ツヤ髪肌の3倍ダメージ？！髪と頭皮のUVケア（紫外線対策）も忘れないで！ 女性にとって紫外線は大敵！日焼けやシミ予防のために、お肌の紫外線対策は万全！という方がほとんどです。でも、お肌は万全でも髪の毛はいかがでしょうか？実は、お肌よりも髪の毛の方が多くの紫外線を浴びているって知ってましたか？髪の毛も紫外線によって... 2016.03.08ツヤ髪紫外線対策
ストレッチ・体幹ぷよぷよの二の腕さようなら！たるむ原因と簡単エクササイズを知って夏へ備えよう 二の腕は「たぷん」と呼ばれることがあります。「ぷよぷよ」と呼ぶ人が大半のようです。よりスペシャルな表現は「ふりそで肉」。こういう表現が出回っているのは、二の腕が「ほっそり」という女性が少ないからです。とくに夏場・・・半袖やノースリープの女性... 2016.03.07ストレッチ・体幹運動でダイエット部分痩せ
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