佳秀

体内の老化・美容

老化防止のスーパーフード!カカオニブを食べて体の中からアンチエイジング

難しくて根気のいるお手入れをしないと、年より若く見てもらえない。アンチエイジングを願う女性たちは、そう思っていました。ところが最近、アンチエイジングの常識をくつがえすスーパーフードが、アメリカからやってきました。画像元:kenko.comス...
コミュニケーション

生まれる前の赤ちゃんと記念撮影!?マタニティフォトを撮ろう!

海外セレブが発表したマタニティフォトは、日本でも大ブームを巻き起こしました。お腹に赤ちゃんがいる時のママの身体は、神秘的な曲線を描きます。その曲線がどれほど美しいか、世界中の人々が気づいたのです。最近では、日本全国にマタニティフォト・スタジ...
ライフスタイル

春、つらい季節…妊娠中&妊活中に花粉症の薬って飲んでいいの?

梅香る早春! いよいよ花粉症の季節です・・・。花粉症の女性が妊娠中でも、妊活中でも、花粉シーズンは容赦なくやって来ます。でも、赤ちゃんと会う日を楽しみにしている花粉症の女性たちは、薬を飲みたくありません。妊娠中&妊活中にママが飲んだ薬は、マ...
ストレッチ・体幹

ぷよぷよの二の腕さようなら!たるむ原因と簡単エクササイズを知って夏へ備えよう

二の腕は「たぷん」と呼ばれることがあります。「ぷよぷよ」と呼ぶ人が大半のようです。よりスペシャルな表現は「ふりそで肉」。こういう表現が出回っているのは、二の腕が「ほっそり」という女性が少ないからです。とくに夏場・・・半袖やノースリープの女性...
体内の老化・美容

ダイエットだけじゃないの?プチ断食はアンチエイジングにも効果的

プチ断食が流行っているというけど、若い女性のすることでしょ?私はもう美容とか、ダイエットとかいう歳じゃない。若返りとか、アンチエイジングとか、そういう年代になっちゃったわー。もしかして、そんな風に考えてませんか?プチ断食の効果は、ダイエット...
シャンプー

髪の毛の潤いを毎日守る!パサパサからつや髪を取り戻す乾燥ケア

シャンプーの成分に注目!ツヤのある、潤った髪…コシのある、太い髪…憧れの髪の毛を実現するために、最も基本的な対策はやはり“シャンプー”です。今使っているシャンプーは、どんな洗浄成分か分かりますか?もし分からなければ、シャンプーそのものを見直...
ライフスタイル

加齢臭はおじさんだけじゃない!女性の加齢臭の原因と対策

「私は流行語とか気にしないタイプなの」とがんばってみても、「アラフォー」の言葉が気になる30代後半。しかもアラフォーのテーマといえば「加齢臭」。日ごろのケアが間違っていると、女性にも加齢臭が発生するのです。そうなると「私は加齢臭とか気にしな...