産後の不調

こんな症状があったら要注意！自律神経失調症の症状セルフチェックまずは自分の不調が自律神経失調症によるものかどうかセルフチェックしてみましょう。下記に自律神経失調症でよく見られる症状をご紹介していますので、ご自身に当てはまるものが無いか確認し...

30代40代は特にシミができやすい時期産後のカラダの悩みは、プチトラブルまで含めると無数ありますよね。美容分野では「（産後に）顔のシミが増えた」という悩みを持っているママが多くいます。特に30代40代はシミができやすい時期です。新たにできて...

産後の目疲れはドライアイが原因こんな症状ありませんか？産後に「なんだか最近目の調子が悪い」と感じること、ありませんか？もしかすると、それは産後ドライアイになっているのかもしれませんよ。下記に、ドライアイに見られる特徴的な症状を挙げていますの...

卒乳後の悩みといえば卒乳後の貧乳・左右サイズ違い・垂れた乳卒乳後に、胸の形が崩れたり小さくなってしまったりした方は多いのではないでしょうか？ちなみに私も卒乳後にもともと小さな胸がさらにしぼんでしまい、がっくりしてしまいました。ネット上にも卒...

産褥期とは産後6週間の期間のことを言います。産褥期の「褥」という字は布団という意味があります。産後体が元に戻るまでには6週間ほどかかるため、それまでは横になって体を休め、回復を待つほうが良いという昔の人の思いが込められているのですね。現在で...

女性の場合は、出産後から慢性的な貧血に長期間悩まされることもあります。「たかが貧血」と考えてしまいがちですが、貧血の影に重大な病気が隠れている可能性もあるため、決して油断は出来ません。貧血はなぜ起こる？画像元：lifeder.com鉄不足貧...

最近は母乳育児の良さが見直され、母乳で赤ちゃんを育てたい！という方が増えています。でも、すぐに出ると思っていたのになかなか出なくて....。と感じるママも。そんな悩めるママのために、今回は母乳の量を増やすためのポイントをお伝えします。母乳は...