部分痩せ

まずはひとつ、質問です。『自分の後ろ姿を最後に確認したのはいつでしょうか？』Photo by Adam Taylor覚えて無い、わからない、という人は要注意！背中・ヒップの「たるみ」は音も無く忍び寄ってきます。知らず知らずのうちにオバサン体...

スマホをやって、パソコン打って、あー、肩がこったわ。そんな風に思っても、とくに何もしない女性が多いことと思います。でもその肩コリは、首コリも、おしりのコリも・・・すべてが太る原因なのです！カラダがコッたくらいで太るの？！と、驚いている場合で...

理想的なクビレを手に入れるためには憧れのモデルのようなクビレを手に入れるためにダイエットをして痩せてみたものの、なんだかイメージと違ったという経験はありませんか。ウエストを細くするためにダイエットをしてみたり、腹筋運動でウエストを重点的に痩...

二の腕は「たぷん」と呼ばれることがあります。「ぷよぷよ」と呼ぶ人が大半のようです。よりスペシャルな表現は「ふりそで肉」。こういう表現が出回っているのは、二の腕が「ほっそり」という女性が少ないからです。とくに夏場・・・半袖やノースリープの女性...