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年齢を重ねても美しくキレイなままで在りたい。そんなあなたに、美容に関する役立つ情報を発信していきます。
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セルフチェック

体の不調

貧血の自覚症状チェック!サプリメントと生活改善で予防しよう!

女性の場合は、出産後から慢性的な貧血に長期間悩まされることもあります。「たかが貧血」と考えてしまいがちですが、貧血の影に重大な病気が隠れている可能性もあるため、決して油断は出来ません。貧血はなぜ起こる?画像元:lifeder.com鉄不足貧...
2016.07.17
体の不調婦人病・更年期
疲労・ストレス

育児ストレスチェック10項目と、簡単にできるストレス解消法7選

長いようで短い妊娠期間を終え、無事に赤ちゃんを出産。乳児期の育児に突入すると女性の生活環境はがらりと一変。今までは自分とパートナーのことだけ考えていればよかったのですが、突然“小さな命の責任”を背負い、赤ちゃんが生まれたその日から、女性はい...
2016.06.18
疲労・ストレス育児
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