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育児ストレス

体の不調

産後の疲れ目&ドライアイはどう対策する?原因やオススメの改善方法とは!

産後の目疲れはドライアイが原因こんな症状ありませんか?産後に「なんだか最近目の調子が悪い」と感じること、ありませんか?もしかすると、それは産後ドライアイになっているのかもしれませんよ。下記に、ドライアイに見られる特徴的な症状を挙げていますの...
2016.10.21
体の不調産後
疲労・ストレス

育児ストレスチェック10項目と、簡単にできるストレス解消法7選

長いようで短い妊娠期間を終え、無事に赤ちゃんを出産。乳児期の育児に突入すると女性の生活環境はがらりと一変。今までは自分とパートナーのことだけ考えていればよかったのですが、突然“小さな命の責任”を背負い、赤ちゃんが生まれたその日から、女性はい...
2016.06.18
疲労・ストレス育児
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