ツヤ髪

自然乾燥は逆効果!?正しいドライヤーの使い方で美髪になろう!

天使の輪とも形容されるツヤツヤの美髪は女性の憧れ。反対に枝毛や切れ毛、クシクシ・パサパサの痛んだ髪はとてもげんなりしてしまいますよね。ノンシリコンのシャンプーを選んでみたり、トリートメントのダメージケア成分を気にしてみたり、という努力もある...
クマ

30代以上は必須!?一重も二重もこれでOK!アイライン徹底ガイド

30代以上はアイラインがマスト!目元の引き締め効果UP年齢と共に、まぶたが下がってきたり、目の下がたるむと、どうしても目元がぼんやりした印象になってしまいます。また、まつげの量も少しずつ減って、目の際を縁取る線が薄く感じてきます。しかし、そ...
口元のメイク

練習しておきたい!入園・入学式にぴったりの”品のある”華やかメイク

もうすぐ入園・入学式!子供の準備はもちろん、ママ自身の服や靴も用意しなきゃ!と大忙しかと思います。そんなママに多いのが、当日になって気付く「ヘアメイクの準備不足」。いつものファンデーションといつものアイシャドウ、慣れない口紅を塗って出発!な...
ライフスタイル

春、つらい季節…妊娠中&妊活中に花粉症の薬って飲んでいいの?

梅香る早春! いよいよ花粉症の季節です・・・。花粉症の女性が妊娠中でも、妊活中でも、花粉シーズンは容赦なくやって来ます。でも、赤ちゃんと会う日を楽しみにしている花粉症の女性たちは、薬を飲みたくありません。妊娠中&妊活中にママが飲んだ薬は、マ...
シャンプー

切れ毛・枝毛をどうにかしたい…正しいヘアケア方法とおすすめシャンプー

年齢とともに増えてくるのが髪の悩み。そのうちの一つに髪の毛のダメージがあります。髪の毛のダメージが進むと、枝毛や切れ毛が目立つように。切れ毛や枝毛は、できてしまうともう修復できません。ですから、そうなる前の予防策が大切なのです。そこで今回は...
ストレッチ・体幹

ウエストを細くする”黄金比クビレ”を意識したエクササイズをご紹介

理想的なクビレを手に入れるためには憧れのモデルのようなクビレを手に入れるためにダイエットをして痩せてみたものの、なんだかイメージと違ったという経験はありませんか。ウエストを細くするためにダイエットをしてみたり、腹筋運動でウエストを重点的に痩...
ツヤ髪

肌の3倍ダメージ?!髪と頭皮のUVケア(紫外線対策)も忘れないで!

女性にとって紫外線は大敵!日焼けやシミ予防のために、お肌の紫外線対策は万全!という方がほとんどです。でも、お肌は万全でも髪の毛はいかがでしょうか?実は、お肌よりも髪の毛の方が多くの紫外線を浴びているって知ってましたか?髪の毛も紫外線によって...