顔が太って見える原因

ダイエットを頑張っていても、顔だけがなかなか痩せない…、丸顔が悩み…。顔が太って見えてしまうのには、どんな原因があるのでしょうか。

むくみ

体内の老廃物を排泄する働きを持つリンパ。リンパの流れが滞ってしまうと、本来排出されるはずの余分な水分や老廃物が体内に溜まり、むくみを引き起こしてしまいます。
塩分や水分のとりすぎ、寝不足、運動不足など、日々のちょっとした習慣がむくみの原因になります。

顔だけが太っている、フェイスラインが張っている感じがする、という人は、むくみが慢性化してしまい、顔が大きく見えている可能性があります。むくみを放っておくと、冷えや代謝の低下を引き起こし、痩せにくい体質になってしまうことも…。

たるみ

顔にある筋肉、表情筋が衰えてしまうと、たるみが発生してしまいます。フェイスラインがたるむと、四角く締まりがない輪郭になってしまい、太見えの原因に。

一度たるんでしまうとなかなか元には戻せないので、気をつけましょう。加齢により筋肉が衰えてしまうほか、あまり表情を動かす習慣がない人は要注意です！

脂肪

体同様、顔に脂肪がつくことで太って見えてしまいます。顔に脂肪がつきやすいかどうかは体質によって異なりますが、適度な運動や食生活の見直しをするなど、まずは全体的なダイエットを心がけましょう。

むくみに効く！マッサージ&ツボ押し方法

顔だけが太って見える…と感じる人は、むくみが顔痩せの邪魔をしている可能性があります。顔のむくみは、自分で簡単にできるマッサージやツボ押しで改善することができますよ。

顔のむくみは朝に出やすい！

お酒を沢山飲んだ翌朝、顔がパンパンにむくんでいてびっくりした経験はありませんか？アルコール以外にも水分や塩分を摂り過ぎると、翌朝むくみが発生することが。

これは血液中の水分量が増加すると共に、余分な水分が、寝ている間に顔の方に流れていくからなんです。
顔のむくみを解消するには、朝のメイク前にマッサージやツボ押しを行うことが大切です。

顔のリンパマッサージ方法

リンパの流れに沿って優しくさすることで、余分な老廃物や水分の排出を促し、むくみを解消することができます。リンパを流す時は、排出処理が行われるリンパ節に向かって流しましょう。

リンパ節は体内にいくつかありますが、顔のリンパは鎖骨にあるリンパ節に流します。
クリームを使ってすべりを良くし、力を入れすぎないようにマッサージするのがポイントです。

リンパマッサージのやり方

顔のツボ押し方法

顔まわりには、むくみ解消に効果的なツボがいくつかあります。
親指の腹を使って、気持ちいいと感じるくらいの強さで押しましょう。リンパマッサージをする時間が無い時や、日中にむくみが気になる時にもおすすめです。

むくみ防止のツボ

引用元:www.acupressure.jp/
眉毛の内側の少しくぼんでいるところにある「攅竹（さんちく）」というツボは、むくみのほか、眼精疲労や眠気の解消にも効果があります。眉を上に押し上げるイメージで押しましょう。

引用元:www.acupressure.jp/
「頬車（きょうしゃ）」は、耳の下と下顎の間にあります。二重あごやたるみの解消にもおすすめです。

引用元:www.acupressure.jp/
目の下にあるくぼみから指幅1本分くらい下に位置する頬のツボです。リンパの流れを促すので、むくみやクマの解消に効果的です。

すっきり顔痩せ！自宅ケア用おすすめアイテム

マッサージやツボ押しのほかにも、自宅でできる顔痩せ方法はまだまだたくさんあります。気になるむくみやたるみをケアして、小顔を目指しましょう！

美容機器でたるみを解消！

表情筋を鍛えて、たるみを防ぐことができる自宅用の美容機器が登場しています。フェイスラインのほか、ほうれい線のたるみやシワの防止にも効果的です。

化粧品でむくみ、たるみケア

引き締まった小顔を目指すには、毎日のスキンケアも大切です。リフトアップやハリ感アップに効果的なコスメをご紹介します。

顔痩せが叶う美容サロン情報

小顔自慢の芸能人が美の秘訣として紹介するなど、最近何かと話題なのが、顔痩せ効果が得られる美容サロンです。

人気コスメ「ドクターシーラボ」グループのエステ

医師が開発したオーダーメイドメニューと最新機器を取り揃えた本格エステサロン。

• ★フェイシャルケア
• ★ニキビケア
• ★ダイエットケア
• ★ボディスキンケア

豊富なメニューの中からお悩みに合わせたコースをご提案しています。

各コースのメニューを見てみる

ハンド&マシンでたるみを解消

エステサロンのフェイシャルメニューでは、丁寧なハンドマッサージとマシンを組み合わせた小顔&リフトアップメニューがおすすめです。

Vitule オーダーメイドフォトエステ

肌のハリ感をアップさせるフォトフェイシャルをベースに、肌悩みに合わせたオーダーメイドメニューをプラス。丁寧なカウンセリングで自分に合ったメニューを提案してもらえます。
顔痩せには、筋肉をほぐすことで小顔効果が得られる「顔やせほぐし」やマシンのラジオ波を使用する「ひきしめ小顔RFラジオ波」がおすすめです。

月額3,600円～

販売サイト

ソシエ ユーガ創顔　トリプルリフト

丁寧なハンドマッサージで顔全体をほぐしたあと、2種類のマシンを使ってリンパや血流を促しながら、顔全体をキュッとリフトアップ。フェイシャルだけでなく、首肩周りやフットケアも受けられる贅沢なコース、一度ぜひ試してみては？

6,480円（税込価格）初回限定

販売サイト

芸能人も御用達！小顔矯正

大事な撮影の前に通っている芸能人も多いという、小顔矯正サロン。むくみや筋肉の緊張、コリを解消することで、小顔効果はもちろん、左右対称の美しいシンメトリー顔を目指すことができます。

シンクロ矯正カドモリ　カドモリ式 美顔マッサージ～フェイシャルエステ～

かっさプレートとハンドマッサージで顔の筋肉のコリをほぐし、リンパの詰まりを解消することですっきりとした小顔へと導きます。美白パックや耳つぼ、ヘッドマッサージもしてもらえるので、くすみがちな肌のトーンアップも期待できそう。

11,500円（税抜価格）

販売サイト

即効性抜群！美容鍼

施術後の即効性が非常に高く、美意識の高い人の間で話題なのが、美容鍼です。実績と信頼があるサロンを選べば、初心者でも通いやすいでしょう。一度受けるとその効果に感動して、続けて通う人が多いんだとか。

リンドウー治療院　美容鍼トライアルコース

鍼の刺激で代謝アップさせることで、普段滞りがちな血行を促進し、むくみの解消やリフトアップ効果が得られます。他にもくすみや肩こりの解消など、一度の施術で幅広い効果が期待できます。芸能人、スポーツ選手にもファンが多い治療院です。

7,000円（税抜価格）

販売サイト

まとめ

顔は全体の印象を左右します。
気になるむくみやたるみは早めにケアして、憧れの小顔を手に入れましょう！

目尻のしわ対策いつから始める？

年齢を重ねるごとに目立ち始めるしわ。
特に目尻のしわは人目につきやすく、老けた印象を与えやすいと言えます。

しわの悩みは30代から一気に！

こちらの調査（年代・男女別『肌の悩み』アンケート調査結果／10～50代の男女918名に聞く！）　によると、「しわ」が気になると回答した女性は20代で10%以下であるのに対し、20代では30%弱と、約3倍に増えていることが分かります。

また40代女性の半数以上がしわが気になると答えており、30歳を超えると多くの人が「しわ」を気にするようになると言えます。

20代から早めのしわ対策を

しわの悩みは30代から一気に増えていきます！
20代の肌悩みといえば、毛穴やニキビなどが多いですが、しわはできる前に予防をするのが大切です！

しわができるメカニズムや、早めのケアがおすすめの理由を、今からご説明したいと思います。

目尻のしわができるメカニズム

早い人だと20代から気になり始める目尻のしわ。どんな原因があるでしょうか？

目元の皮膚は薄くて敏感

目元の皮膚は他の皮膚より薄く、とてもデリケートなパーツです。

しわが気になる口元やおでこなどと比べても、特に目元は若い年齢からしわが気になり始める部位だと言えます。
笑った時など、表情を作る時の癖がつきやすいのも理由の一つです。

目尻のしわの原因

乾燥

目尻の細かいしわが気になり始めた…と感じる場合は、原因として乾燥が考えられます。空気の乾燥のほか、肌がダメージを受け、うるおいをキープできなくなっていることも考えられます。

加齢

肌のうるおいやハリは、角質層に存在するセラミドなや、真皮層に存在するコラーゲンやエラスチンなどによって保たれています。これらの成分は、20代を過ぎると徐々に生成されにくく、肌内部で不足していきます。

年齢を重ねるごとに、小じわだけでなく深いしわやたるみが出てくるのは、こうした原因が考えられます。

日常的に起こる摩擦

薄くデリケートな目元の皮膚は、日々さまざまな摩擦にさらされています。

例えば、メイクを落とす時や洗顔時にゴシゴシとこすっていたり、花粉症やアレルギーで目をこする癖があったり…。こうしたダメージは、くまやたるみの原因にもなります。

スマホやPCの影響

スマホやパソコンは現代人の必需品ですが、使いすぎによる眼精疲労が気になります。

目元の筋肉が凝り固まり、血行が悪くなると、目元のしわが増える原因になります。

目尻のしわを消すのは難しい？

乾燥が原因でできる、比較的小さなちりめんじわは改善しやすいですが、深いしわは一度できてしまうと、スキンケアだけで改善するのは難しいでしょう。

目尻のしわを予防するには？

しわの目立たない若々しい目元を目指すために。早い段階からケアを始めて、しわをなるべく作らないようにすることが大切です。

アイメイクは専用リムーバーを使う

少し面倒でも、アイメイクは専用リムーバーで落としましょう。目元用に刺激の少ない処方で作られており、またクレンジング時にこすりすぎるのを防ぐことができます。

習慣や癖を見直す

目をこする癖や、スマホやパソコンを長時間使う習慣がある人は、普段から少し気にかけてみましょう。

目を酷使した後は、温かいタオルやアイマスクを当てて、目元の筋肉をほぐしてあげるといいでしょう。

目元専用コスメを使う

目元の乾燥やハリ不足を防ぐのにおすすめなのが、アイクリームや美容液といった専用コスメです。

敏感な目元でも安心して使えますし、テクスチャーや容器の形も、塗りやすさ、使いやすさにこだわって作られています。

20代～しわ予防におすすめ化粧品

20代から始める早めのしわ対策に、おすすめの目元用コスメをご紹介します。

買いやすい！プチプラアイクリーム

アイクリームは全体的に高価なものが多く、目元悩みがそこまで深くない20代女性にとっては、手を出しにくいのでは？

最近は安いのに優秀なアイクリームが沢山発売されています。軽い付け心地のものも多いので、まだまだ若い20代のお肌にもぴったりです！

しわ+αでケアできる！

くまやまつ毛の抜け毛など、目元の悩みは様々。まだしわはそこまで気にならないけど…という方は、気になる目元悩みを一緒にケアできちゃうアイテムを選んでみては？

スマホ疲れが気になる目元に

日頃から眼精疲労が気になっている方には、目元の血行促進効果があるアイクリームがおすすめです。

まとめ

30代を過ぎると一気にやってくるしわのお悩み。できてしまってから後悔しないように、「まだ早いかも？」という20代の段階から、早めの対策をおすすめします！

まずは普段の習慣や癖から気をつけてみたり、今回ご紹介した化粧品をケアに取り入れてみたりしてみてくださいね。

目尻にしわができる原因

今あるしわを改善しつつ、新たに作らないようにするために、まずはしわの原因を知っておきましょう。

乾燥

目元は皮脂の分泌や汗腺の数が少なく、乾燥しやすいパーツです。
他にも以下のことが原因となり、肌がうるおいをキープする力が低下してしまいます。

• 加齢
• 紫外線ダメージ
• ターンオーバーの乱れ
• 目をこするなどの摩擦

肌のハリ・弾力不足

肌のハリや弾力には、肌内部の真皮層にある、コラーゲンやエラスチンといった成分が関係しています。

加齢や紫外線ダメージが原因でこれらの成分が減ってくると、しわやたるみが目立ってしまいます。

表情の動き

笑った時など、表情を作る時には、どうしても肌にしわが寄ってしまいます。
この表情じわが蓄積することで、深いしわができてしまいます。

目尻以外にも、眉間やおでこ、ほうれい線にもしわが出やすいでしょう。

眼精疲労

意外ですが、目の疲れもしわを作る原因に。
目元の筋肉が凝って血行が悪くなると、疲労物質がたまり、必要な栄養が行き届かなくなってしまいます。

目尻のしわは化粧品で予防！

目尻のしわの原因はさまざま。日頃から気をつけていないと、しわができてから後悔してしまうことに…。

スキンケアで美容成分を補うことで、しわの原因である乾燥やハリ不足を防ぐことができます。

アイテムごとに、選び方や使い方のコツをご紹介したいと思います。

化粧水

肌へ水分を補うのに欠かせない化粧水。
しわ対策には、保湿力を重視して選ぶといいでしょう。

セラミドやヒアルロン酸、コラーゲンといった保湿成分をチェックしてみてください。
化粧水をひたしたコットンを目元に当ててパックをするのもおすすめです。

長時間やりすぎると逆に乾燥してしまうので、5分程度を目安にしてください。

目元用美容液・クリーム

美容成分を高配合した美容液やアイクリームは、気になる肌悩みの集中ケアに最適です。

保湿成分や、肌内部に働きかけてコラーゲンの生成をサポートするレチノール、血行促進成分などに注目して選ぶといいでしょう。

乳液・クリーム

肌に水分と油分をバランスよく補う乳液は、スキンケアの仕上げで必ず使うようにしましょう。

乾燥やキメの乱れが気になる場合、保湿力や栄養補給に優れたクリームをプラスしましょう。

化粧品を使う時の注意点

目元のケアをするときは、皮膚を強くこすらないように注意しましょう。

しわを消そうとするがあまり、化粧品をしっかりと塗りこもうとしてしまいがちですが、目元の皮膚は薄くてデリケート。アイクリームは肌にのせるくらいのイメージで十分です。

おすすめの目元用美容液&アイクリーム

目尻のしわを改善し、ふっくらとした若々しい目元をキープするために、おすすめの目元用コスメをご紹介します。

悩みやシチュエーションに合わせて選んでみてください！

乾燥小じわに

乾燥しやすい目元は、保湿成分をふんだんに配合したアイクリームでケアしましょう。
さらっとしたクリームや美容液タイプはうるおい不足になりやすいので、コクがあるクリームタイプがおすすめです。

目元のハリ不足に

肌のハリ不足を放っておくと、やがて深いしわやたるみになってしまいます。
目元の皮膚がゆるんできたな…と感じた時には、弾力アップをサポートするアイクリームを使って、早めのケアを始めましょう。

目元疲れに

パソコンやスマホを長時間使う人は、知らないうちに目元に疲れがたまりがちです。
血行不良を改善するアイクリームを選んで、しわやむくみを作らないようにしっかりとケアしましょう。

朝のメイク前に使いやすい！

保湿力の高いアイクリームはこってりとしたテクスチャーのものが多く、朝のメイク前に使うには、少し重すぎると感じる場合も。
べたつきにくいアイテムを選んで、朝晩で使い分けるといいでしょう。

年代別！しわ対策スキンケアのコツ

目尻のしわは、若い人で20代後半くらいから、30～40代になると多くの人が気になり始める肌悩みです。

年代によって、しわの原因や程度が変わってくるので、ケアの方法も合わせて変えていく必要があります。

20代

目立つ深いしわはまだあまり無いものの、小じわが気になりはじめる人もいるのでは？

乾燥をケアする目元用コスメで、早い段階からケアを始めることをおすすめします。「私はまだ大丈夫！」と思っている人も、早めのしわ対策を。
こちらの記事も参考にしてみてください！

30代

引き続き保湿ケアをしっかりとしつつ、加齢と共に低下する肌のハリや弾力を補うケアが必要です。

仕事が忙しい人は、眼精疲労にも注意しましょう。温めたタオルやアイマスクを目元に当てて血行を促進させたり、ツボを押して筋肉の張りをほぐすようにしましょう。

太陽

引用元:www.acupressure.jp/
こめかみにあるツボで、眼精疲労による目の奥の痛みや、頭痛にも効果があります。
力を入れすぎないように、もみほぐすようにして刺激するといいでしょう。

40代

加齢と共に、肌の皮脂量や水分量が低下していきます。これまでのスキンケアでは物足りない…と感じる場合は、より保湿力の高いアイテムやエイジングケアのラインを使うなど、ケアの見直しをはかりましょう。

ある程度しわが目立つのは仕方がないことですが、気になるしわを消したい！という時は、即効性がある美容外科での施術を受けるという選択肢も。
詳しくは、こちらの記事も参考にしてみてください。

今回ご紹介したしわの原因や、ケアのコツを参考に、いつまでも若々しい目元をキープしていってくださいね！

目尻のしわが改善しにくい理由は？

30代を過ぎると一気に増えてくる、しわの悩み。アイクリームや美容液でしっかりとケアをしている人も多いでしょう。

一方、「スキンケアを頑張っていても、なかなか結果が出ない…」という声も多く聞かれます。どうしてなのでしょうか？

目元の皮膚は薄くてデリケート

目元の皮膚は、顔の他の箇所より薄く、特にダメージの影響を受けやすいパーツです。また、摩擦や表情じわの影響もあり、しわができやすいエリアだと言えるでしょう。

しわには種類がある

目尻のしわには、いくつかの原因が考えられます。乾燥によるしわは、ちりめんじわのような、細かくて比較的浅いしわが多いです。

一方、深いしわの原因としては、加齢や紫外線ダメージなどが挙げられます。なかなか改善しない場合、しわの種類や原因に合ったスキンケアができていない可能性があるでしょう。

深く刻まれたしわは治りにくい

肌の水分や弾力、ハリが減少すると、深いしわができやすくなります。このタイプのしわは、スキンケアだけでは改善しにくく、完全に消すことは難しいでしょう。

効果がなかなか現れない場合は、ケアの方法を変えてみる必要があります。また、新たなしわを作らせないようにすることも大切です。

高級アイクリームは効果がある？

目元の悩みに特化して作られているアイクリーム。有名ブランドから発売されている商品のなかには、1万円を超える高価なものも。

「高級アイクリームを使えば、しわが消えるかも」と購入を考えている人もいるのでは？実際の効果はどうなんでしょうか？

話題の高級アイクリームの口コミをチェック

ポーラから発売されて話題になっている、日本で初めてしわの改善効果が認められた薬用化粧品。有効成分が肌内部の真皮層まで浸透し、コラーゲンやエラスチンの分解を抑えながら、気になるしわを改善します。

実際のところ、どれくらいの効果が感じられるのでしょうか…？

ポーラ リンクルショット　メディカルセラム

日本初の「シワを改善する薬用化粧品」。
シワの原因を抑える有効成分「ニールワン」を配合した、シワを改善する薬用美容液です。

16,200円（税込価格）

販売サイト

＜口コミ＞

40歳女性
雑誌で絶賛していたので、目尻、ほうれい線の改善に購入しました。固めのテクスチャーで、内側からハリを出すような感じは感じるものの、さすがに使って直ぐにシワがなくなるとは、言い難い…お値段がもう少し安ければリピして継続したいのですが、ちょっと迷ってます…
引用元:www.cosme.net/

33歳女性
シワ改善に効果あり！とのことでゲットしました。最近笑いジワが気になる目尻に使ってます。まだ使って1ヶ月くらいなので、すごく改善した！というわけではないですが、この美容液を使った部分はふっくらする気がしますし、もしかしたら、ちょっとシワ薄くなってきたかも…？と思います。とりあえず、3ヶ月使い続けてみたいと思います。
引用元:www.cosme.net/

ポーラ　B.A ザ アイクリームb

多数のベストコスメ受賞！
ポーラ最高峰ブランド「B.A」のアイクリーム。
独自の保湿成分「月桃葉BAリキッド」「アケビ茎エキス」を配合した濃密なクリームで、ゆるくなった目元を引き締めてくれます。

21,600(税込)

販売サイト

＜口コミ＞

38歳女性
初めてアイクリームを使ってみたのですが、思った以上の効果で満足です。
目元がプルプルになって小じわが目立たなくなってきました。
即効性はあり、使いごたえがあります。
結構効く感じなので顔全体に使いたいくらいでした。
引用元:www.cosme.net/

36歳女性
リンクルショットメディカルセラムの使用で、乾燥により出来てしまったシワを改善するべく購入。
結果、このアイクリームでは乾燥シワに劇的な効果はありませんでした。ただ目元のリフトアップ効果、気付かず年齢を重ね窪んでいた瞼に張りが出ます。
購入した直後は朝のみ使用で、夜は別のアイクリーム使っていたので分からなかったのですが、朝晩使うようになって目に見えて効果が分かります。
20代の頃って瞼腫れぼったくて悩んでたの思い出しました。
寝不足の日もこのクリーム塗っておけば窪みとも無縁です。
出来てしまった乾燥シワにはさほど効果がみられませんでしたが、これだけ張りが出ればシワ予防には効果が期待出来そうです。
引用元:www.cosme.net/

アイクリームは即効性＜しわの予防

アイクリームの効果には個人差がありますが、使ってすぐにしわが改善した！というような即効性には欠けてしまいます。使い続けることで、肌がふっくらとして、しわが浅くなったり、新たなしわを予防することができるでしょう。

またアイクリームを使う場合、十分な量を継続して使うことが大切です。高い＝効く…と値段にとらわれすぎず、無理なく続けられる価格のものを選ぶといいでしょう。

1万円以下！続けやすいおすすめアイクリーム

高級クリームにはなかなか手が届かない、という方に。比較的手ごろな価格で買えて、しわの悩みが増える30代以降の肌にもおすすめのアイクリームをご紹介します。

即効性で選ぶならエステ&美容外科も

しわをすぐに消すのは難しいですが、「それでも何とかしたい！」と考えるのが女性ゴコロですよね。

即効性を狙うなら、エステサロンや美容外科で施術を受けるのがおすすめです。

しわのない状態をキープするには定期的に通う必要がありますが、まずはお試しで一度行ってみたり、ここぞ！という日の前に行ってみては？

エステサロンの目元専用コース

エステサロンのフェイシャルコースには、目元のケアが含まれている場合が多いですが、最近注目されているのが、目元を徹底的にケアできる専用コースです。しわの他にも、気になるクマやたるみなど、様々なお悩みをトータルにケアできます。

【EVER GRACE】目元スペシャルケア

ハンドトリートメントや目元の血行を促進するかっさマッサージ、そしてマシンを使って目尻の気になるしわに徹底アプローチ。最後はパックとアイクリームで目元に必要なうるおいと美容成分をプラスして、ハリに満ちた明るい目元に仕上がります。

初回限定 1回5,980円

販売サイト

美容外科のボトックス注射

エステサロンより即効性が高いのが、美容外科で施術を受けられるボトックス注射です。

ボトックス注射とは？

こんな人におすすめ

表情じわが気になる人におすすめです。目尻のしわ以外にも、眉間やおでこのしわにも使われます。

【聖心美容クリニック】シワ取り注射

ボトックス注射は薬剤の質や医師の腕によって、効き目が表れにくかったり、注入量が多すぎて表情がこわばってしまったりというトラブルが起こることも。実績が豊富でしっかりとカウンセリングをしてもらえるクリニックを選びましょう。

処置時間 約10分／1回41,040円（税込）

販売サイト

美容外科のヒアルロン酸注射

美容外科には、ボトックス注射のほか、ヒアルロン酸の注入によるしわ治療もあります。どんな違いがあるのでしょうか？

ヒアルロン酸注射とは？

こんな人におすすめ

肌のコラーゲン不足が原因の深いしわが気になる人におすすめです。ほうれい線や目の下のしわなどにも使われます。

【品川スキンクリニック】ヒアルロン酸注入

ヒアルロン酸注射は副作用がなく、効果が2～3か月持続します。自分のしわにはどの治療法がいいのか、ドクターに相談して決めていきましょう。

目尻両側11,100円

販売サイト

自宅で気軽に！進化系アイテム

エステや美容外科は敷居が高い…でも、普通のアイクリームでは物足りない…。そんな人には、自宅で使える美顔器やユニークなしわ対策グッズがおすすめです。

しわ対策は一日にしてならず！

日々のスキンケアを欠かさないことが大切ですが、即効性の高いエステや美容外科の施術も上手に取り入れてみては？できてしまったしわに悩みすぎず、年齢肌と上手に付き合っていくことも大切でしょう！

こんにちは。キレイママの専属美容ライターのやぎ子です。

私は以前、化粧品会社に勤めており、女性の美容に関する多くの悩みの解決のお手伝いをしてきました。

乾燥・たるみ（ハリ不足）・シワといった顔に現れるエイジングサインは女性としては死活問題ですよね。

そこで、これらの加齢による肌悩みを解決してくれそうなスキンケア用品を探していたところ、パーフェクトワン モイスチャージェルと出会いました。

製薬会社が開発したオールインワンジェルという点に興味津々！

アラサー主婦でもある私のエイジングケアの結果はいかに！？

パーフェクトワン モイスチャージェルってどんなオールインワンジェル？

パーフェクトワン モイスチャージェルのレビューをお伝えする前に、このオールインワンジェルのについて調べてみました。

手間とお金のかかる肌のお手入れはオールインワンジェルでお手軽に

パーフェクトワン　モイスチャージェルは、

• 化粧水
• 乳液
• クリーム
• 美容液
• パック
• 化粧下地

の6種類の役割を１つでできる、シンプルスキンケアが魅力的。

特に、オールインワンでは珍しい、パックや化粧下地の役割が気になります。

こんな人こそオールインワンジェルを使ってほしい

お金のかかるエイジングケアに抵抗があるママさん
家事や仕事が忙しくお手入れに時間をかけれない働く女性

こんな女性に、スキンケアにかける時間と費用を減らせるオールインワン化粧品がおすすめです。

しかし、オールインワンジェルにはこんな懸念もあります・・・。

オールインワンジェルの美容メリットや品質は大丈夫？

化粧水や乳液、美容液を一つまとめたオールインワンジェルには、

• 安っぽくて品質が悪そう
• 実感がなさそう

というマイナスのイメージを持つ方が多いのが実情・・・。

しかしパーフェクトワンは、化粧品の他に健康食品や医薬品を手掛ける新日本製薬の製品です。

医療品を開発しているメーカーであることから、製品に配合される成分の品質と美容作用にはかなり期待できます。

では、実際に1ヶ月間、パーフェクトワン モイスチャージェルを使ってみた結果をお伝えしていきます。

モイスチャージェルの使用感・匂いなどは？

手に取って選べない通販商品は、購入してから、香りが合わない・べたつきが不快などの理由で使用をやめてしまう方も多いと思います。

みなさんの参考になるよう、モイスチャージェルのテクスチャや使用感、使用一ヶ月前と後のビフォーアフターをお伝えします。

モイスチャージェルの使い方

使い方が、とにかく簡単です。

1. 朝晩の洗顔
2. モイスチャージェルを塗る
3. 顔全体になじませたら30秒ほど手で押さえる

たったこれだけで化粧水、乳液、クリーム、美容液、パック、化粧下地の6役を果たしてくれます。

これなら忙しい朝にも、疲れきって帰ってきた夜でも、非常に簡単にスキンケアが完了するのでとても便利でした。

使用量はスパチュラがあるから毎日同じ量を使える！

ジェルを直径2cmくらいを手のひらに取って使用します。

専用のスパチュラが付いているので、毎日同じ量のクリームをしっかり使えるのが、良いな～と感じました。

美容液を長く使うとどうしても徐々に自己流になって、使用量がだんだん少なくなりがちで、「乾燥する」「効果がない」なんて勘違いして終わることもありますからね。

また、手を直接入れなくて良いので、衛生的です。

ただし、人によっては中蓋をはずしてスパチュラですくうという作業が面倒に感じる人もいるようです。

浸透がものすごく良い

一番驚いたのが、浸透力が非常に高いという点。

スパチュラで手のひらに載せた瞬間から半透明のジェルが周りからトロトロ～っと溶けだして肌に浸透していきました。

すーと肌になじむので、べたつきもありません。

分かりやすいように腕に塗った写真を載せますが、塗った瞬間は結構テカテカしていますが、ほんの20秒ほどで肌に浸透し、すみずみまで潤ったお肌に。

パーフェクトワン モイスチャージェルに限らず、保湿系のアイテムはお風呂上りなど肌の温度が高い状態で使うと、クリームが溶け浸透力が上がり効果的です。（Beforeの肌が赤っぽいのはお風呂上りに撮影したため）

たった1回の塗布で、キメが整い自然なツヤが出ました！

あれ？物足りない？！

すぐに浸透して、表面がさらっとするので、「物足りない」と感じる人もいると思います。

実際に私も、乾燥しがちな目元は「あれ？大丈夫かな？」とちょっと物足りない感じが不安になりました。

そのため、使い方が間違っていないか、確認のために公式の動画も見ました。

すると「乾燥や年齢サインが気になる部分には重ね塗りがおすすめ」だそうです！

早速夜のお手入れから、重ねづけと手のひらパックをしてみたところ、物足りなさは感じなくなりました。

香りはオレンジ＆ローマンカモミールの癒し系

モイスチャージェルの香りは最初にオレンジのさわやかな香りがきて、使っているとカモミールのハーブ系の癒しの香りに包まれます。

香りの強さは、ごくほのかに香る程度で、普段無香料化粧品を選んでいる私でも全く気にならない香りでした。

ローマンカモミールの香りは、婦人科系の疾患を和らげる効果もあり、生理前のイライラやモヤモヤの解消なども期待できます。

実録！1か月使ってみた実感

ハリ感・乾燥小じわに変化が！

1ヶ月使用して一番変化があったな、と思うのは目尻の乾燥しやすいの小じわの部分です。

目尻の部分のＣゾーンのちりめんジワが潤って、自然なツヤができました！

また頬のキメがあらく、毛穴も目立っていましたが、毛穴が引き締まってつるんと滑らかな頬に。

だいたい3週間ほどでさわり心地が変わりました。

これは、複合型リフティングコラーゲンのお陰だと思われます。

モイスチャージェルには、肌の乾燥を察知して持続的に潤してくれる集中保湿コラーゲンやオイルコラーゲンなどのなんと7種もの異なるコラーゲンが配合されています。

一般的にコラーゲンは肌表面の潤いを保つのに使われますが、この独自の複数コラーゲン配合により、角質層の隅々までうるおし、内側からのハリをもたらしてくれたのです。

さらに、上記のコラーゲンを含む50種の保湿成分が贅沢に配合されています。

和漢植物である「紫根エキス」はハリ不足をサポートしてくれたり、肌本来のチカラをサポートする米ぬか由来の「イノシトール」など配合なので、エイジングケアがしたい！という人にはぴったりです。

手軽さ＆時短→◎

パーフェクトワン モイスチャージェルの気に入った点はとにかく簡単で時短スキンケアが出来ることです。

「これをつけるだけでスキンケアが完了」というオールインワンジェルは世の中にたくさんありますが、何が良いって、すぐにファンデーションを塗ってもヨレないのです。

最初にお伝えした通り、とても浸透が良く、肌表面がすぐにさらっとなるため、メイク前のロスタイムがほぼ0でした。

忙しいママにはもってこいですね。

化粧下地としての機能→△

6役の中に「化粧下地」がありますが、はっきり言ってカバー力や色補正は期待できません。

半透明のジェルですからそりゃそうですよね。

また、モイスチャージェルには紫外線カット機能もありませんので、ＵＶカットできるファンデーションや日焼け止めの使用が必要です。

ただし、ファンデーションの伸びを良くしたり、一日中潤いを与えシワや毛穴を目立たなくするという意味では化粧下地としての機能をしっかりと果たしていると言えるでしょう。

乾燥による化粧崩れもしませんでした。

さらに、いつも皮脂が過剰に出てファンデーションがぐちゃっとなる小鼻が、ほとんど崩れなかったので、乾燥肌の人だけではなく、皮脂コントロールをしたい混合肌の方にもおすすめできるオールインワンジェルだと感じました！

その他→○　透明感！

ワントーン明るい肌色になったのは驚きました。肌全体が潤って光を反射しているからか、1ヶ月使用してみると透明感も感じられるようになりました。

ただし、パーフェクトワン モイスチャージェルは美白有効成分配合ではないので、シミへの効果はありませんでした。

あくまで、潤いによる透明感アップが期待できると言えるでしょう。

ニキビへの効果は？

私はニキビはできていなかったので、ニキビへの効果は検証はおこなえませんでした。

ですが、モイスチャージェルは肌深部も保湿してくれるので、潤いが皮膚のバリア機能を助け、ニキビや肌荒れになりにくい肌に改善が見込めると思います。

すでにできているニキビには効果があるとは思えないので、あくまでニキビ予防として使用してください。

モイスチャージェルのメリット・デメリットまとめ

ここまでご覧いただきありがとうございました。

パーフェクトワン モイスチャージェルの購入を検討している方に

• 良かった点
• いまいちと感じた点
• どんな人におすすめか

をまとめてみました。

モイスチャージェルのいいところ♡

さっぱりとした使用感なのに、みずみずしさをしっかりと感じられました。

お手入れの時間をかけずにしっかりと保湿をしたいという方に使っていただきたいオールインワンです。

モイスチャージェルのもう一歩なところ

衛生的に使うための中蓋をはずすのが手間に感じました。

半透明のジェルなので、毛穴やくすみをカバーするベースメイクとしては物足りなさを感じます。

パーフェクトワン モイスチャージェルの美容作用 早見表

私が感じたパーフェクトワン モイスチャージェルの機能・美容作用を簡単な表にしてみました。

潤い・浸透力	◎ 塗ってすぐに浸透し、潤いが長く続きます。肌表面の潤いではなく内側から潤いを感じます。
べたつき	なし
匂い	〇 ほのかなオレンジとカモミールの香り（無香料を普段つかっている私でも気にならない）
使いやすさ	〇 すぐに肌になじむので忙しいママにオススメ！スパチュラが面倒に思う人もいるかもしれません
肌のハリ・小じわ	◎ 保湿性が高いので、肌のふっくら感を感じることができました。

肌環境を整えてくれるオールインワンジェルなので、混合肌の脂っぽい部分の化粧崩れもありませんでした。

パーフェクトワンモイスチャージェルはこんな人におすすめ

色々な口コミはありますが、今回実際に使ってみた私が、ぜひ使ってほしいな、と思うのはこんな人です。

当てはまる悩みや項目があったら、パーフェクトワンを試す価値はあります。

• 肌にハリが欲しい
• 顔の乾燥・小じわが気になる
• 顔の毛穴が目立つ
• 肌がざらつく
• エイジングケアをしたい
• 混合肌、乾燥肌
• 化粧品のべたつきが苦手
• 手間がかかるスキンケアが苦手・面倒くさがり
• スキンケアにかける時間がない・忙しい
• スキンケアにお金をかけられない・かけたくない

こんなあなたは、一度、パーフェクトワンを試してみる価値があると思いますよ♪

パーフェクトワン半額キャンペーンの詳細

パーフェクトワン モイスチャージェルのまとめ

レビューではお伝えできなかったモイスチャージェルの情報をまとめてみました。

パーフェクトワン モイスチャージェルの成分・価格表

価格	通常価格：4,104円(税込) 定期購入（半額キャンペーン中）：初回 50%off 2,052円（税込） 2回目以降 10%off
送料	無料
内容量	75g
無添加	合成香料、合成着色料、パラベン
全成分	水、グリセリン、ジメチコン、ＢＧ、エタノール、ＤＰＧ、ペンチレングリコール、水溶性コラーゲン、加水分解コラーゲン、サクシノイルアテロコラーゲン、イソステアロイル加水分解コラーゲン、ヒドロキシプロリン、イノシトール クレアチン、トウビシ果皮エキス、ダイズ胎座エキス、加水分解ヒアルロン酸、ヒアルロン酸Ｎａ、加水分解エラスチン、水溶性プロテオグリカン、ムラサキ根エキス、ハトムギ種子エキス、シャクヤク根エキス、スクワラン、セラミド１、セラミド２、セラミド３、セラミド６Ⅱ、ＰＣＡ－Ｎａ、セリン、グリシン、グルタミン酸、アラニン、リシン、アルギニン、トレオニン、プロリン、オタネニンジン根エキス、サッカロミセス溶解質エキス、ローヤルゼリーエキス、ハイブリッドローズ花エキス、ヒメフウロエキス、ゲットウ葉エキス、ヨーロッパアキノキリンソウエキス、ポリ－ε－リシン、ポリグルタミン酸、イソステアリン酸、コンドロイチン硫酸Ｎａ、ベタイン、グリコシルトレハロース、ソルビトール、水添ポリイソブテン、加水分解水添デンプン、リン酸アスコルビルＭｇ、トコフェロール、アルギン酸Ｎａ、ダイズステロール、シクロペンタシロキサン、デキストリン、カルボマー、（アクリレーツ／アクリル酸アルキル(Ｃ１０－３０)）クロスポリマー、ポリアクリルアミド、水添レシチン、ポリソルベート６０、ジメチルシリル化シリカ、シリカ、ベヘニルアルコール、ラウレス－７、水酸化Ｎａ、フェノキシエタノール、オレンジ油、ローマカミツレ花油

一日あたりのお値段・コスパは？

どれだけ良いものでも、実際に使うとなると、価格も重要ですよね…主婦としては。

75ｇ入った約１ヶ月分が、通常価格4,104円（税込）。

朝晩使ったとして、一日あたり約137円という計算になります。

実際一日あたり100円以下のオールインワンジェルもありますから、決して激安ではありません。

でも、実際に使ってみて分かったのですが、「1個を1ヶ月では使いきれない…」。

たっぷり入っているので、お得感は十分にあります！
コスパは○と言えるでしょう。

これなら、乾燥肌で重ねづけして使いたい人にもおすすめできます♡

初回限定のキャンペーンでお得に買える！

通常価格は4000円以上しますが、今なら初回限定で3,780円（税込）になるキャンペーンがあります。

また、継続してしっかり試したいという人向けには、初回半額(税込2,052円)になる毎月お届けコースもあり、試したい人には今がチャンスです。

一度、キャンペーンをチェックしてみてくださいね！

美白もプラスした薬用ホワイトニングジェルも半額で！

モイスチャージェルの使用では美白は感じられませんでした。

この半額キャンペーンは、モイスチャージェルに※美白有効成分を配合した、「薬用ホワイトニングジェル」も4,860円のところなんと50%offの2,430円で購入できます。

※トラネキサム酸：色素沈着の原因のメラニン生成を防ぐ美白有効成分

シミやそばかすが気になる方はこちらのオールインワンがおすすめです。

パーフェクトワン半額キャンペーンの詳細

パーフェクトワン モイスチャージェルにお試し（試供品）はない（2017/11現在）

過去にパーフェクトワンのお試しキャンペーンがあったようですが、今現在はお試しや試供品、トライアルなどは行っていないようです。

お試しがなくても、半額キャンペーンを利用して購入できるのでお得感はありますよね。

でもやっぱり気になるのが、
半額キャンペーン以下の価格で安く手に入れることができるのか？

その疑問にお答えすべく、インターネット通販の値段を調べてみました。

楽天・amazonで購入できる？最安値は？

パーフェクトワンは大手通販サイトでも売られています。どうせ買うなら一番安いところで買いたいですよね。

それぞれのショッピングサイトの価格をご覧ください。

楽天の場合

楽天市場では、公式と同じ定価の4,104円で販売されています。

Yahoo!ショッピングの場合

Yahoo!ショッピングでも、定価の4,104円です。

ヤフオクでは平均2,000円ほどで出品されている印象ですが、なんでその値段で売ることができるのか全く分からない（ちょっと怖い…）のでスルーします。

では、amazonではどうでしょう？

amazonの場合

あれ！？
定価以下の3,680円で売られてるっ！

検索結果にパーフェクトワン オールインワンジェルが2つあります。

違いは「ラフィネ」と書かれているかいないか。

半額以下ではないので最安値ではないのですが、
他の通販サイトではどこも4,104円で販売されているのに、このラフィネ パーフェクトワン モイスチャージェルだけなんで安いのでしょうか？

しかも新日本製薬と書かれているし・・・。

「ラフィネってついてるやつはジェネリック（廉価盤）的な？」と思ったので、新日本製薬さんに直接電話で聞いてみることにしました。

”ラフィネ”がついたモイスチャージェルはリニューアル前の名称

新日本製薬さんに電話をかけると、優しい声の女性スタッフが丁寧に対応してくれました。

電話対応が良い企業さんて、なんか安心できますよね。

つまり、amazonで売られていた安い方のパーフェクトワンは旧バージョンだったため安かったようです。

パーフェクトワンがリニューアルされてどう変わったのか、しつこく聞いてみました（笑）

旧バージョンとリニューアル後の違い

改善項目	リニューアル前（ラフィネ）	リニューアル後
コラーゲン成分	５つのコラーゲン	7つのコラーゲン(２つのコラーゲンを追加) ≪追加されたコラーゲン≫ “集中保湿コラーゲン・・・肌表面の乾燥を集中的に保湿。持続性のある潤い成分 オイルコラーゲン・・・角質層のすみずみまで浸透する潤い成分
美容成分	40種類	50種類
使用感	べたつきを感じるという口コミが多かった	みずみずしいのびよさ・さっぱりとした使用感

肌の潤い・ハリに欠かせないコラーゲンに着目

レビューでも少し触れましたがパーフェクトワン モイスチャージェルは複合型リフティングコラーゲンEXという成分によって肌にハリと潤いを与えてくれます。

人の皮膚は、表皮・真皮・皮下組織で構成されており、95%は真皮でできています。

真皮の約70％、つまり、皮膚の7割はコラーゲンでできているので、シワやたるみが気になるならコラーゲンは外せない重要な成分です。

新日本製薬はこのコラーゲンに着目しパーフェクトワンを開発したようです。

老齢になるとシワやたるみが目立つようになるのは、年齢とともにコラーゲンは減少していき、質も劣化していくことが原因なのです。

パーフェクトワン モイスチャージェルに配合されている、7種のコラーゲン（複合型リフティングコラーゲンEX）が、肌のすみずみまで潤いを届け、コラーゲンをしっかりと浸透させます。

パーフェクトワン モイスチャージェル継続使用者の口コミ

とはいえ、まだ私も１ヶ月使用しただけで、本当の意味で実感していない可能性もあります。

ネット上にある口コミをみてると、パーフェクトワンを継続すると、こんな実感もあるようです。

目元の小じわや、頬のたるみ、肌の乾燥が酷いといった悩みを持つ方にぜひ使ってほしいパーフェクトワン モイスチャージェル。

今回のレビューが皆さまの参考になると幸いです。

パーフェクトワン半額キャンペーンの詳細

※本記事で書いている効果はあくまで個人の感想によるものです。

ブースター化粧品の嬉しい効果は？

ブースター化粧品の評判を耳にする機会は多いですが、実際にどんな効果があるのかよく分からない…という人も多いのでは？

一体どんな効果が得られるでしょうか。

汚れや角質のオフ

毎日しっかりとクレンジングや洗顔をしていても、メイク汚れや古い角質が落としきれずに肌に残ってしまうことも…。

ブースター化粧品には、落としきれなかった汚れを取り去る効果があります。毛穴汚れや肌のごわつきが気になる人におすすめです。

スキンケアの浸透力アップ

ブースター化粧品には、余分な汚れを落としながら、肌をやわらかく整える働きがあります。

化粧水や美容液など、後から使うスキンケアが浸透しやすくなり、効果をより高めることができます。

美容成分を補う

ブースターコスメのなかには、保湿や美白など様々な美容成分を配合したものも。

普段のスキンケアにプラスして使用することで、様々な美容効果を得ることができます。

ブースター化粧品の使い方

様々な効果が期待できるブースターコスメですが、使い方を間違うと、本来の効果を得られないことも。

どんな点に気をつけて使えばいいでしょうか？

洗顔後すぐに使う

ブースター化粧品は、洗顔後すぐに、化粧水などのスキンケアの前に使いましょう。

肌に何もついていない状態で使うことで、ブースター化粧品が肌に浸透しやすく、高い効果を得ることができます。

他のスキンケアと一緒に使う

ブースターコスメは単体で使うにはスキンケア効果が不十分です。

洗顔後、ブースター化粧品でしっかりと肌を整えた後は、普段通りのスキンケアのステップをしっかりと行いましょう。

適量を守って使う

他のスキンケアと同様に、使う量をケチってしまうと、本来の効果を得ることができません。決められた使用量を守って使いましょう。

他にもコットンで付けたほうがいいのか、それとも手で直接付けたほうがいいのか…など、商品ごとに効果的な使い方をすることが大切です。

肌悩み別・おすすめのブースター化粧品

ブースター化粧品にはさらっとした液体タイプからオイル系のものまで様々な種類があります。

肌悩みに合わせて選びつつ、テクスチャーや使い心地の好みもふまえて選ぶといいでしょう。

毛穴や乾燥など、気になる肌悩み別におすすめのアイテムをご紹介します。

弱り肌には肌力を底上げしてくれるタイプ

毎日スキンケアを頑張っているのにイマイチ効果を感じられないという人は、肌自体が弱っている可能性があります。

特に、敏感肌、乾燥肌、ゆらぎ肌など、肌が安定しない人には、肌力を高めてくれるブースターがおすすめです。

毛穴汚れやニキビにはふき取りタイプ

毛穴詰まりや黒ずみ、ニキビが気になる場合、余分な汚れや角質が肌に溜まってしまっている可能性があります。

汚れをふき取るタイプのブースターコスメを取り入れることで、スキンケアの効果を高めたり、毛穴やニキビの悩みを改善することができますよ。

乾燥肌には乳液orオイルタイプ

しっかりとスキンケアをしていても肌の乾燥がなかなか改善しない場合、キメが乱れて肌がうるおいにくくなっている可能性があります。

肌のキメを整えて、スキンケアの浸透力を高めたり、保湿成分を補えるブースターコスメを取り入れるといいでしょう。

油分の多い乳液やオイル系だと、よりしっとりとうるおいます。

エイジングサインが気になる肌に

エイジングケアには美容液やクリームが人気ですが、ブースターコスメにも優秀なアイテムが揃っています。

肌のハリやうるおいをアップさせながら、後から使うコスメの浸透力も高める効果が期待できますよ。

プチプラが嬉しい実力派ブースター化粧品

化粧品にあまりお金をかけたくない…、ブースターコスメって本当にいいの…？

そう考える人におすすめなのが、ドラッグストアなどで気軽に買えて、手頃な価格のブースター化粧品です。

値段からは想像できない高い実力を備えたアイテムを、口コミと併せてご紹介します。

ブースター化粧品まとめ

いかがでしたか？

普段からしっかりとケアをしているつもりでも、肌のごわつきやうるおい不足に悩む人は多いのでは？

肌の土台を整えて、スキンケアの効果を高めてくれるブースター化粧品を味方につけて、美肌を目指しましょう！

セラミドの効果

セラミドって良く聞くけどなに？

セラミドの名前自体は、化粧品のCMなどで耳にしたことがある人が多いのではないでしょうか？
その働きや効果について、おさらいしておきましょう！

セラミドは化粧品に使用されているイメージが強いですが、実は、私たちの肌に元から存在する成分です。

角質層で細胞と細胞のすき間を埋めている「細胞間脂質」という物質の一種です。

肌の水分をキープする

セラミドには、水分をたっぷりと抱え込む働きがあります。
角質の水分の約80%という大部分が、セラミドによって守られています。

私たちの肌がうるおうのは、セラミドのおかげなんですね！

肌のハリ・ツヤが出る

肌のうるおいが保たれると、肌のバリア機能が高まります。
セラミドはダメージに強い肌を作り、肌のハリやツヤをキープすることができます。

セラミド不足だと肌はこうなる

セラミドは、肌を美しく保つために欠かせない成分です。
しかし放っておくと、肌内部のセラミドはどんどん減っていってしまいます。

セラミド不足の原因は加齢

セラミドが減る理由の1つが、老化によるものです。

セラミドの量は20歳を過ぎるとどんどん減少していきます。50歳前後には、なんと20歳の頃の約半分にまで減少してしまうんだとか！

紫外線や摩擦の影響も

セラミドの減少には、紫外線や摩擦による肌ダメージも影響しています。

洗浄力が強い洗顔料やクレンジング、またスキンケアの時の摩擦も、セラミドを減らす原因になります。せっかく肌のためにスキンケアをしていても、逆効果を招いてしまうことも…。

1年中乾燥肌に

セラミドが不足すると、角質層の水分が蒸発して逃げていってしまいます。

20代の頃より、肌の乾燥が気になるようになった…と感じる人は、セラミドの量が減っている事が原因でしょう。
また、肌のバリア機能が低下し、敏感肌に悩まされる人も出てきます。

小じわ・たるみの原因に

セラミド不足で肌の乾燥が進むと、小じわが目立ちやすくなります。

また、肌のバリア機能が衰えると、肌内部でハリや弾力を保つ成分（コラーゲン、エラスチンなど）が破壊されて減ってしまい、たるみの原因にもなります。

おでこのしわやたるみが気になる人は、こちらの記事も参考にどうぞ！

セラミド不足は美容液で補おう！

老化に伴うセラミドの減少は、残念ながら誰にでも起きてしまうもの…！

スキンケアでセラミドを外から補うことで、うるおいのある健康な肌をキープしましょう。

セラミド美容液がおすすめの理由

肌にうるおいを補うには、まずは化粧水や美容液といった水分系のアイテムで保湿することが大切です。

美容液といえば、肌トラブルを集中的にケアする役割が大きいですよね。

セラミド入りの美容液は、成分を高濃度で配合しているものが多く、効率よくケアができるのでおすすめなんです！

セラミド美容液の選び方

セラミドには様々な種類がある

化粧品に配合されているセラミドには、様々な種類があります。
なかでも特におすすめなのが、「ヒト型セラミド」を使ったものです。

ヒト型セラミドのメリット①:浸透力

名前から想像できる通り、ヒト型セラミドは、肌に存在するセラミドとほぼ同じ構造で作られています。

肌への浸透力が高く、高い保湿効果を得る事ができます。

ヒト型セラミドのメリット②:刺激が少ない

肌に優しい酵母を使って作られているので、刺激が少ないのも特徴です。

乾燥した肌は、ちょっとの刺激にも敏感になっているので、安心して使えるものが嬉しいですね！

ヒト型セラミドのメリット③:続けられる価格

「持続できるかどうか」も、スキンケアの大切なポイントです！

ヒト型セラミドはスキンケア効果が高いうえに、価格も比較的リーズナブル。
高級化粧品と違って、安心して続けられるものが多いでしょう。

ヒト型セラミドの成分表示

ヒト型セラミドは、更に細かい種類に分けられています。
成分表示では、セラミド1～7まで、番号がついた状態で記載されています。

• セラミド1 (EOP) 水分をキープし、外部刺激から肌を守るバリア機能を持つ。
• セラミド2 (NS,NG) 人間の肌に最も多く含まれるセラミド。保湿力が高い。
• セラミド3 (NP) 水分をキープし、シワを目立たなくする。
• セラミド4 肌のバリア機能を高める。
• セラミド5 肌のバリア機能を高める。
• セラミド6 (AP) 水分をキープし、シワを目立たなくする。ターンオーバーを促す。
• セラミド7 常在菌バランスを整え、細胞の増殖や分化をコントロールする。

保湿力が高いセラミド2を中心に、いくつかの種類を配合しているものを選ぶといいでしょう！

一般的に言われるのは、アトピーはセラミド1が極端に少ない、セラミド3、セラミド6は年齢と共に極端に減るといわれています。引用元:natyucera.jp

なお、セラミドには他にもいくつかの種類がありますが、メリット、デメリット様々です。

セラミドの種類

セラミドと言っても、化粧品に配合されているセラミドには様々な型があり、それぞれ原料や特徴も異なります。

セラミドの種類	特徴	原料	成分表示	敏感肌へのオススメ度
ヒト型セラミド	人間の皮膚のセラミド構造とほとんど同じで肌に優しく、保湿力・浸透力も◎。安価で安全。	酵母	セラミド1 セラミド2 セラミド3 など数字がつくもの	★★★
天然セラミド	保湿力が高い。人間の細胞間脂質の構造と似ている。使い続けると肌が作るセラミド量の増加が期待できる。ただし高価。	馬などの動物の脳や脊髄	ビオセラミド セレブロシド ウマスフィンゴ脂質 など	★★
植物セラミド	植物由来で肌に優しいが、肌のセラミドとの構造が異なるため、保湿力はやや劣る。	米ぬか油、胚芽油、コンニャク　など	植物セラミド コメヌカスフィンゴ糖物質 など	★
合成セラミド	セラミドに似た構造の合成成分。非常に安価だが効果は低い。	石油原料	セチルＰＧヒドロキシエチルパルミタミド など	★

総合的に「ヒト型セラミド」が最もおすすめのセラミドだと言えるでしょう！

• 天然セラミド: 動物由来の成分で作られたセラミド。人が持つセラミドの構造にも近く、浸透力も高いが、高価なものが多い。
• 植物セラミド：米ぬか油や小麦胚芽油などから抽出したセラミド。安全性は高いが、浸透力、保湿力の面で劣る。
• 合成セラミド：セラミドに似た構造を持つ化学合成成分。浸透力、保湿力の面で劣る。

セラミドの配合量をチェック

セラミドの配合量は、美容液の効果を決める重要なポイントです。

化粧品の成分表示は、配合量が多い順に記載することが基本（1%以下の成分は順不同でもOK）なので、参考にするといいでしょう。

とろみがあるものが◎

セラミド配合の美容液を選ぶ基準としておすすめなのが、テクスチャーのとろみです。

セラミドは元々トロッとした成分です。
とろみが強い商品だと、その分セラミドの配合量も高いと判断することができます。

逆にとろみが無いと、配合量が少ないか、添加物でテクスチャーを調整している可能性があります。

おすすめのセラミド美容液6選

たくさんあるセラミド美容液の中から、いくつかおすすめの商品をご紹介します。

敏感肌におすすめ　無添加のセラミド美容液

セラミド不足の肌は乾燥が進み、とても敏感な状態です。
余計な刺激を与えずに保湿できる低刺激のものや、無添加のものがおすすめです！

エトヴォス モイスチャライジングセラム

全5種類もの、ヒト型セラミド「セラミド1，2，3，5，6」を配合。
ほかにも、ヒアルロン酸やNMFといった肌に存在する保湿成分や、天然植物由来の美肌成分など、低刺激・無添加にこだわって作られています。

メディプラスゲル

こちらは美容液だけでなく、化粧水・乳液・クリームの役割も果たしてくれるオールインワンジェル。

肌への刺激を極力減らした、敏感肌にも安心のセラミド配合オールインワンジェルです。

その他おすすめのオールインワンアイテムも、のちほどご紹介します！

1週間で変化を実感！メディプラスゲルの商品レビューはこちら。

エイジングケアにおすすめのセラミド美容液

年齢と共に進む、肌のセラミド不足。肌にうるおいを与えながら、気になるエイジングサインまでケアしてくれるアイテムがおすすめです！

時短ケアに！人気のオールインワンタイプ

「じっくりケアをするのが苦手で、つい3日坊主に…」「家事や子育てでスキンケアどころじゃない！」
そんな人には、オールインワンタイプがおすすめです。

美容液のようなテクスチャーながら、化粧水や乳液、クリームなど様々な働きが1本に凝縮されています。

効果的にセラミド美容液を使うテクニック

日々の生活やスキンケアでちょっとしたポイントを抑えるだけで、セラミド美容液の効果をより一層高めることができます！

浸透しやすい肌の土台を作る

せっかく優秀なセラミド美容液を使っていても、その他のスキンケアが間違っていると意味がありません！

クレンジング・洗顔は優しく

クレンジングや洗顔は、肌の油分を取りすぎない、マイルドなものを使いましょう。

また、ゴシゴシと洗うと肌に刺激を与えてしまうので、注意してください。

自分の洗顔方法が間違っていないか、こちらの記事でチェック！

化粧水をしっかり浸透させてから

化粧水が肌になじむ前に美容液をつけてしまうと、美容成分が肌に浸透するのを邪魔してしまいます。

化粧水を肌になじませたら、手で優しくハンドプレスして浸透を助けましょう。

肌がひんやりしてきたら、美容液をつけるサインです。
化粧水と美容液をつける間隔は2～3分程度を目安にしましょう。

適量を守り、継続する

少ない量をケチケチ使っていても、なかなか美容液の効果は得られません。
メーカーによって決められている使用量を使って、まずは肌が生まれ変わる3ヶ月を目安に、継続して使ってみましょう。

ヒト型セラミドの美容液は、3,000円～5,000円前後で買えるものが多いです。
他のエイジングケアコスメに比べると、手に取りやすい価格だと言えるでしょう。

油分もしっかり補う

うるおいのある肌作りには、水分量と油分量のバランスが欠かせません。

化粧水やセラミド美容液で水分を補ったあとは、乳液やクリームで油分を補いましょう。
油分を与えることで、水分の蒸発を防ぐ効果もあります。

午前0～2時の睡眠でセラミドを作り出す

セラミドは、睡眠中に行われる、肌のターンオーバーによって作られます。

加齢によるセラミド不足に対抗するには、しっかりと睡眠をとる事が不可欠です！
ターンオーバーは、午後10時～午前2時まで、通称ゴールデンタイムと呼ばれる時間に行われます。

忙しい人も、なるべく0時には寝る習慣をつくるようにしたいですね。

セラミド配合美容液まとめ

いかがでしたか？

うるおいのある若々しい肌を保つために、セラミドの存在は無視できません！

美容液は今使っているスキンケアにプラスするだけでOKなので、ぜひ取り入れてみてくださいね。