カイネコ

しわ・たるみ

家庭用美顔器の種類完全マニュアル!効果・メリットまとめ

美顔器の種類も様々に増えてきて、超音波やイオン導入、エレクトロポレーション、IPLなど聞き慣れない単語も増えてきましたよね。そこで、様々な種類がある美顔器について、それぞれの効果やメリット・デメリットをまとめてみました。マッサージタイプ美顔...
肌荒れ・ニキビ

肌荒れの原因はこれかも・・・。便秘の種類とタイプ別解消法

便秘が美容にもたらす影響とはPhoto by SandyManaseなぜ便秘が美容に悪影響を及ぼすのか、それは便秘により身体の中に毒素が溜まることが原因です。排泄できずに便が大腸の中に溜まってしまうと、腸の中で便が腐っていきます。その結果、...
妊娠中

妊娠中の大人ニキビで困らないための5つの正しいケア&予防方法

妊娠中に起こりやすい大人ニキビの対策の為には、正しいケア方法を知っておかなければなりません。妊娠中も出産後も、大人ニキビやニキビ跡で悩みたくないし、美肌で前向きな生活を送りたいですよね。妊娠によって大人ニキビが起こるメカニズムと、肌荒れの原...
体内の老化・美容

美容効果バツグン!簡単に作れる”ナッツのハチミツ漬け”のおすすめの食べ方

ナッツのハチミツ漬けは、抗酸化作用によるアンチエイジングやダイエットサポートなどの美容効果が期待できる注目食品です。しかも簡単に作れて日持ちもするので、作り置きできる常備菜としても万能です。ナッツのハチミツ漬けの作り方と美容効果、効果的な食...
体内の老化・美容

白い歯にホワイトニング!自宅でできる黄ばみの落とし方と予防方法まとめ

歯は顔の中でも見た目の印象を左右する重要なパーツです。白い歯は相手に自然に好印象を与えますし、笑顔に自信が持てると気持ちも明るく前向きになります。それゆえに、歯を白くしたい、黄ばみをなんとかしたい、という声が多いものです。Photo by ...
ストレッチ・体幹

後姿がオバサンになってない?背中&ヒップのたるみ解消エクササイズ

まずはひとつ、質問です。『自分の後ろ姿を最後に確認したのはいつでしょうか?』Photo by Adam Taylor覚えて無い、わからない、という人は要注意!背中・ヒップの「たるみ」は音も無く忍び寄ってきます。知らず知らずのうちにオバサン体...
保湿・乾燥対策

ひじ・ひざ・かかとの黒ずみ対策でエイジングケア!

ひじ・ひざの黒ずみの原因は“刺激”だったPhoto by RaphaelDinhひじ・ひざの黒ずみは、摩擦や圧力などの刺激に肌が対抗するために、メラニンを生成しているのが原因です。間接部分は衣服による摩擦が起きやすい部分です。寒い時期に長袖...