のお悩みをまるごと解決してくれる、これが本当のオールインワンゲルですよね。

たくさんの化粧品を試してきた美容マニアも納得の、一押しオールインワンゲルです。

メディプラスゲルの商品情報

• 定価3,996円（180g、約2ヶ月分　※一月1,998円）
• 定期便申し込みで、初回2,996円+お試しサンプル付き（送料無料）
• 30日間全額返金保証付き
• 定期解約やお届け日の変更は、webページからボタン1つでOK

メディプラスゲルを詳しく見てみる

美白＋保湿+エイジングケア！1つで3役の「薬用美白大人のねりジェル」

大人のねりジェルの特徴

• 医薬部外品（グリチルリチン酸ジカリウムとトラネキサム酸配合）
• 12種類の美容成分配合
• 香料、着色料、アルコール不使用、弱酸性

抗炎症作用や抗菌効果を持つ「グリチルリチン酸ジカリウム」と、美白効果や抗炎症作用を持つ「トラネキサム酸」が配合されている、医薬部外品のプチプラオールインワンゲルです。

トラネキサム酸といえば、美白効果も高く、シミ対策として美容外科などでも処方されている有効成分。

シミ対策用の成分はもちろん、コラーゲンやセラミド、ヒアルロン酸などの保湿成分もバッチリ配合されています。

即感性保湿、持続性保湿、密閉性保湿の3段階の保湿力により、使用後はほぼ乾燥を感じません。

美白系のアイテムは保湿力不足が気になることも多いですが、この大人のねりジェルなら素早く肌に馴染んでしっかり保湿してくれますよ。

弱酸性とお肌に負担がないのもいいですね。

製品名に「大人の」とついているだけあり、アンチエイジング対策も期待できます。

1ヶ月あたり1000円以下で、手軽に保湿+ハリケア+エイジングケアができる、こちらもおすすめのオールインワンゲルです。

大人のねりジェルの商品情報

• 定価880円（65g/約1ヶ月分）
• アマゾンなどの通販サイト、ドラッグストアなどの実店舗で購入可能

大人のねりジェル販売サイト

ニキビケアならこれ！オードメディカ薬用スキンコンディショニングゲル（桃谷順天館）

オードメディカ薬用スキンコンディショニングゲルの特徴

• 殺菌成分イソプロピルメチルフェノール配合でアクネ菌の繁殖を抑える
• 無着色、オイルフリー、鉱物油フリー、弱酸性

大人ニキビケアに定評のある、薬用オードメディカシリーズのオールインワンゲルです。

殺菌成分としてイソプロピルメチルフェノール、保湿成分としてハトムギエキスが配合されているので、アクネ菌の繁殖を抑えつつ、大人ニキビの原因である乾燥対策もできます。

ニキビ化粧品らしいメントール系の香りがありますが、肌に伸ばしてしまえばそこまで気になりません。

140gと大容量のため、背中などの体のニキビが気になる部分にも使うことができます。

なお、しっかりニキビ対策したいなら、同じオードメディカシリーズの薬用スキンコンディショナーと合わせて使用するのがおすすめ。

薬用スキンコンディショナーには、イソプロピルメチルフェノールに加えてグリチルリチン酸ジカリウムも配合されているので、アクネ菌の繁殖を予防しながら皮脂バランスも整えられます。

実際の試験でもアクネ菌の繁殖予防、皮脂バランスを整える、肌の水分量アップ、肌の赤み減少などの効果が確認されていますので、ニキビケアに悩んでいる方に一押しのプチプラオールインワンゲルです。

オードメディカ薬用スキンコンディショニングゲルの商品情報

• 定価1620円（140g/約2ヶ月分）
• 公式サイトやアマゾンなどで購入可能

オードメディカ販売サイト

たるみケアしたいなら！「エンリッチアクアゲルリフトEX」

エンリッチアクアゲルリフトEXの特徴

• 2大リフトケア成分である金とプラチナを配合
• 化粧水、乳液、美容液、クリーム、化粧下地、リフトケアの６役を備えた多機能ゲル

リフトケア成分として金とプラチナを贅沢に配合しているのに、プチプラを実現したオールインワンゲルがこちらの『エンリッチアクアゲルリフトEX』

お肌のたるみやほうれい線が気になっている人におすすめです。

こっくりとしたテクスチャーで、保湿効果が高くターンオーバー促進作用も期待できるスクワランも配合されているため、乾燥肌に悩む方にもぴったりです。

使用感も良く、すっと伸びて肌にスムーズに馴染みます。そのためしっかり乾かさずにメイクをしても、モロモロが出ることもありません。

大容量のため、夜は多めに塗ってしっかりリフトケア、朝はメイク前に軽めに塗って化粧下地代わりにと、幅広く使えるオールインワンゲルです。

エンリッチアクアゲルリフトEXの商品情報

• 定価1,296円（150g/約2ヶ月分）
• アマゾンや楽天などの通販サイトやドラッグストアなどの実店舗で購入可能

エンリッチアクアゲルリフトEX販売サイト

敏感肌をプチプラ対策！「敏感肌用オールインワン美容液ジェル（無印良品）」

敏感肌用オールインワン美容液ジェルの特徴

• 岩手県釜石の天然水を使用
• 無香料、無着色、無鉱物油、弱酸性、パラベンフリー、アルコールフリー

敏感肌でも安心して使える、無香料、無着色、無鉱物油、弱酸性、パラベンフリー、アルコールフリーのオールインワンゲルです。

サラッとして馴染みもよく使いやすいのが特徴。

無印良品の店舗だけではなくコンビニではミニサイズも扱っているので、旅行中でも手軽に入手できるのが嬉しいポイントですね。

ただし、敏感肌対策という点では優秀なのですが、990円と手軽な価格設定である代わりに保湿力が弱めなのが弱点。

保湿効果に物足りなさを感じる場合は化粧水や保湿クリームなどと併用してもいいでしょう。

敏感肌用オールインワン美容液ジェルは、とにかくプチプラで、シンプルに敏感肌対策だけを行いたいという人にオススメです。

（※敏感肌＋保湿＋美肌は先述のメディプラスゲルがオススメです。）

無印良品のオールインワンゲルは、この他にもバランス肌用、エイジングケア用、オーガニックのラインナップがあり、いずれも香料など無添加。

お試し感覚で手軽に買える価格なので、自分の肌状態に合わせて色々使い分けてみるのもお勧めですよ。

敏感肌用オールインワン美容液ジェルの商品情報

• 定価990円（100g）
• 無印良品ネットストアからなら5000円以上購入で送料無料
• 無印良品店舗、コンビニ受け取り可能

敏感肌用オールインワン美容液ジェル販売サイト

失敗注意！プチプラオールインワンゲルを買う時のポイント

プチプラオールインワンゲルは、たっぷり使えて美肌効果が期待できるのが魅力。

ですが中には肌に良くない成分などが含まれている製品もありますので、購入の際は下記のポイントに注意が必要です。

配合成分に注目してみる

プチプラオールインワンゲルの中には、安いが故に、肌に刺激のある成分が配合されていることがあります。

有効成分ばかり気にするのではなく、安心して毎日使い続けられるものかどうかもしっかり確認するようにしてください。

ほとんどの化粧品はパッケージなどに成分表記がされていますので、事前に見ておきましょう。

肌に刺激のある代表的な成分

• アルコール：エタノール　など
• 合成界面活性剤：ラウリル硫酸ナトリウム　など
• 紫外線吸収剤：オキシベンゾン　など
• 防腐剤：パラベンなど
• 合成着色料、香料　など

特にプチプラオールインワンゲルはたっぷり使用してしまいがちですので、肌に悪影響を与える成分が含まれていると、スキンケアすればするほど逆効果になってしまうことも。

特に敏感肌の人は、配合成分をしっかりチェックしてから、購入するようにしてくださいね。

安すぎるオールワンゲルは注意

オールインワンゲルの使用感は個人差があるので、安いものでも自分の肌に合っていれば満足できるスキンケアができます。

ですが安すぎるオールインワンゲルの中には、保湿不足やベタつきやすいものなどもあるため注意が必要です。

保湿不足の製品は結局他のスキンケアアイテムとの併用が必要になってしまうので、オールインワンゲルは安くてもトータルで考えると割高になってしまう場合も。

またいつまでもベタつきが消えない、皮膜感があるなどの使用感がイマイチな製品は、比較的安い価格帯の製品に多い印象があります。

安いからと初めから大量に購入するのではなく、可能であればテスターやトライアル製品で試してから購入しましょう。

ちなみにネット通販の初回割引は、定期コースへの申し込みが条件の場合が多いです。

万が一肌に合わなかった時のことを考え、返金保証があるかや、解約や返品がすぐにできるかも確認してから申し込むようにしてくださいね。

口コミもしっかりチェック！

成分は良くても、実際に使ってみるとモロモロがたくさん出てしまったり、予想以上にベタつきが強くて日常使いできなかったりすることがあります。

また普通肌ならなんともない成分でも、乾燥肌に使うと刺激となって痛みが出ることも。

気になる製品があったら、まず口コミをチェックして自分の肌に使えるかどうか確認しましょう。

この時、高評価の口コミだけではなく低評価の口コミもしっかりチェックするのがポイントです。

プチプラだからこそできる！もっと美肌になれるオールインワンゲルの使い方

高価な化粧品では叶わない、プチプラだからこそできるオールインワンゲルの効果的な使い方があります。

プチプラオールインワンゲルを使うのなら、ぜひ参考にしてみてほしい使い方をご紹介します！

重ね塗りで効果アップ！

高価な化粧品ではなかなか勇気がでませんが、プチプラなら心置きなくたっぷり使うことができます。

そこで試してほしいのが、オールインワンゲルの重ね塗り。

オールインワンゲルは通常は1回塗りで完了ですが、もっと効果を実感したい人や、乾燥肌が気になる人は、重ね塗りすることでさらなる効果が期待できます。

特に乾燥を感じやすい人は、高価な化粧品をちびちび使うより、プチプラなものをたっぷり使ってあげる方が効果的です。

重ね塗りする際は一気に大量に塗るとベタベタになってしまうので、少量ずつ重ね塗りするのがポイント。

一度塗った後に少し時間を置き、保湿効果不足などを感じる部分に少しずつ重ね塗りしていきましょう。

商品によってはボディケアと併用しても◎

プチプラオールインワンゲルなら、使用量を気にせず納得のいくまで重ね塗りできるのが嬉しいですね。

違う製品を朝と夜で使い分け！

プチプラだからこそできる、朝と夜の使い分け。

オールインワンゲルには、UVカット機能のついたものやベタつきが少ないもの、保湿力が高いものや美容成分が多く配合されているものなど、様々な種類があります。

朝はUVカット機能がありメイクしやすいサラッとしたテクスチャーのオールインワンゲルを、夜には美容成分がたっぷり入ったオールインワンゲルでしっかりスキンケアをするなど、朝と夜の使い分けでさらなる美肌効果も期待できます。

また、季節や肌状態によって使い分けてもいいですね。

肌状態は変化しますので、お肌の求めているものに合わせてサッと切り替えがしやすいのもプチプラコスメの魅力です。

まとめ

オールインワンゲルは、プチプラでも配合成分次第でしっかり美肌効果が期待できる優秀なスキンケアアイテムです。

現在は様々な機能を持つプチプラオールインワンゲルがありますが、今回ご紹介した

のように、目的の成分はもちろん、質もよく使い心地もいいオールインワンゲルを選ぶのが、効率よく美肌を手に入れるポイントです。

特にメディプラスゲルは、値段の割に美肌成分や保湿成分がたっぷりと含まれている上、敏感肌でも安心して使えるという、コスパも効果も最強のオススメのオールインワンゲルです。

これだけ優秀なプチプラオールインワンゲルはなかなかありませんので、手軽に美肌を目指したい人はぜひ一度試してみてください。

もちろんこの他にもたくさんのプチプラオールインワンゲルが市販されていますので、今回ご紹介した注意点や使い方などを参考に、ぜひ自分にぴったりのオールインワンゲルを見つけてみてくださいね。

さらに美肌を目指したい方はこちらの記事もどうぞ↓

プラセンタサプリを始めようと思ったワケ

30歳を目前にした今、最近気になってきた法令線や目尻の小じわ。

「肌の悩みって化粧品だけでは改善できないかも・・・」

今までは簡単なスキンケアで充分でしたが、アラサーの今、特にお肌の潤い不足を感じるように。。

今のうちからケアしていつまでもキレイでいたい。そんな思いから、前から気になっていたこのプラセンタサプリを試しに飲んでみることに。

スキンケアを高価なものに替えることも考えましたが、良いものでも価格が高いと続けられません。

また、サプリとして摂ることで、ついでに全身の美肌ケアにもなれば一石二鳥。年齢が出るのは顔だけではありませんからね。

「なるべく安く、安全で、お肌だけでなく体の内側からケアできる」美容サプリとして『プラセンタつぶ』はアリなんじゃないかと思いました。

ここでは、
・プラセンタが抜群に美肌に良いと言われる理由と、
・私自身が1ヶ月間実際に飲んでみた効果
をお伝えしたいと思います！

WHITE’stプラセンタつぶって？

WHITE’st プラセンタつぶは、プラセンタ原液美容液で人気の「フラコラ」から発売されている美容サプリメント。

2016年にリニューアルされた人気のサプリメントですが、それが今回、またまたリニューアルされました！

現在の豚プラセンタ量10000mgから約11300mgに増量と、2018年1月よりさらにバージョンアップ！

プラセンタ量は増えてもお値段はそのままなのも嬉しいです♪

WHITE’st プラセンタつぶの詳細

プラセンタに期待できる美容効果

そもそもプラセンタってなに？

プラセンタは日本語で「胎盤」を意味します。胎盤には豊富な成長因子が含まれています。

さらに酵素やビタミン、アミノ酸など、胎児の生成に欠かせない栄養素がたくさん詰まっています。

1つの受精卵をわずか10ヶ月の間に赤ちゃんにまで育て上げることから分かるように、プラセンタはまさに「栄養の宝庫」とも言える成分なのです。

このプラセンタが美容業界で注目され、その効果はスキンケア化粧品やエステサロン、病院でも使用されるほどです。

プラセンタにはどんな効果があるの？

プラセンタは新陳代謝を活発にするので、一言で言えば「肌や体を細胞レベルから若返らせてくれる」力があります。

新陳代謝は年齢と共に誰でも衰えていくもの。これが老化の原因となるのですが、

プラセンタを摂取することで、肌の新陳代謝を促進させ、白く透明感のある、肌荒れのないきれいな肌を作る手助けをしてくれます。

他にも嬉しい美容成分がたくさん♪

さらに！プラセンタだけではありません。

WHITE’stプラセンタつぶは、他にも美容に嬉しい成分をた～っぷり配合しています♪

強力な抗酸化作用で老化を防止！アンチエイジング効果のあるβカロテン

肌や髪のうるおいに欠かせないセラミド。体内のセラミドの量が足りないと、乾燥肌や肌荒れなどを引き起こしてしまいます。

肌を老化させる原因である活性酸素を除去し、新陳代謝を活発にする嬉しい効果のあるレスベラトロール

ビタミンEを豊富に含み抗酸化作用がバツグンのココナッツオイル！

ココナッツオイルは新陳代謝を促進させる効果も。「ビタミンE＝アンチエイジング」と言っても過言ではありませんね。

え！まだあるの！？すごい美肌成分

まだまだやってくれちゃいますよ～！最後にお伝えしたい成分が「アスタキサンチン」です。

抗酸化作用と言うと、先ほどお伝えしたビタミンEやビタミンCを思い浮かべますが、なんとアスタキサンチンはビタミンEの1000倍、ビタミンCと比べると6000倍もの非常に強い抗酸化作用を持つ魅力的な成分なんですね～。

ところで、アスタキサンチンは私たちの食卓にも上がる身近な食べ物に含まれているのですが、何だと思いますか～？答えは・・・

そう！鮭なんです！身にはアスタキサンチン、皮にはコラーゲンも含まれています。

積極的に食べたいですが、毎日となると飽きてしまいますし、金額も安い物ではないのでお金もかかるのがホンネ。

WHITE’st プラセンタつぶなら1日3粒飲むだけでアスタキサンチンも摂れちゃいますよ～。

実際の効果ってどのくらい？みんなの口コミを検証！

プラセンタのすごさが分かったところで、気になるのが、実際に飲んでいる人の声！

というわけで、口コミを調べてきました。参考にしたのはアットコスメさん。良い口コミだけではなく中には低評価をつけている方もいらっしゃいますので、信頼性のある口コミサイトです。

現在、WHITE’st プラセンタつぶの口コミ総投稿数は2015年12月より134件（2017年12月20日時点）と意外に少なめ。

まずは、私も気になる悪い口コミから～！

悪い（合わなかった）口コミの傾向

■40歳　敏感肌　星2
１５日分のお試しを飲みました。１５日では効果を実感できないまま終わってしまい、リピもなんだかな・・・

■39歳　乾燥肌　星3
こういうサプリ系って即効性がないので効果ははっきり言ってわかりません。でも何もしないよりはいいと思って・・・３ヶ月飲んでます。外側だけでなく、内側からもアンチエイジングしないとダメな歳になりました（笑）

■41歳　混合肌　評価しない
何度のんでも、２日でおなかを壊してしまいます。胃でなくて直接腸にくる感じ。効果はあまりよくわかりませんが、私には強すぎたようです。大量に余ってしまいました。

悪い口コミで度々見かけた「効果がなかった」という声。効果を感じられなかったという方の口コミを読み進めていくと、飲んだ期間が半年や3ヶ月、中にはお試しサイズの15日分で書かれている方が目立ちました。

プラセンタには、確かに肌のターンオーバーを整えてしみやくすみ、こじわなどを改善する効果があります。ですが、たった1度のターンオーバーで肌が変わるということは非常に難しいと思います。

サプリメントは健康補助食品で即効性のあるものではありませんので、短期間で結果を出そうとしている方は、1袋や2袋飲んで効果がなかったと諦めてしまうパターンが多いです。

長い目で見ることができる方にオススメだと思います。

また、体調が悪くなったなど体に合わなかったという方がいらっしゃいました。プラセンタは安全な成分ですが、念のため、飲んだ後は体調に変化がないかチェックしておくと良さそうです。

良い口コミの傾向

■44歳　乾燥肌　星6
飲み始めて１か月ぐらいで、それまでひどかった肌荒れがきれいになってきました。
１か月半ぐらいで肌にハリを感じるようになって、今で２か月が過ぎたところですが肌がふっくら柔らかになりました。
これまで他のプラセンタも飲みましたが、効果を感じたのはこれが初めてで嬉しいです。

■26歳　普通肌　星6
半年近く飲み続けています。飲み始めて1週間で生理不順が改善されました。
だらだらと長く続くようになり困っていたのですが、サッと始まりサッと終わります。1番感動したのは初めて飲んだ日の翌朝です。今までで1番じゃないかというくらいツルツルさらさら…。
大人ニキビと吹き出物に泣かされてきましたが、ほとんどできなくなりました。塗る化粧品は塗ったところにしか効きませんが、サプリは全身に効くのでいいですね。

■39歳　乾燥肌　星7
飲み始めて3年になります。最初の一か月は１日６粒、その以降は就寝前に３粒飲んでいます。
１年後くらいから劇的に肌を褒められるようになりました。１０歳以上若く見られることもよくあります。
ただ、即効性がある商品ではないと思います。ですが飲み続けていれば確かに効果のある商品だと思っています。
肌の状態は３年前どころか、５年前より今のほうが断然良いです。
肌を内側から改善するには、それくらい時間がかかるものだと思います。気長に続けられる人にはおススメできます。

効果を実感できた方の共通点として、短くて3ヶ月、長くて1年や3年とある程度の期間飲み続けていることが分かりました。

サプリメントは健康補助食品なので、毎日飲み続けることで体質が少しずつ改善されていきます。ですので、最後の方がおっしゃるように、即効性のあるものではないと思います。

短期間で効果を出すのは難しいものの、毎日飲み続けて肌環境が改善されると、10歳以上若く見られることもあるんですね～(*^_^*)

WHITE’stプラセンタつぶの検証！画像付き体験レビュー

そんなプラセンタつぶ、さっそく私も試してみることに！

届いたWHITE’st プラセンタつぶは、淡いピンクを基調としたパッケージデザインが女の子らしくて可愛いです♪

薄いパウチなのでかさばりにくくバッグの中でも場所を取らないので、持ち運びにも便利そうです。

ささっ！中を開けちゃいましょう～。
表面はつるつるしていて、ソフトカプセルになっています。粒が小さいので1日目安の3粒をいっぺんに飲んでも大丈夫そうです。

プラセンタつぶの飲み方

WHITE’st プラセンタつぶは1日に3粒の服用が目安。お薬ではありませんが、もっと効果が期待できる飲み方があります。

一般的に、夜の10時から2時まではゴールデンタイムは成長ホルモンがたくさん放出されます。

WHITE’st プラセンタつぶのプラセンタやその他美容成分をより効率よく摂取できるように、私は毎日寝る前に3粒飲みました。

実際に飲んでみたビフォーアフター

実際に1ヶ月間飲んでみた結果、気になる目元の小じわや法令線への効果はいかに！？

結果をビフォーアフター形式でお伝えしていきます！

お肌の変化

こちらが飲み始める前の肌です。昔は肌荒れやしみ小じわなんて知らない肌でしたが、アラサーになった今、シミや小じわができ、頬のざらつきも気になるようになりました。
＊BEFORE*

1ヶ月後、こんな風になりました。
＊AFTER*

WHITE’st プラセンタつぶを実際に飲んでみての評価

評価項目	評価☆
飲みやすさ（においや粒の大きさ）	★★★★★
効果（1ヶ月飲んでみての効果）	★☆☆☆☆
コスパ	★★★★★
続けやすさ	★★★★★
サイト内充実性（※）	★★★★★

1ヶ月飲み続けた結果、劇的な効果は感じられませんでした。やはり肌のターンオーバーの関係上、1ヶ月飲んだだけですぐに結果を出すのは難しかったです。

ただ、劇的な変化はなかったものの、飲み始める前よりも肌の色がほんの少～し明るくなったような気がします。

あと、以前は頬にざらつきがあって、メイクの時どんなに丁寧にしてもカバーしきれず、仕上がりがイマイチになってしまっていました。

1ヶ月飲み終える頃になって、メイク乗りが以前よりも良くなってきたことに気づきました。頬のざらつきがとれてきているのかな～？♪

こんな感じで、1ヶ月で大きな変化はありませんでしたが、飲み終わる頃くらいに、気づいたら「あれ？何か変わったかも？」と、肌の様子が前よりも良くなっているような気がしています。

このまま飲み続ければもっと肌の調子が良くなるような気がします！

WHITE’st プラセンタつぶは飲みやすく価格も良心的。続けやすさはバツグンだと思いました。公式サイト内もお得な情報が盛りだくさんでとても充実しています。

肌のターンオーバーを整えながら、賢くお得に続けてみるのもアリだと思いました♪

プラセンタつぶはこんな人におすすめ！

こちらは、WHITE’st プラセンタつぶを実際に飲んでいる方の口コミを肌タイプ別にまとめ、表にしたものです。この表を見てみると・・・

WHITE’st プラセンタつぶを実際に飲んだ方は乾燥や乾燥による小じわでお悩みの乾燥肌、混合肌に多く、また「良かった！」という声もこれらの肌タイプに多いです。

乾燥肌も混合肌も、以前よりも乾燥が気にならなくなった、くすみが消えた、周りから肌を褒められるようになったなど嬉しい効果を実感されているようです。

肌タイプにもよりますが、効果は期待できそうです(*^_^*)

プラセンタつぶは、

1. くすみが気になる方
2. 乾燥や乾燥による小じわにお悩みの方
3. エイジングケアをしたい方
4. 気長に取り組める方

にオススメだと思います。

WHITE’st プラセンタつぶ 公式サイト

損したくない！プラセンタつぶのお得な購入先情報

プラセンタつぶは薬局でも買える？

WHITE’st プラセンタつぶは公式サイトやその他通販サイトの他、マツモトキヨシなどのドラッグストアでも取り扱っています。

購入するならできるだけ安く買いたいところですが。。
これらの中でも、一番安く買えるのはどこなのでしょうか？

比較してみると・・・

	公式サイト 単品	公式サイト 定期購入	Amazon	楽天	ドラッグストア
価格	3600円	初回限定 980円 2回目以降 3060円	2490円	2500円	マツモトキヨシ 3600円
送料	無料	無料	無料	無料	無し
メリット		初回限定で ・WHITE’st プラセンタつぶ（45粒　980円分） ・WHITE’st プラセンタエキス原液（15㎖　980円分） ・WHITE’st プラセンタ潤白マスク（2枚　1139円分） 計3099円分の商品がもれなくついてくる	安い	安い
デメリット	高い	5回以上の継続が条件	無料	無料	高い
5回継続合計	18000円	13220円	12450円	12500円	18000円

継続するならAmazonが安い

これらの中で比較的安いのは定期購入とAmazonという結果になりました。
定期購入は初回が特別価格になっている為、5回の継続が条件となっており、5回継続の合計価格をAmazonと比べるとAmazonの方が770円安いことが分かりました。

フラコラの方が高いが、サービスが価格以上

公式サイトの方が高いですが、初回は3099円相当のスキンケア商品がもれなくプレゼントされます。

サプリメントとの相乗効果も得られますし、それが980円で試せるようになっているので、実質的には一番安く、かなりお得だと思います。

特に、フラコラの大人気美容液「プラセンタ原液（100％）」が付いてくるのはかなり魅力的！

また、定期便を利用すると自動的にフラコラ会員になり、フラコラサイト内の商品をお得な会員価格（15％OFF）で購入することができます。（※お試し商品、一部商品を除く）

さらに、誕生日にはプレゼントも届いたり、美容サポートを専門分野のスタッフが全面的にバックアップしてくれたりetc・・・特典が盛りだくさん。

フラコラは金額以上のものをしてくれます。

こういった特典は他にはありませんので、普通に買ってしまうのはもったいない。

私は公式サイトの定期購入を続けることにしました！

プラセンタつぶのまとめ

1ヶ月飲んだ結果、劇的な変化はなかったものの、気になっていた頬のざらつきが少し改善されたり、飲み続ければ嬉しい効果が期待できそうな実感を得ることができました。

良い口コミには「効果が実感できた！」との声がたくさん寄せられていたのも、WHITE’st プラセンタつぶをしっかり飲み続けていたから！

大人になるにつれてだんだん衰えていくターンオーバーは、たった1ヶ月飲んだだけでは整えることは難しいですが、続けることで美肌効果は十分に期待できるのではと思いました。

プラセンタつぶを飲む心構えとしては、短期間で結果を出してやる！と意気込むより、気づいたら「あれ、肌きれいになってるかも♪」といった感じで、ゆっくり続けていくのがオススメです。

■46歳　普通肌
いろいろ出回っているプラセンタサプリの中でこれが一番長く愛用しています。
他にも試しましたが効果的にはそう変わりなく。だったらコスパの良いこちらでいいかなって感じです。
張りがあって、たるみは改善しているように感じます。
何も飲まないよりは飲んだ方が安心するかなってっかんじで続けやすいです。引用元:www.cosme.net/

サプリメントは続けやすさも大事ですね。

お値段以上の魅力のプラセンタつぶ。ぜひ、内側からのケアとして始めてみてはいかがでしょうか？＾＾

WHITE’st プラセンタつぶ 公式サイト

ビタミンC誘導体について

美容成分ビタミンCと何が違うの？

シミやくすみ、皮脂トラブルやニキビケアなどに効果があることで知られるビタミンC。ビタミンC誘導体はビタミンCと何が違うの？と疑問に思っている人も多いのではないでしょうか？

ビタミンC誘導体は、肌に浸透しにくく、また不安定で壊れやすい構造を持つビタミンCの欠点をカバーするために開発された成分です。

簡単に言うと、ビタミンCの効果はそのままに、より肌に届きやすく、効きやすくなったものだと言えるでしょう。

ビタミンC誘導体の種類

ビタミンC誘導体は、いくつかの種類があります。

水に溶けやすい成分かどうか、浸透しやすいかどうかなど、それぞれに特徴を持っており、様々な化粧品に使用されています。

例えばリン酸型ビタミンC誘導体やAPPSといった成分があり、化粧品のラベルを見ると、こうした成分名で記載されています。

ビタミンC誘導体の特徴や種類について、もっと詳しく知りたい人は、こちらの記事も参考にしてみてください。

ビタミンC誘導体を使うべき人って？

ビタミンC誘導体は様々な肌悩みに対応する、注目の美容成分です。

具体的には、どんなお悩みを抱える人におすすめでしょうか？

①毛穴やニキビ痕が気になる人

まずおすすめなのが、毛穴の黒ずみや詰まりが気になる人や、皮脂量が多く、ニキビやニキビ跡が気になる人です。

ビタミンC誘導体には、皮脂の分泌や酸化を抑える働きがあり、皮脂による毛穴の目立ちやニキビの発生を防ぐ効果があります。

ターンオーバーを促し、色素沈着を防ぐ効果もあるので、できてしまったニキビ跡のケアにもおすすめです。

②シミやくすみが気になる人

ビタミンC誘導体には美白効果があり、シミ対策に有効です。

抗酸化作用もあり、活性酸素にアプローチして、肌のくすみを防ぐ効果も期待できます。

③肌老化やハリ不足が気になる人

老化の原因である肌の酸化を防ぐビタミンC誘導体は、エイジングケアにもおすすめの成分です。

また、肌内部でコラーゲンが作られるのをサポートする働きもあり、肌のハリ感や弾力アップにも効果があります。

逆に使用をおすすめできない人は？

肌質によっては、ビタミンC誘導体入りの化粧品を使うとしみたり、肌のピリつきを感じる場合があります。

また皮脂を抑える働きがあるので、乾燥が気になりやすい場合も注意が必要。敏感肌やひどい乾燥肌の人は、使用しないほうがいいでしょう。

ビタミンC誘導体美容液の使い方

ビタミンC誘導体入り美容液がおすすめ！

これからビタミンC誘導体入りの化粧品を使ってみたい…と考えている人におすすめなのが、美容液です。

現在使っているスキンケアにプラスするだけでOKなので、肌に合うかどうか不安…と感じる人でも始めやすいでしょう。

またビタミンC誘導体以外にも、様々な美容成分が配合されているものが多く、気になる肌悩みを集中的にケアすることができます。

化粧水と乳液の間に使用する

ビタミンC誘導体入りの美容液は、基本的には化粧水と乳液の間に使用しましょう。

化粧水で水分をたっぷりと補給した肌に美容液を使うことで、美容成分をしっかりと肌に届けることができます。

その後は、乳液など、油分を含むアイテムでケアすることで、水分の蒸発を防ぎ、うるおいを長時間キープすることができます。

なお、ケアの順番は化粧品の性質によって変わり、順番を間違えてしまうと効果が減ってしまうことも。美容液の種類によっては順番が異なる場合もあるので、使用方法をしっかりと確認してから使いましょう。

適量を守り、古いものは使わない

美容液を使う時は量をケチらずに、適量を使いましょう。

またビタミンCよりも安定していて壊れにくいビタミンC誘導体ですが、古いものだったり、保管状態が悪かったりすると、品質が変わってしまい、逆に肌トラブルを起こしてしまうことも。

直射日光や高温の場所は避けて保管し、特に期限などが表示されていない商品でも、開封後は遅くとも6ヶ月以内に使い終えましょう。

他のビタミンとの相乗効果

エイジングケアの効果を高めたい人には、ビタミンAやビタミンEなどを配合した化粧品と一緒に使うのがおすすめです。

具体的には、レチノールやトコフェノールといった成分があります。互いの抗酸化作用で気になる肌のたるみやしわのケアに効果的です。

おすすめのビタミンC誘導体美容液10選

ビタミンC誘導体の効果や使い方がわかったところで、おすすめのビタミンC誘導体美容液をご紹介したいと思います。

ビタミンC誘導体入りの美容液は、たくさんのメーカーから発売されていますが、目的別に、

• 「初心者におすすすめのビタミンＣ誘導体美容液」
• 手軽に使ってみたい人におすすめの「プチプラのビタミンＣ誘導体美容液」
• 毛穴をメインにケアしたい人におすすめの「毛穴ケア用ビタミンＣ誘導体美容液」
• 本格エイジングケアをしたい人におすすめの「年齢肌用ビタミンＣ誘導体美容液」

をそれぞれご紹介します。

また、美容液と合わせてぜひ使ってみてほしい、ビタミンＣ誘導体配合の化粧水も一緒にご紹介していきますのでぜひ参考にしてみてください。

初心者におすすめの美容液

ビタミンC誘導体入り化粧品を初めて使う人におすすめなのが、手持ちのスキンケアに混ぜて使用する原液タイプの美容液です。

使う量を調節できるので、肌に合うか不安な人にもおすすめです。

また保湿成分がたっぷりと配合されたものなら、つっぱり感がなく、乾燥肌の人でも使いやすいでしょう。

プチプラのビタミンC誘導体美容液

ビタミンC誘導体は一般的に高価な成分だと言われていますが、最近はプチプラの美容液もたくさん発売されています。

比較的肌のお悩みが少なく、肌荒れ予防としてビタミンＣ誘導体美容液を取り入れたいという人はこちらの美容液がお勧めです。

エイジングケアにおすすめのビタミンC誘導体美容液

シミやたるみを本格的にケアしたい大人の肌には、ビタミンC誘導体の他にも抗酸化成分や美白成分をたっぷりと配合した、こちらの美容液がおすすめです。

値段は高めですが、その分高い効果も期待できるでしょう。

毛穴ケアにおすすめのビタミンC誘導体美容液

毛穴は肌の悩みの中でも一番難しいと言われています。

毛穴が気になる人は、通常のビタミンＣ誘導体美容液よりも、毛穴ケアに特化したビタミンＣ誘導体美容液がおすすめです。

美容液と一緒に！ビタミンC誘導体化粧水

美容液と一緒に、ビタミンC誘導体を使用した化粧水を使えば、より高い効果を実感できるはず。

最後に、おすすめのビタミンC誘導体入り化粧水もご紹介します！

まとめ

ビタミンC誘導体は、ビタミンCが持つ様々な美容効果を効率よく得られる、注目の成分です。

特に皮脂やくすみ、たるみなどにお悩みの方はぜひトライしてみてください！

今回ご紹介したビタミンC誘導体美容液で、ざらつきやくすみのない、明るい素肌を手に入れましょう！

アイキララが目元の悩みを根本から対処？

「コンシーラーで隠しきれないクマがある」
「乾燥すると目の周りの小じわが目立ってしまう」
「目元のたるみのせいで老け顔に見られる」

こんな悩みを持っていませんか？

実は私も青クマと茶クマ、特に青クマが気になっていました。（ビフォーアフターは後ほど…）

そこで、目元の悩みを隠すのではなく、根本に対処してくれると話題の目元用美容クリームのアイキララのレビューをしてみました。

とにかく良質な商品を追求する「北の快適工房」の力作

目の下用アイショットクリーム「アイキララ」は「びっくりするほど良い商品ができた時にしか発売しないこと」をコンセプトに掲げる「北の快適工房」が開発・販売しています。

2016年のモンドセレクション金賞受賞した美容クリームです。
（北の快適工房「アイキララ」公式ページはこちら）

医学専門誌にも掲載…！？

アイキララはなんと、2016年11月には創刊35年以上の医学・薬学専門誌「医学と薬学」にも掲載されています。

化粧品はファッション雑誌等へ掲載することはよくありますが、医学専門誌に載るのはかなりのレアケースですね。

よくある美容液とは一線を画す実績と言えます。

アイキララ、本当のところはどうなの？

そんな実績も申し分ないアイキララは、

• 老け顔や元気のない印象の暗い目元を明るくする
• 加齢で失われたハリや弾力を覚醒させる

と宣伝されていますが、ネット上の口コミを調べてみると、良いものから悪い酷評まで様々あり、実際に使用してみないと効果のほどはよくわかりません・・・。

メーカーのコンセプトや受賞歴を見ても、効果がありそうだ！なんだか良さそうだ！と鵜呑みにしてしまいたくなるほどの商品ですが、実際のところはどうなのでしょうか？

アイキララの前に！目元のトラブルと原因

加齢とともに皮膚痩せをしていく私たちの目元の悩みに、アイキララがどんな効果を発揮するのか気になるところですが、レビューの前に、女性が実際に抱える目元の悩みの種類と原因をご紹介します。

あなたの目の下の悩みはなんですか？

• 目の下のクマがひどい
• 目の下にはコンシーラーが欠かせない
• 目の下のたるみが年々悪化している
• 目がむくんで腫れぼったい
• まぶたがたるんで一重に見える、目が小さく見える
• 目の下の小じわ、ちりめんジワが気になる
• 目の下の悩みはあるけど、マッサージとか面倒。時間がない！！

このような目の周りの隠したい悩み、深刻ですよね。

私も上記にほとんど当てはまり、顔の中で一番の悩みどころが目の周りなのです。

様々ありますが、目の周りの悩みは大きく「クマ」「シワ」「たるみ」という3つに分類されます。

悩み1. クマは種類によって原因が違う

茶クマ

主に、色素沈着によるクマ。

長年、クレンジングや洗顔をしっかりできていないことでアイメイクの色素が皮膚に沈着したり、汚れが酸化してシミになってしまうと茶クマになります。

また、洗顔時や普段の癖で目元をごしごしと擦って刺激になり、メラニンが発生。その結果茶クマになってしまうこともあります。

青クマ

目の周りの皮膚が特に薄い人や、皮膚が痩せて薄くなってしまうと、皮膚の下の毛細血管が透けてみえて、青くまに見えてしまいます。

また、血行不良も原因の一つで、パソコンやスマホの使いすぎや冷えなどが原因で血液の流れが悪くなり、滞った血液が目の下に溜まり、青クマになってしまうこともあります。

寝不足で起こるクマもこれと同じで、皮膚が薄いところに、睡眠不足で黒ずんだ血液が流れることで青クマになります。

黒クマ

クマと言うよりも、正体は目のまわりのたるみによる影です。

目の周りの筋肉の衰えや、皮膚の弾力を支えるコラーゲンなどの減少により、皮膚や皮下脂肪を支えられなくなり、たるみが生じている状態です。

もともと目が大きい人や、頬骨が張っている人は特になり易いクマです。

悩み2. シワは乾燥や外部刺激が原因

目のシワにも種類が多くありますが、特に目の下のシワ・乾燥の原因は皮膚の薄さ。

頬の皮膚が約2mmに対して目の下の皮膚は0.5mm以下と非常に薄く、水分の保持力が弱いのです。

しかも、そのような薄くデリケートな部分にも関わらず、ポイントメイクリムーバーを使っていないために、マスカラをごしごし擦ってオフしていたり、クリームをぐりぐりと塗り込んでいたりすると、よりダメージを受けてシワになり易くなってしまうのです。

悩み3. たるみは加齢や習慣

目の下のたるみは、黒クマの部分でも述べましたが、コラーゲンなどの弾力を支える成分が減少していることが原因です。

コラーゲンの減少は、加齢や紫外線ダメージによるもので、弾力低下だけではなく、コラーゲンネットに蓄えられている水分や栄養素が流出し、乾燥やくすみ、シワなどの原因にもなります。

それに加え、パソコンやスマホばかり使っていることにより、目の周りの筋肉が衰え、たるみの原因にもなっているのです。

目元の悩みは皮膚痩せが原因

加齢による皮膚内部のコラーゲンの減少が皮膚瘦せを起こし、影のできた暗い印象の目元になってしまいます。

あなたが悩んでいるクマや小じわ、たるみも、皮膚痩せが大きな要因になっているかもしれません。

皮膚の薄い目の下は、皮膚痩せをすると色素が浮き出て見えます。

また、痩せた皮膚は血行不良などで、栄養がいきわたらない状態がつづき、クマやたるみの原因となっているのです。

アイキララが目の下の悩みに効く理由

「目元の悩みを解決できる！」と言われ、人気が急上昇し入荷待ちも増えている“アイキララ”。

なぜアイキララがこうしたクマや目元の悩みを解決できるのか気になり、調べてみました。

コラーゲンサポート成分MGAが皮膚痩せを解決

MGA（ミリスチル3-グリセリルアスコルビン酸）とはビタミンC誘導体の一種で、皮膚内でコラーゲンが生成される時に必要なビタミンCを肌に供給し、コラーゲン生成の促進をしてくれます。

しかも、ビタミンC誘導体の中でも肌への浸透率が高く、角質層の奥までしっかりと届き、高い効果が期待できます。

それだけではなく、高い保湿効果や美白成分ハイドロキノンに匹敵する強い美白作用も併せ持つ、スーパー成分なのです。

つまり、アイキララを使うことで、皮膚を健康な厚さに戻すことで青クマを軽減したり、メラニンの蓄積による茶クマも解消できるということです。

また、コラーゲン生成の力が高まる＝たるみ（黒クマ）解消も期待できます。

まさに目元専用の美容液です！

植物性オイルがふっくらとした目元に

MGAだけでもすごいのに、全成分を見てみるとこんなにたくさんの植物性オイルが配合されていました！

贅沢すぎます♪

コメヌカ油

ビタミンやオレイン酸を多く含み、セラミドに似た構造なので肌のバリア機能を高めてくれる成分。さらに肌荒れの改善や保湿効果も。

アンズ核油

ビタミンA、B群、E、オレイン酸、リノール酸が豊富で、肌の柔軟性を高めて滑らかな肌にしてくれます。

アボカド油

ビタミンA、B群、E、オレイン酸が豊富。肌への浸透率が高く肌を柔軟にしたり、保湿効果がある。肌の炎症を和らげることも期待できます。

カニナバラ果実油

ローズピップから抽出した成分。ビタミンCや抗酸化成分が豊富。コラーゲンをつなぐ働きをするエラスチンの保護機能や、角質に蓄える水分量UPが見込めます。

ヒマワリ種子油

ビタミンEが豊富で、抗酸化力が高いため、アンチエイジングに効果的。オレイン酸も多く含み保湿効果も高い。

着色料、保存料、防腐剤不使用

敏感肌の方や、なるべくナチュラルケアをしたい方には、防腐剤などの添加物が気になりますよね。

アイキララは着色料、保存料、防腐剤一切不使用です。

と言っても、保湿剤の一部に、防腐剤の役割をもつ成分があり、それは配合されています。

どうしても敏感肌で気になる場合は、パッチテストをしてから目元に使用するようにしてください。

早速アイキララを使って体験してみた！

そんなアイキララが気になりすぎて、とうとう手を出してしまいました。

ここからは正直な体験レビューをお届けします。

容器がかわいい♡

普通のクリームとはちょっと違って、注射器のようなかわいらしい容器デザイン。上の白い部分を押すとクリームが出てきます。

そして想像より大きくて、ちょっと得した気分です♪

テクスチャーや香りは

手のひらに出しても液だれしないくらいの硬さのクリームです。しかし手の温度で温めると滑らかになり、付け心地がいいクリームです。

香りはほぼナシだから、いつも使っている化粧水や美容液の香りを邪魔せずに使えます。

アイキララの使い方。朝晩2回、化粧水と乳液の間に

使い方はとても簡単でした。

朝晩のスキンケアの時、化粧水の後にアイキララをつけて、その後に美容液やクリームやオイルで蓋をするだけ。

アイキララを1プッシュ手に取り、両目に分けて優しくトントンとなじませるだけで、マッサージなどは不要だから、20秒くらいで完了。

こんなに簡単で良いのかな？と思うくらい手軽なケアなので、スキンケアに時間が割けない人にもおすすめです。

化粧崩れが心配…？

塗った部分は結構テカテカしますが、日中の化粧崩れはしませんでした。

むしろ、時間が経つと、程良いハリ感と内側からの潤いを感じて、小じわが目立たない気がしました。

驚愕！アイキララ1ヶ月のビフォーアフター

いよいよアイキララを使い始めて1ヶ月が経ったので、使用前にとっておいた写真と見比べて、ビフォーアフターを見てみたいと思います！

青クマ＆茶クマ→◎

なんと！！！青クマと茶クマが薄くなりました！！！

特に青クマ。

使用前は目の下にぼやーっとできていたクマがかなり目立たなくなりました。

これは半信半疑だった筆者には驚愕の結果でした。

黒クマ（たるみ）→△

ほぼ変化なしです。
少しだけ目の下の黒い線が薄くなった気がするため、△という評価にしました。

たるみは肌奥の問題なので、そう簡単には改善させません。

コラーゲンネットがそんなに簡単に復活したらちょっと怖いですしね。

シワ→○

乾燥が軽減され、夕方になると目立ってくる、目尻の小じわが少なくなりました。

ファンデーションをつける時、アイキララを塗った部分は、するっと伸びが良くなったので、メイク時の摩擦を軽減するクッションの役割もしてくれているようでした。

思わぬ良い効果！

実は、むくみと皮膚が薄くて血管が浮いているのが悩みだった上まぶたにも塗っていました。

するとどうでしょう！血管がほとんど透けて見えず、皮膚が均一な色になったのです。

これでアイシャドウベースを塗らなくても、淡いパステルカラーのアイシャドウが楽しめそうです♡

また、むくみが改善されて、目元がすっきりしました！

ちょっとだけ目が大きくなったような思わぬ効果も出てかなり満足です。

総合評価→○

正直、あまり期待していなかったのですが、変化があったのですごく驚きです。

写真で見てもハッキリ分かるくらいのビフォーアフターになったのは本当にビックリ。

1か月でクマには良い兆しが見られたので、あと2カ月くらい頑張ってい続けると、たるみにも効果が出てて、さらに目元がすっきりするかもしれません！

とはいえ、これは「毎日2回、正しく使用してこそ」の結果です。

口コミで結果が出る・出ないは、これを守れるかどうかなんじゃないかと感じています。

アイキララは効かない？口コミを検証

アイキララは、私と同じように効果を実感したという人がいる一方、↓

44歳・混合肌
今までいろいろと試しましたが全く効果がなく、あまり期待をせずに試してみたところ、目の下のふくらみがたるみ影ができていたものが、二週間目くらいから目の下に張りが出てきて、ふくらみがだんだんとなくなってきたことにはびっくりしました。
引用元:www.cosme.net

38歳・普通肌
1万のアイクリームでも全く消えなかったクマが完全に消える事はなかったけど、薄くなりました。
引用元:www.cosme.net

53歳・乾燥肌
使った翌日からあきらかにしわの部分に水分を保持している感触があり、日を追うごとに細胞から活性化されてきたようなハリ感を実感しました。
引用元:www.cosme.net

高評価の口コミに混じって、中にはこんな風に感じている人も。

37歳・乾燥肌
私には物足りないですね。このクリームをつけても目のまわりが乾燥気味になって、シワが出てくる
引用元:www.cosme.net

30歳・普通肌
黒くまに悩んでいた際、1ヶ月ほどお試しで使ってみたのですが、私には残念ながら効果がありませんでした。
引用元:www.cosme.net

肌質や好みによっても感じ方は違うようです。こればっかりは実際に使ってみないと分かりません。

そういう意味では全額返金保証がついているアイキララは安心ではあります。

本当にクマを解決したい人のアイキララ活用術

まずは自分のクマの種類を見極める

最初にお伝えした通り、あなたが悩むクマの種類を見極めて、アイキララの成分が有効な場合は試してみてください。

今回1か月使用してみて、まず効果が分かり易かったのが青クマ。

皮膚痩せが原因の青クマには効果的ですが、残念ながらたるみが原因の黒クマへの効果は薄かったです。

使い方のポイントは量と温度

冒頭でもお伝えした通り、目元の皮膚は、顔の他の皮膚よりも薄く、貯めておける水分量が少ない部分です。

そのため、アイキララをたくさん塗ったからと言って、全て肌の奥に浸透して効果が出るわけではありません。

必ず、適量とされているワンプッシュを両目に分けて使うようにしましょう。

また、肌に付ける時の温度も非常に重要です。

アイキララに同梱されていた冊子には「手の甲に乗せ、薬指の腹で抑えるように5秒温める」と書かれています。が、忙しい朝は正直面倒でダイレクトに付けてしまうこともありますよね。

でも、そんな時は、手の甲ではなく「手のひら」に出すだけでもＯＫ。

実は手の甲より手のひらの方が断然温かいので、おすすめです。

継続期間は最低1カ月

口コミでは、2週間で実感できている人もいますが、一般的に3か月継続して使うことで、本当の効果は判断できます。

それは肌のターンオーバーが関係しているから。

一般的に、肌の生まれ変わるサイクルは28日周期と言われています。これを2~3回繰り返すことで肌質は変化してくるので、最低3カ月は継続する必要があるのです。

しかも、ターンオーバーのサイクルは年齢と共に徐々に衰え、30代で40日、40代になると55日です。

このサイクルも見越して効果実感までの目安期間を決めるといいでしょう。

30代の筆者も、おそらくまだターンオーバーは1回しているか、していないかという時期です。
2本目をリピートしてその他の効果を期待したいところです。

アイキララを使ってみたい人は注意！

ドラッグストアでもamazonでも買えない？！

実はこのアイキララ、ドラッグストアなどの店舗でもamazonでも購入できないのです。

アイキララのHPから通信販売でのみ購入できます。販売店は公式HPだけ、ということですね。

つまり公式通販サイト＝最安値となります。

これは、決して怪しい商品だからではありません！笑

アイキララが公式サイトでしか買えない理由

アイキララは、初回限定で肌に合わなかった場合は全額返金保証が付いているから。

ドラックストアでもamazonでも、そんなことは対応してくれませんよね。

直接購入するからこそ、このような安心できるサービスがあります。

しかも、毎回注文しなくても定期的に届くコースなどもあり、とてもお得に続けることができます。

ネット販売により高いコスパを実現！

また、筆者の化粧品会社での経験による憶測ですが、店舗に販売棚を設けるということは、広告費（TVCMなんて莫大な費用がかかります）、店舗で目立つためのポップや商品設計をしなくてはなりません。

つまり、余計なお金がかかり、商品自体の値段が高くなってしまうのです。

そして当然、店舗の利益分が商品自体の価格に乗せられ、商品価格は跳ね上がります。

その点、通信販売限定のアイキララは、それらがないので適正な価格、手頃な価格で販売されています。

実感できる効果もありますし、そのコスパは最高なのです！

人気過ぎて入荷待ちの時もあるので注意！

いざ購入しようと思うと「残りわずか」の文字が！！！

どうやら1日300本限定なので、入荷を待つ可能性もあります。

時期にもよりますので慌てる必要はないと思いますが、試してみたいな、と思ったら、なるべく早めに注文することをおすすめします。

アイキララ 公式サイト

アイキララの商品情報まとめ

最後に、アイキララの商品情報とともに、

1. 独自調査によるアイキララの口コミアンケート
2. お得な購入方法と解約について
3. アイキララがオススメな人

をお伝えいたします。

口コミや、損しない購入方法など、賢くアイキララを使うための参考にしてみてください！

アイキララ使用者の口コミ

こちらは使用経験者に独自のアンケート調査を実施し、口コミを募ったものです。(※2017年11月9日～2017年12月10日、インターネット上）

感想、年代、肌質、使用したキッカケ（肌の悩み）をリスト形式でご紹介します。

アイキララの定期コースと割引特典

アイキララは定期コースを利用して購入すると、お得な割引特典がついてきます。

コース別の特徴と注意点、割引価格をまとめましたので、アイキララの購入を検討する際にお使いください。

通常　単品購入

1本　2,980円（税別）

初購入ならコレ！お試し定期コース

10%off　全額返金保証対象　1本　2,682円（税別）

毎月1本のアイキララが届く定期購入コースです。

アイキララを初めて使う方は10％offで購入できて、全額返金保証もつかえるこのコースがオススメ。

定期コースを解除したい場合は、商品にキャンセル方法が同封されています。スマホ・PC・電話から、いつでも簡単にストップできます。

3ヶ月毎お届け基本コース

15%off　1本 2,533円（税別）

3ヶ月ごとに3本のアイキララが届く基本コースです。

1本あたり447円お得なうえ、3ヶ月ごとに届くので、送料も節約できます。

年間で5,364円（税別・送料別）お得になるので、しっかりアイキララを使いたい方にオススメです。

年間購入コース（4分割払い）

20%off 1本 2,384円（税別）

3ヶ月毎に年に4回に分けて3本づつ届く年間購入コースです。

1本あたり596円、年間で7,152円お得で、送料も節約でき、アイキララを最安値で購入できるますが、1年間解約ができないのがデメリットです。

支払いは4分割払いでお届けごとに請求されます。解約の連絡がなければ、翌年も自動更新され、年間購入専用割引（初回2,500円引き）が適用されます。

全額返金保証制度の注意点

北の快適工房がアイキララで取り組んでいる、全額返金保証制度の注意点をまとめてみました。

• 届いてから25日以内なら申請できる
• 商品1個の代金を全額返金
• 対象は「使用済み」の商品のみ
• 最低15日以上の継続使用した上で申請できる
  ※身体に合わない場合に限りは15日未満でも可
• 返金口座の申請をする（申請フォームはこちら）
• パッケージを返送する（梱包は捨てずに保管しておいてください）

全額返金の対象は商品1個分となっているので、3個づつ送られてくる定期コースの全額返金はしていないようです。

まとめてアイキララを購入する方は注意が必要です。

返金されないケースも

全額返金保証があるアイキララも以下に該当する場合は、返金ができないので注意してください。

アイキララの返金保証や割引は公式の通販を利用した場合のみ適用されるようなので、購入を検討している方は公式サイトがオススメです。

アイキララの効果や使い心地が気になる方は、「お試し定期コース（10%off）」から試して、肌に合わなかった場合に全額返金保証を利用する方法がアイキララの一番お得な購入方法です。

万が一の解約方法は？

万が一アイキララが気に入らない、余ってしまったなど、定期コースを解約したいとなった場合は、専用サイトからボタン一つで行うことができます。

上記の条件さえ満たしていれば、定期コースは基本いつでも1クリックで解約完了できるので安心です。

アイキララはこんな人におすすめ！

今回、約1カ月試してみて、アイキララは目元の悩みを確実に改善に導いてくれるアイテムだということが分かりました。

こんな人は一度試してみる価値アリ！

• 青クマ茶クマがある
• 目がむくんで腫れぼったい
• まぶたがたるんで一重に見える、目が小さく見える
• 目の下の小じわ、ちりめんジワが気になる
• 忙しいけど目の下の悩みを改善したい

自分の目元の悩みを見極めて、正しく続けることで、きっと良い実感を得られると思います。
ぜひ一度、試してみてくださいね♡

クマが消えれば、表情がパッと明るくなりますよ♪

アイキララ 公式サイト

　

アイキララの商品情報

メーカー	北の快適工房（公式HP）
定価	2,980円（税別） 1回あたり53.64円 ※割引あり
内容量	1本/10g/約一ヶ月分
特典	全額返金保証（お届けから25日以内） ※商品1個分の代金を全額返金（手数料や送料は対象外）
送料/お届け方法	ゆうパケット 全国一律181円（税別） 佐川急便 426円（北海道内のみ287円）（税別）
お支払い方法	クレジットカード（決済手数料無料） VISA,Master,JCB,Diners,AMERICAN EXPRESS ※デビットカード不可 NP後払い（手数料190円（税別）） 代金引換（手数料300円（税別））
成分	水、ＤＰＧ、コメヌカ油、パルミチン酸エチルヘキシル、グリセリン、ベヘニルアルコール、トリエチルヘキサノイン、ステアリン酸、ステアリン酸グリセリル、セテス-25、ミリスチル3-グリセリルアスコルビン酸、パルミトイルテトラペプチド-7、パルミトイルトリペプチド-1、クリシン、N-ヒドロキシコハク酸イミド、ステアレス-20、グルコン酸クロルヘキシジン、アンズ核油、アボカド油、カニナバラ果実油、ヒマワリ種子油、ナットウガム、ＢＧ、ジメチコン、トコフェロール、コレステロール、シア脂、エチルヘキシルグリセリン、カプリル酸グリセリル

アイキララ 公式サイト

※本記事で書いている効果はあくまで個人の感想によるものです。

美肌の秘密！ラメラ構造とは？

ラメラ構造とは、肌の角質層にある、水分と油分が交互に重なり合ったミルフィーユ状の構造のことを指します。ラメラには「層状」という意味があります。

角質層の構造を詳しく！

角質層には、角質細胞が並んでいます。細胞間にできた隙間は、セラミドなどから構成される細胞間脂質で埋められており、肌の水分の蒸発や、外的ダメージから肌を守るバリア機能を果たしています。

ラメラ構造は肌の保湿に欠かせない

細胞間脂質の構造を更によく見てみると、セラミドのような油分と水分が何層も重なって構成されていることがわかります。この層がラメラ構造と呼ばれています。

複雑なラメラ構造が、肌内部の水分をつなぎとめることで、うるおいをキープしたり、外的刺激から肌内部を守ったりすることができます。

ラメラ構造を壊すNG行為

美肌を保つのに重要な役割を果たしているラメラ構造は、刺激や摩擦に弱く、壊れやすいという弱点があります。以下のようなちょっとした事がきっかけで壊れやすいので、自分の癖や習慣を見直してみることも大切です！

• 40℃以上の熱いお湯での入浴
• タオルやコットンなどの摩擦
• 鼻をかむ、肌をこするような行為

ラメラ構造が乱れると？

ラメラ構造が乱れてしまうと、肌にどのような影響があるのでしょうか？

実は、乾燥肌や敏感肌、肌のくすみやごわつきなどは、全てラメラ構造の乱れが原因になっているんです。

乾燥肌

ラメラ構造が乱れると角質層に隙間ができて、肌内部の水分が蒸発していってしまいます。肌に必要なうるおいを保てなくなり、乾燥肌の原因となってしまいます。

敏感肌

肌を刺激から守るバリア機能が弱まってしまい、炎症や敏感肌の原因に。また肌のターンオーバーがうまくいかなくなり、くすみやごわつきなどが目立ってしまいます。

ラメラ構造化粧品と従来化粧品の違い

肌のラメラ構造が注目されるなか、近年「ラメラ構造化粧品」と呼ばれる化粧品が数多く発売されています。いったいどんな化粧品なのでしょうか？

皮膚の角質層まで浸透

ラメラ構造化粧品は、肌の角質層にうるおいを届け、ラメラ構造の乱れを整える働きを持つ化粧品の事を指します。

具体的にはいくつかの種類があり、肌のラメラ構造を構成する

• セラミド
• リン脂質

を配合したものや、

化粧品に配合されている水分と油分を交互に重ね、肌のラメラ構造に近づける

• ラメラテクノロジー

を使用した化粧品などがあります。

例えば、乳液などの化粧品は水分と油分で構成されていますが、従来のものは乳化技術によって水分と油分が混ざり合った状態になっています。

ラメラテクノロジーを採用した化粧品は、従来品と比べ、肌への浸透力に特に優れています。

ラメラ構造化粧品で得られる効果

保湿浸透力が高い

ラメラ構造化粧品は、肌になじみやすく、浸透しやすいメリットがあります。同じ量の化粧品を使っていても、より効率よく肌にうるおいを届けることができます。

うるおい持続力が高い

うるおい成分が肌の角質層まで浸透して留まり、うるおいを長時間キープすることができます。

肌荒れを防ぐ

肌のバリア機能を果たすことで、紫外線ダメージや摩擦などの外的刺激から肌を守り、炎症を防ぐ効果があります。

そのまま肌のラメラ構造になる訳ではない

注意したいのが、ラメラ構造化粧品を使うことで、成分がそのまま肌のラメラ構造に置き換わる訳ではないということです！

化粧品は足りない働きを補うサポート的な役割を果たすものです。肌に不足したうるおいやバリア機能を化粧品の水分や油分が補い、肌本来の力や構造を取り戻す働きをサポートしてくれます。

おすすめのラメラ構造化粧品①スキンケア

肌の乾燥をはじめ、毛穴の開きやニキビ、小じわといったあらゆる肌トラブルにも、保湿ケアが有効ですが、ラメラ構造に着目した化粧品を取り入れることで、お肌の実感値も高まります。

ここでは、美容のプロもおススメの

・肌のラメラ構造に着目した、新しいスキンケアアイテム

をご紹介します！

ラメラ構造を整える美容液・クリーム

ラミナーゼ モイストクレンジングバーム120g（2ヵ月分）

ラミナーゼのクレンジング（洗顔料）のみの購入はこちらから

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ラメラ構造　オールインワンアイテム

おすすめのラメラ構造化粧品②ボディケア

ラメラ構造は顔のスキンケアのみならず、ボディケアにおいても無視できません！

例えば、毎日の入浴で体をごしごしと洗ったり、熱い湯船に入ったりすることで、ラメラ構造は乱れやすいと言えます。
紫外線リスクも無視できないでしょう。ラメラ構造に着目したボディソープやボディクリームを使って、しっかりケアしましょう！

ラメラ構造　ボディソープ

ラメラ構造　ボディクリーム

まとめ

ラメラ構造化粧品は、肌へのなじみやすさや浸透に優れ、効率よくスキンケアができるアイテムだと言えます。

特にオススメなのが、最新のラメラテクノロジーを駆使した浸透型オールインワン化粧品「イシュタール」
スキンケアがワンステップで完了し、手軽なのに美肌が目指せる美容のプロもイチオシのアイテムです。

⇒ イシュタール公式サイト

空気の乾燥や加齢で衰えがちな肌の保湿力やバリア機能を補い、肌のラメラ構造をキープし、キメの整った美肌を目指しましょう！

ブースター化粧品の嬉しい効果は？

ブースター化粧品の評判を耳にする機会は多いですが、実際にどんな効果があるのかよく分からない…という人も多いのでは？

一体どんな効果が得られるでしょうか。

汚れや角質のオフ

毎日しっかりとクレンジングや洗顔をしていても、メイク汚れや古い角質が落としきれずに肌に残ってしまうことも…。

ブースター化粧品には、落としきれなかった汚れを取り去る効果があります。毛穴汚れや肌のごわつきが気になる人におすすめです。

スキンケアの浸透力アップ

ブースター化粧品には、余分な汚れを落としながら、肌をやわらかく整える働きがあります。

化粧水や美容液など、後から使うスキンケアが浸透しやすくなり、効果をより高めることができます。

美容成分を補う

ブースターコスメのなかには、保湿や美白など様々な美容成分を配合したものも。

普段のスキンケアにプラスして使用することで、様々な美容効果を得ることができます。

ブースター化粧品の使い方

様々な効果が期待できるブースターコスメですが、使い方を間違うと、本来の効果を得られないことも。

どんな点に気をつけて使えばいいでしょうか？

洗顔後すぐに使う

ブースター化粧品は、洗顔後すぐに、化粧水などのスキンケアの前に使いましょう。

肌に何もついていない状態で使うことで、ブースター化粧品が肌に浸透しやすく、高い効果を得ることができます。

他のスキンケアと一緒に使う

ブースターコスメは単体で使うにはスキンケア効果が不十分です。

洗顔後、ブースター化粧品でしっかりと肌を整えた後は、普段通りのスキンケアのステップをしっかりと行いましょう。

適量を守って使う

他のスキンケアと同様に、使う量をケチってしまうと、本来の効果を得ることができません。決められた使用量を守って使いましょう。

他にもコットンで付けたほうがいいのか、それとも手で直接付けたほうがいいのか…など、商品ごとに効果的な使い方をすることが大切です。

肌悩み別・おすすめのブースター化粧品

ブースター化粧品にはさらっとした液体タイプからオイル系のものまで様々な種類があります。

肌悩みに合わせて選びつつ、テクスチャーや使い心地の好みもふまえて選ぶといいでしょう。

毛穴や乾燥など、気になる肌悩み別におすすめのアイテムをご紹介します。

弱り肌には肌力を底上げしてくれるタイプ

毎日スキンケアを頑張っているのにイマイチ効果を感じられないという人は、肌自体が弱っている可能性があります。

特に、敏感肌、乾燥肌、ゆらぎ肌など、肌が安定しない人には、肌力を高めてくれるブースターがおすすめです。

毛穴汚れやニキビにはふき取りタイプ

毛穴詰まりや黒ずみ、ニキビが気になる場合、余分な汚れや角質が肌に溜まってしまっている可能性があります。

汚れをふき取るタイプのブースターコスメを取り入れることで、スキンケアの効果を高めたり、毛穴やニキビの悩みを改善することができますよ。

乾燥肌には乳液orオイルタイプ

しっかりとスキンケアをしていても肌の乾燥がなかなか改善しない場合、キメが乱れて肌がうるおいにくくなっている可能性があります。

肌のキメを整えて、スキンケアの浸透力を高めたり、保湿成分を補えるブースターコスメを取り入れるといいでしょう。

油分の多い乳液やオイル系だと、よりしっとりとうるおいます。

エイジングサインが気になる肌に

エイジングケアには美容液やクリームが人気ですが、ブースターコスメにも優秀なアイテムが揃っています。

肌のハリやうるおいをアップさせながら、後から使うコスメの浸透力も高める効果が期待できますよ。

プチプラが嬉しい実力派ブースター化粧品

化粧品にあまりお金をかけたくない…、ブースターコスメって本当にいいの…？

そう考える人におすすめなのが、ドラッグストアなどで気軽に買えて、手頃な価格のブースター化粧品です。

値段からは想像できない高い実力を備えたアイテムを、口コミと併せてご紹介します。

ブースター化粧品まとめ

いかがでしたか？

普段からしっかりとケアをしているつもりでも、肌のごわつきやうるおい不足に悩む人は多いのでは？

肌の土台を整えて、スキンケアの効果を高めてくれるブースター化粧品を味方につけて、美肌を目指しましょう！

シミができるメカニズムとケアの方法

引用元:www.stylecraze.com

まずはシミができるメカニズムや、基本的なケア方法をおさらいしておきましょう！

シミの原因は紫外線ダメージ

日光を浴びると、紫外線ダメージに反応した肌の内部でメラニン色素が作られます。

メラニン色素は、肌細胞が生まれ変わるタイミングで排出されますが、肌の乾燥やダメージを放っておくと、ターンオーバーの周期が乱れてしまいます。

排出されなかった色素は肌に残ったままになり、シミや顔全体のくすみの原因になります。

シミのケア方法①美白

既にできてしまったシミを薄くしたり、新しいシミができるのを防ぐには、メラニンの生成を抑える成分や、今あるメラニン色素を薄くする美白成分が有効です。

シミのケア方法②ターンオーバーの促進

メラニン色素をシミとして残さないためには、肌のターンオーバー、つまり新陳代謝を高め、メラニンの排出を促す必要があります。

乾燥によって肌のバリア機能が乱れていたり、血行不良を起こしていたりすると、ターンオーバーが妨げられてしまいます。

潤いを補う保湿ケアや、新陳代謝を高めるケアを取り入れましょう！

食事や飲み物で内側からシミ対策！

シミに悩む人のほとんどが、美白コスメや日焼け止めを使って対策をしているかと思いますが、

ぜひ取り入れるべきなのが、食事による内側からのケアです。

食生活の改善は、体質や肌質の改善につながり、効率よく美肌を目指すことができます！

美白効果がある栄養素と食べ物

今あるシミをケアしつつ、新しくシミができるのを防ぐためには、メラニン色素に作用する成分や、抗酸化成分などが効果的です。

ビタミンC

美白化粧品でもおなじみのビタミンCには、メラニンの生成を抑制する働きがあります。

また活性酸素に働きかける抗酸化作用も優れています。

熱に弱く、水に溶けやすいので、茹でる調理には向いていません。生で食べられる果物がおすすめです。

• ビタミンCを含む食べ物

レモン、アセロラ、キウイ、オレンジ、パプリカ、ゴーヤ

Lシステイン

メラニン色素の生成を抑えるのと同時に、メラニン色素を薄くする効果があります。

すでにあるシミを何とかしたいと考えている人は、積極的に摂りたい成分です。

システイン自体を含む食材はないので、原料となるシスチンやメチオニンを含むものを選びましょう。

• シスチン、メチオニンを含む食べ物

かつお、肉類、カシューナッツ、納豆、豆腐、そば

リコピン

カロテノイドと呼ばれる、野菜に含まれる天然色素です。

高い抗酸化作用があり、紫外線ダメージに負けない肌を作るためにも積極的に摂りましょう。

熱に強く、様々な調理法で応用が利くのもポイントです！

• リコピンを含む食べ物

トマト、スイカ、柿、パプリカ、にんじん、ローズヒップティー

アスタキサンチン

サーモンや甲殻類に含まれるカロテノイドです。

ビタミンCの約6000倍もの強力な抗酸化作用があります。

肌のハリや弾力アップにも効果がある成分です。

• アスタキサンチンを含む食べ物

鮭、いくら、エビ、カニ

代謝をアップさせる栄養素と食べ物

美白に効果的な成分に加えて、代謝アップや血流促進に効果がある成分もシミ対策には有効です。

肌のターンオーバーを正常に保つことで、シミのできにくい肌を目指しましょう。

ビタミンB2

肌のターンオーバー機能をサポートします。

皮脂分泌をコントロールする働きもあり、シミに限らず様々な美肌効果が期待できます。

• ビタミンB2を含む食べ物

アーモンド、のり、チーズ、卵、豚肉、納豆

ビタミンA

古い角質がはがれ落ちるのを促す作用があります。

野菜類に多く含まれるカロテンと、レバーやうなぎに含まれるレチノールの2種類がありますが、カロテンを中心に摂るようにするといいでしょう。

• ビタミンAを含む食べ物

かぼちゃ、にんじん、ほうれん草、小松菜

ビタミンE

血行を促進する働きがあり、ターンオーバー周期を正常化させるのに役立つ成分です。

抗酸化作用にも優れ、シミ対策には欠かせない成分です。

油に溶けやすく、熱調理に向いています。

• ビタミンEを含む食べ物

落花生、アーモンド、ごま油、アボカド、かぼちゃ

亜鉛

細胞分裂をサポートして、ターンオーバーを促す働きがあります。

吸収率をアップさせるために、ビタミンCとセットで摂るといいでしょう。

• ビタミンEを含む食べ物

レバー、牡蠣、煮干し、パルメザンチーズ

シミをケアするおすすめレシピ

シミに効果的な食材が分かったところで、シミ対策におすすめのレシピをご紹介していきます！

忙しい朝やおやつ代わりに！手軽に作れるドリンクレシピ

美白効果の高い野菜や果物を組み合わせたスムージーは、ミキサーに入れるだけで簡単に作れるのが魅力。

忙しい朝でも無理なく続けられます。

トマト&スイカのリコピンスムージー

抗酸化作用に優れたリコピンがたっぷり摂れる、トマトとスイカを使ったスムージー。

赤は活力の色であることからも、朝にピッタリの一杯です。

材料（1人分）

• スイカ　種や皮を除いて1口大に切ったもの　5個程度
• ミニトマト　3個
• 冷凍ベリー　大さじ2

作り方

1. スイカ、トマト、ベリーの順にミキサーに入れる。
2. ミキサーをなめらかになるまで回し、完成。

ゴーヤとフルーツのスムージー

ビタミンCをたっぷり含むゴーヤと柑橘類を組み合わせたスムージー。

ビタミンCは熱に弱いので、スムージーにするのに向いています！

材料（2人分）

• ゴーヤ　2cm
• グレープフルーツ　1/2個
• オレンジ　1/2個
• 水　200～300cc

作り方

1. ゴーヤは種とワタを取り除き、適当な大きさに切ります。
2. グレープフルーツ、オレンジも皮をむいて、適当な大きさに切ります。
3. ミキサーにすべての材料を入れ、なめらかになるまで回します。

アーモンドミルク入りビタミンたっぷりスムージー

シミ対策に効果的なビタミンA、B、C、Eを詰め込んだスムージーです。

アーモンドミルクを使うことでコクが出て、満足感の高い味わいに。

材料（1人分）

• りんご　1/2個
• バナナ　1本
• キウイ　1/2個
• 小松菜　1株
• アーモンドミルク 50～100cc (お好みで)
• レモン汁　少々

作り方

1. バナナは皮をむき、りんごは芯をとります。
2. 全ての野菜とフルーツを適当な大きさに切ります。
3. ミキサーにすべての材料を入れて、なめらかになるまで回します。

毎日食べたい！簡単&おいしい美肌レシピ

サーモンとアボカドのカルパッチョ

抗酸化作用たっぷりサーモンと、ターンオーバーを促すビタミンEを含むアボカドを使用。

あともう1品欲しい…なんて時にも重宝しそうな簡単レシピです。

材料（2～4人分）

• サーモン　250g
• アボカド　1個
• 刻みのり　適量

※タレ（すべて混ぜておく）
・オリーブオイル 大さじ2
・醤油　大さじ1.5
・レモン汁　大さじ1
・バルサミコ酢　小さじ1
・砂糖　小さじ1
・塩胡椒　適量

作り方

1. サーモンとアボカドは食べやすいサイズの薄切りにし、皿に盛りつける。
2. 混ぜておいたタレをかけ、刻みのりをちらして完成。

牡蠣と野菜のスパニッシュオムレツ

牡蠣は不足しがちなミネラル・亜鉛をたっぷり含む食材です。

中に入れる野菜を変えるだけで味わいが変わるので、飽きずに何度もリピートできそうです！

材料（2人分）

• 卵　3個
• 牡蠣　5個
• ほうれん草　1本
• パプリカ　1/3個
• トマト　1/3個
• 顆粒コンソメ 小さじ1
• とろけるチーズ 少々
• サラダ油　少々
• 塩胡椒　少々

作り方

1. 牡蠣以外の食材を1口大に切る。
2. フライパンにサラダ油をひき、牡蠣を弱火で炒める。火が通ったらパプリカも加え、軽く炒める。
3. トマトとほうれん草もフライパンに入れ、一度火を止める。
4. 卵を溶いて、顆粒コンソメ小さじ1と塩胡椒少々を加えて混ぜ合わせる。
5. 卵をフライパンに流し入れて、上にチーズをちらす。
6. フタをして弱火で6～8分程度焼く。全体に火が通れば完成。

鶏肉とかぼちゃの豆乳クリーム煮

カロテン（ビタミンA）やビタミンEを含むかぼちゃやブロッコリーは、美肌成分の宝庫！鶏肉や大豆製品も、シミ対策に有効な食材です。

ご飯にもパンにも合う一品です。

材料（2人分）

• 鶏もも肉　300g
• かぼちゃ　1/4個
• ブロッコリー　1/2個
• 塩胡椒　適量
• 小麦粉　大さじ1.5
• バター　大さじ1
• 固形コンソメ　1/2個
• 水　100cc
• 豆乳　100cc

作り方

1. かぼちゃは種を取り除いて一口大に切り、レンジ対応皿にのせてラップをかける。600Wのレンジで5分程度熱し、柔らかくする。ブロッコリーも同様にレンジで柔らかくする。
2. 鶏肉は一口大に切り、塩胡椒で味を付ける。
3. フライパンに油をひかずに鶏肉をのせ、両面を焼き目がつくまでこんがりと焼く。
4. カボチャとバター、小麦粉をフライパンに入れ、粉っぽさがなくなるまで混ぜる。
5. 水とコンソメを入れて煮立たせる。
6. 豆乳を入れて熱し、沸騰する直前で火を止める。
7. ブロッコリーを加え、塩コショウで味を整える。

シミ対策、食べ物だけでは物足りない時は・・

シミ対策に有効な栄養素やレシピを紹介してきましたが、毎日食事で補える自信がない・・・という人はサプリメントに頼るのも手です。

シミに有効な成分を手軽に摂取することができ、日々の食生活のサポートもしてくれます。

シミ対策レシピと一緒に摂ることで、より効果の高まりも期待できるでしょう。

キミエホワイトの実際の効果を検証してみました↓

外側からの有効ケアにはこちらをどうぞ↓

まとめ・シミ対策はじっくり取り組む

いかがでしたか？

一度できてしまったシミを完全に消すのは少し時間がかかるもの…。

焦らず、無理せず、できるものから取り入れていく事が、シミ対策を継続できるポイントです。

また、日頃から食事を通して体の内側からケアすることで、シミのできにくい肌を目指しましょう。

今の努力は、きっと将来の美肌にもつながるはずですよ！