荒れた唇をレスキュー！乾燥や皮むけを防ぐ上手なケア方法は？

乾燥以外にも！唇が荒れる原因とは

まずは唇の荒れを引き起こす原因を知っておきましょう。

唇の荒れ、と聞くと「乾燥」が原因だと考える人が多いと思います。

実は、他にも様々な原因があることをご存知でしたか？

唇を舐める癖

唇を舐めると、荒れてガサガサとした唇が落ち着く気がしますが、それはあくまでも一時的なもの。

時間が経って水分が蒸発する時に、必要以上にうるおいが奪われ、逆に乾燥を招いてしまいます。

強い摩擦

唇は顔の中でも特にデリケートなパーツですが、知らず知らずのうちに沢山の摩擦ダメージを受けています。

クレンジングや洗顔の時にゴシゴシとこすっていたり、食事後にティッシュやハンカチで強く拭いていたり。

心当たりがある人は日ごろから気にかけてみましょう。

紫外線ダメージ

紫外線を浴びると、ダメージの影響でうるおいを保つ力が低下し、乾燥しやすくなります。

また、クーラーや暖房の風で空気が乾燥しやすく、肌や唇が「かくれ乾燥」を引き起こしている可能性も。

一年中しっかりと乾燥対策をすることが大切です！

化粧品が合わない

リップクリームや口紅の成分が刺激となり、唇が荒れてしまう可能性があります。

特にリップクリームは毎日使う必需品なので、唇に合うものを選びたいもの。

選び方や使い方のコツも、後ほどご紹介します！

体の不調のサイン

胃腸の不調やストレスも、唇の荒れに繋がっていると言われます。

こうした不調は唇のみならず、吹き出物など肌荒れの原因にもなるので気をつけましょう！

リップクリームを使った乾燥ケアのコツ

乾燥による唇の荒れには、リップクリームを使ったケアが有効です。

おすすめのリップクリームの選び方や使い方、集中ケアのコツをご紹介します。

リップクリームの選び方

リップクリームの役割は「保湿」「炎症ケア」「紫外線対策」などがあり、アイテムごとに異なります。

乾燥ケアには保湿を重視

乾燥が気になる人は、保湿力に優れたものを選びましょう。

UVカット効果が高いリップは、紫外線ダメージから唇を保護するのに有効ですが、成分が唇の刺激になりやすいというデメリットも。

夏の外出時や、ビーチ、雪山といったレジャーシーンに限って使い、普段用には保湿効果の高いものを使う、といった使い分けをするのがおすすめです。

保湿にはバームタイプがおすすめ

保湿系リップの中でもおすすめなのが、バームタイプです。

軟膏状なので唇になじみやすく、指先やブラシに取って使うことで、優しく丁寧に塗る事ができます。

リップクリームの正しい使い方

日頃あまり意識することがないリップクリームの使い方。

正しい方法を知っておくことで、効果をぐんと高めることができます！

唇をきれいな状態にしておく

リップクリームの効果を邪魔しないように、唇の汚れや余分な水分・油分を優しくふき取っておきましょう。

縦ラインを意識して塗る

唇に縦に入ったしわに沿って塗ることで、隅々まで塗ることができます。

力を入れすぎないように注意して塗りましょう。

塗る回数は1日5回程度

リップクリームは使えば使うほど良い…という訳ではありません！

塗り直しの回数が多すぎると、唇に余計な摩擦を与えてしまいます。

1日5回程度を目安にするといいでしょう。

夜寝る前のリップパックもおすすめ

空気が乾燥している冬や唇の乾燥が特にひどい時は、夜寝る前のリップパックで集中ケアをするのがおすすめです。

リップパックにはワセリンがおすすめ

リップパックをする時におすすめなのが、保湿アイテムの定番、ワセリンです。

軟膏状のワセリンは、唇に伸ばしやすいのが特長。天然由来の成分でできているので、荒れた唇にも安心して使うことができます。

肌に浸透せず、肌表面にとどまる性質があるので、デリケートな唇を外的刺激から守りつつ、水分の蒸発を防ぎます。普段のリップクリーム代わりにもおすすめです。

皮むけしちゃった時の唇ケアの方法は？

唇の乾燥が悪化すると、皮がめくれてくることがあります。

皮むけした唇は見た目が悪く気になりますが、無理やりはがそうとするのは絶対にNGです！

唇の炎症を悪化させずに、キレイな唇を取り戻すための、正しいケア方法をご紹介します。

唇の皮むけケア①余分な皮を優しくオフ

唇の皮むけをそのままにしておくと、リップメイクのノリが悪くなってしまいます。まずはリップ用のスクラブを使って、余分な皮を優しく取り除きましょう。

リップ用スクラブを使う時の注意点

リップ用のスクラブは、軽くなじませるだけで余分な皮をオフすることができます。

力を入れすぎると余分なダメージを与えてしまうので、中指や薬指を使って、力を入れすぎず、くるくると数回なじませましょう。

スクラブの代わりにポイントメイク用リムーバーとワセリンを使うこともできます。

唇の皮むけケア②薬用リップでケア

唇の皮むけが気になる時は、薬用成分入りのリップクリームを選びましょう。唇の炎症を落ち着かせる効果が期待できます。

UVカット効果が高いものや、刺激の強いメントール入りのものなどは、炎症を悪化させる可能性があるので避けましょう。

美リップを作る！おすすめ唇ケアアイテム

最後にリップケアに使えるお役立ちアイテムや、口コミで人気のアイテムをご紹介します！

はちみつパワーで集中リップケア

保湿効果が高く、天然由来のはちみつ成分は、リップケアにおすすめの成分です。

これを使った後は、縦ジワがなくなって自然なぷるぷるリップになりました！
ラップでパックしたり色々と試しましたが、これが一番効果がありました^ ^
このハイドロゲルの感触が気持ち良いのですが、付けすぎると少しヒリヒリする感じがします。
とにかく密着感がすごいので、しっかりパックされてる感じがします。
引用元:www.cosme.net

唇にのせてマッサージをしながら塗るとすっとなじんでベタつかないのに潤います。
唇の皮がはがれやすいタイプですが、こちらを夜に塗って寝るとかなり軽減されます。
安くはないですが、米粒くらいの量で唇全体に伸びるのでコスパも良いと思います。
引用元:www.cosme.net

唇ケアができるリップカラー

口紅やリップグロスが合わず、すぐに唇が荒れてしまう…と悩んでいる人は多いのではないでしょうか？

トリートメント効果が高い色付きリップクリームなら、敏感な唇の人も安心して使用することができます！

万が一炎症が起きてしまった時は、すぐに使用を止め、ひどい場合は医師に相談するなどしてください。

+1℃を夜用のリップケアとして使用しています。これを使い始めてから皮剥けほとんどしなくなりました！すっぴん唇力が上がってる感じ…！朝起きた時にプルプルです。
引用元:www.cosme.net

オーガニックのリップは色が気に入らないものが多いけど、こちらは程よい発色で普段使いにぴったりです。
落ちやすいので塗り直しは必至ですが、成分が良いので、多少口に入っても安心感があって良いです。
引用元:www.cosme.net

唇ケアまとめ

いかがでしたか？

唇の荒れには乾燥以外にも様々な原因があります。

日頃の癖や生活習慣を見直しつつ、リップクリームを使った正しいケアをして、憧れのふっくら唇を手に入れましょう！