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マタニティブルー

体の不調

出産後に起こる体の変化と症状を知れば安心!産褥期の過ごし方

産褥期とは産後6週間の期間のことを言います。産褥期の「褥」という字は布団という意味があります。産後体が元に戻るまでには6週間ほどかかるため、それまでは横になって体を休め、回復を待つほうが良いという昔の人の思いが込められているのですね。現在で...
2016.09.10
体の不調出産産後育児
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