妊娠中の不調

体の不調

抱き枕で妊娠中の不快な症状を解消!妊婦におすすめの抱き枕の使い方

様々な不快解消のために抱き枕がおすすめ画像元:rakuten.co.jp妊娠中の不快な症状を解消するためには、「シムスの姿勢(シムス位)」という姿勢が効果的です。画像元:news.doctor-trust.co.jpこのシムスの姿勢を取りや...
体の不調

貧血の自覚症状チェック!サプリメントと生活改善で予防しよう!

女性の場合は、出産後から慢性的な貧血に長期間悩まされることもあります。「たかが貧血」と考えてしまいがちですが、貧血の影に重大な病気が隠れている可能性もあるため、決して油断は出来ません。貧血はなぜ起こる?画像元:lifeder.com鉄不足貧...
妊娠中

妊娠中の大人ニキビで困らないための5つの正しいケア&予防方法

妊娠中に起こりやすい大人ニキビの対策の為には、正しいケア方法を知っておかなければなりません。妊娠中も出産後も、大人ニキビやニキビ跡で悩みたくないし、美肌で前向きな生活を送りたいですよね。妊娠によって大人ニキビが起こるメカニズムと、肌荒れの原...
妊娠中

妊娠中や産後のツライ脚のむくみ、日常でできる9つの効果的な解消法

妊娠中や出産後、体にはさまざまな変化が起こります。それにともない体に不調が起こることも...。そのうちのひとつに、体のむくみがあります。その中でも特にむくみやすい部位といえば「脚」。妊娠していないときでも、夕方になると脚がむくむことがありま...
ライフスタイル

春、つらい季節…妊娠中&妊活中に花粉症の薬って飲んでいいの?

梅香る早春! いよいよ花粉症の季節です・・・。花粉症の女性が妊娠中でも、妊活中でも、花粉シーズンは容赦なくやって来ます。でも、赤ちゃんと会う日を楽しみにしている花粉症の女性たちは、薬を飲みたくありません。妊娠中&妊活中にママが飲んだ薬は、マ...
妊娠中

妊娠中のお腹のかゆみ。知っておきたい正しい妊娠線対策!

妊娠中は、体に様々な変化が見られます。ホルモンのバランスが崩れたり、お腹が大きくなったり。それによって不快な症状に悩まされることも。そのうちの一つに、お腹のかゆみがあります。妊娠中のお腹のかゆみには実はいくつかの原因があり、その原因によって...
ライフスタイル

妊娠中の運動不足解消!マタニティスポーツでリフレッシュ&不調改善!

妊娠するとママの体内は赤ちゃんを育てる為に様々な活動が始まり、だるさやつわりなども起こります。それが次第に落ち着いてくるのが、妊娠10週目頃。妊娠12週目までは、外出もできるだけ控えめにした方が良いといわれますが、そのまま体を動かさないでい...