キレイママ

ライタープロフィール

カイネコ
カイネコ

好きなモノ:お風呂、ハーブティー、ねこ

はじめまして!ライターのカイネコと申します。ダイエットやスキンケアなど、自分でも興味があって日々いろいろと調べています。その中で、コレでどうして美しくになるのか、ソレでなぜキレイなるのか、という「仕組み」を知ることが大切だということに気づきました。その知識と経験をもとに、美容・生活ジャンルを中心に執筆しています。ぜひ貴方の素敵なライフスタイルの参考にしてくださいね♪


カイネコの記事一覧 (14)

家庭用美顔器の種類完全マニュアル!効果・メリットまとめ

美顔器の種類も様々に増えてきて、超音波やイオン導入、エレクトロポレーション、IPLなど聞き慣れない単語も増えてきましたよね。 そこで、様々な種類がある美顔器につい…

肌荒れの原因はこれかも・・・。便秘の種類とタイプ別解消法

肌荒れ・ガサガサ肌など肌トラブルを引き起こす便秘は美容と美肌の大敵です。ただ、ひとくちに便秘と言っても、いくつかの種類に分かれることを知っていましたか?この記…

妊娠中の大人ニキビに悩まない!5つの正しいケア方法

妊娠中の大人ニキビで困らないための5つの正しいケア&予防方法

妊娠中に起こりやすい大人ニキビの対策の為には、正しいケア方法を知っておかなければなりません。妊娠中も出産後も、大人ニキビやニキビ跡で悩みたくないし、美肌で前向…

美容効果バツグン!簡単に作れる”ナッツのハチミツ漬け”のおすすめの食べ方

ナッツのハチミツ漬けは、抗酸化作用によるアンチエイジングやダイエットサポートなどの美容効果が期待できる注目食品です。 しかも簡単に作れて日持ちもするので、作り置…

白い歯にホワイトニング!自宅でできる黄ばみの落とし方と予防方法まとめ

歯は顔の中でも見た目の印象を左右する重要なパーツです。 白い歯は相手に自然に好印象を与えますし、笑顔に自信が持てると気持ちも明るく前向きになります。 それゆえに…

後姿がオバサンになってない?背中&ヒップのたるみ解消エクササイズ

まずはひとつ、質問です。 『自分の後ろ姿を最後に確認したのはいつでしょうか?』 Photo by Adam Taylor 覚えて無い、わからない、という人は要注意!背中・ヒップの「た…

ひじ・ひざ・かかとの黒ずみ対策でエイジングケア!

ひじ・ひざの黒ずみ・乾燥、かかとのひび割れ等、ファッションに露出が多い季節になるにつれて気になる部分が増えてきます。ノースリーブや半袖は肘がばっちり見えちゃう…

お腹の上でハートマークを作る妊婦

男女それぞれが気を付けるべき、妊活中にやってはいけない12個のタブー

妊活を成功させる為には、日常生活を健康的に保つ努力が不可欠です。受精の妨げとなる活性酸素を発生させないことや、着床・妊娠をした場合にきちんと成長させてあげられ…

正しいドライヤーの使い方で美髪になろう!

自然乾燥は逆効果!?正しいドライヤーの使い方で美髪になろう!

天使の輪とも形容されるツヤツヤの美髪は女性の憧れ。反対に枝毛や切れ毛、クシクシ・パサパサの痛んだ髪はとてもげんなりしてしまいますよね。 ノンシリコンのシャンプー…

2016.03.16
夏は怖くない!露出がしたくなるほどのクビレボディを作る3つの方法

ウエストを細くする”黄金比クビレ”を意識したエクササイズをご紹介

締まったウエスト、メリハリのあるクビレボディは女性の憧れです。ウエストに自信が出ると、ファッションの幅が増えるなど気持ちも生活もポジティブになります。そこで、…

美しさは姿勢から!太りにくい体質を作る4つの骨盤ストレッチ

美しさは姿勢から!太りにくい体質を作る4つの骨盤ストレッチ

ダイエットは女性の永遠のテーマ。太りにくい身体は誰もが欲しい理想像ですよね。 食べても太らない、そんな理想の体質を維持する為には、実は「姿勢」が重要なファクター…

東洋医学で不調を整える。安心して使える美肌効果のある漢方まとめ

東洋医学で肌荒れ改善!安心して使える美肌効果のある漢方まとめ

漢方というとどういうイメージを持たれるでしょうか? 風を引いたときに薬としてや、花粉症の症状を和らげるためなど、病気を治すために服用するものと思われている方が多…

ストレス?食事?肌荒れになりやすい生活習慣と改善すべき食生活

ストレス?食事?肌荒れになりやすい生活習慣と改善すべき食生活

カサカサ、赤み、お化粧のノリが悪い、年齢問わず「肌荒れ」は女性にとって気になるテーマですよね。 お肌は健康の映し鏡といわれるほど、内臓やホルモンバランスなど、身…

肌荒れは乾燥から!?顔のカサカサが気になる方の美容液の塗り方

お肌の乾燥を気にする女性は多いですよね。肌のカサカサはみなさん共通のお悩みかと思います。 とある化粧品会社が実施したアンケート(※)でも、女性の美容の悩みは「乾燥…

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