キレイママ

ライタープロフィール

sora
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好きなモノ:活字(活字を読むと心が落ち着きます笑)

こんにちは!ライターのsoraです。以前は教育関連の仕事をしていました。子育てや仕事の経験を生かしつつ、少しでも皆さんのお役に立てる記事が書けたらと思っています。よろしくお願いします♪


soraの記事一覧 (81)

シャワーヘッドで髪のダメージを改善

シャワーが髪を傷つけている…シャワーヘッドを交換して美髪&節水!

髪の傷みが何をやっても改善しないな〜と感じている方はいませんか?その原因、実は「毎日のシャワー」かもしれません。でも安心してください。今まで何をしても改善され…

VIO脱毛

VIO脱毛を始めたい。でも恥ずかしい…デリケートゾーンの処理方法

海水浴やプールに行く予定が入ると、V・I・Oラインのムダ毛処理が気になります。海外では当たり前に行われてるデリケートゾーンの処理は、ここ最近日本でも、注目が集まる…

人には聞けない尿漏れの改善策!「膣トレ」で女性の悩みを解決!

ふとした瞬間に尿漏れをすることがあるという方はいませんか?なかなか人には相談できないですし、「これって私だけ?」と不安になることもあるのではないでしょうか?尿…

足の臭いケア

足の臭い対策まとめ。足を洗って靴と靴下の殺菌をしよう!

この時期、仕事を終えた後の足の臭いが気になって..という方はいませんか?夏の暑さの中、パンプスにストッキングでは靴の中は蒸れ放題。におわないほうがおかしいという…

2016.07.15
レチノールの効果とは!?

レチノール化粧品って知ってる?年齢肌対策に効果バツグン!

子どもがいると公園やお散歩など外にいる時間が長くなりがちですね。そこで気になるのが、紫外線による肌トラブル。ただでさえ年齢とともにお肌トラブルが気になるのに、…

下半身ダイエット

下半身ダイエットを始める前に覚えておきたい脱・下半身太りの基礎知識

最近私はボトムスのウエストがきつくなり体重を計ってみたのですがどういうわけか体重に変化はありませんでした。皆さんも年齢を重ねると、体重はそれほど増えていないの…

2016.07.09
プラセンタの効果をご紹介!

プラセンタを使う前に知っておきたい効果とサプリの選び方

プラセンタに興味はあっても実態がよくわかない。良さそうだけどよくわからないから手を出すのを躊躇しているという方へ向けて、プラセンタについて詳しくご紹介します。

オリーブオイル

オイルの美容・健康効果をおいしく摂れるオイルおにぎりの作り方

”おにぎらず”や”スティックおにぎり”など、世間ではおにぎりが大流行しています。 おにぎりと、あるものを混ぜるだけで美容にも健康にも効果的なものに大変身しちゃうって…

飲む日焼け止めって効果あるの?肌の衰え防止、夏のレジャーにおすすめ!

紫外線が厳しくなり、日焼けが気になる季節になりましたね。 日焼け対策は万全ですか?日焼け対策を何もしていないという方はさすがにいないと思いますが、ついつい忘れて…

2016.06.26

流産後の妊娠に向けて知っておいてほしい3つのこと + ママたちの体験談

やっと授かった赤ちゃんを流産してしまった…。 その時の悲しみは計り知れません。 特に精神的な負担はとても大きなものですよね。 でも流産は、15%ほどの方に起こ…

夜泣きも止まる?赤ちゃんを泣き止ませる音・音楽・アプリをご紹介♪

小さな赤ちゃんはとってもかわいらしいですよね。 でもそんなかわいい赤ちゃんが悪魔に見える瞬間ってありませんか? その一つに、「赤ちゃんが泣き止んでくれないとき」…

女の子のママにおすすめ!夏の親子おそろいコーデの楽しみ方

最近は親子でおしゃれを楽しむ方が増えてきていますね。 特に女の子がいるママは、お子さんと一緒におしゃれを楽しんでいる方も多いですよね。 中でも親子おそろいコーデ…

好きな音楽で楽しく痩せられる!自宅でできるダンスダイエットが今イチオシ!

最近、エグザイルやイーガールズなど踊れるアーティストが大流行。 ダンスはかっこよくて見ていて楽しいので、流行るのも納得ですね。 でも、見ているだけではもったいな…

癒されたいときに絵本はいかが?おすすめ「大人の絵本」13選

子どものころ、絵本が大好きだったという方も多いのではないでしょうか? でも絵本は子どもだけのものではありません。 大人になってから絵本を読むのもおすすめです。 大…

育児休暇後の復職が不安…。そんなママに知っておいてほしいこと

近年子育てと仕事を両立するママが増えてきています。 今育休中で、これから職場復帰を控えている方の中には不安に押しつぶされそうになっている方も多いのではないでしょ…

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