不妊妊活サプリメントのメリット・デメリットと効果的な飲み方
世の中にはママがこんなにたくさんいるのに、なんであたしだけ妊娠できないのー！ずっと妊活していると、そういう気持ちになることがあります。違うよなと思いつつも「なんであたしだけスイッチ！」が入っちゃうのです。そういう時に飲みたくなるのが「妊活サ...
佳秀
不妊
運動でダイエット下半身太りに効くらしい！ママチャリダイエットはサドルと○○の調整が大事
2人の男の子のママとは思えない、スレンダー・ビューティ！道端カレンさんのライフスタイルは、いつもママたちの注目を集めています。その道端カレンさんのダイエット本、「痩せる、くびれる、ヒップがあがる！ママチャリダイエット」が好評です。でも、ダイ...
ライフスタイル加齢と共に骨密度は衰える！骨粗しょう症予備軍になってませんか？
あたしに骨粗しょう症は関係ないわーとか、思っていませんか？骨粗しょう症といえばお年寄りの病気。若い女性には関係ないと思われていたからです。しかし最近、骨粗しょう症になっていない人でも「骨粗しょう症予備軍」の可能性があると判ってきました。あた...
体内の老化・美容どれを選べばいいの？手軽にコラーゲンを補給する美容食品の選び方
コラーゲンは美肌効果の高い美容食品ですが、Amazonのドラッグストアによれば、「コラーゲン」に関する商品は約16,000件。サプリメント・ビタミンのカテゴリーに限定しても、約4,000件あります。美肌のためには最高のコラーゲンを選びたい！...
ツヤ髪傷んだ髪や頭皮の汚れをスッキリ癒す！ヘッドスパで極上のリラックス
ドラッグストアのシャンプーコーナーなどで「ヘッドスパ」の文字を見かけることがあります。ヘッドは頭部、スパとは温泉のこと。「ヘッドの温泉のことね」と、なんとなく見過ごしてしまいますが、英語ではありません。インドの医学・アーユルヴェーダをヒント...
ストレッチ・体幹老廃物がダイエットの敵！？いろんなコリを解消するとすっきりボディに！
スマホをやって、パソコン打って、あー、肩がこったわ。そんな風に思っても、とくに何もしない女性が多いことと思います。でもその肩コリは、首コリも、おしりのコリも・・・すべてが太る原因なのです！カラダがコッたくらいで太るの？！と、驚いている場合で...
不妊赤ちゃんができない・・・。不妊治療助成金制度を上手に利用するコツ
お金がかかるというだけで、不妊治療をあきらめていませんか？不妊治療の費用は個人差が大きく、人によっては数十万円、ときには百万円単位になることがあるからです。でも、そんなことで不妊治療をあきらめる必要はありません。不妊治療を応援する国の制度は...