ストレッチ・体幹ぷよぷよの二の腕さようなら!たるむ原因と簡単エクササイズを知って夏へ備えよう 二の腕は「たぷん」と呼ばれることがあります。「ぷよぷよ」と呼ぶ人が大半のようです。よりスペシャルな表現は「ふりそで肉」。こういう表現が出回っているのは、二の腕が「ほっそり」という女性が少ないからです。とくに夏場・・・半袖やノースリープの女性... 2016.03.07ストレッチ・体幹運動でダイエット部分痩せ